Идея прекрасная, исполнение говно, переделывай. Плюс не очень понятно, к чему здесь кифоз-лордоз-сколиоз. Для них я бы создал отдельный дружественный тред со взаимоссылкой.
Также в целом хочу разъяснить ситуацию с мьюингом и пруфами. Очевидно, что малопруфность мьюинга и других подобных мероприятий - естественное следствие того, что большая часть завсегдатаев хочет сохранить анонимность и не в их интересах. Не думаю, что имеет смысл заострять на этом внимание.
Также в целом хочу разъяснить ситуацию с мьюингом и пруфами. Очевидно, что малопруфность мьюинга и других подобных мероприятий - естественное следствие того, что большая часть завсегдатаев хочет сохранить анонимность и не в их интересах. Не думаю, что имеет смысл заострять на этом внимание.
>увеличить скулы
Долбоёбы блять, вы хоть знаете где находятся скулы?
Ну вот будет год-два как я этим языкодавом занимаюсь и будет ЯВНЫЙ прогресс, тогда и запощу своё лицо до и после. Похуй на деанон. А пока прошло месяцев пять, как я вообще узнал что такая штука есть. Походит на хуйню, но не нужно прилагать особых усилий чтоб практиковать. Ну держишь корень языка у нёба и держишь, не палишься. В какой-то степени помогает сосредоточиться.
Пока только заметил, что стала чуть-чуть линия вот эта чэдовская прорезаться на щеке круглого славянского ебала. Но может я просто обратил на неё внимание впервые и она всегда была, а приписал это к эффекту от чудо-техники.
А ещё куча народа стала спрашивать, типа, "ты что, ПОХУДЕЛ???" (Я наоборот набрал даже). Типа лицо вытянулось.
Вот и всё.
Ты тупой какой-то, зачем ты оправдываешься?
Я говорил о том, что не стоит вообще заострять внимание на беспруфности, потому что глупо требовать от посетителей форума фотки лиц.
Вот с ростом и грудной клеткой уже другой момент в целом конечно.
А еще хватит гнать на славянские ебала, если ты всратый, то это не значит, что все всратые.
а можно за пару лет исправить сколиоз лордоз и кифоз (у меня все есть, но не в крит. степенях) и аполучить +10 см к росту? спина болит после 5 минут работы какой нибудь
Ну если тебе еще врачи ничего не сказали, то вряд ли у тебя больше 2-ой степени, значит у тебя там не больше 3-4 сантиметров можно получить. Ну и за пару лет ты его не исправишь, скорее скорректируешь для того, чтобы не получать дальнейших осложнений.
ну грудную клетку можно в зале прокачать ну и вроде плаванием
Прошу пруфы. Речь ведь идет о том, чтобы изменить ширину грудной клетки, а не мышц. Я вообще думаю, что это бредово если честно, и изменить ширину можно просто планомерно занимаясь на турнике.
бум
вообще я хотел конкретный видос найти, но не смог
хотя я и не могу гарантировать, что это сработает, тк сам еще пробовал, но скоро думаю начать
блять не туда попал
https://www.youtube.com/watch?v=1CCmv7X0QZc
нашёл
примерно с 3:40 начинает про грудь
Ну это сколиоз только один
Есть еще лордоз и кифоз
В теории, если пофиксить твои проблемы со спиной, то несколько см к росту прибавишь.
Говорили что пулловеры растягивают грудную клетку.
Бамп
Зачем полностью деанонится? Достаточно нижнюю часть лица кинуть.
Под глазками.
2 недели почти мьюю. В первую болели зубы, сейчас всё ок. Изменений вроде пока никаких. Западные мьюеры советуют фиксить осанку, без хорошей осанки мьюинг мало эффективен.
https://np.reddit.com/r/Posture/comments/dhj1z1/if_you_sit_at_a_desk_a_lot_you_likely_have_some/
Вот гайд.
И нахуя увеличивать скулы,вы хотите скулы как у азиатов?
>расширения грудной клетки
Вакуум расширяет? Если плюс к этому перед каждым выполнением глубоко вдыхать раза на 2-3? Да и вообще влияет ли увеличение легких на размер грудной клетки?
Да
Какой мерзкий ебальник.
В мае будет год мьюинга, выложу результаты максимально объективно, с одного ракурса и т.д.
о
круто
ну а сам как считаешь, помогло или нет?
думаю да, пушто у меня тоже есть прогресс, мб тоже когда-то покажу итт
Знаешь, с одной стороны я вижу изменения. Я чувствую как от напряжения увеличились мышцы на щеках, появились шишечки в том месте куда филлеры для расширения челюсти колят. В зеркало смотришь, челюсть расширилась, щеки из-за этого натянулись и уже не круглые, а плоские.
Раньше делал фотки, тщательно сравнивал, результаты были минимальные, в другой раздел вкинул и все говорили что я просто голову повернул, на пару кг похудел, мьюингниработает.
Ну я и перестал делать любые фотографии со сравнениями, решил сделать ровно через год.
Мьюить в любом случае уже не перестану, если проводить аналогии с физкультурой, то это как памп для лица. Как мышцы наливаются кровью и увеличиваются мгновенно при простых отжиманиях, так же и лицо при напряжении языка становится более фигурным, шишки на щеках раздуваются, кожа на шее втягивается, лицо сразу натянутое получается, челюсть нижняя чуть выдвигается.
Дома могу забывать и не всегда делать, но как только выхожу на улицу то всегда прижимаю язык по максимуму.
носогубки остались или исчезли?
Без изменений.
Полгода мьюинга помогли, попробую растягивания грудной клетки.
После каждой своей тренировки буду делать супер-сет из дыхательных приседаний и пулловера.
Пишут, что необходимо эти упражнения выполнять циклами, хз зачем, кто-нибудь ознакамливался с темой?
После каждой своей тренировки буду делать супер-сет из дыхательных приседаний и пулловера.
Пишут, что необходимо эти упражнения выполнять циклами, хз зачем, кто-нибудь ознакамливался с темой?
Мьюинг может помочь убрать припухлость лица?
да
Про поллуверы говорят что надо правильно делать. Иначе живот портишь.
Очень подробная статья про мьюинг, есть даже небольшой FAQ:
https://zub-za-zub.ru/orthotropics/mew_exercises/
https://zub-za-zub.ru/orthotropics/mew_exercises/
Че все затухли то?
Где все?
Где все?
А смысл,что-то писать мьюинг это что-то из разряда "как увеличить рост за месяц,просто висите на турнике", ну или "как увеличить член просто делай....".
Пруфов никаких достоверных нет,а все которые скидывают имеют огромную погрешность(разное освещение,наклон головы и т.д.). Надо раз и навсегда понять,ГЕНЕТИКА РЕШАЕТ ВСЕ. Если у вас череп как на 1,2 пике,то все гг. Просто проиграли в генетической лотереи. Узкую маленькую челюсть вы никогда не превратите в широкую и большую как у чэдов,НИКАК,даже операциями это осуществить нереально(точнее можно,но очень опасно и дорого).
Если череп как у на 3,4 то поздравляю вы победили. Хоть над арийцев все рофлят,но у него нормальный вытянутый европеодиный череп,с мужским подбородком и наличием углов нижней челюсти.
У 90% славян к слову всратый череп,круглый маленький с низким лбом,увы хуевая генетика.
Вообщем ребят,не занимайтесь хуйней,лучше примите себя каким вы есть или копите на операцию.
разве у пик3 мощная челюсть? вроде довольно узкая
у пик 3 подбородк и челюсть как раз мелкие же довольно. у него просто глаза красивые да и черты лица в целом няшные
У меня чэдовская ямка стала прорезаться и все говорят, типа чет ты похудел. Ну и между зубов верхней челюсти растояние увеличилось. Мне 27, кстати.
> низким лбом
Это вообще-то к хорошей генетике относится. Низкая лииня роста волос, хуе мое
Это местный тупой комплексующий школьник)
>)
Вот видишь.
Ну у него зато jawline красиво очерчена и щеки впалые.
Ну да, ведь кроме этого женщин ничего не интересует)))
Нос как нос.
Ты реально думаешь, что люди в физач пришли пообсуждать расологию?
Он хочет свести разговор к срачу о том, что славяне, это поёбанные монголами скандинавы.
>>15195324
Да вот я понимаю, можно репорт кинуть же?
Да вот я понимаю, можно репорт кинуть же?
русские т.е.
Очень сильно нарушает тематику треда и доски.
Есть красивые славяне, кавказцы, татары, евреи, азиаты и нигры. Не гони.
Первый пик - жирный, плюс внутренний мир и образ жизни весь на лице написан. Второй похож на мента и тоже духовно-интеллектуально нищий. Третить просто ещё мальчишка. Четвертый пик чисто потраллить.
Подрастёшь, поймёшь, что для счастливой жизни достаточно иметь внешность, что при виде тебя не хотелось блевануть. Главное ЛИЧНОСТЬЮ быть.
Можешь ничего для улучшения качества своей жизни не делать. Я разрешаю.
>Русские всратые орки с азиатской примесью,хоть ты мьюни,хоть ты занимайся спортом,черты лица не изменятся никогда,со временем будет становится все хуже и хуже,ибо старость.
>Всратые круглые головы с курносыми носами и ранними залысинами,ничего не спасет.
у всех четверых на пике,проблемы с челюстями(но может только у второго по лучше немного),из-за маленький плохо развитой челюсти,отсутствием углов нижней челюсти,они похожи на всратанов(появляются щеки идет дисбаланс черт лица и все в этом духе) и никакой мьюинг их не спасет.
а про нации просто в голос,конечно среди любых наций/рас есть красивые,но все же чистокровные европеоиды в миллион раз лучше остальных.
Уёбывай в /б скулить.
Пацаны, такое чувство при мьюинге, что я выталкиваю свои верхние зубы языком, и болят передние верхние. Что я делаю не так?
Кончик языка проверь. Если он не давит на зубы, то думаю всё ок. У меня первую неделю много зубов болело и казалось, что выпадут пломбы.
Почти 3 неделю мьюинга. На фото изменений не видно, но думаю из-за того что я жирнич скинифет 178/80. В зеркале и на ощупь жуваки стали объёмней, особенно когда язык наверху, сильно разбухают. Когда начинал они немножко надувались.
Челюсть вперед не сдвинулась.
а мне нужно давить на небо или пытаться его вниз тащить?
Лично у меня кончик языка лежит на небе или касается передних зубов, но он полностью расслаблен.
Пока корень языка давит, я могу даже шевелить кончиком, подвигать им.
Самое главное учиться давить корнем, ловить момент естественного поднятия корня при сглатывании и далее учиться повторять это движение, вдавливать корень в небо.
Господа! Пиздуйте в свой загон.
Своего батю-алкаша на балкон выгони.
>У 90% славян
Не обобщай плез.
Славяне славянам рознь.
Чехи и словенцы(вроде так правильно) могут быть очень красивыми.
А южные славяне, сербы, хорваты, помимо того, что генетически имеют высокий рост так еще и черты лица Чад-тиер. Динарская раса.
И почему тред умер?
бамппп
бамппп
Че обсуждать то? Аноны не могут принести интересной инфы, все
Очевидно, как я и сказал с самого начала, что идея хорошая, а реализация отстойная. Ни тебе нормальных гайдов, ни адекватного разделения задач, ни привлекательной обложки.
Любой анон, который сюда заходит видит лишь пару хуесосов-черепомеров и полный ноль по теории и пруфам, что он делает? Выходит.
Предлагаю всем присутствующим заняться следующими вопросами.
Как мы можем организовать треды и по каким тематикам? Может на каждую отдельно, создав разветвленную систему тредов? По нескольким группам? Или все в одном? Потому что я бы сюда еще включил техники НУПа, гуглите, но я не уверен, что это подходит разделу.
Второй вопрос, это как наполнить каждую тематику. Необходимо будет провести большой поиск инфы по каждому разделу, чтобы любому новозашедшему было что смотреть и с чем спорить.
Ну и напоследок необходимо продумать, как привлекать народ. Разработать шапку, оформить ее внятно, плюс подумать, может можно раскидать куда ссылки на темы. Чем больше людей будут участвовать в обсуждении тем в итоге будет полезнее всем.
Любой анон, который сюда заходит видит лишь пару хуесосов-черепомеров и полный ноль по теории и пруфам, что он делает? Выходит.
Предлагаю всем присутствующим заняться следующими вопросами.
Как мы можем организовать треды и по каким тематикам? Может на каждую отдельно, создав разветвленную систему тредов? По нескольким группам? Или все в одном? Потому что я бы сюда еще включил техники НУПа, гуглите, но я не уверен, что это подходит разделу.
Второй вопрос, это как наполнить каждую тематику. Необходимо будет провести большой поиск инфы по каждому разделу, чтобы любому новозашедшему было что смотреть и с чем спорить.
Ну и напоследок необходимо продумать, как привлекать народ. Разработать шапку, оформить ее внятно, плюс подумать, может можно раскидать куда ссылки на темы. Чем больше людей будут участвовать в обсуждении тем в итоге будет полезнее всем.
>
Техники НУПа можно найти на их форуме причем это похоже на инцельское движение пытаются увеличить член не спрашивая у тян а поместится ли он внутри, И большинство там не имели девушек или имели неудачные отношения.
Мьюинг помимо от давления языком зависит еще и от прикуса, и расположения зубов, и челюсти, если у человека всратый прикус то можно ожидать не однозначных результатов которые он потом обязательно запостит сюда
>Техники НУПа можно найти на их форуме причем это похоже на инцельское движение пытаются увеличить член не спрашивая у тян а поместится ли он внутри, И большинство там не имели девушек или имели неудачные отношения.
И что, где тут логика, ты же для себя занимаешься, что бы самому себе нравиться.
не передёргивай. вся эта хуйня с подбородком, членом, волосами, подмыхами, видом мышц и прочая хуйня с внешним видом не ДЛЯ СЕБЯ, а для привлечения противоположного пола. ДЛЯ СЕБЯ ты задротишь ксочку, дотку и работу, как источник материальных благ.
Я пол года занимаюсь мьюингом, каждый день качаюсь, раньше растягивал бибу (вытянул мало, может на 1см максимум, но зато стала гораздо прямее).
При всем этом я листва 30 левла, у меня никогда в жизни не будет тян. Я ничего никогда не буду предпринимать, и даже если со мной кто-то решит знакомиться то я уйду в игнор. Ни семьи, ни детей в этом мире мне не нужно, хочу дожить и умереть листвой.
За чем же по твоему я каждый день занимаюсь всеми этими вещами?
> раньше растягивал бибу ...., но зато стала гораздо прямее
реально? надо же. надо попробовать.
Да, я специально делал растягивающие движения против искривления.
Потом уже решил всю жизнь нофапать и перестал чтобы простатит не заработать.
Гайз, в этом причина. Вы снова по сути начали сраться по хуйне, а не решать вопрос.
Я предлагаю все же вынести все разделы в отдельные треды, потому что каждый из методов либо имеет/не имеет теоретического обоснования или пруфов, либо просто работает только в определенных условиях.
Мьюинг, например, имеет и теоретическое обоснование, и множество пруфов, и работает в любом возрасте.
Практики увеличения роста не имеют адекватных пруфов, слабо подтверждаемы теоретически и если и работают, то только в период активного роста, соответственно, для этой темы необходимо скорее поле теоретического рассуждения, тем практических вопросов.
Я предлагаю все же вынести все разделы в отдельные треды, потому что каждый из методов либо имеет/не имеет теоретического обоснования или пруфов, либо просто работает только в определенных условиях.
Мьюинг, например, имеет и теоретическое обоснование, и множество пруфов, и работает в любом возрасте.
Практики увеличения роста не имеют адекватных пруфов, слабо подтверждаемы теоретически и если и работают, то только в период активного роста, соответственно, для этой темы необходимо скорее поле теоретического рассуждения, тем практических вопросов.
Подзонательно анон ты все же хочешь оставить потомство, но так ты не знаешь как привлекать самок ты выбрал не эффективные стратегии( я сам стану привлекательным и девушки сами ко мне придут).
АХАХАХАХА
>Мьюинг, например, имеет и теоретическое обоснование, и множество пруфов
Ни одного внятного пруфа блять, просто фотки до после, где после - из ниоткуда возникает челюсть чэда. Даже сука рентген снимков черепа не существует походу, где максилла якобы выдвинулась
Ты хоть видел фото с западных форумов? Там, по-твоему, фильеры просто вкачивают и тролят?
не видел, где смотреть? Почему-то ни один двачер еще не принес
Вместо того, чтобы ПОСПОРИТЬ со здесь присутствующими и принести в тред так называемые РЕЗУЛЬТАТЫ мьюинга, ты просто решил сделать пук. В принципе, как и ожидалось, конечно, но в очередной раз убеждаюсь, кто на двачах сидит. Съебу на западные форумы, может там чуть получше будет.
Я так то заебись за полгода намьюил. Челюсть реально стала шире за счет желваков. И щеки тоже ушли, и носогубные складки. Даже как то цвет лица улучшился, хотя я бухаю как черт и курю.
Всё так, подтверждаю.
мимо вылечился мьюингом от рака яичек.
>Пруфы с реддита
Ага блять, это даже хуже чем двощ
Так без турника сколиоз не исправить или можно как-то?
А что если ПОВЕСИТЬ ТУРНИК?
Его надо ещё взять где-то или откуда-то
Реддит хотя бы не скатывается в черепомерство и обсуждение своих комплексов через два поста.
Ну спина важней. Думаю квест по нахождению турника вполне проходим.
После окончания периода интенсивного роста кости не исправить.
поясни.
а?
хуй на
за кости. просто интересно, откуда инфа.
шизу чушка какого-то скинул...
>я этим языкодавом занимаюсь
Забавно. Язык давящий на нёбо является одним из требований многих систем цигун и стилей внутреннего направления ушу.
ну как бы кости лицевого черепа формируются окончательно до 15-16 лет,дальше ты ничего не исправишь,если у тебя узкая маленькая челюсти,никакой давящий язык не сделает ее шире и больше,просто пойми что в этой жизни ты проебал,в плане генетике.
челюсть*
>Даже не пытайтесь
>У вас ни чего не выйдет
>Уже поздно
>Смирись
Классика подобных тредов. Нормальные пацаны не разводят дискуссий, а берут и делают.
>просто пойми что в этой жизни ты проебал,в плане генетике.
Я просто хотел узнать, откуда ты взял материал, раз делаешь такие выводы. А ты мне скидываешь какую-то дичь.
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/ew7wf9/check_out_my_mewing_progress_around_6_months/
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/euwzh4/mewing_2_month_progress_with_recessed_chin_21m/
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/eu30tm/mewing_completely_changed_my_side_profile_13/
Вполне себе пруфы. Смотрит на движение челюсти и максиллы.
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/euwzh4/mewing_2_month_progress_with_recessed_chin_21m/
https://www.reddit.com/r/Mewing/comments/eu30tm/mewing_completely_changed_my_side_profile_13/
Вполне себе пруфы. Смотрит на движение челюсти и максиллы.
Сейчас физачевский пруфстер рассуждатель прибежит и скажет что всё это фигня и не правда.
На первых двух не вижу изменений. На третьем хорошо видно.
Хотя там не тот угол съемки.
Она даже пишет что хоть и угол не тот, но все равно видно изменения.
Это в любом случае просто к тому, что для пруфов можно зайти на реддит.
Там эти треды с результатами каждую неделю.
на третьем она голову даже приподняла, тебя это не смутило? И наклон головы ближе к камере явно.
Второе даже комментировать не буду, явное наебалово, при этом на втором фото уши закрыты волосами, что не палиться, что тупо голова приподнята.
Как понять, что язык в правильном положении? Нихуя не чувствую его, только кончик, вот как понять, прижат он или болтается после глотания?
Да читал, даже кучу видео пересмотрел, все равно нихуя не понял. "Прижмите спинку языка к небу, прочувствуйте ее" - да охуеть бля, я прижать ее могу только во время глотания, стараюсь удержать в таком положении, вроде мышцы внизу напрягаются, дышать тяжелее становится, но хз, может там язык сразу спадает, я ж только кончик чувствую
Ой ля, и что?
Почитай, что именно должно измениться и посмотри ещё раз на фото. В идеале сам сделай, тогда поймёшь, где изменения.
Жми пока как можешь, плюс прими правильную позицию шеи. Со временем корень на место встанет, сложно будет оторвать с позиции.
я знаю, что должно измениться, но блять, тян с 3 пика просто приподняла голову, ясен хуй что у всех в такой позиции подбородок появится и жирок под ним исчезнет
похоже на наебалово конечно
Ну а че тебе стоит держать язык у нёба?
У меня кифоз пиздос - 65 градусов, в армию брать не захотели. В последнее время спина стала слишком сутулой даже на мой взгляд.
При чем помню что когда ходил в кочалку, был такой период что спина просто по божески прорабатывалась. Но проебав где то месяца два, я пришел, и с тех пор как не старался, не мог уже ее нормально прокачивать, как будто не чувствовал, хотя прогу не менял.
Оно в принципе не удивительно, говорят что это прогрессирующая херня.
Аноны есть кто нибудь с опытом исправления кифоза? Почему то в инете ничего толкового и общепризнанного нет, какая то сомнительная фигня всякая. Как же фак на дваче в пастебине, который поясняет и разъясняет.
Диагнозы разные каждый раз были, то шайерман мау, то кифоз гюнтца. В целом всегда писали патологический кифоз, клиновидная деф-ция, 3 степень и т.д. Надо найти справку от военкомата, просто лень
У девочек после родов меняется.
У мальчиков тоже кости дожны расти, лет скажем до 25-30
У девочек во время беременности какой-то гормон выделяется, от которого все ткани лучше тянутся, включая кости, таз расширяется.
Оттого кстати все маневры типа "тянки пиздой рожают им любой хуй мал будет" фантазии, т.к. в обычном состоянии пизда не такая эластичная как при родах.
Юамп
хуй знает как вы мьюинг делаете, чето про язык тут пишете, я короче еще год назад узнал о том что если двигать челюстью грамотно вперед-назад под разными углами там короче качаться эта хуета в челюсти будет. у меня были сроки когда мне не в падлу было это делать и я тратил суммарно пол часа в день на эту херню. в итоге мне так челюсть распидорило, что башка напоминает башку человечка из майнкрафта, но это на самом деле заебись, я доволен. щек и так не было, а теперь на их месте просто ямы, ну и челюсть широкой выглядит достаточно. были случаи, когда пацаны говорили бля ебать у тебя типа скулы выражены, щек нет, челюсть нормальная.
Подробнее, что делал?
Кстати нашел прикольный сайт, там как раз история от бабы, у которой после родов растянулось лицо.
https://doingmewing.ru/page1
Вы тут уже рожать собрались?
Распиши подробнее, либо дай ссылку где нашел эту методику
Чувиха шесть месяцев плавно наклоняет голову. Посмотрите на линию лба. Это шин.
Годно, хотя конечно процентов 80% результата просто похудение.
Всё в порядке со лбом, и вообще по бровям смотреть надо.
https://youtu.be/3aqLs37pgwk
Вот видос. Первое же упражнение оттуда берете и задрачиваете его. Как только мышцы лица перестанут ахуевать от 20 повторений - добавьте вариативности, какая вам в голову придет. Ну и кол-во повторений увеличивайте. Я начинал с 10 и у меня уже ебло трескалось, сейчас спокойно 60 делаю.
Пруф нижней половины до и после?
мне че делать нехуй блять
>Годно, хотя конечно процентов 80% результата просто похудение.
Неет ты не прав. Даже нос чутка поменялся.
зачем тебе пруфы. я не думаю что чел будет врать.
https://www.youtube.com/watch?v=Y09D2pXP57Q
отец-основатель мьюинга говорит, что взрослым он уже не поможет
отец-основатель мьюинга говорит, что взрослым он уже не поможет
5 месяцев, хз, особой разницы не вижу.
Лол, че она там себе мьюит?
тут не челюсть, тут с носа начинать надо
Ну изменения в челюхе я не заметил, а вот нос у нее дейтсвительно поднялся, как она и отмечает в комментах:
Делаю мьюинг месяца 4-5(первый месяц всё таки осваивалась и выходило не совсем верно)
Больше всего отразилось на носу
Он стал короче - кончик поднялся и сузился, горбинка стала менее выраженной) аж наслаждаюсь глядя на себя в зеркало и фотографируясь
Максилла выдвинулась - это видно в профиль , в анфас лицо тоже стало красивее и челюсть более чёткой
слушай, старина, я не хочу тебя никак оскорбить, но это всё какая-то хуйня. за 5 месяцев там нихуя не изменилось, ебло как было круглое, что для телки в принципе заебись, так и осталось. нос как был картошкой - так и остался. если она реально такое написала то мне кажется она поехавшая, либо это самовнушение работает. потому что по факту нихуя не изменилось. нос не может подняться бля, это бред. на фотках ракурс разный, да и кончик носа можно сузить, если сбросить общий процент жира в организме и вывести воду. хотя на этих фотках разницы вообще 0. но если она видит там какие-то изменения и это делает ее счастливой - да я только рад за нее.
>Всё в порядке со лбом, и вообще по бровям смотреть надо.
>ВРЁТИ!!!
Ты слепой или даун? У неё лоб от вертикальной линии отклоняется, какие брови нахуй. Она просто запрокидывает голову и подбородок выпирает вперёд, приложи линейку к экрану.
черт побери, ты прям я по стилю изложения и виденью ситуации. гребаный допельгангер.
чмафки тебя в лобик
https://www.youtube.com/watch?v=smXfmsKRiv0
Ребят у кого тоже овербайт? Так держать зубы дейстительно удобнее и скулы быстрее появляются, но сука, от этого минус подбородок. Из за того что у меня пока есть второй подбородок я из обычнокуна превращаюсь в омегана с скошеным подбородком с боевый картинок как только поставлю зубы в овербайт. Ну или я себе так накручиваю Есть тут те кто хорошо похудел, подбородок становится нормальнее по ощущениям?
Ребят у кого тоже овербайт? Так держать зубы дейстительно удобнее и скулы быстрее появляются, но сука, от этого минус подбородок. Из за того что у меня пока есть второй подбородок я из обычнокуна превращаюсь в омегана с скошеным подбородком с боевый картинок как только поставлю зубы в овербайт. Ну или я себе так накручиваю Есть тут те кто хорошо похудел, подбородок становится нормальнее по ощущениям?
Когда дома сижу(т.е. большую часть времени) держу в жевательной. Когда выхожу на люди - в кусательной
Плохие фотки. Разное выражение лица и угол.
первое упражнение, это когда он поднимает вверх голову и начинает причмокивать?
Если выпрямить ноги упражнениями, то на сколько можно увеличить рост?
Болезнь эта называет genm varum. У меня кривизна как на пике слева. Сколько там будет, пол сантиметра или все 4-5?
Есть одногруппник, с которым мы одного роста стоя. Но когда мы садимся, моя голова сильно выше его при такой же осанке и ноги тоже длиннее и выше, чем у него
Это бред какой-то, мб из-за моих кривых ног
Болезнь эта называет genm varum. У меня кривизна как на пике слева. Сколько там будет, пол сантиметра или все 4-5?
Есть одногруппник, с которым мы одного роста стоя. Но когда мы садимся, моя голова сильно выше его при такой же осанке и ноги тоже длиннее и выше, чем у него
Это бред какой-то, мб из-за моих кривых ног
Если речь про первое кисс зэ скай то я без подготовки сделал 50 раз. Те же мышцы качаются что и при мьюинге.
9-мес-мьюинга
и что делаешь?каждый день? как успехи?
Считаю что успехи хорошие, каждый день давлю языком на небо, жую твердую жевачку, тщательно жую пищу, глотаю только с сильным прижиманием языка.
Возраст?
Аноны, поясните. Попытался сделать "язык на небо", прочитав на одном сайте, и решил сфоткать. И такое чувство, что челюха стала еще хуже. Это норма? или я не правильно делаю (скиньте годный гайд)
Мне 30.
Может ли мьюинг вытянуть немного лицо или есть какие-нибудь упражнения для этого?(
Все индивидуально, но в целом зрительно лицо должно выглядеть более вытянутым и овальным.
В прошлых тредах писали что во всяких фейсбилдингах вредные упражнения, от них кожа будет обвисать.
Тут же напрягаются внутренние мышцы языка и шеи.
Никого от мьюинга не тошнит? в прямом смысле этого слова, что-то у меня приступы тошноты начались, как я делать начал
не было такого
Не, у меня другая проблема - губы потрескались до крови из-за того что рот закрыт все время.
Тоже губы сильно сохли первое время.
Было такое, это из-за того что ты давишь на корень языка и срабатывает рефлекс очистки дыхательных путей я просто поменял область давления самого языка и все
Она всего то приподняла голову. Неужели не видно?
Я один хожу с приоткрытым ртом всегда на улице?)
Я тоже почему-то.
Бля, вот прямо сейчас тошнит, но у меня только лежа на спине так.
п
> maxresdefault.jpg
За неделю он научился расправлять плечи? Ну вот это прогресс ебать.
Ну что есть у кого результаты?
Занимаешься мьюингом?
Занимаюсь мьюингом с 15 августа, первый раз пишу что то на дваче, этот тред живой?
У кого какие результаты?
гони фотки до-после
Мьюишь?
тред оживится если будут результаты скидывать хотя бы текстом
>результаты текстом
Вся суть мьюинга.
А как понять, недочелюсть у тебя или второй подбородок? Потому что стоит голову чуть опустить, начинается пиздец как пикрелейтед. Но приподнимешь и уже нормально. Фиксить осанку?
У тебя недочелюсть.
Хуй тебе, у меня второй подбородок
Мьюинг хуйня из под коня, изменение скелета положением языка, охуеть блять.
В мире 7 млрд макак и не нашлось одного идейного долбоеба, который бы прокачал хуевый подбородок с пруфами.
В оппосте говнокартинка, где подбородок один и тот же, просто мышцы напряг. Омежкам нужно править прикус и делать операции на ебле, другого пути нет.
В мире 7 млрд макак и не нашлось одного идейного долбоеба, который бы прокачал хуевый подбородок с пруфами.
В оппосте говнокартинка, где подбородок один и тот же, просто мышцы напряг. Омежкам нужно править прикус и делать операции на ебле, другого пути нет.
Держи в курсе, рубитель матки-правды.
обычно weak chin сопровождается плохо выраженными скулами и усталым взглядом, вообще эта херня реально сильно внешке.
сама много гуглила по этой теме, выяснила, что у меня макродентия, поэтому зубы слегка выпирают и создают иллюзию отсутвия подбородка.
>Мьюинг хуйня из под коня, изменение скелета положением языка, охуеть блять.
блять, все профессора по дентальной антропологии видимо впустую пишут работы по этой теме, а манька с двача без пруфов сразу по полочкам тут все разложил.
>В мире 7 млрд макак и не нашлось одного идейного долбоеба, который бы прокачал хуевый подбородок с пруфами.
ну обезьяны за 7млрд не стали прямоходящими, жопу с пальцем сравнил
>В оппосте говнокартинка, где подбородок один и тот же, просто мышцы напряг. Омежкам нужно править прикус и делать операции на ебле, другого пути нет.
да, блять, ты чего сам себе противоречишь? прикус у нас часто деформируется из-за неправильного положения языка и неумения глотать с помощью корня языка. мьюинг эту хуиту и тренирует, банально правильно глотать.
>дентальной антропологии
ЧТО?
Не, я не шучу, бля, есть такая наука?
/Мимо
Пиздэс Мьюинг поможет?
Зубы должны быть сжатыми или разжатыми?
У тебя все нормально.
Есть знающие аноны, которые знают, как фиксить смещение таза?
Так уж и быть, подразню.
Уже вроде как месяцев 8-9, счёт вести перестал.
Значительно улучшилась осанка и подбородок, подтянулось лицо. По бокам начали вылезать скулы в стороны так, что очки, которые были заказаны полгода назад, не подходят по размеру. Чуть поджирел за это время, но даже с этим условием мое лицо выглядит прилично в отличие от того, что раньше бы оно просто распухло в мясо. Взялся за похудение, как раз интересно посмотреть результат через год в сумме. Всем удачного мьюинга!
Уже вроде как месяцев 8-9, счёт вести перестал.
Значительно улучшилась осанка и подбородок, подтянулось лицо. По бокам начали вылезать скулы в стороны так, что очки, которые были заказаны полгода назад, не подходят по размеру. Чуть поджирел за это время, но даже с этим условием мое лицо выглядит прилично в отличие от того, что раньше бы оно просто распухло в мясо. Взялся за похудение, как раз интересно посмотреть результат через год в сумме. Всем удачного мьюинга!
Скинь до и после
Сап, гайз!
Я, вроде, разобрался с позицией языка (не уверен, что окончательно, но идею с задней частью понял). При этом, когда язык находится в такой позиции, я совершенно не могу дышать. Приходится снимать давление, выпускать воздух, впускать воздух, и возвращать язык на место.
Что делать? Я как-то неправильно делаю мьюинг или дело в другом? Как это пофиксить?
Я, вроде, разобрался с позицией языка (не уверен, что окончательно, но идею с задней частью понял). При этом, когда язык находится в такой позиции, я совершенно не могу дышать. Приходится снимать давление, выпускать воздух, впускать воздух, и возвращать язык на место.
Что делать? Я как-то неправильно делаю мьюинг или дело в другом? Как это пофиксить?
И ещё вдогонку вопрос: если я упираю заднюю часть (как после глотания) в нёбо, то кончик я моего языка остаётся лежать на задней стенке передних зубов (и вообще язык упирается в зубы). Это нормально или нужно его его тоже переместить к нёбу?
И ещё один ньюфажный вопрос к теоретикам и практикам мьюинга. Если я правильно всё понимаю, то задача метода состоит в изменении расположения костей челюсти относительно друг-друга. В роликах на канале из шапки упоминались успешные случаи проведения коррекций такого рода с помощью специализировканных медицинских приборов. Не значит ли это, что не нужно давить куда-то языком, а лучше пойти с проблемой к ортодонту?
Я уже объяснял, что это тупо. Никто не хочет сюда что-либо скидывать. Если тебе недостаточно того факта, что я пришел сюда, чтобы отписать об этом, то никто и не заставляет, на одного урода больше.
Просто дави и жди, там небо позже подвинется и будет чем дышать. То есть сначала это будет не сколько повседневной привычкой, сколько упражнениями вечером.
Лучше к небу, так больше упор для задней части языка и соответственно большее давление.
Практика AFL не имеет большой истории, вряд ли она будет бОльшим откровением по сравнению с упражнениями мьюинга. Не вижу смысла платить за давление прибором, если ты можешь давить на небо сам, к тому же поправив осанку и подбородок, приведя мышцы в тонус.
Это нормально, что когда я делаю язык к небу, у меня подбородок уходит назад и становится только хуже?
Фото/значит ты неправильную позицию занимаешь
Добавлю, что за 8 месяцев ушло негативное, то есть носогубные складки и почти что нет щек. Думаю следующий год приведет в итоге к уже положительным результатам.
Спасибо за ответы!
Ещё вопрос: как часто и насколько долго нужно делать мьюинг? Пока я не могу делать упражнения, как фоновую активность во время работы, например, поэтому длительность довольно маленькая. Насколько время "под нагрузкой" в день важный фактор?
Делаю мьюин месяца два. Подбородок со скулами и так нормальные, делаю вообще ради того, чтобы убрать носогубки и мешки под глазами.
И тут я подумал: а что если по полчаса в день выполнять агрессивную форму мьюинга? Пальцами со всей силой давить на то место, куда мы языком давим?
Делаю пока пару дней, полет нормальный. Имеет смысл, мы же просто хотим максиллу передвинут?
Еще вопрос, куда давить. Я давлю не на круглое небо. Я давлю на область подальше.
Вроде бы это правильнее, хотя точно не знаю. Если давить на круглое небо, то нос все также остается заложен, если подальше, то его раскладывает.
Всё больше склоняюсь к мысли, что стоит сходить к ортодонту(?) и проконсультироваться. Могут же быть во всём этом какие-то подводные камни. Плюс послушать рекоммендации человека, который в теме.
Наверное, в Мск такого даже можно отыскать. Есть аноны, которые ходили к врачам?
Наверное, в Мск такого даже можно отыскать. Есть аноны, которые ходили к врачам?
Есть нормальные гайды по мьюингу? Я пытался делать, но что-то себе дёрнул и полдня не мог глотать
Делаю 4 месяца не заметил чтобы как то влияло на круги под глазами наверно стоит делать фейсбилдинг для глаз
rate
бля у путина какой-то странный череп,какой-то монголоидный...
>монголоидный
Скорее рептилоидный.
>банкетный.jpg
Сколько лет разницы между фотками?
Суть в том, что если челюсть хуевая - никакой мьюинг ее не исправит. Вот откуда блять взять чэдовской челюсти, если ее тупо нет?
Jawline. В бицухе тоже не кость растет, так то.
бля вот ты его уделал ебать
>профессора по дентальной антропологии видимо впустую пишут работы по этой теме
Запости хоть одну
Ананасы, я обречён?
Из-за большого кадыка появляется второй подбородок
>Ананасы, я обречён?
Нет, всё нормально. Если пофиксить прыщи (хотя у тебя ситуация довольно лайтовая, после пубертата должны сами пройти), будет вообще заебись.
>Из-за большого кадыка появляется второй подбородок
Keep your head up!
Заодно осанку исправишь (если есть проблемы с ней). Тоже не то, о чём следует сильно переживать.
Пиздец я лолирую с тредика. Что только инцелы и омежки не напридумывали лишь бы не ебашить в зале или просто заниматься нормальным саморазвитием.
Так одно другому не мешает же.
Не знаю, что с остальным, но мьюинг реально помогает от насморка. Иметь хорошую осанку в принципе полезно для позвоночника. Короче, есть довольно простые пути к тому, что бы чувствовать себя лучше. Почему не нужно эти методы реализовывать и как они могут помешать "саморазвитию"? Вопрос риторический, конечно
Уже проходят, 8 месяцев назад был дичайший пиздец на лице, ходил как помидор. Прыщи уже не так выделяются, это я просто яркость на фотках снизил, чтобы нагляднее было
>как они могут помешать "саморазвитию"?
Элементарно - вместо чего-то полезного тратится время на дичайшую хуиту. Плюс совсем уж ебанутый дроч на внешку, за гранью разумного.
>Элементарно - вместо чего-то полезного тратится время на дичайшую хуиту
Во-первых, не предлагается постоянно заниматься чем-либо специально. Идея в том, чтобы выработать некий набор привычек, не более. Например, правильно питаться - такая же привычка. Не вижу тут какого-то серьёзного ущерба для остальных активностей.
Во-вторых, конечно, зависит от того, что считаешь полезным времяпрепровождением. Если человеку приносит удовлетворение некое занятие само по себе, то является ценностью независимо от результата. Например, кто-то может заниматься боксом не чтобы стать чемпионом, а чтобы выпустить пар, поколотить человека/грушу/получить по голове.
>Плюс совсем уж ебанутый дроч на внешку, за гранью разумного.
Не совсем понимаю, ты постом выше предлагал людям ходить в качалку. Это не "совсем ебанутый дроч на внешку"? Где тогда грань?
У тебя какая-то конформистская точка зрения: ходить в качалку - нормально, фейсбилдинг - ебанутые. Не гоже саморазвиванцу мыслить такими шаблонами!
>Например, правильно питаться - такая же привычка. Не вижу тут какого-то серьёзного ущерба для остальных активностей.
Нет, не такая же. Правильное питание - это штука выработанная поколениями и подкрепленная наукой, мьюинг - хуита беспруфная.
>Не совсем понимаю, ты постом выше предлагал людям ходить в качалку. Это не "совсем ебанутый дроч на внешку"? Где тогда грань?
Качалочка эффективна, мьюинг хуита для людей с интеллектом хлебушка.
>фейсбилдинг - ебанутые
Ну да. Форму черепа не исправить какими-то волшебными практиками. Тут только ортодонтия и хирургия.
Возраст. Вангую лет 17-18, прошел пубертат
Jawline - линия подбородка. И при чем тут мышцы. По твоему мьюинг что-то там накачивает?
пытался заниматься мьюингом, но в итоге просто пришел к тому, что мой язык по умолчанию находится сверху, прижатый к небу. Это оказалось пиздец как легко. НО. Оно вам ничем не поможет. Возможно помогло бы в маленьком возрасте, когда организм только растёт. После 18-20 ваши кости уже не сдвинутся. Но вероятно вы можете пофиксить проблемы с дыханием, я хз. У меня и до этого дыхание нормальное было, а подбородка один хуй нет
А оно так и должно быть? По умолчанию?
Jawline это как то, что неправильно скулами называют. Ну и да, мьюинг как раз эти мышцы и развивает, что не так? Ты же сам в зеркале видишь, как они напрягаются при мьюинге.
Какие ещё упражнения для фейсбилдинга порекомендуете кроме мьюинга и киссзескай
Если я давлю корнем языка куда-то вверх и меня начинает подташнивать - это норма?
Очень много тупых вопросов, готов курировать небольшую конфу за небольшие взносы
нет. У меня он по умолчанию куда-то вверх упирается, я даже не замечаю уже
С октября 19 года, прижимаю свой язык к небу. Шутки шутками, но блядь, есть результат. Нос стал адекватнее работать и щеки сдулись.
>прижимаю свой язык к небу
СТОП
А разве это не дефолтное положение языка?
Ну типа я всегда так хожу. Скул и в помине нет.
СТОП
А разве это не дефолтное положение языка?
Ну типа я всегда так хожу. Скул и в помине нет.
Где должен распологаться кончик языка при мьюинге?
Как удлинить пальцы на руках, если еще возраст молодой? Только 18 исполнилось, думаю зоны роста более-менее открыты, пальцы длиной как у чувака который максимум 180, а я сам намного выше буду
попробуй сон в растяжках.
Сап двачеры, ролик витрувианского человека про скулы кто то смотрел? Что думаете по этому поводу?
Чел, я смотрел ролик, я спрашиваю мнение народа, как он отрастил такие скулы блять, похоже вообще на пластику, я хз.
Это для остальных.
Меня тоже интересует этот вопрос.
Понял, пиши если что то узнаешь.
Сколько указательный палец в длину?
Мью с конца декабря. Тот анон, который на боль в зубах жаловался.
Изменения думаю есть, но они еле заметны плюс я жирноватый, удобнее стало зубы держать в другом положении, при котором челюсть чуть видвинутее вперед. Но появился и минус, прикус всё равно кривой, и на щеках белые полоски внутри. Они и раньше вроде были, не помню.
Внешне это никак не заметно, опять же, там микромиллиметры сдвига.
Изменения думаю есть, но они еле заметны плюс я жирноватый, удобнее стало зубы держать в другом положении, при котором челюсть чуть видвинутее вперед. Но появился и минус, прикус всё равно кривой, и на щеках белые полоски внутри. Они и раньше вроде были, не помню.
Внешне это никак не заметно, опять же, там микромиллиметры сдвига.
бля, он же наебщик? Если бы его методики работали, он бы давно стал нахуй миллаардером, а в итоге продает курсы по 900 рублей
Привет, анон. К сожалению резко осознал факт, что моя осанка похожа на вопросительный знак - круглая спина и шейный лордоз. Будь добр, подскажи, что можно сделать, чтобы выровнять осанку?
9.5 см
при росте 192
На удивление годные упражнения. С эспандером взял на заметку. Сам жую твердую жвачку уже 5 дней, челюсть просто охуевает
сука уже заблокировано, кто-то успел скачать?
https://youtu.be/4SN-iyJZyNk вот тот самый видос от витрувианского человека. смотрите)
блять а он хорош, делает деньги на доверчивых дурачках
Анончики, а подскажите какими упражнениями накачать выделенную область груди?
Пробовал на наклонной скамье жим гантелями и штангой, но там ничего не болит.
Как эту верхнюю грудь прокачать?
Пробовал на наклонной скамье жим гантелями и штангой, но там ничего не болит.
Как эту верхнюю грудь прокачать?
Брусья грудью вниз, жим штанги/гантелей узким хватом
>жим штанги/гантелей узким хватом
Спасибо анончик, а что есть узким? Уже ширины плечей, или главное не расставлять на пару метров?
Вытяни руку как ты берешь обычно штангу, второй рукой прижми верхнюю грудную. И медленно веди руку будто делаешь хват уже, почувствуешь как верх груди начинает напрягаться. Вот и смотри в каком моменте мышца напряглась максимально. Уже ширины плеч думаю не стоит делать хват, ну и веса естественно меньше чем обычно. Возможно в таком случае на нклонной будет еще лучше, хз.
Гантели просто параллельным хватом жать на трицепс прямо от груди.
Вроде еще верх задействется если отжиматься с высоко поднятыми ногами, закинуть их на что-то и бомбить после тренировки например. С узкой расстановкой рук тоже можно поэскперементировать
Отжимаюсь всегда закинув ноги на диван, а руки на упорах для отжимания.
Попробую еще по твоему совету определить правильный хват и сегодня пожать гантели и штангу на наклонной.
Спасибо!
ЕБАННЫЙ НАСОС! ВИТРУВИАНСКИЙ ЧЕЛОВЕК - ЭТО ГЕНИЙ НАХУЙ, НЫНЕ ЖИВУЩИЙ ГЕНИЙ.
ОН ОТКРЫЛ ТАКУЮ УДИВИТЕЛЬНУЮ ВЕЩЬ
Я посмотрел его видос и неистово и свято уверовал, что наши черты лица не определяются нашими генами! нихуя! не генетика решает! а образ жизни! сука, да. Ведь он привёл ахуенную доказательную базу:
1) племена, не знающие цивилизации
2) два однояцевых близнеца
3) чувак с аллергией на хомяка
Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
Витрувианский человек, ты гений. Дай Бог тебе здоровья и счастья, долгих лет жизни.
Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
ОН ОТКРЫЛ ТАКУЮ УДИВИТЕЛЬНУЮ ВЕЩЬ
Я посмотрел его видос и неистово и свято уверовал, что наши черты лица не определяются нашими генами! нихуя! не генетика решает! а образ жизни! сука, да. Ведь он привёл ахуенную доказательную базу:
1) племена, не знающие цивилизации
2) два однояцевых близнеца
3) чувак с аллергией на хомяка
Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
Витрувианский человек, ты гений. Дай Бог тебе здоровья и счастья, долгих лет жизни.
Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
витрувианский пиздабол он иди посмотри как его йети слил, а также погугли и поймешь что он разводила обычный, никакой рост он себе не увеличил и челюсти не накачал, а вколол хуйню или вставил импланты (накачать то можно кстати но выглядит это не как у него).
Я так и не понял как прижимать весь язык ебаный к небу? выглядит как какая то лютая срань а не естественное положение.
Абсолютный и полный наеб, у меня за год мьюинга ровно обратный эффект из пика 2 в пик 1.
Округленное лицо стало более вытянутое и из овала стала напоминать перевернутый треугольник.
Как можно изменить голос? Никто не пробовал упражнения на голосовые связки? Хочу нормальный мужской голос, а не голос говорящего в нос школьника
Сколько тебе лет? Мб, голосовые свзяки ещё формируются (не уверен, что так, но смысл в том, что это может с возрастом приходить).
Плюс твой тембр голоса реально зависит от психологического состояния. Попробуй говорить более громко и уверенно, проследи, как при этом меняется твой голос.
Не могу понять про мюинг - языком со всех сил давить на нёбо? - язык устает. Кончик языка на альвеолах, получается на нёбо давит средняя часть языка, а корень прижимается только при глотании к мягкому нёбу. Это правильное положение или дайте ссыль где разжевано более-менее, нихуя не ясно
Опускай немного кадык, когда говоришь.
Сап, мьюэры!
Недавно начал прижимать язык к нёбу, причём с довольно большим усилием. Не уверен, что делаю это правильно, потому что в момент, когда мышцы языка напряжены, раздувается место под скулами, отмеченное на картинке. Возможно я делаю что-то не то или это нормально.
Вообще есть видос, на котором разных ракурсов демонстрируется то, как именно должно выглядеть лицо в момент упражнения?
Недавно начал прижимать язык к нёбу, причём с довольно большим усилием. Не уверен, что делаю это правильно, потому что в момент, когда мышцы языка напряжены, раздувается место под скулами, отмеченное на картинке. Возможно я делаю что-то не то или это нормально.
Вообще есть видос, на котором разных ракурсов демонстрируется то, как именно должно выглядеть лицо в момент упражнения?
Ребята, как увеличить свой возраст? Хотелось бы набрать пару годков, есть методики какие-нибудь? К чему язык прижимать?
Смотря на сколько лет надо увеличить,
Попробуй год подержать язык и у тебя увеличится возраст +1
ебать ,внатуре рабочая методика, спасибо
К моему хую, додик
А полезно широко открывать рот, чтобы жилы (или что это) на шее появились и открывать рот, высовывая максимально язык? Вроде видел инфу, что полезно, но найти пруфоф не могу
Сап, тоже вкатываюсь в мьюинг уже пару дней, такой же трабл. Заключается он в том, что корень языка не на нёбе. Встань также боком и попробуй глоток воды сделать, увидишь вот этот момент, когда это место на картинке втягивается внутрь, наверное в такой позиции и надо держать. Я только хз как такой же мув осознанно делать
Анон, можешь посоветовать как именно корень языка прижать? А то у меня ситуация ровно как на пикриле По ощущениям я примерно половину языка прижимаю, а именно корневая часть остаётся лежачей
Я даже не знаю что посоветовать. Попробуй жевать жвачку языком. Кончик языка держи на весу чтобы его не использовать, а серединой языка разминай жвачку об небо. Делай резкие тычковые движения чтобы она стала плоской, именно резки тычковые, не размазывай.
Если жвачки нет то представь что она там, или любые конфеты расплющивай (я например ментос так до плоского состояния сминаю в течении 5 минут).
В результате у тебя дико устанут мышцы языка находящиеся под подбородком и щеки, потом ты уже начнешь их чувствовать и поймешь как правильно и сильно прижимать.
Это анон из поста:
То, что я делаю, вроде, называется hard mewing, то есть прямо сильное давление языком на нёбо. И, похоже, то, что раздувается под скулами это напряжённые мышцы языка. Когда я просто кладу язык на нёбо такого нет.
Из видео, которые есть на ютьюбе я так и не понял, нормально это или нет. Там обычно уходит вверх внутренняя часть подбородка и у меня это тоже есть, у людей с более развитой нижней челюстью это более заметно. А вот эффекта от напряжения мышц языка не заметно. Может быть, они не делают hard mewing, а просто держат языка на нёбе? Что по матчасти: жёстко давить языкам можно или нет?
Алсо, наблюдение про людей продвигающих эту тему на ютьюб: у всех прямо точёные образцовые нижние челюсти и скулы. И не понятно при чём тут вообще мьюинг, потому что фоток до или нет, или там примерно то же самое (то есть всё хорошо).
То, что я делаю, вроде, называется hard mewing, то есть прямо сильное давление языком на нёбо. И, похоже, то, что раздувается под скулами это напряжённые мышцы языка. Когда я просто кладу язык на нёбо такого нет.
Из видео, которые есть на ютьюбе я так и не понял, нормально это или нет. Там обычно уходит вверх внутренняя часть подбородка и у меня это тоже есть, у людей с более развитой нижней челюстью это более заметно. А вот эффекта от напряжения мышц языка не заметно. Может быть, они не делают hard mewing, а просто держат языка на нёбе? Что по матчасти: жёстко давить языкам можно или нет?
Алсо, наблюдение про людей продвигающих эту тему на ютьюб: у всех прямо точёные образцовые нижние челюсти и скулы. И не понятно при чём тут вообще мьюинг, потому что фоток до или нет, или там примерно то же самое (то есть всё хорошо).
Спасибо, анон, попробую
Попробуй произнести звук "г" про себя, мне помогает приподнять, но со временем падает
Вопрос: язык должен полностью покрывать верхнюю стенку рта? Или кончик должен оставаться в "ямке" где-то в середине рта?А то я слоупок, три месяца тупо давил кончик в ямку как долбоеб, только сейчас про приподнимание корня языка понял.
Это не из-за кадыка, это у тебя не развитые мыщцы языка, вот посмотри https://youtu.be/E1hgYfIhuOE?t=142
Полностью, кончик будет находится где-то на уровне передних зубов верхней челюсти.
А вообще это не принципиально, даже если давить языком со всей силы я спокойно двигаю кончиком и даже могу его высунуть или облизнуть губы. Главное давить научиться, как в этом видео
Мб есть какие-нибудь упражнения, чтобы мышцы языка развить? У меня получается только чуть-чуть втянуть вот эту область с видоса выше (по таймкоду)
Вот это помогает, не полностью конечно могу поднять корень, но хоть что-то. Правда держать в таком положении могу минут 5 от силы, а по началу ещё дышать не получалось. Но думаю надо тренироваться и со временем смогу 24/7 в таком положении язык поддерживать
Дак дышите носом, нахуй вам рот.
До поднятия корня языка и после попытки в его поднятие(все же думаю до конца у меня получается, но хз как проверить)
Не до конца у меня получается*.
Еще кое-что заметил, нужно резцы нижние к верхним плотнее придвинуть, а боковые зубы не до конца прижимать, а оставить небольшое расстояние, как на картинке короче.Так вроде правильнее и язык поднимать легче.
А причем тут твой мьюинг и его видео?Он накачал jawline жеванием эспандера, а не мьюингом.
Никогда ртом не дышал, всю жизнь язык к небу прижат по другому не умею, Чадом не стал
Какая же херня, выдумывать и искать в себе какие-то недостатки, думаешь тебе это поможет замутить с девушкой ? Каким образом если ты ссышь к ним подойти на улице познакомиться, и даже если ты себе подбородок поправишь, и это тебе придаст уверенности тебе откажет пару тян и ты снова обосрешься и пойдешь копить деньги на пересадку бровей или делать упражнения на выравнивание ушей. А ведь все твои недостатки в твоей голове, сам себе придумываешь отговорки, что что то с тобой не так лишь бы потянуть резину, исправить косяк, я ещё не готов . А вся проблема в том, что ты боишься любой неудачи по жизни, что и делает тебя неудачником. Что бы научиться играть нужно научиться проигрывать ...
Какая же херня, выдумывать и искать в себе какие-то недостатки, думаешь тебе это поможет замутить с девушкой ? Каким образом если ты ссышь к ним подойти на улице познакомиться, и даже если ты себе подбородок поправишь, и это тебе придаст уверенности тебе откажет пару тян и ты снова обосрешься и пойдешь копить деньги на пересадку бровей или делать упражнения на выравнивание ушей. А ведь все твои недостатки в твоей голове, сам себе придумываешь отговорки, что что то с тобой не так лишь бы потянуть резину, исправить косяк, я ещё не готов . А вся проблема в том, что ты боишься любой неудачи по жизни, что и делает тебя неудачником. Что бы научиться играть нужно научиться проигрывать ...
И нахуя ты это высрал, психолух мамкин?
Потому что анон есть мнение что тянки влюбляются рандомно, а уверенности в себе твои скулы не прибавят, у меня когда то были серьезные проблемы с зубами и я все свои неудачи пинал на них, потратился дохуя влез в долги сделал зубы, купил шмота, причесон дорогой, подкачался, сам не урод и возраст за 25 ... Как думаешь мне это помогло ? Нихуя это не дало и уверенности нисколько не прибавило
Ну понятное дело, что пробовать знакомиться нужно, отказ тоже опыт и блабла, но а что тебе мешает и мьюить в дополнение к этому? Это тебе хуже не сделает, только лучше, как и с остальными аспектами твоей личности. А зубы тебе по-любому нужно было делать, слишком уж дохуя проблем от них, от тупо эстетических до гастрита.
А почему ты решил что все этим занимаются чтобы нравиться кому-то другому, а не себе например?
Мне я ж говорю нет смысла, потому что в другом положении у меня язык не находится, он всегда приклеен к небу, всегда в напряжении потому что он согнут, он не помещается внизу его тогда верхние зубы прикусывают потому он всегда как пружина держит верхнюю челюсть, ну и как бы скул или какого то подбородка выдвинутого у меня нету, хотя я вообще не понимаю какие могут быть пруфы с подбородком, я его могу как вогнуть внутрь так и выставить вперёд, в обоих случаях выгляжу как даун конечно, а если хочешь себе понравиться куда проще отжаться от пола 100 раз, пару минут и чсв поднято но так это хоть пользу принесет. А вообще анон если просто логически подумать с языком это все нелепая тема, влияет реально прикус это все знают, так же к сведению можете сами проверить наклоните голову вниз, и прочувствуйте в какую сторону тянет вашу нижнюю челюсть, затем выпрямитесь и задерите голову как красноармеец и сравните ощущения, почувствовали ? А говорите мьюинг, а в какой осанке вы сейчас находитесь ?
А корень языка тоже вверху?Может имеет смысл изменить положение челюсти?
> Кифоз/Лордоз/Сколиоз
S образный сколиоз 2 степени 23 градуса в грудном отделе. Что посоветуете делать, ну кроме паунса в окно канеш. У отца и деда та же хуета. У последнего вообще похоже на четвертую стадию. Спина болит шо я ахуеваю просыпаться каждый день. Сам 185/74(я так понимаю, что это еще -4-5см роста).
Мьюинг выглядит забавно.
Но как он двигает кости? То есть ты давишь на верхнюю челюсть, схуяли нижняя поползет вверх? Куда денется верхняя челюсть?
С таким успехом можно на хуй гирю вешать или на турнике висеть каждый день и с 175 можно стать 190+ чедом.
Мьюинг улучшает дыхание, тонизирует мышцы лица. Но гигачедом с подбородком- скалой мьюингом добиться невозможно.
тут говорят об этом но хрен пойми правда или нет https://www.youtube.com/watch?v=AvwY4aQYs5o&list=LLM21hFrnhaMKbgI3y_voxxQ&index=3&t=777s
Мьюинг вообще довольно сомнительная хуйня. Заебов с ним много, а эффект хуй пойми есть или нет. Я делаю упражнения из того видоса, который анон выше скидывал, по 15 минут в день, и за неделю уже появились изменения - щеки практически исчезли и скулы начали проявляться.
>скулы начали проявляться
Что за фетиш на эту хуету. Вы здесь все поголовно ебанутые или да?
Схуяли? Скулы самая маскулинная часть лица, женщины намного более привлекательными считают парней с выделяющимися скулами
Ну так пиздуй удалять комки Биша или не страдай хуетой раз от природа нет.
>Я делаю упражнения из того видоса, который анон выше скидывал
Это какой? Где кисс зе скай?
Все есть, просто не выделялось из-за щек
Да, именно он. Единственное, спустя неделю делать упражнение со статическим удержанием языка стало слишком легко, поэтому я его дропнул, а взамен увеличил остальные три.
Что, если зубы не дают давить языком полностью?
Язык просто в зубы упирается
В переднюю часть неба еще норм, а ближе к глотке просто не достать, большая часть в зубы идет
Сдается мне, мьюинг работает только у тех, у кого широкие лица по дефолту (соответственно и зубная дуга широкая)
А если лицо узкое, как у Киану Ривза, например, то зубная дуга тоже узкая, да еще узости добавляет проблема, которую все мьюингом пытаются исправить, то это просто тупик
Нормисы кладут язык на небо и он полностю влазит, у меня же в зубы упирается
Еблан, у всех голливудскиха ктёров лица овальные, это стандарт красоты. Даже если тебе кажется что лицо Киану вытянутое, по факту оно овальное.
И к чему ты это?
Это лишь пример человека
Еще раз, если ты не понял: есть 2 типа зубных дуг — широкие (квадратные лица) и узкие (овальные лица, как ты написал).
По дефолту они оба здоровые.
Если у тебя овальное лицо, то есть узкая зубная дуга, но есть прблема, которую надо решать мьюингом (а эта проблема делает зубную дугу еще уже), то ббааацц! Язык наверх не влазит
У меня тоже упирается, раньше когда давил то о зубы язык ранил и потом по нескольку дней болело, потом привык и нормально стало.
что за видос, я его найти не могу. анон, помоги
Вот видео
w
Есть такое, особенно плохо лица выглядят на фотографиях с уёбищных фронталок дешёвых телефонов.
Да охуенно он выглядит, хз
Могу последнее упражнение делать тупо сотнями без остановки,как заменить?
Впрочем кис зэ скай тоже сейчас делаю 5-7 по 70 и нихуя, челюсть тупо через несколько минут готова повторить это снова. Экспандер жевал кто-нибудь?
Я жую переодически, но не систематично как виртувианский человек, а просто, когда-как.Мышцы которые качаются явно стали в тонусе и хорошо чувствуются, но не сказал бы что внешне что-то изменилось пока что.
Долго делаешь?
Неа, чуть больше двух недель.
Да и вообще думаю вся эта тема не для меня, я даже если рот открываю и выдвигаю челюсть вперед, она выглядит мелковатой и скошенной, видимо сама кость подбородка слишком маленькая.Я конечно продолжу держать язык так как уже привык и мб пожую еще экспандер,но мне походу поможет только операция.
пока что такое мнение, что мьюинг помогает чуть выдвинуть челюсть вперед и делает более выраженную jawline, но не более.Даже если посмотреть скрины и видео людей у которых удачный опыт мьюинга, у них уже нормальная челюсть, удачных случаев с такой хуйней как у меня я не видел.
Надеюсь,у тебя все будет хорошо
Если будете сильно грешить, в будущей жизни родитесь таким.
пока вроде так же как и было
Че кстати никто фотки не кидает, не стесняйтесь.
Ну что за наеб, он же просто приоткрывает рот, даже не удосуживаясь сомкнуть губы.
Привет, аноны, трудно поверить и можно принять меня за тролля, но я занимаюсь мьюингом около 5 лет, год из этих пяти не был распространен такой термин даже на западе, поэтому я не совсем правильно всё выполнял, потом подхватил западное комьюнити и когда увидел первые упоминания в рунете, у меня за плечами было 3 года мьюинга. Если интересно – могу запилить тред и рассказать все опыты, тонкости и техники, предоставить любые фото и видео пруфы. Пока скажу только, что первый раз пишу слово мьюинг на русском. О результатах: есть эффект тонуса от мьюинга, который добивается довольно быстро и держится пока ты занимаешься им, а есть постепенная деформация к которой я и стремлюсь, потому, что начинал с хуевым прикусом и деформацией лица от дыхания ртом. Сейчас решил выкатиться из тени и показать пару пикч прогресса.
Еще пара пикч, на которых виден изначальный пиздец
Круто, пиши прям сюда про свои наблюдения, техники.
Итак, basics
Информации очень много и мьюинг – не единственное, что я практиковал и что принесло результат. Надо понимать, что в первую очередь есть right posture – правильное положение, которое нужно держать 100% времени (хотя после нескольких лет до сих пор бывает, что во сне открывается рот). Суть right posture в смыкании челюстей с некоторым небольшим избыточным напряжением, при котором поднимается тонус мышц, который в свою очередь помогает не дышать ртом во время сна и повседневной жизни, так же язык обязательно должен упираться в верхнее нёбо (есть подробные гайды, там все более менее правильно), единственное, что очень важно создавать вакуум, который будет способствовать постепенному развитию правильной формы лица хорошему углу и общему развитию нижней челюсти и подбородка, а главное фронтальному развитию, которое является ключевым в восприятии нами привлекательности в лицах . Вакуум достигается прижатием кончика языка на границе неба и верхних зубов офк с внутренней стороны затем вы создаете эффект всасывания, как например сока из трубочки и паралельно смыкаете зубы более плотно и ведете язык вверх в уже конечное положение, при этом постарайтесь сделать язык шире (при правильном выполнении он будет всем периметром прижат к вашей верхней челюсти и станет давить ее вперед и вверх, что в течение времнени вызовет ответную реакцию нижней челюсти, которая подтянется и выйдет вперед и общую положительную деформацию черепа. Вот это тот базис, который нужно знать, чтобы хоть как-то прогрессировать, еще нужно индивидуально подходить к вопросу, в некоторых случаях нужно координально менять подход, нежели чем делаю я. Очевидно, что я не стану вот так просто писать полотно со всей инфой и тонкостями, но на этом этапе могу ответить на вопросы и подсказать.
Тебе , и другим тоже вопрос.
У меня лёгкий мезиальный прикус (underbite, передние нижние зубы выходят вперёд верхних, задние нижние, соответственно, чуть-чуть в стороны), ближе к прямому: когда смыкаю зубы, сначала встречаются резцы-двойки сверху и нижние клыки, а чтобы сомкнуть моляры, нужно слегка выдвинуть нижнюю челюсть. Отвести нижние зубы назад, за верхние, не могу физически.
Пока делаю мьюинг не смыкая зубы, так вот, нужно ли мне их смыкать? В передних или в молярах?
У меня лёгкий мезиальный прикус (underbite, передние нижние зубы выходят вперёд верхних, задние нижние, соответственно, чуть-чуть в стороны), ближе к прямому: когда смыкаю зубы, сначала встречаются резцы-двойки сверху и нижние клыки, а чтобы сомкнуть моляры, нужно слегка выдвинуть нижнюю челюсть. Отвести нижние зубы назад, за верхние, не могу физически.
Пока делаю мьюинг не смыкая зубы, так вот, нужно ли мне их смыкать? В передних или в молярах?
Чет сложно дохуя, ну его впизду
Через сколько у тебя появился заметный результат?
Я занимаюсь мьюингом уже 5 месяцев и вроде результат есть, овал лица стал тоньше, но я не уверен это самовнушение или реально работает.
Что еще кроме мьюинга можешь посоветовать из упражнений на лицо?
У меня была похожая ситуация. Смыкал зубы прижимая передние и получился перекрестный прикус, который за два года мьюинга перерос в вариант нормального, при том что две тройки не смыкаются, но и не мешают друг другу, Идеально в твоем случае не смыкать зубы до конца, но не забывать про положение языка. В любом случае не гарантируется исправление прикуса, зубы начнут уходить вовнуть и смыкаться, но для верного результата лучше обратиться к ортодонту.
Спасибо, не знаю даже что мне делать, сейчас я смыкаю зубы в таком положении, в повседневной жизни я уже давно привык держать челюсть вообще приоткрытой, чтобы подбородок чутка казался норм, потому что при сомкнутых оно выглядит так
Там это, у Кимбли новый видос.
Приветос, пацаны. Почитал я статьи про mewing и всё вот это, язык, я в принципе и так всегда держал, как нужно, глотаю тоже я зыком у нёба, носогубка короткая, все дела, но у меня почти всегда приотерыт рот(либо только зубы приоткрыты, а губы сомкнуты), дышу носом только когда сижу в расслабленном режиме и то не всегда.Плюс сейчас у меня есть лишний вес. У меня к вам вопрос, господа, ежели я буду пасть свою держать сомкнутой, то ебальник станет более чедовскимну и бонусом начну дышать нормально, если ещё и с похудением совместить?
Алсо, вот прямо сейчас заметил, что когда дышу ртом(то бишь зубы разомкнуты), то язык ложиться вниз, стоит только сомкнуть зубы, язык тут же автоматом уходит к нёбу, думаю, это тоже важно.
Я не понял про всасывание, губами что-ли воздух всасывать?
Губы вообще не задействуются, это естественное движение, думаю его объяснять не нужно, пытайся как бы вытянуть воздух из вне, затем когда расположишь язык правильно останется только держать его и не проебывать его положение, чем сильнее вакуум, тем быстрее появится эффект, но важнее гораздо постоянное выполнение
Если ты прекратишь это делать все уйдёт?
Это не удленение члена, а перестройка черепа, так что нет, но ты не перстанешь, это станет привычкой лайтовой
Если говорить про дыхание ртом, то оно деформирует череп в любом возрасте, если снова не следить за ним, то начнет идти негативная динамика, ну а так действительно прививается правильная привычка и изменения не уходят
Во-первых, спасибо, что решили поделиться столь ценным опытом и знаниями. Во-вторых, вот вопрос.
У меня ситуация как на этой пикче . Если я буду долго делать мьюинг у меня увеличиться подбородок.
Мевинг может как-то повлиять на скуловую кость? Или тут только похудение поможет?
Да, попробуй делать упор на сильное смыкание челюстей и прижимать нижние передние зубы к верхним. На пике, который ты упомянул нет явных недостатков верхней челюсти и по факту ему этого было бы вполне достаточно. Я схематично изобразил процесс деформации, где на рисунке сверху зеленым показывается усилия человека по прижиманию верхних и нижних передних зубов и напряжению челюстей на смыкании, голубым цветом – вектор по которому язык давит верхнюю челюсть при мьюинге и развивает череп фронтально. На нижней пикче оранжевым показывается какие в результате этого происходят деформации, обрати внимание, что при прижатии зубов, "всасывании их" путем мьюинга и дальнейшем выдвижении нижней челюсти выражается подбородок, который при твоем типе прикуса зачастую плоский или "слабый", это ты можешь проследить ив моих изменениях.
Спасибо, что расписал.
Какие техники помимо мьюинга ты использовал?
Кто-нибудь еще делает? Результаты есть?
Я не особо понял различие между этим упражнением и просто обычным выдвижением нижней челюсти вперед без кринжового поцелуя
В первом случае выше нагрузка, очевидно.
Зацените овербайт.Уебищно, да?
Кто знает где лучше читать инфу про мьюинг?На реддите или где?
Кто знает где лучше читать инфу про мьюинг?На реддите или где?
А, хотя, если ты имеешь ввиду ту же вариацию упражнения, но без поцелуев, то я тоже хз. Я их и не делаю, просто поднимаю голову и выдвигаю челюху.
Да, реддит.
https://www.reddit.com/r/Mewing/
Есть еще интересные статьи на zab za zub, также там есть русскоязычный мини-форум с обсуждениями и результатами, но туда разве что зайти поржать можно.
Што это бля?
Где твои нижние зубы?
Что за хуйня справа блять? У тебя зубы на зубах растут?
Хуевое качество и ракурс разыграло твое воображение) разделил верхнюю и нижнюю челюсть линией и еще фото.
чет все считал вас шизиками, но со скул на 2 пикче охуел
пиши еще анон, возможно и я вкачусь в ваши шизоряды, ибо слишком ты охуенно выглядишь
Господа, чо делать? Начал дышать носом и закрывать рот, но нос сука щипет! не могу блять.
Пиши, пиши анон! И тогда, может быть, другой анон все таки соизволит поднять язычок к небу....
Я так и не понял,зубы нужно передние смыкать или верхние должны закрывать нижние? Если смыкать то жевательные тупо висят в воздухе и не соединяются
Это не скулы, это просто щеки похудели
Жевательные сомкнуты.
почему к ортодонту не хочешь обратиться? пофиксят
Да надо бы, раньше пофиг было, да и раньше нормально смотрелать, так как иначе челюсти смыкал, а сейчас жевательные сомкнул и видно что она уебищная.
Он просто плагиатор, надергал куски из годных видео на ютубе, сам он ниче не доказывал. Вот то видео из которого он все взял.
https://youtu.be/AvwY4aQYs5o
Сомкнуты типо верхний на нижнем конец на конец?
Бля, помоему спать с прижатым язком анриал. Я сегодня в полусонном состоянии заметил, что у меня во сне рот слегка приоткрывается, хотя губы сомкнуты, не говоря уже об языке.
От такого прикуса будет фиговая осанка и подбородок будет висеть, поэтому нужно у ортодонта исправлять конечно. Вообще это дико интересно все, например, неправильная позиция нижней челюсти (как в твоем случае) заставит позвоночник балансироваться неправильно и шея вытянется вперед, поруинив осанку. Причин такого позиционирования челюсти может быть дофига, начиная от дисфункции нижнечелюстного сустава, заканчивая лишним зубом, надо точно выявлять причину. Вот этот чел интересно про все это пишет.
http://ortofil.ru/ortodonticheskij-bukvar-patsienta/distalnyj-prikus.html
хз поможет ли мьюинг, вроде говорят что зумерам помогает, но как по мне тема мутноватая, хотя чел, на которого ссылаюсь вроде мьюинг одобряет, так как в принципе плохому мьюинг не учит, учит правильно глотать и держать язык, помогает ли он изменить челюсть - тут уже хз.
Да я понял уже рпо последсвия, раньше думал тип пофиг что кривые зубы, не моделью же быть, я даже про челюсть не задумывался, не то что про осанку.Ну справедливости ради мьюинг уже дал результат, чисто из-за того что язык в правильное положение поставил сразу же исчез зоб под подбородком омежный и шею стал правильно держать.То что поможет с прикусом я тоже сомневаюсь.Вообще я уже понял причину такой хуйни, у меня в детстве была аллергия и постоянно был заложен нос потому дышал ртом, сейчас я переехал и аллергии нет и дышу носом, но последствия остались, у меня даже форма носа поменялась с прямого на курносый из-за того что постоянно нос тёр в детстве.
А ну и еще у меня ща восьмерки во всю вылезают, тоже думаю сильно повлияет на зубы
Что скажете насчет пикрил? Стоит 3к. Хочу взять, но боюсь сделать хуже.
жевательные это которые сбоку, коорыми ты жуешь, а не передними, которыми ты кусаешь, они кусательные.
да бля, это хуйня от китайцев с короновирусом ,развод, лучше к врачу сходить.
Ясен фиг что лучше, но у меня нету лишних 100к
Прочитал статью, спасибо.Короче, одними брекетами не обойдешься, понятно.
Тогда получается что верхний касательный как бы накрывает нижний,а тут форсят,что это плохо
Что такое верхний касательный?Не силен в стоматологии, дистальный прикус у тебя ты имеешь ввиду?
Кусательными зубами тут назвали резцы.
При правильном прикусе жевательные (моляры) плотно сомкнуты. Физиологической нормой допустимы варианты с сомкнутыми резцами, небольшим наездом верхних или нижних друг на друга. У большинства людей верхние резцы прикрывают нижние на треть.
То есть выдвигать челюсть вперёд (и шатать внчс) не нужно.
У мьюинга в принципе нет никакой доказательной базы (а учитывая запрет на медицинскую и научную деятельность его изобретателям и быть толком не может), но в теории он может помочь с узкой верхней челюстью, когда зубы наезжают друг на друга.
А вот с щелями между ними мьюинг ситуацию только испортит (за это Джона, или как там отца Майка звали, лицензий и лишили, когда он диастему у пациентки до почти неизлечимого случая довёл).
Иногда кажется, что язык не симметрично лежит на верхнем небе, особенно после хард мьюинга. Было у кого такое?
>во сне рот слегка приоткрывается
Майк Джю рекомендует во сне заклеивать рот скотчем.
https://www.youtube.com/watch?v=0lV9zv2_vcg
От провисающей кожи на подбородке эта тема тоже помогает, выходит?
Помогает в первую очередь
Год назад спрашивал тут про мьюинг, есть ли какая-нибудь научная или хотяб околонаучная критика этого упражнения. Тогда ответили что нет. Как сейчас дела обстоят?
>занимаюсь мьюингом 5 лет
Чёт ору.
Нихуя ж не изменилось.
Просто к 22-23-м годам у тебя появилась щетина. Ну и всё. Разные ракурсы фото, разное физ состояние. На одной фотке чуть с жирком и семнадцатилетний, на другой дохлый и уже 22-ний. К тому же, ты озабочен этой "проблемой", акцентируя постоянно на ней внимание, например, специально выводишь челюсть несколько вперёд, тогда как в естественном расслабленном состоянии всё то же самое.
Плацебо как оно есть.
Не могу придумать ничего более дебильного, чем 5 лет своей жизни тратить на мьюинг каждый день.
Ну главное самого себя убедить в том что все вокруг обман, ничего изменить нельзя, а те кто пытаются просто круглые дурачки.
>Не могу придумать ничего более дебильного, чем 5 лет своей жизни тратить на мьюинг каждый день.
Жить с прижатым к небу языком это конечно гигантская трата времени и сил...
Обыкновенное здравомыслие. Я поступил так же, как этот парень. Нашёл свои фото 17-18 лет, затем отыскал фото начала 20, затем 23-х, затем посмотрел на себя почти 25-го. И что вы думаете? Результат такой же, как у того, кто мьютил 5 лет!
Потому как разные ракурсы фото, разное физ состояние. В 22 года был период, когда я сидел без денег и занимался периодическим голоданием, так сказать, в общем, там у меня тоже появились "скулы".
А фотография у того парня в профиль с пометкой 2020 вообще смешная. Человек, озабоченный этой проблемой, вытягивает себе подбородок и это просто-напросто видно.
>Жить с прижатым к небу языком это конечно гигантская трата времени и сил...
Безусловно, ведь ты думаешь обо всём этом каждый день. Помешанность. Сумасшествие.
>ничего изменить нельзя, а те кто пытаются просто
Вы докажите сперва, что можно. Здесь нет никаких доказательств, кроме озабоченности шизофреников инцелов несуществующими проблемами. Где хоть одна научная статья в уважаемом издании, мол, так и так мюитинг меняет череп.
Не понимаю результат пикрила (да и может ли быть результат за месяц вообще?)
Имхо только хуже стало.
Имхо только хуже стало.
За месяц чел научился выставлять свет подчеркивающий челюху на фотках.
>Безусловно, ведь ты думаешь обо всём этом каждый день. Помешанность. Сумасшествие.
Думал в первый месяц, сейчас даже не вспоминаю, разве что когда в тред заглядываю.
Тебе кажется что стало хуже потому что он сбрил бороду щетину которая подчеркивала контур нижней челюсти. На самом деле если смотреть куда нужно стало немного лучше, ну или он просто сильнее прижал язык к небу во время фото.
Да нахуя надо башлять каким-то челам, если ты можешь в открытом доступе найти то же самое. Просто делай хотя бы те упражнения, которые негрила в видосе выше рекомендует, они сильно мышцы напрягают. Можно ещё какой-нибудь эспандер купить
Выше в треде есть ссылка, там ничего особенного
У меня его видео есть.
- этот дело говорит. Там в инструкции жевание эспандера, как основное упражнение.
Ладно на ютубе хомячки, но неужели ты веришь что он сам что-то там качал когда даже в этих тредах вся исчерпывающая информация была.
1)Мышцы лица не бицепсы, у них другая структура, их нельзя накачать.
2)Если будешь качать мышцы лица гимнасиками, то когда прекратишь заниматься они быстро обвиснут.
3)Если будешь заебывать свои челюсти жеванием всяких тренажеров, то быстро заработаешь артрит и жрать не сможешь совсем.
Пишу сюда для реальной помощи, а не для троллинга и посыла нахуй.
Кун, 16 лет. Пытаюсь все делать, чтобы прибавить в росте. Отец - 178, мать - 168.
Результаты вроде есть, но они скорее всего чисто засчет работы гормонов. В январе было 168, сейчас около 173 с утра.
Какие вы знаете максимально рабочие способы увеличить рост? А конкретно мне нужно, чтобы выросли ноги, так как торс достаточного размера.
Питаюсь хорошо, 100-120г белка в день, сам на диете сижу (так как и жиробас, сейчас 11 кг сбросил). Каждый день занимаюсь по часу (там разные упражнения, но в основном легкие силовые и кардио). Прыгаю, вешу на турнике. У меня есть шанс еще вырасти? Мне было бы достаточно хотя бы ростом с отца стать, а в идеале выше (180 - предел мечтаний). Я так понимаю, что зоны роста у меня еще открыты и с гормонами все ок (раз сам чувствую, как росту потихоньку).
Кун, 16 лет. Пытаюсь все делать, чтобы прибавить в росте. Отец - 178, мать - 168.
Результаты вроде есть, но они скорее всего чисто засчет работы гормонов. В январе было 168, сейчас около 173 с утра.
Какие вы знаете максимально рабочие способы увеличить рост? А конкретно мне нужно, чтобы выросли ноги, так как торс достаточного размера.
Питаюсь хорошо, 100-120г белка в день, сам на диете сижу (так как и жиробас, сейчас 11 кг сбросил). Каждый день занимаюсь по часу (там разные упражнения, но в основном легкие силовые и кардио). Прыгаю, вешу на турнике. У меня есть шанс еще вырасти? Мне было бы достаточно хотя бы ростом с отца стать, а в идеале выше (180 - предел мечтаний). Я так понимаю, что зоны роста у меня еще открыты и с гормонами все ок (раз сам чувствую, как росту потихоньку).
Мимопроходил гуляя по физачу.
Пока ты малой, пока то се, возможно что тебе гормоха поможет с ростом. Только это дорого. А так это единственный вариант.
На карантине познакомился с мьюингом и все время сидел с языком к нёбу. Сегодня рашил нормально посмотреться в зеркало и заметил, что левая часть стала по больше и даже небольшая скула появилась, а на правой части все как и раньше. Что теперь делать с непропорциональным лицом? Держать язык ближе к правой стороне?
Мб сидел с повернутой головой? Я тоже заметил асимметрию. Не знаю из-за мьюинга или просто из-за того, что стал тщательнее вглядываться.
У тебя не большой кадык, и вообще кадыком гордится нужно, хоть с девочкой не перепутают.
Это неплохая и не хорошая генетика, просто разная, обезьяна вс современный человек.
Есть слитый видос о росте витрувинского человека?
Он там просто рассказывает про сон в жгутах.
Лучше погугли про LSJL или микротрещины.
Забудь о росте, это генетика.
И ты сразу идешь нахуй
Так это, он, вроде, прав. Рост может только угнетаться в детстве из-за специфических нагрузок или неполноценного питания. Если ты вырос не на мальтузианской диете, то это твой максимум.
Если для мьюинга ещё придумали какое-никакое теоретическое обоснование (и то это всё нужно проверять на какой-то достаточной выборке пациентов на практике), то вот за счёт чего именно ты должен вытянуться в высоту так или иначе - не понятно.
Витрувианский человек, упомянутый выше, был уличён в фотошопе и никак существенно свой рост не поменял.
Наверное, лучшее, что ты можешь сделать со своим внешним видом в смысле роста - это следить за осанкой и получше высыпаться.
Круглое ебало - ЭТО БЛЯТЬ МОНГОЛОЙДНОЕ ЕБАЛО. Как же вы заебали, диванные антропологи. Твои славянские корни виноваты лишь в том, что они ебались с кочевниками без гандона.
До 20 тебе не о чем волноваться, я бы тебе посоветовал добавить плавание и волейбол или баскетбол
Успокойся, нацик мамкин.У меня вообще лицо круглое из-за утопленного подбородка, как и у многих тут, с выдвинутым- овальное, нормлальное( для маминого нацика я кавказкой внешности)
Как у остальных дела, мьюите?Я вот решил что хрень это, зубы не двигаются нихуя, надо делать брекеты +ортогнатическую операцию, если и после нее будет хуево то + имплант.Так что надо копить деньги.
Язык должен быть прижат вакуумом или мышцей?
Занимаюсь мьюингом с сентября, ответственно заявляю,что результаты нулевые
А вот тру славяне все с квадратными ебальниками, как у немцев, да?
Пошёл нахуй.
мышцей
Воооо, другое дело
Первый день помьюил, появилась складка между между побородком и ртом, че зафигня?
Ебало крючить не надо, когда мьюишь.
От мьюинга может форма носа меняться?
да с курносого на прямой
мьюинг ничего кардинально не изменит,если челюха узкая и маленькая то она такой же и останется
Бля вот это годное упражнение оказалось, стоит делать вместе с мьюингом, причем результат виден уже через пару недель.
Как выпрямить лёгкий изгиб члена влево???
Руку смени
Хуйня, я это давно уже проверил.
Не заходил к вам с первого треда, а вы ещё живы со своей шизой. По-прежнему живы, по-прежнему уроды и по-прежнему надеятесь на магию. Автор, как я понял, потёр видосы с шизой, чтобы вернули в ассоциацию, уважаю.
Во, тогда вопрос сразу вдогонку, от другого анона:
А если это делается вакуумом, то при таком положении языка даже теоретически нет возможности дышать, верно?
Я, когда прижимаю язык к нёбу (по технике, полностью заднюю часть и всё такое), просто перекрываю себе то горло, через которое дышу, лол. И так, видимо, и должно быть или нет?
Начал жевать эспандер, кому-нибудь помогло?
Смотри пикрил.
При мьюинге невозможно дышать ртом, но носом - можно (смотри пикрил) У тебя, наверное, носовые дыхательные пути ещё не открылись полностью и из-за этого создаётся, что ты "языком перекрыл себе горло, через которое дышишь"
Я оказывается всю сознательную жизнь мьюингом занимался.
Эти все пиздец пацаны, кости у вас волшебным образом не перестороятся.
у тебя челюсть инцела?
Наконец-то понятная картинка лол
Чуваки, кто-нибудь сталкивался с болевыми ощущениями после мьюинга? Занимаюсь месяц. Несильно побаливает место, на которое я давлю корнем языка. Плюс хуй пойми откуда взялся насморк. Мб были у кого похожие симптомы?
Нет, было только в начале, потом наоборот легче
Для нормально развитого черепа это дефолт
Мышцы лица всё ещё мышцы.
С детства жрал много ирисок и боковые мышцы челюсти явно выросли от этого.
Баскетбол (самый топ)
Плавание (снимает нагрузку на позвоночник)
Упражнения на турнике
Гормон роста
Полноценное питание и сон
Растягивать позвоночник (йога норм)
Приседы со своим весом/ Бурпи
НЕ делать силовые со свободными весами
А что с силовыми не так?
Лечить голову, чтобы не быть инцелишкой, зацикленным на росте. Параллельно можно на бокс пойти, слегка укрепить уверенность в себе.
Пацаны, помогайте. В начале марта 2019 весил 98 кг. при росте в 185, заплывший посетитель качалки короче. При этом ебало было всю жизнь круглое с щеками, никогда не менялось, возраст тогда был 22. Начал худеть и к октябрю весил 72. Смог снова отжиматься, подтягиваться, бегать нормально и тд. Но ебало так и не ушло. Блядь, ноги худые, пресс присутствует даже, а ебало всё равно жирное. Реквестирую советов, короче. Думал, может комки Биша удалить нахуй, потому что одному корешку с такой же проблемой помогло. Потом нагуглил мьюинг. Хуй знает, короче.
Приседы, армейский жим етс создают сдавливающую нагрузку на позвоночник.
Гантельки на бицепс можно тягать, а вот тяжёлые штанги на плечи/над головой лучше не носить.
Мьюинг хз или работает вообще.
У тебя может быть отёк лица из-за сладкого/соли/хуйни с гормонами.
Пробуй меньше углей есть, больше белка и воды много пить.
Удаление комков Биша может помочь, но могут быть побочки типа обвисание кожи лица с возрастом, будет выглядеть старше, чем должно.
>У тебя может быть отёк лица из-за сладкого/соли/хуйни с гормонами.
Хуй знает, вроде бы не злоупотребляю этим делом. Гормоны не сдавал, возможно, стоило бы. Вода как поможет этому? Разве отёчка не из-за жидкостей?
>Удаление комков Биша может помочь, но могут быть побочки типа обвисание кожи лица с возрастом, будет выглядеть старше, чем должно.
Да и похуй, может быть. Пусть обвисает, а то щас вообще пиздец. Только бороду отращивать и налысо бриться помогает.
> Хуй знает, вроде бы не злоупотребляю этим делом.
Реально мы едим много больше сахара и соли, чем кажется, их пихают во все обработанные продукты.
> Гормоны не сдавал, возможно, стоило бы.
Сдай, это не должно быть дорого.
> Вода как поможет этому?
Зная среднестатистического русского, предположу, что ты не пьёшь или пьёшь очень мало обычной воды. Сколько ты её выпиваешь в день?
>Разве отёчка не из-за жидкостей?
Чтобы у тебя был отёк от чистой воды, тебе надо пить раза в два больше нормы либо нарушены какие-то процессы в организме. В зависимости от веса надо пить 1.5 - 2.5л воды.
Обычно отёк происходит именно из-за переизбытка сахара и соли.
Как расскачать челюсть?
Мьюинг не помог
Мьюинг не помог
Братиша, а есть про рост, что он там говорит?
если голова круглая и челюсть узкая и подбородок маленький то никак
Нуу маам
А жевать эспандер не поможет?
Поможет накачать немного мышцы челюсти. Гугли жевачка мастика
>До 20 тебе не о чем волноваться,
Ага блять, в 20 уже поздно нахуй что-то делать. Он вовремя задумался
Делаю с конца декабря. Внешне кажется ничего не поменялось. Но по ощущениям, нижняя челюсть чуть вперед выдвинулась, сужу по тому что зубы по другому касаются.
Так же перестал чувствовать давление при глотании. Сейчас кончик языка упираю наоборот вниз, нёба касается только задняя треть. Только так чувствую давление вверх при глотании.
Так же перестал чувствовать давление при глотании. Сейчас кончик языка упираю наоборот вниз, нёба касается только задняя треть. Только так чувствую давление вверх при глотании.
Как избавиться от сколиоза и увеличить рост? Я школокарлан 167см, одно плече выше другого
А лет тебе сколько?
Так-то набор стандартный: ЛФК+бассейн. Если ситуация не сильно страшная, то можешь еще турник добавить. Если все плохо, то массаж.
ЛФК только со специалистом, домашние занятия по роликам с Ютуба максимально бесполезны.
>А лет тебе сколько?
Забанят если напишу. Квадратный корень из 256 короче скоро исполнится
>Если ситуация не сильно страшная, то можешь еще турник добавить
Как определить насколько страшная?
Расскажите как правильно глотать при мьинге
Собираешь слюну/пищу языком, типа лижущего движения снизу вверх, подсасываешь чтобы создать вакуум, прижимаешь корень языка к небу, глотаешь.
Купил, жую, чувствую что качается красная зона
А я хочу чтобы касалась зеленая
>красная зона
Там ведь скуловая кость, как она может качаться?
Я делаю упражнение нигры, качается зеленая зона.
> упражнение нигры
Это какое конкретно? Какой номер из сета Желудя?
> Там ведь скуловая кость, как она может качаться?
Под ней мышца
ммммм?
Пока еще выкладывать не буду, четковыраженных результатов у меня нет.
Недавно пересматривал ролики и понял что я мьюил неправильно. Я просто давил и напрягал мышцы, в итоге получалось от силы пол часа в день. Как говорил в последнем ролике Михаил это не трата времени, а прокачка мышц языка, подготовка к мьюингу.
Зато теперь я научился делать вакуум и уже расслаблять мышцы, а вот уже в таком состоянии последнюю неделю я делаю норму оговоренную в видео - 6 часов в день. Кроме того я даже засыпаю с этим вакуумом и продолжаю давить первое время во сне.
Скоро результаты попрут и уже тогда выложу нормальные фото как у других людей из комьюнити, или как у парня сверху.
господи, какое же всё это наебалово
>пацаны через год выложу с пруфами
>прошел год
>четковыраженных результатов у меня нет
Ясн, расходимся.
Главное чтобы вы потом не обижались, когда у меня прогресс будет колоссальный, а вас от такого будут разделять годы практики.
Когда занимаюсь мьюингом, приходится глотать слюни каждые 5-10 секунд. Как, бллин, с этим бороться?
Будет-будет, не переживаем, и писька отрастет, только потом, через годик-другой.
Такая же хуйя, главное не давить слишком сильно, тогда это проходит
Кста, результаты есть, морда шире стала
мать родная не узнала лол
мать родная не узнала лол
Фотку до и после, позязя.
Диванон, да и у меня нету в каноничном ракурсе еще и прическа разная
блять тогда сфоткай на телефон как сейчас и замажь/обрежь.В профиль и анфас.И старую фотку с рандомным ракурсом.Примерно понятно будет.
> Примерно понятно будет
Да отъебись, заебал, мне и так все понятно, а задачи тебя убедить у меня нет.
Еще блять заморачиываться ради хуй пойми кого за позязя
А нах ты сюда пишешь тогда?Без пруфов это просто слова.
А какая у тебя ЗАДАЧА?
Здесь вся борда просто СЛОВА
Мьююнгую уже 3,5 месяца, единственное что заметил зуб мудрости стал царапать щеку, надо вырывать x)
А, еще. Эту хуйню с жеванием эспандера не надо делать, это вредно, мало ли кто не понял ещё.
В чем вред? Если не усердствовать.
Пиздец, недавно осознал что у меня есть гиперлордоз шейного отдела. Вот уж досиделся в полулежащем состоянии перед пекой сутками. еще и копчик иногда болит ибо сидел не на седалищных буграх а на копчике статистически удерживая позвоночник в неправильных изгибх.
Ща буду искать инфу и пробовать улучшить ситуацию.
Пока начал правильно сидеть и это ад. Болит спина и поясница, тело хочется постоянно лечь.
Ща буду искать инфу и пробовать улучшить ситуацию.
Пока начал правильно сидеть и это ад. Болит спина и поясница, тело хочется постоянно лечь.
У меня раньше после пары часов сидения начинала болеть шея и тупая ноющая боль уходила в затылок и голову.
После мьюнга все прошло, видимо кровообращение улучшилось.
>мьюнга
Так это же про челюсть, а то что описал ты про позвоночник.
Так это всё связанно, изучи тему.
Держу в курсе.
Сегодня рандомно посмотрел видос чела с худшим микро эвер, который переводит видео доктора Мью на русский и загорелся этой темой.
У меня максимально слэйвянский фэйс 0/10. Круглое лицо, нижняя челюсть не выделяется, но в то же время прикус почти идеальный и зубы в принципе очень ровные, хоть никогда не носил брекеты и пр. еботу.
Короче, сделал фотки в анфас и в профиль. Надеюсь, через полгода стану гигачедом и похвастаюсь коллажем до/после.
Не знаю, зачем это высрал, мне так чуть легче стало. Всё
Сегодня рандомно посмотрел видос чела с худшим микро эвер, который переводит видео доктора Мью на русский и загорелся этой темой.
У меня максимально слэйвянский фэйс 0/10. Круглое лицо, нижняя челюсть не выделяется, но в то же время прикус почти идеальный и зубы в принципе очень ровные, хоть никогда не носил брекеты и пр. еботу.
Короче, сделал фотки в анфас и в профиль. Надеюсь, через полгода стану гигачедом и похвастаюсь коллажем до/после.
Не знаю, зачем это высрал, мне так чуть легче стало. Всё
Удачи, только на пол года я бы не рассчитывал, хорошо если за это время привычку выработаешь и язык прокачаешь, а в идеале технику освоишь.
>пик1
Вы ебу дали? Какой хуювинг? На фото два похожих чела всего-то, глаза и нос у них разные.
Дайте ссылки на критику Мьюинга.
да там разница на фото 10 лет
Бро, гвоорю сразу, это хуйня.
Копи на удаление комков биша итд для улучшение овала лица и на операцию на челюсть, эта фигня мало чем поможет.
у меня голова круглая, но прикус глубокий, щас уже месяц хожу с зубами передними соприкасающимися, получается верхние перекрывают нижние чуточку, лицо стало норм. Заметил что стало привычкой и челюсть сама туда встает когда ее расслабляю, но жую еду как обычно.
я тапок кусал, обмотал его немного чтоб было не так жестко, появилась челюсть
в целом я доволен, даже подкатывать начали
Бля чуувак,то как ты смыкаешь зубы неправильно, да так подбородок выглядит выдвинутым, но это нездоровая хуйня, лечи дистальный прикус, мьюинг не поможет.
> я тапок кусал, обмотал его немного
сфоткай тапок
у меня не такой подбородок как у тебя, у меня выглядит нормально
а вот мой родной глубокий прикус это пиздос
именно такие
угу, скинешь потом фотки, не забудь.
А как мьюинг поможет исправить слэйвянский круглый фейс?
Тред не читал, рапортую.
Мьюинг - топ, если без фанатизма,типа просто как правильное положение языка. Челюсть квадратнеет, лицо мужает. Выравнивается ли нос и расходятся ли зубы (некоторые писали, что щербинка между зубами появляется) - хз.
По части кифозов-лордозов - соматика Т. Ханны топ. Правильные паттерны движения востанавливаются очень быстро и достаточно эффективно. Осанка и вот это все. Поправил гиперлордоз, а с ним и жир с живота ушел. Рекомендую. Адепты говорят, что и сколиоз можно фиксить - не проверял.
Мышечные поезда Маерса, не методика, но отличное дополнение для любых занятий для лучшего понимания.
Пока что так.
Мьюинг - топ, если без фанатизма,типа просто как правильное положение языка. Челюсть квадратнеет, лицо мужает. Выравнивается ли нос и расходятся ли зубы (некоторые писали, что щербинка между зубами появляется) - хз.
По части кифозов-лордозов - соматика Т. Ханны топ. Правильные паттерны движения востанавливаются очень быстро и достаточно эффективно. Осанка и вот это все. Поправил гиперлордоз, а с ним и жир с живота ушел. Рекомендую. Адепты говорят, что и сколиоз можно фиксить - не проверял.
Мышечные поезда Маерса, не методика, но отличное дополнение для любых занятий для лучшего понимания.
Пока что так.
Какой стаж в мьюэнге?
Круто, поздравляю.Фото есть?
4 месяца подряд, за год до этого начинал, но забил через месяц
Хм, ну рад за тебя. Я так-то тоже около 4 месяц мьюю и заметил ровным счетом нихуя.
Конечно нет
Ну я еще осанкой занимался, может это тоже что-то дало. И за 4 месяца пару раз проебывался с техникой мьюинга. В первый раз начали глаза западать и кроме этого ничего не происходило, второй раз шея болеть. Очевидный для окружающих эффект (щеки похудели) был на 2-3 месяц.
Обидно, что только один чувак кинул фото.Почему вы так стестняетесь?Это посто хорошая мотивация для других, что в этом плохого.
Если честно, не увидел значительных изменений.
Чэд с ОП пика с ума сошел, после 7 лет мьюинга ему недостаточно результатов и теперь он решил каждый день давить на небо большими пальцами.
Road to GigaChad
https://www.youtube.com/watch?v=WRnHOyiPHgU
Road to GigaChad
https://www.youtube.com/watch?v=WRnHOyiPHgU
>Jawline это как то, что неправильно скулами называют. Ну и да, мьюинг как раз эти мышцы и развивает, что не так? Ты же сам в зеркале видишь, как они напрягаются при мьюинге.
Заметил, что когда зубы, челюсть сжимаешь, мышцы в напрягаются даже сильнее, чем от мьюинга.
А раз мышца напрянается, её можно накачать.
Вопрос, что посоветуете из домашних средств, типо какой-то резинки? Чтоб не повредить зубы от сжимания челюсти.
Может жаренный твердый хлеб как вариант??
Я кстати одно время на орехи был подсевши, пол года может, то даж щас вижу небольшую выпуклость.
Заметил, что когда зубы, челюсть сжимаешь, мышцы в напрягаются даже сильнее, чем от мьюинга.
А раз мышца напрянается, её можно накачать.
Вопрос, что посоветуете из домашних средств, типо какой-то резинки? Чтоб не повредить зубы от сжимания челюсти.
Может жаренный твердый хлеб как вариант??
Я кстати одно время на орехи был подсевши, пол года может, то даж щас вижу небольшую выпуклость.
пацаны я походу перетрен словил, пиздец все ебло ноет, такое ощущение что лицо по швам медленно расходится
Охуенна, был 173, за месяц методикой берга 180, вроде бы хуйня, а когда перед тобой стена с линейкой двухметровой, просто офигеть.
Утром был 181
Утром был 181
Сколько лет? Как делал? Каждый день или с днями отдыха, сколько упражнений?
А я в 20+ занимался месяц и без результатов.
Это ж по сути просто выпрямление осанки. Хуя ты скрюченный был.
22, делал как написано (сначала не совсем получалось, щас уже норм) там несколько комплексов, я каждый день делал, но без приспособлений, там хуй знает как их собирать и что это за ебота вообще
Аутотренинг юзал? Журнал вел? Как-нибудь отслеживал?
Не был я скрюченный никогда
Утром/вечером? Все комплексы или по одному?
У меня как-то получилось +4 см сделать за неделю, дальше не было прогресса.
>Не был я скрюченный никогда
щас журнал посмотрел, все же был, потому что в начале как-то очень взрывновато вырос, но мне никогда не говорил что я выпрямился или что-то еще, просто в целом кто-то сказал очень благородно стал стоять (лол)
начал в начале месяца, 173 в конце дня
2.05 утром 175
10.05 утром 177,5
20.05 вечером 177,5, утром 179
щас 180 вечером, 181 утром
3 комплекса, занимает дохуя времени это все проводить, но мне надо было и я делал все это каждое утро и вечер + аутотренинг мой вышел за рамки и я даже все время держал в уме чувство что я расту, что я амбал 2 метра ростом, всем телом чувствовал
Он так и написал, недопустимо просто так выполнять упражнения, нужно быть собранным и сконцентрированным на цели
Что за комплекс? Где прочитать/посмотреть про него?
Прогресс начал медленно идти, но даже если я начну расти с такой же скоростью как растут мои волосы, за несколько месяцев стану 185 и я в принципе готов на это
Спасибо
>Аутотренинг юзал? Журнал вел? Как-нибудь отслеживал?
Аутотренинг сильно юзал, тогда еще трансерфингом увлекался, постоянно визуализировал, намерение выстраивал, установки повторял что я высокой.
Журнал наверное нет, отслеживал отмечая рост на стене.
Вообще это лет 10 назад было, я уже детали забыл.
Я и весь подростковый возраст с турников не слезал, как начал в детстве когда на физре ни раз подтянуться не мог, так до сих пор регулярно что-то на турнике делаю.
Судьба быть одиноким карликом и оборвать род из хуевых генов.
И я тоже не мог подтягиваться, и был самым низким в классе, затем я пошел на спортивную секцию, там было много растяжки и я вырос резко до нормального показателя класса, подтягиваться стал 20 раз, тоже на турник хожу.
Хоть я тоже один и хуевые гены во все поля, но я живу как в дарк солусе, преграды и поражения это нормально. Стал каким-то терпеливым, но активным.
Спасибо за поддержу, но я 30+, мне теперь если только ноги переламывать чтобы вырасти. Да и желания уже нет такого как в молодости, нафиг все это нужно, а для себя и так нормально.
В тред буду заходить, интересно.
Ссылка не работает, скиньте сюда комплекс пожалуйста
загугли просто
Sup!
Аноны, поделитесь опытом (успешным и не очень) по методике Берга.
Кто занимался? Сколько? Какие результаты?
Мне 18, рост 170. Я, конечно, на чудо не надеюсь, но хотя бы 5-6 сантиметров мне бы очень жизнь улучшили.
Скачал вроде методику с сайта ярасту, но не знаю, точная ли она?
Скиньте свои варианты, если что.
Еще езжу на велосипеде каждый день по 25-30 км. Буду висеть на турнике.
Есть шанс исправить мой рост?
Аноны, поделитесь опытом (успешным и не очень) по методике Берга.
Кто занимался? Сколько? Какие результаты?
Мне 18, рост 170. Я, конечно, на чудо не надеюсь, но хотя бы 5-6 сантиметров мне бы очень жизнь улучшили.
Скачал вроде методику с сайта ярасту, но не знаю, точная ли она?
Скиньте свои варианты, если что.
Еще езжу на велосипеде каждый день по 25-30 км. Буду висеть на турнике.
Есть шанс исправить мой рост?
Бля, аж до сюда воняет
китайской резиной и батиными пятками а ты это в рот тащил тебе этим ртом еще детей целовать
> + 8 см за 3 недели
Это такой троллинг?
Ты совсем пизданулся? Я живу один, дети меня не интересуют
Там маааагииия
Мьюинг блять, ебать вы хуетой страдаете, простофили пещерные. Положения языка блять, ТРАНСЕРФИНГ))
Какого хуя этот говно тред в физаче делает
Сюда пиздуйте, дауны
https://2ch.hk/mg/
https://2ch.hk/sn/
Какого хуя этот говно тред в физаче делает
Сюда пиздуйте, дауны
https://2ch.hk/mg/
https://2ch.hk/sn/
Лол, типичный МЬЮИНГ долбоеб, который не знает где скулы.
>а перестройка черепа
Пиздец, тред ебланов верящих в эту хуету можно на мемы растаскивать.
>пук
Вполне неплохой результат за полтора года. Учитывая, что на первой фотке у него сильно смещена голова, а на второй уже правильное положение.
На первой он же просто наклонился вперед
Я один не вижу в чём разница между лицами на фотографиях?
Ибо, во-первых, что он там "исправлял"?
А во-вторых, свет же разный и поза, всё, больше никаких изменений.
Мьюинг неплохо на осанку влияет как не удивительно
Хуй знает почему все дрочат на беловолосых голубоглазых арийцев, у них высокая предрасположенность заболеть меланомой, особенно в теплом климате. Хотя в СПб с его климатом это не так страшно. Это объясняет почему у азиатов и якутов меньше случаев заболевания раком кожи, чем у тех же нордов.
Максила стала выше и изменила наклон
Решил попробовать мьюинг для улучшения челюсти.
Слева фото до, справа - после 6 месяцев.
Как вам?
Насколько я вижу, это другая аппаратура (не специалист, но это может влиять на расстояние между объектами в кадре и их размеры). Если ты посмотришь, то увидишь, что у него и в принципе на второй фотографии голова "приплюснулась", то есть стала короче в высоту.
Это оптическая иллюзия из-за прически, максилы, света
Ты чё блять совсем ебанутый? Ты вообще понимаешь что ты несёшь?
Как-то недавно ко мне в рекомендациях попал этот ролик:
https://youtu.be/0ABQ-D7U4A0
С помощью мьюинг они васяна превратились в ультрачеда с внешностью как у смазливых американских актеров или моделкй.
Ещё раз доказывает, что играет не генетика, к то, как держась язык, и не только
https://youtu.be/0ABQ-D7U4A0
С помощью мьюинг они васяна превратились в ультрачеда с внешностью как у смазливых американских актеров или моделкй.
Ещё раз доказывает, что играет не генетика, к то, как держась язык, и не только
Меня больше интересует рост
мимо 172/59
Есть про рост??
Пацны, если я буду растягивать грудные и качать трапеции, широчайшие и поясницу с ягодицами, у меня спина станет прямее, а то горб пздц
Если уже горб, то это надо лечить у специалиста.
Вроде дохуя всего пишут, а я так и не увидел что делать, если не можешь дышать, когда задняя треть давит на нёбо. Ещё не понял насчёт упражнения с жвачкой. Как капа может помочь?
Может ли мьюинг исправить зубы? Стоил ли делать мьюинг при таких зубах?
К стоматологу блять иди, брекеты ставить.
Нашел один реально видимый эффект от мьюинга, у меня значительно расширились ноздри, нос при этом пропорции не поменял.
При этом я всю жизнь дышал ртом, из-за кривой перегородки у меня одна ноздря всю жизнь не дышала, второй для дыхания было мало и я всю жизнь дышал ртом.
Сейчас недышащая ноздря увеличилась в 2 раза, дышащая тоже стала заметно больше. Последний месяц я вообще не дышал ртом, мьюю 24/7. Поначалу тоже пипец как задыхался и было тяжело.
При этом я всю жизнь дышал ртом, из-за кривой перегородки у меня одна ноздря всю жизнь не дышала, второй для дыхания было мало и я всю жизнь дышал ртом.
Сейчас недышащая ноздря увеличилась в 2 раза, дышащая тоже стала заметно больше. Последний месяц я вообще не дышал ртом, мьюю 24/7. Поначалу тоже пипец как задыхался и было тяжело.
Могут чуть-чуть шире стать, но врядли заметно будет. Мьюинг можно.
От брекетов эмаль портится и максила по пизде идет
>От брекетов эмаль портится и максила по пизде идет
Это правда, носил в детстве, эмаль не испортилась, но на лицо стал более всратым, зубы выпрямились, но через пару лет искривились обратно.
Хуйня какая-то,делаю прошлого августа, результатов нет
Это у тебя там диастема на верхнем ряду? Если сильно парит, то лучше не делай. Мью так из ассоциации пидорнули, за то что диастему довел до пиздецового состояния.
Да это пиздоболы какие-то, а фотки были сделаны, очевиднейше, с разными линзами на объективах.
https://www.youtube.com/watch?v=hEDJ_R4a3aQ
Очень годное видел для тех кто верит что можно накачать лицо жеванием.
Жалко что очень длинное, может нарезку сделаю в вебм если лень переборю.
Очень годное видел для тех кто верит что можно накачать лицо жеванием.
Жалко что очень длинное, может нарезку сделаю в вебм если лень переборю.
37 минут пиздоболинга от компенсирующей кочки найс, уж нарежь основные его тезисы, если не сложно
Что за курс ветрувианского человека? Тоже хочу посмотреть.
Жевать эспандер, вот и весь курс
Печально. За то название пиздатое.
Есть здесь те кто с лордозом боролся накидайте видосов как победить?
Как понять что у меня гино? Только к врачу обращаться? У меня что-то типа пика, только меньше выражено (складка появляется только при наклоне вперед). И сразу вопрос - как фиксить? Делаю брусья 3подхода по 15 раз, жим от груди 85кг к подхода по 10 раз + разводки, жим гантелями. Но мышцы груди всё равно почти не выражены, растут како-то треугольником и вбок.
Рост 180 см, вес 84кг.
отклеилось
Другой мужик с ютуба сказал что это может вызвать побочки хуёвые для мышц этих ротовых
А ЧЁ РЕАЛЬНО МЕТОДИКИЙ БЕРГА МЕНЯ КАРЛАНА 18 ЛВЛ 170 СМ ВЫТЯНУТЬ ДО 175-180???
Нет, это работает только для тех, у кого открыт зона роста. А вот есть реально действующий способ.
а как узнать открыти ли они?
>Нет, это работает только для тех, у кого открыт зона роста
Ну так ему 18, а не 28, у него ещё открыты.
Делать рентген.
Хорошо меня в детстве на плавание отдали.
Лучше бы генетику исправил
>узкая маленькая челюсти,никакой давящий язык не сделает ее шире и больше, просто пойми что в этой жизни ты проебал,в плане генетике.
Что мешает пойти к какому- нибудь Куракину на операцию?
Да как нос может измениться от этой хуйни. Ты глянь видосы, где пластические хирурги молотком долбят горбинку, инфа 100ка.
Видно. Просто они хотят верить.
Ну там у некоторых уже в 18 зоны роста закрываются
Сходит, и сделай рентген костейконечно же после 18, ибо до этого у всех она открыта. Скину пример на картинке как закрываются зоны роста.
Шел 2020 год, сверхразумы все еще думают что неправильный прикус из-за генетики.
А меня в музыкалку, в художку, в физмат лицей, теперь уродец девственник за 30.
Парни, при мьюинге ведь не надо грибок языком делать?
Я только понял при мьинге, что нужно просто прижать с силой язык (чтобы скулы появились) к небу и откачать воздух, чтобы вакум был (хотя я не знаю как понять, появился там вакуум или нет), ещё нужно опустить маленько нижнюю челюсть, чтобы не смыкались боковые зубы, да?
Я только понял при мьинге, что нужно просто прижать с силой язык (чтобы скулы появились) к небу и откачать воздух, чтобы вакум был (хотя я не знаю как понять, появился там вакуум или нет), ещё нужно опустить маленько нижнюю челюсть, чтобы не смыкались боковые зубы, да?
А блять забыл, нужно постоянно так делать или пару раз в день?
постоянно. теперь это твоё положение до конца жизни. Только ни скул ни ничего другого у тебя от этого не появится, если родился щекастым унтером то таким и помрёшь. Всё что мюинг меняет это улучшает дыхание, на внешке ты это никогда не заметишь.
Блин чувак, мьюинг уже не в тренде, тут люди с помощью советской статьи из журнала и магии рост увеличивают.Если не доволен лицом, делай хирургическое вмешательство.
А у меня вот как раз как на пике. С одной стороны даже уплотнение началось, но остановилось слава боху. Фиксить только жёсткой сушкой. Если есть уплотнение - то резать. Либо просто забей.
Ну и еще гормоналку проверить стоит. В норме должны быть тест, пролактин и эстрадиол. Пролактин, например, может подскочить от болезни кишечника. Вот у меня как раз из-за кишечника скорее всего уплотнение началось. Жёсткие проблемы с пищеварением
Должно быть уплотнение, бывает ложное гино. Лучше свое фото прикрепи, мб просто низ плохо качаешь или верх
Как вообще отличить лайтовое гино от мышц?
И в чем тогда смысл держать язык у неба, если на внешнем виде это никак не отразится? Носом можно дышать и просто с закрытым ртом и лежачим языком.
Ты сразу поймёшь что это не мышца, если уплотнение будет. Так что у тебя жировое инфа сотка.
Да я не про это. Язык наверху уже на автомате.
Я про создание вакуума и надавливание на небо
Мне, кстати при полностью сомкнутах зубах полностью язык не поместить на небе, он из-за нижних зубов вниз маленько закручивается, буду маленько зубы размыкать, хотя не удобно
Если у вас такой же унтеровский череп то помжет вам только перерождение
Ему надо похудеть, для начала. А там видно будет.
>он из-за нижних зубов вниз маленько закручивается
Всмысле концом касается нижних зубов? У меня так было вначале, со временем корень языка постепенно натренировался и сейчас весь язык лежит полностью на нёбе.
Я еще один годный лайфхак знаю, чтобы убрать щеки или хотя бы уменьшить. Когда затягиваешься сигой, нужно стараться втягивать щеки внутрь, и где то через месяц они уже станут заметно меньше.
По сути во время мьюинга делаешь то же самое когда вакуум подсасываешь, действительно щеки уходят внутрь все сильнее с каждой неделей.
>унтеровский
маня-антрополог, кыш
Пиздишь. Для такого года три нужно.
Антоны, у меня, несмотря на худобу и здоровый образ жизни у меня выраженный носогубной треугольник и вообще лицо висящее. Имеется варикоз в ногах. Это от вен такая ебола? Как фиксить? С меня сотня-другая нефти.
>Круглое ебало - ЭТО БЛЯТЬ МОНГОЛОЙДНОЕ ЕБАЛО.
Необязательно. Вообще вряд ли тот анон хотел об антропологии говорить, просто он имел ввиду какое-нибудь рязанское картохолицо
Анон, примерно такой же эффект от полугода МЕВИНГА
Я за мьюинг, но тут не вижу результата, хоть убей. Почему бы мьюерам не сделать рентген до/после? Ну хоть бы одному, сразу появились бы железобетонные доказательсва работы этого метода.
>Почему бы мьюера
Потому что тогда все поймут, что они пиздаболы.
У нас даже обычные фотки стестняются делать, а тут на рентген идти.Мое мнение- надо идти к ортодонту и/или челюстно лицевому хирургу, а не давить языком и ждать что от этого изменится лицо, лол.
Это просто смешно, надо объяснять в чем в фейк на каждой фотке или и так понятно?
Надо ростить бороду, короче.
Как вариант, но лучше лечить прикус, это в целом на здоровье влияет
почитай
Объясни в чем фэк этой фотки.
инб4 объектив с другим фокусом))
Пиздец, мьюеры, просто признайтесь что вас наебали...
% жира
Он пишет что качался и набрал вес, процент жира не менялся.
Упражнение на вытягивание позвоночника - от сколиоза, звук уменьшите, там у неё иногда ещё пиздюк орет, но сами упражнения очень годные. Суть упражнений - вытянуть позвоночный столб, как бы выравнивая его мыщцами. Пробовал их - мышцы спины после них адски болят, но когда мышечная боль проходит - становится явно лучше:
https://www.youtube.com/watch?v=aAvaqt_eGQ0
Ещё, у кого побаливает спина из-за искривлений или тянет шейный отдел - рекомендую взять два стула и сесть на них лечь на них лопатками и задницей, поставив ноги на пол и на втором стуле раскинув руки и загнув голову вниз. То есть район поясницы должен висеть в воздухе, прогибаясь под собственным весом. Так 1-2 минутки полежать. Один раз в день достаточно. Тоже при небольших проблемах с позвоночником или спиной очень помогает.
+ ещё суть этих упражнений - делать надо именно в том количестве, в котором сказано. Меньше нету смысла - эффекта почти не будет. Разве что в самые первые разы попробовать 20 вместо 40, чтобы войти в режим.
Я ему не верю. Скулы на третьей фотке сильнее выступают. Может он быть он набрал вес за счёт мышц.
Перешел по ссылке, почитал комментарии. Там услышал про ортогнатическую операцию. Мол, не занимайтесь хуйней, ни одного мьюера в живую вы не встретите, в отличие от прооперированных людей.
Сама операция состоит в распилке челюсти, и, судя по результатам, это то, что нужно. Но не спеши доставать ножовку по металлу, анон - в комментариях девушка пишет, что есть какие-то квоты на нее, и можно сделать бесплатно
Пример подводных:
https://youtu.be/z7XkRoDzNfk
Не могу найти информацию об образе жизни после восстановления – все запросы в гугле выдают рекламу и ведут на сайты сраных клиник
Немного подумав – в драки потом лучше не попадать, экстремальным спортом не заниматься, а то лицо по кусочкам собирать придется. Или можно все-таки? Не то чтобы я там рембо комнатный, но делать свое тело уязвимым стрёмно
Сам я обладаю маленькой нижней челюстью, и прикусом, при котором зубы нижней челюсти уходят за зубы верхней. Чтобы улыбаться, немного развожу зубы, чтобы нижние хоть немного показывались
https://plastic-surgeon.ru/forum/forumdisplay.php?f=79
Вот ещё, можешь почитать, тоже сейчас изучаю эту тему.
Вот пример с форума, по моему более чем норм(учитывая что на втором ещё отёк не сошёл), странно кста что фото мужиков с исправлением подбородка гораздо меньше, чем женщин.Мне кажется для мужчин волевой подбородок важнеен, дисталка сразу даёт первое впечатление о человеке как о додике и соотвествующие отношение, а для женщин не так критично.
>для мужчин волевой подбородок важнеен
Открою тебе маленький секрет: важнее всего деньги
Я случайно попал в ваше тред, и внезапно обнаружил, что у меня с детства привычка держать язык прижатым и даже прилипшим к небу звездному, когда ртом дышать нельзя.
А нахуя оно надо и что оно дает по жизни? Никогда подбородком и подобной хуйней с лицом не заморачивался.
Год мьюил неправильно, последние 2 месяца делал все четко, с вакуумом, сутки напролет.
Ощутимо сдулись щеки и вылезла другая проблема - асимметрия лица. С круглыми щечками и совершенно не рельефным лицом это заметить было нереально.
А теперь четко видно с одной стороны шишку от боковых зубов челюсти, а на другой стороне шишки почти нет и линия челюсти прямая.
Фиг знает что делать, просто мьюить дальше, или начинать учиться не спать на животе и лице, и жевать только недоразвитой стороной как советуют на рэдите?
Ощутимо сдулись щеки и вылезла другая проблема - асимметрия лица. С круглыми щечками и совершенно не рельефным лицом это заметить было нереально.
А теперь четко видно с одной стороны шишку от боковых зубов челюсти, а на другой стороне шишки почти нет и линия челюсти прямая.
Фиг знает что делать, просто мьюить дальше, или начинать учиться не спать на животе и лице, и жевать только недоразвитой стороной как советуют на рэдите?
бред ебаный, просто другой ракурс, освещение, схуднул. Мьюинг короче хуйня
Ещё причиной может быть неправильный прикус. У меня такое, например, нижние зубы полностью заходят за верхние.
Фотошоп же.
Особенно французы, ага.
Да, под утопленным подбородком я имел ввиду дистальный/глубокий прикус и он не генетически обусловлен, у всей моей родни нормальный прикус.
Ахуеть, а я не знал.
Должно быть иначе?
Да, нижние чутка должны быть видны, при дистальном их не видно за верхними, погугли.
Суть
До сих пор ругулярно занимаюсь хардмьюингом. Если через 3 года не будет результатов то я так и напишу что методика не работает.
Год я занимался неправильно поэтому результатов не было.
Результаты засекаю по кривым зубам, как только чуть выпрямятся чтобы заметно было, я сразу фото выложу.
Забанят за что? Ты дурак что ли? эта доска не 18+
> До сих пор ругулярно занимаюсь хардмьюингом. Если у моих потомков не будет челюсти до колен, то они так и напишут что методика не работает, и новым видом так не стать
Я ваще на физаче из-за жира, но про мьюнинг посмотрел и угарнул. Когда начал худеть заметил что еблет реально становится похож на этих полу-пидорасов из модельный журналов, язык по умолчанию держу как этот дед-пердед вещал и дышу носом из-за чего ебаные козявки образуются тоннами и знаете что? Впизду, мне моё васянье лицо больше нравится, но видимо терь придется козырять скулами как уебан правда мне до них ещё килограмм 8.
А добавлю к тому что болею бруксизмом и ночью трещу скулами как ебанутый. Начался он у меня в лет 14 и если сравнивать фотографии заметно что скулы реально накачались или хуй знает что с ними произошло за эти годы. Правда я ебал эти скулы в рот.
> бруксизм
Читал, что развивается у детей, у которых стресс. У тебя в детстве было что-то? Брат скрипит просто, вдруг у него проблемы
Зубы не сточишь?
У меня тоже двоюродный брат скрипит, и да, это из-за стресса.
>в чем наеб
А ты не туда смотришь. Вот, я конечно кривовато провёл, но это ты никакими филлерами не сделаешь, если только ЛеФорт, но это сложная и дорогостоящая операция из разряда реконструктивной, а не эстетической. Рост увеличился как раз в том направлении, куда язык давит. Нижняя челюсть скорее всего не сильно поменялась, но она, по сути, и не должна сильно меняться.
Многие просто не догоняют, что такое мьюинг, зачем он нужен.
1. Нет, мьюинг это не для нижней челюсти, хотя и на неё он тоже влияет, как и на все кости черепа, из-за их взаимосвязанности.
2. Да, он работает, но у всех по-разному. Кость - это не камень, это такая же живая ткань (разве что твёрдая), у которой есть возможность деформации. Иначе бы люди не страдали всевозможными искривлениями, а кости бы не срастались.
3. Это не панацея. Пикрил. Если оно производит влияние на костную ткань, это ещё не значит, что ты станешь красавцем с обложки.
1. Нет, мьюинг это не для нижней челюсти, хотя и на неё он тоже влияет, как и на все кости черепа, из-за их взаимосвязанности.
2. Да, он работает, но у всех по-разному. Кость - это не камень, это такая же живая ткань (разве что твёрдая), у которой есть возможность деформации. Иначе бы люди не страдали всевозможными искривлениями, а кости бы не срастались.
3. Это не панацея. Пикрил. Если оно производит влияние на костную ткань, это ещё не значит, что ты станешь красавцем с обложки.
>не для нижней челюсти
А для чего тогда он?
Преимущественно - средняя часть лица. Ты производишь усилие, направленное на верхнее нёбо, которое выдвигает среднюю часть лица вперед и вверх, там где скулы, нос, верхняя челюсть. Нижняя челюсть, лоб, иногда и затылок просто следуют за ней, где-то даже была гифка. Естественно, изменения в этих зонах будут меньше. В шапке треда нихуя про это не написано, поэтому тут пишут «это пиздеж!!! скулы более выделены!!!1». Мьюинг вряд ли полностью профиксит дистальный/медиальный прикус, это уже к ортодонту с комплексным подходом.
ХУЯ ТУТ ЖИЗИКИ СОБРАЛИСЬ СО СВОИМ МЬЮИНГОМ, ПРУФЫ БУДУТ А НЕ ГНИЛОЙ ФОТОШОП ТИПО
Там да, фотошоп. Если ты выглядишь как, например, типичный еврей (пик снизу), или балтослав (твоя ссылка с фш), хуй тебе какой мьюинг поможет стать Гансом.
Сколько лет парню на пикче? Классный результат.
18 лет, из-за пластичности костей меньше времени нужно было для изменений, поэтому результат этот за полгода. Написал на реддите, что «не видит результата», лол.
Операция на челюсть поможет вполне.
Интересно, доживую я до фото пруфа мьюинга на дваче....
Давайте все же перейдем к теме треда.
Как фиксить вальгус ног, плоскостопие и кифосколиоз?
Как фиксить вальгус ног, плоскостопие и кифосколиоз?
Даже если будет пруф то все равно обосрут, напишут что похудел, сменил фокусное расстояние, другое освещение, другое положение головы и так далее. Вас наебали, вы петухи, занимаетесь хуйнёй.
Лично я поэтому и не хочу выкладывать свой небольшой прогресс. Самое главное сам вижу что работает и это мотивирует дальше заниматься.
Почему нет ни одного нормального исследования на эту тему?
Потому что если все узнают такой просто метод решения проблемы с челюстями и кривыми зубами, то ортодонты со всей индустрией останутся без работы.
Поэтому Майка Мью исключили из сообщества ортодонтов, за то что он "шарлатан", который бесплатно через интернет продвигает свою систему.
> Потому что если все узнают такой просто метод решения проблемы с челюстями и кривыми зубами, то ортодонты со всей индустрией останутся без работы.
В детстве читал все, что под руку попадётся, интернета не было. Точно к такому же факту аппелировал Малахов, который предлагал лечиться в своей книге перекисью. У него даже своя методика была ее употребления
Он говорил, что этот способ замены уймы лекарств никогда не выйдет из подполья, потому что корпорации не дадут
Надо ли говорить, что потом Малахов перешел на полное самообеспечение, а именно на жареную мочу
По такой логике врачи будут убивать фитнес-тренеров, которые отбирают у них хлеб в виде операций по исправлению сколиоза. Да камон, если бы мьюинг работал, мы бы уже видели ассистентов при больницах, которые учат людей делать это правильно. Но ладно, допустим
> Поэтому Майка Мью исключили из сообщества ортодонтов, за то что он "шарлатан", который бесплатно через интернет продвигает свою систему.
Его исключили бы и в том случае, если бы он просто нес дискредитирующую ненаучную хуйню
То, что мьюинг работает, надо доказывать. Нормально доказывать, со снимками челюстей. Рентгеновскими, блядь, а не на телефон, где погрешность плюс-минус чед
https://looksmax.me/threads/he-grew-3-inches-in-about-four-months-genitals-developed-from-those-of-a-child-to-those-of-a-man-and-with-it-a-sense-of-modesty.94854/
>A striking case is that of a boy sixteen years of age who was a typical Mongolian idiot. [...]
This boy at the age of sixteen was infantile in many of his
characteristics and developments. The genitals were those of a boy eight years old. The facial expression was that of the typical Mongolian idiot. By the Binet test he had a mentality of about four years. Roentgenograms of his hands showed that the epiphyseal bones had not united. [...]
The outstanding physical characteristic was his maxillary arch which was so much smaller than the mandibular arch that it went entirely inside it. In order to give him a masticating surface, and with the hope of helping him both physically and mentally, since several cases had greatly benefited by such an operation, I determined to widen his arch by moving the maxillary bones apart about one-half inch.
>Aged sixteen,
infantile before, adolescent after operation. While he
improved mentally he was harmless before and a sex pervert
after operation and had to be placed in an institution.
>With the movement of the maxillary bones laterally, as shown progressively in Fig. 126, there was a very great change in his physical development and mentality. He grew three inches in about four months. His moustache started to grow immediately; and in twelve weeks' time the genitals developed from those of a child to those of a man, and with it a sense of modesty. His mental change was even more marked. The space between the maxillary bones was widened about one-half inch in about thirty days. This lateral pressure on the maxillary bones was accomplished by rigid attachments to the teeth of the two sides of the upper arch. The outward movement of the maxillary bones (which form the roof of the mouth and sides of the nose) by pressure on the temporal bones produced a tension downward on the floor of the anterior part of the brain, thus stimulating the pituitary gland in the base of the brain. In a few weeks' time he passed through stages that usually take several years.
>A striking case is that of a boy sixteen years of age who was a typical Mongolian idiot. [...]
This boy at the age of sixteen was infantile in many of his
characteristics and developments. The genitals were those of a boy eight years old. The facial expression was that of the typical Mongolian idiot. By the Binet test he had a mentality of about four years. Roentgenograms of his hands showed that the epiphyseal bones had not united. [...]
The outstanding physical characteristic was his maxillary arch which was so much smaller than the mandibular arch that it went entirely inside it. In order to give him a masticating surface, and with the hope of helping him both physically and mentally, since several cases had greatly benefited by such an operation, I determined to widen his arch by moving the maxillary bones apart about one-half inch.
>Aged sixteen,
infantile before, adolescent after operation. While he
improved mentally he was harmless before and a sex pervert
after operation and had to be placed in an institution.
>With the movement of the maxillary bones laterally, as shown progressively in Fig. 126, there was a very great change in his physical development and mentality. He grew three inches in about four months. His moustache started to grow immediately; and in twelve weeks' time the genitals developed from those of a child to those of a man, and with it a sense of modesty. His mental change was even more marked. The space between the maxillary bones was widened about one-half inch in about thirty days. This lateral pressure on the maxillary bones was accomplished by rigid attachments to the teeth of the two sides of the upper arch. The outward movement of the maxillary bones (which form the roof of the mouth and sides of the nose) by pressure on the temporal bones produced a tension downward on the floor of the anterior part of the brain, thus stimulating the pituitary gland in the base of the brain. In a few weeks' time he passed through stages that usually take several years.
>Left pic I was 16, right pic 22 (taken today). I started ”basic mewing” (tongue against the palate and nose breathing) at 20 (late 2018) when I also started my ”male to female” transition with female hormones. This changed my face alot and I’m thinking this ”forced puberty” might have helped/triggered my bones to change aswell, even though they say the facial changes of HRT is mostly, if not only fat redistribution.
>Nose changes are rhinoplasty. Subtle forehead/under eye changes are fat grafting/under eye fat repositioning. Most of the fat died and I don’t know if mewing changed something there. Many people compliment me on my big zygomatic bones, which are natural. Chin is natural.
>Nose changes are rhinoplasty. Subtle forehead/under eye changes are fat grafting/under eye fat repositioning. Most of the fat died and I don’t know if mewing changed something there. Many people compliment me on my big zygomatic bones, which are natural. Chin is natural.
TL;DR умственно и физически отсталому 16-ти лет с сильно впавшей максиллой раздвинули её на полтора дюйма. Кости черепа стали стимулировать гипоталамус. За несколько недель он прошёл стадии пубертата, которые здоровые дети проходят в течение нескольких лет.
>полтора дюйма
Бля, на пол-дюйма офк.
1) Есть конкуренция. Не могут все доктора одновременно замалчивать такую тему. В СССР наоборот: доктора не имели коммерческих резонов скрывать такие методики выправления челюстей и лиц.
2) Многие исследования санкционируются государством. Если бы доктора скрывали, то тогда бы вскрыли учёные.
3) Очень сложно давить на учёных и докторов одновременно в (например) Японии, Германии и США.
Да дело даже не в шарлатанстве Мью и заговорах ортодонтов. Исследований, однозначно опровергающих мьюинг тоже толком нет. Просто грантов на всех не хватит, и на «бесперспективные» исследования их, естественно, стараются не выделять, примеров тому множество, вспомнить только облысение.
Эстетика лица только-только становится крайне перспективной, и ждать полного расцвета придётся ещё долго. В недалеком будущем дроч на внешность в западных странах и России будет уровня Южной Кореи, где на совершеннолетие дарят сертификат на поход к хирургу.
>исследование
>опровергающее Мьюинг
Ору с даунят, а исследование опровергающее чайник Рассела тоже нужно?
>Ору с даунят, а исследование опровергающее чайник Рассела тоже нужно?
Спокойно, интеллектуал из 10Б, я неправильно выразился, любое исследование из которого можно вывести, что мьюинг не работает.
Как делать мьюинг с вакуумом или как понять что ты делаешь вакуум?
я делаю мьюинг почти год, но об вакууме узнал только недавно
я делаю мьюинг почти год, но об вакууме узнал только недавно
Что за ваккуум, феллов кидс?
Типо вакуум во рту когда язык поднимаешь к небу
Так и при обычном мьюинге язык к нёбу. В чем отличие?
Как фиксить второй подбородок? Не жирный. Когда пытаюсь правильно поставить голову, отклоняя ее назад, то обвисший подбородок выделяется еще больше.
Узнай причину второго подбородка, может прикус?
Плотно смыкаешь губы, пытаешься засосать воздух будто бы ты пьешь через соломинку, прижимаешь язык, чувствуешь давление языка на небо и напряжение в горле, это и есть вакуум, все просто.
Когда скапливается слюна повторяешь эти действия, смыкаешь губы плотно, подсасываешь слюну, сглатываешь, язык оставляешь прижатый к небу.
Причина самого интересует. Прикус глубокий, раньше проблем не было, стал появляться именно сейчас, когда начал упарывать мьюинг и всякие упражнения. А может был и раньше, просто я не замечал.
>пук
Все учитесь пис*ки сосать?
Ну так лечи прикус, можешь еще сделать операцию по удалению второго подбороддка, какие то массажи, но зачем когда можно избавиться от первопричины
Вот что хирургия животворящая делает.
Ух. А потом будут удивляться в кого дети уродами кривозубыми уродились.
Я как бы не доктор, но слышал инфу что такие проблемы с нижней челюстью и её впалостью связаны с проебами в сосничестве. Проблемы с дыханием вроде(нос) и спиной, изза этого происходит такая хуита. Типа генетически должна была быть здоровая личинка, но случился проеб в процессе эксплуатации.
Все правильно, у меня из-за аллергии такая байда.По этому прикус и осанка пошла по пизде.
ну че анон есть результат?
Мда, найс чел внешку ролльнул, но только он 170-175
таких как он 0.0001%
Мьюаны, есть небольшая асимметрия лица (прим. пик). Верхний зубной ряд, и соответственно нёбо располагаются неровно и у меня есть предположения, что (хард)мьюинг может усугубить ситуацию. Хотя на реддите и в различных сообществах наоборот утверждают, что мьюинг фиксит асимметрию лица. Понимаю, что на это уйдут месяцы и месяцы, но больше всего я боюсь усугубить ситуацию, поскольку сейчас данная кривизна незначительна и заметна только мне в зеркале, но кто знает, что будет через годы. Иногда я акцентированно слегка смещаю давление кончика и середины языка в сторону той половинки нёба, которая ниже. Имеет ли это смысл? Или же ровно поставленный язык сам оптимальным образом распределит давление?
Иди к врачу
Я так и не понял, это упражнение делается в течении всего дня или оно как-то разбито на повторы/подходы?
Я бы на твоем месте начал заниматься.
Даже если ситуация ухудшится, то это наступит не в один момент, так чтобы бац и ты стал мега кривым уродом. Все будет очень плавно и постепенно, малюсенькие изменения месяц за месяцем.
Увидишь что меняешься в худшую сторону, в любой момент сможешь бросить, а результаты откатятся.
Может не совсем тема треда, кто знает как сделать чтобы вены на руках всегда были видны?Если качаться они будут?Или это чисто наследственная хрень?
гантели тягать + похудение
ну не ходить же из-за это всратым всю жизнь
Надеюсь вы в курсе, что структура костей нормально меняется до 20 лет, в период 20-25 лет, она меняется со всем плохо, а после 25 не меняется вовсе. Например, тот же скалиоз уже в данный период не вылечить, без хирургии. То же касается пруфов с народами, где аристократия удлиняла себе головы, это все формировалось с детского возраста, во время роста костей, потом такое не сработает.
Вряд ли, легкого давления языка на небо достаточно для изменения структуры челюсти. Жаль, что ни разу не проводились нормальные медицинские тесты с фиксированием результатов.
Чего
Расстояние увеличилось? У меня его и так там дохуя, щели между зубами передними примерно миллиметр, хочу брекеты поставить, коплю деньги, чтобы в хорошей клинике сделали
Та же хуйня, но прикус неправильный
Уже июль, где пруфы
Рандомные пикчи с реддита? А если им просто ортодонт исправил все?
Чел, на пикчах выше очевидная работа хирурга.
лол. при этом вашем мюинге язык упирается в небо, в ту точку, которая как считают даосы замыкает энергетическией контур человека и позволяет энергии ци течь (небесный круг)
Почти, там нужно кончиком языка замыкать насколько я помню, а тут серединой и выше, кончик языка свободно висит.
Всем у кого челюсть инцела !!!
Пацаны, как лечить шейный лордоз. Дайте ссылку на видео\статьи/ рабочие методики.
Если вылечить шейный лордоз, то челюсть "встанет на место"
Пацаны, как лечить шейный лордоз. Дайте ссылку на видео\статьи/ рабочие методики.
Если вылечить шейный лордоз, то челюсть "встанет на место"
Прикреплю
Ты немного запутался, да это связанные темы, но если вылечить одно второе не исправиться.Надо лечить и челюсть и позвоночник.
Т.е. если вылечивть только ландроз челюсть волшебным образом не "встанет на место", нужны брекеты + операция.
Про эту штуку слышали?
Чем бы инцелы не занимались лишь бы не заниматься лечением тараканов в голове.
Воздух не попадает в рот. Вакуум можно проверить так - твое положение при мьюинге и плотнор руками давишь на щеки чтобы припали к зубам глубокий медленный вдох и быстрый выдох. Потом так же делаешь но уже без рук и смотришь по ощущениям если ощутил больше свежести с руками значит вакуума нет.
работает и с обычным экспандером но можно перекачать и будет как у витрувианского человека
ты ебанутый? витруавинский давно был обоссан с пруфами
https://www.youtube.com/watch?v=RqcOCBb4arc
Это по поводу осанки. Охуительная идея конечно в один тред запихать и осанку, и ебаный мьюинг. Он еще и популярнее здесь, лол.
Выполняю этот комплекс упражнений уже пару недель, до этого еще отдельные пару упражнений делал с месяц. В течение дня стараюсь спину ровно держать. Плечи за это время стали вроде бы менее круглые, спина поровнее, да и шея вроде не так сильно вперед идет(хотя может я ее просто привык так держать). А вот в плане гиперлордоза особо пока не заметил изменений(но я на него упражнения только как раз пару недель назад и начал делать). У него почему-то не включены упражнения на пресс, а он у меня явно слабый: жира немного, но живот довольно сильно выпирает. Я отдельно упражнения на пресс иногда делаю, плюс вакуум каждое утро(хз это помогает в плане лордоза или нет).
Это по поводу осанки. Охуительная идея конечно в один тред запихать и осанку, и ебаный мьюинг. Он еще и популярнее здесь, лол.
Выполняю этот комплекс упражнений уже пару недель, до этого еще отдельные пару упражнений делал с месяц. В течение дня стараюсь спину ровно держать. Плечи за это время стали вроде бы менее круглые, спина поровнее, да и шея вроде не так сильно вперед идет(хотя может я ее просто привык так держать). А вот в плане гиперлордоза особо пока не заметил изменений(но я на него упражнения только как раз пару недель назад и начал делать). У него почему-то не включены упражнения на пресс, а он у меня явно слабый: жира немного, но живот довольно сильно выпирает. Я отдельно упражнения на пресс иногда делаю, плюс вакуум каждое утро(хз это помогает в плане лордоза или нет).
Какими пруфами? Он таки себе гилауронку 60 дней подкалывал?
хули нет? У него задача - продавать свое говно. Ради этого инфоцыгане и не на такое пойдут. Опять же разные ракурсы, игра со светом, фокусным расстоянием сами за себя говорят. В итоге получаем постепенное "появление" скул в течение видоса.
В качестве противопоставления наебщикам можно посмотреть на фотки до/после реабилитаций у врачей. - там почти всегда одинаковый ракурс, свет, место сьемки
И все долбоебы, которые купили у него курс, выходит тоже гилаурон кололи? Он в своих видосах выкладывал фотки результатов.
Не хочу его оправдывать, но накачать желваки эспандером задача не сложная на самом деле.
Мьюю пару месяцев, проблем с дыханием не наблюдаю (вообще не понимаю, как положение языка во рту может мешать дышать носом). Сначала никаких изменений не замечал, но, со временем, язык набрал силу и процесс пошел. Сначала начал побаливать челюстной сустав, будто вставил в рот карандаш и сильно сжал челюсти, затем, появился дискомфорт в области "швов" максиллы (горизонтальная линия "боли" в месте соединения носа и лба, а также дискомфорт в точках на несколько см ниже глаз). Через пару недель, зубы нижней челюсти стали упираться в "ввалившуюся" внутрь рта двойку верхей и ощутимо на нее давить, зуб, явно, сдвинулся вперед и появилось еще несколько новых точек контакта между челюстями. К счастью, местные Аноны объяснили, что это лишь результат игры света и тени. Могу теперь не париться по поводу разъезжающихся зубок. Мьюинг не работает!
Я спокойно занимался по его методу 35 дней и у меня есть прогресс.
У меня Jawline выпирает над относительно скуловой кости (но только когда напрягаю мышцы там)
Думаю у американцев такие челюги потому что постоянно жрут бекон и барбекю а не как мы жиденькое и гречневые каши.
>Он в своих видосах выкладывал фотки результатов
Ты жирнишь, такое ощущение. Все эти фотки хуета - та же игра со светом и ракурсом
Скорее ты под дурочка косишь, если в случае с мьюингом еще можно списать результаты на ололо свет и углы, то вкачанные желваки блять не с чем не спутать.
Я тоже дико проигрываю, ты прикинь, сотни комментов на ютубе и десятки в этих тредах на дваче, и все верят что можно кило мышц на лице набрать, стать шире на 10см в щеках жуя какие-то резинки.
В мьюинге хоть частично проскакивает инфа что во взрослом возрасте результатов добиться очень трудно, подразумевая что у кого-то результатов не будет вообще.
А тут заплатите тыщу, получите методику как за месяц накачать квадратную челюсть резинкой и пустить по пизде все зубы через n лет и кто знает чего еще разумеется не получив никаких ощутимых результатов.
Фотки кинь ток как нибудь, ога.
Нах? Мне свой зуб фоткать что ли? Я ж инцел, у меня подбородок где-то в районе кадыка находится, нужны годы, чтоб его, хоть немного оттуда вытащить. Было бы прикольно сравнить 3Д-сканы черепа до и после мьюинга, тем более, что недавно делал такой снимок, только не уверен, что он в клинике еще хранится.
:)
Я же и написал, тупое ты гавно, что у славян круглое ебло после столетий ебли с монголами и пр чурками. Я так то немец по национальности.
Может кто по вздутой нижней части живота кто что посоветует.
>у славян круглое ебло после столетий ебли с монголами и пр чурками
Кому-то пора выйти из манямирка в реальность
Ну или хотя бы на улицу выйти
В манямирок и попадают после улицы, на которой получают лишь презрение и насмешки незнакомых тенучек.
объясните пожалуйста как выдвигается подбородок если мы давим на верхнюю челюсть?
Ну так бери ракетку в зубы и марш на теннисный корт
Мьюинг работает, а вы продолжайте не верить!
>Что за фетиш на эту хуету. Вы здесь все поголовно ебанутые или да?
Да.
Причем под скулами они понимают линию челюсти.
почему на фото два разных человека?
16-летний челикобактер давил языком на нёбо целый год и ничего не намьюил.
Это один человек.Он просто сделал операцию на челюсть, фото взял с треда с двача этого чела.
Работает посещение ортодонта, исправление дистального прикуса и выправление кривых зубов с помощью брекетов. А ты и дальше можешь давить языком на небо и ждать, когда у тебя появится волевые черты лица.
азиатам ничего не поможет,они от природы всратаны
Вот видите, чтобы убедиться в неработоспособности этой хуйни достаточно сделать фотки с одинакового ракурса.
Кстати еще неизвестно чем он занимался год.
Я тоже после первого треда год языком давил, а по факту все делал неправильно, просто силой продавливал в лучшем случае по 30 минут в день.
Потом еще раз посмотрел кучу видосов и уже начал все делать грамотно, постоянно, с вакуумом, во время еды и т.д.
Мьюил с вакуумом, глотал. Я думаю даже если он что-то и не совсем правильно делал, то минимальный результат должен был быть, все таки пацану 16 лет.
опиши, пожалуйста, поподробнее в чём была ошибка и что ты делаешь сейчас
>в чём была ошибка
Выдвигал нижнюю челюсть и просто давил языком. Часто бывало что поднывали челюстные суставы.
>что ты делаешь сейчас
Подсасываю слюну, сглатываю, оставляю язык в положении давления, расслабляю нижнюю челюсть, а язык благодаря вакууму сам продолжает давить, могу иногда помогать и по старой памяти вдавливать силой до усталости мышц, а потом опять расслабляюсь.
Еще ввел привычку делать тоже самое во время еды, только вместо слюны собираю языком еду и глотаю с прижиманием языка. Вообще при каждом глотании дополнительно давление создаю. Как-то так.
Нормас! Я почти так же. Стараюсь давить языком сильнее, мышцы языка хочу накачать, чтобы легче дальше было.
Нихуя не должно быть, мьюинг не работает.
На интиллект лучше поищи упражнения, будет полезнее
аноны, если делать кисс зе скай, то разве из-за этого не должна кожа под подбородком растянуться? В итоге еще хуже станет
бпамп
мьюинг больше не в моде.
У него изначально здоровый прикус.
Мьюинг - это система коррекции прикуса. Для инцелов-дистальщиков. А у пацана и прикус и вообще все кости черепа и так правильные.
Т.е. надо просто давить языком с помощью вакуума, а нижнюю челюсть вперёд выдвигать не нужно ? Как была она позади относительно верхней так пусть и остаётся ?
Все правильно, не нужно, иначе от выдвигания будут суставы болеть при хорошей нагрузке.
Какие вы долбаебы бляя...Дисталку не вылечить мьюингом, он даже брекетами не до конца лечится, а вы язычком хотите исправить.
Почему в фейсбилдинге одним из основных упражнений для впалых щек является их втягивание, а в мьюинге наоборот советуют никак не задействовать щеки во время глотания? Какое-то противоречие.
Не ребята, мне кажется, что от таких охуительных упражнений перетренеруются короткие разгибатели шеи и будут пережиматься позвоночные артерии, у двачеров и так проблемы с головой, всд всякие ставят.
https://www.youtube.com/watch?v=-Yse1VpHNlQ
Вообще надо избегать такого запрокидывания головы.
мимо
Во время занятия спортом нужно как и при мьюинге дышать носом или можно дышать ртом?
Давлю языком нёбо уже год, изменений особых нету.
Язык вообще-то очень мощная мышца, так что советую завалить ебальник
Какие упражнения делать, чтобы накачать шею? Она смотрится убого по сравнению с огромной головой. Ну и как накачать плечи, чтобы эта самая шея смотрелась пропорционально ширине тела. Ну и как руки накачать, чтобы они смотрелись пропорционально плечам. Ну короче вы поняли, волнует меня лишь верхняя часть тела, хочу телосложение пловца. На то чтобы заниматься плаванием времени нет, есть упражнения, которые можно дома выполнять?
На хуй плыви.
Уже никак, в 15 надо было думать.
Ого, у тебя такая необычная шея. А можно еще пару ракурсов?
полистал тред, все обсуждают мьюинг, а есть тут те, кто исправлял омежный внешний вид, когда чуть согнуты ноги и плечи вперед выдвинуты. как гляну в зеркало, постоянно вижу, что ноги у меня согнуты, заебало. на первой картинке я так понимаю это кифоз, а что тогда на второй и как фиксить оба случая?
Нахуя троллишь, я как будто сюда 4 фотки шеи прикрепил. Один хуй так нормального совета и не дали как эктоморфу плечи и шею накачать в домашних условиях
Господа, такая ситуевина. В детстве стояли брекеты на верхней челюсти (изначально правили огромные зазоры между зубами) - выправили зазор, но от дистального прикуса это не избавило (с ним вообще не боролись)
В последние годы верхняя челюсть не фиксировалась на нижней: ставилась каждый раз по разному, ездила туда-сюда.
Сейчас делал полгода мьюинг + дыхание носом - нижняя челюсть встала вообще дальше верхней.
Пошёл к ортодонту, у которого ставил их - он говорит: «выпили зубы мудрости внизу, иначе все сточится, и прикусу пизда - потом смотреть: как двинется челюсть, возможно ставить и нижний брекет»
Но я в сомнениях: не двинется ли назад челюсть, если выпилить зубы мудрости?
И ещё высказал, что «хочу, чтобы челюсть выпирала вперёд» - в ответ типа «ну надо смотреть: будет ли она выпирать»
Сейчас вижу 3 варианта:
1) не выпиливать зубы мудрости - но челюсть не фиксируется, и нихуя не удобно (хоть и выглядит норм)
2) выпилить зубы мудрости, и активно мьюить - чтобы исправлялось само
3) выпилить зубы мудрости, смена ортодонта, и возможный имплант (если челюсть двинется обратно)
Что скажешь?
В последние годы верхняя челюсть не фиксировалась на нижней: ставилась каждый раз по разному, ездила туда-сюда.
Сейчас делал полгода мьюинг + дыхание носом - нижняя челюсть встала вообще дальше верхней.
Пошёл к ортодонту, у которого ставил их - он говорит: «выпили зубы мудрости внизу, иначе все сточится, и прикусу пизда - потом смотреть: как двинется челюсть, возможно ставить и нижний брекет»
Но я в сомнениях: не двинется ли назад челюсть, если выпилить зубы мудрости?
И ещё высказал, что «хочу, чтобы челюсть выпирала вперёд» - в ответ типа «ну надо смотреть: будет ли она выпирать»
Сейчас вижу 3 варианта:
1) не выпиливать зубы мудрости - но челюсть не фиксируется, и нихуя не удобно (хоть и выглядит норм)
2) выпилить зубы мудрости, и активно мьюить - чтобы исправлялось само
3) выпилить зубы мудрости, смена ортодонта, и возможный имплант (если челюсть двинется обратно)
Что скажешь?
У тебя какой-то уникальный случай, чтобы за пол года челюсть выехала. Говорят что если нижняя выезжает, то верхняя догонять будет из-за того что это очень медленно происходит, а зубы как шестеренки друг на друга ложатся. У всех процесс происходит одновременно.
Я 1.5 года занимаюсь и у меня ничего не выехало.
Шея качается специальной ёбой, ты для начала плечи\трапецию покачай, окда. Жим стоя, шраги /тред
>то ортодонты со всей индустрией останутся без работы
Пиздец бред, мир избавился от оспы благодаря прививкам, хотя можно было бы держать больше врачей, выпускать лекарства облегчающие болезнь и т.п.
https://www.youtube.com/watch?v=xRR0lJdnOjE да-да, а ослиная моча лучше скальпеля врача.
бамп годному треду
За полгода активного мьюинга появились пустые щеки нечёткие и смазанные пока что, но появились, по началу было очень сложно одновременно держать язык и дышать, сейчас дыхание в целом стало свободнее и тише, ну и немного выдвинулась нижняя челюсть по сути, вместе с максиллой, потому что мьюинг влияет на нее, а уже за ней двигается сустав, который удерживает мандибуллу
Как пофиксить грудь сапожника? Есть какие то упражнения, кроме плавания, разводки?
Кинь фотки до и после
Как по мне, заметно, явно стало лучше. Параллельно улучшилась осанка и дыхание, как выше писал
Моар
Моар (2)
заметно, что на фото "до" рот приоткрыт и дышать ртом для меня было норм
Результат кароч небольшой, но есть, буду продолжать
опять ебланы с разным углом на фото
> опять ебланы с разным углом на фото
Что скажите насчет сна без подушки? Полезно для шеи и осанки, или нет?
Ты челюсть выдвигал на вторых фотках? Если нет, то результат охуенный. Какой возраст?
Никак челюсть не выдвигал, зубы одинаково просто касаются друг друга, возраст 18-19
Когда я обезвожен и свет ебашит прямо в лицо, то видно впадинки на щеках, но они не сильно заметны просто так, хотя со временем увеличиваются
Тут стою у окна, не так заметно, но сама форма лица мне уже нравится, лучше чем было
Как делать упражнения для осанки и не стать инвалидом?
Встать прямо к стене, опустить лопатки и плечи, прижаться кобчиком, плечами и серединой позвоночника, затылком тянутся как можно выше и в такой позе стоять пока не надоест каждый раз, когда вспоминаешь
Это только для проверки осанки годится
тут вообще нет изменения, даже с помощью ракурса, тут онли щетина появилась
Можно ли как-то увеличить рост на пару-тройку см, если заниматься растяжкой. прыжками всякими, турниками в 22 года? Есть шанс?
Пока единственный человек с какими-то результатами в треде (хотя я не вижу "проблем" с лицом на фотках до), поэтому задам пару вопросов. Если не сложно, поясни, плиз:
1. Какой именно способ ты применял? Жёсткий мьюинг с давлением задней частью языка на нёбо? Или просто прижимал язык без усилия?
2. Как долго в сутки: всё время (насколько это возможно), час, два, восемь?
3. У меня есть проблема: при жёстком мьюинге раздуваются мышцы (языка?) в области сочленения шеи и челюсти, чего я не замечаю ни у кого на обучающих видео. У тебя было такое?
Спасибо за ответы заранее!
> 1. Какой именно способ ты применял? Жёсткий мьюинг с давлением задней частью языка на нёбо? Или просто прижимал язык без усилия
Жёсткий мьюинг, но по началу ничего не получалось, так как мышцы языка были слабыми. В итоге получалось где-то 90% времени без усилий, 10 с усилием
> 2. Как долго в сутки: всё время (насколько это возможно), час, два, восемь?
Часа 3-4 в сутки, проще всего, когда куда-то идешь длительное время
> 3. У меня есть проблема: при жёстком мьюинге раздуваются мышцы (языка?) в области сочленения шеи и челюсти, чего я не замечаю ни у кого на обучающих видео. У тебя было такое?
Не совсем понял, о чем речь, но первое время у меня болел корень языка, между челюстью и шеей никаких проблем не было
скорее всего заработаешь хронические головные боли, или еще хуже отшибёт нормальную работоспособность мозга, т.к будешь во сне перекрывать свои кровяные сосуды весом башки
Делаю ваш мьюинг хуюинг уже год с хуем, за этот год поменялось абсолютно нихуя. Челюсть какой была, такой и осталась, подбородок тоже. Как по мне, весь этот мьюинг просто секта шизов и ничего более, а все эти "пруфы" в интернете результат пластических операций
Исправляй прикус бро.
Осанку не пофиксил значит, либо прикус, либо неправильно и недостаточно давишь
без правильной осанки нихуя и не получится
Парни, уже слили курс [Антон Мартынов] Основы фотографии. Практика (2020) https://allcourses.club/threads/Антон-Мартынов-Основы-фотографии-Практика-2020.59635/
поясни за осанку, делаю где-то год, но хуевенько и перерывы, но вроде результаты какие-то минимальные вижу, так что про осанку интересно очень
Только на этих фотках вижу прогресс, в постах ниже нет разницы, хотя вообще надо было делать фотки в том же освещении по хорошему. Скажи плиз, у тебя в итоге выработалась привычка держать язык в правильном положении на автомате и если да, то через сколько она появилась?
За первые пару месяцев
У чела брало интервью New York Times и они сказали, что не увидели у него изменений после 2 лет мьюинга. Он начинал в 27 лет, кстати. Я линии наложил, у него и вправду максилла ушла вперед, подбородок тоже. Единственное, нет гарантий что он не носил какой-нибудь биоблок или вовсе сделал операцию.
https://youtu.be/AOrwGDqJwa8
https://youtu.be/AOrwGDqJwa8
Рряя кококок просто разница углов и свет по другому лежит
Речь ваще про позу то есть осанку. Он 2 года работал над этим и теперь папа не узнает в толпе. НьюЙорк сказал, что изменения минимальные по лицу. Ну и классика - это заеба парней, а не тянкам похуй
Как так получается? Видно, что он исправил постуру и у него еще и подбородок больше стал. Если я пытаюсь в правильную постуру у меня подбородок наоборот начинает утопать.
>>1955259
>исправил постуру
Ты охуел, сын собаки?
>исправил постуру
Ты охуел, сын собаки?
Что?
ОСАНКА, какая постура блядь
Танцор дохуя? Какая разница
Причём тут танцы?
Такая, что в русском языке такого слова нет и его только дебилы с реддита используют.
И чё? В русском языке нет слова "тред", например, но это не мешает дебилам с двача его использовать.
В танго это слово используется, подумал что ты танцор, вот и триггернулся. А вообще не понимаю вашего негодования, ну постура и постура.
>Речь ваще про позу то есть осанку.
Какая разница, он ведь мьюил и изменения на лице охуительные, о них и говорим. И да, видно как изменилась осанка по шее. Но меня больше поражает как выдвинулась максилла и нижняя челюсть, у некоторых такой результат от операции, а он если верить офк, без какого-либо травматизма и трат пассивным образом добился того же.
Очевидная операция, лол. Вы же видите, что кроме подбородка нихуя не изменилось
>кроме подбородка нихуя не изменилось
Ничего что максилла еще в небеса улетела? По родинкам еще можно сравнить и наклон верхней губы. И немного вперед она ушла, но не так значительно. Подъем вверх как раз и подтянул нижнюю челюсть
Можно подумать что мьюинг и вообще заебы по поводу формы челюсти вызваны не тем, что тянкам именно что не похуй, а типа кунам больше делать нечего, ага.
А положение головы идентично? Мб правая наклонена чуть в
Вроде идентично, во всяком случае угол верхней губы от наклона не изменился бы, а по нему видно улучшение. Или родинка, что левее крыла носа, видно как нос подтянулся вверх относительно нее. Вообще сравнение грамотно сделано, в отличии от 99% фото прогресса, хуею с криворуких даунов порой. Вопрос тут лишь в том, не отфотошоплены ли фотки и не делал ли чел что-то еще кроме мьюинга.
Жаль у меня сейчас нет возможности совместить две фотки в фотошопе и сделать гиф, было бы еще нагляднее.
Бля пытался по положению носа совместить, а уши не совпадают, короче изменения налицо
Ля, что за нах, у него брови выпрямились. Ну и шея это вин.
А челюсть кстати не сильно-то выдвинулась вперед, но угол челюсти все равно улучшился. Основной эффект, конечно, дало уменьшение второго подбородка, но он вообще моментально уходит когда язык к небу присасываешь.
Или вот относительно ушей, все таки они при мьюинге точно никуда не двигаются. Осанка конечно норм изменилась
делаю этот ебучий мьюинг с ноября 2019г, лицо как у чеда не стало, просто углы челюсти стали немного выраженные и все, скулы немного видно если сильно стиснуть зубы до этого их не было.
И чем ты недоволен? Заебись же, через год может еще лучше станет. Какой лвл и как делал?
Такое услышал, что мьюить надо (да и вообще всегда ходить?) с сомкнутыми жевательными зубами. С моим прикусом это получается как справа на пике, но это же пиздец так ходить! Уже лет 10 хожу только с искуственно выдвинутой вперед нижней челюстью. Конечно вероятно этим я заработал дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, но так хоть на инцела с мемов не похож. Как быть?
В общем такая хуйня, делаю мьюинг где-то с марта, ебало у меня и так со скулами и челюсть выраженная. Но прикус у меня ебаный был и нижние зубы практически не видно под верхними было, поэтому я использовал всем известный «лайфхак» с выдвижением нижней челюсти. Я не фоткал нихуя, никаких визуально различий после мьюинга не вижу, но теперь когда смыкаю зубы у меня видно 2/3 нижних зубов, плюс когда постоянно держишь язык у нёба кожа под подбородком выглядит лучше
отличный результат для челика 25+
хз, мьюингом прикус точно не исправишь, есил даже брекетами он не исправляется, а только хирургическим вмешательством.
От него же челюсть выдвигается нижняя вперёд или не? Ну в общем теперь когда зубы смыкаю видно нижние намного больше и зазор между верхними и нижними тоже практически ушёл, раньше можно было кончик пальца засунуть. Я ещё год назад все зубы мудрости удалил, хуй знает может из за этого. Но изменени в позиции зубов я заметил только после марта как начал мьюить
>Но прикус у меня ебаный был и нижние зубы практически не видно под верхними было
>никаких визуально различий после мьюинга не вижу, но теперь когда смыкаю зубы у меня видно 2/3 нижних зубов
Ну так-то нихуевое визуальное различие должно быть.
>Я ещё год назад все зубы мудрости удалил, хуй знает может из за этого.
С дивана предположу, что удаление зубов мудрости может дать свободное место для остальных зубов, тем самым скученность зубов уменьшается, а палата расширяется.
А какой ты лвл и как мьюил, с челюстью в жевательной позиции (то есть во всрато-моде) или с выдвинутой вперед?
Когда начинал делать 15, сейчас 16 лвл. Поднимаю шею, смотрю в небо при этом заднюю часть языка пытаюсь закинуть максимально далеко в горло, если язык съезжает то просто мысленно произношу букву "г" и задняя часть языка встает на место. Возможно просто организм растет, лицо меняется и мьюинг здесь не причем, а скулы генетически от отца у меня.
не то чтобы я недоволен, но если сравнивать с результатами других челов, например tomaazo (на ютубе у него видос с мьюингом 8 мес.) то его почти что нету, может быть из-за подкожного жира скул не видно или из-за того что я начал поздно правильно глотать без использования щек (2 месяца назад).
Бамп. узнал про мьюинг. Попробовал. У меня главный вопрос: я не могу дышать, если поднимаю заднюю часть языка. Что делать? Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Интернет не дает конкретный ответ как это фиксить.
Вот этот хуй говорит, что дышать не получается из-за сутулости головы
https://www.youtube.com/watch?v=PVkcpK8oZO0
но опять же не сказано что делать и пофксит ли исправление осанки проблему
Вот этот хуй говорит, что дышать не получается из-за сутулости головы
https://www.youtube.com/watch?v=PVkcpK8oZO0
но опять же не сказано что делать и пофксит ли исправление осанки проблему
>Когда начинал делать 15, сейчас 16 лвл
А, ну ясно тогда. Повезло, что вовремя узнал о мьюинге. Когда мне было 15 о нем и узнать невозможно было. Не бросай это дело, к 18 станешь гигачедом
>например tomaazo
Не увидел у него улучшений, кроме того, что просто повзрослел немного и видимо похуел. Вообще хоть фото в профиль бы показал, а то хуйня какая-то с разным освещением, хотя тот же светильник сздаи можно быо включить.
>может быть из-за подкожного жира скул не видно или из-за того что я начал поздно правильно глотать без использования щек
Может быть, вполне
Мьюинг ведь не поможет доразвить нижнюю челюсть? У меня максилла вроде нормальная, но нижняя челюсь узкая и втопленная, как у этого чела ДО, но немного сильнее
Неужели только операция? Есть еще Biobloc (пик 1), Hyrax (пик 2) или MSE (пик 3). Дикции наверное пиздец похлеще чем от скрытых брекетов. Но как это все поможет расширить нижний зубной ряд? На нижнюю челюсть-то ничего не нацепишь кроме беректов, а они расширить ряд не могут, только выровнять зубы, убрать скученность и то после удаления пары зубов.
Неужели только операция? Есть еще Biobloc (пик 1), Hyrax (пик 2) или MSE (пик 3). Дикции наверное пиздец похлеще чем от скрытых брекетов. Но как это все поможет расширить нижний зубной ряд? На нижнюю челюсть-то ничего не нацепишь кроме беректов, а они расширить ряд не могут, только выровнять зубы, убрать скученность и то после удаления пары зубов.
>Ну так-то нихуевое визуальное различие должно быть.
Ну я имею ввиду что там ебло в зеркале я не замечаю чтобы как-то преобразилось, но мне и сравнить не с чем. А когда скалюсь у зеркало вижу уже по зубам шо чёт поменялось.
>А какой ты лвл и как мьюил, с челюстью в жевательной позиции (то есть во всрато-моде) или с выдвинутой вперед?
25 лвл, во всех позициях делаю, если один или в маске то во всрато-моде. Но я вообще только наверное последний месяц делают так что язык прямо как домкрат стоит в челюсти, до этого такого навыка его ставить не было
мьюинг не поможет, он меняет только максиллу а максилла остальные кости(но не челюсть, нет). Биоблок единственный который МОЖЕТ БЫТЬ даст результат но он стоит дохуя и хуй найдешь спеца который тебе его поставит в СНГ
А, кстати, можешь жевать жвачку или эспандер типа jawrlsize, это конечно не выдвинет челюсть, но визуально челюсть станет охуеннее
P.S во всём нужен баланс, если перетренируешь жевательную мышцу или повредишь сустав то у тебя будет ДВНЧС, а это пиздец какая хуйня похлеще гонореи даже будет
>25 лвл, во всех позициях делаю
А почему не в какой-то одной? Противоречивую инфу встречал, но могний в т.ч Майк Мью сходятся на том, что нужно в жевательной позе со слегка сомкнутыми или чуть разомкнутыми жевательными зубами. А то что ты за пол года в таком возрасте хоть какие-то изменеия увидел это охуительно.
>мьюинг не поможет, он меняет только максиллу а максилла остальные кости(но не челюсть, нет).
Но он же врое как эти биоблоки тоже расширяет зубной ряд, просто более эффективно
>Биоблок единственный который МОЖЕТ БЫТЬ даст результат
Именно он или ты и про Hyrax, MSE,DNA и т.п?
>то у тебя будет ДВНЧС, а это пиздец какая хуйня похлеще гонореи даже будет
Хаха, у меня уже, мьюинг в том числе для облегчения ДВНЧС хочу опробовать, говорят помогает. Так что жевать не буду, сразу обосрение словлю. У меня помимо всратоприкуса и узких зубных рядов еще и ассимметрия, вот это хз как фиксить.
бамп вопросу
хули все молчат. или вы тешете себе самообманом, что делаете мьюинг правильно?
хули все молчат. или вы тешете себе самообманом, что делаете мьюинг правильно?
>или вы тешете себе самообманом, что делаете мьюинг правильно?
Так это ты еблан что-то неправильно делаешь, мы тут причем? Я не задыхаюсь, напрмер.
заднюю часть языка к горлу прижимаешь? Шею свою трогал когда мьюинг делаешь? Бугорок от языка должен исчезать.
т. е. ты или делаешь неправильно или у тебя нет проблемы с перекрытием воздушного канала.
т. е. ты или делаешь неправильно или у тебя нет проблемы с перекрытием воздушного канала.
Твой сверстник на связи. Записывайся к эндокринологу, узнай, открыты ли зоны роста. Если открыты - вкалывай, чтобы получить максимум соматотропина и меньше тестостерона (он закрывает зоны роста). Зоны роста закрыты - ничего не сделаешь. Дальше только компенсировать. Хорошая осанка, высокая прическа, обувь с высокой подошвой и разные визуальные фокусы казаться выше - это все, что остается.
Бугорка вроде нет, но не могу быть уверен, что все как надо присасывается. А как проверить хз, думаю какой-нибудь тонкой палочкой может, просовывать ее между языком и небом, хз. ПО ощущениям язык ведь поднят
Говорю еще раз, дристальный прикус не исправляется брекетами, мьюингом.Онли брекет системы различные дистракторы и операция.
прикладываешь руку к горлу прямо под подбородком и как бы глотаешь и наблюдаешь как кадык под пальцами проваливается. Вот собственно и все. Можешь посмотреть на видео мьюинга из интернета что происходит у них с горлом.
Короче, я так понял тут все самообманом занимаются раз с такой проблемой не сталкивались. Я уже все прогуглил. Доктор Мью говорит, что это признак, что ты делаешь правильно, но он что-то не внятно объяснил что же с ним делать или я нихера не понял. Доктор китаез говорит, что ты не можешь дышать потому что осанка плохая и горло деформировано. Практиующие на реддитие пишут разное, одни пишут что гроб кладбище, нужно вставлять распорки вроде вот этих иначе ты не сможешь правильно мьюкать. Другой хуйло с реддита писал, что все окей, мол мьюил пол года, сначала не мог дышать, но продолжал делать и в итоге у него через пол года получилось дышать во время мьюинга.
Короче, я так понял тут все самообманом занимаются раз с такой проблемой не сталкивались. Я уже все прогуглил. Доктор Мью говорит, что это признак, что ты делаешь правильно, но он что-то не внятно объяснил что же с ним делать или я нихера не понял. Доктор китаез говорит, что ты не можешь дышать потому что осанка плохая и горло деформировано. Практиующие на реддитие пишут разное, одни пишут что гроб кладбище, нужно вставлять распорки вроде вот этих иначе ты не сможешь правильно мьюкать. Другой хуйло с реддита писал, что все окей, мол мьюил пол года, сначала не мог дышать, но продолжал делать и в итоге у него через пол года получилось дышать во время мьюинга.
>мьюишь весь карантин
>6 месяцев давишь на нёбо в режиме хард
>приходишь на учебу
>ожидание: Воу, славка, да ты возмужал как!
>реальность: славик, а ты чего шепелявить начал?
тру стори, спасибо доктор мью ебаный
теперь помимо картавости еще и шеплю-сиплю во время разговора из-за прижатого языка
>6 месяцев давишь на нёбо в режиме хард
>приходишь на учебу
>ожидание: Воу, славка, да ты возмужал как!
>реальность: славик, а ты чего шепелявить начал?
тру стори, спасибо доктор мью ебаный
теперь помимо картавости еще и шеплю-сиплю во время разговора из-за прижатого языка
>теперь помимо картавости еще и шеплю-сиплю во время разговора из-за прижатого языка
Ты блять с прижатым языком разговариваешь или что? Бред какой-то. Я ктсати думал может у некоторых мьюинг может помочь от картавости, ведь улучшается тонус языка, задней его части. У меня именно в этом причина картавости, а не в уздечке или слуховых проблемах.
Насчет проблемы дыхания во время мьюинга
Доктор мью объяснил. Осталю тут, чтобы не потерять.
https://www.youtube.com/watch?v=eh9OqEd5z1k
Доктор мью объяснил. Осталю тут, чтобы не потерять.
https://www.youtube.com/watch?v=eh9OqEd5z1k
Видимо 6 месяцев тебе хуем в небо давили. 100% нихуя не понял как делать, а сейчас жалуешься. Ты с помощью языка говоришь, он двигается нахуй. Оторви ты его от неба во время разговора, он на небе только в спокойном состоянии
Я правильно понимаю, что при узкой зубной палате пикрил с жевательными зубами направленными вовне мьюинг может только навредить? Ведь правильно, полностью разместить язык не выйдет, да и задние зубы еще сильнее разойдутся Зубы мудрости сука не вписались.
с чего это вдруг?
Почему нет результата ? По пунктам - делаю мяу инг 2-5 и даже год и нечего ?м
ДА НИКАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ ПОТОМУ ЧТО !?
1 завершилось половое созревание ( вы формировались полностью )
2 в таком взрослом сформированном ебле будет результаты заметны только на 2-3 год ПРАВИЛТНОГО МЯУКАНЬЯ (тоесть язык прижат к небе широко улыбнувшись проглотить и вытянуть макушку максимум и прижать к небе надавливая максимум , внимание не жалея сил .
Ну вот и все кто просто говорит шлПа муинг не работает тот остается челюсью впалой кто делает увидит результаты через года 2 -3 все сразу не бывает удачи
ДА НИКАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ ПОТОМУ ЧТО !?
1 завершилось половое созревание ( вы формировались полностью )
2 в таком взрослом сформированном ебле будет результаты заметны только на 2-3 год ПРАВИЛТНОГО МЯУКАНЬЯ (тоесть язык прижат к небе широко улыбнувшись проглотить и вытянуть макушку максимум и прижать к небе надавливая максимум , внимание не жалея сил .
Ну вот и все кто просто говорит шлПа муинг не работает тот остается челюсью впалой кто делает увидит результаты через года 2 -3 все сразу не бывает удачи
На реддите такое мнение встретил, да и логично вроде, давящий в небо, но не вмещаюшийся в палату язык будет толкать зубы в сторону, дополнительно их наклоняя. В любом случае я не могу уместить язык как следует, я хз как мне мьюить с такой узкой палатой.
Просто некоторым надо выйти с маня мирка и посмотреть в глаза правде ) какой результат хочет человек в зрелом сформированном возрасте за пару месяцев это же бред
>за пару месяцев
Никто про пару месяцев не говорил, ясно дело раньше года не ждать изменений.
я часто вижу типа сообщений( делаю мюинг пол года -+ нет никаких изминений )
очевидно не будет организ за это время только привыкает к нагрузкам на небо поэтому говорю постоянное давление путь к результатам
на хуй вам вообще результат? Доктор мью говорит, что это естественная поза языка, т. е. польза в естественности. может у тебя не отвиснет лицо в старости, не будешь сутулым, хуже уж точно не будет.
Почему все решили, что они они получат челюсть чада, если будут просто ставить язык правильно
Почему все решили, что они они получат челюсть чада, если будут просто ставить язык правильно
В этом и вопрос челюсть это генетика а не положение языка
Не совсем. Для правильного развития челюсти важно правильное положение языка с детства, носовое дыхание, правильная осанка, питание. Генетика может лишь предрасполагать, но если у чела с нормальной генетикой по каким-то причрнам все детство будет забит нос и он будет дышать ртом, то челюсть у него скорее всего будет хуже чем у парня с плохой генетикой, но который дышал носом и держал язык на небе.
Тоже верно
Бля. Выросла чувствительно зубов. Чистить больно. В этом ваш мьюинг виноват. Что делать? Кто-то сталкивался?
аноны, а насколько брекеты меняют форму лица? может нахуй этот мьюинг, поставить брекеты и сделать идеальный прикус?
если ты школьник, то ставь брекеты
Брекеты могут помешать расширению зубного ряда, они же как бы фиксируют его наоборот. Брекеты короче говно на самом деле иногда только руинят лицо. Годятся разве чт одля выравнивания зубов, но часто после снятия ретейнеров зубы опять искривляются, потому что не решена главная проблемы - узкое небо.
ну как бы язык прижат постоянно, причем весь полностью с корнем, я даже ночью во сне научился держать, поэтому когда я пытаюсь говорить он то и дело норовит к небу прижаться => результат шипение
давил тебе в ухо, хуйня ваш мьюинг, за 2 года никаких внятных пруфов, ну и я на личном опыте убедился что это нерабочая хуйня, абсолютно никаких профитов
если уже сформировался, то норм тема. Один хуй челюсть не отрастишь и не расширишь уже
Знатоки есть? Для чего эта пластинка? В детстве меня повели в стоматологию, т.к. зубы были кривые. Там мне изготовили вот это. Ее надо было носить постоянно. Но я, малолетний долбаеб дико стремался и снимал ее когда приходил в школу, а потом дома надевал обратно.
Пластинку надо было подкручивать - я так понял расширять. Но из-за того что я ее не носил, врач откручивал ее обратно. Пиздец как же я корю себя, что не носил это. И ведь молодцы родители, не забили хуй на мои зубы. Но сука как обьяснишь 8летнему омежке, что эта хуйня может жизнь определить
Пластинку надо было подкручивать - я так понял расширять. Но из-за того что я ее не носил, врач откручивал ее обратно. Пиздец как же я корю себя, что не носил это. И ведь молодцы родители, не забили хуй на мои зубы. Но сука как обьяснишь 8летнему омежке, что эта хуйня может жизнь определить
Знатоки есть? Для чего эта пластинка? В детстве меня повели в стоматологию, т.к. зубы были кривые. Там мне изготовили вот это. Ее надо было носить постоянно. Но я, малолетний долбаеб дико стремался и снимал ее когда приходил в школу, а потом дома надевал обратно.
Пластинку надо было подкручивать - я так понял расширять. Но из-за того что я ее не носил, врач откручивал ее обратно. Пиздец как же я корю себя, что не носил это. И ведь молодцы родители, не забили хуй на мои зубы. Но сука как обьяснишь 8летнему омежке, что эта хуйня может жизнь определить
Пластинку надо было подкручивать - я так понял расширять. Но из-за того что я ее не носил, врач откручивал ее обратно. Пиздец как же я корю себя, что не носил это. И ведь молодцы родители, не забили хуй на мои зубы. Но сука как обьяснишь 8летнему омежке, что эта хуйня может жизнь определить
Похоже на biobloc.
>Но я, малолетний долбаеб дико стремался и снимал ее когда приходил в школу, а потом дома надевал обратно.
Жиза... Эта штука стоила дешевле брекетов и поэтому моя мамка согласилась поставить ее, но и низкая цена и слова врачихи создали у меня впечатление, что это неэффективное говно для нищебродов и я вообще не понимал нахуй оно нужно, если зубы как брекеты не выровняет и прикус не изменит (ага). Короче рот ебал идиотов взрослых, уебки порой тупее детей.
Я так понял она для расширения челюсти. Врач сказала мол каждый день подкручивайте. В итоге моя мама крутила - а я то не носил. В итоге при очередном посещении врач откручивала обратно, мол нахуя крутите если он не носит. И да, стоило недорого. А оказалось - пиздецки важная штука. Кстати я ее сейчас надел на зубы, с восьмилетнего возраста моя челюсть нихуя не выросла, разве что выпрямлена брекетами. Такие дела, обидно пиздец
>> Пиздец как же я корю себя, что не носил это.
Зубы исправлять можно лет до 40-ка, так что у вас не все потеряно
>> Для чего эта пластинка?
вы же сами и написали для чего - челюсть раширять, чтобы освободить место и поставить зубы в ряд. Верхнюю причем, нижняя не расширяется
У меня была вот точно такая же, и истрия похожая, только хуже.
>Верхнюю причем, нижняя не расширяется
А смысл расширять только верхнюю, как челюсты смыкаться будут тогда? Вообще не понятно, как нижнюю челюсть расширить можно, только операция или брекеты?
Мелкобородый прыщавый инцел 21лвл с микрочелюстью на месте, принимайте в свои ряды проигравших в лотерею
Уебывай отсюда долбоеб
ты чего злой такой :(
ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ В МЬЮИНГЕ ЕСТЬ У ТЕБЯ ВСЕ НОРМАЛЬНО С ЛИЦОМ ? МБ КАКИЕ-ТО ПЛЮШКИ МОЖНО ПОИМЕТЬ ?
Только если у тебя еще нет привычки держать язык на небе. Типа дыхание лучше может стать, тонус нужных мычш лица будет повыше.
спасибо!
Дак ты не перекрывая глотку. Дышать не можешь, потому что поднимаешь мягкое небо (на котором мелкий язычок висит). Немножко ослабь нажим. Там нужно балансировать возле этого положения, но не пережимать.
подбородок и нижняя челюсть не изменились. Максилла тоже такая же. Ушёл мешок внизу, потому что язык прижал к нёбу. Осанка выпрямилась
а тебя не смутило, что на левой фотке ухо выше, чем на правой? Очевидно, что наклон головы отличается. Посмотри на наклон лба.
Осанка тоже изменилась. Если на левой фотке ему выпрямить горб, то будет так же.
Так дальше в обсуждении мы все это выяснили, что хуйня результат. Там еще анон сделал гифки для наглядности. Но сперва показалось что прям найс, вот как легко наебать мозг.
на нижнюю тоже пластинка есть, погуглите
пили историю, раз хуже
Но судя по гифкам результат есть,особенно на этой видно как максилла выдвинулась вперед и вверх. И это 27-летний чувак.
>на нижнюю тоже пластинка есть, погуглите
Ее же носить наверное неудобно пиздец
На той гифке не очень грамотно наложено. А еще на фотке ДО у него уголки губ чуть приподняты и вообще менее выгодное положение, не похоже что дело в максиле, просто на фото ПОСЛЕ он губы чуть напряг и они вперед выдались, а кажется будто максила выдвинулась. Основной эффект от положения шеи и языка, в итоге второй подбородок ушел + загар и более маскулинная прическа и выражение лица. Ну и да, мб на 1мм он что-то там сдвинул, не отрицаю. Но 3 года блять... Можно мьюить если только ради осанки и лечения апное, ДВНЧС и т.д. Судя по тому что я видел, даже после 16 мьюинг уже дает незначительный результат, после 20 ни одного впечатляющего прогресса не видел. В 10 лет да, можно добиться результатов.
Почему у некоторых кавказцев такие выдающиеся челюсти. Они в детстве держали язык правило и питались твердой пищей, а не манной кашкой, как русачки?
>Они в детстве держали язык правило и питались твердой пищей, а не манной кашкой, как русачки?
Думаю да.
Потому что, если ты не заметил, у них и волосатость выше, чем у славян, и отношение мяса к жиру выше. Скорее всего, у них уровень теста генетически в среднем выше, чем у нас.
я бы не сказал, что он так уж волосат. Хватит хуйню писать про тесто.
Ты долбайоб. Я не про него конкретно, а про кавказцев в целом. У них даже бабы с темными усами сплошь и рядом.
У парней и спины волосатые часто встречаются. Гораздо чаще, чем у русни.
волосатость от теста не зависит. У китайцев в волосатостью плохо, но уровень теста у них нормальный
От теста зависят все вторичные половые признаки. В том числе рост костей черепа по мужскому типу и волосатость. Но на волосы так же влияют другие факторы. Хз, что там с китайцами. Но учитывая, что у них и лица менее квадратные в среднем, и средний размер пиструна ниже, не удивлюсь, если у них и правда средний "нормальный" уровень теста ниже.
Даже по ней видно, если обратить внимание на детали: мочка уха ушла назад, а кончик носа ушел вперед и вверх, т.е. лицо просто выдвинуло вперед. Тут либо фотошоп, либо реальные изменения. На губы я даже не смотрю, ибо тут действительно можно поджать. По-моему, за два года это нормальный результат. Было бы подозрительно, если бы у него появилась максилла аллигатора и ковш экскаватора, а так вполне реальный результат для взрослого человека.
В UFC его побрили, на старых фотках он был волосат.
Если на то пошло, то и руки кроткие спички, внезапно, и осанка сутулая у него. И рост низкий и на щеках растет не очень борода. И все равно альфа, ведь главное - челюсть и характер
Да нормальный результат, но не слишком мотивирует и опять же, фотки не идентично снятые и наложенно не очень. На реддите сделали гифку без отвлекающих элементов, там видно что единственная разница это наклон головы, поэтому кажется что мочка ухи и кончик носа разошлись и челюсть вперед ушла. И язык к небу присосал конечно на "после", вот и - второй подбородок. Ну и губы по разному напряжены, как я говорил, на фото ДО они прижаты немного, оттого челюсти утопленнее кажутся
>От теста зависят все вторичные половые признаки. В том числе рост костей черепа по мужскому типу и волосатость.
Блять, наверное поэтому у меня получился череп ближе к женскому. По сути все дело в нижней челюсти, остальной череп не сильно отличается, даже верхняя челюсть. На пикриле женщина выглядит как феминный кун, лол. Поэтому с волосами и штукатуркой из омежек получаются охуенные тянки.
>На реддите сделали гифку без отвлекающих элементов, там видно что единственная разница это наклон головы
Тут тоже хуево сделано, надо было синхронизировать положение и наклон с ухом как самой неподвижной частью
там ещё на фотке после голова чуть крупнее снята. Из-за разных причесок и наклона головы это не сразу бросается в глаза, но из-за этого подбородок кажется чуть больше.
Более-менее ободряет этот результат, но да, тоже проблемы с наклоном, освещением + борода. Но если борода той же длины на обеих фото, то круто для 1 года мьюинга, в 29 лет.
хз тут без гифки тоже не разобраться, на второй борода еще более густая
и оформите уже пирик
да где той же длины? Там видно, что гораздо длиннее.
Какой понт вообще делать такие фото? Я могу без всяких мьюингов такую же трансформацию сделать за счёт волос на лице.
Вообще - это как бы намекает. Что ни пример, то ракурсы разные, освещения, бороды и прочая. Если бы это и правда так хорошо работало, разве были бы проблемы найти несколько качественных отчётов? Особенно учитывая, насколько мьюинг популярен у пендосов.
Бля, реально. Он еще голову сильно поднял на второй. Кстати годный хак, осанка сильно влияет на то как лицо выглядит
так половина мьюинга это о том, что надо держать голову прямо
Очень редко об этом говорят почему-то. И то скорее как о последствии мьюинга, мол со временем оаснка улучшается, а не наоборот, улучшать осанку чтобы мьюить.
не знаю кого ты слушаешь. но каждый второй мьер с ютуба говорит, что мьюинг бесполезен, если ты не работаешь над осанкой
Какой в жопу мьюинг. Чел просто по блоку жвачки целый месяц и посмотри что с ним стало
https://www.youtube.com/watch?v=lgaMSsUbUJM
Все эти результаты мьюнинга это:
1. подростки у которых рост еще не закончился. с них подростковый жирок сошел и уиии миьюинг работает
2. просто изменение положении головы и повышение тонуса мышц челюсти меняет картину
3. самообман. никакой разницы нет
пруф ми вронг
https://www.youtube.com/watch?v=lgaMSsUbUJM
Все эти результаты мьюнинга это:
1. подростки у которых рост еще не закончился. с них подростковый жирок сошел и уиии миьюинг работает
2. просто изменение положении головы и повышение тонуса мышц челюсти меняет картину
3. самообман. никакой разницы нет
пруф ми вронг
А ведь эта затасканная пикча тоже не релевантна. Во-первых слева девушка моложе, во вторых она задрала голову.
Да кому вообще пришло в голову, что это одна девушка? Тут два совершенно разных лица.
Что вообще говорят о мьюинге ортодонты? Как я понимаю, они не против, что правильное положение языка влияет на осанку и прикус. Они против того, что мьюинг каким-то магическим образом заставляет расти нижнюю челюсть. Как я понимаю, доктор Мью и сам особо не понимает, почему это должно работать.
Я видел от него объяснения по типу: максила выходит вперед и нижняя челюсть поедет за ней. Да с чего вдруг ей ехать за ней? От того, что место освободилось? Ну в таком случае у людей с открытым ртом должна быть просто гигантская нижняя челюсть, ведь ей ничто не мешает расти, а не, наоборот, недоразвитая.
Даже брекетами челюсть не увеличивается. Меняется только положение зубов относительно друг друга.
Даже если бы на неё что-то и давило, с чего бы ей увеличиваться в размерах? Чёт у качков кости не растут от того, что они железки постоянно таскают.
Я видел от него объяснения по типу: максила выходит вперед и нижняя челюсть поедет за ней. Да с чего вдруг ей ехать за ней? От того, что место освободилось? Ну в таком случае у людей с открытым ртом должна быть просто гигантская нижняя челюсть, ведь ей ничто не мешает расти, а не, наоборот, недоразвитая.
Даже брекетами челюсть не увеличивается. Меняется только положение зубов относительно друг друга.
Даже если бы на неё что-то и давило, с чего бы ей увеличиваться в размерах? Чёт у качков кости не растут от того, что они железки постоянно таскают.
Да никто и не говорит что это одна и та же девушка, просто у них разные положения и наклоны голов.
Все такЮ, ты сам ответил на свй вопрос.
Поясните как это работает?
Вот допустим я упираю язык в верх и типа верхняя частью от этого расширяется. а как расширяется нижняя?
Вот допустим я упираю язык в верх и типа верхняя частью от этого расширяется. а как расширяется нижняя?
НИХУЯ не расширяется и не должно, ты видимо ничего не понял
Разница в наклоне есть, но незначительная. По ушам можно посмотреть. Но ты глянь на нос, посадку глаз, подбородок и челюсть, у правой все признаки неправильного развития лица, скорее всего из-за ротового дыхания и положения языка
>Чёт у качков кости не растут от того, что они железки постоянно таскают.
Кстати растут, только вширь. Гормон роста же.
гиф. год мьюинга
Откуда инфа? Фил Хит вон - хз скольки кратный мистер олимпия уже. Как был с узкими плечами до качалки, так и ходит по сей день. Хотя может позволить себе лучшую фарму в мире. Таких примеров полно.
Поджал язык, голову слегка вытянул вперед. Это видно по ушам. Кости не изменились
гуднайс
Во-первых в каком месте у него узкие плечи? Во-вторых очевидно я говорил об увеличении толщины костей, а не их длины.
куда у него кусок затылка делся?
Бля, кароче я понял суть этих фоточек с преображением. Во всех результатах "после" голова слега повернуто. Если в первой фотке лицо снято в профиль, то во второй фотографии оно немного повернуто в сторону смотрящего, даже кусок брови начинает выглядывать и соответственно лицо кажется более вытянутым.
Во всех местах. Вместо фоток с удачного ракурса с разведенными в сторону руками посмотри на него в видео на сцене на фоне остальных билдеров с широкими плечами.
То-то и оно. Все результаты в зрелом возрасте - это вытянутая вперед голова. Самовнушение, как оно есть
Потому что на пике проф боец после дичайшей сушки
Ну посмотрел, не вижу. Может относительно самых широкоплечих он смотрится поуже, но с плечами явно все в порядке
Массовая эпидемия nerd neck
Тоже обратил внимание, но у них вроде не самые запущенные варианты. Да и для своего возраста при этом нормально соображают, активны, значит вряд ли сильные проблемы с позвоночником и кровообращением имеют, а значит похуй.
Дудь может и спорно, а вот Леха...
Дак на таких стульях нормально и не сядешь. Только если не облокачиваться на спинку
Дедь старается, даже грудь пытается расправлять, когда сидит. Возможно знает про мьюинг. Леха же классическая осанка нерда.
Да я не про осанку, а про соображалку.
На таких стульях ровно сидеть и не получится. Только если не откидываться на спинку и сидеть как на табурете.
Бамп
Кто-нибудь узнавал про homeoblock, MSE и прочие расширители челюсти в России? Реально ли их поставить взрослому человеку? Не посмотрят ли на тебя как долбаеба? Сколько это стоит? Нужно ли вообще?
тред мертва?
Какую жевачку советуете жевать? Автор книги breath советует турецкую Falim
Можно заказать блок на ebay.
Есть кто ее пробовал? Стоит ли заморчиваться?
Какую жевачку советуете жевать? Автор книги breath советует турецкую Falim
Можно заказать блок на ebay.
Есть кто ее пробовал? Стоит ли заморчиваться?
Впервые такое вижу. Широкие челюсти, отлично очерненые скули и всратый утопленный профиль. Это вообще как?
когда переборщил с мьюингом
Всратый прикус
Верхние зубы торчат вперед
> разъеб мьюинга
и сразу
> но короче какие-то чуваки сказали из интернета обещали мне добросовестно делать мьинг и слать фото. Сам я конечно же мьюинг не пробовал, но верю что все участники делали его добросовестно и правильно
>эти мьюеры уже не мьюеры
> ну в общем был у нас один с хорошим результатом от мьюинга, но это все врети это все половое созревание
>один из двадцати участников эксперимента
парь, ну хватит уже, обоссали ваш мьюинг с пруфами. 20 человек - это вполне нормальная статистическая выборка. Это то, что семейка Мью не смогла сделать за тридцать с хуем лет или сколько там они это говно пропагандируют. закрываем тред нахуй и не перекатываем его.
> >один из двадцати участников эксперимента
целых 5%
>20 человек - это вполне нормальная статистическая выборка
только фотки мы их вам не покажем. у всех у кого были результаты мы потребуем переснять фотки в других ракурсах так, чтобы результатов видно не было, а у парня результаты которого не удалось скрыть другим ракурсом мы объявим подростком, который внезапно стал мужчиной именно во время нашего эксперимента
>только фотки мы их вам не покажем
всмысле? он показывал разные фотки с околонулевыми результатами все видео.
упомянутый тобою случай, где тянка с дисталкой по классике задрала голову лишь подтверждает, что все дело в правильно подобранном ракурсе.
если бы мьюинг реально работал, тот были бы железные пруфы в виде рентген-снимков.
>целых 5%
это просто ничто.
где скачать эти фотки? Где посмотреть фотки, которые он отбраковал, чтобы убедиться, что там был неправилтный ракурс?
Наконец-то годный разъеб. И обратите внимание. Во всех так называемых результатах одно и тоже. В фотках анфас эффект рыбьего глаза на фотках до (с большим носом и вытянутым лицом) и уже нормальное качество съемки на фотках после с нормальными пропорциями. Такое ощущение, что люди специально это делают. Настолько хотят верить, что это было не зря и результат есть. В профиль та же шляпа, что обсуждалась выше. Голова приподнята и выдвинута вперед, язык подобран.
>Разъёб мьюинга хуем в жопу
>Наконец-то годный разъеб.
Да вы угараете? Я не сторонник мьюигна, но и "разъеб" этот ни о чем. Он то вероятно прав в своей банальной критике про "у взрослых нихуя кости не сдвинутся//все якобы удачные итоги это кривой ракурс", но сама постановка эксперимента и выборка не вызывают ничего кроме смеха. Бородатый чел на серьезных щах делает какие-то выводы, "у 10%, то есть примерно у двух человек из группы за время эксперимента зачесалась пизда". Раз 20 повторил слово "гипертрофия", потому что звучит круто.
Не понимаю, почему кому-то вообще может всерьез рассматривать абсолютно неконтроллируемый "эксперимент" с настолько нерепрезентативной выборкой. Да еще и срок всего пол года, когда известно, что если у взрослого от мьюинга выходит сдвиг на пару мм, то это дело минимум пары лет. Достаточно было просто сказать, что мьюингом челюсти не пофиксить и что ракурс решает все, но это и так все уже обмусолили и знают.
+++, тоже заметил, особенно в случае с чуваком на превью это ярко выражено. Первое фото он сделал на какую-то всратую селфи-камеру, второе - уже с нормальным объективом. Кстати, этот парень тут выше себя постил
Хм, а смысл мьюинга, если с возрастом челюсть сама по себе выдвигается? Вот если бы мьюинг мог предотвращать деградацию костной ткани...
это не челюсть выдвигается а провисает без мьюинга. гугли нерд нек
Мьинг 3 недели. Кажется, стало легче дышать.
АХАХАХАА на видео этот анон
но на видео его забраковали сразу. сказали портит статистику, мьинг так не работает и вообще врети
Он нихуя не разобрался что такое мьюинг, и начал прилетать к нему чьюинг
С ним всё ясно, типичный "ААААА НЕЕЕТ ВРЕЕТИ, НЕ ВЕРЮ" мамкин скептик
Этот парень еще и в \fa\ в волосотреде камвхорит.
Блядь, ну невооруженным глазом же видно, что у него просто наросла костная ткань на лице, причем здесь мьюинг вообще? ПУ-БЕР-ТАТ увидел мир
Не совсем выкупил на счет вакуума - он должен создаваться между языком и нижними зубами, тем самым подтягивая к зубам щеки? Просто если делаю так, то такое ощущение, что ослабевает давление на небо. И ваще муинг хуита там вон сверху видео это пубертат все американцы врут реддит пидарасы наебщики. Спасибо!
P.s. второй день занимаюсь этой ебалой, уже сплю с языком у неба (раньше только кончик касался, теперь вся поверхность)
P.s. второй день занимаюсь этой ебалой, уже сплю с языком у неба (раньше только кончик касался, теперь вся поверхность)
>второй день занимаюсь этой ебалой, уже сплю с языком у неба
Как? Во-первых, как ты понял в какой позе у тебя язык пока ты без сознания (спишь), а во-вторых этого невозможно добиться на 2 день практики. Во сне сознательный контроль отключается, а подсознательная привычка еще не выработалась. Люди месяцами 24/7 практикуют чтобы выработать автоматизм.
Аллергия, дышу одной ноздрей или просто перестаю. Ночью проснулся от того, что не мог дышать - обе ноздри заложило, а ртом язык не давал. По утру, как проснулся, язык тоже на "нужном" месте. Но в целом хуй его знает, может ночью и падает, честно хз, не проверить ведь. Но в течении дня без проблем держу его прижатым к небу, но сильно не давлю, это контролировать надо. И жрать не могу с ним, мешает сучара. Только пить, и только маленькими глоточками
Первый месяц, обычно, ещё только ищут нужное положение языка. С высокой вероятностью ты всё делаешь неправильно. Тем более, если не чувствуешь вакуум.
И да. Во сне никакого мьюинга быть не может. Ночью все мышцы расслабляются. Работают только те, которыми управляет гиппокамп (дыхание, сердцебиение и т.п.). Под контролем сознания остаются только глазные яблоки.
Я его чувствую, но не уверен, что этот тот вакуум, что должен быть.
Вакуум должен быть от зубов до корня языка. Всё пространство во рту занимает язык.
Еще раз напишу касательно всех этих вкукареков и сраных видео с ютуба, что мол делал мьюинг недлю, не стал арнольдом, значит мьюин не работает.
Доктор Мью говорит, что для взрослых половозрелых особой изменения от мьюинга 1мм в год. и то, если делать мьинг очень хорошо
Мьинг это не только правильно держать язык, но и правильная осанка
Доктор Мью говорит, что для взрослых половозрелых особой изменения от мьюинга 1мм в год. и то, если делать мьинг очень хорошо
Мьинг это не только правильно держать язык, но и правильная осанка
Почему тогда кто-то спит с открытым ртом, и, соответственно, с расслабленным языком, а кто-то с закрытым и прижатым к небу языком?
Два чаю
>Мьинг это не только правильно держать язык, но и правильная осанка
Да, но как держать хорошую осанку, если неправильный прикус? Я так понял именно первое вызывает второе. То есть надо как-то фиксить прикус брекеты, операция и тд, а потом осанкой заниматься
> Да, но как держать хорошую осанку, если неправильный прикус? Я так понял именно первое вызывает второе
ты неправильно понял. осанка вызывает прикус. неправильное положение языка способствует плохой осанке
Если сейчас держать язык и выровнять осанку прикус не исправиться , так как челюсть неправильно сформировалась, как вы заебали))
Кто тебя ебал? Сейчас тебе уже ничего не поможет, если тебе не 14 лет.
Потому что во-первых все спят в разных позах и на разных подушках, во-вторых сон состоит из нескольких фаз и тело "парализовано" в фазе быстрого (РЭМ, глубокого, с быстрым движением глаз) сна, а в фазе медленного (в какой-то её части, не во всей) ты как бы дремлешь в полусознании и на какое-то время получаешь обратно контроль над мышцами. Ну и в-третьих откуда инфа, что некоторые спят с открытым ртом, а некоторые с закрытым? Сам видел? Ну дак ты ведь не наблюдал за человеком всю ночь и не можешь точно сказать, сколько времени он провел с закрытым ртом, а сколько с открытым. Вполне возможно, что ты видел человека с закрытым ртом, как раз когда он дремал или же вообще просто лежал с закрытыми глазами, пытаясь уснуть. А стоило ему крепко заснуть, как челюсть тут же обратно отвалилась.
Ну там сложное многофакторное взаимодействие. Хз, что первично и что на что влияет. Та же осанка зависит от того, как растет твой позвоночник. Если он искривился по какой-то причине, правильную осанку ты держать не сможешь. А причин для искривления довольно много.
>1мм в год
как вы достали с этими 1мм в год, откуда эта инфа вообще? Мью-младший вспукнул чтобы инцелы продолжали верить в эту хуйню и смотреть его видосики на ютубе, которые он высирает пачками? Мью-старший уже давно раскидал все по полочкам и сказал, что мьюинг после 16 лет на структуру костей не влияет, а уж в 20+ и подавно
> как вы достали с этими 1мм в год, откуда эта инфа вообще?
доктор мью сказал. Что тебе еще надо? Если ты неверишь в светлое учение доктора Мью, тогда зачем сидишь в треде?
Тогда получается оба неправы, тут замкнутый круг и взаимосвязь одного с другим?
>Ну и в-третьих откуда инфа, что некоторые спят с открытым ртом, а некоторые с закрытым? Сам видел?
Ну ты литералли Фома неверующий, пока сам в рот выборке из 1000 человек не заглянешь не поверишь, что кто-то спит с открытым ртом, а кто-то нет? Да просто все определяется, те кто храпят спят с открытым ртом и у них пиздец сухо и воняет с утра изо рта и наоборот. Какая разница что спящий с закрытым ртом на 1/10 Сна его приоткроет, или наоборот, храпун закроет рот на 10 минут от всего сна. И все это тоже завязано на прикусе и положении языка.
а Мью-старший сказал что после пубертата ничего не двигается. кто из них прав?
что он конкретно сказал? Брекеты и во взрослом возрасте работают, только хуже и результат не такой стабильный. Я сам как-то ходил к ортодонту, мне за 200 тыс предлагаю носить капу. но я решил, ну его на хуй. Может зря. Тогда про мьюинг не знал.
Расширители верхней челюсти тоже можно ебошить во взрослом возрасте. Вот нижняя челюсть расширяется только операцией, что наверно пиздец страшно.
На ютубе есть долбаеб, который рассказывает про мьюинг и ему челюсть расширяет китаез из секты доктора мью. Выглядит он пиздец странно после расширения, но это работает. но что тут не работает? За твои деньги тебе все сделают. Кроме лицевой кости, мазила или как там они называют, которая в теории должна подниматься мьюингом.
Расширители верхней челюсти тоже можно ебошить во взрослом возрасте. Вот нижняя челюсть расширяется только операцией, что наверно пиздец страшно.
На ютубе есть долбаеб, который рассказывает про мьюинг и ему челюсть расширяет китаез из секты доктора мью. Выглядит он пиздец странно после расширения, но это работает. но что тут не работает? За твои деньги тебе все сделают. Кроме лицевой кости, мазила или как там они называют, которая в теории должна подниматься мьюингом.
Гайс, а мышцы скул увеличить можно? Челюга у меня норм, а вот скул вообще нет. Есть способы их увеличить без хирургических операций?
Никак. Скулы у тебя такие, какие тебе передали мамка с папкой. Если бы можно было так менять черты лица по своему желанию, все были бы нихрена не похожи на родителей и меняли бы внешность в течение жизни.
Обратите внимание. У чувака на 12:05 на фотке до голова втянута в шею так, что затылок торчит назад настолько сильно, что даже не влезает в кадр. А на фотке после у него голова вдруг оказывается где-то впереди. Это даже по положению шеи можно отследить.
При наложении кадров друг на друга всё хорошо видно. Чел просто выпятил свою голову вперед относительно шеи.
Я хз, почему доктор Мью упорно старается этого не замечать.
Что не замечать? Положение шеи?
Откуда фотка и что ты хочешь эти сказать?
Откуда фотка и что ты хочешь эти сказать?
Я тебе даже тайм код дал, а ты спрашиваешь, откуда фотка?
На этой фотке он показывает пример изменений от мьюинга в возрасте старше 25.
К чему ты этот скрин приложил?
просто этот чувак известный пациент доктора Мью. Не знаю зачем он его фото в это видео вставил. В том тайм коде он говорит про расширение палета (хз как по-русски) всякими ортопедическими девайсами
>мазила
>палета
ю окей мейт? Глаза мозолит почему-то жестко, если у тебя русский родной то странно что ты именно так переносишь звучание в кириллицу сам криво выразился, сложно чет. Интуитивно же: максилла и палата
Местные эксперты, что скажете по поводу эспандеров для челюсти? Хуйня без задач для выкачивания денег из омежек или работающая тема?
>Аллергия, дышу одной ноздрей
Человек всегда дышит только одной ноздрёй, это называется назальный цикл
Умные слова, конечно, но всю свою осознанную жизнь дышу двумя ноздрями. Переболел конъюнктивитом (хз каким, аллергический, вирусны или еще что) - после этого перестала дышать одна ноздря. Пару раз в месяц обостряется: сопли, слезы, чихи, першение, и в конце сопли становятся просто водой, которую не остановить. Фиксится само собой на следующее утро. Судя по всему аллергия, ибо дома кот, единственный аллерген. Риниты синуситы и прочая параша по симптомам не подходят.
P.S. не лечу тк казахстанец, живущий в россии. Только платные клиники, и 2 приема + анализы в моем мухосранске встанут в 5к, которые мне сейчас нужны в кошельке.
Делает только хуже, лень объяснять, гугли сам. В ютубе полно разоблачений
>Судя по всему аллергия, ибо дома кот, единственный аллерген.
Хех, ну да. Будь у тебя аллергия на кота, ты бы не пару раз в месяц на 1-2 дня охуевал, а постоянно. Пыль, а именно пылевые клещи, всякие клопы и прочие скрытые обитатели квартиры, бытовая химия, заносы пыльцы (да, даже зимой бывают, смотря где ты). Причин для аллергии много может быть. Ну и коньюэктивитом не болеют насколько я знаю, это скорее симптом, а не самостоятельное заболевание.
>И жрать не могу с ним, мешает сучара.
Лолбля, это же просто невозможно, ну только если ты питешься одними сойлентами и смузи. Ты еще скажи что не можешь разговаривать и мьюить одновременно.
Ну разговаривать ты никак не сможешь. Для разговора нужно опустить подъязычную кость и открыть глотку. Для мьюинга её нужно, наоборот, задрать до упора.
Ну так и жрать одновременно с мьюингом, очевидно, не получится, я это хотел донести.
Ну что, есть фотографии с результатами мьюинга у взрослого человека с одного ракурса и, в идеале, при одном освещении?
Думаю вкатиться, но даже делая неправильно у меня весь еблет и в особенности язык пиздец как устают за минуту. Не говоря уже, что язык на одном месте не держится. Это какими сверхмышцами и сверхволей нужно обладать, чтобы 24/7 этим заниматься?
Думаю вкатиться, но даже делая неправильно у меня весь еблет и в особенности язык пиздец как устают за минуту. Не говоря уже, что язык на одном месте не держится. Это какими сверхмышцами и сверхволей нужно обладать, чтобы 24/7 этим заниматься?
Чет пиздец, тред в самой жопе fiz-а. Перекатывайте давайте, может, хоть кто-то заходить будет.
>Перекатывайте давайте
Только надо бы нормально перекатить, отдельный тред по мьюингу чтобы был, а упражнения для спины можно отдельно.
Да. Я вообще удивился, что они вместе оказались.
Кажется он начал что-то подозревать
Багиров, ты?
Ёбаные шуе, на первом пике шея не вытянута в отличие от второго
Хуета хует. Росли зубы криво в детстве, даже было дело что молочный передний не выпал, и за ним вырос целиком коренной. К 13-14 годам все зубы встали на место, я даже не заметил этого сразу. Правда немного кривовато расположены, но на это похую вообще.
Со временем привыкаешь, язык нормально держится, но это особо не помогает, еблет никак не поменялся у меня, но тут надо учитывать что у меня дистальный прикус, его хирургическим методом только исправлять
Занимаюсь мьюингом меньше, чем месяц. В нижнем ряду зубов начали появляться щели раньше зубы были вплотную к друг другу Это вообще нормально?
Блядь, надеюсь в конечном результате у меня не будет улыбка как у Мака Демарко.
У кого как зубы изменились?
Блядь, надеюсь в конечном результате у меня не будет улыбка как у Мака Демарко.
У кого как зубы изменились?
>Это вообще нормально?
Это охуеено, если бы было правдой. Нижняя челюсть вообще при мьинге измениться практически никак не может, не говоря уже о щелях между зубами за 1 месяц(!). Ты уверена что, что раньше щелей не было? Мне бы так, у меня скученность зубов, но без брекетов же никак. Зарыковская, ты?
> Нижняя челюсть вообще при мьинге измениться практически никак не может, не говоря уже о щелях между зубами за 1 месяц(!).
Чек пикрил. Я уже за это время нашла форумы про мьюинг, но не совсем уверена в достоверности.
У меня раньше были промежутки в зубах, но не такие большие и заметные, как сейчас. Зубы реально разъезжаются в стороны...
Там говорится, что такое возможно при дистальном прикусе я бы не сказала, что у меня прям пиздец дистальный прикус
Так а что ты исправляешь-то? Красивый же профиль.
>Чек пикрил
Сомнительная информация. Тут вообще обсуждения ведутся возможно ли вообще и расширение верхней палаты хотя бы на 1мм за год у взрослого человека от мьюинга, а тут за месяц диастемы на нижней челюсти, лол. Собственно, на втором пике говорится как раз что такое случается редко и только на верхней челюсти, что логично. Ну или мы свидетели чуда, даже если тебе меньше 18 лет. Какой лвл, кстати?
>я бы не сказала, что у меня прям пиздец дистальный прикус
Не пиздец, но дистальный. Для тян в такой степени идет даже как украшение. Поддавчну анона выше, если ты мьюингом для эстетики занимаешься, то я не понимаю зачем, потому что все и так просто охуенно. Закрывай лучше двач и наслаждайся жизнью на уровне сложности very easy.
пиздолисы набежали
анонесса делает мьинг, чтобы быть лучше, потому что это стильно модно и молодежно. Плюсы мьюинга: исправление прикуса, расширение носовых каналов для тех кто имеет трудности с дыханием, правильная осанка. Это вы себе какую-то хуйню про стальные челюсти чадов выдумали
анонесса делает мьинг, чтобы быть лучше, потому что это стильно модно и молодежно. Плюсы мьюинга: исправление прикуса, расширение носовых каналов для тех кто имеет трудности с дыханием, правильная осанка. Это вы себе какую-то хуйню про стальные челюсти чадов выдумали
>исправление прикуса, расширение носовых каналов для тех кто имеет трудности с дыханием, правильная осанка
А еще член на 5 сантиметров вырастет, в качка превратишься и зрение станет идеальным.
Нихуя себе интересный какой гет. Забавно, я сам презираю пиздолисов, но тут не удержался, охуенные губы и вообще профиль. А так да, мьюить только с косметической целью глупо.
Дистальный прикус. Он и вправду есть. При определенных ракурсах подбородок выглядит всрато из-за недостаочно развитости, вот это и хочу исправить.
>Какой лвл кстати?
19
про куна с таким прикусом сказали бы что он всратый омежка
козлы, перекатывайте
Я знаю, так она и не кун. Куна с тонкими ручками, бледной кожей и широким тазом тоже назвали бы омежкой (и пидором), а для тян наоборот в плюс.
>козлы, перекатывайте
>ну так возьми и перекати сам
>кто, Я??
Приглашаются аноны которые справились с такими недугами как Кифоз/Лордоз/Сколиоз.
А также обсуждаем методы расширения грудной клетки и конечно увеличения роста.
MEWING - Специальные упражнения из YouTube обещающие изменить линию челюсти и увеличить скулы!
В прошлых тредах начали появляться малопруфные аноны с положительными отзывами. И выяснилось что мьюинг помогает носу дышать лучше.
https://www.youtube.com/user/Maiklerulez/videos - Канал с переводами на русском языке.
https://www.youtube.com/user/Orthotropics/videos - Канал изгнанного автора методики.
https://mewingpedia.com/ - Фансайт
Архивы тредов:
https://2ch.hk/b/arch/2019-02-01/res/190673699.html
http://arhivach.ng/thread/452680/
http://arhivach.ng/thread/486116/