спорт говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезными упражнениями не делающих их сильнее и здоровее, худее, выжимая из себя семь потов просто так ради того что бы потом сдохнуть и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все худые и накаченные люди обколотые фармой позеры
Правильное мышление, сиди дома, бережно взращивай геморрой на жопе.
>спорт говно для дебилов и идиотов
Абсолютно верно сказал. А ещё для пидоров спорт.
соглы. 1 год въебывал в качалке и бегал еще как был пузаном с тонкими ручками так и остался. Не, я понимаю, что за год шварцем не стать. НО ХОТЬ КАКОЙ ТО БЛЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ ДОЛЖЕН БЫТЬ?? ХОТЬ ЧТО ТО НАХУЙ. Чтобы просто чутка мотивации получить. А по факту нихуя не получил. Зря проебал время и деньги. Лучше бы на бухло, шлюх или игоры это все потратил.
Тем временем мой знакомый за тот же год себе пресс накачал, банки и т.п.
Давайте, долбаебы, поясните мне, что это я целый сука год неправильно занимался. Гантели блять не под тем углом тягал, усилие в мышцах не то создавал, ага, подходы неправильно расчитал.
забыл добавить, что до этого еще турниками и плаваньем активно занимался. Нихуя не дало. Я не представляю, сколько мне лет с моей генетикой надо вьебать на занятия чтобы получить годный результат?
Ну сиди дома, дрочи, если тебе страшно в зал сходить или в бассейн. Запихай своё говно себе в дупу обратно.
На случай если тролееб, то иди нахуй.
А на серьезе если просто ходел похудеть, то процентов 75 зависит от питания, долбоеб ебанный, оставайся жирным, хороший маркер чтоб детектить идиотов блять.
Ну нравится мне убивать себя этой хуйней, тебя ебет? Я же никого не убиваю, не насилую.
бегающий марафоны
Зачем Чад на пике себя пустым шприцом без иголки тыкает?
>потому что человек будет такой как определяет генетика
Погугли эпигенетику порвёт твой генетически детерминированный анус.
Хочет выпилиться, но он слишком тупой.
Спорт для быдла.
Почему у некоторых людей есть потребность заниматься спортом? Потому что это генетическая память, их предки были холопами, которых заставляли пахать на рудниках. Ну какой смысл бесплатно себя напрягать так? Ради чего?
Почему у некоторых людей есть потребность заниматься спортом? Потому что это генетическая память, их предки были холопами, которых заставляли пахать на рудниках. Ну какой смысл бесплатно себя напрягать так? Ради чего?
слушай сюда, ты примат ебучий, речь что треда, что моего поста не о лишнем весе, а о том что спорт бесполезная хуйня и все решают гены и предрасположенность. Ты перед тем как кислоту пускать на людей, тред глазами читай, а не жопой.
Наличие пуза не всегда говорит о лишнем весе, в моем случае у меня даже предожирения нет и по соотношению роста к весу у меня золотой среднячок судя по медтаблицам. Так что не воняй.
и кстати да, раз о жирных заговорили, зависит от питания когда ты склонен к ожирению. А если тебе повезло с генетической лотерей, ты можешь жрать любое говно в любых количествах и никаких бед не знать. Я думаю у каждого есть такие знакомые дрищи которые за четверых едят и не толстеют. В общес если ты не тупой, то понимаешь, что тут либо тебе везет. Либо ты сосешь хуй всю жизнь в попытках превозмочь проеб в генной лотерее либо забиваешь хуй.
Да но зож это основа без фанатизма.
Анон, не путай спорт с онанизмом в качалке. У спорта есть цель, ты хочешь переплыть реку, забраться на гору, избить азиата или забросить мяч в корзину в игре 5 на 5. Ты совершенствуешься потому что получаешь удовольствие от процесса, это как играть на гитаре или стрелять в голову в контрстрайке и тебе плевать как это скажется на твоем здоровье или внешнем виде. Качки целенаправлено гробят себя , чтобы выглядеть лучше, чем они есть. Понятное дело, если тебе больше нечем похвалиться или ты решил сняться в гачи, но со спортом тут нет ничего общего
кек
Профессиональный спорт.
Обычная физкультура ещё не одному нормальному человеку не вредлила.
А ты петух.
Просто ты делал всё неправильно и благо не навредил себе.
1. Ты неправильно питался.
2. Ты занимался в зале какой-то хуйней.
3. Ты пидор.
Как-то так.
Эта хуйня работает только до 30 лет. После 30 если ты не занимаешься спортом, то встретимся на твоих похоронах в 45. А так сиди дома, тоже вариант.
В конце жизни ты DEAD, живи как хочешь.
/трэд
С тренером занимался или «да я и так все знаю»? Программу питания составлял? Рацион считал? Калории считал? За год можно килограмм 5 скинуть, и стать ебать качком.
Все спортсмены ананируют в качалке в межсезоньбе и на подготовке ибо только тренировки с отягощением помогают увеличить взрывную силу и мышечную массу.
Вон пока не закрыди зал на канрантин его по субботам плавцы оккупировали.
Так что нехуй мне тут.
Считается что с 28 до 33 лет органим в самом пике возможнростей физических.
В 45 ты можешь умереть в жэизни не тренируясь тупо от того, что тром оторвётся и тебя инсуль ебанёт.
Можно за месяца 20 кг скинуть.
От изначальных производных зависит.
А то без спорта ты не сдохнешь, хаха
харкач говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезным чтением бототредов и не делающих их умнее и интереснее, веселее, выжимая из себя тред просто так ради того что бы потом его завайпали и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все интересные и харизматичные люди обколотые пикабу позеры
Ну это такое себе. У меня цель наркоты въебать. А спорт это та хуйня, которой я себя заставляю заниматься. Потому, что если я не буду ходить в качалку, катать на велике, заниматься балансбордом, то хуй мне, а не здоровье и фигура. Вырабатываю дисциплину, заставляю себя через лень. Это помогает хорошо кататься на сноуборде, хорошо выглядеть, быть сильным. Самочуствие и настроение от спорта хорошее. И в кодинге дисциплина помогает.
Можно за 1 день 20кг скинуть, называется липосакция. Я про здоровое снижение веса. Ты можешь меняться в обьемах ощутимо, но весить столько же. Я после сезона сноуборда влезаю в джинсы 31 размера, а если кладу хуй на спортзал, то к осени достаю 33 размер. Вот с этим ебаным карантином ращу второй подбородок, дома нет места для нормальной физкультуры, а приседания без утяжеления нихуя не дают: сноубордист же, ноги каменные.
А можешь тренироваться, в 45 оторвется тромб и ты труп.
Да он хуесос диванный просто
Пикрил въебывает в качалке и сидит на стероидах. А ты даун.
Тромб — это хуйня, которая диагностируется, если онине в мозгу. И таки тромб — следствие неправильного питания и курения. Дохуя таких: героин, 4 пачки краных сигарет в день, пиво каждый вечер, выходные литр водки, потом хуяк в 45 тромб — да был здоровый мужик, с чего это?
А чем оно не здоровое ?
Я за месяц со 152 до 125 слился и ни чо.
Хуйня в том, что отёки были сильные)))
.
А так да.
Бля, лол. А ты в курсе, что коленные суставы рассчитаны на вес человека до 90 кг? После 90 кг там начинается такая пизда, что я ебал того маму рот. Если не хочешь на каталке кататься, худей. Ебать, да я бы сдох твой вес таскать, это же пиздец.
>оленные суставы рассчитаны на вес человека до 90 кг
Пруф пожалуйста.
мимо
Да что ты говоришь ?
Ни что я 90 кг весил лет в 14 при это не будучи убержиром.
Я и сейчас сушусь и тренерюс но ниже 123 кг не пробил пока хотя внешне очень хорошо изменился в мышеном и похуденческом плане.
Рост 190.
Генетика такая.
Гугли хондромаляция.
>Наличие пуза не всегда говорит о лишнем весе, в моем случае у меня даже предожирения нет и по соотношению роста к весу у меня золотой среднячок судя по медтаблицам.
ору с пидарашки
>Я и сейчас сушусь и тренерюс но ниже 123 кг не пробил
>Рост 190.
>Генетика такая.
> у света ничего не получилось за год
> ррряяя говно НИНУЖНО
Ну тебе бы меня ИРЛ видеть.
Ты как-то неправильно это представляешь. Но пропаганда ЗОЖ-- хорошее дело. Продолжай.
Ну правильно не правилньо а примерно так оно и выходит.
Сидячий образ жизни, ожирение, сигареты алкоголь и привет в 45 кардиопроблемы как минимум.
ага, нахуй спорт. я вон с пацанми постоянно в падике бухаю и норм. любого быка вынесу че.
Как ты будешь выносить быка если ты их за километр огородами обходишь ?
Двачую. Уверен что этот еблан стоял и мял свой писюн на фитоняшек пока его друг вьебывал , а теперь кукарекает что ничего у него не вышло.
Сам 2 года занимаюсь, весил 59кг, не жиродрыщ, а просто дрыщ. За год прибавил 10 кг. Гейнерыхуйнеры не пил, т.к не хотел заплыть и покрыться прыщами. Просто составил план питания на неделю и придерживался его. Сейчас вешу 80кг , выгляжу достаточно сухим
И что ты предлагаеш?
Ну и молодец.
Самый пиздец - это идиоты, отождествляющие спорт с качалкой-кончалкой.
Не применял фарм ни одного дня. Похудел с 118 до 94 кг, приобрёл охуительные плечи и пресс, подтягиваться начал с 1 раза 21 раз. Стал внешне просто эффектные и привлекательнее. За два года
Генетика видать такая, лол
Двачую.
кочалка это физкультура.
Если ты готовишься и выступаешь то это уже другой коленкор и не каждый на это пойдет.
Спорт подразумевает соревновательность.
Я почти такой же стал, со 120 до 80, пресс мне не нужонб, зато руки-молоты и сиськи накачал.
А пресс чего? Пузаном быть презренно
Высушиться именно до кубов очень сложно.
Полгода интенсивных тренировок и отсутствие простых углеводов в диете. Интенсивных в смысле с минимальными диапазона и отдыха между подходами
СЛАВИК РЕШИЛ СТАТЬ КОЧЕЙ
@
НУ ШТОШ ТУРНИЧОК ТЕРПИМО
@
ЫЫЫАВВЫ
@
ПУК
@
СРЕНЬК
@
ОБОСРАЛСЯ, СОЗДАЁТ ТРЕД
>спорт говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезными упражнениями не делающих их сильнее и здоровее, худее, выжимая из себя семь потов просто так ради того что бы потом сдохнуть и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все худые и накаченные люди обколотые фармой позеры
...сказал жирный уродливый мамин девственник, который робко ковыряет на пляже песок, пока мускулистые парни играют с девушками в волейбол.
Я каждый день хуярю литра по 3 пива, пуза особо нет, 28 лвл.
>особо нет
Хорошо что ты не уверен. Скинешь фотку с супом - покажем где оно
Ты ещё и алкоголик ебаный
Я имею в виду высушится не просто до кубов но и с силовыми.
Томуже эктоморфу прощке в разы чем эндоморфу.
Ты?
сука как ты узнал
Не, это вообще не влияет. Я эктоморф с тонкими костями, такой долговязый дрищ, но тем не менее кубиков никаких нет. Пробовал и худеть сильнее, и качать пресс, один хуй ничего не появляется
Зато вот грудак и спина от турников и отжиманий норм выросли
И за год тебе не хватило ума сходить к диетологу и эндокринологу?
Дома занимаюсь 25кг гантелями - я победил?
> спорт
Значение знаешь?
Двачую, то ли дело пивчанский - по 2 литра в день и здоровье на высоте!
Всё так. Но на самом деле он нужен для того, чтобы перенаправлять агрессию быдломассы на всякие соревнования, дабы они не начали бунтовать.
Те, кто регулярно занимается спортом живут дольше тех, кто нихуя не делает.
Пока спортсмены увеличивают себе хп, ты подохнешь от инсульта в 45.
А может жопа от поста на дваче порваться и станешь пидором.
Долго живут те, кто занимается умеренной физкультурой и чувствует себя счастливым большую часть времени.
АХАХА
АХАХАХАХАХ
АХАХАХХАХАХАХАХ
СПОРТСМЕНЫ ТОЛЬКО И ДОХНУТ ПРЯМО ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК ДЕБИК
Мне доставляет сам процесс, бодрее себя чувствую и в слаборазвитой двачерской мускулатуре приятно. Наверно им тоже приятно, в каком-то всратом и ненадёжном источнике читал, что у них гормон удовольствия вырабатывается от тягания гантелей весом с твою мамашу каждая, потому предположу, что они в целом счастливы.
весом с твою мамашу никто не поднимет
