>- Занятие с железом вредит боксу и никаким образом не способствует силе удара, напротив делает тебя более спастичным и медленным.
>- Мощные Удары Требуют Расслабления, а НЕ Сильных Мышц.
>- Работа С Весами Может Снизить Расслабляющие Возможности Твоих Мышц.
>- Вес В Твоих Ударах Это НЕ Твои Мышцы.
>Если хочешь узнать свой уровень, просто скинь видео работы на мешке в тред и я скажу над чем тебе нужно работать.
Слышь мешок, ты охуел чтоли сука?! Ты в каком зале висишь, приеду поработаю на тебе и выложу в тред
Кокляев, усбогойся, ты уже показал себя
Кокляев пукнет, ты упадешь шиз
Сосешь кокляеву?
Рекорд Гиннесса по количеству ударов в минуту
Достойный противник.
Добавлю. А прежде чем закидывать сюда работу на мешке проверьте свою базовую технику ударов руками, буду вас учить и его, , тоже
Это техника ручной стирки белья?
Че скажите? Нормально получается?
>Что и следовало доказать, вспомнил я тебя удар котенка.
>Обосновать, что не так ты не смог, вскукарекнул что-то про силу удара (хотя я нигде не говорил, что это была отработка нокаутирующего удара) и скрылся в туман.
Ало, блять. Где я говорю про силу удара? Работа совершенно о другом: закрываю обзор противнику передний рукой, отрабатываю серийность.
>Неудивительно что ты только спаррингом кичиться можешь
Ты считаешь, что не ощутишь эти удары? Ок. Я тебе уже предлагал и предлагаю снова договориться о месте и времени и провести бой по правилам профи бокса. Скажем, ставим по 150к и выходим подраться, как тебе такой вариант?
>У тебя скажи че боковые заблокированы?
У меня рост 195. Нахуя мне боковые? Я тебя затыкаю джебом, а потом уроню тройкой, которая на видео. Причем ты это даже не увидишь, потому что у тебя глаза будут закрыты моей передней рукой.
>Зачем ты скочешь как балерина.
Чтоб ты такие стоячие как ты с места ударить не могли.
>Сколько людей ты в жизни вырубил, в т.ч. на улице?
Сорян, склонности к мелкоуголовным повадкам не имею, я не маргинализированный долбоеб, чтоб на улице людей вырубать. А в ринге с человек 14 заставил посчитать.
Нормально, если цель состоит в том, чтобы упасть в первом раунде.
Почему ты так решил?
Это винчун
двачую вопрос про тройки вот этого
У тебя же весь чердак открыт, когда их бьешь. Тут или надо быстрее их бить, как Брюс Ли, или хоть одну руку на защиту возвращать.
А про перекрытие рукой обзора - хорошо, сам так делаю, удобно карликов щемить мимо190см
нормально, только левая рука внизу, так правый хук и напрашивается
Я не претендую на знатока. Занимался у знакомого боксом на технику месяца 3. Потом перестал, посмотрел эти видео, что-то там не так делается - точнее не правильно. Почти каждый чел бьёт рукой, да еще и с не большим замахом. Меня учили выбрасывать телом руку по прямой. именно телом. Придавать импульс, а не рукой отдельно. Так же учили хлёстким ударам и руки сильно не напрягать. Запрещали качаться) Мб я не во всём прав. Они любители
https://youtu.be/aVCR29aE_OQ
Оцените работу на мешке.
Оцените работу на мешке.
5 подков из 10, мало динамики, голова всегда открыта, удары не хлесткие, всем телом вкладывается в удар
Тебя неправильно учили. Ты можешь скинуть видео работы на мешке и поймешь насколько ты делаешь все неправильно, а они правильно.
Это не замах, это необходимая амплитуда удара, чтобы у оппонента нахуй голова отлетела, если нет понимания не стоит писать о замахе.
>руки сильно не напрягать
Там нет зажатых рук, но и нет расхлябанности, если будет расхлябанность никакой силы удара не будет.
В этом кстати большая ошибка новичков, ты им говоришь ты должен быть расслаблен, они в силу того что бездари превращаются буквально в желе.
Город новосибирск, откуда ты будешь джебер мамкин
>Ты можешь скинуть видео работы на мешке и
И шизик долбоеб самоучка тебе пояснит за косяки, ага
Не слушай мудака
Рот закрой овчарка дрыщавая, у тебя права на голос нет, уебище пока ты нихуя не скинешь понял?
боксоманя красава прикладываешь петушар,абсолютно ничего не понимающих в спорте
мимо папочка 38 лвл
мимо папочка 38 лвл
я всех разъебал в борцетреде,буду помогать боксомане давить петухов тут теперь.
>я всех разъебал в борцетреде
>мимо папочка 38 лвл
Палишься semen, не мог дольше 4 минут сдерживаться?
Этот мешок правильно подвешен? Бить же нужно в углубление? В зале есть пара таких нормально подвешенных, с изгибами корпус/голова. И так уебище как на видео. Это типа симуляция битвы с головой карлика/корпусом великана?
>И так уебище как на видео
Кто
Бля, пиздарики. Я уж думал Хижняк сейчас возьмёт золото, пойдёт в профи, зачистит 76, устроит трилогию с Канело, заработает десятки миллионов и станет президентом Незалежной.
Он колхозник мешок какой ему Канело он до Канело не дошел бы, 403 опиздюлился раньше б
А там не о кого опиздюливаться. Какую-то опасность только Бенавидес представляет, но он слишком жирный и долго вес делать не сможет. Так что отпиздить всех этих инвалидов Смитов и Плантов, а потом продать девственность Канело даже для колхозника рабочий варик.
такое же*
Оцените
готов в уфс
На 4-м видео у него ноги отключены будто, только руками бьёт, тренер долбоёб.
>Каких 90% ты блять фанатик Альвареса, который выезжает на природной скорости и молодости. Через 3-4 года его хуйня перестанет работать. Как было с Тайсоном, с Джонсом, ю нэйм ит. Будет также гастролировать по миру и получать пизды от джорников и вратарей.
Какой такой француз запостил вот то вот в прошлом треде? Я не встречал прежде айкбю меньше чем у рядового сосачера, ты явно выделяешься, такчта дай хоть посмотреть на тебя. Покажись плез
Оцените технику.
>я стоял в спарринге с чемпионом мира в полусреднем весе.
Вероятно с этим, троя как раз с полусреднего. Понятно почему у тебя тоже техника удара как у пожилой библиотекарши. Максимум закрепощенное плечо с техникой ног уровня ммашника-кроссфитера без понимания как заворачивать-заряжать тело перед ударом.
Вам человек пояснил нахуй уэе сотый раз те самые скорость и рефлексы возможны только при хорошей техники, что не есть потолок, и сюда если наложить понимание позиционной и тактической работы от хорошего тренера уж тогда будет боксер уровня топа десятилетия. А если там есть понимание практически всего багажа бокса то тут уже будет минимум Шугар Рэй.
Вот те же тяжелоатлеты должны поднять вес в минимальное количество время с наилучшей техникой. Удлиняется время то перенарпяжение не даст взять вес, ломается техника рычаг уменьшается и вес не берется. Техника это выстраивание тела в позиции благодаря которым достигается максимум эффект при движении конечностей в пространестве. Это как обучение танцу, тут не нужны мешки, лапы, прыжки, бег, эспандеры, тут нужна понимание куда нужно двигаться чтобы был прогресс от времени потраченного на тренировки.
> Запрещали качаться)
Техника кача не мешает технике бокса. Там и там надо включать мозг и следовать правильным указаниям тренера, развивать кардио, идти день ото дня постепенно, иногда пропуская тренировки для полноценного отдыха, не убивать себя а приобретать опыт в менее вредной для здоровья манере. Тот кто правильно подымает штангу он учит свое тело противостоять законам физики с наилучшей для себя выгодой. В боксе тоже самое такие вещи как баланс и выбрасывание ударов создают вихрь утяжялеющей движение инерции и гравитации и чтобы усмирить их нужно вставать в правильные позиции ногами и правильно держать руки. Боксеры прост идиоты и ипользуются заезженной пластинкой из раза в раз создавая себе авторитет или обособленны мирок где они короли и знают все смешивая суеверия и расхожие стереотипы в кучу малу. Никто не спорит что боксом можно заниматься не подымая штангу, но когда уровень фитнеса отстает или человеку становится скучно никто не запрещает хоть на руках ходить. Прост эти движения могут создать травму если лезть туда с неправильным настроем. Те же тяжелоатлеты платят здоровьем подымая вес даже с правильной техникой, чтоуж говорить о новичках и длясебяторов которые лезут к весам не готовые ни физически ни тезнически ни морально.
Хорошая игровая манера. С Кубы?
И он шлепает как шлюха по пизде ладошкой. Смешная техника.
Качаться боксерам запрещают ещё и потому, что главный бой у них - это весозгонка. Если ты накачаешь ненужные тебе руки-базуки и грудь, то будь уверен, что ляжешь на первом же первенстве водокачки когда в твоей весовой против тебя выйдет обезвоженный до состояния воблы и воскресший под капельницей гигант, в ирл на 20кг больше тебя. И сделает из тебя отбивную.
У какого боксера самая идеальная техника в истории?
надуманная хрень, главное не волноваться и верить в свою подготовку, и никакая разница в габаритах и кто твой соперник не долнжо становиться ограничивающим фактором. Боксеры люди ограниченные и все их суеверия эта тожи потверждают. Тот же футбол нанес боксерам больше травм чем качание бицухи. Серхио Мартинез вовсе ноги оставил на футбольном поле и через боль прыгал в ринге. Один руснявый тяжик чтото вроде глазкович на футболе подвернул ногу и вышел в ринг без ноги за что горько-горько поплатился.
Бля... дальше разговор теряет смысл. Ты, по ходу, очередной поехавший, который начитался чего-то типа Шлахтера и считаешь, что можно выехать на одной воле, особом трансовом состоянии и стать непобедимым, если достаточно долго визуализировать свою победу.
Пернелл, Де ла Хойя, Тони, Боу, Холифилд, но не Лома и не Усик.
> долго визуализировать свою победу, транс, воля.
Это ты щас уходишь от разговора. Я о ментальной или воображалке боксера вообзе разговора не веду. Навыки решают и дают уверенность даже при разнице в росте, если джеймс тони разбрал жирова то что мешает изучать его технику и стиль. Чувство разумного никто не отменял, никто никого не сподвигает лезть в тяжи накачивая как крис берд или рой джонс не родные телу мышцы и оставаясь у разбитого корыта с похеренным здоровьем.
>особом трансовом состоянии
это если чо 95% успеха в боксе
>Де ла Хойя
Почему его тогда майский победил?
непобедимых нет, майский выгреб из запасников все что у него было, а судьи допомогли. К тому же майский тренировачный монстр, а оскара как селебрити наверно затаскали по гостям родственники. Шугар Рей например к первому бою с дюраном выходил на ринг с вот какой головой как дыня от чрезмерного внимания. Его постоянно беспокоили родтсвенники и знакомые пока он был в лагере с просьбами дай покататься, дай денег, давай выйдем в люди.
>- Занятие с железом вредит боксу и никаким образом не способствует силе удара, напротив делает тебя более спастичным и медленным.
>- Мощные Удары Требуют Расслабления, а НЕ Сильных Мышц.
>- Работа С Весами Может Снизить Расслабляющие Возможности Твоих Мышц.
>- Вес В Твоих Ударах Это НЕ Твои Мышцы.
-Занятия Еблей С Мамкой Опа-Шизика Не Вредит Боксу и Никаким Образом Не Способствует Силе Удара, Напротив Делает Тебя Более Вялым и Расслабленным
-Мощный Проеб Его Матери Бляди Требует Расслабления, а НЕ Сильных Мышц.
- Проеб С Весами Может Снизить Расслабляющие Возможности Мышц Пизды Его Мамаши-Шлюхи.
- Сперма В Твоих яйцах Это НЕ Твоя Сперма, это Сперма Мамки Опа.
Головкин, Канело.
>Боу
Да его же Голота обоссывал в обоих боях по очкам даже с учётом серий по яйцам.
Только начал заниматься боксом и встал вопрос о приобретении перчаток.
Походил по местным спортмастерам/декатлонам и столкнулся с тем, что в продаже существуют несколько отличающихся друг от друга по форме перчаток, а именно:
1) перчатки классической формы (?), ударная поверхность широкая
https://www.sportmaster.ru/product/10374497/
2) перчатки удлиненные, ударная поверхность вытянутая и узкая, за счет чего легче пробивать защиту (?)
https://www.decathlon.ru/perchatki-boks-500-ergo-bord-id_8510244.html
Какие из них посоветуете новичку для комплексно работе в зале на мешках/в спаррингах?
И правильно ли я понимаю, что чем больше унций в перчатках, тем лучше защита кулака?
Походил по местным спортмастерам/декатлонам и столкнулся с тем, что в продаже существуют несколько отличающихся друг от друга по форме перчаток, а именно:
1) перчатки классической формы (?), ударная поверхность широкая
https://www.sportmaster.ru/product/10374497/
2) перчатки удлиненные, ударная поверхность вытянутая и узкая, за счет чего легче пробивать защиту (?)
https://www.decathlon.ru/perchatki-boks-500-ergo-bord-id_8510244.html
Какие из них посоветуете новичку для комплексно работе в зале на мешках/в спаррингах?
И правильно ли я понимаю, что чем больше унций в перчатках, тем лучше защита кулака?
Первые по фото хуй пойми, то ли на фото перчатки на 10 унций то ли это снарядные
Первые перчатки тебе нужны 2 пары по сути, спаринговые, это такие мягкие, и снарядные, почти без амортизаци.
Бери на 10 унций если ты дюймовочка до 60кг и от 12 если весишь хотя бы 70кг, чем тяжелее тем большие подушки нужны.
Если ты весишь 70кг и встал со мной в пару с 10oz перчатками а не с 12, то будешь получать от меня резче по роже, тупо на всякий случай тебя остудить попробую, а то блять придут некоторые и давай на полной скорости бить, а получать по лицу в 10 неприятнее чем в 12
То есть чем меньше унций в перчатках, тем реще и сильнее бьешь, но в то же время и личная защита будет страдать из-за меньшего размера перчаток?
Да, у тебя в первое время от 12 перчаток руки буду отваливаться, потом снимаешь и руки летают, они и тяжелее и мягче, площадь больше и проще блокировать, получить в лицо не так больно как в ММАшных
Снарядные только для мешка нужны, можешь в спаринговых бить, но перчатки порвешь быстро + под углом как учат завернув кисть, бить не выйдет, травмируешь руку, только прямым запястьем бить
>от 12 перчаток руки буду отваливаться
>получить в лицо не так больно
Тогда может имеет смысл при 180 см 75 кг приобрести перчатки 14 унций? Кроме того, спортмастер вообще рикамендует при таком весе использовать 16 унций.
Если бить в тяжелых перчах я постепенно научусь, то вот к получению жестких ударов по голове через перчатки не думаю, что смогу привыкнуть.
>Тогда может имеет смысл при 180 см 75 кг приобрести перчатки 14 унций?
Имеет, и защищать голову проще и мягче :3 будет
Для твоего веса в принципе и 12 пойдет, сходи примерь в магазине для начала, у нас некоторые и с 10 ходят по 75кг кто
https://worldclassmag.com/fitness/udar-po-imidzhu/
Выдержка
Большой палец пришит чуть выше, чем положено, поэтому при боковом ударе, независимо от положения кулака, брал нагрузку на себя. Наполнитель мягкий, что немаловажно для комфортного спарринга, когда принимаешь удар на защиту, но в то же время это и недочет: даже при слабом ударе сопернику будет нелегко. Большой палец очень хорошо спрятан под кулак. Легко сжимаются.
>Наполнитель мягкий. даже при слабом ударе сопернику будет нелегко
Нихуя не понел. В общем при весе 75 кг решил брать 12 унцовые перчатки из Декача, которые продаются по этой ссылке
https://www.decathlon.ru/perchatki-boks-500-ergo-bord-id_8510244.html
Надеюсь, за эту цену не подведут и их хватит хотя бы на год.
У меня в теории.
цокни
https://youtu.be/wCrZRDhQOwU
в чем он не прав?
в чем он не прав?
Похуй, главное бери перчатки где нет жесткой пластины впереди. Я не думаю что ты бьешь так же сильно как я, даже половину от моего удара, но от моих ударов в перчатках разрушаются пластины и они больше просто непригодны, а есть перчатки без пластины, они хоть и разрушаются но в них бить можно
Фан Альваерса уже скинул работу на мешке или еще нет?
Наверно надо всё-таки в родной /fiz, но спрошу уж тут.
У кого-то есть опыт посещения боксерских секций при фитнес-залах?
Я не хочу особо прогрессировать в боксе, мне просто нужны лайтовые тренировки с такими же нубами, главная цель которых - разнообразить мой физкультурный досуг. Что-то типа пары кардио тренировок в неделю
Там же этим как раз и занимаются?
У кого-то есть опыт посещения боксерских секций при фитнес-залах?
Я не хочу особо прогрессировать в боксе, мне просто нужны лайтовые тренировки с такими же нубами, главная цель которых - разнообразить мой физкультурный досуг. Что-то типа пары кардио тренировок в неделю
Там же этим как раз и занимаются?
>У кого-то есть опыт посещения боксерских секций при фитнес-залах?
Я хотел как то, но по слухам там именно то что надо, тупо дают кардио и не ставят никак удар, даже взровной работы на мешке по слухам не увидишь
Заниматься боксом как фитнесом - это уродовать бокс
Эта значит кулак прощупывается сквозь наполнитель значит лицо соперника прочувствует костлявый кулака сквозь наполнитель.
75 кг это минимум 14 унций, тебе же руку забинтовать и она не влезет в 12. А лучше 16 чтобы не жалеть потом что не взял больше. Хотя вес 16 перчатки при ударе в голову приносит большой вред, пусть и кажется что мягко. Все таки масса 16 перчатки велика, и такой перчаткой будет наноситься пусть и невидимая глазу травма шейным позвонкам.
Все записано на флешку, которую ты можешь взять на тумбочке в квартире твоей мамы.
Знаешь ты не прав. Никогда не знаешь чем все обернется, пока дышится и ноги шевелятся то кто хочет тем пусть и занимается. А вдруг с тобой что случится, ты окажешься разбитым в хлам и будешь лежать в больничной палате до конца своих дней, а санитар будет кончать тебе в рот и ржать с тебя, потом будешь считать фитнес-бокс даром богов но все уже слишком поздно и тебе останется лишь слюнки пускать как другие носятся и прыгают в свое удовольствие.
>тебе же руку забинтовать и она не влезет в 12
Всё у него влезет, у всех лезет у него не залезет что ли? Бинтуюсь 4.5м
>Хотя вес 16 перчатки при ударе в голову приносит большой вред
А спарринг партнеры не станут ли меня пиздить сильнее за то, что я использую перчатки большего веса, чем нужно, который причиняет им дополнительную боль?
> который причиняет им дополнительную боль?
Эту боль сразу не прочухаешь. Она дает о себе знать спустя время, накопительный эффект вообщем.
Откуда ты знаешь блять? Я как раз недавно отлежал в больнице 7 дней с температурой 39 и болями в животе и не мог даже встать и пошевелиться, сейчас могу кое как ходить, но живот все равно болит и есть темпа небольшая, то есть я хорошо прочувствовал что такое быть дефектным.
Но все равно заниматься боксом как фитнес это уродовать бокс.
>боксом как фитнес
У каждого свои понятия что такое фитнес. Я неверно понимаю тебя вот и все. Вероятно ты прав тут.
>зассавший скинуть работу на мешке маняврирует
Ты даже треда этого боишься, какой тебе бокс, чмош)
Прошу прощения, есть ли в треде хотя бы один КМС, который может запрувить это корочкой с супом? А то читаю тут советы всякие, а вдруг они все от диванных. Спасибо.
>есть ли в треде хотя бы один КМС, который может запрувить это корочкой с супом?
У тренера в зале спроси, улетишь на пендалях оттуда лол
Неуместное сравнение. Если человека взяли на должность тренера, думаю что как минимум какая-то компетенция у него есть. И сейчас у всех клубов есть свои сайты, странички в инсте, где можно без труда найти инфу про тренеров, их биографию и спортивные регалии. Так что даже спрашивать не придётся, хотя это абсолютно нормальный вопрос, на который адекватный тренер даст развёрнутый ответ. Сагриться на пендель только колхозник с улицы, а не тренер.
А тут, анонимный форум, где буквально любой может дать оценку по технике, ошибкам и т.д. Поэтому, перед тем как скидывать своё видео работы по мешку, задаю этот вопрос.
>Неуместное сравнение. Если человека взяли на должность тренера, думаю что как минимум какая-то компетенция у него есть. И сейчас у всех клубов есть свои сайты, странички в инсте, где можно без труда найти инфу про тренеров, их биографию и спортивные регалии. Так что даже спрашивать не придётся, хотя это абсолютно нормальный вопрос, на который адекватный тренер даст развёрнутый ответ. Сагриться на пендель только колхозник с улицы, а не тренер.
Но тебе то корочки с пруфами нужны
И да, любой, даже шизик (привет копытце) моет скинуть свое мнение
Ну а как ещё тут пруфануть могут, если не корочкой?
Любой право на своё мнение имеет. Просто хотелось бы оценить вес компетенции таких комментаторов.
Не слушай двачеров. Хочешь заниматься боксом - пиздуй в зал, дебил. Ютубики, двачеры, сосед Васян в этом тебе не помогут.
Там тебе всё покажут и расскажут.
нет,с двача можно инфы подтянуть,просто большинство манек тут ищут то,что хотят услышать.боксоманя то все по делу пишет,но маньки копротивляются
>боксоманя то все по делу пишет,но маньки копротивляются
semen, ты палишься дебил
То что ты дрочишь на корочки говорит о том, что ты ноль в боксе, серьезно.
Боксоманя уже хуй знает какой тред ссыт скинуть свою работу на мешке, так что всем тредом скидываем его мамаше за щеку.
Да вообще, куда бы он не пришел со своими шизоидными высерами - везде его кормят говном, даже ретарды из ММАча.
Короче, в треде нет боксёров
А ты что дохуя боксер?
Освятил
Омежная трусливая овчарка, я давно скинул свою работу, ты жопой виляешь как твоя мать когда она соблазняла калбита.
Кстати то что я назвал тебя омежным, хотя я не люблю эти деления, выдало в тебе то что каждый раз сетуешь на кого-то левого, это просто сука самая омежная черта которая может существовать попущенец.
>я давно скинул свою работу
Где, там где свинья лупит маленький мешок?
В соревах не участвовал, себя боксёром не считаю. И никому тут советы не раздаю как бить.
Оцените эти беличьи удары. Есть тут какая-то техничность или этот мешок никого никогда не вырубит?
Сын проебаной шизоидной блядины, где?
Пиздабол, скидывай сюда пидорас обоссаный, угарну с чма шизоидного опущенного.
Ах да, спустил на ебало твоей блядины-матери в очередной раз.
>И никому тут советы не раздаю как бить.
Тут тащем то один шиз только срет о том как бить
Где совершенно левый чел? Едрить ты долбоеб.
Пиздец проиграл с этого дрыщавого сына дерьма, рыпается как попущенный щенок
Ну так потому что ты бить нихуя не умеешь, не?
А кто тут умеет? Никто пока так и не пруфанул, лол.
Ну так давай ты пруфани
Пруфануть что я не боксёр и не умею бить?
Работа на мешке - для мешков (с) Рома Михайлов
Лол.
Вообще тут, наверное, большинство как и я пришли на бокс в осознанном возрасте и занимаются в группах здоровья для себя, где нет жестких спаррингов, а значит и вырубать с одного удара не учатся.
>Ютубики, двачеры, сосед Васян в этом тебе не помогут.
>Ютуб
А вот это уже пиздежь! Хожу в зал к двум тренерам, оба МС, но толку от них мало, так как работы на технику нихуя нет, где бы подробно объяснялась биомеханика движений как в этом ролике https://www.youtube.com/watch?v=Qq_5CGCalXg&t=1s. Максимум, что они говорят: - "Тебе нужно бить сильнее ", "Тебе нужно быстрее крутить корпусом", "Тебе нужно вкладывать массу тела в удар" и всё. Никаких тонкостей в работе от них не услышать, только общие фразы.
Поэтому приходится подчерпывать инфу от продвинутых тренеров из роликов на ютубе.
>Максимум, что они говорят: - "Тебе нужно бить сильнее ", "Тебе нужно быстрее крутить корпусом", "Тебе нужно вкладывать массу тела в удар" и всё. Никаких тонкостей в работе от них не услышать, только общие фразы.
Потому что спорт довольно простой для понимания, если ты занимаешься постоянно понимание как правильно бить все равно скорее всего придет само
Для профика 2 из 10. Никакой он, практически околонуля. Базовые вещи типа раслабления отсутвуют. Для профисцены не годится его техника.
Нихуя мне все дается не за просто так. Я килотонну видосов просмотрел, бессоные ночи тратил на просмотр таких роликов более менее скомпонованных и упакованных универсальными знаниями. Понимать начал непросто так с нихуя, а применяя не прост подводящие упражнения с резиной, а обширные знания о механике движения тела. Щас я рили могу заткнуть за пояс не самых компетентных тренеришек. Но опять же их не ставлю в положение ниже себя, каждый стремится и идет в своем темпе, скоро или поздно даже самый тупой может подтянуть свой уровень.
Цокни блядина, вместо тренировок ты видосы смотрел
и хули толку ебло?один хуй ты мешок
>понимание как правильно бить все равно скорее всего придет само
Не придет, можно застрять на одном уровне надолго если не на всю жизнь, иначе не было б боксеров без удара. Чазе всего тренеры ничего не объяснят боясь что подопытный без должного уровня физической развитости неправильно поймет конструкты "корпус это, ноги то" и заострит внимание не на том о чем они толкуют.
От тренера ждут что он проффесор высшей математики и разбирается глубоко в предмете, но он оказывается учителем начальных классов с понятиями "давай-давай, дистанция-дистанция, не заваливайся, практика-практика".
Дмитрий Пирог просматривал видосы боёв и по ним изучал новые техники, это к слову о том что видосы не помогают. Правда удар у него был не сильный.
>Правда удар у него был не сильный.
Безударный в моем понимании это прям совсем кривой по технике чел. Который нарвется на встречный раньше чем замахнется.
А пирог с несильным ударом таки правильно поступает, сильных ударов за бой нанесешь полтос-сотню, тут прям очень простая математика ведь всего за бой сильных+обычные ударов может быть от 200+ до исключительных 600+, потом мышцы в руках и ногах начнут утопать в молочной кислоте даже у самых техничных. Поэтому игровой стиль это мастхев для топового боксера.
Потому что нулевые подпивасы в силу своего раболепия и барского хуя барина за щекой думают на священной секции тренер педофил обучит их всему. На то это и нулевые обмудки. Мозгу похуй как ты получаешь навыки, единственное что факт, что это долгий и кропотливый процесс
Отвратительно, буквально отсутствует удар, может только шлепать
А как эти звуки издавать, я тоже хочу со звуком бить, не понимаю как сделать? я серьёзно!
Эти звуки придут, когда навыки будут на нормальном уровне, я специально дышать не учился, само сформировалось. И кстати додик который бьет на видео выше - мешок, не надо на него опираться.
Это дыхание свидетельствует о том что ты не зажатый мешок.
Если проще говоря это дыхание означает что твое тело двигается в расслабленном состоянии в момент соприкосновения происходит сжатие. Ну то есть правильная техника.
Большинство же конечно мешки ебаные и бить не умет.
Вот Канело в бою Сондерсом - идеал техники
Вся суть диванных экспертов треда. На видосе - тренировка Дауда Стханского, МС по боксу, чемпион Москвы и РФ, чемпион по голым кулакам в тяжёлом весе, большинство боёв заканчивает нокаутом в первом раунде.
Блять нахуй ты скинул ебаного мса и что-то хочешь? Мс это обосанное звание которое может получить каждый второй подпивас.
Как по мне, даже для шизика ты слишком дохуя пиздишь
Ты долбоеб, ты скидываешь обосанного МСа и хочешь услышать, что? Его бокс хуйня. Таких как он блять тысячи, это не солидное звание
А какой у тебя разряд?
Напоминаю, что в треде нет даже ни одного КМСа.
Да даже свою работу по мешку или в паре, о том, как надо бить, никто залить не может, лол.
Да даже свою работу по мешку или в паре, о том, как надо бить, никто залить не может, лол.
ВСЕМ БОКС Рома Михайлов имеет всего лишь первый разряд, но это не мешает ему быть первоклассным тренером, который видит все недоработки в ударной технике
Скрлько чемпионов воспитал этот тренер?
Он сидит в этом треде?
МП мастер пожарки
Тебя долбоеба даже перворазрядник а то и 3 уронит нахуй, ты о чем вообще? Сила удара не всё в боксе
двачую,двачеры возвели ранг мс в каких-то богов-по мне 95% Мс это просто сосочки ,дяди им портянки выписали,а те радуются. вы понимаете что МС всего лишь корочка,ничего не говорящая,она говорит что ты там что-то выиграл,а кого выирал,с кем ты билсяэто похуй. мб тебе поддались там
Разряды и звания говорят хотя бы о том, что ты встречался и побеждал людей с опытом занятий боксом, а не тупо колотил по не подвижному мешку воображая себя Канелло.
Кто ты? Покажи себя, я хочу видеть эту дрыщавую псину, который так боится перворарядов
Именно.
С этого просто становится ясно насколько попущенные раболепные щенки те, кто возвышают их в ранг богов, тут чучело уже перворазряднику хуй отсасывает. Не просто так хоть кто-то очкует кинуть видео как он просто бьет мешок, казалось бы просто, но тогда его ебало сразу упадет в землю и пиздеть он не сможет
Долбоёб, ты сам сколько уже ссышь скинуть свою работу?
>который так боится перворарядов
В зеркало посмотри мудак
В еркало посмотри, дебик, это же ты боишься попробовать свои навыки на соревнованиях.
и че блять?если Мс ,то его нельзя отпиздить будучи не МС?почем у вас такое рабское мышление?не удивительно,что русня это терпилы,все кто-то там имеет какие-то ксивы МС,званий воинских вы ссытесь,потому что слабые духом и не имеете своего мнения. Какой-то долбоеб придумал эти корочки,а вы как в жопу ебаные этому подражаете,дрищи пидорасы. Ты дура изучи вопрос глубже,звания,разряды все это наебалово.
Что ты несешь ебанина?
двачую,я с борцетреда,там один петух кмс выебывается какой он технарь,так там ему сосут пиздец противно,еще долбоебы там клинические,пиздят мол ударка намного проще борьбы ,и что в ударке физическая сила решает намного больше,тут я выпал нахуй. просто пиздец,обучиться высококлассной ударке намного тяжелее,вырубать это годы тренировок,борьба это самое примитивное ,базовое человеческое свойство,все в древности боролись,животные борятся. это потом придумали бить,ударную технику ибо эффективней и менее энергоемкое,но учиться этому сложнее.
Наеб это только твои слова свинья подзаборная
Забавно читать про слабость духа от ссыкунца, который мало того, что боится поучавствовать в сороевнованиях, так и свою работу на мешке полгода ссыт выложить. И ещё раз для долбоёбов: звание это показатель того, что ты побеждал людей с хоть каким-то опытом занятий боксом, хоть он и не гарантирует что ты просядешь после этого по форме.
То что ты, лошара, ссышь соревнований, даи спаррингов тоже ссышь
>двачую,я с борцетреда
Да ты отовсюду и везде шизло, ты и в /б/ успеваешь срать
Какие же дегенераты сидят в треде, просто пиздец. Самая опущенная и токсичная тема в разделе.
Мой город новосибирск, если ты оттуда пиши, посмотрим насколько тебя хватит чепухоид
>Мой город новосибирск
Хохол из новосиба, или ты другой?
Я из ДС и в Новосибирскебуду не раньше весны, но ты не припадай или скинь вк, обязательно ис тобй встречусь когда там буду, лошара диванный.
как же боксошиз давит петушменов залетных,все по делу пишешь друг,абсолютно с тобой согласен. редко встретишь человека реально шаряшего,а не казуальщика
Просто один школьник сидит оскорбляет всех подряд и пердит в лужу что МС и чемпионы РФ не умеют бить, при этом сам нихуя не может ни показать, ни сказать по факту. А другие ведутся и включаются в дискуссию с пиздюком. Вся суть боксёров, тупой и ещё тупее. Хотя тут и боксёров то нет.
Тебе сколько лет, овчарка ебаная?
Долбоеб, я уже давно скинул свое видео работы на мешке и ни одна падаль не скинула в ответ, потому что очкошники трусливые. Да хули нужно понимать что в скотоублюдии бокс развит хуево, очевидно что там бездари, они даже спорить оснований не имеют, потому что нули просто-напросто.
Ты видно что тоже ноль в боксе, так что не пробуй тут хуй кмсам и мсам за обе щеке сувать, что ты сейчас и делаешь, реально бляь возвели в ранг богов мальчишек секции, попуски мелкие
Тред одного птушного дебила семена, которого чморили в школе, чморили в пту, чморят на заводе)) сам себе сидит поддакивает
Впрочем кому еще интересен этот "спорт" когда дутого 50-0 чемпиона кормят любителями, и всё это в подушках на рукахахахахха ебало представили боксодебилов?))
Впрочем кому еще интересен этот "спорт" когда дутого 50-0 чемпиона кормят любителями, и всё это в подушках на рукахахахахха ебало представили боксодебилов?))
пердуль тихо
Я перестал смотреть бокс после ничьи мавезера
Кулзоний, ты?
Ты еще в сноуборд-треде не был) Хотя там бокса по переписке нет, а тут дети прямо стрелки забивают.
Покажи своё видео с супом, я не видел.
>овчарка ебана
Это у вас так бабки под подъездом шелестят?
Да не может здоровый человек семенить ради троллинга полгода каждый день подряд почти
Чемпионов он не воспитает, там люди в тренерах поумнее него и скиловей есть. Но его ученики неплохо в спаррингах выездных себя показывают. Двачера он может научить боксировать приемлемо.
Неистово двачую. На трене просто стоишь у мешка и в душе не ебешь что делать, к чему стремиться, чего избегать. Лупишь как даун и пиздец. Ясен пень, есть размытое ощущение правильного и неправильного. Но блять, полагаясь на эти ощущения я мог и дома мешок из пакета с мусором повесить как свин с вемб. А тренер втыкая в телефон ток кудахчет быстрее сильнее, руки выпрямляй когда фролов говорит не выпрямлять. Эти группы здоровья действительно в серьез трудно воспринимать. Такое чувство, что пока в городе не открою зал с околофроловым, остальные тренера головы из жоп никогда не вытащат. Почему в 21м веке я не могу заплатить деньги за то чтоб обучиться навыку? Готов даже в 2 или 3 раза больше платить, но такого нет нигде. Только клоунада с лапами, о которой даже мой тренер говорит, мол развод для лохов, будут тебе лапами по перчаткам бить, чтоб звук хороший был и ты не промазал не дай бог и приговаривать какой ты молодец за охуевший прайс.
>откроют
медленнофикс
Как постоянно говорит Рома Михайлов в России школа бокса забыта, может эта каланча и права.
Зато есть какой-то дрочь на СОВЕТСКУЮ ШКОЛУ БОКСА. Что в ней хорошего вообще? Где всемирно известные советские боксеры? Из черно-белых времен только американские на слуху. Может, мы не в ту школу ходим?
еблан,советским боксерам запрещали биться по профикам.
я с борцетреда,давлю петушар
слушай тебе надо просто увеличиь силу сухожилий сделать сильнее хват и обучаться технике как пишет боксошиз,но ни в коем случае не качаться,штанги и гири убивают в тебе бойца,борца и боксера.
Железо делает тебя пидорасом
Между собой тоже запрещали драться? Где советские иконы мирового уровня на которых дрочат все последующие поколения? Не, я правда спрашиваю, как нуфаг, о боксе мало знающий. Где Иванов ролл и барнаульская ракушка?
Честно говоря я не пойму чего он так надрачивает именно на эту школу, которая заточена на набор очков. Мне вот больше нравиться когда каждый удар может срубить противника нахуй, это же эффективней.
Но есть же упражнения с железом для ударников и борцов, не знаешь годных гайдов?мимопроходил
советский бокс это игровой,это же спорт ,игра короче.
Срубать противника это проф бокс и там совсем другая подготовка должна быть и данные.
самое главное в сильном ударе это координация тела,а вообще у борцов и боксеров в принципе похожая физо. У тех и у тех должно быть расслабление,но в конце при броске или ударе ты должен быть как скала,жестко сжиматься при соприкосновении,ну или взрываться,как угодно это назывый. Упражнения самое годное это с кувалдой,причем не просто бить по покрышке ,а делать разные движения под разными углами ,имитация ударов кувалдой по воздуху короче,удержание веса на вытянутых руках,то есть упражнения должны быть на сухожилия и мышцы стабилизаторы.
Ну и работай с ногами,это прыжки всякие ,спринты и прочее. Как-то так,панчером мб ты и не будешь,но плотно и жестко бить точно будешь.
Образцовой техники в тред.
>Срубать противника это проф бокс и там совсем другая подготовка должна быть и данные.
Ну да, я смотрю у Мейвезера дохуя нокаутов и стиль у него типичный, бойцовский такой, жесткий
Именно, бить он может, он чуть ли Котто в нокаут не отправил. А в начале карьере вообще всех рубил блять.
Да нахуй ты это говно в пример привёл?
Это второй Оскар Де ЛаХойя?
Порье Клод
>случае не качаться,штанги и гири убивают в тебе бойца,борца и боксера.
>Железо делает тебя пидорасом
Всё верно сказал. Ещё и инвалиды должны работать.
Какова хуя я должен кормить этот сброд?
Нахуя ты принёс в боксотред этих ебланов? Ладно бы Конора, тот хоть один раз в профи боксе дрался.
Потому что захотел
сап боксеры . уверен тут много опасных бойцов которые разнесут половину всего ростера всех промоушенов по боксу поэтому хочу обратиться с вопросом.стоит ли спарринговать если ты имеешь до этого опыт занятия и просто хочешь в случае чего дать сдачи. или ограничиться мешками, лапами и боем с тенью не получиться?
сап боксеры.
Я таки записал свой спарринг и словил лютый кринж со своих действий. Вообще поэтому я и решил кинуть его, потому что я не думал что это настолько плохо выглядит со стороны. Про опущенные руки можете не писать, я и так вижу.
https://youtu.be/XqVMPhWam_8
Конечно спаррингуй.
Я таки записал свой спарринг и словил лютый кринж со своих действий. Вообще поэтому я и решил кинуть его, потому что я не думал что это настолько плохо выглядит со стороны. Про опущенные руки можете не писать, я и так вижу.
https://youtu.be/XqVMPhWam_8
Конечно спаррингуй.
Мимодвамесяца-кун. Я примерно так же плох плюс минус, у нас таких тренер даже не ставит, говорит без толку, вам, до спарингов лететь пердеть сто лет еще. Теперь я понял почему. Впрочем, никаких подводящих к реальному бою упражнений тоже особо не вижу, так что может лучше такое позорище чем топтание на месте. Ждем экспертов.
Только я с марта занимаюсь. И у нам почти сразу были спарринги или просто в парах работали.
Должна быть работа в парах, ёбана жизнь. Этим и отличается бокс. Это ёбаная дифференциация от работы строго по заданию, через спарринги по заданию и спарринги с установками или ограничениями к свободным спаррингам. Понятно, что вам надо ставить технику, чтобы у вас не закреплялась неправильная техника. Но работа в парах должна быть, ебён свет. Так и передай тренеру от смотрящего за двачем.
Красава что записал и выложил. По сути, единственный в треде, кто не постеснялся и вообще как-то пруфанул свои занятия боксом. А что у вас за клуб, при фитнес-центре каком-то?
>стоит ли спаринговать
Стоит, но нужно чтобы тренер как минимум стоял рядом и сразу исправлял ошибки. Ну как минимум, начнёшь чувствовать дистанцию, поймёшь отличия от боя с тенью.
Спаринги нужны, но грамотные и партнёр должен быть в первое время желательно +/- такого же уровня и в твоей весовой и адекватный, который не будет пробивать со всей силы в челюсть.
Я боком не занимался никогда, чисто мма, но нашёл по объявлению тренера, который со мной одного роста и веса и с ним спаринговался месяца три. Очень помогло, что он сразу поправлял что и как, указывал на ошибки, с ним прогресс заметил уже через месяц.
>выглядит со стороны
В этом и суть, реальный уровень видно только со стороны. Именно поэтому когда сюда вкидывают объективно неплохую работу на мешке, до которой местным подпивасом в жизни не дорасти, эти попущенные подпивасы будучи обоссанными мешками начинают блять КРИТИКОВАТЬ РАБОТУ, я вспоминаю моменты когда кидал Канело, то есть топ 1 п4п и блять находилось не единицы, только вдумайтесь достаточно много ебланов, которые пиздели что Канело работает неправильно, хуево, колхозно, только надо подумать, сидит там нулевое чмо и пытается критиковать правильную работу. Я понимаю у попущенных чсв, нужно как-то компенсировать, но не до такой же степени.
Именно по той же причине и ни одно подпивасное чмо из треда так и никогда не скинет видео своей работы на мешке, т.к придя домой он увидит просто ебаного мешка и своей язык после этого момента у него будет перманентно в жопе.
И я не критикую тех кто скинул, скидывать это хорошо, а критики из тени это трусливые наебыши.
Че по можно сказать по спаррингу. Буду честен такого типа спарринг - не дает ровным счетом нихуя, это бесполезное проведение времени, какие-то пятнашки, что-то вроде игры на попасть, то есть техника в них не развивается абсолютно.
На одном мешке и лапах можно достичь сносного уровня если подходить с умом, появится правильный баланс, на видео как раз баланса нет, все мышцы сжаты и скованы, у всех из видео. На спарринге первый год можно в целом забить хуй, от них нет толку, нужно тщательно поставить удар, поставленный удар = правильный баланс.
И вообще тот кто тебя бьет - тебе нужно остужать его своими попаданиями, не нужно приучаться бить слабо типа задеть.
https://www.youtube.com/watch?v=Qu3ydz7QUXE&ab_channel=LittleGiantBoxing - вот на видео образцовый спарринг, который даст профит, они бьют технично хоть и не в полную силу, на твоем же спарринге говорить о технике удара не приходится вообще.
Дам совет хорошего типа спаррингов, чтобы развить мощь попаданий и чувство боя - это спарринг в полный контакт, в полную силу удара по корпусу, за корпус не так страшно как за голову и защищать корпус проще. Даже на видео Канело именно может полноценно вкладываться в корпус.
Ну видно в целом что тренер там унтерок на шекели разводит доходяг.
Лучше больше работай на мешке и развивай технику.
Физкультурнику слово не давали
Слежу за Ригондо с того момента как он ахуенно деклассировал Донейра, а Донейр сам то неплох.
Очень хорошие удары, пушечные.
На 2:08 видно просто отличный баланс, расслаблен и заряжается на удар и выстрел да.
Очень хорошие удары, пушечные.
На 2:08 видно просто отличный баланс, расслаблен и заряжается на удар и выстрел да.
Это дерьмо есть. На видео разве задание? Вроде вольный колхозный махач. Мне вот салочки нравятся, где нужно передней рукой дотронуться до локтя задней партнера. Начинаешь думать как ногами двигать, да и в целом как судьбу наебать. А вот чего не могу понять, это работа только по корпусу. Тип ты закрыл себе брюхо локтями, партнер стал так же. И стоите как два барана смотрите друг на друга, хуй знает как бить и зачем вообще что-то делать. Такое чувство будто это на отьебись дают чтоб детишки заебались, но случайно не поубивали друг друга. Может кто-то обьяснит, что я должен вынести из такого упражнения? А если еще и по корпусу только передней рукой, то это вообще ебаный цирк нахуй.
>И стоите как два барана смотрите друг на друга, хуй знает как бить и зачем вообще что-то делать. Такое чувство будто это на отьебись дают чтоб детишки заебались, но случайно не поубивали друг друга. Может кто-то обьяснит, что я должен вынести из такого упражнения? А если еще и по корпусу только передней рукой, то это вообще ебаный цирк нахуй.
Делай обманки долбоеб, бей боковыми за локти, ты че, думаешь прикрыл руками корпус и ты защищен теперь?
Двигайся вокруг цели, ищи место для удара в защите
>бей боковыми за локти
Длинные, заметные, особенного когда другого ожидать в рамках упражнения не приходится
>прикрыл руками корпус и ты защищен теперь
Да, на миллиметр локоть подвинул и защищен, окхенд
>стоите как два барана смотрите друг на друга, хуй знает как бить и зачем вообще что-то делать
Если у тебя происходит так и нет опасности от ударов по корпусу пиздуй ставить удары, а не в пятнашки играть
>делать разные движения под разными углами
Ну это благое дело. Но как известно благими делами вымощена дорога в ад. Лучше меньше да больше. Хуй пойми что описывает ъта пословицы, но моя суть в уменьшенни острых углов в тренировке. Даже бегать лучше чисто по прямой, не делая зигзаги, чтобы не перегружать мышцы стабилизаторы и порвать себе что нибудь. Неестественные углы сильнее нагружают позвоночный столб и оказывают сильное стрессовое воздействие на ментальную сферу. Напротив нужно работать с кувалдой проще, если не вовсе отказаться от нее.
Даже не знаю что и сказать, больше левого джеба, больше работай первым номером, ты же крупнее.
Официально ты теперь единственный тут, кто не зассал выложить свой спарринг
>спарринг
Какой нахуй спаринг, так, вольный бой в отработке
Это ты, аниме? Или другой чел?
>Я таки записал свой спарринг
Не пробовал узнать у тренера, зачем нужно упражненине? Вам тренер ничего не говорит?
Тут как раз нахуй левый хуеджеб не нужен.
Дебилы ебаные, вы не видите успехов боксеров из стран бывшего СССР?
Я другой
А зачем ты выложил свой спарринг?
>Неестественные углы сильнее нагружают позвоночный столб и >оказывают сильное стрессовое воздействие на ментальную сферу.
как кувалда 8кг нагрузит тебе позвоночный столб? в том и преимущество таких тренировок,можно взять ломик кг 12 и так заебаться от него,все ахуеет,все стабилизаотоы,особенно кисти рук,что пиздецки важно для мощного удара
Как паттерны и расслабление?
Не пиздите плохо про Топ Дог
Пацаны, извиняюсь. Я тут паралельно в кулачном треде тролю. Это предназначено для малоразвитых обитателей кулачного треда. Ошибся малость.
Кстати, на фото мастер спорта Украины по боксу, призёр кубка Украины и первенства Европы.
Сейчас тебе местные эксперты пояснят что это за задохлик, а не боксёр, а всего его звания и лычки не имеют веса, если он по мешку работать не умеет. Выше вон вашего Дауда уже назвали нулём в боксе, который шлёпает, а не бьёт.
Тот, что на пикчах, в кулачных боях имеет 2 боя и оба - поражения. Хотя в боксе он твёрдый мастер спорта.
Да он отбитый какой-то, у него спросишь чето, а он взгляд сфокусировать не может будто 5 минут назад в башню словил и несет какую-то хуйню дефолтную. Вон, как сверху написали так и говорит без какой-либо конкретики или попытки объяснить/донести для дауна.
>Делай обманки долбоеб, бей боковыми за локти, ты че, думаешь прикрыл руками корпус и ты защищен теперь?
Я блять если что-то знаю или освою, могу обьезьяне после лоботомии это обьяснить простыми словами на пальцах так, что она поймет все на 100%, но к сожалению, большинству людей это не дано, особенно спортсменам. Чады здоровяки и так все на лету схватывают и от рождения наметки на сильный удар и природную координацию имеют, а типичному дрищу-прохрамисту нечаво и объяснять все равно он лох говно)))
Мастер спорта в боксе - это вообще ни о чём не говорит. Знаешь, сколько я таких мастеров на спарингах уработал?
>Мастер спорта в боксе - это вообще ни о чём не говорит
Артур Давыденко реально финалист первенства Европы, а по взрослым бронзовый призёр кубка Украины.
>на спарингах уработал
Или на бое с тенью?
>Да он отбитый какой-то, у него спросишь чето, а он взгляд сфокусировать не может будто 5 минут назад в башню словил и несет какую-то хуйню дефолтную. Вон, как сверху написали так и говорит без какой-либо конкретики или попытки объяснить/донести для дауна.
Мой тренер поясняет назначение каждого подводящего упражнения.
У них давно своя школа, ебать ты поридж.
Ломаченко уничтожил это чёрное говно.
Проспись
>Я тут паралельно в кулачном треде тролю.
Да ты везде похоже долбоеб
Если я везде долбоёб, то как получилось, что я ебу твою жопу?
Нет никакой украинской, казахской, русской школ бокса, есть только советская и её останки.
В зале есть закуток с грушами, реально научиться хоть какому-то подобию удара без тренера, а чисто по с ютуба?
Не стоит цель самозащиты или избиения пьяных васянов, а просто разнообразить физическую активность.
Не стоит цель самозащиты или избиения пьяных васянов, а просто разнообразить физическую активность.
Сомневаюсь что от этого есть какая-то польза. Еще и руки себе покалечишь ненароком.
Рома очнись ты дрищешь.
Пиздец я в ахуе, 5 человек на квадратный метр. Че за зал такой? Элементарно дистанцию набрать негде.
Сама работа в парах нормальная, делай так каждую тренировку, подмечай за собой свои ошибки (благо ты их осознаешь) и через полгода-год станешь боксером. Задатки у тебя есть, например:
1. на 1:09 хорошо попал передней по корпусу. Не боишься с задней начинать, это тоже хорошо. То что руки опускаешь - это нормально, когда ты за дистанцией, НО когда на тебя противник идет, поднимай. Молодец, что уходишь больше в стороны, а не назад.
2. небольшой огрех 1:38 останавливаешь атаку, джебом попал. Зачем начал защитный маневр работать? Ты попал, добавляй второй.
3. 1:49 - два раза дернул передней, на 3-й начни с задней. у тебя минуту назад это проходило, он не среагировал, сразу нотсы делай на противника, запоминай, как он делает. Этого можно обмануть.
4. тоже время, он когда на тебя идет, маятник качает всегда лево-право, лево- право, спустя 3 секунды снова повторяет. Он это делает, потому что знает, что ты левой будешь начинать, начни правой, он как раз под ней головой будет.
5. Когда в клинч берешь, плечо дави на шею, не пытайся бить, у тебя руки длиннее, ты вблизи никогда не ударишь нормально, правой наклоняешь, левой бьешь снизу.
6. И похудей, за минуту устаешь. Похудеть надо килограмм на 10.
Короче, занимайся, смотри, анализируй.
Ща скину пример спарринга, как не надо.
Плохой спарринг, можно смотреть, анализировать.
Орнул, тупа качаются друг перед другом и прут как бычки
Конечно, можешь просто ддя начала джебы накидывать, двойки, тройки и т.д., без хуков даже, только аккуратнее с запястьями.
Все зависит от твоих данных. Я знаю огромное количество примеров мешков, ну которые просто не могут в правильный удар, ну унтеры вот и все и немного примеров кто быстро ставит удар. Для этого и нужно скидывать работу на мешке чтобы понять что за удар там
Ему на данном этапе спарринги нахуй не нужны, у него не сформировался баланс и соответственно удара нет.
Аниме в защите?
А чего ты в камеру пялишь а не на противника?
>Красава что записал и выложил.
Я теперь стараюсь все спарринги записывать. Есть ещё запись, но там больше похоже на . Но мне клёво попали по голове пару раз. Я скидывал знакомому боксеру, он сказал что это колхоз.
>А что у вас за клуб, при фитнес-центре каком-то?
Нет. Это школа единоборств. Там всяко много направлений и есть выступающие атлеты, но не наш тренер. Он вообще в роли лиса для тянок там работает. Но блять, это единственный зал, где и по времени и по месту удобно, остальные в 18 или 19 часов только начинаются, да и находятся неудобно.
>какие-то пятнашки, что-то вроде игры на попасть
Ты считаешь что нужно вкладываться в удары? Просто я воспринимал это как полупятнашки больше на скорость, чем на силу. Если просто бить сильно, можно повредить человека, я не хочу его повредить, вне ринга уж точно.
>первый год
Я год только и планировал заниматься. Но я там артроскопию колена делал и поэтому срок когда закончу немного пересен, если ничего не изменится.
>Лучше больше работай на мешке
Я хожу ещё в обычный зал, там мешок бью в конце тренировки. Пользуюсь приложением на телефонах по сериям ударов и вообще их программы тренировок для мешков и боя с тенью юзаю. Защитные действия только сложно без напарника тренировать, не понимаю как. Вроде уколняюсь, а на самом деле много или мало.
Я так вбугуртнул с комментов, где его такими помоями поливали, типа велосипед, бегал весь бой. Хуё моё, мало бил, скучно смотреть. Он отлично показал, как по мне, свой стиль и выставил неумехой каземиро. Хотя там по ударам вроде как насчитали 44 против 47 каземиро, но хз, выглядел каземиро как косой.
У нас были такие задания, я стоял с каким-то челом, кикбоксером, он мне бока в районе таза до синяков отбил.
Странно спрашивать кто аниме на анимешной борде.
Потому что я могу. Не хочу прослыть атеншенвхорой или получить обидную кличку, но я могу вообще все свои "вольные бои" выкладывать.
Я смотрю иногда записи с других залов, в том числе в дсах, там точно также. А тут просто очень много народу пришло в тот день. Обычно приходит меньше.
Поработаю над ударами.
Ни разу в камеру не глянул.
ещё в обычный зал, там мешок бью в конце тренировки
Ты так написал будто работа на мешке это что-то бонусом. Работа на мешке, работа на лапах, это основа постановка техники. Спарринги без фундамента это бесполезность.
Лучше скинь видео работы на мешке, бей в полную силу как будто хочешь нокаутировать
Головкин как шлюха слил и лег под калича Каннелу.
Дискус. Коль Оп даун принес это в шапке.
Дискус. Коль Оп даун принес это в шапке.
тема слива муссируется с укором канеле и в угоду головкину. Якобы мексиканец еле-еле соответсвовал уровню ГГГ, который типа поддавался расчитывая выдоить канельских фанатов в масштабе дилогии. А вдруг канело тоже поддавался? Таки да факт что ему недостает пластичности вышлифованной годами любительской карьеры какая была у ГГГ, но пацан в своей типа флойдовской манере решил бегать от гены в первом их бою и дал шанс пенсу гене показать себя и взлететь на волне хайпа для большей выгоды обоих.
>Третий вебм - образец неправильной техники.
>Четвертый вебм - патологический мешок, удар котенка.
Где объяснение? Я ещё понимаю любитель на сенатом, а с хрустальной ногой что не так?
> любитель на четвёртом
Интересно какая жиза в черепушках у додичей, которые думают про поддавки. Они наверное в жизни кроме борьбы в детском садике ни где не дрались.
А ты не видишь? Скованный, плечи вообще не работают, спастичный, удары буквально за счет рук, предплечий даже.
Пока все профаны обсасывали его хуй я давно говорил что конор по боксу просто донный, у всех ебальники открылись только того как порье показал его уровень.
Скажите мне как рука должна лететь при прямом ударе, у меня локоть будто на излом идёт, болит иногда.
Вы кочки, которым стало скучно в кочалке и решили попробовать удаль в боксе? Вы нихуя не похожи на боксеров - обычные подпивасы-пельмени из кочалочки, накачавшие бицуху. У вас даже пресса нет. Вангую, на скакалке дольше минуты не попрыгаете. А значит, нихуя не занимаетесь боксом, а только дрочите в перчатках
>Потому что я могу. Не хочу прослыть атеншенвхорой или получить обидную кличку, но я могу вообще все свои "вольные бои" выкладывать.
Тебе разве не важнее победы на соревнованиях, чем мнения тупых двачеров?
>тема слива муссируется с укором канеле и в угоду головкину
Да я нейтрален к оппонентам, но после канело лара, стал понятен уровень канело. Из последних именитых честных зрелищных боев без договорняка ковалев уорд, остальное все туфта договорная без интриги.
Это должен быть выстрел как у канело, по сути удар идет за счет плеча, у канело он очень правильный. У бездарей удар идет буквально как разгибание руки за счет сокращения мышц, в гасе полуфабрикаты все так бьют. Пример неправильного прямого это конор.
Вот нокдаун против Траута - просто образцовый удар, перед ударом видно как Канело зарядился, то есть расслабление и пушечный удар. Все принципы из статьи.
Тебе в догонку, на мой взгляд эпичные слитые бои:
1 кличко поветкин, кличко мог легко загасить поветкина. Это была платная медвежья услуга, поветкин кончился как боксер.
2 ковалев хопкинс, та же история но хуже, хопкинс слил по очкам.
3 тайсон фьюри кличко, фьюри мог его забить, выиграл по очкам, а не должен был, отдал все пояса и убежал с бокса что б не убили.
4 лара канело, лара с ним боксировал как с мажором особо не старался но победил по очкам, был наказан нет у него больше соперников за которых гонорар хоть на 10% от его уровня.
>по сути удар идет за счет плеча
маня удар начинается с большого пальца ноги.
Я не понимаю что именно делать с предплечьем, рука как сопля летит я её точно травмирую нахуй.
чмоня 3 вебм скинь с ларой. Обосрался-бывает)))
где и в каких условия тебе нужно что б она летала?
может в твоем случае у тебя идеал.
Нет у меня локоть ломается.
Это очевидная хуета о который даже говорить не нужно.
ты дурачек? ломается когда подметаешь, дрочишь или когда?
Лара был обосран, бегунок шлепок, который засушил бой, еще хлеще чем это сделал Ригондо в последнем бою. По делу отдали Канело
да ты троль)
Ригондо я не видел, а значит ты тупой в боксе.
Когда бью прямой, я же выше говорил, хули выёбываешься.
Скажите мне как рука должна лететь при прямом ударе, у меня локоть будто на излом идёт, болит иногда.
Все что нашел из твоего.
почитай мои посты и спроси внятно.
Что ты не видел идиот
тупая мразь по дерьму пока.
Мне не говорил.
В общем что б ничего не вылетало желательно чередовать три разные тренировки. Которые в себя включают специфические упражнения с железом и резиной, по ютуб не научишься.
Скачу нормально. 3 года на круссфит отходил.
Я не учавствую в соревнованиях, мне кажется до них ещё очень далеко.
>Тебе разве не важнее победы на соревнованиях, чем мнения тупых двачеров?
Никто не возьмет на соревнования такого старого любителя, просто на всякий случай, чтобы потом мамка тренера не заебывала, что сынок инвалидом остался или сдох вообще
>специфические упражнения с железом и резиной
А что, шизло забанили? Больше 12 часов и никакой реакции
ты реакцию на свои высеры ожидаешь?
Лол, как ты моё имя угадал?
Но они не мои
маня слился
Короче вот я толкнулся ногой, потом пошло бедро, дальше плечо и вот выпрямляется рука по идее, но как именно предплечье себя вести должно я не понимаю. Рука просто выпрямляется или её как каратисты вкручивать?
> но как именно предплечье себя вести должно я не понимаю.
На твой в общем простой вопрос сможет ответить или троль или даун. Бывают самородкибыли точнее которые выходили на большой ринг и сами не понимали как у них получается.
Предплечье должно себя вести так как в реальной жизни не работает, плечи как бы получают дополнительный ход-рычаг и я когда попал к элитному тренеру и смотрел как у других это происходит особенно при боковых ударах у меня отвисала от зависти челюсть. Далее специфическая работа на тренировках, в том числе с железом и резинойк стене цепляются резинки и одеваешь их в кулаки да под руководством тренера и сам не знаешь как и почему но тело начинает слушаться, удар взрывной и хлесткий, без наблюдения за подопытным этого текстом и видео не научить.
Запишись в секцию для начала.
Сука блядь что с обувью сделать можно? Обычные кроссовки были, скользят - пиздец. Взял другие, в магазе прям проверял - не скользят, первые две тренировки сцепление идеальное, дальше опять то же что и с прошлыми. На технику отрабатывали выпады/оттяжки, ногу выводишь и пол метра вперед едешь нахуй. Есть лайфхаки какие-то? В интернете одну и ту же пасту в говноблогах пишут про кокаколу, наждачку, жвачку и срачку. Помохите.
>Помохите.
Посмотри у кого на ринге не скользят и если у тебя будет скользить та же модель то дело не в кроссовках.
Ты думаешь я буду модели вычислять? С виду ни у кого вообще не скользит. Алсо тренер говорил не ебать мозги и не брать боксерки. Если забить хуй и взять, эта проблема исчезнет из моей жизни, или там тоже можно проебаться?
>эта проблема исчезнет из моей жизни
проблема скорее всего в другом, тот у кого есть техника, навыки-умения в отработках с тобой не будет скользить, проваливаться и не успевать, да же в носкахбез обид анон
Я думал об этом, но тбх не представляю что можно делать не так. Дома босиком выходит. Ну типа, вышагиваешь передней ногой, вместе с ударом передней рукой, и сразу же передней ногой толкаешься чтоб попасть в первоначальное положение. Вместо толчка назад, нога едет по инерции вперед. Где тут можно обосраться?
>Вместо толчка назад, нога едет по инерции вперед. Где тут можно обосраться?
На себе проверилсейчас я почти дед можно и в носках. Если только ты одинможет вас там 10% скользят на отработках и ищут нужную подошву в кроссовки, то это проблемы с техникой как правило обсыраются на том что дерганные движения, которых в боксе быть не должно.
Мда, мало проблем было. Буду эту хуйню теперь думать как править.
>Буду эту хуйню теперь думать как править
Вот думать может и не нужнокак править, не спеши думай о защите, занимайся выносливостью не уставай на ринге и все придет само, удачи.
Почему Демпси говорил бить не двумя передними костяшками? Он конечно нокаутёр дохуя, но я боюсь что трём другим пизда сразу придёт если я ударю ими.
>Почему Демпси
создай ему отдельный тред, я посмотрел его в ютубе 30 сек и блеванул, ну зачем он тут?
Тебе надо ты и создавай, раз он боксёр, то обсуждаем в боксотреде.
пацантре, такой вопрос: мне 39 лет, последнее чем занимался из БИ - кёкусинскай в школе, в соревнованиях не участвовал, но ударка была более менее. Щас немного бегаю+турнички. Есть желание боксировать, но нет желания ходить в единственный в городе проперженный зал и делить 3 мешка с 15 человеками, включая детей. Индивидуальных тренировок нет, т.к. тренера работают на работах, а вечером у них группы. Есть ли смысл купить грушу домой и заниматься там по видосам или это хуйня?
Блять в 39 нахуй тебе зал, бей мешок и не напрягайся пенсия.
В 39 уже нарастить навыки практически невозможно.
Ну купи попробуй, ничего не теряешь, когда купишь скинь видео своей работы на мешке
>Индивидуальных тренировок нет, т.к. тренера работают на работах, а вечером у них группы.
Перечитай внимательно что сам написал.
Попробуй обувь для паркета: волейбольный, баскетбольный, футзалки, теннисные какие-нибудь. Беговые может меньше подходят.
Вчера произошёл забавный случай. В группу к нам пришёл один кун, вроде всё делал складно, он чуть больше меня. Когда пришло время вольного боя(3 раунда), меня попросили встать с ним, сказали что он новичок и полегче с ним быть. Ну я не стал снимать, думал джебы покидаю легко, хуё моё. В итоге меня избивали 3 раунда, разбили опять нос, просто он чуть выше и я подумал, когда уже понял что нихуя он не новичок, что надо работать первым номером и выходить в средне-ближнюю дистанцию. Но когда я подходил, то ловил все удары. Подставки, уклоны, ничего не работало, толи я медленный, толи ещё что. Воощем я начал использовать тактику фрейзера и гюнизко нагибался и пытался со скачка ударить хуком. Но он всегда подставлял руку или просто на оттяжке уходил. Вообщем позор был, т.к. остальная группа, которая занималась после нас смотрела как меня бьют. Я вытер кровь, с лица, вся футболка в крови. Кароч, после пошёл в зале пресс с шеей покачал, помылся, а потом к тренеру подошёл. Мол, как так, что типа не так сделал. Он сказал, что я постоянно буквой г нагибался и так тянулся с ударами. Сказал типа кун этот уже 10 лет сюда ходит, но занимается греко-римской борьбой. Я спросил что мне потренировать или подтянуть, но он ничего не сказал, типа занят. Может завтра скажет.
https://youtu.be/zbWWValp9BQ
>https://youtu.be/zbWWValp9BQ
кто тот циркачь на видео
>что надо работать первым номером и выходить в средне-ближнюю дистанцию
это троллинг для пориджей?:
>В группу к нам пришёл один кун, вроде всё делал складно, он чуть больше меня. Когда пришло время вольного боя(3 раунда), меня попросили встать с ним, сказали что он новичок и полегче с ним быть.
Он только пришел и сразу вольный бой, или этот хуй с опытом?
Меня б за такой джеб наверно из зала б выгнали.
мимодвамесяца
мимодвамесяца
>это троллинг для пориджей?:
А что ты будешь делать с партнёром который выше и руки у него длинее? Перестреливаться джебами на дальней дистанции?
>Он только пришел и сразу вольный бой, или этот хуй с опытом?
Я не знаю. Мне тренер сказал что он новичок и полегче с ним быть, а потом сказал что он греко-римской 10 лет занимался. Может он в ударках новичок имел ввиду. Но я сам там не очень правильно спарринговал, т.е. не сколько он хорош, сколько я херню делал.
Ну так ты скажи что не так, или свой идеальный покажи.
Отворачиваешь голову, убираешь правую руку с бороды и сильно отводишь ее назад, сильно разворачиваешь корпус даже не пытаясь прикрыться плечом. В моем понимании, это грубейшая ошибка. Еще мне показалось что у тебя не всегда кулак правильным местом приземляется на грушу, или руку не вкручиваешь, но это уже не доеб, а мысли вслух. Может на видео сложно рассмотреть. К остальным ударам претензий не имею, хотя они, очевидно, далеки от идеала.
Имеджин вообще иметь такую работу на мешке, и тут тебя тренер ставит с борцухой больше тебя, который тебе 3 раунда ебыч разбивает без шлемов. А тренер говорит, сыча, ты с ним палехче. Ору нах.
>А что ты будешь делать с партнёром который выше и руки у него длинее
Пориджи прекращайте вестись на высеры этого жирного.
>а потом сказал что он греко-римской 10 лет занимался
жир потек с монитора там же тело бабуина-убийцы.
в дополнению к этому отмечу еще то, что ноги плохо стоят, тебе надо всегда хотя бы пытаться держать стопы параллельно друг другу || А тебя при передвижении задняя нога волочится, чисто раненый боец \/ С такой постановкой ног нет даже потенциала взрывного удара.
Еще мне кажется, что сильно заваливаешь корпус вперед. По хорошему корпус должен вокруг позвоночника крутиться и только.
Без всего этого про чёткие удары смысла нет говорить, но ты молодец, что выкладываешь.
> но ты молодец, что выкладываешь.
а разве то не троллинг?
Длинных нужно гонять и обрывать дистанцию не боясь пропустить, на своей же ближней дистанции нужно бить что есть техники. Ты видимо вялко все слишком делал и дал развлечься длинному мешку
>Мне тренер сказал что он новичок и полегче с ним быть
Со мной как то в пару встал тип, тренер только не говорил мне ничего, и вот, этого парня я видел первый раз, а он как зарядит, не больно но чувствуется нормальный удар, двигается нормально, сам еще учит как правильней бить.
Я его спрашиваю ты сколько занимаешься?
Да я первый день, так был небольшой опыт только
Так что прибедняются, непонятно только зачем, ради лулзов врятли
Так я в боксо-тред захожу не чтобы угадывать троллинг или нет. Тут люди в голову получают, а не работают ей
Оцените работу ног.
https://youtu.be/iZbL32pPado
https://youtu.be/iZbL32pPado
Оцените работу по мешку.
https://youtu.be/UkJR3aNWxk0
https://youtu.be/UkJR3aNWxk0
Аавхавхавхав ебать чмондель рахитный, с леща бы упал
У вас слишком много рефлексии на пропущенные удары, ну если получился такой спарринг то и ты бей жестко, в своей лучшей манере. Вам кажется что удар плотный нормальный, если посмотреть с третьей стороны то там поглаживания будут
>Вам кажется что удар плотный нормальный, если посмотреть с третьей стороны то там поглаживания будут
Я сравнивал с предыдущими с кем стоял
>Я сравнивал с предыдущими с кем стоял
Ты дятел какой то троль, новичка можно и не бить он сам выдохнится и не сможет дышать, ну разок коль такие дела печень проверил и все.
Сам ты дятел, тот чел бил быстро и достаточно сильно, хорошо контролировал удар, в зале новички либо бьют нормально но с большими паузами, либо слишком сильно. Или опытные наоборот начинают гладить боясь поранить
>Сам ты дятел
Конечно, а если ты вдруг не каличь то перекрыться и зажать его в углуради шутки но вдруг:_
>тот чел бил быстро и достаточно сильно
Для тупого мамкиного дятла быстро и сильно, ты же манька да же на ринге не повалялся, но быстро и сильно, ага так и было.
В среднем случае этот прав.
два чаю.
>но быстро и сильно, ага так и было.
Да, так и было, достаточно сильно чтобы была польза и достаточно слабо чтобы не валяться на полу как ты
>на полу как ты
т.е. твои навыки в том, что ты не умеешь в передвижение и защиту но оцениваешь урон ударов и смакуешь:- да как же так это ж новенький так меня ебашит, хорошо что на ногах стою)
Я давно занимался но много чего могу. Пропустил как то два года поддержки своей физухи и пришел на ринг. Тренер говорит, вот новенькие на соревнования постой с ними в спаринге. Да я охуел от новеньких, продышался знатно и удовольствие получил но ничего нового не было и мог всех новеньких уложить, все они были воспитаны и ничего кроме спортивного интереса не вызвали.
Даун, мы про работу в парах говорили во первых, во вторых этот "новенький" лучше половины опытных в зале
>лучше половины опытных в зале
так бы и сказал сразу, что паралимпиада в зале, мое уважение.
>ничего кроме спортивного интереса не вызвали.
Они эрекцию должны были вызвать или что?
> Третий вебм - образец неправильной техники.
Зачем говорить, что это неправильная техника если она работает? Любая техника которая помогает вырубить противника не может быть неправильной. Не верь, если скажут другое...
спорт или мочилово вот и все, т.е. спорт когда ты спокойно после тренировки идешь в душ...
Я понимаю у казуалов хуй чина за щекой и в силу дилетантизма они не могут оценить реальные навыки, есть просто дохуиллион боксеров/бойцов у которых уровень на несколько голов выше Конора, на которых стоит реально обратить внимание.
При чем блять на бои против Майского без слез не взглянешь, это просто один из самых хуевых боев в принципе, хорошо что появился блоггер логан пол который заставил попотеть ниггера. Порье даже не шелохнулся, он даже не устал.
Диазу максимум что поцарапали лицо.
Кебаб жирная туша даже своей ватой в нокдаун отправил.
Нужно быть поехавшим пориджем что б ММА сравнивать с боксом.
Далекие подпивасы боятся сравнивать бокс и мма, в то время как между эмемешниками и боксерами проводятся бои. Забавно
Одумался окаянный.
Рейноса будет в ахуе с каким сырым материалом ему работать
Рейноса будет в ахуе с каким сырым материалом ему работать
Пиздец тред, все дрочат на работу на мешке, тут настоящие боксеры есть или только мешки и кукаретики?
>настоящие боксеры
Что ты имеешь ввиду?
Ты для чего спрашиваешь? Чтобы начать спор на полтреда с гринтекстом и двощерскими жоповиляниями? Сэкономлю нам обоим время - если тебе приходится оправдываться, значит мешок, а не боксер, все просто.
потому что работа на мешке это основа. Как научишься работать по мешку,дальше надо уже закаливать разум для боя,создавать боевое мышление ,короче не ссать. Большинство двачеров не умеют бить потому что ссыкуны зажатые мамкины качалочники
Мешок в ответ не бьет, не требует точности, защиты, тайминга, работы ног, корпуса, какая это в пизду основа, если он игнорирует почти весь бокс?
>если тебе приходится оправдываться
Ясно, ты еблан из подвальной качалки/зала?
Как вам бой Мэнни Пакиявы против Йоурдэниса Угоса?
Ты долбоеб чтоли? Ты пытаешься что тут доказать? В игры переиграл. БОКС это прежде всего удар, его техника, пластика движений, баланс это все неразрывно связано с силой и качеством удара.
Лучшие боксеры в мире выкладывают свою работу на мешке в инсту, показывает навыки, ты блять сука подзалупная подпивасная из залупинска пытаешься тут рассказать кто такие боксеры и что они должны делать, иди свои кимано или рукопашки дрочи и без видео с работой на мешке не приходи.
Пакъяо еще хорошо себя показал против крепыша, не его весовая, в категориях пониже мог бы спокойно сейчас разрывать.
Угас то и шон портера выиграл, там его засудили. Он заставит попотеть всех и спенса.
Пакьява в 42 огреб от Угаса. Вспоминается Хопкинс, который под полтос огрёб от Ковалева, но этого было мало и ещё огрёб дополнительно от Джо Смита.
блять,если ты не можешь даже по мешку бить,о каких спарингах,таймингах и прочем может идти речь долбоеб?
я ж написал,сначала ты точишь руки на мешке,делаешь как боеголовки. работа на мешке ,это как детей к примеру учат кататься на коньках для хоккея,как бегать по полю для футбола- то есть база
Все остальное приходит с опытом,но на начальном уровне ты должен научиться четко по мешку работать
>Мешок в ответ не бьет
сразу видна манятеория ,без тебя наем вась. Но мешок создает условие при котором ты можешь вырубить врага,поймать на противоходе,зарубиться и высечь. Чтоб дать пизды надо и самому получать пизды,бокс это тебе не прыг скок,это принятие удара и удар в ответ,вырубить соперника можно в том случае когда он с тобой рубится,нужно научиться терпеть боль. Работа с мешком отлично тренирует удар и только он. дальше практика и отращивание яиц.
>не требует точности
ебанько какая точность,что ты там вымерять собрался с линейкой,понаслушались манятеоретиков скакунов шлепалбщиков очконабирателей и пиздят.
>защиты
какая еще защита,ты либо держишь удар либо нет,основная причина того что мамкины омежки не держат удар-они просто бояться ударить и принимать удар,в боксе это неизбежно,ты никогда не вырубишь человека-не приняв удар. все великие рубаки идут в размен и вырубают.,при это сам принимают плюхи.
>работы ног, корпуса
это все и прорабатывается у мешка.
Сырой - это ты. А конорс почти готовый боксер.
Ну я по мешку бить не умею, а в спарингах участвую. Спаринг важнее мешка.
Ты же понимаешь что ты никакущий в боксе в таком случае?
Ты сырой.
Конор боксер да, где в топ 1422 рейтинга, вот там его уровень
молодец канело хоть немного разнообразит свою унылую личность татуировками
Иди нахуй еблан
И чё бля? Спаринг это спаринг,мешок это мешок,спарринг даёт практику, я понял,на бокс ты пошел не именно научиться бить людей и высекать,а просто стать чутка увереннее в себе,но знай,тебе это не поможет,мб ты станешь более наглым ,но бить то ты не умеешь и не понимаешь как.
Бокс это искусство расшатывания человека с помощью удара,борьба искусство выведения человека из равновесия. Ты не тем занимаешься чмонь. Скинь работу на мешке,мы глянем.
>рук сына пидора
>Пукк сына пидора
Я вообще считаю,что Конор это проект юфси,он даже не боец,а просто фитоняшка ебаная. Такое чувство ,что всех его противников кроме порье и кабиба - купили. А потом петух и сам уверовал в свою непобедимость,скорее всего организация покупала ему бои, ему не говоря, а потом как петух начал выебыыаться ,выпустили на него овчарок. Ибо хз как так можно деградировать.
В чем крутизна картинки? Насколько я помню на ней мешок Монсон. Мало того, что он мешок, так полицейские его пристрелят нахуй, не смотря на мышцы и кубики.
в то что он против системы и ему похуй даже если пристрелят (конечно же это всего лишь фото, но посыл примерно такой)
а еще в том что я его запомнил еще давно чисто из за татух))
а чмонело уже почти забыл кто такой )) рыжая башка какая то машет ололо
>рыжая башка какая то машет ололо
Ему надо набить татух как у Чмонора и начать также везде выеживаться скандалить.
и я о том же)
Хуя порвался чмондель шизоидный, по опечатке на каждый пост
>и боксерами
например?
блоггер пол разъебывает в хламину эмемешников.
Беринчик - лобов. беркникл это практически тот же бокс.
харитонов.
Клей коллард который сейчас разъебал петтиса дрался по боксу дохуя в том числе с казахом. Если ты говоришь что это разные спорты как один боец выступает и в пфл и в боксе? Если это был совсем разный спорт это было невозможно, так что чушь не мели.
В мма всего по сути хода ведения боя - стойка и борьба, то есть бокс - это как минимум 50% мма
>то есть бокс - это как минимум 50% мма
Вдруг у тебя появится в голове что то свое кроме ссылок тогда и приходи. 50% у дебила и значит бокс.
Что ты высрал за бессвязный бред, имбецил?
написал тебе в личку даун
>стойка и борьба, то есть бокс - это как минимум 50% мма
Сирйка это не только бокс, но и тай и кик, дебик.
Тупое ебаное бездарное животное, все удары пинками хуйками бесполезное говно для низкосортного дерьма. Есть единственная ударка - это бокс.
Сын шлюхи, просто напомню, что единственный нокаут завсю спортивную карьеру Виталия Кличко был в кике от ноги.
>Виталия Кличко
Манька у него за всю карьеру один раз соперник был и то случайно, но показал бокс.
Выблядок гнилой пьяной шлюхи рсп, дрочащая доисторические бои, все качественные высококлассные бои проходят по правилам бокса что в боксе, что в мма
>что в мма
не смотрел не одного боя мма, свали в свой загон.
Нкаутировать этот соперник его так и не смог.
ты поехавший на накаутах?
Ты хуйню пишешь, сын шлюхи, даже бойцы с базой в боксе пробдивают лоу и защащаются от них, чистый боксёр в ММА отсосёт.
Нет, нро с тем соперником, о которром ты писамл Кличко вёл 4 раунда против 2.
так тот соперник известен проводить бои наотьебись, и на кличко смотреть было не стыдно, но шансов ему не оставалось когда соперник собрался и начал его тупо избивать.
Еу ао всяком случае на реванш тот соперник не рискнул, хртя конечно дело могло быть и в возрасте, но сам Кличко в 40 молодыхолимпийских чемпионов тушил в 1-ом раунде.
Лоу хуею это самый примитивный удар в принципе, эту хуету пробивать умеет школьник вышедший из 11 класса, это блять не навык ебонтина и делает для рассеивания внимания, лоу блять, выблядой чернилой потаскухи
Да что ты говоришь, сын шлюхи, после того как Ган отбил Льюиcу ногу он уже не мог доставать его, поэтому и слмлся.
>Еу ао всяком случае на реванш тот соперник не рискнул
Как бы кличко остался без поддержки-американских денег после того как обосрался безударного соперника. И соответственно за второй бой не было денег, нужно было кличко не обсыраться и были б у него бои.
Блять ебан тупая ты нахуй вообще приводишь жирное нулевое полуфабрикатское говно льюиса? Это донный мешок о чем ты блять?
у гана в соперниках еще никогда не было боксера хотя бы средней руки, вот нганну вполне может потянуть посмотрим из этого, наебышь матери одиночкой воспитанный под юбкой этой шлюхи
завидую тебе не могу так нажраться и бредить неочем
мимопроходил
Удар у Льюиca есть и того же Волкова он им достал, а вот Гана не смог именно из-за отбитой ноги. Речь о том, тупой сын шлюхи, что лоу могут серьёзно влиять на исход боя.
>Удар у Льюиca есть и того же Волкова он им достал
петушня тематика бокс, будьте внимательны.
>пук пидорши
и че?волков долбоеб сам нарвался . ган же отлетиту от нганну
альварес чмо и рахит
>Он заставит попотеть всех и спенса
Никто не выйдет с ним это ясно как белый день, все топовые боксеры предпочтут не замечать его, пока ему не станет 38-39 лет.
Шаун красава раз вышел подраться с кубаноидом. Остальные трусливые пидорасы такие как спенс и уголек из Омахи оплачивают свое пребывание в п4п списке. Ноль доверия их словам, действиям, и в целом таким людям как они.
Рейт работу на мешке
Да это же местный шиз который КОКОКО У МИНЯ УДАР! а ирл обсирается
Без рофлов, но если тот шиз кого-то ударит в ирл любой рухнет нахуй.
От смеха?
>Беринчик - лобов
Кек, топовый боксёр не смог нокаутировать даже голыми руками человека с отрицательным рекордом в мма. Всё что нужно знать об уровне профбокса сейчас.
>нокаутировать голыми руками человека
Какой же ты шизик кровожадный, я ебал
Ну ты представь, чтобы Дюран Лобова не нокаутировал или Хаглер.
>топовый боксёр
42 место в легком весе, если б не знакомство с компашкой Ломаченко Усика был бы полным ноунеймом
>не смог нокаутировать
Два раза Артемка валялся на полу, а перед пятым раундом просто слился как сучка, ЭТАДРУГОЕ, ВЫ НИ ПАНИМАИТИ
>даже голыми руками человека
Он за весь бой ни разу в полную силу не ударил, ему этими руками боксом пиздиться потом
>с отрицательным рекордом в мма
Это здесь вообще причем? ММА - это в основном грэпплинг, борьба + кик. Боксеру в ММА делать вообще нечего.
>Всё что нужно знать об уровне профбокса сейчас.
Ты дурачок нахуй? В ринге беринчик уронил бы Артемку к концу второго раунда. Наглухо.
>ЭТАДРУГОЕ, ВЫ НИ ПАНИМАИТИ
Эталонное врёти от любителя советско-хохловской школы бокса.
Блядь, я даже не знаю, по теме ли я напишу или нет, но ребята тут наверное знают, как постоять за себя, ударить и т.д.
Так вот, анон, нужна твоя помощь.
Коротко о себе: 28 лет, спортом начал заниматься в 3 года, сначала отдали в секцию каратэ-до, потом пошло дзюдо, вольная борьба, дальше спортивное самбо, следом бразильское джиу-джитсу и грепплинг, ну и тренажерный зал параллельно со всем этим, иногда еще и плавание подключил. Всем этим я занимался где-то до 20-21, потом пошла работа после универа, начал курить, забросил одним словам. Раньше при росте 182 имел вес около 95-100 кг, причем с минимальным процентом жира, был очень здоровым. Теперь вещу столько же, только вот появилось небольшое пузо, мышцы почти улетучились, плюс из-за сигарет отдышка сильная появилась, стоит только по лестнице пару этажей подняться, так все, нужно несколько минут, чтобы дыхание пришло в норму. Ударкой я почти никогда не занимался, изредка для себя пробовал там на груше побоксировать, удар локтем осваивать, но никакого реального спарринга не было никогда. Я даже больше скажу, я ни разу в жизни не дрался даже, обычно мой внешний вид отпугивал как-то.
Так вот, я очень боюсь драки, но недавно у меня во дворе образовалась шпана, которая очень шумная (3 парня, лет им около 18-20, среднего роста, вес средний). На тренировках я таких пачками разматывал по борьбе, но улица и тренировки - разные вещи. Сделал им вчера замечание, сказали, мол ок, поняли, только одного из них, самого слабого, это сильно задело и он на зло мне начал ухмыляться, плюс еще попробовал прислониться к моей машине, но его дружки его сразу же взяли под руки и ушли вместе с ним, мол нахуя и т.п. Что-то мне подсказывает, что этот парниша, самый дерзкий из них, затаил на меня обиду и опять припрется со своими дружками и будет орать во все горла, чисто на зло мне. Вот тут ты то мне и нужен анон:
1) Как побороть страх драки? Как ударить первым?
2) Как ударить первым и вырубить? Я просто никогда в жизни не дрался, но мало-мальски поставленный правый прямой у меня вроде бы есть, по роликам отрабатывал на груше. Но, я не знаю, есть ли у меня нокаутирующий удар. Каким ударом я могу вырубить 1-2х из них максимально быстро?
3) 1 на 1 я бы на легке мог бы размотать его в борьбе, но он с дружками, 3 шпаны, как быть? Типа попробовать быстро уложить первого прямым/хуком в челюсь, далее второго, а третьего в борьбе обработать?
Сила у меня вроде бы есть, но вот с дыхалкой беда полная.
Заранее сердечно благодарю тебя, анон.
Возьми биту и отъебашь их. Страх надо прорабатывать,есть разные методики. Посмотри творчество николаявдв тренер по уличному боксу. Тебе подойдёт. Вообщем на даче за таким советом лучше не обращаться. Тебе тут не чем не помогут, . Надо разобраться ,что именно тебя в драке пугает?
Спасибо, анон.
>Надо разобраться ,что именно тебя в драке пугает?
Вот в этом то и проблема. Может боюсь проиграть?
Алсо, как бить первым? Типа накручивать себя на это нужно как-то перед ударом?
В школе разок было что-то типа драки, там я стоял как лоб, не мог ударить первым, а парниша ударил меня в глаз, так и то, я там не смог взорваться, просто взял и аккуратно уложил его на землю, дал ему потом подняться, без всяких добиваний и т.д., а он паскуда, встал, да еще раз ударил, лол. В итоге опять уложил аккуратно, а там уже какой-то левый парень залетел и ебнул его лежачего ногой со всей дури, аки ногой футбольный мяч, в итоге он вырубился, вот и вся драка была.
Я просто по природе очень спокойный, очень тяжело меня рассердить, почти невозможно, т.е. агрессии почти нет. А я не представляю, как можно ударить первым не имея агрессии, ненависти, гнева.
>1) Как побороть страх драки? Как ударить первым?
Никак
Бить первым
>Как ударить первым и вырубить? Я просто никогда в жизни не дрался, но мало-мальски поставленный правый прямой у меня вроде бы есть, по роликам отрабатывал на груше. Но, я не знаю, есть ли у меня нокаутирующий удар. Каким ударом я могу вырубить 1-2х из них максимально быстро?
Они не придут, не ссы, был бы он настолько дерзкий не дал увести себя под ручки. Ну если придут то уже не будут такими наглыми, либо пиздить тебе придется того одного хуйлана только
Включают борзоту заливаешь быков перцем, потом пиздишь легонько
Только не говори что западло и прочее, судя по тому что ты написал, бьешь ты хуево, как обычный васян
Спасибо, анон.
Да, ясное дело, что он побоялся, т.к. я выше и больше его был, плюс, малая часть от прошлого тела все еще осталась, широкие плечи, большие руки, да и тело в целом большое, все таки 100 кг вес. А вот касаемо не придут, скорее наоборот, я таких знаю, они смириться не могут, придут наверное все таки. Что касаемо того, что драться буду с одним им, то там бы вообще проблем не было, я бы его чисто борьбой бы за секунду укатал бы, только вот, вряд ли его дружки просто будут смотреть, как я его урабатываю, вот тут то и нужна ударка. А касаемо удара, ну ясное дело, что там ни о каком проф.скилле и речи быть не может, но я одно время ходил на мма, так там тренер (ударник больше, нежели борец) отметил, что у меня неплохо поставлен удар, мол сколько я ходил на бокс и т.д. спрашивал. Грубо говоря, умею при прямом и боком ударе включать ноги, таз, корпус и плечи, могу бить телом.
Отправь его лежать подсечкой, если он только быканет можешь пояснить кто здесь босс качалки, его кореша взлолируюют и уничтожат ЧСВ наглого пориджа, только не давай ему возможности достать нож
1. Тачку первые пару дней не ставь там. Ставь в соседнем дворе под камерой. Пиздить они вряд ли тебя станут, а вот царапнуть ключами по знакомой машине - вполне.
2. Купи газовый баллончик Факел, стоит как 2 бутылки водки, и ходи пару недель с ним. Пшик в глаза в упор (10-20см) имеет замечательные воспитательные свойства, дарит непередаваемые ощущения воспитуемому и лулзы применившему. Бить никого не надо, вреда для здоровья никакого (через пол часа сможет видеть, через сутки краснота и прочее проходит бесследно).
3. Если будут шуметь под окном- запиши видео и вызывай полицию. Ты налоги платишь, пусть мусора отрабатывают. Или у тебя рашкованские понятия типа стучать западло и т.п.?
Ломаченко Усика
Маничка я другой анон но с украины, те двое хороши но не тянут на великих, могу тебя размазать.
Делаем выводы
Я вот боюсь боли после того, как один чел на тренеровке уебал мне в нос так что я почувствовал хруст даже, но он мне к счастью его не сломал, там кровища хлестала минуты 3 наверное точно. Как фиксить хуйню эту?
>Как фиксить хуйню эту?
не подставлять свой нос жидовский на пол рыла.
Иди нахуй, евреи не боксируют, так что ты промахнулся.
Если у тебя действительно был хорошо поставленный удар страхов бы не возникало. Лишний раз доказывает насколько бесполезно всякое дерьмо типа жиужуста хуеплингг, зал и карате.
Я знаю как большинство бьет, это просто бездарные куски дерьма, если ты скинешь видео своей на работе мне хватит 10 секунд чтобы сказать стоит ли тебе пиздить шпану или инет.
Всякую дурь типа пинки или удары локтями выбрасывай из головы, это бесполезность.
Вообще те по кто по грушу начинает делать всякую хуету типа пинков, ударов локтями это уже маркер отсутствия техники, когда у тебя поставленный удар ты сам понимаешь насколько удар ногой или локтем намного менее эффективен.
Касательно страха, он всегда есть, посоветую способ от мандража - это следить за дыханием, скоцентрироваться на дыхание оно должно быть спокойным и постоянным, у очкошников всегда происходит спазм и дыхание пропадает, этого быть не должно
>очень спокойный, очень тяжело меня рассердить, почти невозможно
Перестань дрочить, нофан, то есть ноу эякуляция - минимум месяц.
> заливаешь быков перцем
>Возьми биту
>Купи газовый баллончик Факел
Этих очкошников не слушай, они ниразу в жизни не дрались.
Ебать лошара думает, что бокс поможет против шпаны у которой ножи как минимум запасены, встань в стоечку насобирай колото-резаных. Купи травмат или хотя бы перцовое говно.
Очередной очкошник, у которого глаза от страха на лоб лезут. Это шпана блять, он всю жизнь с 3 лет занимается спортом и тут самый ключевой момент, а ты сука заставляешь его поступить как ты очкошник.
Сука правильно говорили, срусская свинья самая трусливая свинья на свете.
https://www.youtube.com/watch?v=FEE2yxp4uw0
Что гопничек ссышь когда советы дельные дают, я таким как ты ебало заливал перцовочкой и обсыкал.
Да ты только от страха пукал под себя сжимающимся в руках перцовкой проходя мимо рахитной шпаны, а то вдруг отпиздят
Чё говоришь? Хуй вынь изо рта боксоманька.
Спасибо вам за советы, анон, но есть несколько "но":
1) Я живу не в России и тут всякие перцовки и т.д. запрещены законом, их тут попросту нет.
2) Этой шпаны я вообще не боюсь, типа, если бы я их боялся, я бы замечания не делал, даже наоборот, после того, как я сделал замечание им, я постоял еще минут 20-30 рядом с ними, ожидая, что будет какая-то агрессия в отношение меня, типа скажут что-то, попробуют быкануть, но ничего подобного, этот дерзкий просто под конец, прислонился к моей тачке (до этого он паинькой был, но видать лицо перед друзьями потерять не хотел) и все. Потом еще типа уходя с ними под ручку, начал что-то говорить, мол мусарня то, давай доставай травку, курить будем на улице и т.д. Типа он реально пытался показать себя каким-то крутышем, только вот толку от этого, если духу не хватило в лицо мне что-то предъявить.
3) Я боюсь самой драки в том плане, что я никогда не дрался и не знаю, какая у меня ударная сила, смогу ли я быстро вынести сразу всех 3х. Если бы он был один, я бы его в секунду бы уработал каким-нибудь броском, либо подсечкой и дальнейшим добиванием. У меня есть опыт боя с ударником, в местечковом ММА турнире как-то ради фана тренер выпустил в абсолютную весовую, был ударник с весом под 120-140 и который был выше меня на голову, все решилось быстро, проход в ноги, партер, а там уже поймал его ахиллесову пяту. Только вот против 3х сразу особо не поборишься, тут только старая-добрая ударка поможет, чтобы вырубить всех троих максимально быстро.
Плюс еще, как я и писал выше, агрессию они не проявили, видимо побоялись, а в следующий раз мне нужно будет самому быстро выйти к ним и в миг вырубить всех, т.к. один хуй, они опять согласятся на замечание и все, 0 агрессии в ответ.
>) Я живу не в России и тут всякие перцовки и т.д. запрещены законом
Чет не знаю ни одной страны, где перцовки запрещены. Скажи какая?
Мэнни Пакьяо отдохнет, натренируется и побьет в реванше Угаса, пройдет Спенса, реванширует Мэйвезера и Маркеса, после чего нокаутирует Джеффа Хорна и станет в 50 лет старейшим чемпионом мира и двукратным лучшим бойцом десятилетия 2000-2010 и 2020-2030ых годов.
Ты дебил? Вызови полицию, они мгновенно обосрутся. Со школьниками он решил драться, будучи 100кг амбалом блять.
Так речь не про рейтинги, а про навыки. Я вообще не боксер.
Да
Я конечно понимаю, что тут сидят пиздец гуру и шапку писал человек не ниже мсмк, но тем не менее.
Хотел бы поинтересоваться, а чем так плохо железо и мышцы? Если мышцы не дают преимуществ, тогда почему есть разделение на весовые категории? Почему колю валуева не пиздили легковесы?
Ну это ладно, демагогия, можете на нее сильно не отвечать. Я боксом занимался раньше, а тут че-то отожрался, набрал где-то 30кг к моей лучшей форме, которая была при занятиях боксом. Сейчас вот диетку подобрал, около 5кг уже скинул потихоньку. Думаю еще 15 скинуть где-нибудь за полгода и вкатиться обратно в спорт, там до конца скину. Сейчас просто времени на спорт нет, так бы и сейчас вкатился. Так вот думаю миксовать как раз бокс и качалку. Качалку всю по науке - подсчет белка и вот это все, ну без фанатизма, без фармы и прочего говна, просто по науке. Ну а сушиться на бокс ходить. может полгода там, полгода сям.
Собственно, почему так. Потому что я скинни-фет и со своими 183 на боксе я весил где-то 65, и еще килограмма 4 мог скинуть, если прям совсем жир согнать. Сейчас мышцами пооброс, но думаю еще обрасти. Зачем мышцы - ну чтобы сильнее быть. Да, удар может сильнее не станет, он даже медленнее скорее всего станет. Но тут другой вопрос - я больше на случай уличного мордобоя, а не соревнований по боксу свою физуху хочу подтянуть. А на улице и до борьбы может дойти или еще до чего, а там уже и мышцы помогут. Да и как-никак скорость все равно в руках какая-то будет,в сравнении с неподготовленным человеком. Какие-то такие мысли. Рассудите, что-ли.
Хотел бы поинтересоваться, а чем так плохо железо и мышцы? Если мышцы не дают преимуществ, тогда почему есть разделение на весовые категории? Почему колю валуева не пиздили легковесы?
Ну это ладно, демагогия, можете на нее сильно не отвечать. Я боксом занимался раньше, а тут че-то отожрался, набрал где-то 30кг к моей лучшей форме, которая была при занятиях боксом. Сейчас вот диетку подобрал, около 5кг уже скинул потихоньку. Думаю еще 15 скинуть где-нибудь за полгода и вкатиться обратно в спорт, там до конца скину. Сейчас просто времени на спорт нет, так бы и сейчас вкатился. Так вот думаю миксовать как раз бокс и качалку. Качалку всю по науке - подсчет белка и вот это все, ну без фанатизма, без фармы и прочего говна, просто по науке. Ну а сушиться на бокс ходить. может полгода там, полгода сям.
Собственно, почему так. Потому что я скинни-фет и со своими 183 на боксе я весил где-то 65, и еще килограмма 4 мог скинуть, если прям совсем жир согнать. Сейчас мышцами пооброс, но думаю еще обрасти. Зачем мышцы - ну чтобы сильнее быть. Да, удар может сильнее не станет, он даже медленнее скорее всего станет. Но тут другой вопрос - я больше на случай уличного мордобоя, а не соревнований по боксу свою физуху хочу подтянуть. А на улице и до борьбы может дойти или еще до чего, а там уже и мышцы помогут. Да и как-никак скорость все равно в руках какая-то будет,в сравнении с неподготовленным человеком. Какие-то такие мысли. Рассудите, что-ли.
>Я конечно понимаю, что тут сидят пиздец гуру и шапку писал >человек не ниже мсмк, но тем не менее.
чтоб разбираться в спорте не нужно быть МСМК, МСМК наоборот говорит что человек тупой долбаеб и не хуй его слушать как правило. Редко бывает хороший боксер=хороший тренер/ методист.
>Хотел бы поинтересоваться, а чем так плохо железо и мышцы?
Железо смотря как, жим лежа,всякие подъемы на бицепсы и прочую залупу-строго нахуй. Из железа можно становую для тонуса спины маскимум. А так гири,кувалда и то с акцентом на развитие кистей рук и силы удара,не просто толчок и рывок,а специальные упражнения.
>Если мышцы не дают преимуществ, тогда почему есть >разделение на весовые категории? Почему колю валуева не >пиздили легковесы?
Во-первых прирост мышечной массы не даст тебе ничего,валуев от природы большой,у него толще кости,скелет и связки сами по себе и потому имеет преимущество. Мышцы это не показатель силы удара и в целом силы,это просто новомодное явление как борода ,это больше для красоты. сила не в мышцах а в тебе,твоей нервной системе.
>Сейчас мышцами пооброс, но думаю еще обрасти. Зачем мышцы >- ну чтобы сильнее быть. Да, удар может сильнее не станет, он >даже медленнее скорее всего станет.
НЕт,ты стал слабее,то что ты оброс мясом не говорит о том,что ты стал лучше в драке. Я думаю наоборот,зачастую дрищи даже лучше дерутся и бо знают,что они не вывезут и относятся к дракам спокойнее и не ссут. Многие качата же имея банку под 50 с жиром и жимом за 100 ,считают ,что они что-то могут. Но все это уходит,когда по ним проходит жесткий плотный удар.
>А на улице и до борьбы может дойти или еще до чего, а там уже >и мышцы помогут.
Мышцы не помогут,сила поможет. Но жим лежа и прочие качковские движения никаким образом не помогут тебе лучше бороться или бить.
Ну плюс-минус со всем согласен, зацеплюсь только за это.
>Мышцы не помогут,сила поможет. Но жим лежа и прочие качковские движения никаким образом не помогут тебе лучше бороться или бить.
Бить понятно, что не помогут, хотя, с другой стороны, кокляев тонну бил, лол. Бороться поможет навык борьбы, все эти захваты и пр - это тоже ясно.
Но вот мышцы и сила, как таковые, именно к борьбе. Вот я боксер, который, ну к примеру, жмет от груди 60, становую и присед делает 70. С другой стороны я тоже боксер, но полгода походил в качалку, жму от груди 80, становую и присед делаю 90. Ну понятно и на бицепс и прочее выросли показатели, не суть. И вот мы в борьбе с кем-то сцепились. Я ведь реально сильнее стал, неужели мне это не поможет в сравнении с тем, если бы я не прокачался до таких цифр?
ты сильнее стал строго в этих движениях,но эти движения искуственные и мало применимые.
В борьбе играют роль совершенно другие мышцы,это мышцы кора. в основном,вот их сила влияет на борьбу ну и сила кистей,супинация,пронация и прочие штучки. жим лежа нужен если ты пиздец слабак и не жмешь даже кг70,то да надо поработать. Но усираться жать за 100 вообще не имеет смысла. Надо развивать другие мышцы,к примеру есть упражнение канат,так вот канат с уголком будешь делать раз 5 подряд,то да ,тебя сложно будет побороть,или работа с резиной,сможешь с резиной без передыху час работать,то вот тоже показатель,или маятник с гирей тоже подолгу. В борьбе важна вот эта тягучая сухожильная сила.
Хорошо, понял, спасибо. Тогда надо искать зал, где все это будет. Обычно нихера нет такого. Так бы на борьбу пошел, но с коленями беда, там поди вообще добью нахуй.
Что кокляев бил? Кокляев это более чем образец насколько огромная перекаченная туша не обладает вообще никаким ударом
Ну как, тонну бил. Понятно, что не в бою, в бою-то мешок с говном.
Если это так, то это наглядно насколько эти приборы кусок дерьма.
Но все таки дай линк на пруф.
Я не понимаю во-первых зачем вообще тратить силы, время, когда ты можешь отрабатывать технику бокса, работу на мешке, на лапах, это уже достаточная нагрузка чтобы у тебя формировалась боксерская форма и развивались правильные мышцы, зачем терять время и силы на тягание железа?
Окей развиваются мышцы при работе на мешке, но прежде всего техника и паттерны движений, это довольно кропотливый процесс. Вот ты можешь скинуть видео работы на мешке и посмотреть как ты бьешь и сразу поймешь что терять время на железо тебе нахрен не нужно.
То что железо бесполезно достаточно просто живых примеров вот и все, где огромные горы мышц бьют как дюймовочки, это живые доказательства
.
Почему,удар то у него есть. Просто он настолько медленный и тормоз,что не может попасть. Основная проблема перекаченных туш,то что у них нет скорости. Так то если кокляев ебанет по недвижимому человеку,то вырубит ,ну как минимум потрясёт. Нганну кстати,хоть и с виду корявый,но он быстрый для своей массы .
Почему,удар то у него есть. Просто он настолько медленный и тормоз,что не может попасть. Основная проблема перекаченных туш,то что у них нет скорости. Так то если кокляев ебанет по недвижимому человеку,то вырубит ,ну как минимум потрясёт. Нганну кстати,хоть и с виду корявый,но он быстрый для своей массы .
АВхахвахавхав в голос блять авхавхав https://youtu.be/fBdRA6CS3lE?t=152
Классика журналюг с рен-тв, ударил по хуйне, по которой любой школьник может выбить три 999, а эти кукарекают УДАР ТОННА, авхавхвахавхавх какой же пиздец. Хотя в этом выпуске прекрасно видно как он бьет по мешку, насколько у него спастичные плечи. Просто образец кочка для бокса.
Ну нигер ещё не совсем печальный,задатки есть. Если раскидаться ему,то может быть кем то . А вот снежок на видео это пиздец просто. Нигер ещё что то может ,его даже научить можно,а снежка по-моему хуй.
Да уж по телеканалам напрямую пиздели, мол удар тонна, уж пруфы не искал, но в таких масштабах пиздеть не должны. Пока пост писал, увидел, что ссылку скинули на эту хуйню.
Да я пока размышляю и рассуждаю, может и правда хуй на качалку положу. Просто я дрищ ебаный, прям пиздец дрищ, ну когда похудею, вот и есть мысли чутка подкачаться.
Да понятно, что он боец никакой, кто же спорит.
Турник, брусья, резина и кувалда.
Работа со своим весом, усиление кистей,предплечий ,развитие быстроты и вщрывучести ног. Да ,все упускают ,но важное внимание нужно уделять развитию кистей рук,крепкого хвата. Все боксеры,кто плотно бьёт обладают мощным хватом. Если не будет сильного хвата,не будет удара, удар в конце будет рассыпаться.
у него несколько корпус забит,сколько ноги стоячие. человек всю жизнь тягавший железо,который даже не бегал толком,это ходячая груша. главное в боксе это ноги,во время отскочить,сблизиться. ибо без этого ты будешь мешок
>Мэнни Пакьяо отдохнет, натренируется и побьет в реванше Угаса
Не смог досмотреть полностью. Пакьяо зависает и экономит выносливость, Угас в джва раза мошнее пакьяо бьет его с озвучкой как лоха.
Силометры для развлечения которые неизвестно что показывают
>Сука правильно говорили, срусская свинья самая трусливая свинья на свете.
Везет тебе гнида что ты далеко
Ну оцени биомеханику ОП. Для этого не обязательно мешок ?
Говно говна, а ОПа все равно не слушай, он шизик ебаный
Ты сам не видишь что у тебя всё отдельно двигается а не синхронно? Да и бьёшь ты чисто предплечье выбрасываешь отдельно от тела.
сельский буратина/10.
тело выбрасывает руку
У тебя нет
Я и не сомневался какие тут все специалисты и глубокие аналитики. Каждый бы пропустил такой удар.
>Каждый бы пропустил такой удар.
Какой?
А зачем по скотчу бить? Типа как потушить свечу?
Он просто дебил.
>Он просто дебил.
встречу тебя ночью в подворотне встану в стойку и посмотрю как ты обосрешся
Встанешь раком и примешь за щеку как всегда.
встану раком схвачу тебя за инцельские яички и оторву, мамка будет твоя потом ругаться.
Бей по скотчу дальше мешок бездарный.
скотч поцеплю тебе на бровь далее насцу за воротник и отпущу инцела.
речь не о том
Взвизгнул
да просто висел. Но бьют по полотенцу тоже. Исаевцы по бумажке. Прикол в работе тела а не что бить.
Хуета из под ногтей ты себя видел, стойка деревенского дурачка, твой стиль только против скотча и работает. Просто пиздец, небось Рому Михайлова смотрел, но все делаешь наоборот.
мы про удар говорим или про стойку )
Да у тебя всё параша пока, а ты выёбываешься ещё.
аргументировано ) ты не способен понять даже что видишь
Ты не успеешь среагировать на такой. Лапу забрать например
Мешок выйди в ринг и убедишься что я прав.
ага ну вот, нечего сказать про удар, начинается оффтоп про ринг итд. Лол
Ну так вот, цепляю тебе скотч на бровь, далее бью тебя каждым ударом как ломом сквозь скотч, так понятнее?)
это не я пишу если что
Еблан, я тебе уже написал что ты бьёшь не телом а чисто предплечьем, ещё и слепошарый ты оказывается. Деревенский дурачок тебе не надоело ещё позориться?
позоришься ты. Мне было любопытно мнение ОПа как единственного тут способного в анализ, а не вас одноклеточных.
Рома показывает другое, я не пытался это делать
>Мне было любопытно мнение ОПа как единственного тут способного в анализ
Мнение шиза, шизики в анализ не способны
Ну палишься же, долбоебина шизоидная. Скинул твоей мамаше за щеку.
Запиши нормальную работу на мешке
Как же кубинцы разъебывают совейцев. Организаторы этой клоунады, наверное, уже десять раз пожалели, что привезли не мешков.
Ты про что? Хочу глянуть.
мне аж смешно твой высер читать.
>Запиши нормальную работу на мешке
главному мешку
>Вот я боксер, который, ну к примеру, жмет от груди 60, становую и присед делает 70. С другой стороны я тоже боксер, но полгода походил в качалку, жму от груди 80, становую и присед делаю 90.
Да забудь ты блядь про эти цифры. Додики, которые комплексуют по поводу количества цифр на штанге идут в кокочалку. Кроме того, все упражнения из лифтерской тройки - сложнокоординационные. Тут решает чисто техника. РАЗОВОЕ занятие с тренером может дать +5-15 кг в одноповторном максимуме - это техника (постановка, мост, углы, съем, дожим).
С точки зрения бокса сила как таковая не нужна вообще. Точное попадание в челюсть с силой 50кгс - это нокдаун, 200кгс - глубокий нокаут, когда чел с закатившимися глазами лежит и не подает признаков жизни.
Теперь по поводу "удара в тонну" Тайсона, Кокляева, ОПа-шизика, одноклассника борцухи или чьей-либо мамаши шлюхи. Развенчиваю миф для долбоебов:
1. Сила удара не измеряется в килограммах, она измеряется в Ньютонах или килограммах СИЛЫ (кгс).
2. Не существует ни единого документального или видео подтвержденного факта измерения силы удара Тайсона в 1000кгс. Нет такого. То что тайсон бил тонну - это миф, легенда, хуйня. Не было такого, не измеряли. Тонну бил Эрни Шейверс, если что.
3. То что вы в торговых центрах видите - это хуйня, полная. Силу Кличка замеряли на спец манекене - там 700 кг, это топовый тяж, который ебал весь дивизион 10 лет и удосрочил почти всех с кем выскакивал, а тут какой-то порридж бьет 900кг. Ну ты блять в своем уме?
Это я к тебе, если что, обращаюсь, долбоеб.
4. Даже если предположим есть люди, которые бьют тонну, а такие есть, этих долбоебов вы можете видеть на соревнованиях по силе удара, да есть и такие. Так вот, большинство из них к боксу н е имеет вообще никакого отношения. Так вот там и больше тонны бьют. Задайтесь вопросом, если нокаут зависит от силы удара, чего ж мы этих нокаутеров на чемпионатах мира по боксу-то не видим? А потому, что ударить с разбега по неподвижному мешку размером со шкаф это одно, а ударить внезапно незаметно в обход блока по движущемуся противнику точно в бороду, который бьет в ответ, оказыватеся, совсем другое.
Что в боксе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно - выносливость. Боксеры самые выносливые люди в мире. Когда-то в Америке разработали тест на выносливость, пвц 170. Садишься на велик, доводишь пульс до 170 и смотришь, сколько сможешь крутить педали до состояния БОЛЬШИНИМАГУ. Посадили туда курсантов НАСА, военных летчиков, они минут 10-15 покрутили и свалились, привели какого-то боксера профика тех лет (это конец 60-х годов), фамилию его уже не помню, он уселся и 2 часа хуярил нон стоп.
>С точки зрения бокса сила как таковая не нужна вообще
Сила удара - это на 90% техника. Это в железе как раз дрочь ебаная которая не требует техники.
Выносливость и сила удара в боксе - это техника, новички всегда быстро устают, поставь блять на ринг легкоатлета его так может заебать что он сдохнет через 4 раунда. Сила удара - это часть техники, лома ничего не мог сделать лопесу потому что боялся именно силы удара лопеса.
Технически бокс очень сложен, поэтому порог вхождения очень высокий, поэтому без слез на того кто занимается меньше трех лет не взглянешь.
Вот на видео, вот что такое отсутствие удара.
>Вот на видео, вот что такое отсутствие удара.
Так он и не попал нихуя
Вот этот хуй тоже не попал, ну и мужик еще голову убрал, если бы даже реальный шизик его бил у которого удар КАК КОПЫТОМ то мужик в итоге шатнулся немного только, а потом отпиздил шиза как щенка, с одного удара
Есть такое понятие как спец выносливость, сила удара это техника,правильное направление сил . Сила нужна в ударе,но главное правильно ее доставить. Уровень боксера и его сила как правило коррелирует. Техничные шоепальшики же не вырубают.
Так Светки считают ,что выносливость это хуйня
>Я конечно понимаю, что тут сидят пиздец гуру
Тут сидят в основном додики, которые бьют дома по мешку и учатся по видосам с ютуба и тиктока.
>Рассудите, что-ли.
В целом, я думаю что ты верно рассуждаешь. Поделюсь своим скромным опытом. Ходил на секцию по боксу и у меня там был спаринг-партнёр, с таким же весом и ростом. Но он выступал на соревах, а я по фану ходил. К соревам он гонял вес до 63, чтобы в лёгкой выступать. И вот я как-то угарел по турнику, брусьям, гантелям и стал немного мышечной массы набирать и может где-то под 75 стал весить, в основном спина выросла и плечи выросли. Потом решил вернуться на бокс и он там как раз был после весогонки и соревов и мы с ним снова встали, но разница в весе у нас была уже около 10кг. Да я заметил, что я стал чуть медленнее, но ронял его гораздо чаще и он сказал что у меня удар стал тяжелее. Потом когда боролись, мне тоже стало легче его поднять, сбить с ног и т.д.
>жим лежа и прочие качковские движения никаким образом не помогут тебе лучше бороться или бить.
Тут тоже согласен. На объём и силу упражнения в основном ограниченные и ты потом теряешь в скорости и выносливости. Посмотрите лучше на мма-тренировки, там у них как раз и ударка и борьба. Там где колёса толкают, медболы кидают и т.п.
>который ебал весь дивизион 10 лет
и насрал в штаны с безударным и остановил бой.
ебал он твое шизофреническое понимание бокса и не более.
У тебя со зрением проблемы? Что там что там попадали, ты о чем?
>У тебя со зрением проблемы? Что там что там попадали,
Это у тебя проблемы лол, если не видишь
Ну вот я про то и рассуждаю, что скорость-то потеряешь, но если готовишься не к соревнованиям по боксу, а к мордобою на улице, где боксеров-то и нет, то и той скорости вполне хватит.
>КАК КОПЫТОМ
вот ты и спалился мой тупой друг копытце, только ты такое тщательное шизоидство исполняешь.
>Точное попадание в челюсть с силой 50кгс - это нокдаун, 200кгс - глубокий нокаут, когда чел с закатившимися глазами лежит и не подает признаков жизни.
Ну ок, а как это замерять?
И в чем отличие от той залупы, которую кокляев бил?
Аавхаавхавхавхахавх до того как этот мешкобой бил жопой - ВОТ ЕГО УДАР. АВХаухавхавхавхавхах сука клоун ебаный.
Это мало того что говорит о хуевом аппарате для измерения удара, так и долбоебик этот не имеет техники от слова совсем и удара у него нет. В юфс институте более правильная хуйня, там жопой не ударишь.
https://www.youtube.com/watch?v=iIbWKU4GkhA[РАСКРЫТЬ]
Ты че в глаза долбишься? Он практически всеми ударами попал, на него чел идет с опущенными руками и ему похуй.
Людей вырубают когда попадают в шею, в скулу, а все потому что должна быть сила удара, а не тычок
шизло,это дзамбола цориев,топовый армрестлер,он тебя обоссыт и выебет
Имбецил, ты видишь как он бьет? Для него хватит одной подачи чтобы он с лег наглухо. Показательно что говноарместролеры нихуя не могут в боксе
Если он попадет ,тебе пиздец будет. Да и то армрестлера легко боксу научить.
Ты видишь его удар нет? Если это чучело попадет он меня раззодорит что следующим ударом я его нахуй прибью. Тут нет техники, он бьет как курочка и вредит свой кулачок сразу, что будет с его ручкой если он ударит по прочному черепу? П
>армрестлера легко боксу научить
Нет, армрестлинг и бокс ничего общего не имеют, абсолютно разные нагрузки. Вот как раз речь про выносливость, их удар это как логан пол пытался в первом раунде забить мейвезера, сжег все мышцы и все, это отсутствие техники, то же самое делают эти мешки.
Я вот мимо наблюдаю. И согласен с тем, что он бьет вообще не понятно как. Вопрос в другом - а схуяле тогда цифры у него такие пиздатые? Все-таки сила удара, выходит, что есть?
Он попал да только большая часть ударов по касательной прошла, ты слепой что ли нахуй?
Вообще что значит расслабленные плечи? Почему у хороших боксеров при работе с тенью плечи очень расслаблены и соответственно есть эффект хлыста, а у мешков они буквально закрепощены и неподвижны. А это значит что плечо задействовано при ударе, больше включается тела и получается правильная конструкция при ударе, также сюда и вращение вокруг оси позвоночника. На турнире "панч" тут буквально казалось вот груша, нужно бить очевидно сильный боковой, но какого-то хуя жиролифтеры, армдрочеры и прочие бьют прямой тычок как сучонки, я сам стал замечать что большинство не может ударить нормальный боковой как бы они не старались, техники нет.
Вот на пике - идеальная техника, этот крюк и есть правильный силовой удар, нахуя эти додики бьют тычки, технически значит не могут. Отсюда удары у них слабые. Неудивительно что Гена так хорош.
Что такое колхоз - на видео.
Никакие не пиздатые, там 400-500 кг у него получается, слабый удар.
Вот на пике - идеальная техника, этот крюк и есть правильный силовой удар, нахуя эти додики бьют тычки, технически значит не могут. Отсюда удары у них слабые. Неудивительно что Гена так хорош.
Что такое колхоз - на видео.
Никакие не пиздатые, там 400-500 кг у него получается, слабый удар.
Ты че угараешь нахуй чтоли? Он ПОПАДАЛ ЭТО ВИДНО НА ВИДЕО, шею и челюсть чурки останавливала его кулак, это просто позорище, на него прет объект и ОН НЕ МОЖЕТ ЕГО ВЫРУБИТЬ.
Тот момент где он должен нанести боковой он какого-то хуя бьет тычки. Я понимаю тычки, прямые чтобы ударить чтобы был профит в дистанции, нахуя бить тычки когда дистанция бокового удара. Ох уж этот кфсшный скам. К слову из этого шоу таф вообще ни одного даже контендерского уровня бойца, очень донных набрали.
>400-500 кг у него получается, слабый удар
Ладно, ок. А сильный, это сколько? Выше писали, что 50кг это нокдаун, а 200 глубокий нокаут.
И вообще, есть какие-то рамки между весом боксера, сколько он занимается и силой удара? Я понимаю, что там много неизвестных и пр. Но допустим новичок 70кг удар 30кг, через год уже 60, ну или в каких-то рамках.
Да этот чел объективно хуету написал про достаточно 50 кг и 200, столько только совсем рахиты бьют, на ринге полно возможностей когда ты можешь ударить своим лучшим ударом. Когда сталкиваются два говна мы смотрим то, что называется женским перетыком, когда ходят весь бой и тыкают друг друга.
Вот на видео на фоне всего скама жиролифтер и армдрочеров этот ударил более менее, но только на фоне тех жиролифтеров, как в итоге выбил 745, другие даже нормальный силовой боковый нанести не могут, это совсем пиздец.
Вообще теперь стало понятно еще одно. Профаны не бьют боковые не потому что мамкины джеберы, а потому что боковой технически в исполнении более сложный, это должно быть правильное заземление, вращение туловищу вокруг оси позвоночника и т.д.
Но речь о не таких прямых как у Уайлдера которым он нокаутировал Ортиса, там технически идеальный удар был, а о таких как бьет Конор.
Вот это просто два показательных вебма, что такое техничный высококлассный боксер и совсем мешок. Казалось бы Конору тут нужно бить правильный классический апперкот как это делает Канело, он бы мог вполне вырубить тогда Порье, если его фитнес тренеры ему поставили технику, а тут медленные блять затяжные тычки.
Но речь о не таких прямых как у Уайлдера которым он нокаутировал Ортиса, там технически идеальный удар был, а о таких как бьет Конор.
Вот это просто два показательных вебма, что такое техничный высококлассный боксер и совсем мешок. Казалось бы Конору тут нужно бить правильный классический апперкот как это делает Канело, он бы мог вполне вырубить тогда Порье, если его фитнес тренеры ему поставили технику, а тут медленные блять затяжные тычки.
>Все-таки сила удара, выходит, что есть?
Сила удара есть. Дак для этого не надо вообще ничем заниматься. Возьми с улицы любого жирина 100+, он такой же колхозной подачей с размахом на полпланеты всадит и килограмм 300 выбьет. А может и больше. Еще раз, дело не в силе удара, неважно какой силы удар, если он не донесен до цели.
>А сильный, это сколько?
500+ считается сильный удар.
>И вообще, есть какие-то рамки между весом боксера, сколько он занимается и силой удара?
Нет, есть жутко бьющие легковесы (Конлан), есть абсолютно небьющие супертяжи (Фьюри). Тут все супер идеально. Это даже среди профиков, среди аматоров бьющих особенно мало, они почти сразу после достижения минимальных результатов в профики переходят.
>Да этот чел объективно хуету написал про достаточно 50 кг и 200, столько только совсем рахиты бьют
Я написал, что этого хватит для нокаута и это факт. Рахит не рахит, это похуй.
>Вот на видео на фоне всего скама жиролифтер и армдрочеров этот ударил более менее
Так ясен хуй, он ударник, да из какого-то там шизоидного ушу, но все же ударник. И вот мы видим разницу, что несмотря на то, что он меньше кочки килограмм на 30, удар в 1,5 раза сильнее. И кстати, разница в биомеханике видна сразу: как у него удар очень короткий и кулак безопасно идет большую часть дистанции ВМЕСТЕ с корпусом, хотя его никто бить не будет в ответ. И как бьет кочка: все рассинхроинизировано, размах полпланеты, кулак по итогу летит отдельно, локоть не вставлен, ну ебала короче полная.
Так Конор просто попасть не может. Это и есть то, о чем я говорю: там удар мог быть Тайсоновский, хули толку, если он в полуметре от бороды пролетает? Причем он даже зажав оппонента бутербродом у сетки попасть не может. И наоборот, смотрим удар Канело: там хороший амплитудный удар, но там нет и полтонны, тем не менее, этого хватает, чтобы уронить сразу. Точное попадание в тайминг и все.
Забавно, что ты этого Хуянело приподносишь как уберударника, но по факту его кикбоксер рядовой потушит. Отобьёт ногу и прикончит хайкиком. Так хуле тогда сравнивать ммашника и боксера, в чем мулька?
>абсолютно небьющие супертяжи
Это не так. Фьюри может сильно ударить. Если он хотел и не так боялся риска то он и Кличко мог бы забить. Достаточно посмотреть на ахуевшее лицо Уайлдера в последнем бою, там пиздец урона он получил.
И тем более этот нокдаун очень показательный, удар куда-то в область задней шеи, что Уайлдер практически подлетел, голова шатнулась как футбольный мяч да и технически этот удар хорош.
Он и Чисору крепкоголового забил, когда усик(12 раун), уайт, паркер не смогли. Так что есть у него удар.
На вебме хорошо видно, два удара, мощных хороших и абсолютно идентичные по технике, то есть смог разгуляться, перенос массы на заднюю ногу заземление, расслабление и выстрел.
То же самое есть у ГГГ или у другого панчера, даже если иногда не очень заметно глазу. Головкин конечно намного более искусный.
При правильном техничном апперкоте если даже будет промах рука никогда не займет такое положение. Боковой и апперкот это по сути одно и тоже, в обоих случаях крюк должен быть прочной нерушимой конструкцией, все роль выполняют плечи.
Конор изначально какого-то члена из позиции апперкота бил прямые. Ну неудивительно, он даже не уровень Гейтжи или Порье.
Я вот мимо, но конор вроде ударник-то неполохой. Вспоминаются бой с диазом и флойдом.
С флойдом это отвратительной бой по всем статьям, сам флойд хуево выступил, потому что прессовать и нападать это не его стезя, поэтому он так убого шел с поднятыми перчатками утомлять деревяшку. А конор буквально вооообще ничего не показал, это бой тычок, легкие прикосновения, сам по себе просто донный бой. Даже логан заставил флойда в раз так пять сильнее попотеть. Конор стал единственным кого смог нокаутировать флойд даже лень смотреть, но где-то за последние 10 лет. То есть блогера он даже не смог потрясти, утомить, а чемпиона по мма смог?
Диаз это укурыш. Его все нормальные бойцы должны забивать как это сделал Масвидаль, да и так будет если он будет с ними чаще встречаться. Даже плакса бернс его уничтожит.
Какой же Канело техничный, боковые и аперкоты сказка.
Недавно глянул с ним видос, где он советовал какому-то ММАшнику работать на мешке. Типо он работает так, что пробивает сквозь мешок, цель находится на выходе. Из-за этого и получается удар сильнее.
Конечно, там уйма других технических вещей, но тоже неплохо.
Ну вроде всех боксеров учат бить не по поверхности мешка, а внутри его мол.
Да все именно так. После высококлассных боксерских боев тяжело смотреть юфс и прочее, уровень небо и земля
в ринге
>канело вырубает пробитоса киреленда с одного тычка очевидный забив жертвы
в треди
>боже кинело рыжий иисус!!!
>Какой же Канело техничный
какой же ты даун
мимо Лара
Че пацаны, аниме будет смотреть кто?
Почему у флойда, и не только у него, правый бок чуть больше?
Перспектива.
Как же эмэмэй скам будет попущен
ПЕРЕКАТ
- Занятие с железом вредит боксу и никаким образом не способствует силе удара, напротив делает тебя более спастичным и медленным.
- Мощные Удары Требуют Расслабления, а НЕ Сильных Мышц.
- Работа С Весами Может Снизить Расслабляющие Возможности Твоих Мышц.
- Вес В Твоих Ударах Это НЕ Твои Мышцы.
Если хочешь узнать свой уровень, просто скинь видео работы на мешке в тред и я скажу над чем тебе нужно работать.
Первые два вебма - пример правильной техники
Третий вебм - образец неправильной техники.
Четвертый вебм - патологический мешок, удар котенка.