24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Извините, печатала, печатала дневник, куда все делось? пока не разобралась на сайте.
София-3,5 года, рост-71, вес-16кг.
СД 1 типа с апреля 2019г.
Левемир 8.00-3 (убрала 0.5 два дня назад), 20.00-0.5 и Хумалог
Последний ГГ от 11.19.г-6.1%, предыдущий от 04.19г.-8.2%
Еду считаю два месяца по углеводам-10, до этого по таблице .
Жиры и белки пока не учитываю.
Глюккометр Аккучек, сателит экспресс, Либра.
Замеры перед и после еды, на пике, ночью-в 24.00, 3.00,6.00
27.01.20г.
8.00-3,5 Левемир
Завтрак
8.40 -5.8 (пауза 8 мин) 25 углеводов (тостер, шоколадка на стевии)- 1 Хумалог живот
11.00-13.2
обед
13.20-7.9 ( во время еды)-34.6 углей(окрошка,хлеб,хлебец)- 1 Хумалог ягодица
16.00-12.2
Ужин
18.00- 8.7 ( во время еды)-31 угл(карт.вареный,бутерброд с маслом, апельсин, киви, печенье)-1 Хумалог ягодица
20.00- 0.5 Левемир
21.30-10.1
23.00-6.6
23.40-5.4(подпили)
3.30-7.7
7.40-5.3 (подпили)??????
28.01.20.
8.00-3 Левемир
Завтрак
8.25 -11.8 (пауза 15мин) 22 угля(гречка,молоко,печенье)- 1 Хумалог живот
10.00-9.9
12.45-8.7
Обед
13.10-6.4 (во время еды) 27,6 углей( окрошка, яблоко)-1 Хумалог ягодица
17.00-8.7
Ужин
18.10 -6.9 ( в конце еды) 27 углей(карт. поджаренный, сол.помидор, мороженное)-1 Хумалог ягодица
19.50-10.3
20.00- 0.5 Левемир
21.00- 6.3 ( падение по либре) глоток сока
24.00-8.6
3.30-8.1
6.00-8
7.00-7.4
29.01.20.
8.00-3 Левемир
Завтрак
8.20 -8.6 (пауза 13мин) 21.7 угл.(бутерброд, яйцо жареное,печенье, яблоко) 1 Хумалог живот (долго ела)
11.00-17.7
Обед
12.50-7.9 (перед едой)46 углей ( окрошка, хлеб,бублики)-1,5 Хумалог ягодица
14.30-7.6, глоток сока??????
15.20-9.2
17.30-13.8 ( 0.5 Хумалог)
Ужин
18.30 - 24 угл.(лапша домашняя,хлеб,хлебец) 0.5 Хумалог ягодица
21.00- 0.5 Левемир -опоздали
21.00-7.2
21.40-5.5- 3 угля банан, глоток сока
24.30-9.4
3.30-6.9
6.00-7.4
Извините, ни как не разберусь, дневники два раза напечатала уже, может их не сразу видно?
есть формула подсчета углеводов или хе в порции. Вес сухого продукта умножаем на вес порции, которую собираемся кушать, умножаем на кол- во углеводов, они написаны на упаковках и делим на общий вес. Например, варим гречневую кашу, взвешиваем сухой продукт- 79грам, на упаковке 70 углеводов. Варим, взвешиваем общее кол-во, например получилось 150 гр. вареной каши, мы будем кушать 50 грам.