24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сап б. Закупился пикрилом, довольно урчя жду доставочку в конце месяца. Уже предвкушаю, как стану сверхчеловеком, а вы так и останетесь тут гнить, чмохи. Че мешает сделать так же, а, чмоня? Рейт набора от знающих и могущих в биохакинг господ
>>255651321 (OP) Лол, пил точно такой же 5-HTP. Разницы особой не заметил, может не сработало на меня. А вот пикрил помог наладить сон и побороть подавленность в тяжелый стрессовый период. Правда каким-то похуистичным становился от нее.
>>255651321 (OP) Тианин нужно с В и Д пить. Допа - ебучий буст роста, нахуй она тебе, если ты не 14 летний карлан ? Хочешь накачать тушу ? Ебень лучше йохимбин(а гидрохлорид). Ещë охуенно экстракт алоэ заходит, по 200-300 мг.
>>255651962 >Хочешь накачать тушу ? Для туши пьют л-аргинин и л-лизин, от какого-то из них ещё дохуя спермы генерируется, я когда пил эти аминокислоты, просто порноактёром себя чувствовал с такой длительным кончанием.
>>255651754 Сейчас лопаю DMAE и D-3 в дозировке 10к. Насчет эффективности первого каких-либо сверх-результатов пока не вижу. Вроде бы нейромышечная связь улучшилась, судя по тренировкам, но это можно и на самовнушение списать.
>>255652138 Вы хоть пишите что это и каким образом вам помогло, а то на айхербе отзывы, это пиздец полный, на любую добавку будто боты пишут - улучшился рост ногтей, перестали выпадать волосы и такие отзывы буквально на любую добавку.
>>255652138 CoQ10 выгоднее получать нажирая 200г сердца (больше митохондрий - больше кофермента) в день. Это и будет 100 мг как раз, может и больше. Остальное двачую, но денег нет
>>255652462 Аргинин же а не карнитин, аргинин как раз для буста мышечных волокон. >А второе для чего? Улучшает абсорбацию кальция, лёгкий антидепрессант и т.п.
>>255652321 Пил и моча еще кислотного, потому что дозировки огромные. Я наладил питание, хз зачем бады эти нужны. И какой же плюс? Если ты ленивый хуй, который хочет и дальше жрать макарошки с сосисками запивая таблами, то разницу в животном на скотоферме и тобою не видно. если пить только бады, то организм привыкает халявно получать витамины, от чего перестает усваивать микроэлементы из еды
>>255652516 >>255652456 1. Антиоксидант в дополнение к аскорбинке, хз что там по эффективности 2. Кофермент в митохондриях, переносчик водорода. Для здоровья сердца и мозга в долгосроке, преимущественно, т.к. синтез снижается с возрастом 3. АЦЦ по сути, у мышей увеличивает продолжительность жизни 4. Альфа-липоевая кислота, переносчик водорода тоже. Алкоголикам иногда помогает пофиксить последствия
>>255652656 >то организм привыкает халявно получать витамины, от чего перестает усваивать микроэлементы из еды Что ты несёшь, лол, для организма вообще без разницы что ты там закидываешь, для него это всё растворяется в щелочи. Ты ещё скажи организм привыкает к еде и не усваивает таблетки.
>>255652576 Бля сорян, я проебался. Я колаген, бца и прот хуячу для мышц. Креатин и бетааланин опционально ебашу ну и + Витамин Ц каждый день. Бил Коэнзим, но я думаю это нужно для тех кто по хардкору ебашит, или после 50+ лет
>>255652189 >л-аргинин Мое увожение, хорошая штука. Вообще комбо аргинин-креатин это база для кача, беспроигрышные варианты. Многие другие вещи либо пустышки, либо не на всех работают.
>>255652709 Омега маст хев, я мало рыбы ем, за куркумин и перец недавно узнал, решил попробовать, магний тоже маст хев, так как работа нервозная, не знаю что там не усваивается, но у меня после первой недели габы, может даже после 4 дней, сон нормальный вернулся, когда я по 5 раз не просыпаюсь, засыпаю нормально и нормально просыпаюсь. Так что насчёт габы молодой человек вы припиздели.
>>255652801 Тыквенный жмых вместо аргинина как по эффективности, как думаешь? Там его до 10% от массы, и стоит копейки, 20г жмыха съесть легко за день, чтобы +2г аргинина получить
>>255652964 Грубо говоря омега 3 выделяет акролеин. >The results showed that α-linolenic acid, an omega-3 fatty acid, generated more acrolein and crotonaldehyde than did linoleic acid, an omega-6 fatty acid. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26151719/ В свою очередь акролеин участвует в болезни альцгеймера >Acrolein is increased in Alzheimer's disease brain and is toxic to primary hippocampal cultures https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11182468/
Что за врачи это советуют? Регулярно хавать омегу 3?
>>255651321 (OP) Экспериментировал со всей этой и не только этой хуитой, никаких изменений оно не дало. Бессмысленное баловство, особенно если твой рацион и так разнообразен и достаточен, ты же не на северном полюсе сидишь на одних пустых макаронах. А вот что дало реальные результаты - это изменение того самого рациона. Уменьшение количества жирной и жареной пищи, отказ от кондитерки, уменьшение количества мяса, увеличение количества овощей и зелени, плюс небольшая починка режима (ложиться спать не позже часа ночи). Как ни странно, стал чувствовать себя более бодро по утрам и весь день, плюс улучшилось состояние кожи, способность к запоминанию потихоньку возвращается к прежнему состоянию.
>>255653216 Да на тытрубе все обзоры, + стоматолог моя тоже сказала чтобы я не комплексы жрал 3-6-9 а только омега 3, и качи опять же с тытруба так говорят.
>>255651321 (OP) Твой 5-HTP имеет доказанную эффективность уровня плацебо, при этом еще и вредит организму. Продолжай принимать неработающую хуету за несколько тысяч рублей.
Просто ебануться как на ровном месте делают миллиардный бизнес буквально на хуете для аутотренинга. И сложно представить что вообще в голове у челика, который вот >>255653415 столько в себя запихивает. А сколько в желудке. А вся эта хуета стоит по 1 к. То, что это в основном толкают качкам, которые славятся своим интеллектом и успеваемостью как бы намекает.
>>255653578 Буст силовых, проверял сам, когда думал что пиздёж, типо буст силовых за неделю. Но самый ощутимый был первый раз когда ''курсил'' потом не такой эффект. Не, не просираюсь, а должен? Я 2 скупа максимум в день пью.
>>255653391 Понимаешь, тут такое дело. Чем больше человек тратит на какую-то бесполезную хуйню, тем сложнее ему признать её бесполезность. Всё начинается с "а вдруг поможет?", потом "наверное мало времени прошло", а потом, когда ты уже обменял приличную сумму денег на эти фуфломицины, у тебя включается режим самоподдува "я не тупой, оно реально помогает!", хотя объективные показатели твоего состояния не меняются. В моём случае, стоимость всех этих бадов - копейки, поэтому мне было не сложно признаться самому себе, что я выкинул эти копейки в пустоту.
Алсо, палю пикрил тем, кто ходит в спортзал и испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой. А ля тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах итд Не зря его забанили на Олимпийских, поддержка сердцу при нагрузках охуенная. Продается свободно, стоит копейки по сути.
>>255653693 Чувак ну я сужу по ощущениям, типо если мне что-то нихуя не даёт, или я не чувствую разницы то я это не принимаю. Ну опять же, а в чём проблема? Что наёбывают на доЛЛары сказками, ну всё может быть, я и не отрицаю что может всей этой хуйни и не стоит пить. Но я сужу по самочувствию. До того как я это пил- депрессии и апатии, после- нормальный сон, нет апатии, депрессия максимум 1-2 дня и то вот осенью. За силовые и выносливость на тренировках я вообще молчу.
>>255653775 Ну если это плацебо не вредит, то какая разница, типо ну да, я трачу деньги, но это мне самовнушает что я себя хорошо чухаю, то есть палка о двух концах.
>>255653807 Просто стало проще включать в работу конкретно нужные мышцы, раньше бывало другие нагрузку на себя перетягивали. Но как уже сказал, мб самовнушение.
>>255654182 Если эффективность не доказана это не значит что её нет, нужно ведь доказать отсутствие эффективности, причём по конкретным критериям, а то может там эффективность вызова телепатии с помощью омега 3 исследовали.
>>255654105 Дело в том, что это плацебо и не улучшает. Когда ты пытаешься бадами починить выдуманную тобой же проблему - это одно, а вот когда реальные траблы - совсем другое. Какое-то время на самоподдуве тебе будет немного "лучше", но потом может накрыть с утроенной силой, поэтому нужно исправлять реальную причину проблемы, а не отсиживаться в плацебном манямире.
>>255651321 (OP) Только фенотропил по сути может сделать сверхчеловека, но его сняли с продажи. Фенибут и феназепам теперь вообще по рецепту - печально. Сам периодически жру БАДы, вот сейчас пик.
>>255651321 (OP) Бля каждый раз такой думаю, надо бы витаминов купить, тех сех, открываю прайс. 1-2к за банку на 2-3 месяца и такой бля..дороха.. @ в этто же вечер заказываешь роллов с пиццей на 2к.
Вы тут все долбоебы Единственное что реально работает пикрелейтед. Я наконец-то стал запоминать имена людей и всякие даты дней рождения, номера банковских карт и IP адреса прямо как в детстве.
>>255654827 Ни один, литералли(буквально) ни один долбоеб который жрал эту вашу хуйню львиную не делал сравнений до, во время и после, все тупо на субъективных: "эээ ну типа, ну кароче вспомнил чет там из детства ыы работает, прикольно"
>>255652138 Красивые баночки с мелом для недалеких ебанько после техникума. А учитывая что мы в пидерашке сделано в гараже у вазгена и щедро помечено его спермой лол
>>255654504 Ну эта такая же субъективщина как и с рабочими/нерабочими плацебо, аля трудно проверяемая и доказуемая хуита. То есть тут куча вопросов есть ли проблемы, а как об этом узнать, как решить, а стоит ли решать и прочее.
Как хорошо, что в треде до сих пор не появились ебанные наркобляди со своим амфетамином. Двач против наркотиков! Только айхерб, только природное, веганское и кошерное!
>>255654956 Хз я бизнес стартанул с нуля. Объективно ты никак не сравнишь потому что измерение уровня интеллекта это гадание на кофейной гуще. Есть показатели вроде количества денег, круга общения, правильности питания и образа жизни в целом. >>255654907 Чтобы выводить на них заработанное вебмакакингом. >>255654864 Главное не у китайцев. Можно с авито заказать. Я у стеметца купил. Легально.
Чичас на западе модны уколы в яйца. Тебе делают уколы, и ты можешь управлять своим либидо, можешь воздерживаться легко, тебе не хочется баб. Это как с желудком, когда его стягивают. Яйца начинают рости и ты постепенно становишься альфачем.
>>255654966 >тут куча вопросов есть ли проблемы, а как об этом узнать, как решить, а стоит ли решать и прочее. Когда у тебя тебя реально будут проблемы, ты таких вопросов задавать не будешь. Исходя из этого, смею предположить, что объективно тебе никакая помощь не нужна, но хочется себя по модному биохакнуть, "вдруг сверхчеловеком стану?".
Тебе бады настоятельно рекомендуются, ибо хуже не сделают хотя это не точно, но избавят тебя от лишних денег, ибо они тебе всё равно не нужны, иначе бы ты нашёл им более рациональное применение.
>>255654956 Если ты изначально додик с хуевой ДНК и как следствие хуевым мозгом то тебе поможет только пересадка этого самого мозга. Еще во время нейрогенеза надо заниматься чем-то развивающим, а не дрочить в смартфон или сидеть на дваче.
>>255655511 Головные боли противные, у меня было и у кореша, таблетки разных производителей. Мб тебе повезет и не попадешь в этот процент везунчиков. Почитай, епт. Им лечат головные боли, но он может и вызвать их же, лол.
Зачем вы жрете всю эту химию, что за мода пошла? И эти баночки поди денег приличных стоят, потратте лучше на еду эти деньги, рацион питания улучшите и состояние соответственно. Как какие то бабки жрущие бады, смехота.
Сука, дети ёбанные закупаются препаратами, предназначенными изначально для разваливающихся на куски пенсионеров и людей с хрон заболеваниями. Вангую потом своим корешам зумеркам будут манерно рассказывать, что Йоу бро, да я на драгсах сижу, мазафака, колёсами короче чиста закинулся, я крутой, да да я и думать, что это их такими крутыми делает, таблетки блять жрать
>>255656164 Ну так вы и тратите на эти баночки каждый месяц приличные деньги, лучше уж на продукты, чем на эту химозу, не факт что полезную и эффективную
>>255656201 Нихуя в этой теме не сечь как раз таки и заебись. Значит, что ты здоровый человек, а не малолетный дебил тупого говна. Жри, блять, свои таблетки и не забывай водичкой запивать, а то подавишься ещё не дай бог
Я слышал, что 5htp может как-то там клапан в сердце сломать, поэтому попил месяц однажды, было заебись, но в итоге зассал дальше пить. А так добавка норм
>>255656684 Мог ли я поставить удар за 2 недели занятий кекбохсенгом? Я дохуя по груше лупил вне занятий и спаринговал, но занимался с тренером и учился правильно располагать вес во время удара только пару недель. Я хз. Раньше руки болели пиздец. А сейчас вообще могу долго не бить по груше и потом со всей дури как уебать и вообще руку даже не потянуть. Это уже оно или всё хуйня?
Перепробовал кучу всяких бадов, фенитропилов 5htp, ежовиков и прочего. Ничего из этого заметного эффекта не дает. Имхо.
Из витаминов оставил только D3 (10 000), цинк, витамин С, витамины группы B курсом. Когда тренировался еще пил Креатин гидрохлорид тоже курсом и жрал протеиновые батончики.
Я блядь хуею с этого мира блядь, одни пишут что рыбий жир полезен бла бла бла вот статьи в журналах исследования, все чин по чину доказательная медицина, не пиздеж, заходишь на двач, хуя, рыбий жир нихуя не полезен, заговор корпораций, от него один вред, вот статьи, исследования, научное обоснование все дела, не доебешься. БЛЯДЬ В этом ебанном мире когда идёшь к стоматологу нужно разбираться не хуже него, или тебя наебут или сморозят хуйню, когда идёшь к автомеханику ты должен не уступать ему в знаниях или будет тоже самое, к этому я привык, НО ЕБАННЫЙ В РОТ, мне теперь чтобы блядские БАДы жрать нужно быть сраным биологом блядь, это уже перебор.
>>255658555 Ну так век интернета. Ты можешь сам научиться зубы рвать и стоматолога нахуй слать. А ленишься изучать стоматологию - плати и тебе вырвут че надо такие же недоучки. Поэтому стоматология оче-платная в нормальных странах.
>>255656329 >лучше уж на продукты, чем на эту химозу Сейчас все продукты на добавках, подкормках, гормонах (даже растения). Потому польза от продуктов для меня сомнительна.
>>255654287 Лол, РОА тоже бесполезная хуйня. Нужно узнать причину по которой акне появляется, а не лечит симптом. Но сделать это не так просто, нужно сдать овердохуя гормонов и очень много инфы изучить.
>>255654675 >фенотропил Говно без задач. Просто становишься более резким и нервным. Помните, аноны. Если у вас нет ни малейшего представления о том как эффективно работать, вещества вас только ускорят в направлении бесполезной хуйни.
Пил месяц 1,4-бутандиол, прямо без остановок, днем и ночью, чувствовал себя просто сверхчеловеком, реально был увереннее в себе и активнее, и вообще как-будто бог ,но как пробовал бросить, это просто ад был, слезал неделю лесенкой, до сих пор чтобы заснуть пить приходится.
>>255659290 Не, я в пищевке работаю, потому с питанием как обстоит примерно в курсе. Попробуй сам найти хим состав морковки конкретного агрохолдинга - его хуй кто делает в принципе, только на патогены (их отсутствие) , а на нутриенты всем похуй, сорта заточены на быстрый рос и устойчивость, вырабатываются там витамины и прочее - хз.
>>255658555 Двач тем и хорош что даёт плюрализм мнений, особенно если удачно создать тред и тебе накидают хуёв за щеку множество вариантов по теме и от этого уже дальше самому копать в нужном тебе направлении.
>>255660015 >вырабатываются там витамины и прочее - хз Такую тему по помидорам проводили, типа в каком больше витаминов, в помидоре который растили на отъебись и в помидоре эко-хуеко, оказалось одинаковая пищевая ценность и разницы нет.
>>255651321 (OP) >1 какая-то хуйня, жру месяц, изменения незаметны >2 странная хуйня, поначалу вырубала заебись, но потом начались сны какие-то ебанутые, завязал >3 не жрал, хз что это
>>255660498 Разницы может и нет для одного сорта, т.к. выработка витаминов генетикой определяется. А насколько эти сорта витаминизированны ? У меня нет данных.
>>255659573 Этого гриба дохуя на озоне продают, нахуя заморачиваться с айхербом, разница в цене на аналогичные бады невелика, демпинг делает своё дело.
>>255653661 А есть что-то более убедительное? Кто этот человек, который построил свою теорию на вольной трактовке различных исследований? Как убедиться, что у него достаточно экспертизы для полного понимания вопроса?
>>255661429 Потому что крупная контора и ей нахуй не надо проблемы из-за каких-то физлиц с рф, это требование нашей таможни, так что либо указываешь инн с паспортом, либо не продают.
>>255653415 Не слушай даунитосов из треда, если занимаешься спортом, то твой закуп - мастхэв. Только вместо бета-аланина л-аргинин бы купил, от него больше толку.
>>255660401 >плюрализм мнений С одной стороны, да. С другой, тебе часто начинает давать советы четырнадцатилетний долбоёб. И рядом с ним будет ответ от чувака с опытом, но ровно в таком же стиле, мол "ебать ты хуесос, основ не знаешь". И отделить одного ебаната от другого, не имея компетенций в обсуждаемой сфере, проблематично.
>>255661695 Есть клиническая медицина, а есть ДАКАЗАТЕЛЬНАЯ. ДАКАЗАТЕЛЬНАЯ медицина это маркер долбоеба уже, к примеру преп который не помогает 40% больных, а 60% помогает, не пройдет проверку с точки зрения ДАКАЗАТЕЛЬНОЙ, но 60% могли бы его получать и вылечится.
>>255662135 Двощую. Бета-аланин хорош для восстановления, если ноющие мышцы раздражают. Бонусы конкретно к работоспособности сомнительны, а на боль мазохистам вроде меня пофиг. Еще и побочка от него смешно-всратая, будто нервные окончания по всему телу чесаться начинают.
>>255662546 Ты бы ещё потребовал научные учения и лекции на тему доказательств отсутствия бога. Что обсуждать в теме, которая при исследованиях даёт результаты, сравнимые с плацебо? На тему той же гомеопатии, или астрологии тоже мало что есть, в научном поле. А если хочешь историй мамкиных биохакеров-сверхлюдей, то весь ютуб забит этим говном, научность у них у всех 146%, конечно же.
>>255663000 Какой плацебой, даун? Блять, сколько сука раз уже доказывали, что ноотропы работают, но все, а от конкретных брендов(чаще всего зарубежных, с америки, а не с местной аптечки от эвалар)
>>255652942 Эти клоуны не понимают, что проще купить фенибут, где присутствует фенильная группа, чтобы это говно хоть как-то ГЭБ проходило. Русский биохакинг это конечно песня.
>>255651321 (OP) Лучше бы ты купил обычного пирацетама копеечного, жрал по 5гр в сутки и имел эффект куда ощутимее.
БАДы все эти срань полная. Из того что пробовал, работает уже названный пирацетам, относительно работает ежевик гребенчатый, и внезапно красный мухомор в микродозинге от 600мг до 1200мг в сутки.
>>255663000 Я не верю в то, что моя жизнь от таблов изменится. Но просто восстановить нормальный аппетит, сон, было бы неплохо. Мб антидепры какие-нибудь есть, которые открыто продают. Всё же это больше имеет позитивный эффект на любую деятельность, нежели негативный. Из негативного абьюз эмоций, сбитая дофаминовая система и привыкание. Мне нужны любые даже околонаучные источники, может есть инфа, с которой стоит начать, а то тредики конечно не более чем смешно читать
>>255663104 Чё ты рвёшься то биофакер? Да, есть доказательства работы нооторопов, но для людей у которых были или есть траблы с головой. А то, что у мамкиного биофакера поднимется кровообращение в голове, это не означает что он становится главным героем фильма Области Тьмы, а подаётся это именно так.
>>255651321 (OP) Говно это все, перепробовал то что на твоих пикчах, плюс всякие раципамы и прочие - толку ноль вообще.
Единственное что мне лично помогло это фенибут, та и то не на долго потому что толер растер быстро. Ну и просто божественный сука кратом. Который легален в европе но запрещен в россии, так что соси хуй со своим биохакингом.
>>255663209 5-htp рпботает в связке с фенилэтиламином более чем хорошо. Теанин уравновешивает действие кофеина, потому эффект созерцательного бодряка возникает. В кофе теанина нет, так что лучше бы зеленый чай посоветовал, знаток. В мукуне около 15% леводопы в экстракте. Я посмеюсь, если местные гречневые скажут, что леводопа не работает, лол. Правда леводопа - штука всратая и часто пить нельзя.
>>255663378 >Я не верю в то, что моя жизнь от таблов изменится. Она от конкретных действий меняется. Не думай, что АД-ы тебе сильно помогут. Когнитивку они тебе точно ухудшат, по крайней мере на время приёма. Но если ты хочешь стать зеленым спокойным слоником, то мастхев.
>>255663104 >сколько сука раз уже доказывали на двачах? >Ноотропные препараты не имеют показаний к применению, одобренных FDA (Управление по контролю над продуктами и лекарствами США), ввиду отсутствия объективных свидетельств их эффективности (за исключением корковой миоклонической эпилепсии).
>>255663532 Да хуйня это всё. Мне регулярная физуха и самоконтроль ментальность бустанули лучше чем любые препараты. Конечно я буду чувствовать себя лучше, когда знаю, что конкретные результаты зависят от моих конкретных действий, чем когда я принимаю разные плацебо-штучки и на самоподдуве что-то делаю.
>>255654773 >в этто же вечер заказываешь роллов с пиццей на 2к. Набор Студенческий Пицца Маргарита, Пицца с курицей и грибным жульеном, Пицца Барбекю, Ролл креветка&бекон, Ролл лосось&креветка итого 999рублей за 2кг жратвы нахуя тебе столько жратвы ?
>>255663968 Не в двощерах дело. Ты бы сначала погуглил, как и почему FDA одобряет/не одобряет некоторые препараты. А заодно загугли, что надо сделать, чтобы выпустить свою фарму на международный рынок.
>>255663999 Поддерживает такая терапия разве что карман производителей. Я не против бадов, но крайне ограниченного перечня. Витамины и минералы, пробиотики, глютамин, креатин, омега кислоты, q10, хлорофилл. Тащемта всё это получить можно и из еды. А какие-то травки-пиявки, корни мандрагоры, кора муравьиного дерева, требуха садового гнома, пыль с копыт единорога, и прочая блажь это даже не смешно.
>>255653216 >Что за врачи это советуют? Регулярно хавать омегу 3? Эту хуйню ещё с конца 19-го века в людей пичкали под видом средства от всего, правда ложками из бутылочки, в 20-м веке научились в капсулки закатывать. "Традиции, скрепы, духовность" от медицины.
Лучше всего замечал эффект от магния – засыпаешь быстро и спишь как убитый. Причём как будто когда дефицит прошёл - действовать он перестал, но сплю всё ещё хорошо. Стараюсь максимально скептически изучать, и чаще склоняюсь к тому, чтобы отказываться от добавок. К примеру, омега-3 вроде считался очевидно полезным, но новые исследования показывают странности, будто что-то одно из двух полезно - DHA / EPA > https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2773119
Многие исследования, которые цитируют биохацкеры - на мышах, а я так понял, лишь 1 из 10, что в мышах - действует потом на людей. Ну и дозы из мышинных в люди не очень конвертируются, получатся дозировки по 5+ грамм, которые будут иметь больше побочек.
>>255664257 >А какие-то травки-пиявки, корни мандрагоры, кора муравьиного дерева, требуха садового гнома, пыль с копыт единорога, и прочая блажь это даже не смешно Ну далеко не всё пустое, на ту же родиолу розовую дохуя исследований эффективности, всё как любит анон, доказательная медицина, клинические испытания и т.п., на пабмеде всё это есть.
>>255664420 >Лучше всего замечал эффект от магния – засыпаешь быстро и спишь как убитый. Причём как будто когда дефицит прошёл - действовать он перестал, но сплю всё ещё хорошо. Насчёт сна тут всё люто индивидуально и каждому человеку помогают разные вещи, видимо какой-то единой причины бессонницы или тяжёлого засыпания нет, мне вообще для сна помог пантогам актив.
>>255663537 Разумеется. У меня есть проект, которым иногда просто не хватает сил заниматься, эмоций. Проще говоря, энергии. Занимаюсь физической культурой, кровь там разгоняю, бегаю, гуляю. Хаваю хорошо(относительно своего класса), ничего не употребляю. Но всё равно энергии не хватает на осуществление и полную работоспособность. Так как работаю и делаю практически всё за пекарем, необходимы какие-то бусты. Мб есть какие-то советы по повышению гормонов счастья? А то их полное раскрытие естественными способами бывает только в активной жизни, которая мне тупо недоступна и не особо интересна на данный момент времени
>>255664257 >А какие-то травки-пиявки Мухоморы, псилоцибы, зверобой, конопля, грамала, лиана, эфедра, матэ, родиола, женьшень и тысячи других травок и грибочков с тобой не согласны.
Нет, без пизды, надо мониторить какая там травка работает, а какая развод на бабки. Но у той же мукуны леводопа в составе подтверждена железобетонна, а эта аминка - это не хуй собачий, ею паркинсоников лечат.
>>255664470 >>255664257 Знаете, что ещё забавно? Вот есть бигфарма, а есть биодабавки-фарма. Первые хотят новые препараты, поэтому их исследования сосредоточены на каких угодно ещё не запатентованных веществах, которые можно применять для лечения. А существующие их не интересуют, ибо ооо РАДЖЕШ И КОПЫТА через месяц начнут делать дженерик по цене $1 за тонну и они не смогу конкурировать.
А компаниям, производящим БАДы - вообще похуй на эффективность, лол. Я уверен, у них куплено 80% биохакеров на ютюбе, им главное чтоб покупали их хуйню. Чем меньше от неё эффекта - тем лучше, ведь FDA не будет их ебать в жопу.
В итоге куча веществ вроде тех же корней мандрагоры или гриба львиной гривы – нихуя не изучаются, ибо это попросту невыгодно. Опять же гранты на изучения грибочков не получишь в своём НИИ.
>>255664684 >А то их полное раскрытие естественными способами бывает только в активной жизни, которая мне тупо недоступна и не особо интересна на данный момент времени Только такой совет. Цивилизация хоть и дала много полезного людям, но также и забрала. Недостаток физической активности, повышенный уровень комфорта и избыточная рефлексия это враги человека. Аскетизм, высокие цели и конкурентная борьба на пределе возможностей, вот это истинное счастье, хотя многие с этим не согласятся.
>>255664470 >родиолу розовую Вот это годная тема, стоит копейки, стимулирует мягко в отличии от энергетиков, да ещё и усиливает эффект кофеина и прочих стимуляторов, сам в периоды нагрузок ебашу родиолу + крепкий кофе, по итогу нет как от энергосов люто стучащего сердца, спазмов мышц и прочей поебени, но наоборот лёгкость в теле и желание ебашить.
>>255664949 Хорошая мысль, я с ней согласен Порой одно перебарывает другое под вечер, а на следующий день уже встаёшь с теми же мыслями нищебродскими Тяжело войти в тонус в темпе аскетизма, заставить себя на постоянке читать, нужна всё же мотивация, просто от балды это не попрёт
>>255665446 >заставить себя на постоянке читать Ты понимаешь какую цель преследуешь? Это же онанизм. Баланс нужен, анон. Художку, ты читаешь для развлечения, специальную литературу для применения. >>255665446 >нужна всё же мотивация Дисциплина нужна. А дисциплина - это делать то, что нужно, но то, что ты не сильно хочешь, пока не начнешь делать это на автомате.
>>255665655 >Че-то может она и добавит ну да, она ещё и побочек может добавить. вон там в видосах >>255664807 говорят, в амуриках под 100к в год из-за биодобавок в больнички попадают.
>>255663277 >красный мухомор в микродозинге от 600мг до 1200мг в сутки. Лол, кек. А что у любого мухомора, собранного в любом месте, засушенного произвольным способом - одинаковая концентрация активных веществ ?
>>255660788 Ты тупой долбаеб. Я тебе говорю о другом. Ты лечишь симптом (твои прыщи блять), а не причину их появления. Вообщем можешь дальше минусовать свою печень и остальные органы, такого уебка не жалко.
>>255654962 вот ты ебанат, это на айхербе заказываю, тебе бы не помешало курс каких нибудь витаминок пропить, если ты даун не понимаешь что росссийский товар не будет на иностраном языке
>>255654956 пью сейчас неделю НУ И ГАВНО ЖЕ ПРОТИВНОЕ СУКА ПОКА РАЗЖУЁШЬ, заметил что сны стал запоминать лучше, как в молодости, правда кошмары в основном, но это своего рода увлекательный экспириенс, я люблю хорроры и ничего кроме них не смотрю.
>>255676377 братик не бери на валдберисе медикоменты и витамины, наебут только в путь, лучше из за бугра на 300 рублей дороже , но зато будешь знать что не параша 100%
>>255676508 >братик не бери на валдберисе медикоменты и витамины, наебут только в путь Всё что брал было рабочим. Страшно наверное жить в постоянном страхе что тебя наебут?
>>255651321 (OP) 5-HTP не даст никакого эффекта если у тебя нет сильной тревожности) Если серотонин в норме он никак на него не повлияет - разве что бактерии в кишечнике им затарятся и устроят тебя замечательный пердеж
LТеанин - это просто выжимка чая - пей зеленый чай
>>255676826 Главное брать проверенных производителей и читать отзывы. Ну и самому пробовать. Хотя я сейчас посмотрел ценники на 5-htp и омегу на айхербе, всё же разумней брать за бугром. И дешевле.
>>255676846 параллельно с ежовиком я пью утром 100г нанотропила и из-за него спать вобще не хочется, оч круто, даже вечером с трудом засыпаю, а утром встаёшь и какбудто ты уже бодрствуешь долго - почти нет ощущения убитости и опустошённости, НО это если ты спал 8 часов, в противном случае у тебя башка будет болеть под вечер
>>255676930 Знаешь, чем отличаешь пиздёж на дваче от реальной жизни? В реальной жизни ты пробуешь многое из серьёзной фармы и БАДов. Учишься отслеживать действие веществ на твой организм, замечать побочки итд итп. А пиздёжь на дваче - это когда ты где-то прочитал, что БАДы не работают и бежишь писать об этом на дваче. Смешно просто.
>>255653216 >The results showed that α-linolenic acid, an omega-3 fatty acid, generated more acrolein and crotonaldehyde than did linoleic acid, an omega-6 fatty acid.
Лол! Зумерский долбоеб даже мозгом пошевелить не может - и что с того что он при окислении в акроелин превращается?) Такое происходит сч любым маслом что и написано в заголовке а Омега 3 мене устойчиво. Но суть вот в чем - ты блять что не можешь не прогоркшее масло купить чтобы акроилина не было?)
>>255664334 У тебя скрепы в головном мозге которые твой шлак в башке скрепляют) Омега 3 полезен для мозга, акроелин есть только в прогоркшем масле) Со свежим все норм
Так не на всех работают - если ты тормоз, то действия габа ты не заметишь ты и так тормоз) 5-htp действует только при недостатке серотонина - если сон плохой например по причне нехватки мелатонина
А тирозин да вообще нафиг не нужен) Его в пище и так овердохуя
>>255678272 >А тирозин да вообще нафиг не нужен) Его в пище и так овердохуя Хз, как антидепрессант охуенно залетает. С зарплаты закажу себе большую банку с айхерба. Вместо приёма пищи въебал две капсулы и ты на небесах.
>>255678362 >сегодня 25 000 ме витамина - завтра 0) Вот он охуеет с такого) Ну да, организм ведь охуевает, если не есть овощи неделю, а потом съесть огурец. Прям в шоке от таких приколов (нет)
>>255651676 у меня с габы + 2 3гр глицина под язык такой приход ебашил у меня морозная сетка с задней стороны черепа обволакивала, первые неделю думал что рипнусь, но стал сверх человеком.
>>255678577 И еще скорее всего у тебя нет проблем с ферментами и ты просто напросто маменькин сыночек - иди к психотерапевту - рекомендую Нардоне - выйдешь будешь как огурчик
>>255653259 у меня с габы + 2 3гр глицина под язык такой приход ебашил у меня морозная сетка с задней стороны черепа обволакивала(ебошил перед сном), первые неделю думал что рипнусь во сне, но стал сверх человеком.
>>255678711 >СИОЗС - расказываю тебе идиоту, работают на всех) Как же они вылечат депрессию, если нет депрессии ? БАДы воздействуют на организм - это 100%, вот только болезни не под все подобрали, чтоб в ЛС перевести.
>>255678974 А антидепрессанты и не лечат депрессию) Они воздействуют на биохимию - так же как к примеру марихуана) Ты если травку покуришь так же будет попроще и с алкоголя - только потом опять все накатит
БАДы воздействуют на организм - это 100%, вот только болезни не под все подобрали, чтоб в ЛС перевести.
>>255651321 (OP) Тоже когда угарал по этому говну, потом понял что это все пустышка и по большему счету все выходит с дерьмом, просто не нужная трата денег, как болеешь так и будешь болеть. Все зависит от твоего гормонального фона, а твоему гормональному фону вообще поебать на эти колеса
Вы хоть понимаете, что это всё НЕ РАБОТАЕТ? Т.е. не меняет в вашей химии абсолютно нихуя. Все действительно работающие вещества либо по рецептам, либо под запретом. Вы думаете, что переварив и высрав рыбьего жира, витамина абвгд или хуильно-пердильной кислоты станете бодрее, веселее и здоровее? Нет, не станете. Лучше мяса кусок схавайте, полезнее в миллион раз.
>>255662546 Если вкратце, то это гербалайф-фуфло, эксплуатирующее популярную нынче тему зожа и козыряющее названиями экстрактов а-ля омега Д-3, которые там присутствуют в микродозах, либо вводятся не тем способом, как в случае с ноотропами.
>>255651321 (OP) Два чаю, со связки тианина с 5-htp люто офигел. После месяца приема чувствую такое умиротворение и спокойствие. Кажется если даже сейчас на меня будет лететь метеорит, то мне будет настолько пофиг, что вы бы расплакались. Раньше был очень нервным чмоней, суетящимся и стрессующим по каждому поводу и без повода, что в свою очередь очень мешало. Больше всего доставило, это появление так называемого "холодного ума".
>>255682461 >>255682599 На самом деле это БАР (пока врач думает, давать ли первый тип) второго типа, а джентельменский набор нужен был для выведения из острой фазы мании (без психоза в полный рост) с аффектом тревоги и параноидальными подвижками
>>255682831 Я тоже думал что приобрел от отмены мета в 2016м еще. Потом врач вслух зачитал мне анамнез+катамнез (Наблюдался по поводу разного веселого с 2015го) с ремарками, и я понял что это долгая история идущая сугубо изнутри
А потом я пошел в мед доучиваться на психиатра и после вкуривания пары десятков анамнезов биполярщиков узнал что это врожденное ВООБЩЕ ВСЕГДА
>>255683971 та я пиздец горю от этих БАДофобов, они типа рили неадекваты, сами никогда в жизни ничего не пробовали и учат всех, что новука доказала, что там ученные доказали, что бады не работают.
Увлекаюсь всем этим уже больше 12 лет и для меня вот эти 3 товарища идеальный вариант, всё остальное или нихуя не работает, или пригождаеться лишь по-ситуации. Как по мне, вот идеальный вариант для местного вылезатора: Первое разгоняет, делает более сосредоточеным и проясняет ум, второе в купе с нофапом и физ. нагрузками дает мощный взрыв либидои много спермы, а за остальное и так понятно. Анон, попробуй сам, базарю, ещё захочешь!
>>255684659 Вот есть галогены: фтор, хлор, бром, йод. А вот они по токсичности для организма: фтор, бром, хлор, йод.
Йод вообще прекрасная штука необходимая для тироксина который увеличивает чувствительность рецепторов к дофамину и серотонину. Поэтому я такой думаю, а что если в места где присоединяют хлор или другие галогены присоединять йод.
Л-тианин - реально помогает, но не сильно в плане страха перед людьми на улице. Ещё у тех у кого дефицит, почувствуют кайф и наслаждение от него. Особенно если человек часто бухает. Потому что бухло вымивает л-тианин.
5-хтп - чуть помогает для заебов и депрессии, не сильно.
Допа макута - не заметил эффектов. До сих пор уже 2 года баночка лежит недопитая. Мб допить... Я читал что оно вырабатывает дофамин напрямую, и может быть потом типа ументшение своей выработки, но мне это рассказывал какой-то чел в тг чате, так что надо бы все проверить, скорее всего неправда.
>>255684617 > второе в купе с нофапом и физ. нагрузками дает мощный взрыв либидо Ты это пьешь перед занятием в зале? Или каждый день? По сколько пьешь и в какое время? Я слышал что предтреники не оч полезные.
>>255685312 Да, рецептурные препараты и наркотики. Антидепрессанты помогают. Транквилизаторы просто давят тревожность нахуй.
Самый мощный растительный транк в мире это страстоцвет. Попробуй заварить 3 ложечки чая с ним, если в голове самобычевание и оно магическим образом пропадет.
>>255685216 Обыкновенный анон 26ти лет, сидящий на шее у мамки и периодически имеющий проблемы зависимостью от веществ и бухла. Время от времени у меня получается в вылезаторство, вот сейчас очередной раз пробую. БАДы вполне неплохо помогают восстановить себя, но вот только мне становиться хорошо в физическом плане, я опять возвращаюсь за старое, с мыслю, что в этот раз у меня всё получиться контролировать, но... Из физ. нагрузок у меня только прогулки. Модафинил и аргинин 3-4 раза в неделю сутра, витамины и мелатонин на постоянке.
>>255685280 так его утром надо пить, а так да, есть в нём что-то спидовоепо формуле и так всё понятно, но без всех этих мерзких побочек и псих. зависимости.
>>255685900 Попробуй ЗОЖ. Та же наркота, только не обсуждается почти никем и в общем полезно. Кайф есть, есть какая-то цель, что прикольно... Ну или бегом. Ещё конечно хорошо бы было в айти вкотится и фрилансить, раз у тебя времени много, но тебе виднее что делать.
>>255661581 Это Вадим Каспаров, он реально пиздато за всё это дело шарит, умный тип, хоть и выглядит как слегка отсталый. Один из лучших в этой теме. И я не тот кто кидал ссылку выше.
>>255686418 >Попробуй ЗОЖ давно мечтаю, но силы воли нет на постоянно что-то себя заставить. Ну, у меня компания вокруг поголовно употребляющие и бухающие люди. + сам по себе я немного поехавший из-за псих. травмы в детстве, но лечения никогда не получал. хотя, если честно, то всё это от безделья, первым делом надо занять себя работой. хоть я и рнн-господин.
5htp это хуита же, пробовал ваще не вкатило, только голова болит. Мой набор: Витамин С, Витамин Д 5000ме, Фенибут, NAC(АЦЦ), Цинк и Пробиотики. Вот и всё что надо чтоб пиздато себя чувствовать. Ещё зарядку делать и говно пореже хавать.
>>255687255 Лень расписывать, проще загуглить. Только пей не каждый день, лучше пару раз в неделю в обед, и вообще сначала анализы лучше сдать. Если живешь в солнечном городе и гуляешь каждый день, то витамин д можешь не пить, хотя в рашке почти нет таких городов.
>>255686965 Ок, допустим он разбирается. Вот ты его читал, какие конкретные инструменты, бады, практики ты смог вынуть от него? А не просто его бесконечные описания всего, написать можно много, а что конкретно применять для продуктивности то?
>>255677407 Ебать ты долбоёб, братишка, жир в большом количестве в организме окисляется, рыбий жир окисляется до того как попадает в коровоток, перекисное окисление липидов же.