Сап, двощ. В чем суть проблемы - при наклоне моя спина дико кривится и выпирает, как на пике. Как фиксить? Я слегка жирный, живот может быть причиной этой хуеты? Хочу нормальную спину, а не это говно. Благ

Аноним 25/07/20 Суб 14:15:24 #1 №225386753

Аноним 25/07/20 Суб 14:15:42 #2 №225386773

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:16:02 #3 №225386786

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:16:35 #4 №225386822

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:17:12 #5 №225386857

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:17:38 #6 №225386887

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:19:07 #7 №225386983

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:19:29 #8 №225387004

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:20:40 #9 №225387067

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:20:43 #10 №225387069

>>225386753 (OP)
А ты пробовал напрячь ее чтоб не гнулась?

Аноним 25/07/20 Суб 14:21:12 #11 №225387095

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:21:34 #12 №225387111

>>225387069
Пробовал, либо неправильные мышцы задействую, либо хуй пойми че

Аноним 25/07/20 Суб 14:21:38 #13 №225387115

>>225386753 (OP)
Либо грыжа в этом месте, либо гиперлордоз, либо где-то твой позвоночник словил клина и в этом месте нагиб с компенсацией ИМХО.

Аноним 25/07/20 Суб 14:21:50 #14 №225387127

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:22:32 #15 №225387176

>>225387115
Грыжи нет, лордоза тоже, про какой-то нагиб с компенскацией вообще первый раз слышу

Аноним 25/07/20 Суб 14:22:57 #16 №225387206

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:23:38 #17 №225387244

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:24:04 #18 №225387283

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:25:37 #19 №225387373

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:26:41 #20 №225387429

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:27:02 #21 №225387444

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:27:30 #22 №225387472

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:27:48 #23 №225387496

15300376124070.webm

>>225387176
Идиот бл
КИФОЗ 2 степени у тебя. Добропожаловать в клуб, тварь

Аноним 25/07/20 Суб 14:27:59 #24 №225387508

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:30:23 #25 №225387640

>>225387496
>КИФОЗ 2 степени
Чекнул картинки по запросу. У меня не так, я слишком сильный изгиб нарисовал. У меня просто кривее чем плоская, не настолько пиздец

Аноним 25/07/20 Суб 14:31:26 #26 №225387708

>>225387176
Это когда у тебя спина не гнётся в одном месте, и из-за этого в другом сгибается больше.

Аноним 25/07/20 Суб 14:32:30 #27 №225387768

>>225387115
Нахуй ты это говоришь? Ты ведь в этом нихуя не понимаешь, просто пишешь слова которые связаны со спиной и ты их где то слышал

Аноним 25/07/20 Суб 14:35:36 #28 №225387957

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:37:06 #29 №225388020

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:37:59 #30 №225388081

Бамп

Аноним 25/07/20 Суб 14:45:53 #31 №225388545

>>225386753 (OP)
>живот может быть причиной этой хуеты
Наоборот. Плохая осанка приводит к выпячиванию живота даже у дистрофанов. Поэтому меньше сиди как проститутка, ходи ровно, хуярь турнички и качай спину, спина это вообще самое важное. Растяжки, хуяжки, всю хуйню делай. И мышцы спины качай. И мышцы шеи. И мышцы торса всего. И вообще все мышцы. Не надо железа там блядь три тонны, не надо эту хуйню каши-хуяши, протеин, суперкачок. Просто будь крепким, чтоб мог подтянуться, залезть куда-нибудь и постоять несколько часов ровно без последующей боли в спине и в анусе, хуесос ебаный, чтоб ты сдох сука.

Аноним 25/07/20 Суб 14:47:33 #32 №225388661

>>225387768
>Нахуй ты это говоришь?
Я это пишу.
>Ты ведь в этом нихуя не понимаешь
Ты телепат, или у тебя проблемы с объективным восприятием действительности?

>просто пишешь слова которые связаны со спиной и ты их где то слышал
Складываю их в осмысленные предложения, да. Через которые выражаю свою мысль. Письменная речь называется.

Ещё могут быть проблемы с сухожилиями, суставами, спазмами и надрывами мыщц. Много чего может быть. Лучше сходить к специалисту.