24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
https://www.youtube.com/watch?v=NO91dfafzGQ[РАСКРЫТЬ]
Негры в США имеют хуевое образование и доход, но при этом живут дольше белых оказалось они жрут в 3 раза больше бобов чем джоны
Работает это так > потребление больше бобовых и ореховых > больше волокна в кишечнике которые жрут бактерии > выделение коротких амино омега 3 кислот бактериями обратно в организм > снижение уровня системного воспаления > гораздо меньше рака и лучше выживаемость, меньше инсультов.
Орехово-бобовый белок лучше мясного, начни хоть 50 на 50 ибо там волокно, бактерии лечат тело перерабатывая волокно в кислоты которые отхиливают тело, если просто(но нужно принимать б12 добавку и омега 3 добавку(или семена льна 0г в день до 50 лет а потом уже добавку когда энзимы отвалятся) иначе пизда здоровью)
https://www.youtube.com/watch?v=X9dWhGlkvGU[РАСКРЫТЬ]
Фитонутриенты фруктов и ягод лечат некоторые выды рака, лимон, клюква, яблоко
https://www.youtube.com/watch?v=Y8cZT0T44q4[РАСКРЫТЬ]
1 кружка зеленого чая в день снижает на 4% all cause mortality rate, спидораки, инсульты, отвал органов
https://www.youtube.com/watch?v=EdfHlNXQ9PU&list=PL5TLzNi5fYd9GAyFQKU1OLz7CW_IZZ5Ww&index=3[РАСКРЫТЬ]
Орешки разъебуют спидораки, пиздецомы, хуевые артерии и прочая прочая
Ещё у этого же чела есть лекция на гугле : веганство + физра 300 минут в неделю разъебывают и откатывают рак простаты, в два раза лучше чем просто физра потому, что этот рак чувствителен очень к IGF-1 который бустятся от мяса и рыбы, а это лидирующая пиздецома у мужиков.