Кто-то скажет: ряяя, спорт меняет состав гормонов, я стану уверен в себе, у меня будет много тёлок!!!
На самом же деле - нет. Да, тяжело мне поверить, но всё это просто враньё. Чудодейственное влияние спорта на уверенность в себе и прочие штуки - это маркетинговый ход владельцев фитнес-залов и торговцев фармой. Они умышленно распространяют мифы как о том, что с помощью тягания штанги можно повысить свои коммуникативные навыки (лол), так и о том, что тянкам нравятся мускулистые тела.
Занятие спортом не обеспечивает значительный приток тестостерона, на который молятся все инцелы. Человеческое тело устроено так, что стремится к балансу, поэтому у здорового человека состав гормонов будет всегда одинаков.
На самом же деле - нет. Да, тяжело мне поверить, но всё это просто враньё. Чудодейственное влияние спорта на уверенность в себе и прочие штуки - это маркетинговый ход владельцев фитнес-залов и торговцев фармой. Они умышленно распространяют мифы как о том, что с помощью тягания штанги можно повысить свои коммуникативные навыки (лол), так и о том, что тянкам нравятся мускулистые тела.
Занятие спортом не обеспечивает значительный приток тестостерона, на который молятся все инцелы. Человеческое тело устроено так, что стремится к балансу, поэтому у здорового человека состав гормонов будет всегда одинаков.
Зал это хорошее хобби, особенно для бездельника-сыча, который только в игори играет в свободное время. Главное заниматься не ради тян, а ради себя, причем занятия должны сводиться не только к тяганию железок, но и к постановке режима, питания и т.п. В результате тян скорее всего не появится, но сыч будет чувствовать себя лучше, т.к. нашел новое и интересное дело.
Еще большой плюс зала в том, что результат хорошо виден, а это мотивирует дальше работать над собой
СКАЧАТЬ ТИНДЕР
На крупных сз сидит невероятно много всякого скама и шлюх. Устанете рыться в говне и во всем разочаруетесь
Хотите найти кого-то в интернете - идите в маленькие (пара тысяч человек) паблики в вк для знакомств по интересам - там сидит множество интересных людей, а ещё тян, бывает, сами пишут
See you when you're 40, boy.
В спортзал надо записываться для себя строго, а не для бабов. Минимальное кардио, а также упражнения для поддержания мышечного корсета куда как полезны в нынешние времена сидячей работы и пк-задротства. Это как зубы почистить блядь, минимальное поддержание тела в рабочем состоянии.
Какие альфы, какие тянки, ты там совсем от недоеба кукухой двинулся, дрочер малолетний?
Почему не поможет? Инцелу качалка поможет найти парня.
> На крупных сз сидит невероятно много всякого скама и шлюх.
Че там по воде? Мокрая?
А днем светло?
Какие еще будут ломающие новости?
Кстати, опуская шуточки про пидоров, занятия спортом хорошо помогают заводить новых друзей и знакомых, для омегана затворника - это неплохой способ в социализацию
Вполне.
Так блять, местные аборигены-то не знают
Тоже хотел такой тред создать. Где со своей колокольни бы разбирал. А что думаешь про отказ от рафинированного сахара? Ноусахарофон.
Вредный совет номер два: перестать дрочить.
Охохох, признаюсь, я и сам на это повёлся, поэтому могу сказать по себе как оно всё. Итак, адепты воздержания уверяют, что есть некая манна, которая копится во время воздержания и тратится во время спуска. Эта манна, по их убеждению, является некой жизненной силой, накопив которую можно достичь чего угодно.
Как оно всё на самом деле, я просто процитирую Википедию:
>У мужчин, не имеющих половых партнёров и категорически отказывающихся от мастурбации, могут не происходить поллюции, что приводит к застойному простатиту, иначе называемому «простатит священников». Такой простатит с трудом поддаётся лечению, при лечении применяется массаж простаты
>В действительности мастурбация 2−3 раза в неделю и даже ежедневная не приносит вреда
>Запрет мастурбации и запугивание детей могут привести в дальнейшем к психологическим проблемам
Нужно ли ещё что-то писать.
Охохох, признаюсь, я и сам на это повёлся, поэтому могу сказать по себе как оно всё. Итак, адепты воздержания уверяют, что есть некая манна, которая копится во время воздержания и тратится во время спуска. Эта манна, по их убеждению, является некой жизненной силой, накопив которую можно достичь чего угодно.
Как оно всё на самом деле, я просто процитирую Википедию:
>У мужчин, не имеющих половых партнёров и категорически отказывающихся от мастурбации, могут не происходить поллюции, что приводит к застойному простатиту, иначе называемому «простатит священников». Такой простатит с трудом поддаётся лечению, при лечении применяется массаж простаты
>В действительности мастурбация 2−3 раза в неделю и даже ежедневная не приносит вреда
>Запрет мастурбации и запугивание детей могут привести в дальнейшем к психологическим проблемам
Нужно ли ещё что-то писать.
Окей, а как это поможет перестать быть инцелом?
Спортзал снимает стресс от постоянного сидения за компьютером. Йога полезнее, но качалочка тоже норм.
Ну, не сказал бы, что прямо всё так. Большую часть решает внешность. Например, у моего друга швейцарца, который недавно перебрался на Родину, отличная внешность. Это правильные черты лица, волосы, форма носа и т.д. У него нет проблем с девушками.
Спортзал может помочь избавить от лишнего веса. Действительно, никому не приятно встречаться с Боровым, который весит центнер, его лицо и тело заплыло жиром. Но ОК, допустим, что жира нет. Есть ещё наследственность. К примеру, видел тред, в котором у человека была алопеция по мужскому типу в 2X лет. Он на это жаловался. О каком успехе тут может быть речь? Даже если он сделает операцию, то она во-первых пересадит лишь ограниченное количество графтов на площадь. Во-вторых - операция - это не понацея: с какой-то части головы волосы берутся, алопеция по мужскому типу может ухудшиться в определённой площади. А есть вещи, которые невозможно исправить.
В общем: если ты родился с уродливой (6/10) внешностью, то твой удел - это шлюхи.
Недавно тред был про это. Адепты ноусахарофона говорят, что это вообще ни на что в их жизни не повлияло.
Местным аборигенам хоть кол на голове теши, им всё едино.
Тяны кудах ебля бабах ууууу
Кретины хуевы.
Они не понимают одной простой вещи: девка это награда победителю, плющ, вьющийся вокруг крепкой опоры. Если ты урегулировал все свои траблы, как внутренние, так и внешние, нашел свое место в жизни, помирился с самим собой и начал с кайфом просыпаться по утрам, то баба отыщется моментом, и не одна, а несколько, знай выбирай.
А эти еблобаны вечно ставят телегу впереди коняги, думая, что получить приз = выиграть. Если ты действительно выиграл, то тебе поебать на призы, ты сам по себе крут. А тян хочет быть причастной к крутости, ибо она сама по себе - ноль без палки.
>спортивное телосложение - опционально. Оно не всем нравится
Как не всем нравится красивые подтянутые и стройные тянки, ведь есть фетиши на жирух и жертв концлагерей. Но таких отбитых всегда крайнее меньшинство.
Ну а вообще да, харизма решает, но кончалка никогда лишней не бывает.
Да никто этого не утверждает. Просто само наличие его в рационе очень вредно по слишком многим аспектам и может выступать значительным фактором, во всяком случае я такой вывод делаю (могу ошибаться, но судя по результатам гугления это крайне маловероятно). Насчёт инцелизма, концентрат сахарозы (ии других простых углеводов, глюкозы с фруктозой) оказывает плохое влияние на баланс микробиоты (убивает полезную, кормит вредную) и от этого нарушается синтез нейромедиаторов, от которых зависит уровень тревожности и хорошего настроения (через связь с энтеральной нервной системой). Не говоря уже о том что ну какие тяночки если у тебя сгниют зубы и сморщится кожа и тд.
Хуита, вы что не видели мемы первый день после качалки, эффект есть еще какой, хотя в целом дрочка железом унылая хуита и не стоит того эффекта
>никому не приятно встречаться с Боровым
Как бы да, но это не приговор.
>Большую часть решает внешность
Путаешь причину и следствие: красивые люди как правило уверены в себе, эта уверенность и привлекает тянок. Хотя при прочих равных тянка выберет красивого, да.
да, характер -- самое главное. помню, ехал в автобусе, и там какой-то гопник нарвался на другого человека, тыкнул его в грудь и т.д., а потом сел на свободное сидение, после скандала. и я реально заметил, что несколько тянок на него посматривали, теребили свои волосы, - иными словами текли. Это реально было видно. Притом, что этот чувак просто агрессивный хряк, по сути. Но возбуждает тёлочек своей энергетикой
Ну бля, дрочу по 6 раз в день, стоит плохо, а мне всего 18
Я адепт, у меня состояние иммунной системы улучшилось, у меня после ковида долго лимфоузлы опухшие были и усталость и по утрам сопли из горла а как перестал сахар есть то почти рассосалось и горло почистилось, я этого ждал полтора года.
Был сладкоежкой пиздос. Сейчас 5 дней без конфет и сахара. Из изменений наблюдаю нихуя. Вот прям совсем. Абсолютно.
>запишись в спортзал
>тянки клюют на харизму, а не на накаченное тело
Всратость отталкивает, нужно быть не жирничем и не уродом что бы не отталкивать людей
>СКАЧАТЬ ТИНДЕР
> невероятно много всякого скама и шлюх. Устанете рыться в говне и во всем разочаруетесь
проблема в изначально завышеных ожиданиях, нужно искать развлечение на ночь, а не любовь жизни
Ну ты можешь и не замечать, согласись. Ты вот знал что кариесные микроорганизмы зубной налёт могут только из сахарозы строить?
Двачую, смолвил как боженька
Ну и что? Я после ковида быстро восстановился, в сахаре себе не отказываю.
Лысею. Бреюсь налысо. Есть тян. Вполне себе социк. Пирожки не даю, ссу когда сам захочу.
Достойный пост.
жрал сахар тоннами, после перестал, кожа стала лучше но в целом ничего не поменялось. Сейчас опять начал жрать и пиздец, аллергия, появились прыщи, усталость. Я хз мб до этого просто привык организм к сахару
Ну это не значит что так всегда будет, я до этого раза тоже настолько серьёзно не болел, хотя ел сладкое. И вообще в целом неплохо было бы устойчивость к орви таким образом повысить, чтобы - в идеале-переносить всё это бессимптомно а не лежать с температурой и соплями.
Что можно понять из треда. Нет никакого смысла сычу развиваться, ведь он уже заведомо инвалид которому ничего в жизни не поможет. Единственный вариант это лечь и умереть, что бы дальше не мучиться.
Нихуя ты умный. Работаешь, наверное, каким-то учёным, да, еблан?
Не только. Как одна из удобных - да. Плюс, сахароза встречается дохуя в чём, не только в самом сахаре.
Ну не в говне моченым, как ты лузер
Кто?
24 лвл 3-4 раза в день, полет нормальный
Википедия утверждает что только. Другими углеводами они способны лишь питаться. А строят биоплёнки лишь перерабатывая сахарозу.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Зубной_налёт
https://ru.wikipedia.org/wiki/Streptococcus_mutans
>Сахароза используется Streptococcus mutans, чтобы произвести липкий внеклеточный полисахарид на основе декстрана, который позволяет им связываться между собой, формируя зубной налёт. Streptococcus mutans производит декстран при помощи фермента декстрансахаразы, используя сахарозу как субстрат. Сахароза — единственный сахар, который Streptococcus mutans может использовать, чтобы образовывать этот полисахарид[1
Что?
тест
Все правильно говоришь, всегда орал с этих кочек, которые стелятся перед бабой, а ездят на них и в итоге хуй им что))
Я не знал, это повод не лениться и чистить зубы после каждого приема пищи
Всё так. Я так и поступил. Живу-кайфую. Мозги всякой хуйнёй не забиваю.
Но не повод не есть рафинированный сахар, конечно же? Забота о зубах уровня /b/. Создадим проблему искусственнои будет героически её решать. Вместо того чтобы решить её на корню и чисткой зубов лишь перестраховываться дополнительно.
Хуя базированный
Вредный совет номер три: нужно часто общаться с людьми, чтобы чувствовать себя уверено
Как оно будет: тебя будут обоссывать в несколько раз чаще, у тебя упадёт самооценка и в итоге при общении с людьми ты будешь менее уверенным.
Нужно осознать, что общение - это просто инструмент достижения целей. Не нужно ходить по всяким там блядовпискам и в каждом разговоре вставлять свои пять копеек, не нужно утомлять кассиршу или официантку своими речами, как это некоторые советуют. Ты не станешь увереннее, ты просто всех заебёшь, и они тебя обоссут. Это не поможет тебе стать альфовее. Вообще, здесь имеет место перевернутая логика: альфа самцы всегда в центре внимания, поэтому надо везде и всегда заявлять о своём существовании, чтобы стать альфой. Ага, только в глазах других ты станешь деревенским дурачком.
Хочет человек есть сахар - пусть есть, тем более есть решение. Это как отказываться от секса, вместо того чтобы безопасно поебаться в резинке.
Конечно, включить ВРЁТИ или не включать это должно быть личным решением. Ты своё решение вижу уже сделал, САХАРНЫЙ СКУФ
А зачем становится альфой?
>Сахароза
>ноль без палки
Фрейд одобряет эту метафору.
> Если ты урегулировал все свои траблы, как внутренние, так и внешние, нашел свое место в жизни, помирился с самим собой и начал с кайфом просыпаться по утрам, то баба отыщется моментом, и не одна, а несколько, знай выбирай.
Толсто
Не, ну если ты, допустим, супер эстрогеновый Славик с гино и ляхами, то думаю лучше уж кочаться, чтоб этот ваш баланс сбалансировать.
несвязную хуйню какую пернул, у тебя проблемы с восприятием информации
Ну и хуй с ним. Тогда смотри вторую часть поста.
Попробуй ли лимонов получить столько же сахарозы сколько ты получил из шоколадки.
*из лимонов
Вредный совет номер четыре: научиться играть на гитаре
Боже, это такой дебильный совет. Ну научился ты брынчать на гитаре, и что? А кто ты без шестиструнного костыля? Такой же лох и додик. Кем был, тем и остался. Да, дёргая струны можно привлечь к себе какую-нибудь всратую тянку 2/10, ну а что потом? Ментально ты так и остался инцелом. Тянка от тебя убежит, как только ты зачехлишь гитару, потому что тебе больше нечем её зацепить.
Боже, это такой дебильный совет. Ну научился ты брынчать на гитаре, и что? А кто ты без шестиструнного костыля? Такой же лох и додик. Кем был, тем и остался. Да, дёргая струны можно привлечь к себе какую-нибудь всратую тянку 2/10, ну а что потом? Ментально ты так и остался инцелом. Тянка от тебя убежит, как только ты зачехлишь гитару, потому что тебе больше нечем её зацепить.
> толсто
Ты хотел сказать "недостижимо"?
>Оно не всем нравится
Нет всем.
Да нет, я такой типа охуенный чел, но бабам я не интересен, так как не хочу выполнять их хотелки, водить их по кабакам итд
да и мне на них после 30 стало похуй
А с кем-то тянки из-за денег. Что, теперь харизму нахуй качать? В совокупности, харизма, тело и деньги дают 100 процентный вариант, а зачем отказываться от одного из этих факторов и уменьшать шанс на дроп тяночки? Ммм?
Стрептококкам много не надо. Просто пусть будет - им норм.
Зависит от компании. Если норм ребята попадутся - уже будет тн своя компания, где у тебя вполне себе хороший опыт общения будет. Это всё таки скилл, а не ключ на 12.
Да там и норм могут впечатлиться вплоть до 10/10. Опять же, смотря в каком обществе ты залетел с гитарой. Единственное - что только на неё надеяться не стоит, как и с физухой, но это вполне хорошие дополнения, которые вполне помогут создать хорошее впечатление.
ОП какой-то категоричный инцел.
Как нахуй совет заниматься физкультурой может быть вредным, ебаный ты в рот?
профилактика болезни Альцгеймера
Какая мерзкая маняврирующая пидорашка. Ничего, это до первого визита к стоматологу.
Ну да, ОП слишком категоричен.
Тут, кста, лучше клавишные тогда дрочить. Ещё как упражнение для стремящихся амбидекстеров хорошо.
По факту есть что ответить?
Спортзал это не физкультура, это спорт.
Это не >спортивное телосложение
Зависит от целей и нагрузок. В типичном понимании "сходить в качалку", как в большинстве случаев советуют на даче - физкультура.
Ну ты факты игноришь, что тебе отвечать? Микробам нужен стройматериал для гигахрущей. Из шоколадки они весь рот застроят, а из лимона даже на 1 зуб не хватит. Кроме того, я гуглил этот патоген, он не только во рту встречается, он и вниз по пищеводу спускается, и что-то я сомневаюсь что он там чем-то безобидным станет заниматься. Нравиться быть нурглитом- ну ешь сахар, твоё дело.
Че я понял из ахуенных выкладок ебаната-ОПа:
Подтянутый, спортивный, социально-активный, с увлечениями за пределами дергать пипку\смотреть мультики пчел при прочих равных имеет такие же шансы на пизду как и жиродрищ, не выходящий из дому и втыкающий в ютаб 24\7
Подтянутый, спортивный, социально-активный, с увлечениями за пределами дергать пипку\смотреть мультики пчел при прочих равных имеет такие же шансы на пизду как и жиродрищ, не выходящий из дому и втыкающий в ютаб 24\7
Короче, если вы сыч, просто сидите дома и дрочите на аниме
ты не прав.
Вообще единственный действенный совет - это забить нахуй на телок и ходить в зал ради себя.
Зал - ахуенный антидепрессант
Зал - сделает тебя сильнее физически и правда поправит тебе гормоны
Как только ты начнешь видеть результат тренировок - у тебя начнет повышаться самооценка и появится уверенность в себе.
Естественно нихуя не будет работать, если ты идешь в зал ради мифических баб, которые сразу начнут на тебя вешаться. Ты превентивно проигрываешь эту борьбу. Это изначально неправильно поставленная цель. В зал нужно идти ради себя.
Хорошо, только в другом случае твоя фигура не будет заметна за одеждой. В этом случае в глазах тян ты ничем не будешь отличаться от среднестатистического инцела. Не, конечно можно одеваться как колхозник в какие-нибудь шортики и майку, чтобы все видели твои мускулы. Быть посмешищем это ведь не так плохо, правда?
Железки ебаные вредные и психически здоровому человеку не нужны.
Тащем-то двачую за зал. Нахуй туда ходить если тебе не нравится.
не смеши пизду, ты не ронни коулман. рядовому сычу до спорта как до луны. он раньше помрет под штангой
>Первый вредный совет: запишись в спортзал
Ты не прав. Тян дикие лукистки и всегда в 1-ую очередь рейтят внешность. Харизма у тебя на ебальнике не написана, да и каких-то убер харизматичных людей мало, все +- одинаковые в пределах допустимой погрешности. Прокачать тело можно, прокачать харизму почти нельзя.
>Занятие спортом не обеспечивает значительный приток тестостерона
Я не вникал прям глубоко, но силовые тренировки точно увеличивают тестостерон. Да и насрать на самом деле на баб, спортом заниматься надо в 1-ую очередь для себя, ибо чего хорошего быть жирдяем, который от подъема на 3-ий этаж начинает задыхаться или дрыщом, который жидко попёрдывает под 50кг штангой.
>Вредный совет номер два: перестать дрочить.
Поддерживаю, смешнее сектантов-нофаперов только инцелы.
В сахаре нет ничего плохого, если не жрать его сверх меры.
>имеет такие же шансы на пизду
Не не имеет. У него шансы выше. Ты просто сам альфач который пытается примазаться к вачерам, мол смотрите я такой же как вы. А на деле ты не один из нас. А так как ты альфач к тебе тяночки липнут. И тебе кажется что к омежкам они так же липнуть, просто омеганы строят из себя недотрог там, или требования завышены и поэтому ходим в девственниках до самой смерти. А на деле нихуя.
Дело вовсе не в этом, а в самом типе неестественных нагрузок, уродующих тело.
можно совмещать
Вредный совет пять: тебе нужна именно тян
20% населения гомосексуальны, еще 50% бисексуальны. В экспериментах с кунами нет ничего зазорного, сейчас не девяностые. Худшее, что может случиться - ты поймешь, что это не твое и вернешься к тянам.
20% населения гомосексуальны, еще 50% бисексуальны. В экспериментах с кунами нет ничего зазорного, сейчас не девяностые. Худшее, что может случиться - ты поймешь, что это не твое и вернешься к тянам.
>ради себя
Лучше умереть за Императора, чем жить ради себя.
В том-то и дело что мера сахара находится в овощах и фруктах. Изделия с добавленным сахаром - сверх меры, не усваивается нормально.
пример неестественных нагрузок и уродов в студию
ну либо так. Мой посыл - бабы не нужны
>Да и насрать на самом деле на баб, спортом заниматься надо в 1-ую очередь для себя
Пык-мык, бабам пофиг на мой пресс, а я не ради этого платил 3500 в месяц за спортаз, это я ради себя!!1
ОП - хуй какой-то, а этот тред - сборник вредных советов.
Всем ссущим кочалок, но желающим результатов непременно прочитать Пола Уэйда, "Тренировочная зона" - как трениться с минимумом снаряги дома. Это работает.
Всем жиртрестам - Крылов "Фашистская диета".
Всем ссущим кочалок, но желающим результатов непременно прочитать Пола Уэйда, "Тренировочная зона" - как трениться с минимумом снаряги дома. Это работает.
Всем жиртрестам - Крылов "Фашистская диета".
>пример неестественных нагрузок
Любое из качалки с железками, те же базовые (жим-становая-приседы)
>уродов в студию
Прийди в спортзал и посмотри на них в естественной среде обитания.
Так я об этом дальше написал:
> Если ты действительно выиграл, то тебе поебать на призы, ты сам по себе крут.
>Из шоколадки они весь рот застроят, а из лимона даже на 1 зуб не хватит.
Да хватит. Это микроорганизмы, им много не надо.
В ЖКТ им среда и другие мткроорганизмы не позволит сильно охуевать. С кожей сама по себе сахароза не взаимодействует, там все до глюкозы расщепляется.
Если правильно тягать - даже полезны. Я тебе говорю про обычные занятия, а не дрочь жиробилдеров, которые ты имеешь в виду.
В этом посте я разъебу все советы с двача.
Совет первый и последний: не следуй советам с двача.
>Не не имеет. У него шансы выше
На этом можно закончить, старина. Дальше ты несешь хуиту
Что касается спортзала - двачую. Я сам челкастый дрищуган 190/65 и у меня есть тян. И она у меня третья по счёту
Так что не ведитесь на подобное говно. Лучше учитесь общаться
Без харизмы тянки будут видеть в тебе только кошелёк.
>Дальше ты несешь хуиту
Я словно вижу истину. Суть каждого итт. Во ти изливается истинна в виде текста на двач.
А, так ОПчик просто педик, тогда все понятно с твоими советами.
Сахарный скуф+качалочник, просто комбо унтерменша!
>те же базовые (жим-становая-приседы)
ты че ебанутый? чего в них неестественного?
ну раз такая хуйня - расскажи про естественные
>Прийди в спортзал и посмотри на них в естественной среде обитания.
ходил, смотрел. где там уроды?
Как будто либо качалка, либо общение. Ты тоже какой-то ограниченный.
И снова
>пук
Причём я в начале написал, что от сахара отказался, но почему-то я до сих пор сахарный скуф в голове шизофреника.
Ну, компрессия позвоночника и разрушение хрящей (в позвоночнике и коленях). тебе нечем парировать это. (>врёти парированием не считается).
Да ты охуел, 6/10 это норм внешка
Первым же пунктом ты обосрался. Тянки все же любят ухоженное тело больше жироебского и дрищавого. Но тут это лишь бонус, ведь главное цель пойти в качалку это повысить собственное самомнение. Без уверенности в себе харизма не появится.
Просто качалка это пустая трата времени. Офп с прессом (Чтоб не развалиться) и пробежкой можно пару раз в неделю сделать и не ходя в качалку.
И тут такой ты, эльф среди орков, изгнанный в мордор, смотришь свысока на его жалкие потуги
>ходил, смотрел. где там уроды?
>>врёти парированием не считается
Чел... Спорт возможно и не сделает из тебя альфача, но совершенно точно увеличит твою самооценку, и следовательно увеличит уверенность по жизни. Особенно рекомендация толстым товарищам идти и заниматься.
>Тут, кста, лучше клавишные тогда дрочить
да не обязательно. есть же гитара Уорра и стик Чапмана на которых играешь двумя руками
1)Спортзал нинужон, это раз. Достаточно делать анжуманя/пресскачат/бег. Тушка без жира - залог здоровья для самого мужика, если он даже на это не способен - выводы сделаны молниеносно и незамедлительно.
2) Деньги важны, но только если я сама не зарабатываю больше тебя раз в 10, хехе.
3)Юмор и умение шутить про говно - мастхэв. Ноудискасс.
4)Умение игры на муз. инструменте приветствуется, но не критично. Обожаю скрипку, от скрипачей теку.
5)Если ты любитель "грустного рэпа про телку", то найди себе мужика уже, говноед.
6)знаток трендов, любитель говностримов, всяких Хованских, анимэ - сразу нахуй, такой человек душный, я таких называю "шалавами мрачными"
7)размер члена - мне 15 за глаза хватит, больше уже больновато и неприятно
8)программисты-анальники сразу нахуй. Эти горбатые калоеды, которые двух слов связать не могут, кроме "атызнаешьскокаязарабатываю, ясиньворомсталв20" и ТД. Сам стоит весь щуплый, рыхлый, рожа в угрях.
Кхххрртьфу.
Можно и так. Просто ОП приплёл там ещё и футболистов всяких, которые не подходят под определение качалочников и это можно интерпретировать как "физическая активность" не нужна, а не только качалка.
При чем тут пресс, ты что, дурачок? Я в зал хожу ради силы, в итоге я от груди жму 100х10 в 3-х подходах и пресса у меня нет, у меня есть пузо, хоть и небольшое. Кто ходит ради баб - тому да, нужно ебашить на кардио дохуя и диету держать, чтобы были кубики и бабы текли, но мне это в большой напряг, да и толку с этих кубиков 0, поэтому я предпочитаю работать на силу.
В овощах нет сахара, ну или настолько мало, что ты столько не сожрёшь. А фрукты - ну да, есть такое, но один хер ты не съешь так дохуя. Короче хуёво - это когда ты жрешь по 3 сникерса в день. А если ты ешь 1-2 сникерса в неделю - не страшно.
Я так социофобию поборол, кек.
>Тушка без жира - залог здоровья
Без жира ты натурально умрёшь. Нормальный объём 10 - 20 (зависит от тела) процентов подкожного.
>Прийди в спортзал и посмотри на них в естественной среде обитания.
Дрыщу неприятно
Это антисоветы какие-то или что, я не понял?
вахадаунам действительно лучше выпилиться за труп на троне
Ну это не типичная гитара, которую каждый купит.
Бляяя, двачую. Совет хуита. Конечно, по жизни лучше быть кабанчиком на подскоке, чем зашуганным чмом. Но между этими крайностями ещё много чего есть. Больше общаться необходимо с теми, кто тебе нравится, на кого тебе хочется равняться, а не с быдлоскамом каким-то, и тем более не с избалованными бабами. Ноудискасс.
Лично мне качалка помогла стать более уверенным в себе, так как я впервые начал себе нравится и достиг такого уровня нарциссизма что даже во время ебли смотрю на себя в зеркало. А ещё стал нюхать и хапать так как алкоголь больше нельзя, из-за чего подружился с некоторыми бабами из технодискотек. Ну и конечно же нашёл своё счастье в милфах, которые за кунчик скинут бабкина стероиды.
Заниматься спортом ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ надо начинать тогда, когда здоровье у тебя еще есть, т.е. в 15-20. Но пока оно еще есть и ничего не болит, омежка (не альфач, которому спорт в кайф) задумываться об этом не будет.
А в 40 здоровья уже нет и заниматься спортом поздно, более того, можно наебнуть и хлипкие его остатки.
Так что да, зал омегам не нужен и не поможет.
Я имела ввиду рельефное тело без лишнего жира на боках, ляхах, подбородке. Ну ты понял.
Да я сам бывший спортошизик. Сначала дибилдер, потом лифтер. Натуральный. Абсолютное говно для психически больных уёбков дрочащих на гипертрофию говномассы лишней мускулатуры, лучше физкультуры домашней с правильным питанием ничего нет.
Всн правильно, надо еще научиться петь. Тогда другое дело будет
Да это понятно, ты как слово естественно к этому примазал? Для человека овощем валяться неестественно, физическая активность для него естественна. А то что вся активность человека приводит к смерти - ну нихуя ты америку открыл
Которые за куни скинут бабки на стероиды* ебать Т9 шалит, ещё Бабкина приплел
> 8)программисты-анальники сразу нахуй.
Мразь, и кем ты предлагаешь работать в этой педерации, чтобы на нормальную жизнь заработать? На сантехника какого-нибудь ты хуй даже посмотришь, пизда тупая.
Уверен у тебя её и не было.
Ну это да. Не понимаю нытья дрыщей, кста.
Сахар из сникерсов не усваивается нормально, потому что там нет микроэлементов и молекул как в растительной пище которые помогают ему усваиваться.
>Для человека овощем валяться неестественно
Ну мне в кайф так жить. А значит естественно.
Хуя мощнейший коупинг ленивого скуфидоныча
>
> Заниматься спортом ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ надо начинать тогда, когда здоровье у тебя еще есть, т.е. в 15-20.
Так оп и есть пиздюк-тинейджер, ему самое время включать башку.
> А в 40 здоровья уже нет и заниматься спортом поздно
Спортом поздно, а вот для ОФП самое время.
Я боялся даже в магазин выйти.
Для человека вовсе не естественна такая активность как в качалке, не надо пиздеть.
ИРЛ знакомства работают иначе.
Качалка она про набор мышечной массы.
С бега никто особо мышц не набрал.
А мышцастые бегуны на короткие качаются.
>Подтянутый, спортивный, социально-активный, с увлечениями за пределами дергать пипку\смотреть мультики пчел при прочих равных имеет такие же шансы на пизду как и жиродрищ, не выходящий из дому и втыкающий в ютаб 24\7
Ну да, шансы околонулевые у обоих, чсх? ладно,у певрвого шансов на 0.01% больше. Ради этого статистически ничтожного превышения стоило рвать жопу?
Ну пост то был про тиндер. Да и я уверен что так же. Всратого омегана и в ИРЛ отошьют и в интернете.
И тут ты такой статистику в студию.
Нет, это значит что тебе в кайф. Нихуя ты не отдельный биологический вид, нихуя ты не особенный. Это неестественно
Герычем баловаться тоже естественно, так и запишем.
У меня нет статистики, только субъективные ощущения от вылезаторства.
> С бега никто особо мышц не набрал.
Бег нужен для сердечно-сосудистой системы. Толку с мощной рамы, если мотор - барахло?
Перестать дрочить - это действительно тупо, а вот отказ от порнухи - это очень оздоровляет.
С хуя?
А куда оно в 40 уходит?
Мимо 41 летний пауэрлифтер
Плохо вылезаторствуешь. Старайся больше.
Здраствуй, дисморфофобия. Чем дольше я занимаюсь, тем меньше я выгляжу в зеркале. Когда я не занимался, такой проблемы не было. Спасибо тренажерке за "увеличение" моей самооценки.
Абсолютный бред, спорт в принципе бесполезен. Соревнования для идиотов, а единственная адекватная причина заниматся им (спортом) — удовольствие от его самого.
>тестостерон
А если без кокочалки просто тест курсить? Я стану уверенным в себе нагибатором? что-то мне подсказывает, что нет
Если он сантехник, который следит за собой, не скуф и не тряпка и не визжит про"аррряяя мразь куда идти работать как мне выжить Навальный помоги Путин хуйло хочу съебаться из страной рашки" - такой парень тоже заслуживает внимания и уважения, даже если он ковыряется в говнах. Потому что я уважаю рабочие профессии. Только гречневых не перевариваю.
> Да и я уверен что так же
IRL in real life ирл в жизни в реальной жизни ИРЛ ты общаешься в живую с человеком и даёшь ему настоящие эмоции. А в интернете это только картинка.
В голос с этого тиндермэна.
хуета, мой батя в 54 занимается, даже траблы с сердцем не мешают пока что. так-то никогда не поздно, но к старости сложнее будет с прогрессом и противопоказаниями.
> Дурачек реально думает, что в спортзал ходят чтобы флэксить мышцОй перед телками
Дружище, у тебя каша в голове. Укрепление мышц в первую очередь улучшает твое самочувствие и уверенность в себе, ты лучше чувствуешь свое тело, тебе не нужно прикладывать усилия чтобы держать осанку, твоя походка становится легкой и при этом четкой (в прямом смысле слова), ты ЧУВСТВУЕШЬ В СЕБЕ СИЛУ нахуй. Вот за этим ходят в спортзал.
> дисморфофобия
Мне похуй на проблемы быдла.
>Подтянутый, спортивный, социально-активный, с увлечениями за пределами дергать пипку\смотреть мультики пчел при прочих равных имеет такие же шансы на пизду как и жиродрищ, не выходящий из дому и втыкающий в ютаб 24\7
>ладно,у певрвого шансов на 0.01% больше
Сам-то веришь?
Да это пиздюк младше 25 пишет. Для таких 40летние что мамонты, из разряда нунихуясеблядьястольконепроживу.
Твоя проблема.
Естественны нагрузки типа прогулок и лёгких разминок. Предки современных людей охотники-собиратели просто кочевали с места на место налегке и копались в земле. А вовсе не качались с тяжестями, кек.
Ты там в 19 веке живёшь что ли? Я карлан, невротик и дрищ притом с ебалом 40 летнего мужика, но у меня все хорошо. Главное - быть привлекательным. И привлекательность - это что-то метафизическое - её нельзя конкретизировать
Таким ты станешь, только если баклофеном обьебываться начнёшь. Но не долго. А тестостерон он про другое. Он активизирует психику, но не меняет ее.
>и даёшь ему
Ооооо
>Ну, на самом деле, тянки клюют на харизму, а не на накаченное тело.
Харизму нельзя увидеть или измерить, а вот тело можно.
>Я знаю много алкашей 150 см ростом, которые в жизни не держали ничего тяжелее полторашки Охоты Крепкой, тем не менее они пользовались огромной популярностью у баб.
Пиздежь ебаный. Баба всегда выбирает лучшего из популяции кунов и не будет размениваться на всякое дерьмо вроде алкаша 150см роста.
>А всё потому, что, как я уже написал, самое главное - харизма
Повторюсь, харизму нельзя определить что это такое и как оно выглядит конкретно а вот красивую внешность и телосложение можно на это тригерится мозг у баб.
>Кто-то скажет: ряяя, спорт меняет состав гормонов, я стану уверен в себе, у меня будет много тёлок!!!
И да и нет, если спорт прокачает внешку с 6 до 7-8 значит спорт того стоит. То что ты там уверен или не уверен в себя это нихуя не значит, уверенность это эфемерная хуита которую тоже нельзя измерить, тянки смотрят на внешний вид а не на душу.
В натуре дибилдер.
А если просто меф курсить? Я стану душой компании?
>Баба всегда выбирает лучшего из популяции кунов
Не совсем так. Скорее самого наглого, уверенного, агрессивного.
>привлекательность - это что-то метафизическое - её нельзя конкретизировать
Читал бы книжки - знал бы про золотое сечение.
Я был тогда подростком (их коккочалочкой легко промыть), закончил когда был студентом.
Ходила значит обезьяна, разминалась - и хуяк земледелие города промышленность все дела. Сроду человек на своем веку ничего не поднимал и не толкал, ага
1. Парню нельзя быть очень жирным. Жир - это женский признак, значит эстрогена много. 80-90кг это край для мужчины.
2. Научись нормально одеваться
3. Нормальным девушкам нравятся манерные мужчины. Всякие альфачи, хачи, мамины бандиты нравятся только шкурам
4. Научись играть на музыкальном инструменте, девочкам нравятся музыканты
5. Мойся, брейся, чисти зубы, используй парфюм
>улучшает твое самочувствие и уверенность в себе, ты лучше чувствуешь свое тело, тебе не нужно прикладывать усилия чтобы держать осанку, твоя походка становится легкой и при этом четкой (в прямом смысле слова), ты ЧУВСТВУЕШЬ В СЕБЕ СИЛУ нахуй
Чтобы что? Да чтобы клеить т-я-н-о-ч-е-к!
Разваливаться начинаешь, сердце, суставы, вся хуйня. То, что ты не развалился, не аргумент, ты мог начинать лет с 8-15, у тебя генетика может быть. В основном после 30ти уже начинают сыпаться люди.
Да и нахуя тебе компания на курсе?
Толку с сердечно-соскдистой системы?
Будешь бодро от пацанчиков убегать?
Любая физ активность качает ссс, даже зал. Ну что достаточно очевидно, сердце-мышца, получает адекватную нагрузку -- адаптируется к ней.
Проблемы же бега в том, что чем больше у тебя мышц, тем хуже ты бегаешь, а значит в процессе бега организм будет запускать сжигание лишних мышц. Тоже простые адаптационные процессы.
Поэтому когда ты смотришь на профессиональных марафонцев, то видишь там хилые, дрищавые, неестественные тела людей с минимальной мышечной массой и минимальным жиром.
Ну не всегда же торчать. А там может правильные психологические привычки разовьются.
Регулярный спорт - это регулярная самоотдача и регулярное планирование. Постоянная работа над собой даёт уверенность в себе и стабильный гормональный фон. Качалка и бешеные веса опциональны, достаточно гантели, турника и техники.
К тому же совет по типу "Запишись в качалку!"
Я слышал только от людей, которые не хотят погружаться в тему. И просто дают "ярлычные" мнения, которые впитали из очередного мотивационного ролика или от "здоровой" программы по тв. На обочине сознания, отвечающей за "Здоровье" у нас стоит огромное здание под названием "СПОРТ". Не упомянуть которое в разговоре о здоровье - сложно.
Бля, поинт опа вообще не в этом так то.
По мне спорт может прибавить к общению, но это только треть, если не четверть, пути к адекватной социализации. Если хочешь общаться с тянусом, то поможет только личный опыт. А если ты человек, которые не в состоянии даже поговорить с женщиной, то, хаха, вылезай из зоны комфорта.
К тому же совет по типу "Запишись в качалку!"
Я слышал только от людей, которые не хотят погружаться в тему. И просто дают "ярлычные" мнения, которые впитали из очередного мотивационного ролика или от "здоровой" программы по тв. На обочине сознания, отвечающей за "Здоровье" у нас стоит огромное здание под названием "СПОРТ". Не упомянуть которое в разговоре о здоровье - сложно.
Бля, поинт опа вообще не в этом так то.
По мне спорт может прибавить к общению, но это только треть, если не четверть, пути к адекватной социализации. Если хочешь общаться с тянусом, то поможет только личный опыт. А если ты человек, которые не в состоянии даже поговорить с женщиной, то, хаха, вылезай из зоны комфорта.
>нету в мире ничего окромя пизды
>Пиздежь ебаный
Ахахаха, нет, нихуя.
>харизму нельзя определить что это такое и как оно выглядит конкретно
Я опишу.
>урегулировал все свои траблы, как внутренние, так и внешние, нашел свое место в жизни, помирился с самим собой и начал с кайфом просыпаться по утрам, то баба
Хуею с этого куколда.
И дохуя ты таких людей знаешь, кто с утра в кайф просыпается?
Краткий гайд "как остаться девственником в 20+ лет"
1. Никак не взаимодействовать с женщинами. Даже если они есть в вашем коллективе (группа в универе/на рабоет). Не предпринимайте никаких действий и никогда не делайте первый шаг чтобы завязать общение, сидите сычем и общайтесь только по теме работы/учебы.
2. Никуда не ходите кроме универа/работы и магазина. После возвращения домой ничего не делайте, садитесь за компьютер и не вставайте из-за него до конца дня.
3. Ничем не интересуйтесь, связанным с социальными взаимодейтсвиями. Отныне ваши интересы - компьютерные игры, фильмы, музыка, аниме, программирование, анонимные форумы. Максимум можете начать ходить в зал.
4. Будьте аутистом и не пытайтесь начинать знакомиться с девушками самостоятельно. Не ходите в людные места, где есть девушки и женщины, не регистрируйтесь в приложениях для знакомств, не пытайтесь влиться в новые коллективы.
5. Не следите за собой. Забывайте почистить зубы, расчесаться, одевайте потную одежду и носите одну и ту же футболку по 2-3 дня, принимайте душ реже чем 3 раза в неделю, не пользуйтесь одеколоном, покупайте и носите безвкусную и плохо сочетающуюся друг с другом одежду блеклых тонов.
6. Не любите и не хотите общаться как будто вы аутист. Это нормально, не нужно пытаться что-то изменить. Ведь нужно принимать себя таким какой вы есть, верно? Отныне ваш круг общения 2-3 знакомых, таких же задрота-девственника как и вы сам, и твоя мамка.
Вроде бы все. Не так уж это и сложно, как видите.
1. Никак не взаимодействовать с женщинами. Даже если они есть в вашем коллективе (группа в универе/на рабоет). Не предпринимайте никаких действий и никогда не делайте первый шаг чтобы завязать общение, сидите сычем и общайтесь только по теме работы/учебы.
2. Никуда не ходите кроме универа/работы и магазина. После возвращения домой ничего не делайте, садитесь за компьютер и не вставайте из-за него до конца дня.
3. Ничем не интересуйтесь, связанным с социальными взаимодейтсвиями. Отныне ваши интересы - компьютерные игры, фильмы, музыка, аниме, программирование, анонимные форумы. Максимум можете начать ходить в зал.
4. Будьте аутистом и не пытайтесь начинать знакомиться с девушками самостоятельно. Не ходите в людные места, где есть девушки и женщины, не регистрируйтесь в приложениях для знакомств, не пытайтесь влиться в новые коллективы.
5. Не следите за собой. Забывайте почистить зубы, расчесаться, одевайте потную одежду и носите одну и ту же футболку по 2-3 дня, принимайте душ реже чем 3 раза в неделю, не пользуйтесь одеколоном, покупайте и носите безвкусную и плохо сочетающуюся друг с другом одежду блеклых тонов.
6. Не любите и не хотите общаться как будто вы аутист. Это нормально, не нужно пытаться что-то изменить. Ведь нужно принимать себя таким какой вы есть, верно? Отныне ваш круг общения 2-3 знакомых, таких же задрота-девственника как и вы сам, и твоя мамка.
Вроде бы все. Не так уж это и сложно, как видите.
Ну у меня гормоны летят, но это корректируется.
Вообще если есть деньги, то после 40 жизнь есть, 100%.
И после 50 тоже.
Слушай, где ты был всё это время? Я тут сижу , пержу над Фоллаутским шелтером, да силу жителям вкачиваю. Пиздец, теперь нудно бар строить.
Бегать с утяжелением?
- мимо
Для этого изобрели колесо, всякие механизмы и тд. В эволюции вообще есть тенденция к вымиранию качкозавров и выживанию более грацильных форм. Что у людей, что среди животных. Это обусловлено тем что им требуется меньше энергии для выживания и соответственно меньше пищи. А мукскулистую тушу попробуй прокорми.
Спасибо! Полезный гайд.
ну смотри. вижу пару. он пристав фссп с зп 13.5 кусков, она в магните товар раскладывает за 11-15 тысяч. негусто конечно, но двух детей тянут. на мусорские 30к облизываются.
пацан в прокуратуру на 45к пролез. так шмары, как услышат так сразу жалом водят МММ КАКОЙ МУЩЩИНА. чуть ли не чечетку перед ним пляшут, чтобы он на них внимание обратил, осеменил, замуж взял. у девчонок зп 8-12к.
зп доплату 800 рубв мес друг дружке глотки рвали мат шум крик. заведующая потом вообще отменила доплату
а потом такие ЭЭХХХ, ТАКИХ ЕЩЕ ЩЕНОЧКАМИ РАЗБИРАЮТ
Обычно обычному полутораметровому дрыщу наглеть против обычного 190 быка получается крайне хуево. Где противоречие?
Гитара норм тема, в нулевых благодаря ей переебал немало нефорш. Просто начинаешь бренчать Летова на тусиче, и ты уже в центре внимания, а это считай что уже полпути к интересующей тебя писечке пройдено. Она уже на тебя пялится и ждёт пока ты яйки подкатишь. Правда не знаю как сейчас с этим обстоят дела, т.к. давно уже вкатился в тнн, но что-то мне подсказывает что зумерши уже не так ведутся на песенки под гитару.
Эволюция так быстро не работает, антох. Люди еще не успели врости в компьютерные кресла
Какой мерзкий реакшонпик.
Никакого. У таких личностей борзое поведение естественно. они так ведут себя не специально. Поэтому вполне возможно что и быканёт.
Гантели и турники это не спорт.
Спорт это соревнования, хотя бы любительские.
И именно соревнования и цикличность воспитывают
Планирование и готовность пахать годами.
Что и по жизни работает.
Не бухай перед сном, делов то.
Ну раз я не читал, то может мне ты расскажешь тогда?
Хуйня твои советы. По личному опыту скажу, что любой может получить тян, но если он человек-гавно, то и тян будет соответственная. Вот и все.
А еще можно снизить требования и тогда получить тян в разы проще. Но зачем, если ты достоин лучшего? кстати неиррациональная оценка себя как человека, будет все портить в этом плане
>Гантели и турники это не спорт.
Слыш ты ахуел!?
>ты сантехнику бы дала, мразь?
>такой парень тоже заслуживает внимания и уважения
Вся суть селедок.
>самого наглого, уверенного, агрессивного.
Без красивой внешки бабы такого куна будут считать ебанутым и обходить десятой дорогой.
Все понятно, инцел спалился
Мимопереебал дохуя с тиндера и баду
>Бегать с утяжелением?
Хочешь просушиться без потери мышечной массы - работай с весами + кардио
Хочешь набрать массу - работай с весами без кардио
Все это, офк, при условии БЖУ и отсутствия говна в рационе
мимо
>если просто меф курсить
>может правильные психологические привычки разовьются
Не спорт.
> Будешь бодро от пацанчиков убегать?
От пацанчиков именно что только убегать и имеет смысл. Ну или максимум, перцовку в ебало и потом убегать.
Каким бы качком не был, ножу на это похуй. Так же как и драку против троих людей ты не вывезешь.
>Все понятно, инцел спалился
>Мимопереебал дохуя с тиндера и баду
Работает, неандертальцы именно такими были, и где они теперь? Где всякие мамонты, ужасные волки, пещерные львы, пещерные медведи? Сдохли, потому что были слишком энергопотребительными и не смогли себе найти достаточно пропитания, их обогнали более мелкие и поэтому более выносливые и быстрые виды.
Как же горит с этой правды, ведь для этого нужно быть генетически полноценным. 14-ти летние ерохи победители по жизни уже в своекм возрасте, а им для этого не нужно было ни деньги зарабатывать, ни по психотерапевтам годами ходить, ни по врачам годами делать 100500 операций и лечитьь 100500 болезней. Они просто родились с крепкой нервной системой и врожденной харизмой - и уже победили в жизни.
Ну в основном совет направлен не на то, чтобы сделать из тебя куклу, на которую клюют тянки. А на то чтобы ты сам для себя начал тренироваться. Т.к. начинаешь реально лучше и уверенее себя чувствовать.
А вот без подвязоного языка тянку можно очень долго не увидеть. То есть если ты тупо не умеешь элементарно общаться, то никакая внешка тебя не спасет.
>неиррациональная оценка себя как человека
Быдлан изобретает новые слова, спешите видеть.
Гайд не работает
при прочих равных?
Адекват.
> Гайд не работает
Девушкам нравятся дрыщи наркоманы, а не кочки зожники спортики
Всё работает. 25 лвл листва.
Не корректируется. Алсо, ты лысый. Если не лысый, то счастливчик с редкой (менее 20%) годной генетикой. А хуйло с залысинами в полбашки (более 80% мужчин) - автоматически крест на тяноках.
Гормоны имеет смысл корректировать в женскую сторону. Тогда и кожа мягче, и волосы растут, и лицо миловиднее, медленнее старишься.
> после 40 жизнь есть
Да не, лучше быть нищим студентом 18ти лет и охуенно отвисать с пацанами в путяжской общаге, чем 50ти летним стариком-миллиардером. Деньги тебе вообще не помогут ЖИТЬ.
Ну типа смотри. В психике любого омежки стоит блок, который делает его унылым говном. ЭТо то, как мозг привык всегда реагировать. Ещё с детства, когда формируется личность. Это очень сложно пересилить.
Снять этот блок какими-нибудь веществами, в надежде, что когда их перестанешь принимать, усвоенное поведение сохранится. (Если конечно сможешь слезть)
Да мне похуй, ты ж понял все
Но почему я быдло, а ты нет?
> 190/65 и у меня есть тян. И она у меня третья по счёту
У тебя рост, с каким тяны даже на уродов вешаются, а у деда их всего три дало. Ну норм, если тебе 18 лет
>более 80% мужчин) - автоматически крест на тяноках.
Да, 80% мужчин - инцелы.
Хули ты несешь, ебаклак блять тупоголовый?
Хуй сосать тебе то же похуй? Ну так соси, быдло ебучее.
Фега ты траль
Ну ты подумай, если бегать тяжелее стало, как поменялось состояние организма в процессе? Всё то же самое происходить будет. Для бега кстати организму лучше иметь много жира чем много мышц. Потому чтт жир висит просто массой, а мышцы активно потребляют так необходимый кислород.
Всё уже придумано. Есть спринтерский бег. Спринтеры большую часть подготовки тупо качаются в качалке. Это единственный способ развить такую силу для максимальной скорости бега.
Короткие забеги на максимальную скорость во всём полезны, только травмоопасны чутка.
А что это по-твоему значит? Я спортивный-подтянутый дрищ турникмен, например. Пофиксил зубы/внешний вид/причёску. Я сам себе в зеркале нравлюсь. Стабильная работа, свой угол и зп выше средней по региону. Асоциальный только, но это пофиксить невозможно. С быдлом общаться нет желания. На муз инструменте играю, вооот. Так куда вылезать? Машину купить права получить? От этого тян потекут толпами что ли? Единственное что мне видится — повышать доход необходимо. Искать более перспективную работу. Но это опять-таки не гарантирует что тян начнут вешаться вдруг.
Я хуй знает как ты из судьбы мамонтов понял что человеческое тело приспособлено к состоянию овоща а не к физической активности. А зачем человеку руки с ногами по-твоему вообще, если он ими нихуя не будет делать? Тебя впринципе бицепс и трицепс не наводят на мысль что эта хуета устроена так чтобы рука сгибалась и разгибалась, а не чтобы лежала на питюне с кайфом?
> АПЩАЦА)))
О чем мне должно быть интересно пиздеть с рандомной пиздой? Уверен, большинство куколдычей под апщением подразумевают "умение развлечь пизду по первому требованию 24 часа 7 дней в неделю в надежде на вареник"
На такого самовлюблённого додика может повеситься только хабалка сельская, чтобы поиметь ништяков с тебя.
Двачер, ну ебанарот. Если я говорю что парень заслуживает внимания и уважения - это значит что я готова как бы сказать на инцельском...отдаться ему сексом, произвести соитие, совершить коитус, потрахаться креслами, бесноватый ты мой.
Что-то я не вижу на улицах няшных зумерш с лысыми скуфидонами-пердиксами (30+), тем более - с пердежами (40+). Хуйню несешь, пидор, тебе только шлюхи за деньги дадут, если у тебя лысина, ну и всякие рспхи, бабки сраки, ровесницы, в общем
>Я в зал хожу ради силы, в итоге я от груди жму 100х10 в 3-х подходах
А заставь тебя мешок картохи от базара до машины донести - сдохнешь через 10 метров.
Еще один нормиз-залетуха, который повелся на формы типа нотнатновембера, не понимая истинную цель нофапа и для кого это было придумано.
Чел, блядь, суть в том, чтобы не перестать дрочить впринципе, а чтобы перестать дрочить постоянно, блядь. Видимо у тебя не периодов, когда ты просто весь день, только и делал, что сидел на порно сайтах и мял пиструн.
Именно из-за подобной хуйни всякие форсы с двощей вредны для общественности. Они даже не понимаю зачем и для чего это.
Я тебя поняла, но не поняла к чему этот пример. Сорян.
Когда-то кочек стероидник. Все так. Ты хоть обкокочайся, если ты тянам не интересен, ничего не будет
Но физухой, лучше всего плаванием, без фанатизьму, заниматься надо. Чтобы до третьего этажа пешком нетрудно было подниматься
Пиздец, кукаретик, ты ещё скажи, что участвовать в Олимпиаде полезно для здоровья, ору
Я так понимаю что ты собираешься с помощью веществ как кувалдой ломать свои поведенческие якоря\паттерны. Идея интересная, думаю психиатры так и работают. Но тут есть ньюанс - ты не психиатр
Ты просто урод. Если ты чед, тянки сами тебя найдут. Даже если бы ты активно двигал тазом, все, на что бы ты мог рассчитывать - это унижения перед какой-нибудь всратухой в надежде, что она тебе даст. Ты и сам это прекрасно понимаешь, поэтому и забил.
Вхахах, вот есть шизофорсы, которые доставляют.
Чреслами*
Фикс
>потрахаться креслами
Может чреслами? Дура блять.
Спорт это шоу-бизнес. А все, чем ты занимаешься не ради денег, это уже физкультура
Это копипаста.
Тут двачую, сам на психостимуляторах карьеру сделал, потому что в умеренных дозах они эти блоки снимают, они тебя приводят в состоянии берсерка который нихуя не боится.
Сантехников как раз-таки тни готовы с порога ублажать, я в кино видел много раз
А, тогда понятно
>8)программисты-анальники сразу нахуй. Эти горбатые калоеды, которые двух слов связать не могут, кроме "атызнаешьскокаязарабатываю, ясиньворомсталв20" и ТД. Сам стоит весь щуплый, рыхлый, рожа в угрях.
>Кхххрртьфу.
Эта боль вкатуна.
Полезный совет номер три: не нужно часто общаться с людьми, чтобы чувствовать себя уверено.
Нужно как можно реже выходить на улицу, реже общаться с людьми, кроме как по интернету.
Не нужно пытаться заговорить с кем-то, потому что тебя могут оскорбить или унизить, что ударит и по без того низкой самооценке, не стоит утомлять кассиршу или официантку своими речами, им это не интересно, а ещё наверняка они сочтут тебя дурачком.
Нужно как можно реже выходить на улицу, реже общаться с людьми, кроме как по интернету.
Не нужно пытаться заговорить с кем-то, потому что тебя могут оскорбить или унизить, что ударит и по без того низкой самооценке, не стоит утомлять кассиршу или официантку своими речами, им это не интересно, а ещё наверняка они сочтут тебя дурачком.
Так, ну то есть инцелов не бывает, просто двачеры жалуются, что им не дают няшные зумерши
Может быть. Но это ведь толкают как лекарство от инцельства.
Пиздаболка, не слушайте ее.
Сука, откуда ты меня знаешь? Ты следишь за мной? Признавайся скотина, на кого работаешь!? Кто меня заказал!?
Кто изображен на данной картинке понятие имеешь?
Ну не гори ты так, чего злой такой?
насчёт нофапа пока не решил что думать.
С одной стороны если ты изначально всрат, нофап не сделает тебя альфой.
Но если ты имеешь неплохие данные и дрочишь круглые сутки, избавляя себя от желания общаться и трахаться, то нофап поможет прибавить тебе инициативы начать знакомиться, а там твои внешние и прочие данные сыграют положительную роль.
Я хуй знает с чего ты вообще такие выводы сделал? Наоборот тело человека к активности приспособлено, сотни тысяч лет образа жизни кочевого охотника-собирателя. И кочевать тяжёлому кочке тяжелее, чем выносливому дрищугану.
Ну там активность такая себе, есть инфа что это была активность уровня походил-походил- почиллил. Они не перенапрягались особо. Типа как современные бомжики собирающие бутылки на опохмел.
Кста оп прав что спортзал нахуй не нужен посмотрите на мои дохлые ручки
Ага, идеал любой бабы это гг машиниста на крокодиле
Да, да, да, анончик.
Курю сиги и не только лет 6 уже. Планирую пойти в зал, как с дыхалкой будут обстоять дела? Что нужно делать перед походом в зал? Может подготовить организм как-нтбудь
Сельские хабалки не возбуждают
Что-то из вахи, скорее всего?
>чего злой такой?
Тебе реально интересно? Ну тогда слушай. Я живу с родителями. Вчера я купил себе водочки, прибухнул. А у родителей горит от того что я люблю выпить. А ещё сильнее что выпиваю я сидя за компиком, играя в игоры и двачуя. Кароче мамка придёт мозги ебать будет. С батей уже поругался.
Ну так ты же сам понимаешь, что передрачиваешь. Это также вредно как и недодрочь.
Так на то это и маркетинг. Секс это товар, его тоже продают. Вот его и продают, как сопутствующий товар при кочании
Че так сгорел то?)
Хз, как ты понял сам навыком не владею. Но не раз замечал примеры как люди добываются своего парой хорошо составленных и сказанных предложений.
Нет, не из вахи. Почему ты решила, что из вахи?
Анончик, вот ты скажи мне: ты дурачок? Сами жалуются на нехватку внимания от девушек, но! Бухают, живут с родителями, ЖАЛУЮТСЯ НА ДВАЧАХ, не меняются. Но ноют и ноют. Эгейн эн эгейн.
Ну а что не так хочешь сказать? Не боль?
>И кочевать тяжёлому кочке тяжелее, чем выносливому дрищугану
Да блядь, пчел, рядовой сыч тяжелой кочкой в спортзале за всю жизнь не станет, ну нахуя так толсто? Или у тебя в спортзале штанги радиоактивные, что все в халков превращаются? Тебе никто не говорит жрать 3 камаза и жать 400. Да 99 процентов никогда и не будут. Будешь жать свой же вес с правильной техникой не рвя жопу на британский флаг и будешь верхом эволюции твоего хуево-кукуево
Хз, чем-то эта краля напоминает сестер битвы из вахи.
>колхозник в какие-нибудь шортики и майку
Ты живёшь где-то за полярным кругом? Шортики и майка это дефолтная летняя одежда во всём мире. Впрочем я предпочитаю летом ходить в тайтсах и ловить взгляды тяночек и кунчиков на моей жопе.
Твои знакомые отказываются от сахар:
Качество жизни улучшилось, появилась бодрость, прошла депрессия
Ты отказываешься от сахара
Хочется сладенького
Я не знаю, анон. Мне искренне жаль тебя, если у тебя такая хуйня. Просто я не могу это на себя примерить, так как никогда не испытывала этого.
>Шортики и майка это дефолтная летняя одежда во всём мире
*Среди педерастов
Это лучший женский персонаж в играх всех времён и народов!
Да, ведь ерохины все поголовно не бухают, живут в собственном коттедже, не ввязываются в тупые авантюры типа — гы, а давай нахуяримся, возьмём батину ладу и въедем на ней в ларёк. хуйни не пиши,окда?
"выносливый дрыщуган" - это не сыч, который тяжелее хуя в руках не держал, смекаешь?
>Сами жалуются на нехватку внимания от девушек
У меня нет такой нехватки. Я в принципе не знаю что это такое. Ибо женщин в моей жизни нет с 9 классакароче 10 лет уже как. И в целом у меня другие проблемы.
> Бухают
А альфачи как будто не бухают? Что такого то, если я раз в месяц немного расслаблюсь. Я же не в запое. Кстати советую водку "Архангельская" отличная водка. Голова не болит, только поутру трусило чуток.
Себя пожалей, шалава ты никчёмная.
эта сюда
Так и есть. Это тот случай, когда лекарство хуже болезни.
Ну хуево будет с дыхалкой первое время.
Так вот, дома заниматься просто: отжимания, подтягивания если есть турник,если нету ходить на площадку ближайшую, если не умеешь подтягиваться, то австралийские подтягивания, пресс, приседы, подъемы рук и ног лёжа на животе, любое упражнение из гугла на ягодицы.
Ну так пару месяцев позанимаешься и идти можно в качалку.
Мне 24
В принципе весь твой список сводится к одному вредному совету.
Надрывать жопу ради поиска пизды вместо того чтобы надрывать жопу ради личных целей и интересов.
Если твоя жизнь унылое говно, у тебя низкая самооценка и ты вместо исправления ситуации ищешь тян, чтобы компенсировать свое убожество и бессилие приятными эмоциями, это видно за километр. Видно эти ожидающие взгляды с надеждой, видно робость и готовность в лепешку разбиться лишь бы заслужить дозу удовольствия от богини. Ты по дефолту ставишь ее выше себя и сливаешься с ее волей.
Но факт в том что никому нахуй не нужны унитазы без воли, это скука и игра в одни ворота.
Вам двоим отвечу так: если жирный, как бигмак, если ты бухаешь водку - не засунешь хуй в пелотку. Любишь водку и пивасик - отсекайся, пидорасик!лол
1. Спортзал реально дает буст в социалочке, как в общении с тянами, так и вообще по жизни. Человек, строя более совершенное и здоровое тело, становится лучше ментально, жизнь в нем бьет ключом, это чувствуют и окружающие. При этом необязательно быть жиролифтером. Тянок в спортзалах дохуя и они более позитивные.
2. Дрочить надо обязательно, если нет тянки. Неиспользуемые органы атрофируются, всякие пиздецомы с простатой и прочим неизбежны при нофапоне. Вот порнуху лучше не смотреть, дрочить на фантазии, если бабы нет. Иначе с живой тянкой будут проблемы поначалу.
3. Общаться нужно много, человек существо социальное, даже одиночки на самом деле много общаются, пусть и в интернете. Чем больше общаешься, тем более уверенным становишься, это 100%. Если тебя унизили в коллективе - меняешь коллектив. Но общаться нужно, навык будет расти неминуемо, как в скайриме.
4. Владение музыкальным инструментом - охуенный перк. При прочих равных, тянка конечно выберет чела, умеющего при помощи музыки залезть ей в душу. Но вне бабского контекста, музицирование охуенно укрепляет уверенность в себе, плюс развивает твой мозг.
Короче, все эти советы работают. Да, кому-то они не нужны, у них с уверенностью в себе все норм, но если ты кусок говна, то, следуя простым рекомендациям, ты из говна вылезешь, главное не лениться. Естественно, путь долгий и тяжелый, особенно если ты говнопорридж, живущий с мыслью, что все должно доставаться само и по щелку пальцев.
БАЗИРОВАННЫЙ
Ладушки.
>нахуй не нужны унитазы без воли
Ну я бы не хотел что бы в моём унитазе был паша воля.
Хуя ты диагноз поставил. А ну вылезай из моей душонки!
>никому нахуй не нужны унитазы без воли, это скука и игра в одни ворота
Я об этом и написал, в общем-то.
>Владение музыкальным инструментом - охуенный перк. При прочих равных, тянка конечно выберет чела, умеющего при помощи музыки залезть ей в душу. Но вне бабского контекста, музицирование охуенно укрепляет уверенность в себе
Мимо, блядь!
Смешно наблюдать двачерские высеры на тему тянок
Всегда было похуй на тян, при этом ломаю двачерские шаблоны, карлан, мелкохуй, задрот анимешник, нищук живущий с мамкой и с тян проблем нет и не было нет, они есть, шутник
Я худшее что можно придумать для тян, еще и заикаюсь, картавый, травимый, за себя постоять не могу и тд
Всегда было похуй на тян, при этом ломаю двачерские шаблоны, карлан, мелкохуй, задрот анимешник, нищук живущий с мамкой и с тян проблем нет и не было нет, они есть, шутник
Я худшее что можно придумать для тян, еще и заикаюсь, картавый, травимый, за себя постоять не могу и тд
Прально, нехуй портить генофонд своим уродством.
Пчел, я не пью почти, как и тот анонс
>Смешно наблюдать двачерские высеры на тему тянок
>Всегда было похуй на тян, при этом ломаю двачерские шаблоны, карлан, мелкохуй, задрот анимешник, нищук живущий с мамкой и с тян проблем нет и не было нет, они есть, шутник
>Смешно наблюдать двачерские высеры на тему тянок
>Всегда было похуй на тян, при этом ломаю двачерские шаблоны, карлан, мелкохуй, задрот анимешник, нищук живущий с мамкой и с тян проблем нет и не было нет, они есть, шутник
>
>Я худшее что можно придумать для тян, еще и заикаюсь, картавый, травимый, за себя постоять не могу и тд
Твой пик похож на 170 см двачера с весом 80кг?
Аргументы найдутся?
Без фотки - это просто твой пиздёжь, и желание навести какие-то контраргументы, чтобы остаться победителем в диалоге.
Двачую.
Ни убавить, ни прибавить.
Ты ебанько, тоже этот пост прочитай. Может перестанешь быть голодушником-нуждающимся.
> Как же горит с этой правды, ведь для этого нужно быть генетически полноценным. 14-ти летние ерохи
А ты подожди еще полтора десятка лет как я а потом еще десяток и поймешь, что на длинной дистанции гены не решают ровным счетом нихуя. Столько поломанных судеб давешних баловней судьбы увидишь, что пиздец. Я гарантирую это.
> харизму
Красивое лицо
фикс
Угу, только вот ты ебанный дебил, который не понимает, что NoFap-это технология, примерно такая же, как программирование.
Тебе какой-то поц в интернетиках написал, что "РРЯЯЯ НЕ НУЖНО ФАПАТЬ, А ТО СИЛ НЕ БУДИИИТТ,РЯЯЯ" и ты такой умный "РРРЯЯЯ ПРОСТАТИТ ВИКИПЕДИЯ РРЯЯЯ"
Скажи мне ,ты когда хочешь сделать сайт - кому ты поверишь больше -челику воннаби вкатуну,который даже курсы не закончил, или блять синиору - хуиниору, который таких сайтов делает 10 штук в день?
также и с нофапом. Какой-то мудак,который вообще не в теме написал, ПРОСТАТИТ ПОК-ПОК-ПОК, НЕЧЕМ КРЫТЬ,НУЖНО ДРОЧИТЬ не понимая, что на специализированных ресурсах того же нофапа эта проблема, а именно проблема застойных процессов ДАВНО решена.
Чел вот ты никогда не думал, что есть форумы/ветки на том же дваче-хуяче,блогеры, ютуб каналы,где есть люди,которые также как и ты хотели бросить дрочить и которым можно было прийти и задать вопрос про застойные процессы?
Но вместо этого ты решил вскукарекнуть про простатит.
Открываю страшную тайну - у тебя застойные процессы,если ты сидишь на жопе больше 3 часов в сутки там есть и так.
И если ты их не снимаешь, то твоей простате и так пизда.
И как их снять/недопустить - это чисто технологический вопрос, который в том же NoFAPе уже ДАВНО решен.
А ты обоссан,как сутулый шакал.
МимоNoFAPер
Википедия, субханаллах, это смешно субханналах, они то сами верят в эти сказки,субханаллах
Забанят за вниманиеблядство же. Хотя похуй, в целом
Так а зачем нофап то нужен?
Тогда как фиксить неумение общаться?
Классный котик.
Ну вот, что и требовалось доказать. Вполне смазливый парень.
>становится лучше ментально, жизнь в нем бьет ключом, это чувствуют и окружающие
Чушь и немножко шизофрения.
>Общаться нужно много
Нет, нужно общаться столько, сколько нужно. Не нужно возводить болтовню в культ.
>Чем больше общаешься, тем более уверенным становишься
Это неправда. По крайней мере, в моём случае это не помогло.
Такое. Спорт генерит тестостерон и улучшает гормональный фон в целом, что увеличивает продуктивность, снижает тревожность. Офк если ты душный задрот и хуило, то только шпрот не поможет, но без шпрота сложнее стать уверенным в себе и исполнительным типом. Но тут опять же нужен комплексный подход
Да :3
Ракурс такой, мне меньше 30 никто не дает, а мне ведь 22, еще я лысею
Стала бы встречаться с куном 170/55?
О-к-е-й... Только мимо. Нофап не делает человека альфо-доминантом, как оно часто подаётся, поэтому ни к чему его практиковать.
Нет, если ты будешь заниматься шпротом под присмотром тренера с консультацией у диетолога и эндокринолога, то все заебок будет, сработает. Просто припереться в зал и тягать штангу идея говно, много усилий и 0 толка, нужна программа и техника, без тренера не сработает
>Нормальный объём 10 - 20
Проиграл с коупинга жиробасика. Норма 6-8%, выше - ожирение.
Срочно нужен плакат совесткой стилистики этому маяковскому
Ты бы и без гитары переебал, просто она помогала преодолеть первый шаг. А если ты всратан без интересов, то тут даже игра оргАне не поможет
>Асоциальный только, но это пофиксить невозможно.
Можно. И прикинь, социальная активность - это как раз та сфера, где все свои плюсы уже можно преподнести всем остальным. И вот тогда то можно пожинать плоды своего самосовершенствования с остальных людей. При этом будь ты хоть богом во плоти, но про тебя и о твоих истинных качествах никто не знает - тут ты и прогоришь. Конечно самосовершенствование для себя - хорошая тема с кучей плюсов, но в плане социковости, о которой мы тут говорим, без социальной активности оно не сильно действенно. С другой стороны, если ты начнёшь вертеться, то со всем своим багажом ты будешь смотреться гораздо выгоднее простого общительного мимохуя без ничего.
Сам через психиатра и таблетки пришел к тому, что общаться не так уж и страшно, нашел компанию, через чуть больше чем полгода отменил таблы, навыки общения сохранились - могу и к незнакомым теперь подход найти, есть тян, более менее все збс.
Ну я ходил в качалку и 8 лет отчалился в музыКАЛке, всё равно инцел, мне уже 29.
Какой лвл? Как вкатился в компанию?
Это эталонные пропорции, каланча. Или ты жиробасик?
> А ты подожди еще полтора десятка лет как я а потом еще десяток и поймешь, что на длинной дистанции гены не решают ровным счетом нихуя. Столько поломанных судеб давешних баловней судьбы увидишь, что пиздец. Я гарантирую это.
Мне 33, инцел, сколько еще ждать? Они по крайней мере успели пожить, я же и не начинал.
Остаются наркотики, и я к ним приду. Лучше 3-5 лет жизни, чем еще 25 лет её отсутствия.
Качаюсь, поднимаюсь на восьмой этаж без одышки. Вопросы?
В следующий раз накати первые пару рюмах со стариками, хуля как не родной. Спроси как неделя прошла, расскажи про свою. А потом откланиваешься и пиздуешь в сычевальню, и се. Они такие же люди как и ты. С людьми контакт нужно налаживать
Понятно что у них бухенвальд - живете как чужие люди. Тебе б тоже стремно было если б левый хуй в соседней комнате синячил в твоей хате
Как умение играть на инструменте помогает тебе прокачивать уверенность? мимо пианист
Большигнство моих знакомых из музыкалки песню спеть/сыграть не могут
Мимосамоучка
Для начала ты как минимум боязнь сцены преодолеешь
Ну я по нотам что угодно сыграю (флейта). На слух - ничего, спеть тоже не смогу, т.к. слуха не дано генетически, там нужен талант.
Они у меня не пьют. Да и они н просили делиться. Если бы попросили налить я бы налил.
с дуру и хуй сломать можно
на, маняврируй
> Первый вредный совет: запишись в спортзал
Зал не только что ебать тян, но и быть в здоровом тонусе, ибо большинство инцелов, которым это говорят, обычно по 10+/- часов в день сидят на жопе за компом, поедая всякие чипсы, шаурму, запивая энергетиками впридачу с сигареткой
> СКАЧАТЬ ТИНДЕР
Этот пункт полностью согласен
> Вредный совет номер два: перестать дрочить.
Суть в том что перестать дрочить каждый день, дрочить можно и нужно, но не каждый день по 5 раз. Суть в том что именно из за постоянной дрочки в голове постоянно появляются мысли о сексе. Плюс ещё сил много отнимает. Это тебе подтвердит любой анон вкатившийся в ноуфап. Так было и со мной, мне тяжело было разговаривать с тян, потому что я обращал внимание вообще на все и сразу ловил стояк, думал избавит от этого ФАП, на деле оказалось наоборот
> Вредный совет номер три: нужно часто общаться с людьми, чтобы чувствовать себя уверено
Я был омегой что даже боялся в магазине у кассира сигарет попросить лол. В итоге где то услышал что эту проблему решит общение, устроился в магазин сотовой связи продаваном, это даже не описать как я очковал первое время, потом привык. Ибо к тебе постоянно сами подходят разные люди с которыми надо разговаривать, даже 10/10 тянусы на которых так любят дрочить анонасы
> Вредный совет номер четыре: научиться играть на гитаре
Ничего не могу сказать, возможно ты прав
Все что ли? Остальные не нашел, можешь в двух словах описать о чем ты там говорил
Главный вредный совет: слушать ебанов на дваче.
>Да и они н просили делиться
А ты и не жди. Не пьют - значит они с рюмкой чая, а ты с рюмкой вотки
Лол, у меня батя 45-летний не так давно заметил что оскуфился совсем, и уже два года как ебошит на велосипеде, бегает когда возможность есть, даже в качалку записался. Конечно на 30 лет выглядеть не стал, но чувствует себя лучше, да и выглядит тоже.
Ну, в чём вообще обычно заключается проблема:
1. Нечего сказать
2. Тебе мешает волнение
3. Косноязычие, дефекты речи и прочее
Если нечего сказать, то есть один простой приём - задаёшь вопросы. Все люди любят рассказывать о себе, поэтому нужно давать им это возможность. Можно формулировать вопросы не напрямую, чтобы это не было похоже на допрос. Например, говоре не "Ты, бля, с какого района?", а "Ты наверное с Химмаша приехал, фраер?".
2. Зависит от причины. Они разные (я полагаю). В принципе, при общении с малознакомым человеком это нормально. Нужно только поскорее втереться в доверие.
3. В принципе, это совсем маленькая проблема. Лечится логопедом в случае картавости, писклявости и прочего. Расширить лексикон - легко, избиваться от слов-паразитов - легко, избавиться от запинок и оговорок - легко.
Это всё следствия, но не причины. Естественно унылый омежка пойдёт после занятий домой, но не потому что отсеял кучу предложений потусить, А ПОТОМУ ЧТО БЛЯДЬ НИКТО ЕГО НИКУДА НЕ ЗВАЛ
не сможет навредить, ведь мы - сами ебанаты с двача
Не понял, куда мне маняврировать? я просто написал факты из своей жизни.
22 лвл. Вкатился довольно ёбнуто Пришел на двач сходку soc своей мухосрани, там через пару рукопожатий вышел на разные компании с кучей разных людей, некоторые из которых о дваче и не знают.
Ну ты же понимаешь что формат гайда эта такая вот ирония. понятно что все наши соблюдают и живут по нему не специально.
>Я был омегой что даже боялся в магазине у кассира сигарет попросить
>устроился в магазин сотовой связи продаваном
Так-так, кто-то драматизирует....
>Все что ли? Остальные не нашел
Хм, ну а какие ещё советики тут дают? Я разберу их.
Блядь, вот я познакомился с несколькими. Они отвечают, но не пишут первые никогда. Вроде бы и нужно позвать на встречу снова но так не охота, это ж её развлекать надо, кормить. К тому же, у них конечно же 90% найдутся дела поважнее меня, а я вновь буду с обосраным настроением.
я как будто заболеваю, горло першит (
я как будто заболеваю, горло першит (
> Нечего сказать
Да, сам с собой в голове могу спокойно диалог отыгрывать, но с людьми как-то сложно, просто вакуум в голове.
> Если нечего сказать, то есть один простой приём - задаёшь вопросы.
Так и делаю, но часто это именно выглядит как допрос. Да и будет ли другим интересно с таким человеком, который в основном только спрашивает, но сам мало чего рассказывает?
> Тебе мешает волнение
Возможно это главнач причина.
Нихуя, долбоёб. Любой ероха за пару месяцев такой жизни превратиться в чмо.
Хуета, все развивается
старик не тралируй тупостью . тебе говорят какие профиты от всякой хуиты. ты тащишь свой пример как показатель отстутствия профитов. я те даю ссылку на конкретный пост, где черным по белому написано что у чел с активностями 1,2,3 всегда >= чела без активностей
ОООо, мантры совковых училок подъехали.
Короче просто двачну твой пост. Неужели кто-то наивно думает, что вот он сидит годами отслеживает каждый подобный тред и рано или поздно наткнётся на такой тред где будет вселенская истина после которой жизнь поменяется раз и навсегда? Да нихуя. Уж если кто-то и хочет подробно в этом разобраться, то он сам эту тему копать будет, долго и упорно. А читать примитивные высеры в пизду просто.
>Да и будет ли другим интересно с таким человеком, который в основном только спрашивает, но сам мало чего рассказывает?
Да.
>Да, сам с собой в голове могу спокойно диалог отыгрывать, но с людьми как-то сложно, просто вакуум в голове
И что, даже общих интересов нет?
>Возможно это главнач причина.
Попробуй перед свиданием/знакомство прибухнуть или раскумариться.
Блять объясните как вы ловите стояк? Вот все эти истории про то что вышел к доске вспомнил про тян и стояк перед всем классом это правда? У меня ни разу в жизни стояка не было в таких ситуациях. Как у вас такое получается, вы импульсивные макаки у которых хуй стоит весь день?
>наткнётся на такой тред где будет вселенская истина после которой жизнь поменяется раз и навсегда
Я как раз скоро такой создам и расскажу, как хакнуть эту жизнь.
Расписал как господь боженька.
Работает как часы, инфа сотка.
> но не потому что отсеял кучу предложений потусить, А ПОТОМУ ЧТО БЛЯДЬ НИКТО ЕГО НИКУДА НЕ ЗВАЛ
"НОЛЬ УВЕДОМЛЕНИЙ"
"НЕТ НЕПРОЧИТАННЫХ СООБЩЕНИЙ"
Но это комплексная проблема.
Нормальные люди сами не чураются идти искать приключений на жопу, если никто никуда не зовёт.
А после 30 уже куда сложнее учиться знакомиться налаживать связи и тусить, потому что у большинства тугосери (тугосеря это хорошая отговорка от предложений чтобы посидеть дома, потому что устал).
Успех в толпе кумулятивная характеристика, с разными путями достижения одного и того же результата — но сидение на месте это гарантированный путь в никуда.
Дело даже не в упущенной писечке, а в других возможностях в жизни. [ну а писечка материализуется почуяв, что ты в жизни многое успеваешь, а случаю с бомжами бабниками это просто исключения]
>Дрочить надо обязательно, если нет тянки. Неиспользуемые органы атрофируются
Ебать ты даун необразованный конечно
Мимо ушная мышца
АААА, ну всё, раз на дваче говорят, то всё так и есть, и я занимался вовсе не бесполезной хуйнёй! а тяночки наверное невидимые были, ага..
>Нормальные люди сами не чураются идти искать приключений на жопу, если никто никуда не зовёт.
Пиздец, нахуя это надо?
Почему вредный ? Сам по себе он тебя бабами и не должен обеспечить, тяжёлые нагрузки повышают выработку тестостерона, и ты станешь от этого увереннее. БИ ещё более эффективны будет в этом плане ибо ты готов будешь рисковать и принимать удары, если план провалился. Вообще хороший совет дал Вольнов: 99 тебя пошлют, а сотая даст, и чем больше будешь пытаться, тем больше со временем будет у тебя успеха
Победитель
Я хуй знает как. Ты просто стоишь, смотришь на женщину и замечаешь все, тут декольте побольше, тут попа обтягивающая, тут запах приятный и тд и тд. И просто даже не стояк ловишь, а ловишь мысли о сексе, а мысли о сексе уже поднимают писюн. Самое забавное что когда я перестал дрочить постоянно это все пропало, я перестал обращать на все внимание
Двачую, если нет бабы, то раз-другой в неделю дрочить надо просто чтоб не было траблов со здоровьем, ннн говно, сам чуть не охуел от болей в простате после ннн джва года назад. Но и наяривать по 3 раза в день говно идея, дофамин будет лететь от дрочки, а не от достижения других целей.
Ваще кста скажу, что в социализацию нормальную из состояния омега ультима мне помогло вкатывание в нормисное говно вроде обмазывания хипхопом новой школы и соответствующее поведение, слэнг, движняки и темы для обсуждения. Да, и еще я в школе начал курить классе в 7, в 8 уже катался за рулем дядиной тачки просто по приколу потому что это круто, вредные привычки и нарушения, за которые прилетит пизды, консолидируют школьников. Но в те времена была янг раша относительно не позорная, сейчас же у зумеров просто срань болотная, да и после шкилы/универа хз как вкатываться.
Думаю это сокровенная мечта каждого анонаса, создать свой собственный тред где будет вселенская истина. Но пока что кроме гайда от велосипедиста ничего и не было на двачах.
> Да.
Не ожидал. Даже тянкам?
> И что, даже общих интересов нет?
Мои интересы довольно задротские и редко пересекаются с интересами других людей, особенно тянок.
> Попробуй перед свиданием/знакомство прибухнуть
Хороший совет, это немного помогает. Но вечно подвыпившим быть с ней не получится.
>Я знаю много алкашей 150 см ростом, которые в жизни не держали ничего тяжелее полторашки Охоты Крепкой, тем не менее они пользовались огромной популярностью у баб.
По их словам?
>Но вечно подвыпившим быть с ней не получится.
Главное первый раз разгрузиться, а дальше по инерции.
Хз, у меня физуха и запах пота ничего, кроме лютого раздражения, не вызывает. С раннего детства какое-то иррациональное глубокое презрение к физической активности.
Истину глаголишь, ОП. В инсте у меня была неухоженная борода, лишний вес и средний рост, девчонки как на мед липли. А разгадка проста - я к самкам относился как к людям, а не как к самкам. Они это очень ценят. Еще ценят независимость от чужого мнения (например, в виде необычного хобби), чувство юмора и кругозор.
Не очень понимаю что ты имеешь ввиду "стать альфой", но давай разберем по пунктам тобою написанное))))
Занятия спортом помогут тебе быть сильнее физически, здоровее и лучше выглядеть. Если ты конечно не станешь тяжелоатлетом на стероидах, колящим тестостерон. Но до такого нужно идти довольно долго и упорно. От спортивной секции где тебе удар поставят, помогут лишний вес скинуть и мышцы укрепить, такого не будет.
Организм привыкает к образу жизни который ты ведешь. Если сидеть за пекой и больше нихуя не делать, то скелет станет кривым, мышцы дряблыми, ебало отдутловатым и так далее. Даже по пару часов в неделю упорного труда (действительно упорного) покажут очень хороший результат, особенно пока ты молодой.
Общение - навык, который развивается так же как и остальные. Чем больше общаешься, тем лучше общаешься. Чем больше знакомых, тем больше шансов что найдешь людей с которыми будет комфортно. Относительно девушек это тоже применимо. У меня одноклассник бывший нон-стоп подкатывал тупо ко всем девушкам в радиусе двух метров от него. Делал это дико кринжово, они морозились. К концу института выебал несколько десятков баб и спился. А мог бы девственником проходить. Общение сильно решает, я бы сказал что сильнее всего остального.
Норм хобби, хорошо применимо для развития отношений с девушками. Повод побыть в центре внимания в общей компании, повод пригласить подругу к себе домой спеть ей песню, просто выглядит романтично.
Проблема ОПа в том что он все эти действия рассматривает через призму "а когда мне дадут?". Вот он поднял 150 кг и смотрит по сторонам, заметили ли тяночки, мокнут ли их писечки? Вступил в чат в соце, сходил на сходку и такой подкатывает к тяночкам, а они вхаимностью не отвечают. Сыграл чет на гитаре, а всем вокруг похуй. И так далее.
Всей этой херней нужно для себя заниматься. Спортом чтоб быть сильнее и лучше выглядеть, общением для того чтоб лучше уметь в диалоги и больше знакомств завести, гитара потому что тебе это интересно и так дальше. Нужно это все делать чтоб по кайфу было, а не чтоб тяночка появилась. Тяночка появится если ты будешь с тяночками часто общаться. Все вышеупомянутые действия просто повышают твою привлекательность.
Так что этот прав
Любопытство, желание общаться, пробовать новое, взаимодействовать с людьми это просто нормальное функционирование живого организма, здоровое поведение.
В целом "нужно" это для расширения возможностей (через знакомства) и увеличения опыта (умения) общения с людьми (можно много выгоды поиметь, открывать прежде закрытые двери) — т.к. мы всё же существа социальные, хотим того или нет.
Нет, это правда. Я сам охуел, когда узнал.
Ты ебанутый щтоле? Какая разница - на дваче или на заборе это написано?
Твоя собственное тело и работа по его улучшению - безполезная хуйня? Ну хуй с тобой, лол
нахуя ты ехидного колобка прикрепляешь пчел тебя жизнь затролила а ты на дваче решил отыграться?
По факту это аутичное занятие, которое форсят инфоцыганы. Всякие говноблоггеры и владельцы качалок. Тяночек у меня от этого не появилось. В плане пользы для здоровья это тоже крайне сомнительно, обычная офп гораздо лучше, да и деньги целее будут.
все так, тут все тупые. один ты умный себе даже поебаться не можешь найти
>главное - харизма
Чё это такое, блядь?
Оргазм знаю. Цинизм знаю. Сарказм тоже. А харизма это что? Чем измеряется, в чём проявляется?
>Твоя собственное тело и работа по его улучшению - безполезная хуйня? Ну хуй с тобой, лол
еще один. чем у тебя штанга не офп? ты там блядь 400 на грудь тонну ногами жмешь?
>2
>
Да без разницы, сколько ты жмёшь. Сам факт того что ты жмёшь штангу - долбоёб. /
Лучше бы тратил это время на подкаты к тян, тут верно.
>Тяночек у меня от этого не появилось
У тебя не от этого тяночек не появилось, пчел. А у стройного широкоплечего тебя шансов на пизду больше чем у жиродрища тебя, ты можешь усраться с маневрами - но это просто факт. как то что небо синее
Толсто иди на хуй
Как фиксить пикрилейтед бока?
>Сам факт того что ты жмёшь штангу - долбоёб
Ну по фактам, хуля аргументация уровня б/
Т.е. по факту у меня в этом плане ничего не изменилось, но ты упорно продолжаешь спорить что изменилось? шизофрения.
>Лучше 3-5 лет жизни, чем еще 25 лет её отсутствия.
Бля чел, как с языка снял. Мне 32, начинаю входить в алкашку, бля это реально весело! Компании и тян не предвидется, зато можно бухим ходить по улице и барагозить.
общим снижением жыра в организме \ качать широчайшие спины\плечи
Ну тип качалка была бы норм, если бы не гипертрофия. Я бы ходил в качалку, если бы по итогу у меня не была бы судьба стать заплывшим мутантом с пика 1. Как ни крути - самый идеальный вариант это пик 2, сухой но не перекачанный, чего можно добиться просто на физкультуре.
>Короче, все эти советы работают. Да, кому-то они не нужны, у них с уверенностью в себе все норм, но если ты кусок говна, то, следуя простым рекомендациям, ты из говна вылезешь, главное не лениться. Естественно, путь долгий и тяжелый, особенно если ты говнопорридж, живущий с мыслью, что все должно доставаться само и по щелку пальцев.
лан, уговорил. превращайся в овоща
Сахар в чистом виде вообще беспонтовая и вредная штука, анончик попробуй для начала отказаться от сахара в чае и кофе. Через месяц ты эту сладкую ссанину пить не сможешь и организм спасибо скажет.
>меня одноклассник бывший нон-стоп подкатывал тупо ко всем девушкам в радиусе двух метров от него
В универе тоже был такой додик, все тянки от него шарахались. Сомневаюсь, что он сейчас не девственник
мимо30лвл
ну нахуя так толсто
>у здорового человека состав гормонов будет всегда одинаков.
У здорового человека он наоборот постоянно меняется, шизофреник ты девственный.
Впрочем, зал инцелам действительно не поможет. Им вообще ничего не поможет, разве что чудо.
>смотрит по сторонам, заметили ли тяночки, мокнут ли их писечки?
>Всей этой херней нужно для себя заниматься
Но тяночку хочецца, ты тупой что ли? В основном согласен (
>Ну тип качалка была бы норм, если бы не гипертрофия. Я бы ходил в качалку, если бы по итогу у меня не была бы судьба стать заплывшим мутантом с пика 1. Как ни крути - самый идеальный вариант это пик 2, сухой но не перекачанный, чего можно добиться просто на физкультуре.
Какой пиздец у тебя в голове братан, люди годами ходят в качалку и выглядят хуево, ну что за боязнь перекачаться, подавляюще большинство не достигнут пика 2 никогда, на первом фото утебя люди которые сидят на вечном курсе
Манямир. Это из серии:"не жили бохато, не а начинать"
Но ведь ты сманяврировал. Мог бы уже сказать, что если сперма давит на мозги - есть путанны. А некоторым сужденно быть одним без той самой еот.
>Они отвечают, но не пишут первые никогда.
Дропай, ты им не интересен, инфа сотка.
Но ты конечно же не дропнешь и придёшь сам к такому выводу, покормив себя надеждами
Возможно не совсем в тему треда, но я вот никогда не был альфачем но и омегой тоже не был, никогда не был мажором, никогда не был душой компании, не был дохуя умным или интересным (по крайней мере мне так кажется), всегда был дрищеватым. Однако, несмотря на всю эту хуйню всегда получал внимание от противоположного пола в любом коллективе: в школе, в шараге, на работе, в каких то компаниях с друзьями, просто на улице даже.
собсна к чему я всё это высрал? А к тому что хуй вы поймете как работает женский мозг и чего он хочет, да и не только женский, люди вобще все разные и то, что нравится одному может не нравится другому. Так что не пытайтесь строить из себя альф, будьте собой и развивайтесь как можете, самое главное - не забивайте на здоровье, в качалочку ходить не обязательно, но хотя бы разминайтесь раз в пару дней и заходите иногда на турнички, побольше ходите на свежем воздухе. Рано или поздно вы найдете/вас найдет человек, которому нравитесь именно вы, а не образ, который вы пытаетесь на себя перенять, просто не опускайте руки, и, еще раз повторюсь, не забивайте на своё здоровье.
Вот, вроде всё, всем добра)
собсна к чему я всё это высрал? А к тому что хуй вы поймете как работает женский мозг и чего он хочет, да и не только женский, люди вобще все разные и то, что нравится одному может не нравится другому. Так что не пытайтесь строить из себя альф, будьте собой и развивайтесь как можете, самое главное - не забивайте на здоровье, в качалочку ходить не обязательно, но хотя бы разминайтесь раз в пару дней и заходите иногда на турнички, побольше ходите на свежем воздухе. Рано или поздно вы найдете/вас найдет человек, которому нравитесь именно вы, а не образ, который вы пытаетесь на себя перенять, просто не опускайте руки, и, еще раз повторюсь, не забивайте на своё здоровье.
Вот, вроде всё, всем добра)
Не поможет.
Крч, ты не совсем вдупляешь в суть бытия. Пока ты есть, прошлый опыт он не таращит, а организм требует, что бы таращило сейчас. Если сейчас одного таращит а другого нет, то всем ясно кто вин. Но тогда и жизнь должна заканчиваться на 'сейчас' сразу после того кайфа, который ты называешь "жизнь".
Т.е. наркота не поможет никак. Тут нужна осознанность и понимание, что хуман - это тупо запрограммированный биоматрицей бот и этим можно легко управлять, вся инфа изучена давно и выложена от и до.
Пропагандировать не буду. Но доф детокс - это первое (тут все и сыпятся, все блядь эти торчки ебаные, что альфа что омежки, им бля скууушна посидеть недельку-две в афк режиме делая абсолютное нихуя, питаясь водой с гречей и занимаясь неинтересным).
А там уже начинается грамотный подход к дрочу рецепторов.
Крч, это пиздец сложная тема, я учился 6 лет, что бы это всё освоить. А то бы сидел в тюрьме уже с другими альфачами, а не лакомился лобстерами в мегабашнях.
Не для всех. Мне просто повезло быть шизотипиком альфой выращенным улицей и с рационально-иррациональным мышлением хаотика. Комбо-вомбо, позволяющее осознать и попробовать любой образ жизни, как и отказаться от него, пересидев афк месяцок в детоксе. Остальные умрут, так ничего и не осознав в страданиях.
Кто из вас блядей от и до прошел вылезаторство после 3х лет хиккования? Тут даже треды создавались, где мы встречались, поддерживали друг друга в ничинаниях: у кого-то денег не было, ктото без баб, ктото домосед людей боялся? Единицы. Из того потока нас осталось 3е/15 рыл. О чем речь вообще? Где твоя ставка all in, что бы претендовать на джекпот?
>ходить в зал чтобы дали пизду
Иди нахуй просто, червь. Ты никогда не получишь свою вожделенную ПИЗДУУУУУ.
Иди нахуй просто, червь. Ты никогда не получишь свою вожделенную ПИЗДУУУУУ.
моар
Кстати, почему так происходит?
Нет, не добра :[
Ты уж определись: быть собой или таки развиваться?
Я выбираю развиваться. А тут уж можно расставить приоритеты: если у тебя есть какая-то страсть, то развивайся в ней, если тебе в целом на всё похуй, то развивайся по стандартным направлениям (качалка, работа, любое дефолтное хобби чтобы давать мозгу разнообразие и полезную нагрузку).
Сами по себе большинство людей говно.
анимекал вылез и считает свое восприятие единственно верным срыг оформи нах чушок
Тут сразу две темы в одной. Первый, Есть золотое сечение в геометрии, по которому в природе и в архитектуре получаются самые надежно-устойчивые и внешнепривлекательные человеку конструкции. Второй, если это сечение применять для пропорций тела человека и "разметки" лица - получится не модельно гламурная или альфовая/женственная в привичном понимании внешность.
мимо плыл
Иди на хуй быдло
Уже неделю не писал никому, это считается дропнул, или нет? Я
в этом городке ненадолго всё равно, искал просто чтоб не самому дрочить.
Чтобы не дрочить, очевидно же.
Не делает, но во первых, строго определи, что такое альфа-самец, во-вторых, кем подается? есть сотни дневников, где омежки переставали дрочить, шли записывались в спорт-зал и происходило ровно нихуя,потому-что они неправильно тренировались.
Нофап, это не про то,как жать 300 кг и зарабатывать 300 ккккк в наносекунду.
Это про то,как захотеть перестать дрочить.
Есть сотня примеров, как люди переставали дрочить, шли заниматься какой-то деятельностью, например та же качалка.
Демотивировались, что у них не росли показатели и пиздовали обратно на свои двачи,дотку и порнуху
Про первое знал, а о втором было интересно почитать. Я просто ожидал, что он что-то околоинцельное высрет
>развивайтесь как можете
Я как раз имел ввиду развиваться в каких то направлениях, которые тебе интересны. Быть собой - это не сидеть на жопе ровно и нихуя не делать, а делать то, что тебе нравится, даже вопреки общественному мнению.
Я просто в целом свои мысли хуево умею выражать, как я уже в первом посте написал - я никогда не был умным человеком.
Так ты просто чухан, который ничего кроме "тяночку хочецца" из себя высрать не можешь. Получишь ты тяночку, что ты с ней делать будешь? Пару палок кинешь, под пледиком пообнимаетесь, что дальше? Будет рядом сидеть и смотреть как ты платину в бравлстарс выбиваешь?
А мой додик пришел к успеху. Так что там есть дофига вариантов.
Что тебе помогло?
А я люблю порно. Мне оно правда нравится.
Никак не демотивирует заниматься делами и тренировать скиллы в играх.
Тут вопрос в личных лимитах. Кому-то правда даже 1 раз в день дохуя и его мозг решает, что больше ничего не надо. Тогда получается, что всё твоё желание это оргазмы блэт. Т.е. типикал биомусор со дна.
Это я не к тому, что ты неправ, а к тому, что практически невозможно заставить себя не хотеть тяночку, когда хочется тяночку и убедить заниматься длясибя, как рекомендуют все вокруг.
>Пару палок кинешь, под пледиком пообнимаетесь, что дальше?
Ты знал, что это нормально? Я так и делаю со своей. Ну иногда её выгуливаю, вместе гуляем, что-нибудь готовим. Я работаю, она работает.
Или чего, нужно с тян пиздовать покорять Эверест?
Хиккую с 16 по сейчас 25, в детстве гиперопекаем из развлечений кабельное. Без денег, тян, с трудностями контактирования и главное без здоровья, проебанного во многом от неудачного контактирования(школа, универ, другое) и просто мозгоеблей от родственников. Родился с довольно слабоустойчивой к конфликтам и стрессам нервной системой, примеров грамотного превозмогания и претерпевания, мужества - минимум. Приходилось выдрачивать.самостоятельно свою психику чтобы несомежиться полностью и от этого не выпилиться.
И ты меня тоже будешь называть блядью этакой, сынок?
Тут все в комплексе, про преодоление страха сцены уже писали, плюс любой скилл повышает уверенность в себе, какой-то сильно, какой-то не очень, но все идет в копилку построения фундамента личности. Я владею репточкой для рокеров уже более 20 лет, через нее прошло больше тысячи пиздюков и не очень, перед моими глазами были десятки примеров, когда чмоня, у которого начинало получаться что-либо по музыке, становился вполне в себе уверенным человеком. Даже были чмони, превращающиеся в охуевших нарциссов.
В чем чушь и шизофрения? Общение в любом случае прокачивается, хотя, возможно, ты глупый, поэтому у тебя прогресс шел очень медленно, так что ты ничего и не заметил.
/thread
Вот этого внезапно двачую. То, что написано, не в 100% правда, конечно, но в большинстве случаев это так.
Никак спорт не увеличит самооценку. Сделает более здоровым и приятно выглядящим, самооценка от этого никак не изменится. Ну по крайней мере у меня не изменилась.
ОП прав во всём, забыл только упомянуть, что НАВЫК общения с противоположным полом такой же навык как и все остальные. Задрочишь навык и полдела сделано. А потом поймёшь, что тратил время на хуйню и лучше бы заработать пробовал, чем сельди, шалавы, вот это всё.
Спорт увеличит самооценку. Сделает более здоровым и приятно выглядящим, самооценка от этого вверх поползёт. Ну по крайней мере у меня изменилась.
Да это полуправда, зайдёт фаталистам.
Некоторым само всё идёт в руки, другим надо чуть подтянуться и тоже получается всё, кому-то хоть усрись ничего не светит.
Важно просто понимать в какой ситуации ты оказался и в любом случае не стоять на месте.
Приказываю всем инцелам ИТТ молчать и слушать действительно годный совет.
1. Шаг первый
Установите ураганный и тактический шутер в одном флаконе - Point Blank
2. Шаг второй
Успех у тянок обеспечен
1. Шаг первый
Установите ураганный и тактический шутер в одном флаконе - Point Blank
2. Шаг второй
Успех у тянок обеспечен
У сыча с серьезными дефектами внешности более спортивная тушка погоды не сделает. Например я короткоствол 11 см, моё более спортивное тело никак самооценку с нуля не подняло.
>Уже неделю не писал никому
Тебе, я так понимаю, тоже не писали? Значит уже получил ответ на свой вопрос
Чтобы ебать баб нужен навык соблазнения, с навыком общения это лишь на малую часть коррелирует
У тебя какое-то неправильное представление о качках. Даже если представить, как жиробас/дрыщ начинает заниматься, чтобы девушку найти, когда он увидит прогресс своих занятий в зеркале, он явно будет думать не о девушках, а о том, какой он пиздатый, и что он способен на большее. Да и с кровати по утрам вставать в разы легче в здоровом теле. Трудно представить культуриста, который жестко хуярит в качалочке и думает: "вот ща соточку пожму и тяночку найду".
Я вот и подумал, что это тонкая отсылкана эту передачу по нешнл дживграфик или дискавари, не помню, старую к второму. Мол ты то на самом деле не чубака с кокоризмой, а между прочим золотосечнный ариеец! лол бля, сам написал - сам взлольнул
Всё всегда должно быть завязано на пиздёнке и о мылсях о ебле? Вы о других аспектах жизни не думаете, только о том чтобы присунуть свой хуёк в мясную дыру. Ну ебать, удачи вам, мне вас даже не жалко, не занимайтесь спортом, жрите всякую хуйню продолжайте дальше избегать реальность кто-то скажет, что это заебок так и надо жить, но это сделат вас в разы несчастнее т.к. человек немного умнее обезьяны.
Ну тогда тем более нет смысла ломать себя.
Так я о том и говорю. Что когда человек не может ничего делать, потому что ему тяночку хочется, то это не очень качественный человек.
Если нет движухи, то большинство девушек начинают вбок смотреть, понимать что их жизнь проходит мимо и вообще внутреняя богиня недовольна. Если мы уже про взрослых баб говорим, то да, они заняты на работе и там попроще все.
Долбаёб, если ты капчуешь 24/7 и не можешь подтянуться на турнике раз 5-8 хотя-бы, то ты не здоров. Не обязательно быть кочкой, главное не быть жирдяем и иметья хоть какие-то мускулы. Как раз если ты чед с норм генетикой как я, то тебе изи достичь норм состояния тела + убрать с лица жир.
И занимаются не для тян, а для себя.
Я скорее турник в землю вгоню щелбаном, чем подтянусь на нем 5 раз, лол.
В свое время топ. Недавно относительно ставил уже не помню точно почему именно не зашло снова. Вроде читеры и анальный донат все попортили.
Но с другой стороны, можно начать заниматься, для того, чтоб найти тяночку, подождать пока сформируется привычка и потом уже будешь заниматься для себя, на автомате. Я так в бассейн вкатился, кек
Тебе решать. Но обычно начинают заниматься для тяночки, тяночка от этого не появляется и человек бросает заниматься.
> и выглядит тоже
Твой старый пердеж никак не может от этого лучше выглядеть. Разве что он синячил по кд, а сейчас перестал, и ебло стало менее опухшим. Скуфинизация необратима
Ты очень жирный, или очень мощный?
Планирую вести себя как данный альфа итт, подводные?
> могу сказать по себе как оно всё
> я просто процитирую Википедию:
Нет, это истина. Спорт не лечит, спорт калечит. Если ты проебал здоровье, то рассчитывать, что спорт магическим образом тебе его вернет, в высшей степени наивно, еще и травму можно получить по неопытности
Двачую. Всегда смешат жиродрыщи 23-25лвл что впервые начали в зал ходить
Высру своё мнение по поводу советов.
В основном согласен. Спортзал, физические нагрузки нужены не для альфачности, а для здоровья. Сам бы занимался ради оздоровления (оно мне и само по себе лишним не будет), но чувствую себя постоянно сонливым, усталым, вялым, и сил превозмогать нихера нету.
Эх, кто-то не может воздерживаться, а у меня наоборот всё: мне бы почаще это делать, а то в последнее время желания нет, и я совсем редко лысого гоняю.
А вот тут хуй знает. С одной стороны, чтобы научиться общаться - нужно общаться, как и с другими навыками. А с другой стороны, при общении ирл я очень скоро начинаю чувствовать, что если продолжу попытки поддерживать разговор или проявлю инициативу - то начну лишь надоедать собеседнику; ну и останавливаюсь, чтобы не случилось такой хуйни.
Теоретически, решением может быть много коротких сеансов общения в течение дня с разными людьми (чтобы никому не успевать надоесть, но самому выполнить норму по болтовне), но такой вариант мне недоступен, не могу проверить.
Ну да, сыч с гитарой - всё ещё сыч.
Вот это прямо в точку. Отсутствие тян (и в целом социальной жизни) - это не причина проблем, это их следствие. Когда человек и так будто полый внутри, не столько живёт, сколько существует (примерно как я) - то неудивительно, что у него нет успехов в общении, отношениях и прочих делах.
В основном согласен. Спортзал, физические нагрузки нужены не для альфачности, а для здоровья. Сам бы занимался ради оздоровления (оно мне и само по себе лишним не будет), но чувствую себя постоянно сонливым, усталым, вялым, и сил превозмогать нихера нету.
Эх, кто-то не может воздерживаться, а у меня наоборот всё: мне бы почаще это делать, а то в последнее время желания нет, и я совсем редко лысого гоняю.
А вот тут хуй знает. С одной стороны, чтобы научиться общаться - нужно общаться, как и с другими навыками. А с другой стороны, при общении ирл я очень скоро начинаю чувствовать, что если продолжу попытки поддерживать разговор или проявлю инициативу - то начну лишь надоедать собеседнику; ну и останавливаюсь, чтобы не случилось такой хуйни.
Теоретически, решением может быть много коротких сеансов общения в течение дня с разными людьми (чтобы никому не успевать надоесть, но самому выполнить норму по болтовне), но такой вариант мне недоступен, не могу проверить.
Ну да, сыч с гитарой - всё ещё сыч.
Вот это прямо в точку. Отсутствие тян (и в целом социальной жизни) - это не причина проблем, это их следствие. Когда человек и так будто полый внутри, не столько живёт, сколько существует (примерно как я) - то неудивительно, что у него нет успехов в общении, отношениях и прочих делах.
Тыскозал? Пью только воду, ношу себе из магазина по 4 пятилитровых баклашки (больше в руки не помещается), магазин где-то в 500 метрах от дома и ничего, не сдыхаю. Хз кем надо быть, чтобы от мешка с картошкой задохнуться видимо тобой
>много букв
Да не, в принципе не слушать и не воспринимать. Ни как истину, ни типа с критикой. Половина тредов и ответы написаны райтерами и сетками. Вторая половина жертвы Ради нахуя срывать покровы не буду, но скажу лишь что мне сама эта мякотка доставляет. Правда я f60.2
у меня есть теория что в том или ином виде знаки внимания самки подают почти любому куну больше 3/10 не инвалиду кому-то подсознательно кому-то совершенно осознанно
и альфача от омежки отличает умение распознавать эти знаки
тоесть альфач-алкоголик 150см видит течку у самки и пользуясь случаем спаривает уязвимую жертву
а омега кочка 2м ростом с ахуенным телом и внешкой набирается сил 2часа и выберает самую неподходящую самку которая просто пришла набухатся в бар после тяжелого дня
>у меня есть теория что в том или ином виде знаки внимания самки подают почти любому куну больше 3/10 не инвалиду кому-то подсознательно кому-то совершенно осознанно
Никто мне знаки внимания не проявлял.
если сидеть дома и не с кем не дружить то знаки внимания проявлять будет просто некому
это база
Да это теоретики. Вычитали, что ыыы сила убивает выносливость, большие мышцы закисляются и повторяют как мантру. Про то, что там нюансов много они не знают.
Ну в школе никто не проявлял. Ну а потом да, с 9 класса женщин в моей жизни нет.
АХАХАХХАХА СУКАААА
ебать ты порвался
В ЗАЛ НУЖНО ХОДИТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЗА СИЛОЙ СУКА!
С-И-Л-А
Я МОГУ ЕБАТЬ БАБУ СВОЮ ПО ДВА ЧАСА СВОИМ АХУЕННО МОЩНЫМ ТЕЛОМ
доминировать, пиздить она с этой хуйни (как и все бабы) пиздец течет
да и моя уверенность будучи 105 килограммовым накачанным кабаном с поставленным ударом +200 чем когда я был длинным тощим 70кг чмоней, а он про какое то НАКАЧАНАЕ ТЕЛА, соеввый кукоолд пиздос)
>АХАХАХХАХА СУКАААА
>ебать ты порвался
>В ЗАЛ НУЖНО ХОДИТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЗА СИЛОЙ СУКА!
>С-И-Л-А
>Я МОГУ ЕБАТЬ БАБУ СВОЮ ПО ДВА ЧАСА СВОИМ АХУЕННО МОЩНЫМ ТЕЛОМ
>доминировать, пиздить она с этой хуйни (как и все бабы) пиздец течет
>да и моя уверенность будучи 105 килограммовым накачанным кабаном с поставленным ударом +200 чем когда я был длинным тощим 70кг чмоней, а он про какое то НАКАЧАНАЕ ТЕЛА, соеввый кукоолд пиздос)
Это всё круто, но существует ли реальное видео, где хуём чокер рвут?
>интересное
Охуеть интересное дело поднимать железо в разных позах и дрочить спортвики
Вот вот, так ты и выглядишь чмондель
В отличии от мощного кабана типа меня который когда рядом
Стоит пугает тебя, ток у девочек наоборот начинает
Пизда течь, у тебя мб тоже, чмоня
КСТАТИ, вот фотография моей бабы
-кун
-кун
мелкий чечен зарезал очередного бройлера.webm
Ты просто тупой и всё. Будешь кланяться в ножки скуфу начальнику и уступать дорогу дагу потупив глаза в пол, и никакой спортзал не поможет.
Это ты свою жизнь описал) я 196|105 бирав
Даги твои мелкие дети
Работаю я там где преклоняются мне
Ведь я не офисный планктон или чмондель на галере)
Еблан, что-ли? Естьи нтервальный слух, есть абсолютный. Оба они вполне развиваются, только абсолютный сложнее. Для интервального достаточно задрочить гаммы и играть отдельно рандомные интервалы, параллельно проводя разные тестирования (есть даже всякие обучалки в виде программ/сайтов). Если научиться различать интервалы абсолютный слух может даже не понадобиться
>Если правильно тягать - даже полезны
Их почти никто правильно не тягает
Ты и твой протык - не все.
Зал пойдет если делать упор на рельефное тело аля тейлер дерден в бойцовском клубе, такое с прессом доской, плечами и венами на руках. Большие забитые мышцы поверлифтера не нужны и не эстетичны. Тут речь не имено про зал а вообще про активность. Можно заниматься на площадке или дома со своим весом. Летом имея нормальное подтянутое тело вижу что друзья скуфики немного стесняются своих тушек. Тянки посматривают. И самому приятнее видеть развитых физически людей а не вырожденцев.
Это очень зря, девушки постоянно фасолину теребят.
Побрился налысо, начал ходить на турнички и не париться по всякой фигне, познал истинный дзен
Теоретик? Ничто так не прокачивает уверенность в себе и легкость бытия, как занятия единоборствами, например.
Насчет качалки не скажу, никогда не был любителем пыхтеть полтора часа с железками, тупо скучно, но даже когда были дни железа на тренировках по боксу - все равно чувствовал подъем сил после тренировки. Но, опять же, больше всего подходят именно единоборства. Хотя бы БЖЖ можно походить, если сильно травмироваться не хочешь но рассказы дохликов что за полгода занятий ударными единоборствами тебя сделают инвалидом на голову - тоже бредни и отрицание
>Ну, на самом деле, тянки клюют на харизму, а не на накаченное тело. Я знаю много алкашей 150 см ростом, которые в жизни не держали ничего тяжелее полторашки Охоты Крепкой, тем не менее они пользовались огромной популярностью у баб.
В 15 лет, будучи омежным жиродрищем, перевелся в новую школу и отбоя от баб не было. Так что, наверное, правда.
База
/thread
Развитие там горизонтальное, а не вертикальное. Просто учишься пользоваться тем что есть, не более. С теми у кого от природы слух есть то же самое - у них от от отсутствия тренировок не станет хуже. Но совковые училки конечно такой факт чет игнорят.
Логическая ошибка, обесценивать весь опыт и эмоции людей до "им всё досталось от природы". Ты видишь лишь конечный результат. Вот даже на фотке вероятно кун до этого до потери пульса тренировался в зале, учился играть в футбол, получал травмы и тд.
Нормисы зачастую даже куда больше тратят усилий, чем ноющие омежки.
Дайте соус, пожалуйста!
>Нормисы зачастую даже куда больше тратят усилий
Ага, знаю я таких нормисов. Пошел нахуй
Апполон, блядь, показывай свою тушку с супом или иди нахуй со своими доёбами про сахар.
Мде, сцена. Вот твой пойнт. Если задрачивать гитару/баян/бубен просто ради того, чтобы играть как бог, то ничего этого не будет, твёрдо и чётко. Так что с тем же успехом можно заняться стендапом, а не игрой на инструментах.
Хуя ты высрал, если тебе что-то не нравится, то это уже не может быть интересным?
>я 196|105 бирав
Да не, ты просто жирный, а на анонимной борде пиздишь, что кочка, лишь бы чутка унять обиду за свой лишний вес
насрал на опа и его воображаемые аргументы
С твоей логикой любые занятия интересны, ведь они могут быть интересны кому-то, кроме тебя
БОРЬЩЕВИК СОСНОВСКОГо
Ты тупой или троллишь так?
На любое дело найдется человек, которому оно интересно будет.
А если заграницей?
Фейсбук?
Проверил местные группы по вахе, мертвы с 16-17 года. Что дальше?
Пытаться знакомиться с тянами в местных Линукс группах?
>харизму
Шо ета такое?
> Охуеть интересное дело поднимать железо в разных позах и дрочить спортвики
> Охуеть интересное дело красить миньки в разных позах и дрочить вахавики
> Охуеть интересное дело дёргать проволку на деревяшке и дрочить табулатуру
Ну ты понял.
Первый вредный совет: запишись в спортзал
Это такое тупое пожелание, что даже нелегко комментировать. Ну, на самом деле, тянки клюют на харизму, а не на накаченное тело. Я знаю много алкашей 150 см ростом, которые в жизни не держали ничего тяжелее полторашки Охоты Крепкой, тем не менее они пользовались огромной популярностью у баб. Также я знаю дохуище всяких кочков, футболистов, турникменом и прочих обиженных, которых тянки заливали перцовками за попытку познакомиться. А всё потому, что, как я уже написал, самое главное - харизма, спортивное телосложение - опционально. Оно не всем нравится, ну а тем деревенским тянкам, которые могут его оценить, этого просто мало. Проще говоря, альфа самцу спорт не нужен, а инцелу он не поможет
Кт