по naked exercise иногда есть годнота
XD
Кому не будь интересно или я здесь один кому нравится эта тема ??
ee
Ютуб каналов на тему до ебени матери просто.
Мне нужно кое что другое, а не ютуб каналы
неее, не один. я сам в зал хожу на 70 процентов чтобы смотреть на баб, а потом я просто дрочу на некий нейропрон, который я рисую у себя в голове по воспоминаниям из головы, ну и да, я в плане дрочки немного ебанутый кек
Я вот хуй знает как они так себе ноги и жопы накачивают. Берут штангу килограмм 15-20 на вид и че-то там приседают. Я тут дома на карантине начал с начала лета заниматься, три дня в неделю, приседаю уже с собственным весом (70 кг) и хуй там, все равно тощий. Правда я натурал, даже протеин не жру, потому как нищеброд, в основном каши и курочку, но все равно обидно. То ли они жрут что-то, то ли там импланты, но я хз как такими весами можно объемы увеличить, наоборот сохнуть начнешь.
Мимо
Мимо
Вот именно, но меня ещё возбуждает мысль того что девушки занимаются спортом для себя для своей красоты, ( можно смотреть на эту эстетику и мотивироваться для своих тренировок)
Ешь больше тогда ( хотя организмы у всех разные)
Девушки пробуют много разных упражнений и выбирают диеты которые им подойдут, ( да и ваше упражнения есть на все части тела)
Либо бегай либо гантели, хотя возможно тебе это будет не интересно, выбирай еду с правильными витаминами которые подойдут тебе, ладно удачи, чтоб всегда было на житье и крепкого здоровья тебе Анон, всего доброго.
Особенно нравится смотреть на труд тренировок из-за которых формируется не вялая а крепкая грудь, упругая попка, хорошая фигура, ( ну или простенький пресс, а не такой как у Арнольда Шварценеггера,) если что девушек телосложения халка присылать не нужно, только красивых фитоняшек ну или простых девушек на пробежки или занимающихся зарядкой.