Как пофиксить кифоз?
Алсо я сейчас делаю вот эти упражнения на гибкость. Есть ли от этого какой-то толк? Не помню уже кто их мне посоветовал.
Бамп треду
Голову назад запрокидывать нельзя. Остальное вроде по классике.
Кто-нибудь вообще смог побороть этот недуг? Мне вот гимнастика абсолютно не помогла. Другим анонам только качалка и плавание спину вправили.
Анон, у меня сколиоз + плоскостопие. 19 лвл, а выявили ещё лет в 14. Относительно недавно мимо проходил и зашёл к хирургу ортопеда не было узнать, что там со мной потому что я комнатный и собой всё это время не занимался, долбоёб. Сказал, что я долбоёб, но что пока жить можно сколиоз 1 степени, плоскостопие 2, но нужно что-то с собой делать, приводить в тонус тушку.
Суть такова. Меня в связи с летом и рассветом наступающим ещё до четырёх утра, когда на улицах уже светло, но всё ещё нет быдла, вроде как пробило заняться бегом. Но я ещё тогда спросил у того хирурга, и он сказал, что нельзя, разве что со специальной обувью. И так вот, хуйня ли это, или действительно при плоскостопии нельзя бегать? И вообще, правильно ли я полагаю, что бег это максимально эффективное занятие по соотношению прокачки здоровья к потраченному времени/деньгам, или может быть сам бег - хуйня?
Алсо, смежный вопрос. Ещё тогда, когда я был у ортопеда лет в 14, она сказала мне, что нельзя поднимать гантели больше 3 кг. Это тоже правда? Потому что в итоге я мало того что долбоёб и мне и так лень что либо делать, так тут ещё и не могу утилизировать то что не лень, то бишь гантели 6 кг и тот же бег, потому что врачи сказали нельзя.
>сам бег - хуйня?
Мне кажется да. Если нет поставленной техники и есть предрасположенности в виде болезней, то от него могут начаться или усилиться проблемы со стопами, коленями, спиной и жопой. Нахуй оно надо?
Нельзя запрокидывать расслабляя полностью мышцы, наклон назад можно делать до момента пока ты держишь голову.
Сколиоз 9 градусов. 22 годика. Эта хуйня лечится в моём возрасте или уже всё?
У тебя это искривление вызывает боль или дискомфорт? С такими градусами нет ограничений практически, можно заниматься почти любыми видами спорта, возможно кроме единоборств, особенно борьбы и похожих.
вызывает
Ответьте дураку, я тут единственный, кто испытывает болевой синдром от сколиоза? Просто почитаешь разных людей, и кажется будто их единственная проблема это кривая спина и некрасиво. И ни слова о болях. А между тем это сильно влияет на качество жизни. От непрерывных болей меняется мировосприятие, значительно скуднеют эмоции, становится сложеее получать удовольствие от жизни. Диклофенак помогает, но ненадолго (принимаю его редко, только когда боли совсем сильные). И самое неприятное, что жить с этими болями до конца жизни. Уже и забыл в каком году у меня последний раз не болело. 34 года
У меня от сколиоза вроде бы болит в одной точке, когда нажимаю на это место.
Сейчас болит терпимо, как стал больше двигаться. А было время когда я безвылазно дома месяцами сидел, потом выходил на улицу и у меня вся правая сторона спины была как будто в огне, очень больно было, настолько что стоять не мог или сидеть, если спинка неудобная. А еще не мог в правой руке телефон держать, потому что когда долго руку согнутой держал, то под правой лопаткой боль дикая начиналась. Сейчас такого нет, но полностью от боли не выходит избавиться.
Аноны, мне пздц? Уже неделю разогнуться толком не могу, стреляет. Из-за постоянно непонятной позы дрожат ноги, когда стою, устают быстро, и плечи тоже. Собрался к неврологу завтра. А может, к нейрохирургу пора. Есть тут кто с грыжами?
Это было в первые месяцы, как ты заболел сколиозом? У меня тоже в первые 2 месяца была острая фаза - строило чуть согнуться, как спину начинало рвать.
> Это было в первые месяцы
У меня сколиоз лет с 10 наверно, если не раньше. Официально вроде в 13 диагностировали. Какие еще первые месяцы, лол? Боли начались лет в 19 когда уже остеохондроз начал развиваться.
Посоветуйте хорошее рабочее кресло. Можно ли взять пик, не опасаясь гроба-гроба кладбища в дальнейшем?
https://www.ikea.com/ru/ru/p/markus-rabochiy-stul-glose-chernyy-40383638/
https://www.ikea.com/ru/ru/p/markus-rabochiy-stul-glose-chernyy-40383638/
Погугли кресло-седло
Последние полгода ощущаю боли в пояснице. В основном когда лежу. И когда встану то несколько шагов ощущаю резкую боль, но это в определённых позах и не всегда. Когда занимаюсь какой то физической работой болей нет. Насколько я помню у меня сколиоз. Может это из за него? Что делать?
Ходить в бассейн например.
Я плавать не умею, да и может мне нельзя? Какой врач может сказать что со мной не так?
> Я плавать не умею
Учись
Тебя все равно любой врач в итоге отправит в бассейн.
Ну может еще на массажик.
Возьми несколько занятий с тренером, дальше сам.
Можно еще к остеопату сходить, но они стоят от 3к+ за сеанс.
Есть боль в пояснице (когда долго сижу) и в шее (после хотьбы). К какому врачу проситься у терапевта, чтобы получить нормально полное обследование позвоночника? Чтобы сказали что можно делать а что ни в коем случае из физ нагрузок?
Сам хожу на плавание почти год, помогает но не до конца.
Сам хожу на плавание почти год, помогает но не до конца.
Ортопед
В обычной поликлинике его нет, так что надо проситься к хирургу или неврологу.
Вон специальные есть, для яиц. Но дорого бл.
Болит шея (когда сидишь -от часа). Как фиксить?
А этого нет в продаже нигде и снят с производства, есть только еще более дорогой и без спинки. Вообще эти смартстулья какое-то пидорашье поделие, что по поводу стульев говорит медицина западных стран?
спасибо аноны, буду проситься
Ну что, докатился.
19 лвл, 40 градусов сколиоз.
Лежал в санатории пару недель, поносил корсет пару месяцев.
На операцию ложиться? Если да, то что будет потом, какие будут последствия? Какие движения я совершать не смогу?
19 лвл, 40 градусов сколиоз.
Лежал в санатории пару недель, поносил корсет пару месяцев.
На операцию ложиться? Если да, то что будет потом, какие будут последствия? Какие движения я совершать не смогу?
Покажи как это выглядит интересно
Бамп
такая же ситуация. Раньше полчаса-час в день сидя или стоя и всё боль, что только лежать. Долго читал про это всё, понял, какие движения вызывают напряжение мышц. Боль значительно снизилась
Подобные картинки гуглятся достаточно просто. Не думаю, что моя ситуация сильно отличается
Не знаю стоит ли ложиться, но 40 градусов в таком возрасте ты уже иначе не исправишь.
Такие дела.
Поподробнее можно
Ничего страшного
Так-то да, но болит при резких движениях. Прогиба назад нет вообще, как-будто контрактура какая-то.
Советую разминать больные мышцы, а потом их растягивать. Само не пройдет, будет только хуже.
Спасибо! Растяжка действительно немного помогает при этом. Но вот болит уже третий год и действительно все хуже. Вслед за напряжением в пояснице еще и грудак поехал (прогиба нет, спондилез, артроз)
Платиновый вопрос: как фиксить сколиоз? Болей нет, особо не мешает. Но был сегодня у ревматолога, тот сказал, что у меня нихуевый так сколиоз и надо бы с ним что-то делать. Обязательно ли идти к ортопеду и делать КТ за кучу денег?
Хочу перед лечением диагностировать степень кифосколиоза. Что надо делать? Рентген в 2 плоскостях, платно такое умеют?
О! А вот и нужный тред
Сап медач-двуйчич. У меня дохуище траблов со спиной. Узкие плечи, одна лопатка выпирает, одно плечо чуть меньше другого, согнутая спина конешн. И шея в лево поворачивается хуже чем в право. На удивление, это боли не доставляет а скорее всего дискомфорт. Не сильная ноющая боль возникает только после средних нагрузок.
На послезавтра записался к ортопеду. Можно ли это сейчас пофиксить пока не поздно?
Сам 185см 108кг 16 лвл. Сейчас активно борюсь с лишним весом на протяжении 2-ух недель. Качаюсь и плечи стали чуть пошире. При просто сумасшедшей диете вместе с нагрузками за неделю скинул 10кг. Потом рацион перевёл в нормальный режим но уже не жру всё подряд. За вторую неделю сбросил 5кг но при нормальном питании мышцы стали расти лучше.
Да борда 18 плюс и тд я это знаю. Но хочу почитать адекватных советов.
Сап медач-двуйчич. У меня дохуище траблов со спиной. Узкие плечи, одна лопатка выпирает, одно плечо чуть меньше другого, согнутая спина конешн. И шея в лево поворачивается хуже чем в право. На удивление, это боли не доставляет а скорее всего дискомфорт. Не сильная ноющая боль возникает только после средних нагрузок.
На послезавтра записался к ортопеду. Можно ли это сейчас пофиксить пока не поздно?
Сам 185см 108кг 16 лвл. Сейчас активно борюсь с лишним весом на протяжении 2-ух недель. Качаюсь и плечи стали чуть пошире. При просто сумасшедшей диете вместе с нагрузками за неделю скинул 10кг. Потом рацион перевёл в нормальный режим но уже не жру всё подряд. За вторую неделю сбросил 5кг но при нормальном питании мышцы стали расти лучше.
Да борда 18 плюс и тд я это знаю. Но хочу почитать адекватных советов.
Ну да скинь для начало до 80, потом по врачам. В частные клиники
Ну да, рентген или МРТ, в больших городах а куче мест делают, как платно так и бесплатно.
Беспокоит жжение по ноге от поясницы до пальцев. Обычно беспокоит, когда сижу или как-то нагружаю ногу (ходьба, велотренажер, гимнастика). Еще бывает такая тяжесть в стопе, что чуть ли не шлёпаю ей по полу. Нагуглил ишиас. У кого-нибудь было что-то подобное?
Как же меня заебал сколиоз. Почти каждый день болит спина, причём часто сразу после пробуждения.Занимаюсь упражнениями для спины,это слабо помогает.Ходил к бесплатному доктору, он мне назначил обезболивающие, но проблема блять в том что их нельзя принимать постоянно, и при прекращении приёма, боль возвращается обратно, ну и всякую гомеопатию, чего ещё от нашей медицины ожидать.Купил корсет и как надел его, понял что в нём даже хуже чем без него.Видимо надо снова идти к врачу, возможно он его как-то отрегулирует, чтобы его ношение не было пыткой. Мне всего ёбаных 22 года, а у меня спина болит сильнее чем у многих дедов в 80 лет без этой хуйни. Кстати, сколиозом страдает всего 3% населения, а регулярно испытывает боль ещё меньшая часть, и , конечно же, в эти 3 % должен был войти именно я.
Аноны, у кого-нибудь есть сросшиеся позвонки лол? Делал мрт шеи, сказали, что частичная конкресценция двух позвонков - дурачков
У меня после 10 минут ходбьбы устает спина, но через минут 20 хотьбы внорме? Что за хуйня?
Врач невролог сказал что у меня остеохондроз, скалиоз поп, кифоз, и лордоз.скалиозыч 18 градусов, кифозм и лордоз посильнее но не слишком. Напрягает именно хуйня с усталостью спины! Мож мне надо больше в спорт? Но я слышал что со скалиозычем нельзя кучу упражнений делать, в том числе подтягиваться, приседать(хахахаха на бутылку, лол) и ганелю поднимать тоже, нельзя! Правда ли это?
К ортопеду попасть не могу, из за ковида.
Врач невролог сказал что у меня остеохондроз, скалиоз поп, кифоз, и лордоз.скалиозыч 18 градусов, кифозм и лордоз посильнее но не слишком. Напрягает именно хуйня с усталостью спины! Мож мне надо больше в спорт? Но я слышал что со скалиозычем нельзя кучу упражнений делать, в том числе подтягиваться, приседать(хахахаха на бутылку, лол) и ганелю поднимать тоже, нельзя! Правда ли это?
К ортопеду попасть не могу, из за ковида.
Бехтерева похожу у тебя
У меня наоборот Люмбализация — один позвонок лишний
Подтягиваться и приседать как раз можно, даже нужно.
В шейном отделе тоже?
Вряд ли, там ведь преимущественно поясница.
Как ты вообще узнал, что у тебя позвонки срослись. Сколько тебе лет
Не, в пояснице
20, говорю же, мрт сделал.
Можешь скинуть снимки интересно очень
Охуенное я комбо собрал
Жёстко, а что только шеи делал?больше ничего не беспокоит?
Лол, у меня скалиоз, а в заключении написано: патологий не обнаружено. WTF?
*типа скалиоз в 18 градусов это не ПАТОЛОГИЯ?
Да меня и шея особо не беспокоила, я поясницу делал вообще, и прикола ради сделал грудной отдел и шею, раз уж начал. А так спина пока особо и не беспокоит, спортом занимаюсь, живу спокойно. Дай Бог, чтоб и дальше так было.
У тебя шо?
Шея болит и горблюсь, что делать?
Привет анон. Я очень сомневаюсь что я в тот тред вкатился, но у меня проблема такая. Был жиробасом всю жизнь, сбросил 50 килограм и обнаружил у себя пикрил. Кости прям видно пиздец. В чем проблема? Это лечится? В чем причина? Как-то денек были в той области были не особо сильне ноющие боли, но в основном меня бесит в эстетическом плане.
Как спину не выпрямляй они все равно торчат пиздец, зарисовал все потому что параноик.
Насколько, должна быть жесткая поверхность, при остеохондрозе? На полу токма можа спатиньки? Или рэлевантно и на тверденьком диванчике/кроватке? Ась?
Славься великий Абу! Ты позволил мне запостить вопрос блеать!
Хуй тебе а не пасскод, макака
Ошибка постинга: bad gateway
Хуй тебе а не пасскод, макака
Ошибка постинга: bad gateway
Объясните почему нельзя вылечить сколиоз? И появятся ли в будущем технологии для исправление этой херни?
Потому что тяжело полностью выпрямить искривлённый позвоночник с помощью операции, в будущем наверное появится нормальное лечение от этой херни, но мы врядли доживём до него.
>И появятся ли в будущем технологии для исправление этой херни?
В будущем все будет, но не будет уже нас...
Повторю вопрос
Не горбиться. Блять, что за тупой вопрос нахуй, еще более обще не мог описать проблему?
А хули вы фак не сделаете? Как не горбиться? У тебя есть опыт выправления осанки?
Реально ли выровнить тазовые кости в 21 лвл?
У меня проблема в том, что разные ягодицы ( да, я тян),нашла в инете инфу, что это нужно идти к ортопеду, но пока до него не дошла, хочу узнать здесь.
Ну и с позвоночником тоже есть проблема - сколиоз.
У меня проблема в том, что разные ягодицы ( да, я тян),нашла в инете инфу, что это нужно идти к ортопеду, но пока до него не дошла, хочу узнать здесь.
Ну и с позвоночником тоже есть проблема - сколиоз.
Сколиоз хуй знает какой, но когда хожу вроде как с ровной спиной, то шея вперед наклонена. На случайных фотках замечала
>Как не горбиться?
Ты не думаешь, что ответ зависит от причины, степени сгорбливания и вообще какого-либо контекста. Надо смотреть каждый конкретный случай хотя бы с фото, примечанием где болит, какой образ жизни. Нет универсальных ответов на такие вопросы.
Без осмотра и супа с сисечками ничего не могу сказать
> где болит
Шея, в районе хибона
> какой образ жизни.
Раньше постоянно лежал, вообще диван у меня кривой, понимаешь, я его пролежал. Не помню, то ли ногой продавил, то ли ещё чего. Короче я лежу в диванной яме. Начинает болеть когда сижу за столом и что то пишу или что то паяю, соответственно сгорбившись.
Спина как на пике кифоз
Что насчёт армейки?
Годен А1
Почему? У меня боли в грудной области, болезнь шайермана мау, затронуто 3 позвонка минимум, МРТ старое
Шейерман-Мау, остеохондроз и Шморли для откоса не катят. Так что по этому исследованию годен ты, братуха, дадут тебе, конечно, не А1, а Б3 или Б4 и отправят защищать очки.
Если такой расклад тебя не устраивает, то советую сходить на МРТ ещё раз, потому что за 5 лет состояние позвоночника могло ухудшиться.
Странно, просто невролог говорит, что катит, да и на Ютубе есть видео где говорят, мол, это является основанием
В расписании болезней указано снижение высоты позвонков в два и более раз, а на мртшке 15-20%.
Хмм, хуева
Хотя у меня есть ещё хронический гепатит неуточненный и хронический панкреатит с дрисней
Я так понимаю, что в 21 мне уже полностью сколиоз не убрать.
Но вот... Можно ли нормализовать его до такой степени, чтобы на медосмотре не было понятно, что у меня какие-либо проблемы со спиной? Даже первая степень уже критична, надо выглядеть здоровым.
Но вот... Можно ли нормализовать его до такой степени, чтобы на медосмотре не было понятно, что у меня какие-либо проблемы со спиной? Даже первая степень уже критична, надо выглядеть здоровым.
Сука я из за проклятого ковида не могу к ортопеду попасть
Сап. Есть шарящие аноны? 2 года мучает периодическая жгучая тупая боль между лопаток, еще всю жизнь иногда болит шея. Год назад делал мрт всех 3 отделов позвоночника пикрилы по порядку: шея, грудь, поясница, нашли всего по немногу, прикрепил. Вопрос, чем можно улучшить ситуацию в плане упражнений, не повредят ли турники/брусья/отжимания? Алсо, написали S-образный сколиоз грудного отдела 1-2 степени, но я его ни на мрт ни так не вижу, разве что совсем чутка.
блять, порядок пиков почему-то сбился
Вот еще недавние фото. Насколько все плохо? Я правильно понимаю, что это кифоз?
Шея болит от грудного отдела, берешь теннисный мяч или что-то по твёрже и возле стенки прокатывай мышцы возле лопаток. А так да можешь турники и тп-.
Толян, ты?
>Шея болит от грудного отдела
Хм, но в шее ведь есть по идее свой источник боли, протрузия и начальные признаки спондиллоартроза. Хотя они могли быть вызваны искривлением в грудном отделе, да.
>берешь теннисный мяч или что-то по твёрже и возле стенки прокатывай мышцы возле лопаток
В смысле вверх-вниз или слева-направо? Спасибо за совет. А как именно это должно помочь?
Скалиоз на 18 градусов. Не ну в принципе это же норм? Ну типо не пиздец? Двааач? А? А? А?
Не та пикча
Ну тесть это та пикча, а та предыдущая не та!
Подскажите годных клиник в РФ, где могут сделать операцию по поводу дорсальной грыжи диска и паралича нижних конечностей. Гугл помимо городских больниц с нейрохирургическими отделениями и частных клиник выдает НЦН и ФНКЦ ФМБА.
Операция нужно только 1 из 99 случаях. Сколько тебе лет что ноги отказали?
Не у меня, у знакомого. Около 50, хуевый случай.
Мне кажется у меня проблема со спиной, иногда поясница болит и я что бы меньше болело весю на турнике что бы попустило, но вот недавно поседел так за пекой, повис что бы вытянуться и потерял сознание, очнулся и не помню что было, потом дошло. То есть я цепляюсь руками и расслабляю корпус и спину, что бы позвоночник тянулся вниз, у меня и до этого было чувство онемения в руках и как будто кровь приливала резко в мозг что начинало тело потряхивать. Короче в чём дело, это просто резко кровь устремляется в голову или что то со спиной?
Вроде кифоз, но лайтовый.
Интересно тогда, почему при лайтовом кифозе и сколиозе по всей спине дегенеративные признаки и протрузии?
Как лечить?
Чуваки, как лечить остеохондроз в 21? Только операцией? Или лфк тоже норм?
бамп
Блять, ну и тред. Где ответы на вопросы?
Охуел, мразь? Не твой личный легион врачей
Да вы уебки даже фак не смогли сделать, хотя казалось бы. Мало того что фака нет, так сюда ещё и писать бесполезно
Как же у меня горит с таких вот охуевших наглый мразей, которым все что-то должны. Тут сидят такие же аноны, с такими же проблемами, нигде не заявлено что медач это место где за бесплатно дают консультации врачи. Нужна бесплатная консультация быстро и гарантированно? Пиздуй в платную телемедицину.
Без "бесплатная". Хотя есть и бесплатные форумы с врачами
быстрофикс
Это же такой троллинг, да?
Старение
Заебали
Примерно 90% болей в спине особенно хронического это мышцы. Но это мне особо не помогает. Лечение очень дорогое
Примерно 90% болей в спине особенно хронического это мышцы. Но это мне особо не помогает. Лечение очень дорогое
Они у 90% населения есть (и даже в виде грыж). Только об этом никто не парится, пока вот такое описание мрт не прочитает. По твоим снимкам спина совершенно не проблемная. Не зацикливайся. Если хочешь не получить действительно проблем, то тренируй глубокие мыщцы, растягивайся и проходи пару раз в год курс массажей. И свали отсюда. Для ипохондриков другой тред.
>тренируй глубокие мыщцы
Впервые сталкиваюсь с таким термионом, глубокие — это какие?
За советы спасибо.
>По твоим снимкам спина совершенно не проблемная.
А ты врач или просто разбираешься? Я вот по снимам мало что понял
С ипохондриком мимо, у меня были показания делать мрт: боли + предрасположенность к позвоночным проблемам + нелокальные симптомы, которые могли быть связаны с позвоночником.
Приветствую. Подскажите, плиз, что это такое и как это лечить? Занимался в зале долгое время, в один раз когда делал тягу штанги в наклоне в пояснице мышцы просто отключились и спазмировались вплоть до голени. Теперь постоянные мышечные спазмы по всему телу, а если наклонится резко, то опять дикий спазм на половину тела аж сознание теряю. С позвоночником все нормально, делал мрт. Врачи говорят что я придумываю и ничего у меня не болит. Хелп плиз.
Тут искать только хорошего доктора.
Я не троллю! Просто мне один анон в медаче другом, написал что лечить остеохондроз можно только операцией. Но может можно лфк там или какие таблетки? Потому что после операции восстановление год занимает, а это очень много и долго. Вот ссылка на тот тред: https://2ch.hk/me/res/605208.html#bottom. А вот номер поста! 1064781
Всем добра.
Предположительно есть грыжа в шейном отделе боль такая же, как в поясничном, где я делал мрт. От нее уже куча неврологической хуеты в виде онемения, болей, мигрени, спазмов и пр., + имеется какая-то ебота с кровообращением, похожая на 5% по силе ТИА. Мрт мозга делал, ничего не показало. Поимел сейчас еще немного денег, в пределах 50-100к. Знающие, с чего начать, как облегчить свои страдания?
В смысле предположительно? Как узнаешь точно приходи
Да почти 90% что она, ощущения те же, что при грыже в поясничном. Мрт конечно сделаю, но мне просто интересно, сейчас хоть как-то умеют фиксить грыжи без хирургии, или уже нужно морально готовиться?
Если грыжа свежая до полугода вроде, то тебе в клинику Ткачева. Если грыжы не будет погугли в Ютубе А.П Лукьянов.
Окей, спасибо, посмотрю.
Аноны, подскажите, корректоры осанки - годная штука? Горблюсь постоянно за комплюхтиром, уже родители начали замечать живу отдельно. Пора бы как-то приучить себя выравниваться, но банально забываю
Хуета. Лучший корректор это упражнения для мышц спины.
Какие, например?
Погугли статические упражнения на спину.
Я не врач, но разбираюсь. Плюс в медицине работаю, мрт читать умею.
Еще раз говорю, что по МРТ все нормально. Только в случае, если есть выраженные ночные боли и/или утренняя скованность, необходимо сдать ревмопробы. Но в 99% случаев тут будет просто дегенератика на фоне слабости одних мышц и перегруженности других.
Операция (по поводу осложнений непосредственно остеохондроза) делается только если нога откажет, сраться начнешь под себя, либо боли будут такие шо повеситься захочешь. В остальных случаях консервативное лечение.
Спасибо еще раз, анон. Если не трудно еще скажи, я правильно понял, что дегенератика это полностью необратимый процесс? То есть с возрастом только хуже.
>Аноны, подскажите, корректоры осанки - годная штука?
Купил как-то на алиэкспрессе ВРОДЕ нормальный по отзывам корректор, на деле никак не помогал, разве что если совсем туго затянуть, но тогда дольше получаса не выдержишь в нем. Я так понял это все хуйня и как выше сказали, надо делать упражнения, укреплять мышцы спины, они и есть естественный корсет.
Вот посмотри https://youtu.be/nkrknaRvgGw
Спасибо, ребят. Корсет таки заказал, но буду ещё делать упражнения на спину.
Добра и здоровья.
>Корсет таки заказал
Смотря какой, конечно, но вообще зря.
Это необратимый и неизбежный процесс. У кого-то он начинается раньше у кого-то позже. На это влияет генетика и образ жизни. Снижается высота дисков, что влечет за собой изменение геометрии фасеток. Возникает вторичный артроз, который со временем становится деформирующим. Параллельно образуются костные разрастания (как попытка организма увеличить площадь опоры, при износе хряща). Вся эта лишняя компания начинает раздражать нервные окончания, возникает защитный спазм мышщ. Ну и имеем замкнутый круг: боль -> спазм > боль.
Хорошие новости заключаются в том, позвоночник является крайне динамической структурой и его компенсаторные возможности огромны. Т.е. если где-то сбоит, вся система просто перенастраивается и начинает функционировать нормально. Надо просто ей в этом помочь. В первую очередь увеличив силу мышц и устранив застойные явления.
Короче не запускай себя и все будет ок.
Храни тебя всевышний, спасибо за доступное объяснинеие как это работает. Буду гуглить упражнения.
Фронтальный присед. Именно для развития навыка держать спину ровно. Там чуть сгорбишься и штанга падает вперёд. Если боишься кокочалки, то делай его же со шваброй или просто руки на грудь положи. Ещё можешь ходить и представлять что у тебя в ямочке между ключицами железный шарик, и он не должен упасть.
> утренняя скованность,
Было такое, появлялось так, что после 4ч сна просыпался от боли в грудном отделе симметрично сзади, ррмбовидные? какая-то судорога, да такая, что даже и пресс начинало сводить, чтоб её компенсировать.
Решилось за недели три, добавлением турников и кокочалки.
Как же я, блядь, заебался от ебаного остеохондроза. Уже полтора месяца эта хуйня, сначала от плечей все онемело, за недели две прошло все, кроме кистей рук и все нахуй, они не проходят. Как разъебать ебаных врачей-даунов? Мне разве не должны были сделать мрт? Мне просто таблетки прописали и домой отпустили.
Да, пожалуй, стоит сделать МРТ. Если будет просто дегенеративная картина, то стоит посетить мануального терапевта. Пока же можно сирдалуд несколько дней попринимать на ночь. Может и отпустит.
После физических упражнений, обязательно тянись по 2-4 минуты - грудной отдел и заднюю поверхность бедра. Шею и поясницу наоборот старайся лишний раз не дергать.
У меня компрессионный перелом был в детстве, невролог мне намекнул, что нормальный мануал не будет со мной связываться. И как выбить мрт? Я как-то просил, но мне не ответили даже.
> Просил врача*
Самопочин
Можно ли исправить сколиоз 9 градусов вися на турнике в 24 года? На пике моя спина
> по 2-4 минуты - грудной отдел и заднюю поверхность бедра.
Спасибо за совет.. Грудной вообще хрен потянешь, только если кошку делать? Заднюю поверхность бедра - не тянется, только под коленом чувствую натяжение, а в бицухе бедра совсем чуть чуть .
Аноны, поможет ли то, что я каждый день подтягиваюсь моей спине? Также, как пофиксить вымирающий кость на шее? (Шея сам по себе длинная, и там, где шейный отдел заканчивается, наружу выпирает косточка)
Выпирающую кость*
Навалом упражнений в йоге для позвоночника. Еще валиком прокатывай.
О, это называется хибон. Ответа здесь ты всё равно не получишь пока не принесешь бумажку от врача, такие здесь нравы
В интернетах не могу даже просто посмотреть картинки по этому слову, хуйню всякую выдаёт.
Нашёл. Пишут, что это 'холка'. Диагноз: долбоёб, держите осанку.
>Шею лишний раз не дергать
Почему?
Как же я орал одновременно от смеха и психической боли при просмотре
Хотелось бы узнать предысторию этого пиздеца. Чё это?
Во время родов получил травму шеи и кефалагематому головы. Это сказалось на моей шее, поэтому она у меня периодически болела и хрустела. Три месяца назад неудачно повернул шеей, теперь я испытываю жесткую дереализацию, нарушение конйентрации с болями в шее и затылке. Пошел к педиатру, она меня направила на комплексный узи шеи, головы, почек, печени, щитовидки. Никаких патологий выявлено не было. Из-за пандемии сейчас затруднительно ходить к врачам, некоторые больницы закрывают. Мне просто обидно за такое ебанное лето, за что блять, сука, я хотел дрочить матан и готовиться к экзам, а я лаже за компом сидеть не могу, потому что шатает ну за что сука. Спорт мне абсолютно не помогает, чоо с ним, что без него, я такой же тупой даун, хотя раньше мне легко давалась любая умственная работа, был отличником, участвовал в олимпиадах. сукааааа
Вот канал двух садистов-костоправов из Ульяновска, в самих видео что-то поясняют https://www.youtube.com/channel/UCt9ZlToRT-POnBEKRAeVw-A/videos
Они, как и их поценты, похоже верят в эффективность таких пыток.
Лучше на массаж сходить
УЗИ шеи или допплерографию сосудов шеи и головы?
Если нет то иди первым делом на второе.
+ контроль давления
Вчера в одном треде видео интересную мысль, что кривой прикус может влиять на осанку, в частности на шею. Это правда? Потому что прикус у меня не прям ужасный, но птичий профиль в наличии и шея вперёд выдаётся. Есть шанс пофиксить шею, исправив прикус?
Доплерография
С давлением у меня беда: то повышается до 140, то нижнее понижается до 47
Фикси прикус, чел у меня таже херня, плюс ВНЧС. Фикси пока не поздно
Дукалис, ты?
Когда будет поздно? Я пока не могу, там денег на это надо прилично, а я максимум 30к сейчас наскребу.
К какому врачу идти с МРТ шеи? Шишонин советует всем вертеброневролога, но я погуглил и вроде это чисто российский прикол какой-то, в других странах таких врачей нет. Стоит идти? Хочу пожаловаться на плохое кровообращение и неприятные ощущения в шее, которые усиливаются после физических упражнений.
Оперировался кто? Мне примерно 15 лет назад проплатили операцию в каком-то Новосибирском нии. Уже хотели делать, но один врач отговорил, что в таком возрасте не нужно. Вот мне уже 23, зона роста закрыта.
Суть в чем: поверх позвоночника натягивают металлическую конструкцию, она крепиться к самому позвоночнику. Из минусов на то время:
1. Нельзя сидеть первые полгода после операции.
2. Нельзя поворачивать телом, оставляя при этом таз в одном положении.
3. Нельзя нагибаться, чтобы те же шнурки завязать из положения стоя.
Из плюсов:
1. Мои 35+ градусов превращаются в 5-7
2. Плюс несколько сантиметров к росту
3. Не будет горба под одеждой не заметен и так, но на пляж я уже не хожу, например
Но это все на момент 2005-2006 года, сейчас многое изменилось. Может здешний анон живет с подобным?
Суть в чем: поверх позвоночника натягивают металлическую конструкцию, она крепиться к самому позвоночнику. Из минусов на то время:
1. Нельзя сидеть первые полгода после операции.
2. Нельзя поворачивать телом, оставляя при этом таз в одном положении.
3. Нельзя нагибаться, чтобы те же шнурки завязать из положения стоя.
Из плюсов:
1. Мои 35+ градусов превращаются в 5-7
2. Плюс несколько сантиметров к росту
3. Не будет горба под одеждой не заметен и так, но на пляж я уже не хожу, например
Но это все на момент 2005-2006 года, сейчас многое изменилось. Может здешний анон живет с подобным?
А есть смысл укреплять мышцы спины и шеи, если они кривые? Им поможет это выпрямляться?
Все совсем не плохо, анон, начни заниматься ЛЕГКОЙ физкультурой и постепенно повышай нагрузки
Шейного отдела? Как так получилось?
У невролога был?
Начал делать упражнения на выравнивания осанки и частенько после этого немеет левое плечо. Это норма? У кого-нибудь такое было?
Сильно ли влияет лишний вес на позвоночник?
Сейчас отожрался на карантине до 103 килограмм. Пузо отожрал огромное бля, чувствую что спину посередине тянет как у беременной бабы. Раньше был 75 при росте 186. Потерял берега чёт и жрал все подряд последние месяцы.
Попытался тут на пробежку выбежать чтобы начать гонять так мои ноги после второго километра охуели и я прекратил.
Сейчас отожрался на карантине до 103 килограмм. Пузо отожрал огромное бля, чувствую что спину посередине тянет как у беременной бабы. Раньше был 75 при росте 186. Потерял берега чёт и жрал все подряд последние месяцы.
Попытался тут на пробежку выбежать чтобы начать гонять так мои ноги после второго километра охуели и я прекратил.
Да, влият худей
Странная хуйня со мной: когда хожу если не сутулюсь, тоесть хожу прямо, держу спину ровно - через минут 10-20 ходьбы с выпрямленной спиной начинают "уставать" мышцы. Типа как бы затекают они. Приходится вертеться туда сюда, разминаться, или горбиться. Если сутулюсь то могу час ходить быстрым шагом, хоть бы хны. Что за хуйня? Не ходить же мне горбуном всю жизнь!
Мышцы не привыкли к такому положению
грыжа в позвонке-это конец?
А привыкнут ли и если да, то через сколько примерно?
Я другой анон, но меня демотивирует это держать осанку каждый раз и забиваю.
А я тот самый, и тоже жду ответа. Сидим ждем вообщем тут, как то фуфлыжно сидим то
Анон, ответь нам!
Мышцы которые растянуты т.е задние где трапеция, где лопатки укрепляешь, мышцы которые укороченные растягиваешь т.е. грудные . Но это на практике так легко и понятное дело не быстро
можно ли отжиматься и делать потягивания?
Ноет и болит шея если повернуть голову налево, сделал МРТ.
Это лечится ? если да то как ?
Не лечится
ну а что, теперь так и ходить с болями ?
Не хочешь - не ходи. Обезболивающие и миорелаксанты в помощь
Стала болеть шея после сна, особенно в выходные, когда валяюсь по 9-10 часов. Подумываю взять ортопедическую подушку чтоб это пофиксить. Пользовался кто? Расскажите о впечатлениях.
Плохо дело ж.
тоби пизда
Спиногрызы, у меня поясница хандрит, побаливает, когда гантели тереблю, на велике ездию и сижу, подозреваю остеохондроз, шейный уже есть. Посоветуйте что делать? Идти к врачу или можно как то самому, они там все равно такие болезни не особо лечат.
>подозреваю остеохондроз
БЛЯ ДВАЧ ПОМОГИ
ВЫПИЛ ДВА ПИРОКСИКАМА И ДРОТАВЕРИНА ЧУТКА ПОПУСТИЛО НО ВСЕ РАВНО ПОКА ПИШУ БОЛЬ АДСКАЯ
ПРОСНУЛСЯ КОРОЧЕ ПОХОДИЛ КОФЕ СВАРИЛ И ХУЯК НЕРВ ЗАЩЕМИЛО ГДЕ ТО - КОГДА ШЕЕЙ ПЫТАЕШЬСЯ ВПРАВО ПОШЕВЕЛИТЬ ИЛИ НАКЛОНИТЬ ОТДАЕТ В ПРАВУЮ ЛОПАТКУ ШО СОЗНАНИЕ ТЕРЯЙ
ЩАС ПЫТАЛСЯ ПОДРОЧИТЬ ШЕЮ ВПРАВО С ПОМОЩЬЮ РУК КУДА ПОЛУЧИТСЯ, РУКАМИ ПОМАХАЛ И МАЗЬЮ НАМАЗАЛ ПЕРЦОВОЙ
ХОНДРОЗЫ ВСЮ ЖИЗНЬ С ДЕТСТВА ЕБАШИЛИ ПОСЛЕДНИЕ ПОЛГОДА НА СПОРТ ВСТАЛ ВРОДЕ ПОЛЕГЧЕ СТАЛО(НО НЕНАМНОГО)
МНЕ ЖЕ ЗАВТРА НА РАБОТУ БЛЯЯЯЯ ПОМОГИТЕ ПАЦАНЫ ЧЕ ДЕЛАТЬ ЕСТЬ ЛИ КАКАЯ НИБУДЬ МЕТОДИКА ЧТОБЫ НЕРВ ПОПУСТИЛО ИЛИ ЕГО УЖЕ НЕ ПЕРЕЖИМАЕТ И ОН ПРОСТО ПОВРЕЖЕДЕН БЛЯЯЯ ПОМОГИТЕ
ПИЗДЕЦ МНЕ ТАК НЕ ОТВЕТИЛИ МЕНЯ ЧУТЬ ПАРУ РАЗ НЕ ВЫРУБИЛО НАХУЙ
Скорую вызывай, дебил
В моей мухосрани нет скорых. Я пару раз в жизни вызывал с пневмонией каждый раз нахуй слали.Так и чудом выживал дома. А че щас с ковидом творится вообще страшно представить.
Ну падай в обморок тогда, что ещё делать.
блядь я просил упражнение чтобы расщемило нерв
как лечить ?
Лечебная гимнастика.
есть гайд?
Не лечится
Блять, почему у меня спина затекает при ходьбе? Останавливаюсь все в норме, а она затекает и все если хожу бля, не сильно правдо но хз. Как спину не держи все равно. Мне остеохондроз поставили, но разве это остеохондроз? Типа затекают ИМЕННО мышцы трапеции, и еслив допустим я иду по тротуару и у меня мышцы затекли, я начинаю отжиматься все проходит! Но не могу же я все время как у меня спина затекает, отжиматься! Зарядку делаю, мазал спинку пенталгином, жру сердалурд, комбилепен табс пропил уже и - нихуя! Плииз аноны, посоветуйте чего нибудь мудрого!
Спондилоартроз, но почему-то врач даже мне о нем ничего не сказал. Походу 1 степени, мне 21.насколько плохо?
Если врач не сказал, откуда тебе о нём знать?
На снимке написано спондилоартроз ПОП. А невролог ничего не сказал(
Ответь скорее Анончи, я паникую
АНОНЧИК, не молчи!
С паникой к психиатру
На заборе тоже написано
Ты дурной? Спондиллоартроз значит просто так написали ему?
Это пишут для врача а не для пациентов с ипохондрическими наклонностями
И? Мне похуй должно быть? Этоя ипохоня, что хуй забить или чо?
Да
>Это пишут для врача а не для пациентов
А для врача просто так от балды пишут, просто по приколу, да?
Блять, почему у меня спина затекает при ходьбе? Останавливаюсь все в норме, а она затекает и все если хожу бля, не сильно правдо но хз. Как спину не держи все равно. Мне остеохондроз поставили, но разве это остеохондроз? Типа затекают ИМЕННО мышцы трапеции, и еслив допустим я иду по тротуару и у меня мышцы затекли, я начинаю отжиматься все проходит! Но не могу же я все время как у меня спина затекает, отжиматься! Зарядку делаю, мазал спинку пенталгином, жру сердалурд, комбилепен табс пропил уже и - нихуя! Плииз аноны, посоветуйте чего нибудь мудрого!
амитриптилин 0,25-0,75 на ночь
Это же антидепрессант? Нахуя он мне?
Двачик, родной, хелп. По фото есть сколиоз(вроде как небольшой), какой конкретно рентген нужно сделать, грудного/шейного/поясничного отдела ? Не хочу тратить деньги на консультации,что-бы услышать,что нужен ренген и потом уже со снимком снова приходить, как по мне проще сразу.
А где у вас FAQ треда? Какие упражнения мне делать??
Лучше все отделы сделать, если врач разрешает и есть бабки. А если нет, то просвечивай только ту зону, которая беспокоит.
Бочку сделай, петух охуевший. Изучи все сам и напиши свой фак. Это ведь ты?
Сап позвоны, не знаю стоит ли пилить отдельный тред, или может кто поможет здесь. В начале весны хапнул межпозвоночную грыжу в крестцовой области. Неделю лежал на кровати, ходил максимум до туалета и обратно, были дикие боли. Обратился в центр Дикуля, там сделали МРТ и собственно рассказали про грыжу. Прописали курс таблеток, пропив который я "встал на ноги". Но качество жизни с тех пор заметно ухудшилось. Присутствует постоянная ноющая боль в пояснице. При физических нагрузках боль усиливается. Может также сильно заболеть, если усну не на том боку. Короче в свои 30 чувствую себя 60-ти летним стариком.
Думаю делать операцию, но это весьма сыкотно, т.к. есть риск остаться вообще парализованным. Короче, есть те кто сталкивался с таким? Живем в 21 веке, может есть уже какие-то годные способы избавления от грыжи с минимальными рисками? Готов влезть в кредиты, лишь бы вновь почувствовать себя человеком, а не старой рухлядью. У Дикуля предлагали какой-то курс лазерной терапии, хотя и сказали что грыжу она не уберёт, лишь немного уменьшит, но я что-то скептически к этому отнесся.
Думаю делать операцию, но это весьма сыкотно, т.к. есть риск остаться вообще парализованным. Короче, есть те кто сталкивался с таким? Живем в 21 веке, может есть уже какие-то годные способы избавления от грыжи с минимальными рисками? Готов влезть в кредиты, лишь бы вновь почувствовать себя человеком, а не старой рухлядью. У Дикуля предлагали какой-то курс лазерной терапии, хотя и сказали что грыжу она не уберёт, лишь немного уменьшит, но я что-то скептически к этому отнесся.
> Стала болеть шея после сна,
Физкультура в жизни есть? Спину качаешь? Надо. Утром зарядку делаешь? Надо. В твоём случае 20 раз головой в разные стороны повороты и 20 раз наклоны, без фанатизма.
Анон, как дела с нервом?
Расскажи про свой образ жизни до травмы, была физактивность? Как получил травму? Есть положительная тенденция в улучшении после травмы, уже ж несколько месяцев прошло? Грыжи не проходят никогда полностью, но качество жизни заметно можно улучшить, укрепив мышцы, но только нельзя напрягаться в острый период. Как чувствуешь себя при ходьбе, сколько можешь пройти без боли?
Начали неметь пальцы на левой руке,гугол врет что это шейная грыжа,но шея не болит ни при движении,ни при прощупывании.
Возможности сделать снимок нет.
Вопрос к доброму анону
-что это за хуйня
-можно ли физкультурить
-можно ли сидеть за пекой
Возможности сделать снимок нет.
Вопрос к доброму анону
-что это за хуйня
-можно ли физкультурить
-можно ли сидеть за пекой
Ну грыжа может и не болеть. Может быть что угодно, от остеохандроза до рассеянного склероза, тут надо разбираться
Как облегчить боли при сколиозе второй стадии 23 град в грудном отделе? Болит шо я хуею. Протрузий нет.
>Есть тут кто с грыжами?
Дяде вырезали из поясничного отдела грыжу.
>40 градусов сколиоз
Это же пиздец и это никого не смутило?
>для откоса не катят
Анонче, если сколиоз 23 градуса в положении стоя(грудной отдел) и 20 лежа на КТ, то этого достаточно для откоса? Вторая степень все таки.
Да, достаточно. Для категории В нужно искривление от 18 градусов и лёжа и стоя.
18 градусов скалиоза, этож не сильно много, да?
Через день делаю всякие лодочки-хуёдочки и гимнастику шишонина, особого эффекта не чувствую.
>Да, достаточно
Ну хоть в чем-то я преуспел
Да согласен, эффект не быстрый. Зарядка после сна обязательно. У меня раз в месяц стабильно затекала шея, доходило до пиздеца, что аж стреляло. Добавил зарядку после каждого сна и прошло.
Образ жизни 50/50, не скажу что атлет, но и не сижу на жопе 24/7. Работа подвижная, хотя и не связана с какими-то особыми физ нагрузками. Случилось так - у родственников дома был ремонт, я помогал весь день таскать всякие тяжёлые штуки, впринципе не сильно надрывался и казалось что все ок. Вечером пришел домой, сел на диван перед телеком (каюсь, сидел в довольно кривой позе + довольно долго), после чего потянулся за стаканом чая, для этого пришлось повернуть корпус на довольно большой градус. Вот тут то и случился пиздец. В пояснице что случилось и меня скрючило на неделю. Не помню чтобы ощущал какой-нибудь хруст или типа того, просто прострел острой боли и невозможность пошевилить нижней частью тушки без адских мучений.
Потом было МРТ ну и то что я описал в прошлом посте. Единственный нюанс, почему-то врач в центре сказал что возможно грыжа уже была, и в принципе у меня действительно давно были не сильные дискомфортные ощущения в этой области, а после того дня просто все усложнилось. Такие дела.
Если ты такой умный то нахуй спрашиваешь
расслабляет мышцы и снимает нейропатическую боль в малых дозах
Я загуглил, братиш
сап, болит поясница. Сижу за пк неровно и также проседаю в росте (был 174, через месяц 169, ещё через неделю 168), очень активно, видно. Периодически замечаю перед зеркалом что я через чур низкий, это подтверждает то что я проседаю, месяц назад гулял и резко жестко заболела поясница (я тогда думал почки), задние мышцы почему то расслабились и я протяжно бзднул я уже думал с подливой ибо нога намокла, но это был пот. Я не знаю что мне делать, получится ли гимнастикой фиксануть?
можно подробнее
Позавчера ударился позвоночником чуть ниже шеи, когда залез под стол. Немеет рука. Больно долго сидеть.
Достаточно ли сделать рентген позвоночника в частной клинике? Сидеть в очерях в местной поликлинике неохота.
Я в джунглях,кругом гуки.Врача убило на прошлой неделе и нового сказали не ждать.
Вопрос вызывать медэвак или ждать вывода?
бля ребята подскажите чо такое может быть. в последние время стало тяжело сидеть долго за компьютером из-за боли в шее/лопатке. больно совершать вращательные движения плечом, так ж переодически больно наклонять голову вперед и запракидывать назад, при вращении шеи также дискомфорт и начинается кружится голова. иногда отдает в локоть.
так ж все это сопровождается щелчками, с недавнего времени они появились в грудном отделе
>так ж все это сопровождается щелчками, с недавнего времени они появились в грудном отделе
О, вот это жиза. Аж страшно, что когда выпрямляюсь там что-то щелкает и будто смещается иногда. Там же нет суставов вроде, втф?
Как человек недавно после микродискэктомии рассказываю
Пару лет уже после нагрузок были ощущения в левой ноге, небольшое онемение, но на жизнь и спорт не влияло, проявлялось в основном с утра. После растяжки разогрева мышц проходило. в этом феврале 2 дня подряд сильно нагрузился ( волейбол + спортзал) сковало спину, неделю лежал дома (был отпуск) думал что как всегда и пройдёт. боли в спине прошли осталось только скованность и начало проявляться онемение в левой ноге, сильнее чем было раньше. Теперь сильно стало выражаться при ходьбе и даже просто когда стоишь то есть в вертикальном положении. после еще недели наверное стало тяжело ходить, после 30-50 метров нога оневмевала, присядешь на корты, потянешь немного и так все время. Даже посуду поммыть стало проблемой. В местной поликлинике рентген + невролог, говорят смещение есть, но оно сейчас у всех, прописали таблы, типа через месяц проходи все должно пройти. Пошел в платку, осмотрел невролог, отправил на мрт, там лаборанты сказали что надо идти к нейрохирургу.грыжа l5-s1 парамедианно латеральная левосторонняя с компрессией s1 корешка с секвестрированием. Предложил физиотерапию с непонятными последствиями (типа возможно пройдёт возможно нет, а если пройдёт, то вероятно что будет рецидив после какого-то времени) либо операцию (цены примерные) 150к микродискэктомия( отрезают то что вылезло, но опять же возможен рецидив) либо 350 (полностью удаляют диск и ставят пластиковый кейдж ) советовал 350 типа меньше риск рецидива, лучше восстанавливаешься и тп. Бабки были, решил еще поузнавать. Пошел в Пироговскую (МСК) нейрохирургу,он посмотрел, спросил буду ли делать операцию, ибо все плохо. Согласился, назначил сразу операцию через 10 дней примерно, по ОМС (то есть бесплатно). 29 фев положили, 1 апреля прооперировали, операция в районе 30-60 минут, под общим, 1 день лежишь, на 2 день в корсете встаёшь. Боли как правило проходят сразу. Неделю в стационаре. потом дома, сидеть нельзя 1,5 месяца (кроме толчка), корсет 2 месяца, тяжести 3 месяца, ЛФК, по возможности массаж, физиотерапия бассейн (сам не ходил никуда ибо ковид)
Операции по удалению грыжи сейчас потоковые, практически как аппендицит. Парализованным стать невозможно, грыжа убирается немного в другом месте ( только если он тебе туда специально скальпелем хуйнёт). Проблема лишь период восстановления. так же негативное воздействие может оказать если ты жирный или куришь.
Так же там удаляют по разному, лазером выпаривают и еще как-то, но это если не большая. если большая с секвестриррованием то либо эндоскопическая операция ( в Пироговке нейрохирург такие не делает, это скорее в нормальной платке) либо микродискэктомия. Про полное удаление диска, в Пироговке он сказал что это только при пиздеце, ты типа еще молодой (29) у тебя должно быть все нормально. если интересно можешь почитать в инете у него есть сайт http://mane krasov.ru/ .
Так же там удаляют по разному, лазером выпаривают и еще как-то, но это если не большая. если большая с секвестриррованием то либо эндоскопическая операция ( в Пироговке нейрохирург такие не делает, это скорее в нормальной платке) либо микродискэктомия. Про полное удаление диска, в Пироговке он сказал что это только при пиздеце, ты типа еще молодой (29) у тебя должно быть все нормально. если интересно можешь почитать в инете у него есть сайт http://mane krasov.ru/ .
>В начале весны хапнул межпозвоночную грыжу в крестцовой области.
Нормуль. У всех есть
>Операции по удалению грыжи
Как не доводить до грыжи?
Все криво косо. Как называется врач который во-первых продиагностирует и скажет точно что за траблы с позвоночником, а еще и порекомендует что с этим делать и в идеале будет вести - т.е. чтобы навещать его раз несколько месяцев - смотреть динамику?
>Сижу за пк неровно и также проседаю в росте (был 174, через месяц 169, ещё через неделю 168), очень активно, видно.
Это же рофл?
Продублирую.
Может ли кашель исходить из-за проблем «остеохондроза» и других 1000 проблем с позвоночником тд?
Я чего, последние пару месяцев начал усиленно на грудь упражнения делать, после чего появился дискомфорт в груди, потом это перешло блядь в кашель легкий. В горле все норм, именно из груди как будто кашель идет. Уже месяц нахуй не проходит. Красным обвел где слегка «жжёт» когда я сутулюсь. Кашель не сильный но он блядь есть.
Может ли кашель исходить из-за проблем «остеохондроза» и других 1000 проблем с позвоночником тд?
Я чего, последние пару месяцев начал усиленно на грудь упражнения делать, после чего появился дискомфорт в груди, потом это перешло блядь в кашель легкий. В горле все норм, именно из груди как будто кашель идет. Уже месяц нахуй не проходит. Красным обвел где слегка «жжёт» когда я сутулюсь. Кашель не сильный но он блядь есть.
Я начал делать зарядку от лордоза,для укрепления мышц.месяц уже или больше делая,и че то начала шея уставать причем когда голову вниз опускаются, отдает слегка как бы в голову.еще иногда хруст позвонков при поворотах.че это? Может ли быть это из за зарядки? Или причина в чем то другом? К врачу попасть проблематично
Может ли из за внчс болеть шея?
Не единственный. 25 лвл.
Раньше вообще мучали дикие боли, хотелось на серьезке суециднуться, щас получше (ничего для этого не делала, разве что много гуляю и стала вести более активный образ жизни, иногда даже занимаюсь, лол). С рюкзаком конечно долго не походишь, в одном положении тоже не посидишь, но в основном, когда просто существую, не обращаю постоянно внимание на боли, как раньше. А так да, много разных мелочей, которые вызывают в последствии боль в спине и плечах.
Как сейчас ощущения? Нет дискомфортов или типа того?
>по ОМС
Вот об этом по подробнее. Что нужно, чтоб попасть на операцию по ОМС?
Тебе в итоге то какую операцию сделали, малоинвазивную, или прям резали скальпелем и всё такое? Какие-то импланты/протезы/кибернетические модификации ставили или только удалили грыжу и всё?
Ничего тяжелее хуя не поднимай.
Но и это не панацея.
Дискомфорт небольшой есть, особенно с утра, когда холодный. разомнешься и норм, иногда ощущения в ноге некоторые, минимальные и на качество жизни не влияющие.
Если под малоинвазивной ты имеешь в виду эндоскопическую через прокол, то нет, скальпелем резали (интерламинэктомия).
По поводу ОМС, операцию назначил сам нейрохирург на первом приеме, никаких дополнительных действий вообще не делал. Написал бумажку о показании к операции и список анализов, дальше уже в прикрепленной поликлинике тебе создают направление на операцию, сдаешь анализы и все.
Кейдж вместо диска, как я понял, ставят когда совсем пиздец диску, мне только удалили грыжу
я бы сказал так, если хочешь нормального мнения по своему случаю, иди сразу к нейрохирургу на консультацию после мрт. сейчас даже в госбольницах можно на платную консультацию записаться. терапевты/неврологи скорее всего будут морозиться, как собственно и было со мной
Я начал делать зарядку от лордоза,для укрепления мышц.месяц уже или больше делая,и че то начала шея уставать причем когда голову вниз опускаются, отдает слегка как бы в голову.еще иногда хруст позвонков при поворотах.че это? Может ли быть это из за зарядки? Или причина в чем то другом? К врачу попасть проблематично
Сап, у меня скалиоз 2 мб 3 степени, не болит, на внешний вид похуй, лечить или забить хуяку?
Два чаю, таже проблема, посидим, попердим, мож кто и ответит.кста, вот этому анону тоже не мешало бы ответить, вопрос то, серьёзный
хз, это банальность, но лучше, по моему, пару врачей посетить по своей проблеме. Это не трещины в анусе лечить, это потом на всю жизнь аукнуться может
У меня пиздецки болит 2 степень. Не могу более часа ходить. Так и живу. Весь день за пекой, потом погулять часок, потом диван.
Никаких гор и прочих активностей.
У меня наоборот в горах не болит, а по городу если ходить то тоже через час забитость и боль. Ещё при беге не болит, мог 2 часа бежать.
Планирую к этому типу приехать
https://www.youtube.com/watch?v=aSLRV0EvlH0
Есть мнение, что дело в херовых позно-тонических реакциях, то есть мышечные цепи не работают как надо, из-за этого перенапряжения и боли.
Купил на его сайте несколько материалов. Вываливаю https://yadi.sk/d/ZtnBacZy9bsITg
Мое уважение, спасибо
Что скажите за прыжки с парашютом с 15 градусами сколиоза грудного отдела? Нарушений функции нет, боли редкие.
Двач, какая степень сколиоза на вид?
Привет, анон.
В общем не могу поворачивать голову как нормальные люди. Напоминает псевдо-документалки,про всяких йети или бигфутов, "вот смотрите, он поворачивает голову не до конца, докручивает корпусом".
Вот у меня также.
Дискомфорта не вызывает, не болит. Но просто хотелось бы знать, что это со мной.
В общем не могу поворачивать голову как нормальные люди. Напоминает псевдо-документалки,про всяких йети или бигфутов, "вот смотрите, он поворачивает голову не до конца, докручивает корпусом".
Вот у меня также.
Дискомфорта не вызывает, не болит. Но просто хотелось бы знать, что это со мной.
Человек, которого ты считаешь отцом — на самом деле отчим, а твой настоящий батя был йети.
Шолом медачеры! Подскажите пожалуйста что делать с болью в шее (и как следствие голове) при сидении и наклонах головы. Головные боли преследуют наверное последние лет десять, но в последнее время они особенно усугубились. Обращался ко врачам, делал МРТ, одни поставили внутричерепное, другие остеохондроз, третьи говорят что я здоров. Эргокресло нихуя не выручает. ЛФКшно-разминочные упражнения тоже не помогают в долгосрочной перспективе. Помогают снять боль и напряжение только пока я их делаю, то же касается и ортопедичекой подушки и матраса. В последнее время боль меня настолько выбивает из рабочего процесса что я лежу и разминаюсь половину времени. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как фиксить?
А снимок делал? У меня такая тема со стопой. Она просто не поворачивается влево и вправо из-за врожденной аномалии. Возможно у тебя тоже кость как-то неудачно срослась.
Почему у тебя родинки так четко на позвоночнике растут? Это с чем-то связано или просто так совпало?
bump
С детства хрустит шея, что за хуета?
Какого хуя при работе на стройке нагнувшись потом целый день охуевает поясница?
28 лвл
Аноны выручайте, уже 2 дня болит слева под ребрами. Причём болит только если делаю различные движения, глубоко вдыхаю или глубоко выдыхаю. Никаких других симптомов нет.
Шо это может быть? Ощущение при боли - будто мышцу свело.
Шо это может быть? Ощущение при боли - будто мышцу свело.
Продублирую вопрос. Ибо нихуя не прошло.
Как фиксить вариант посередине на 2 пике (lumbar scoliosis)?
В этой области сзади тянет если стою долго? Что с этим делать?
Всё сильно хуёво?
Главное чтобы ничего не болело.
Обосрался. Подумал я на фото.
После нагрузок только на следующий день немного болит в некоторых местах, это норма?
Ну да
Советую подтягивания на турнике
В результате длительных физ. нагрузок вчера онемел конец большого пальца на руке, до сих пор не сходит. Пиздец?
Анон, последнюю неделю ощущаю напряжение в шее. В начале года было такое - сходил на массаж шейного отдела, вроде отлегло. Сейчас опять началось, но ощущаю небольшой ком в горле. Пиздовать к терапевту на предмет остеохондроза?
В наши поликлиники безполезно, ищи частные.
Ты же тaтарин, живущий в Украхе, откуда им там взяться?
Бедный ребёнок. Ему не нужна такая жёсткая правка. Я вообще не уверен в том, что она вообще кому-либо нужна. Это методы ветеринара для крупного скота типа коров.
Он еще одному ребенку с дцп хребет вправлял, вот отзыв бати, с таким энтузиазмом рассказыват как рвач его сыну ломал спину (на 5 минуте)
https://www.youtube.com/watch?v=vehQFPynbzU
Однако если верить фото До/После, то пиздюку за 15 минут исправили сильнейший сколиоз. Только неизвестно сколько позвонков переломали при этом, лол
Там в будущем пизда дискам станет- грыжи и тп.
Из-за правки? Не очень понимаю, там и так пиздец терминальный был
Есть тут аноны с грыжами и протрузиями поясничного отдела позвоночника? Как вылечились, ну или собираетесь это делать? У самого эта же проблема хотелось бы с кем нибудь обсудить телега если здесь не отвечу: rat_ray
Всем привет! Имеются вот такие синяки. Не проходят уже полтора месяца примерно. Получены в следствии падения с велосипеда на камни. После падения сразу встал, поехал дальше, было больно только первый день. После болевых ощущений не наблюдалось от слова совсем. Анон, может у тебя было похожее? Поможет мазь(какая?) или пиздовать к врачу?
Надеюсь тебя схватят гуки и будут пытать
Напомните, функциональный сколиоз 1 степени возможно убрать после 20 лет совсем? Его когда нибудь вообще совсем можно убрать? Чтобы было 9 градусов, а стало ближе к нулю.
Около года побаливает спина у правой лопатки при нагрузках или сидении в неудобном положении. Возникают мурашки на груди, шее, лице в области щек и правой руке по ходу мышцы, особенно к вечеру, когда устаешь. Остеохондроз?
Всё плохо?
Пора менять позвоночник
Я не эксперт, но похоже что не очень все хорошо. А какие жалобы, какой лвл?
Нехватка кислорода мозгу отчего происходят головокружения, нарушения когнитивных функций, нарушения равновесия (две осени подряд), хроническая утомляемость, а ещё у меня звон в ушах сильный. 26 лвл. Сказали что это все из-за суженной артерии. Невролог принимает только с 26го числа поэтому решил спросить тут.
Косил от армии кто? С таким набором в армейку загребут?
Есть ещё такая бумажка от нейрохирурга. До короны периодически жаловался терапевтам/неврологу, сидел на больничных. Неврологу тупо похуй, даже лечение не выписывает, лол.
Когда операция?
Какая ещё операция, нах тролишь
Твой мозг так и будет страдать от нехватки кислорода?
Это не 24 на 7 дебаф, если например начать отжиматься, то норм всё будет некоторое время. Скорее всего скажут заняться йогой, тайцзычуань или гимнастикой какой и медикаменты выпишут.
>если например начать отжиматься, то норм всё будет некоторое время
Значит ты здоров, просто чаще отжимайся
Так, аноны, сегодня "счастливая" новость - у меня кифоз 2 степени, 44 градуса, 17 лет. Подтягивания, просто повисеть на турнике, планка - поможет? Уже год стараюсь спину ровной держать, но как привычка еще не сделалась. Через полгода придется корсет покупать, если я не смогу упражнениями фиксить. И с этой хернейна военные сборы могут забрать? Врач сказал, что нет, да и освобождение от физры на год выдал, тип нельзя нагрузки сильные делать
>сегодня "счастливая" новость - у меня кифоз 2 степени, 44 градуса
А без врачей ты этого не замечал что ли? А на сборы эти можешь просто не ходить, даже без всяких кифозов.
Честно сказать? Абсолютно не замечаю, даже сейчас. Я чет всегда помнил, что у меня сколиоз, но это походу в паралельной вселенной было, я хз
Сап двач, болит мышца в этой области, скорее всего малая грудная, не могу из-за этого делать растяжку. Как убрать эту тригерную точку? Мячиком не получается(
У меня тоже не получается только боль-скованность ближе к грудине. Думаю причина в шеи.
Ортопедические стельки - годная тема если позвоночник кривой и часто болит спина? Алсо врач сказал что есть плоскостопие, но я этого никак не ощущаю
После тренировок болит низ позвоночника. Когда тянусь или скручиваюсь. Чо делать
Cап двач, у меня кифосколиоз, плюс остеохондроз шеи и поясницы, что делать?
Уже лет 5 страдаю от хуёвого кровообращения головы, предположительно из-за шеи. Хотя в последнее время немного получше даже стало, может организм как-то адаптировался, но всё равно хочется перестать тупить. Какое МРТ делать и к кому идти? Думаю сделать МРТ шеи и пойти к вертебрологу какому-нибудь. Сейчас пока начал на турнике по минуте в день висеть и стараться голову прямо держать. Хотя когда держу прямо, то шея пиздец устаёт и кровь вообще херово идти начинает, похоже.
Вот это
Привет, ребят.
Делал пару дней назад зарядку и в конце, после n-го числа наклонов вперед, сразу заметил дискомфорт в пояснице (на данный момент только справа от позвоночного столба). Боль довольно острая, проявляется при почти любой активности мышц в той области (выше активность - неприятнее ощущения), при сгибании шеи вперед/назад - боль в пояснице острее, при подъеме чего-либо также больно, сложно согнуться, опять же, из-за боли. Кажется, никуда не отдает, но это не точно. Локализация этих ощущений отмечена на картинке красным. Фиолетовым отмечена боль, похожая на ту, что бывает при накоплении молочной кислоты в мышцах и отмечается только при пальпации.
Может это защемление? Или растяжение? Или еще что-то? Само не пройдет?
Делал пару дней назад зарядку и в конце, после n-го числа наклонов вперед, сразу заметил дискомфорт в пояснице (на данный момент только справа от позвоночного столба). Боль довольно острая, проявляется при почти любой активности мышц в той области (выше активность - неприятнее ощущения), при сгибании шеи вперед/назад - боль в пояснице острее, при подъеме чего-либо также больно, сложно согнуться, опять же, из-за боли. Кажется, никуда не отдает, но это не точно. Локализация этих ощущений отмечена на картинке красным. Фиолетовым отмечена боль, похожая на ту, что бывает при накоплении молочной кислоты в мышцах и отмечается только при пальпации.
Может это защемление? Или растяжение? Или еще что-то? Само не пройдет?
Нужен покой!1-2 недели
Сап
при движениях рук, хрустят плечи и лопатки. Еще при движении левого плеча щелкает грудная клетка. Где-то год назад не мог пошевелить левой рукой, вплоть до того что больно было поднимать её. Постепенно разработал руку (плечо), делал всякие упражнения и всё прошло. Что со мной?
если пофикшу сколиоз + плоскостопие смогу ли с 185 стать 190?
Если у тебя сколиоз 40 градусов и его выправят металлическими штифтами, то сможешь.
Почему у многих фетиш на рост? Что он даёт?
Лол, инцел-шиза тебе мощно в мозги насрала. 185 идеальный рост, а сколиоз и плоскостопие полезно фиксить для здооровья, а не ради мнимой прокачки внешности. Но плоскостопие не фиксится совсем, только операцией, а сколиоз тоже особо не поправишь
Болит слабо и не всегда, а заключение пугающее, я думал лучше будет, очень плохое заключение. Может эта хуйня в живот отдавать? Что делать, пить хондропротекторы, идти в кочальню с лечебным тренером, массажи, плавание?
Что ж там в пояснице-копчике и шее тогда, совсем пиздец поди.
Что ж там в пояснице-копчике и шее тогда, совсем пиздец поди.
Пора менять позвоночник
Аноны, получил протрузии. Был вариант ходить на массажи(вытягивать спину) + хондопротекторы + тестостерон и т.д. Сходил к доктору в частную клинику, где он сказал, что можно через Экзарта пофиксить за месяц. Этот докторишка еще до моего оф. СКТ предположил на 90% все то, что у меня просто взглянув на спину. + Добавил, что хондопротекторы и т.д. можно не юзать. Сегодня родителям какое-то хуйло пиздануло, что можно отлежаться в больничке, где ПОЧИНЯТ МЕДИКАМЕНТОЗНО.
Кто прав и какой вариант предпочтительный? Я понимаю, что медикаментозно такое не лечится, но вот про систему Экзарта вопросы.
Кто прав и какой вариант предпочтительный? Я понимаю, что медикаментозно такое не лечится, но вот про систему Экзарта вопросы.
Можно удалить позвоночник и протрузий как не бывало
Анус себе удали.
У меня анус без протрузий, лох
Пизда ? Карьеру турникмена завершать ?
Зато в жопе свербит свои высеры оставлять.
И ещё раз
Кроме хирургического вмешательства тебе в любом случае ничего не поможет
У бабушки 77 лет сильные боли в паху, с задней стороны бедра и сильные мышечные боли по бокам. Съездили и сделали мрт. Разумеется ещё пойдём с результатами к врачу, но хотелось бы узнать мнение шарящих людей. Всё совсем хуёво? Просто она практически двигаться не может и воет от боли.
Насколько правдив пикрил? У кого есть результаты МРТ скажите, у вас совпадают пораженные позвонки и симптомы? У меня в принципе да, но я вообще весь больной, почти все перечисленное есть, лол.
>Насколько правдив пикрил?
Примерно на нихуя.
Получается его составлял шизик просто от балды?
Куда и к кому идти что бы узнать про свой позвоночник и как его фиксить? Сколько это будет стоить? ДС1
Шизик, но не от балды, а целенаправленно для таких же шизиков.
Ну и какая-то шизанутая логика прослеживается, офк: взял отдел позвоночника, сопоставил с расположением органов, взял от балды заболевания и расставил.
Это все мне напомнило ту пикчу с языком, разделённым на участки и сопоставленным с органами жкт.
Сколько? Смотря что у тебя, но вообще много 1к примерно. Куда? Посмотри в Ютубе клиник куча в дс
От часовой прогулки устаёт и отваливается поясница. Потом ещё долго и сильно болит. Боли такие, что еле ковыляю и вообще чувствую себя старым дедом, для которого всё кончено. Врачи нихрена не помогают, прошёл уже все мыслимые обследовния. Кроме нпвс ничего не помогает, но их не будешь же жрать постоянно. Да и фактически, это просто обезболивающее, нет там никакой "помощи".
Самое поганое, гуглю всякие ЛФК и курсы терапии, люди пишут, что начали делать - спина стала лучше. Я начинаю делать - нихуя. Только обострения. Причём советы "а ты постепееенно нагрузку наращивай, ты не сраааааазу" нихера не работают. Даже от сверхмалых доз нагрузок уже идут обострения. Просто вот так вот сука, живи с этим, мудак. Вот всем помогает, а тебе пидару - на говна на рыло, получай уёбок.
Самое поганое, гуглю всякие ЛФК и курсы терапии, люди пишут, что начали делать - спина стала лучше. Я начинаю делать - нихуя. Только обострения. Причём советы "а ты постепееенно нагрузку наращивай, ты не сраааааазу" нихера не работают. Даже от сверхмалых доз нагрузок уже идут обострения. Просто вот так вот сука, живи с этим, мудак. Вот всем помогает, а тебе пидару - на говна на рыло, получай уёбок.
Деньги есть на лечение?
Деньги есть. Лечения нет. Не завезли. Медицина бессильна.
Нужно лечить мышцы, в нашей стране очень мало специалистов по миофасциальному массажу. Есть в Москве там сеанс 3к , есть допустим в Кисловодске там 50 евро. Сколько нужно сеансов зависит от осложнений.
>Нужно лечить мышцы
Какое именно обоснование этому лечению? Что мышцы "не работают", "спазмированы" и "не поддерживают позвоночник"? Честно говоря, устал уже от врачей это слышать. Потому что перекладывает ответственость с организма на лично пациента. Мол, ему сказали мышцы закачивать - а он всё равно болеет, дурак. Мало закачивает. Много закачивает. Не так закачивает.
Массажистов я разных пробовал, никакого толку не было. Но конкретно "миофасциальный" массаж не делали.
>миофасциальному массажу. Есть в Москве там сеанс 3к
Хотя, пожалуй схожу. Мало ли, вдруг поможет. Порекомендуешь кого-то в Москве?
>1к
>ДС
>много
Проиграл. Нет в ДС таких врачей чтобы прием 1к стоил, 2-3к средний прайс в зависимости от направления, опыта и раскрученности клиники.
>Куда? Посмотри в Ютубе клиник куча в дс
Тоже охуенный совет, выбрать врача по ютубу. Оригинально, конечно.
В чем профит именно этого типа массажа? Мимо другой анон, со сколиозом, остеохондрозом и протрузиями
из-за разных ситуаций в мыщцах, фасциях появляются триггерные точки- мыщца становится сокращенной болезненной. это нужно исправлять! Это очень болезненный массаж!
да, в гугле введи Эдуард Конкин, у него еще ютуб канал есть. Если сходишь к нему отпишись
это цена в валюте
ты даже не написал что у тебя болит
>Эдуард Конкин
Это не тот мануальщик, ломающий хребты людям, о котором последнее время в /b/ видео ходят?
нет
канал выше
>это цена в валюте
А, лол. Можно было и уточнить про валюту, и что ты имел ввиду под этим, какой диагностический комплекс, а то будто с потолка взял.
>ты даже не написал что у тебя болит
У меня ничего, забыл подписаться, я другой анон
Провёл две ночи на ортопедической подушке и стало не лучше, а даже хуже, чем на обычной. Оба раза просыпался со спазмом в трапеции, который отдавался болью в шее и голове.
Ещё про прыщи на лице есть такие же картинки, но во всех трёх случаях я сомневаюсь в их правдивости.
У меня ничего не болит, просто jopa слегка выпирает и шея чуть вперед, хотелось бы исправить осанку, ты имел в виду 70к рублей или что?
Сказали аэробикой заниматься и принимать препараты: Деваза, Элькар и Д3 с К2 Мк7.
может ли падение на шею с высоты полметра-метр-полтора на мягкий диван оказать влияние на развитие костей в подростковом возрасте и последующих периодах взросления?
Замена позвоночника более эффективна
А как ты докажешь что именно это привело к тому что ты имеешь, а не генетика?
ну у парня кости меньше чем у родаков в 24
Двачну
Врач говорил, что делать, если начинается хуйня? (потеря равновесия и прочее?) Сосудорасширяющее что-нибудь пить? Это может прогрессировать как-то?
Оперировался там. Ничего с тех пор не изменилось. Плюсов больше чем минусов.
В детстве был перелом шейного позвонка C2, какие последствия могут проявиться при осмотре?
лучше врачей спросить
Должна ли поясница касаться кровати (или какой-то другой плоскости), если ты лежишь на спине ?
Нет, да у меня и потери равновесия не было уже давно. Сказал что с результатами мрт всё норм ничего такого он там не видит. Исходя из моего образа жизни и цвета кожи(бледный) решил что у меня возможно дефицит Д3 и попросил общий анализ крови на всякий случай.
Короче скинул 20+ кг за 3-4 месяца. Решил заниматься, делать зарядку, упражнения на пресс, например упражнение "велосипед" или "поднятые ноги на 45 градусов лежа". И мне кажется, что однажды я переборщил с длительностью и нагрузкой последних двух упражнений и перенапряг поясницу. Вот уже 2 недели как минимум появилась боль (или не боль) и не проходит.
Боль неопределенная, это трудно даже назвать болью и трудно определить её источник, просто дискомфорт какой-то, в зоне перехода позвоночника в таз. Сегодня еще обратил внимание, что у меня появились ложные позывы в туалет по большому: захожу, а кала совсем немного или вовсе - пуки.
Вопрос - связана ли поясница-позвоночник и кишечник-анус? Еще у меня был (и наверное есть) свищ, обнаружился давно, врач дал левемеколь и боли-пятна крови на бумаге пропали за очень короткий период времени и больше меня эта тема не беспокоила. Забыл, что нельзя напрягать жопу и стал заниматься спортом, дурак...
В общем на что могло повлиять перенапряжение тазовой области с моими обстоятельствами? Пошел бы к врачу, да даже не знаю к кому - к хирургу за исследованием позвоночника или проктологу из-за кишечника? Может есть средства которые снимут мои проблемы? Соваться в клинику с пандемиями очень страшно. Хелп.
Боль неопределенная, это трудно даже назвать болью и трудно определить её источник, просто дискомфорт какой-то, в зоне перехода позвоночника в таз. Сегодня еще обратил внимание, что у меня появились ложные позывы в туалет по большому: захожу, а кала совсем немного или вовсе - пуки.
Вопрос - связана ли поясница-позвоночник и кишечник-анус? Еще у меня был (и наверное есть) свищ, обнаружился давно, врач дал левемеколь и боли-пятна крови на бумаге пропали за очень короткий период времени и больше меня эта тема не беспокоила. Забыл, что нельзя напрягать жопу и стал заниматься спортом, дурак...
В общем на что могло повлиять перенапряжение тазовой области с моими обстоятельствами? Пошел бы к врачу, да даже не знаю к кому - к хирургу за исследованием позвоночника или проктологу из-за кишечника? Может есть средства которые снимут мои проблемы? Соваться в клинику с пандемиями очень страшно. Хелп.
Проктолог тут ни при чём, 100%. Хирург скорее всего нахуй пошлёт (к неврологу), а невролог просто нахуй. Могут к ортопеду послать, но это в качестве экзотики.
Лучше всего тебе сходить к кому-то, кто занимается восстановительной или спортивной медициной. Такие болячки по их части. Это всякие массажисты/мануальщики/ортопеды/остеопаты при центрах инвалидов, крыпных спорткомплексах и тому подобных местах.
У тебя диагноз от "защемление нерва" до "остеохондроз" и "мышечный спазм". Лечить будут 100% массажем, физиопроцедурами, миорелаксантами (мидокалм) и НПВС (найз/диклофенак). Могут направить на рентген или МРТ позвоночника (которые ничего не прибавят к пониманию твоих проблем). Если никуда не пойдёшь, то попробуй пропить мидокалм и найз, всё равно тебе их назначат.
Ребята, подскажите как искать платного врача не знаю какой специальности в ДС, который болями в спине занимается, со мной такое впервые, поэтому не знаю даже что делать. А лучше скажите, каких врачей в ДС знаете типа неврологов или даже мануальщиков, которые реально помогают, а не деньги гребут. Повернулся неудачно на турнике, заболела спина, сходил в поликлинику к неврологу, там дважды назначали миорелаксанты и обезбаливающие, но не помогло, а ничего больше там делать не хотят.
Мне кажется, что кал стал тоньше - может все таки проктолог
Нужна помощь, я кун 17 лвл, диагностировали сколиоз первой степени 10 гр.(почти вторая степень), позвоночник вместе с органами выпирает в право в области поясницы и перевешивает меня как будто, правая нога устает, когда сижу - затикает быстро, врач дала список упражнений, делаю 2 недели но никакого результата, даже хуже становится, что делать то блять?
Здравствуйте!
Мне ставят остеохондроз уже 3ий год.
Последний год в области лопаток испытываю боль(переменную, сейчас, например нет). Сижу на подушке для тренировке спины и подушкой под спину, спина всё равно напрягается.
Упражнения делать не особо получается(врачи все говорят, что нужно). Работа сидячая.
У меня вопросы:
-Через сколько можно ждать эффекта от упражнений на укрепление мышц спины?
- Кто нибудь с похожей проблемой пробовал ставить себе стол с регулировкой высоты + беговую дорожку под него? Появилась идея - сейчас работаю дома - сделать себе такую систему.
Мне ставят остеохондроз уже 3ий год.
Последний год в области лопаток испытываю боль(переменную, сейчас, например нет). Сижу на подушке для тренировке спины и подушкой под спину, спина всё равно напрягается.
Упражнения делать не особо получается(врачи все говорят, что нужно). Работа сидячая.
У меня вопросы:
-Через сколько можно ждать эффекта от упражнений на укрепление мышц спины?
- Кто нибудь с похожей проблемой пробовал ставить себе стол с регулировкой высоты + беговую дорожку под него? Появилась идея - сейчас работаю дома - сделать себе такую систему.
Реально ли пофиксить кифосколиоз после 20 лет?
Мне 23, с детства вот кифоз и деформация грудной клетки (её в 20 прооперировали). С 12 лет я ходил на лфк, на массаж, в специальную группу в бассейне для таких вот кривых-горбатых, занимался в зале и дома, но как-то особо не помогло, в 18 перестал заниматься спортом, похудел, сейчас вот что-то решил заново начать упражняться, а то стал таким немощным, что порой табурет тяжело поднять, пока отжимась от пола и гантелями машу, но вот что со спиной делать-то? Заебало быть такой кривулиной, будет ли польза от тех упражнений, что я делал на лфк при учёте того, что мой организм и костяк уже сформировались?
На первой спина в своём естественном (расслабленном состоянии), на второй в напряжённом (дольше нескольких минут я её в таком положении удержать не могу).
Если что, рост 190, вес 65 кг, массу набрать не могу, после школы нашли у меня какое-то редкое заболевание (что-то с сосудами в желудке), сросил 12кг за год и вот никак вес не набирается, сколько бы не жрал, так что вариант закачать мышцами спину думаю не подходит в моём случае.
Мне 23, с детства вот кифоз и деформация грудной клетки (её в 20 прооперировали). С 12 лет я ходил на лфк, на массаж, в специальную группу в бассейне для таких вот кривых-горбатых, занимался в зале и дома, но как-то особо не помогло, в 18 перестал заниматься спортом, похудел, сейчас вот что-то решил заново начать упражняться, а то стал таким немощным, что порой табурет тяжело поднять, пока отжимась от пола и гантелями машу, но вот что со спиной делать-то? Заебало быть такой кривулиной, будет ли польза от тех упражнений, что я делал на лфк при учёте того, что мой организм и костяк уже сформировались?
На первой спина в своём естественном (расслабленном состоянии), на второй в напряжённом (дольше нескольких минут я её в таком положении удержать не могу).
Если что, рост 190, вес 65 кг, массу набрать не могу, после школы нашли у меня какое-то редкое заболевание (что-то с сосудами в желудке), сросил 12кг за год и вот никак вес не набирается, сколько бы не жрал, так что вариант закачать мышцами спину думаю не подходит в моём случае.
А здесь есть сколиозники которых бесит что на фото или перед зеркалом шея смещена относительно головы ? Вы находили способы этот как то исправить ? У меня шея направо смотрит относительно всего позвоночника и головы, на самом деле много у кого такое замечаю, но может есть способы как то нивелировать градусы ?
Бамп вопросу
Я думаю стоит заниматься упражнениями хоть какими-то. Например как в пике, я их делаю. Мне конечно ещё не столько лет как вам, но по комплекции схожи - рост 192 и вес 62. Набрать вес проблематично. Кстати, начал делать эти упражнения и выносливость стала выше, могу теперь прямо ходить, но все равно чутка устаю.
Бамп
За две недели результата и не должно быть. Но если стало хуже, что-то заболело, то меняй упражнения или снова иди к врачу.
Может ли уменьшится рост? Я кажется уменьшился, блять. 19 лет. Стдячий образ жизни, но я всегда его вел. Только щас уменьшился рост. На каких то форумах пишут, что недостаток витамина D. Пиздят?
Может ли уменьшится рост за лето? На форумах почитал, что из за недостатка витамина D может быть, хз чего. Кун 19 лвл
Только диски могут просесть немного, кости та не могут уменьшиться.
я тоже уменьшился, такое ощущение. На пару милиметров правда, но так как каждый день мерю, то заметил
>На пару милиметров правда, но так как каждый день мерю, то заметил
В дурку нахуй
Привет! Нужна ваша помощь. У мамочки болит поясница второй год. Ходила по врачам, проходила 2 курса лечения (уколы фламадекс и комбилипен, таблетки галидор и мидокалм, обезболивающие мази), которые не принесли результата, невролог и терапевт в голос говорят, что у вас уже возраст (ей 43), мол, у всех болит, это с вами навсегда. Провели узи молочных желез, экг, сдала мочу, кровь(все назначал врач) - все в норме. Беспокоит боль в пояснице с утра, после сна, меняла позы во время сна, матрас. Боль постепенно стихает к вечеру, не может делать резких движений, ломота в ногах. Работа сидячая, но она уже месяц дома и без улучшений.
Скажите, какие еще анализы можно сдать для выявления причины? Всем спасибо за ответы!
Скажите, какие еще анализы можно сдать для выявления причины? Всем спасибо за ответы!
причины больные мыщцы, гугли миофасциальный болевой синдром.
Боль в пояснице, но если делаю как вот тут, проходит, но потом опять возвращается. Как фиксить?
https://www.youtube.com/watch?v=CemXp2Xxfg4&t
https://www.youtube.com/watch?v=CemXp2Xxfg4&t
Что скажете про эти упражнения от болей в грудном отделе при сидении за ПК?
https://www.youtube.com/watch?v=4aSyq0fmc7A
https://www.youtube.com/watch?v=4aSyq0fmc7A
Бля двачую
Наконец-то адекватный анон, помню писал в прошлом треде, так меня хуила какой-то говном поливал.Который диагнозы тут всем расставлял.
Мимо познакомился с чуваком- массажистом, делаем ПИР, прогревания, грубый массаж.
За 2 года моих мучений проблема начала уходить.
У меня лично получается были триггеры- спазмы в паравертебралках, ягодичных мышцах. Была ноющая боль в спине(пояснице) когда прогуляюсь, постою(больше 10 минут прогулка)
Спустя 15 (около 7 на поясницу и 8 на булки)сеансов(либо у меня не так запущено, либо не так сильно делаем, но терпимо даже каждый день делать,а вообще в идеале нужно так мять нахуй, чтобы на след день прикоснуться не мог к этой зоне) поясница вообще перестала болеть, затекать, боль в булках тоже ушла, но затекание пока осталось, но мы первые 5 сеансов прорабатывали только верхние части ягодиц,а вот когда начали ебашить булку целиком, то и результат сразу стал охуенный)
Так что, аноны, не слушайте этих врачей-долбаебов, лечите мышцы, тяните их.
Массажистов нормальных хуй найдёшь, ищете в городе увт(но только с фокусированной волной, а не с радиальной)
красава
я сам пока денег нету на процедуры, спасаюсь мячом резиновым 6см где то, прокатываю мышцы больные, а они у меня практические на всю спину( но это не то, нужен специалист
Попробуй тера кейн на али купить, сам не юзал, но говорят вещь крайне полезная
Ещё можешь попробовать мячик для бейсбола, он вообще не деформируется, сам юзал,эффект пиздатый
да у меня мяч есть для метание резиновый 150гр весит, пока им спасаюсь.
а сколько ты давай времени на восстановление участка?
Аноны, 3 дня как болит шея, а в следствии и голова. Пришел с зала, лег поспать, а как проснулся - заболело. Вроде не первый раз такое, но я обычно хуй забивал и оно проходило через пару дней. Что это может быть, ждать пока пофиксится или к врачу пиздовать? Может ли вообще само пофикситься, если там упражнения поделать, например.
Мы каждый день ебашим, потому что сильных болей ее испытываю,но с каждым разом массаж менее болезненный
Мне в таких случаях помогала йодная сетка на пораженном участке шеи.
Гайс, очень нужна помощь, я в тупике. Извиняюсь за многобукв и возможную ипохондрию, лишь пытаюсь описать всё так подробно, как могу, и выделить важное(как мне кажется). Мне 20, большую часть времени провожу за пк, почти 24 часа; бывает, выхожу пройтись пешком от 5 до 20км без проблем, это всё к слову о физ. активности.
Из подозрительного - уже как пару месяцев чувствовал некоторую боль при попытке повернуть до упора шею в левую сторону, в целом кроме этого ничего, и оно не так сильно мне мешало, пожалуй. Выделяю боль в шее, ибо вдруг она являлась корнем ниже изложенной проблемы, приоткрывшим дверь для остального.
Сама тема: вчера проснулся в 7 утра, и спросонья решил потянуться, но вышло так, что лёжа на боку сделал резкий выгиб "назад", и что-то в области "стыка" шейного и грудного отделов, если не ошибусь, слева, щёлкнуло, а уже через секунду я стал чувствовать нараставшую понемногу боль. Что имею теперь: неслабо болит вся шея, больно поворачивать ею в каком либо направлении(вперёд не так больно, как назад), болит верхняя часть спины, в районе плеч, немного грудная клетка, в принципе в некоторых местах, конечностях, бывает, проходят колющие и ноющие боли, час назад в области сердца/рёбер ощущал спазм, случаются боли в сердце. Ещё, посмотрев рандомное видео на тему корешкового синдрома(вышел на него), нашёл у себя "компенсацию" справа, типа плечо выше, не на одном уровне с левым. По идее это всё ведь корешковый синдром и есть? Поизучал самую малость, и ведь вроде сходится по симптомам, но внутренний параноик во мне слишком в штыки воспринимает рандомные боли, момент получения травмы, переменные проблемы с дыханием(может, это от волнения?) и прочее, и кажется, будто телу скоро придёт ггвп, словно все нервы в теле пытаются в бунт. Мне пока совсем не хочется прощаться с жизнью или становиться инвалидом, паралитиком, если такое возможно. В принципе, если это только синдром, я тоже не знаю, как поступать, к кому обращаться. Искать мануальщика, получается? Ситуацию усугубляет моё невежество и моя локация(Минск), не знаю, где искать достойного посреди шарлатанов и костоломов, о которых слагают легенды.
Прошу, поясните, что со мной происходит и чего ожидать, могу ли я что-то сделать? Возможно, это обычный и тривиальный случай, а я приукрашиваю свои переживания? Или я уже ходячий труп? Сам в меде разбираюсь чуть менее, чем никак, и вероятно, что из моей попытки всё объяснить это прекрасно понятно.
Из подозрительного - уже как пару месяцев чувствовал некоторую боль при попытке повернуть до упора шею в левую сторону, в целом кроме этого ничего, и оно не так сильно мне мешало, пожалуй. Выделяю боль в шее, ибо вдруг она являлась корнем ниже изложенной проблемы, приоткрывшим дверь для остального.
Сама тема: вчера проснулся в 7 утра, и спросонья решил потянуться, но вышло так, что лёжа на боку сделал резкий выгиб "назад", и что-то в области "стыка" шейного и грудного отделов, если не ошибусь, слева, щёлкнуло, а уже через секунду я стал чувствовать нараставшую понемногу боль. Что имею теперь: неслабо болит вся шея, больно поворачивать ею в каком либо направлении(вперёд не так больно, как назад), болит верхняя часть спины, в районе плеч, немного грудная клетка, в принципе в некоторых местах, конечностях, бывает, проходят колющие и ноющие боли, час назад в области сердца/рёбер ощущал спазм, случаются боли в сердце. Ещё, посмотрев рандомное видео на тему корешкового синдрома(вышел на него), нашёл у себя "компенсацию" справа, типа плечо выше, не на одном уровне с левым. По идее это всё ведь корешковый синдром и есть? Поизучал самую малость, и ведь вроде сходится по симптомам, но внутренний параноик во мне слишком в штыки воспринимает рандомные боли, момент получения травмы, переменные проблемы с дыханием(может, это от волнения?) и прочее, и кажется, будто телу скоро придёт ггвп, словно все нервы в теле пытаются в бунт. Мне пока совсем не хочется прощаться с жизнью или становиться инвалидом, паралитиком, если такое возможно. В принципе, если это только синдром, я тоже не знаю, как поступать, к кому обращаться. Искать мануальщика, получается? Ситуацию усугубляет моё невежество и моя локация(Минск), не знаю, где искать достойного посреди шарлатанов и костоломов, о которых слагают легенды.
Прошу, поясните, что со мной происходит и чего ожидать, могу ли я что-то сделать? Возможно, это обычный и тривиальный случай, а я приукрашиваю свои переживания? Или я уже ходячий труп? Сам в меде разбираюсь чуть менее, чем никак, и вероятно, что из моей попытки всё объяснить это прекрасно понятно.
Да получил обычную микротравму. Главное!!!! Не раздрачивай шею и спину сейчас, неделю другую. Если есть возможность спустя это время сходи к мануальному.
Ответил выше
К какому мануальному? Мануальный ломает же.
>Может ли вообще само пофикситься
Может, но к врачу загляни. Хуже не будет.
Вправляет, поправляет.
Привет, аноны. Страшно идти сейчас к неврологу, но проблема походу серьезная. Несколько лет (~3, сейчас 20) назад появились боли в правом тазабедренном суставе, но началось с того, что уже черт знает сколько лет у меня немеет область правого плеча и чуть ниже. Последний год плохо питался и боли начались и в левом суставе, сейчас они прошли, но последнюю неделю заметил, что у меня немеет кожа на правой ступне и слегка на внешней стороне голени. Хожу, бегаю наверно нельзя вроде нормально, равновесие тоже. Не знаю, к месту ли, но хроническая усталость и проблемы с памятью. Это что-то дегенеративное? Мне пиздец? Подозреваю, что нервы в суставе пережаты, а хрящь уже стерся, мануальный терапевт говорил, что у меня одна нога короче другой, но я не запомнил какая... Вот такой я идиот.
Дополню немного. Могу спать только на спине, на боках сразу боль в тазобедренных, на животе болят шея и голова. Плоскостопие 3, небольшой горб, правое плечо заметно ниже, могу хрустеть не только костяшками и шеей, но также позвонками и щиколоткой (часто не специально)(возможно это важно), не могу носить рюкзак, только сумку через правое плечо.
Привет, медач. В общем, болит спина в области поясницы (как выделено на пике 1). Болит каждое утро, при этом боль усиливается при вдохе и дышать будто бы тяжелее. По ощущениям похоже на то, будто всю ночь во время сна поясничная часть позвонка была согнута как на пике 2, поскольку утром, если я нагибаюсь вперед, позвонки в области поясницы хрустят и все в этом месте болит ноющей болью. Несмотря на это, вся боль и дискомфорт проходят в течение 10 минут после пробуждения. Анон, скажи, пожалуйста, что с моей спиной?
Болезнь бехтерева, начало
Чуваки, у меня колени слегка согнуты когда стою, не могу разогнуть, также есть перекоз таза. Колени можно пофиксить? Болей нет
Из-за сколиоза первой степени(10гр) перевешивает в правую сторону, из-за этого очень сильно устает правая нога, а когда сижу то очень сдавливается, упражнения на спину делаю третью неделю, не помогает, что делать?
Заебись ты диагнозы расставляешь, пидрила.
Сделай мрт и и рентген поясницы, болезнь бехтерева достаточно редкое заболевание, скорее всего триггеры в глубоких мышцах спины.
На МРТ и рентгене триггеры не видны. Вроде на каком то хитровыебанном УЗИ видно.
Вы какой-то буйный пациент, прописываю вам галоперидол 50мг внутривенно дважды в день.
Рентген делал, врач нихуя не сказал. Вообще у меня это уже лет 8 длится, при этом прогресс боли и недомогания хоть и был, но для такого долгого времени незначительный.
Очень вряд ли, поскольку такие симптомы у меня, как я уже выше написал, около 8 лет.
А сделать не сцеплю выявления триггеров, а исключить другую патологию.(большие грыжи, опухоли, etc)
На бб нужно сдавать ревмопробы.
Пошёл ты нахуй,лол.
Почитай, как диагностировать бб,чтобы пиздеть тут, лох ебаный
Я думаю,мышцы источник твоих проблем, может у тебя гиперлордоз?
Посмотреть бы снимок твой, или заключение.
>Пошёл ты нахуй,лол.
А ведь именно так и ответил бы буйный пациент
Чуваки, Бубновский - шарлатан же, мм? Я думаю онозначно
>А ведь именно так и ответил бы буйный пациент
А ведь именно так и ответил бы мудак.
Конечно шарлатан, вроде понятно по его пиару
Двачую
бля как терпеть боль всю жизнь? всего лишь 20 лвл, 24/7 хочу сдохнуть. еще и печку новую покупаю, как сидеть за ней блин
Хочу купить корректор осанки. В аптеке сфоткал, там за 1,5 и 3,5. Есть смысл 3500 тратить?
Лёг поспать, проснулся и заметил нихуёвую боль в области пикрил. Особенно выражено, когда наклоняю голову в разные стороны. Что за хуйня 2 день не проходит.
Ребята, у меня сильный S-образный кифосколиоз с детства, горб и вся хуйня связанная с этим. Так я типичный двачер-оболтус, естественно я забивал на нее болт.
Но сейчас мне 33, я скрючен и у меня начало все ссыпаться. Можно ли пофиксить спину в этом возврасте и убрать хотя бы горб?
Хуета. В детстве носил что-то по типу левого варианта и это никак не помогло. Корректировать осанку должны твои мышцы.
Если совсем пиздец, то фиксится операцией. Если легкая или средняя степень болезни, то специальные упражнения, массаж и, может быть, качалка помогут тебе улучшить самочувствие, но горб не уберёшь.
Получается даже легкий сколиоз невозможно пофиксить упражнениями, только симптомы облегчить? Неужели если нужные мышцы развить и поддерживать тонус позвонки не встанут на место?
Да не, не совсем. ходить могу без миорелаксантов, просто выгляжу как хуй и поясница болит
Аномалия Киммерли это сурьезно? Мне врач УГРОЖАЛ сказал что ТЕБЕ ПИЗДЕЦ МАЛОЙ пиздуй грит мол, к нейрохирургу. Ваше мнение, всеведующие анончи?
P.S буду дублировать пока не получу ответ, да я дерзкий
P.S буду дублировать пока не получу ответ, да я дерзкий
Кароче, чето шея хрустела кода в одной позе сидел/лежал час и более, потом затекла, потом прошла, а терь через месяц снова хрустит. Че это?
Диагностировали:
Остеохондропатия грудного отдела позвоночника
Серьезная хуйня? 28лвл
Остеохондропатия грудного отдела позвоночника
Серьезная хуйня? 28лвл
боль между лопатками уже недели 2 , болеть не перестает , у кого такое было ?
Боль тупая, будто давят/ударили лопатой или жжение будто спина обгорела? Такие боли у меня бывают длительно, списываю на грудной остеохондроз.
Остеохондроз если сопровождается жжением и иррадиирует на плечи/шею/поверхность рук.
Я так понял касательно проблем с шее тож сюда. Короче у меня шейный остеохондроз, где то год назад жестко хэдбенил под музыку адово тряс башкой, если кто не понял так что голова перевешивала и было трудно ходит минут 30, на следующий день она сильно болела и где то в тоже время появился непрекращающийся звон в ушах. Все это время он меня не напрягал так как я делал упражнения для шеи плюс его практически никогда не было слышно из-за компа, но пару месяцев назад ебнул се ладонью по голове чуть выше уха пытаясь отогнать комара и силу не рассчитал, тогда звон усилился, еще появились боли в правом виске и правом ухе.
И еще кое что, после всего это я заметил, что когда я пью чай у меня в голове будто тяжелеет, восприятие ухудшается и тому подобное, но вот когда я от него отказываюсь усиливается боль в виске и главное я блядь практически не могу заснуть от слова совсем. Что это за хуйня аноны? И да, знаю, что история долбоебская, но выложил все как есть.
И еще кое что, после всего это я заметил, что когда я пью чай у меня в голове будто тяжелеет, восприятие ухудшается и тому подобное, но вот когда я от него отказываюсь усиливается боль в виске и главное я блядь практически не могу заснуть от слова совсем. Что это за хуйня аноны? И да, знаю, что история долбоебская, но выложил все как есть.
Аноны, такая беда. После сна частенько болит спина, пока лежу - пониже ребер, болит довольно неприятно. Стоит встать с кровати - о боли забываю до следующего утра. Спал на разных кроватях, от них не зависит. Что это может быть?
Проблемы с шеей и позвоночником могут влиять на давление? На повышение нижнего, если конкретно.
А подушку под поясницу не клал, легче так лежать?
Да, могут.
Попробую.
Тяжесть в башке уже второй день, что за хуйня?
Pohmelje
Сколиозник в треде, в старости мне пизда будет?
Это осень, сынок.
Оухеть, вот что то раньше такого не было. И причем тут погода вообще?
>вот что то раньше такого не было
Стареешь.
Товарищи сосачеры, т.к. друзей, классе вас у меня нет, прошу прочитать полностью, что тут написано. Нихрена не разбираю врачебный шифр. Напишите только целиком, что тут написано.
Всем в старости пизда. Да и ты, скорее всего, мужчина из России, так что до старости можешь и не дожить
Остеофиты и не большое смешение в шейном отделе
Поясните за эту хуйню, есть смысл её носить и как часто?
две грыжи в позвоночнике, но не большие, болит поясница, отдает в левую ногу так, что невозможно наступать, сидел год на сульфасалазине, поставили диагноз ревматоидный артрит, и костароксе, потом пошел к психотерапевту, выписала она дулоксетин, десятый день пью, болит просто намного меньше. Вроде это называется невропатическими болями
Купил такую на али рублей за 300. Говно и нихуя не держит, разве что если затянуть так, что дышать трудно и руками двигать не могу, но нахуй оно надо тогда.
А в какую сторону смещение, вперёд иди назад? А что с этим делать?
S образный сколиоз грудного отдела 22 градуса 2 стадии при рентгене стоя и 20 градусов на КТ позвоночника лежа. Есть реберный горб.
Алсо, такая разница в градусах из-за гравитации?
Что с армией? Врач говорит не годен, если больше 17 градусов.
Алсо, такая разница в градусах из-за гравитации?
Что с армией? Врач говорит не годен, если больше 17 градусов.
Алсо, болит пиздец. Защемляет какой-то нерв, особенно с утра. Хочешь вдохнуть и не можешь, болит в области сердца, само сердце впорядке. Чем больше хочешь вдохнуть, тем больнее.
Вроде бы межреберная невралгия, но это не точно.
Хз как люди живут с третьей стадией, я со своим уже сдохнуть хочу.
Раньше было 16-17 градусов, то есть он еще и прогрессирует.
Может знает кто хорошее обезболивающие при корешковом синдроме? Мелоксикам вообще не помогает. Поясница.
>Врач говорит не годен, если больше 17 градусов
Правильно. Если 17+ градусов и стоя и лёжа, то откос
Где-то год не могу спать на правом боку, через 5-20 сек начинает что-то дергаться и будто сдавливает в груди. Есть остеохондроз всех отделов позвоночника, может быть связь? Ну там нерв защемляется может. Хотя есть еще и грыжа диафрагмы, может она зажимается.
> Если 17+ градусов и стоя и лёжа, то откос
Здесь весь вопрос в том, чтобы 20-22, не превратились чудом в 16
Позвонкач, помогай.
Боль в позвоночнике, внизу. L4-l5 где то. Утром проснулся, все норм, встал и боль, которая постепенно усиливается и через пару минут я уже не могу стоять. Что делать?
Боль в позвоночнике, внизу. L4-l5 где то. Утром проснулся, все норм, встал и боль, которая постепенно усиливается и через пару минут я уже не могу стоять. Что делать?
> Что делать?
Спросить об этом на дваче вместо обращения к невропатологу и ортопеду
Сначала на мрт записался, но проблема не в этом. Я добраться до врача не могу, не могу ходить.
Привет аноны. Подскажите как фиксить спину на пике?
Сап, болит спина + сутулый немного, чтоб узнать есть ли сколиоз обязательно ли делать ренген или можно просто осмотром узнать?
Какие упражнения надо делать при шейном остеохондрозе.
Спам медач. Пару дней назад началась несильная, периодическая боль в шее и затылке, усиливающаяся при поворотах головы и отдающая в макушку, а иногда и переносицу с одной стороны. Подозреваю, что продуло или защемило какой-то шейный нерв. Можно ли при этом греть ноющее место и чем лучше мазать?
Есть сколиоз как на пике по середине, в поясничном отделе. Что можно (и что не стоит) делать из упражнений? Не гуглится ничего.
Благодарю
Кто-нибудь пробовал себе под одну ягодицу при сидении подкладывать пару см, чтоб её поднять?
Купил на вайлдберис спец подушку на стул за 500р, комфортнее сильно не стало, спина так же болит, но стало повыше. А отзывы восторженные
Такая проблема сегодня возникла. Сижу ебать, никого не трогаю, немного повернулся и тут БААЦ НАХУЙ! Как стрельнет между лопатками, у меня аж в глазах потемнело нахуй. Минуту сидел и приходил в себя, боль потихоньку уменьшилась до боли среднего уровня, по началу каждое движение давалось с трудом, кое-как доковылял до кровати, прилег.
Надо сказать, что я веду очень малоподвижный образ жизни и имеется ожирение, 80% времени провожу за компом в скрюченном положении.
Так вот, вроде придрочился: выпил диклофенак, натерли меня меновазином, боль спала до умеренной; также пока держу спину ровной ощущается только некий дискомфорт в этой области, но только расслаблюсь и начинаю сутулиться боль возвращается.
Знающие аноны, подскажите что это нахуй, пройдет ли оно само, или мне пизда?
Надо сказать, что я веду очень малоподвижный образ жизни и имеется ожирение, 80% времени провожу за компом в скрюченном положении.
Так вот, вроде придрочился: выпил диклофенак, натерли меня меновазином, боль спала до умеренной; также пока держу спину ровной ощущается только некий дискомфорт в этой области, но только расслаблюсь и начинаю сутулиться боль возвращается.
Знающие аноны, подскажите что это нахуй, пройдет ли оно само, или мне пизда?
Через неделю две будешь огурцом, но таки задумойся над своим образом жизни, добавь физуху и исключи долгое сидение. Только физуху не сейчас добавляй а когда всё пройдёт. Физуха это хотя бы регулярные зарядки после сна и после долгого сидения.
Спасибо за ответ. Надеюсь пройдет, так как я подобную боль в своей жизни испытывал только однажды(когда была острая боль в области мочевого пузыря).
Да, начну потихоньку выбираться из этой ямы, а то уже из-за этой долбанной гиподинамии начались проблемы со спиной, а мне ведь и 22 нет...
Зарядку для шеи делай. Каждый день. И не будет возникать.
бамп
Давай рассуждать логически. У тянки с центрального пика: мышцы низа спины (квадратная и разгибатели) слева растянуты, а справа стянуты. Значит надо прикладывать соответствующие усилия.
У меня похожая проблема насчёт дисбаланса мышц внизу спины, только зеркально как у неё. Хз, есть ли сколиоз. Всякие растяжки и планки эффекта не дали. Пока сделал ход конем - сижу за пекой и под то полужопие, где растянуто, подложил 3см туристическую пенку.
Соответственно, противоположная сторона опускается и вся конструкция выпрямляется. Я прямо чувствую как гипертонус спадает и не возвращается при ходьбе, даже сегодня смог пройти как нормальный человек 3км без неприятных ощущений в пояснице.
Удалили грыжу диска l5s1 два часа назад, только очухался от наркоза. Охуенно! Могу лежать в любом положении, в ногу не отдает. Боль от швов совсем мизер. Говорят, уже сегодня можно будет пройтись немного
Как удаляли? Прокол и лазер? Межпозвончный диск не тронули, только выпячивание? Или весь удалили и имплант поставили?
Дедовским способом, разрез плюс механическое удаление. Убрали только выпячивание, толщины родного диска ещё хватит на пожить.
Если восстановлюсь за месяц - полтора, то операция - это мастхев. Блокады и прочие обряды куда менее эффективны
Недели через 3 планирую на лфк пойти, затем начать плотно набирать мышечную массу. Пока цель +5кг до февраля, при текущем росте весе 198/80
>Пока сделал ход конем - сижу за пекой и под то полужопие, где растянуто, подложил 3см туристическую пенку
Хм, может тоже так сделать. У меня мышцы поясницы справа постоянно напряжены, а слева вроде норм.
Подложи под то полужопие, где норм мышцы. Красота, сидишь за пекой и лечишь спину.
Я ебу АХАХАХАХАХАХАХХААХ
Буду брать с собой на массажи и показывать массажистам.
начал перед шарагой и после нее висеть на турнике во дворе. как лучше: когда носками немного касаешься земли и так поддерживаешь тело, или когда полностью висишь? странные ощущения когда вытягивается позвоночник и мышцы, то ли напрягается там что-то внутри сильно, то ли разгружается и поэтому больно.
Нельзя долго висеть как сосиска, надо на мышцах висеть а не на связках позвоночника. Вообще идея бредовая. Ну повисишь минуту, спрыгнешь и через 5 минут опять всё вернётся.
ну не знаю, мне и врачи и мать говорят висеть, мышцы укреплять чтобы они позвоночник держали
Не совсем позвоночник, но я не нашел более подходящего раздела. Крч, аноны, +/- месяц назад заметил странный треск в ногтевой фаланге большого пальца на руке. Чё за хуйня? У меня пальцы-то хрустят, но хрустят совсем иначе. Хруснят на сгиб, а не на разгиб, звук совершенно другой. Да и хрустят ВСЕ пальцы, а здесь вот только фаланга одного. Пока кроме звука ничем не беспокоит, но разобраться бы.
Короч Д3 помог, чувствую намного лучше себя.
Сап, медач не читал, можете гнать ссаными тряпками.
Недавно заприметил, что растет горб (ну как растет, он торчит нахуй.
Т.к. худой, могу пересчитать все позвонки, которые выпирают, ласт - пиздец большой и напоминает шарик гы.
Алсо, сидячий/горбатый образ жизни, программист на чипсах с колой, все как обычно.
Это фиксится как-нибудь или я превращаюсь в пикрилейтед?
Недавно заприметил, что растет горб (ну как растет, он торчит нахуй.
Т.к. худой, могу пересчитать все позвонки, которые выпирают, ласт - пиздец большой и напоминает шарик гы.
Алсо, сидячий/горбатый образ жизни, программист на чипсах с колой, все как обычно.
Это фиксится как-нибудь или я превращаюсь в пикрилейтед?
Уже чуть больше месяца болит поясница. Сходил к неврологу, поставил люмбалгию. Выписала Диклофенак и Толперизон, и заниматься ЛФК. (Сказала, что надо ещё рентген сделать, но т.к. рентгенолог в отпуске, то лечись тем, что есть).
Собственно вопрос. Насколько эффективно лечение? Если у меня внезапно будет грыжа мезпозвоночного диска, то, я правильно понял, что мне лекарства не помогут? Пока никаких улучшений на себе не заметил. Если будут какие-то советы, то буду дико признателен
Действительно ли спину можно "застудить"? Чтоб именно болело. Крестцовый отдел, судя по всему.
Аноны что думаете об этих упражнениях, делал кто есть результат?
https://www.youtube.com/watch?v=oyt0axS_CY8
https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ&t=1s
https://www.youtube.com/watch?v=UIJrqxcsdw0
Обладатель остеохондроза поп, решил найти лфк упражнения, но интернет перенасыщен этим, и разобраться, какие нормас, какие нет, тяжело. Может кто-нибудь знает, какие упражнения считаются лучшими и классическими ?
Сап, аноны, возможно ли хоть немного выпрямить это дерьмо, учитывая что мне 18 лет? В поликлинике все время писали про небольшой сколиоз и направляли на электрофорез. Когда я спросил ортопеда по поводу того что у меня ебаный горб, он сказал примерно следующее :"Ну ты не сутулься там ну на турнике виси, всего доброго счастья здоровья"
Под одеждой конечно не видно, и если я прямо держу спину, отводя плечи назад, это тоже не так видно, но на пляж я уже не хожу и в раздевалке в спортзале стараюсь не наклоняться без футболки азах
Под одеждой конечно не видно, и если я прямо держу спину, отводя плечи назад, это тоже не так видно, но на пляж я уже не хожу и в раздевалке в спортзале стараюсь не наклоняться без футболки азах
анон, привет. у меня остеохандроз, ходил на мрт, есть шейная грыжа
дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника (дискоз, остеохондроз) с дегенеративным смешанным стенозом пк и корешковым каналом первой степени на уровне С5-6 (S>D). Задняя срединная больше влево грыжа С5-6 МП диска. циркулярная протрузия с4-5 мп диска.
так вот, последнее время кружится голова, особенно когда лежишь и встсешь.
и отдает в иуку.
Это лечится?
Посмотри на ютубе видео таира мамедова про спину, м.б. проникнешься. Ну и Эдуарда конкина тоже https://youtu.be/tbPKAijmKEE
Старые треды:
Прошлый: https://2ch.hk/me/arch/2019-01-07/res/771786.html
Позапрошлый: https://2ch.hk/me/arch/2018-07-15/res/702030.html
Позапозапрошлый: https://2ch.hk/me/arch/2018-02-16/res/634092.html