Двач, как ограничивать себя в употреблении никотина? Если под рукой нету продуктов содержащих эту хуйню начинает колбасить и приятного в этом мало. Я не говорю про бросить раз и навсегда, именно заставить себя поменьше употреблять эту хуйню.
Бамп. 1/5
Бамп 2/5
Сигареты или вейп?
Бамп 3/5
Сигареты, вейп (потягиваю у знакомого за компанию), снафф.
Бамп 4/5
Начинай курить через раз, пропуски заполняй хрючевом. Если ты ещё не девальвировал до тридцатилетнего пряника, то физнагрузки.
Нахуя, гавно? Ты ещё пить брось. Хочется курить - покури, не еби мозг. Ты с обедом каждый день съедаешь больше токсинов, чем берёшь из одной сигареты, чай не трубку куришь.
Анончик, мне даже знакомый говорит, что я как наркоман ебучий. Мне просто тяжело от этого. Мне никотин как помогает расслабиться, так и вводит в стрессовое состояние при воздержании, умышленном или вынужденном.
Просто сделай так, чтобы дело тебя поглатило. Мне тоже от нехуй делать курить пиздец хочется, а когда работы дохуя, могу за весь день сигу скурить. Хватает пачки на два дня
>Двач, как ограничивать себя в употреблении никотина?
Просто берёшь и не куришь, ебаный дегенерат?
Делаю игрушку в гей(м)мейкере, пишу что-то время от времени, могу порисовать хуи. И все равно меж делом перекурю или нюхну дорожку-другую снаффа.
Сам куришь/курил? Сколько курил/куришь (стаж)? Сколько выкуривал/выкуриваешь в день?
Чем тебя это напрягает? Не хочешь - не кури делов то. Я практически никогда не курю на людях, не курю на работе, не курю при детях. В Индии вон целые поселения есть которые живут на пепелищах, в воздухе буквально уголь с золой летают и ты за всю жизнь столько не выкуришь, сколько они за день вдыхивают и ничего, большинство живут также как у нас так что вред от курева преувеличен в десятки раз но если ты тян, то лучше не надо тебе возможно сиськами детей кормить придётся хотя детям похуй, детям всё нравится а если ты Кун, то не кончай вовнутрь если куришь больше чем хочешь и всё у всех норм будет...
Курил, когда работать начал в 22. Работы было дохуя, опыта было нихуя, стресса было много. Курил по 3-5 в день, плюс магистратуру оканчивал, тяжко. Потом ПРОСТО взял и прекратил курить. Просто БЕРЁШЬ и НЕ КУРИШЬ.
Начались оправдания, стаж мешает дымоход прищемить?
Есть какое-то серьезное дело, которое отнимает очень много времени, кроме работы?
На здоровье не то что похуй, но похуй. Есть одно но. Меня пиздец ломает, если нет возможности всосать никотин. +иногда словно башню срывает и могу как ебаный паровоз дымить.
Да, наверное. А ты так и не ответил на вопросы.
Да не суть важно, что за дело. Я найду момент пустить никотин в кровь.
Ты тупой?
Походу да, туплю. У тебя либо не было такой зависимости хуй знает как, либо у тебя большая сила воли. Я не могу вот так
> ВЗЯТЬ и НЕ КУРИТЬ
/thread
Если ты не хочешь курить, то просто купи вейп с никотиновой жижей, я так курить бросил. Во-первых от тебя не воняет говном, во-вторых это почти не вредно, в третьих это дешевле
Почему бы просто не перестать сувать продолговатые предметы себе в рот и втягивать?
Ты видно не курил никогда раз спрашиваешь
Курил 10 лет почти.
Дело не в том, что я курю сигареты, а в моей зависимости от никотина. Так что твой совет в конкретно моей ситуации бесполезен, что так употребляю дохуя никотина, что так.
Чтобы он вообще сторчался на никотине?
Стаж?
Так дело в том, что никотин по сути безвредная хуйня, здоровье портят именно смолы. Плюс я вот сейчас дозировку никотина в жиже постепенно снижаю, мб через год-два вообще с него слезу
Физическая зависимость от никотина очень слабая. Чуть сильнее чем от кофеина. На 90% это просто привычка.
Примерно 6 лет.
Тогда только намеренно ограничивать себя. Больше ничего.
/thread
Ой блять, пробовал. Вроде помогает, а вроде все равно срываюсь. Первое время ебет так, что хочется в петлю залезть, а спустя какое-то время вроде отпускает, но опять-таки, по какой-либо причине, так или иначе срываюсь и пошло поехало.
Была зависимость. Угадай, как я её переборол?
Посмотрю. Но очень сомневаюсь, что документальный фильм (это же документалка?) сможет противостоять ебучей адовой зависимости.
Аналогичная хуйня. Курю больше 10 лет, дошло до того что закуриваю каждый раз как начать что-то делать и как только что-то закончил. Проснулся - сразу курить, поел иду курить, вышел из дома курю, подхожу к метро, думаю ну сейчас ехать надо покурить, дали задание по работе чтобы приступить надо закурить и так далее. Играю в игры курю после каждой катки. До 2-3 пачек уходит в день, особенно если нервяк словлю. Карра читал, не помогло.
У тебя не от никотина зависимость, видимо, тебе просто постоянно нужна соска. Только у детей это реально соска, а у тебя это сига. ПОпробуй чем-то заменить. Можно конфетки жевать, когда хочешь курить. Не именно никотин на тебя давит, а просто делать нехуй и хочется что-то вдуть в себя.
> ВЗЯЛ и ПЕРЕСТАЛ КУРИТЬ
Анон, у меня этот способ не работает.
Это книга.
Просто зависимость не адовая и эта книга поможет тебе это понять.
Я вот уже 10 лет не курю после этой хуйни.
Не получится поменьше. Это наркотическая зависимость и она имеет тенденцию к увеличении дозы, а не уменьшению.
Смотри легкий способ бросить курить пока не поймешь о чем фильм. версия на 1 час 27 минут
Подрастёш перестанет ломать хотя искренне желаю тебе чтобы от этого всегда немного поламывало иногда такое ощущение - бесценно.
А в перерывах между читкой ходишь курить. Книги в таком случае мало помогают.
Пробовал на кофеин заменить, ибо пиздец как люблю кофе да, я еблан. Нихуя не помогло. Конфетки-хуетки тоже мимо.
В книге прямым текстом говорится о том, что не нужно переставать курить, пока не прочитаешь.
А ты вообще хочешь бросать курить или тебя и так все устраивает?
Не работает. Курение - это обжигающий крепкий дым, это целый ритуал. Я вот недавно бросил и понимаю, что многие действия будто стали бессмысленны и не приносят никакого удовольствия. Я даже музыку слушать перестал, потому что я во время музыки курил и расслаблялся, а сейчас одно напряжение от того, что нет ни дыма, ни сигареты, ни пепельницы.
Не бросить, скорее многократно уменьшить потребление. И избавиться от жесткой ломки.
Тогда умри от рака, долбоёб.
Сколько у тебя за день уходит?
>от жесткой ломки.
Да какая нахуй жесткая ломка? Что ты несешь вообще, неженка?
"Ломка" от никотина не сильнее чем легкий зуд, который можно игнорировать. Остальное ты себе просто накручиваешь.
Ты же можешь по 7-10 часов спать и не просыпаться от "жесткой ломки", потому что ее просто не существует в реальности.
> рак
Будто это самая неприятная хуйня, которая может случиться от систематического кислородного голодания.
В последнее время перестал курить, нюхаю снафф. За сегодня навскидку снюхал 6-8 добрых понюшек. Насчет сигарет... Ну, в неделю несколько пачек могло уйти, а так особо не считал.
Одна из самых
В среднем около пяти сигарет. Не мало конечно
>Ну, в неделю несколько пачек могло уйти
Это разве много? У меня каждый день по несколько пачек могло уйти.
А зачем вообще начинают курить? Мне просто однажды одноклассники предложили затянуться, я попробовал и как говна поел, с тех пор ни разу не пробовал. Сейчас уже всем за 20, курить бросают, а я не понимаю, зачем в принципе они начинали.
У меня есть несколько знакомых, которые с сиг перешли на снафф, но теперь они не могут слезть с него. Да и тот же снафф не самая полезная хуйня для слизистой носа.
Инфезема, инсульт (не только в башке) тоже не очень.
Это еще более-менее. Мой коллега на ночном дежурстве 3 пачки скуривает. Вообще просто непереставая курит.
Ну, на наркоту не садился, поэтому о "действительно жесткой ломке" по личному опыту ничего не могу сказать, т.к. оного попросту нет. У меня никотиновая ломка сопровождается апатией, тревогой, каким-то смятением, проблемы со стулом, постоянный голод. Может это организм так яростно требует добавки, хуй его знает, может я просто ебобо.
Читай методу.
> я просто ебобо
this.
начинаешь ебашить как чернокожий, любая трудовая деятельность напрочь отбивает желание курить/пить/употреблять что-либо
У кого-то интерес, кто-то за компанию. Лично у меня первое.
Потому что малолетние бунтари (что иронично т.к. начать курить = подчиниться толпе курильщиков). Я точно был таким. Все говорили что курить плохо, поэтому я назло всем начал. Да, когда начинаешь, ощущаешь какое это говно и думаешь что к такой нелепой хуйне невозможно привыкнуть.
А потом привыкаешь.
Меня больше интересует, где вы берете деньги на сиги? Сколько в месяц тратишь на эту хуйню? Вообще вы дегенераты, от бухла и пива хоть калории получаешь
Мне кажется бред какой-то. Сколько мне нужно зафиксировать? Что делать, если снова приспичило, головой об стенку биться и разбить ее нахрен?
Хуйня совет, я, когда въябывать начинаю, наоборот курю как паровоз. В тяжелые дни и пачка вся уйти может.
> Сколько тратишь?
Всегда по разному.
> Вы дегенераты
Соглашусь.
Хуйня. У меня никогда не работало самоубеждение. Я просто не могу убедить себя в чём то, если это не так.
Я вообще в ахуе с цен на сиги.
Когда я курил, ебаный винстон стоил 20руб, сейчас по 150 нахой. Хули в россии все такие богатые? Этож блять выше всякой инфляции.
Даже тогда, 10 лет назаз, с зарплатой в 30к это как-то неприятно для бюджета было, а сейчас каждый второй рассказывает что пашет на заводе за 25к, но при этом хватает чтобы сигареты каждый день покупать. Как???
Удваиваю, кстати. Когда заебаный как лошадь никотина в кровь пустить хочется даже сильнее. А ещё когда въебываешь думаешь "сейчас закончу и на перекурчик".
>бред какой-то
Я тебе реальную методу подсказал как преодолеть оправдания и самопоблажки. Можешь не применять и дальше курить/ждать волшебный совет.
>сколько мне зафиксировать.
Сколько по считаешь нужным. Отметь себе курить по пачке в день в течении недели. Либо поймешь, какое это говно и со, следующей недели поставишь себе лимит меньше, либо скорее сдохнешь.
Очевидно чтоб ты курил когда малой был а сейчас детей гораздо меньше все рожают стало выгоднее воттаквот сделать в Рашке один хер деньги совершенно некуда тратить, они даже по своему не нужны по хорошему прост пока сильно лучше не придумали ничего тип ну может быть удобно окк. А вот скринить можешь что как свои дети появятся - сиги в несколько раз снова подешевеют на самом деле всё кроме хуеты на ноль подорожает а они как есть останутся потому, что вся эта блядская хуета только так и может работать чтоб ты сам выпилится захотел just for luls
>либо скорее сдохнешь
Я не понимаю, какого курильщика это вообще пугает? Они уже все пачки изрисовали трупами, отовсюду говорят, что гроб гроб кладбище пидор, но на кого это реально влияет? Мне кажется, это пропаганда направленна на молодых впечатлительных начинающих курильщиков, которые курят за компанию. А те, кто курят в сознательном возрасте, сами знают что их ждёт и от чего они могут умереть.
Страдай, чмоня)
Эта хуйня не работает по той же причине, по которой пидорашки не боятся короновируса.
Пока кто-то из близкого окружения не начнет отхаркивать кровь из легких, опасность от сиг/короны кажется вымышленной или перувеличенной.
Нихуя. У меня родственник умер из-за рака по причине курения. И ничё, всем похуй, все продолжают смолить. И я продолжал. Бросил только из-за того, что это бьёт по зубам, а лечить их неприятно и недёшево.
Больших чем ты можешь себе представить на самом деле. Я привык относится к этому как к элементу лотерее типо так, какую болезнь у кого нибудь скурим на этот раз, я за то, чтобы подобный контент появился на бухле.
Тебе умные люди разве не говорили, что курение вредит здоровью и вызывает зависимость?Ну вот и страдай раз так решил за себя.
Помню своего учителя по истории, бросил он курить, но рассказывает что флешбеки так и тянут начать снова и находясь рядом с курильщиком он подстегивает тебя встать на дорожку снова.Так что антошка кури дальше и перестань плодить бесполезные треды и научись думать, перед любым своим действие которые влияет на твою или чью-то жизнь.
Я вот например тоже начну курить лет в 40 наверно, но не ту хуету, а хороший табак из хорошей трубки раз в недельку буду пыхтеть на крыльце в гамаке и слушать шум ветра.
Ну я тоже бросил не из-за боязни рака и прочей хуйни.
Просто заебало зависеть от ебаных палок набитых говном. Это же совершенно тупо кормить табачные конторы ради совершенно бесполезной (и даже вредной) хуйни.
Да и так и так подстёгивает социалочка развита нормально когда есть желание повторять какое нибудь дерьмо за другими если самому делать нечего и чтоб воображалку не тратить придумывая себе квесты на сильно.
>начинаешь ебашить как чернокожий, любая трудовая деятельность напрочь отбивает желание курить/пить/употреблять что-либо
Один из самых дебильных советов, судя по всему от школьникане в обиду
Никотин стимулирует мозговую деятельность и одновременно снимает стресс. Из за чего "перекуры" закрепляют установку "покурил-снял_стресс-дало_подумать".
Проблема не в никотине, а конкретно в сигаретах. Просто получать никотин из других мест. Пластыри, прыскалки(бюджетнее, если брать нормальные, а не аптечный оверпрайс)
Аноны, стоит в анкете писать, что хочу просто поебаться на один вечер и все, раз такой расклад? Без свякого пиздежа.
Если только у тебя смазливое ебало.
Тред перепутал, но все равно спасибо.
Даже пиздюком не понимал, нахуя курить каждый блять день, подымил чутка с парнями попробовал что за зверь, ну вроде хуйня какая-то, не понравилось особо, все делается для понтов, как реклама на каждом углу.Блять еще платить за пачку, нахуй надо я лучше чипсы куплю
Парни то потом сели на анашу, таблетки какие-то и прочую хуйню.Единственное что тогда интересовало это алкоголь, пил с ними водку ну и всё, не пью теперь, зависимости нет, как интересовался компами и природой, так и осталось, у них собственно тоже и теперь с ними не дружу, они вроде с солями бегают, лол правду мне мама говорила, долбаёбов полон свет.У каждого свои пристрастия, одно заменяется другим, может и получится бросить
