Сохранен 25
https://2ch.hk/b/res/214617864.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноним 29/02/20 Суб 11:47:32 #1 №214617864 
unnamed (4).jpg
Двачик, есть ли смысл кокочать пресс, если у тебя хуевые несимметричные кубики? Или забить на пресс хуй и дальше кокочать грудак? Я кста в качалку не хожу, ес чо.
Аноним 29/02/20 Суб 11:49:12 #2 №214617957 
15811883129000.png
>>214617864 (OP)
> Двачик, есть ли смысл кокочать пресс, если у тебя хуевые несимметричные кубики? Или забить на пресс хуй и дальше кокочать грудак? Я кста в качалку не хожу, ес чо.
Аноним 29/02/20 Суб 11:49:47 #3 №214617993 
>>214617957
Нахуй свою фотку кинул?
Аноним 29/02/20 Суб 11:50:11 #4 №214618008 
Нахуй надо его кокочать если из-за большого процента в подкожного жира его все равно не видно нихуя
Аноним 29/02/20 Суб 11:51:46 #5 №214618102 
>>214618008
Чего? Откуда ты взял вообще что у меня дохуя жира? Тащемто у меня пресс видно, хоть я его и не качал никогда.
Аноним 29/02/20 Суб 11:53:29 #6 №214618186 
>>214617957
Блин
Аноним 29/02/20 Суб 11:54:36 #7 №214618259 
Ну значит у тебя низкий процент подкожного жира, у каждого человека есть пресс, только он скрыт под слоем подкожного жира
Аноним 29/02/20 Суб 11:55:58 #8 №214618333 
>>214618259
Ну и что теперь, качать то его все равно можно.
Аноним 29/02/20 Суб 11:57:51 #9 №214618444 
нормальный пресс как у фитоняшек появляется только после сушек и невьебических тренировок, то что у тебя там видно это хуйня, а нижний пресс вообще качать заебешься
Аноним 29/02/20 Суб 12:00:01 #10 №214618568 
>>214617864 (OP)
> если у тебя хуевые несимметричные кубики
значит у тебя сколиоз, дебил блять.
Аноним 29/02/20 Суб 12:01:32 #11 №214618637 
>>214618008
>>214618259
Я могу понять, что вы так утешаете себя. Но зачем лезть в тред со своими самоутешениями?
Аноним 29/02/20 Суб 12:02:45 #12 №214618698 
>>214618444
Не только.
Аноним 29/02/20 Суб 12:02:48 #13 №214618701 
>>214617864 (OP)
>Я кста в качалку не хожу, ес чо
Дома без оборудования только хуй накачать сможешь.
Аноним 29/02/20 Суб 12:04:20 #14 №214618779 
>>214618701
Не только.
Аноним 29/02/20 Суб 12:04:29 #15 №214618785 
>>214618568
А вот и эксперты подъехали. Я проверял спину месяц назад маня, все у меня в порядке
Аноним 29/02/20 Суб 12:09:30 #16 №214619060 
>>214618779
Ну анус можно растянуть еще.
Аноним 29/02/20 Суб 12:12:44 #17 №214619238 
scale1200.jpg
>>214618785
Аххаха. Проверял он. За 4000 гривен, да?
Это как тест на айсикю, наебалово. Тебе скажут все заебись если там нет совсем очевидного пиздеца.

Давай так. Если я сейчас угадаю, то я прав. Если нет, то неправ и пойду нахуй.
Ибо эти споры один хуй бесполезны с тем кто не слушает.

У тебя толстые ляшки ноги искривлены по типу С?
Аноним 29/02/20 Суб 12:16:15 #18 №214619441 
>>214619060
Ну ебало можно завалить и мозг включить, зайти в физач и узнать целую систему упражнений с собственным весом, узнать что бывает воркаут где все элементы с собственным весом, узнать что бывает йога и фитнес.
Пук среньк, ты дибил гринтекст приветсвуются.
Один хуй никто в этом треде не заинтересован в результате, сплошные любители обсосать тему и нихуя не разобравшись, нихуя не менять.
Аноним 29/02/20 Суб 12:18:30 #19 №214619571 
>>214619441
>с собственным весом
Хуйня, если хочешь мышцу накачать. Максимум выносливость прокачаешь.
Аноним 29/02/20 Суб 12:23:16 #20 №214619821 
1582968190201.jpeg
>>214619571
Бля, какой же я дебил. Зачем я отвечаю на обыкновенное беспруфное врети.
Ну вот в йоге нет вообще нагрузок. Как же блять мы все такие рельефные то? У, наверняка потому что секта ебаная.
Аноним 29/02/20 Суб 12:24:07 #21 №214619856 
>>214619238
Нет не толстые. Признай уже что промахнулся.
Аноним 29/02/20 Суб 12:26:17 #22 №214619962 
>>214619856
Признаю, признаю.
Но ассиметрия пресса при ровном позвоночнике нонсенс. Или ты думаешь, его что-то другое держит?
Адьёс, как и обещал.
Аноним 29/02/20 Суб 12:28:43 #23 №214620088 
>>214619821
>Бля, какой же я дебил
Вот именно что дебил. Рельеф получается за счет сушки, а не накачки мышц. То есть если мышц изначально вообще нет, то работа с собственным весом нихуя не даст. Пруфов не могу предоставить, но занимался в течении полугода, в том числе и йогой, но поскольку был дрищем, то дрищем и остался.
Аноним 29/02/20 Суб 12:38:50 #24 №214620686 
>>214618568
https://www.healthline.com/health/uneven-abs
Читай. Если коротко, то есть 3 причины: генетика, неправильные тренировки и конечно же сколиоз.
Аноним 29/02/20 Суб 12:39:38 #25 №214620736 
>>214617864 (OP)
Конечно есть. Только смотри не перекачай!
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения