Откуда у нормисов столько жизненной энергии? Для меня просто сходить в парикмахерскую/магазин/поликлинику считается подвигом, после похода в такие места чувствую себя так, будто отработала смену на заводе. Сисы, как стать продуктивнее?
Приучать тело к нагрузкам
Зарядка/зал, пешие прогулки, дома что-то шуршать помимо повседневного (например, разобрать аптечку/прибраться в шкафах)
Легче начать в погожий ясный день. Хз, как у других, у меня в период низкого давления апатия и сонливость
А потом втянешься
Зарядка/зал, пешие прогулки, дома что-то шуршать помимо повседневного (например, разобрать аптечку/прибраться в шкафах)
Легче начать в погожий ясный день. Хз, как у других, у меня в период низкого давления апатия и сонливость
А потом втянешься
У меня в особо благополучные периоды так же было. Не тратила энергию на нервяк и шла с учебы лёгкой походкой, а дома даже, прикинь, аккуратно вешала уличную одежду и не падала без сил за комп, а занималась домашними делами.
Я в один период рано вставала, делала зарядку по утрам, правильно питалась, и часто выходила на улицу, потом через время все вернулось в прежнее русло, не знаю, как фиксить. Это можно назвать депрессией...? А такие моменты, как я описала ранее - были лишь ремиссией
Депру лечить. То что ты описала, не нормально.
двачую адекватку
это не норм, сходи в пнд, там бесплатно от депры лечат таблами
Меня в психушке закроют, я там на учёте состою, а денег обратиться в платную клинику нет. Так и живём, господа
>Откуда у нормисов столько жизненной энергии? Для меня просто сходить в парикмахерскую/магазин/поликлинику считается подвигом, после похода в такие места чувствую себя так, будто отработала смену на заводе.
Всю сознательную жизнь этим вопросом задаюсь.
Для меня 1 дело в день уже делает этот день "рабочим". Например, нужно к кому-то сходить-съездить в выходной, это значит всё, минус выходной, я не чувствую что отдыхаю.
А сходить куда-то до/после работы или что-то после работы сделать - это вообще пиздос, чаще всего даже помыться сил нет.
Всю сознательную жизнь этим вопросом задаюсь.
Для меня 1 дело в день уже делает этот день "рабочим". Например, нужно к кому-то сходить-съездить в выходной, это значит всё, минус выходной, я не чувствую что отдыхаю.
А сходить куда-то до/после работы или что-то после работы сделать - это вообще пиздос, чаще всего даже помыться сил нет.
И как ее блять лечить? Теоретики хуевы. Всю жизнь такое говно без энергии. Таблы ваши псевдосчастья я пила. Нихуя не поменялось.
пиздец, я только учусь, а уже такая хуйня. что же с работой будет
И я такая же( три года назад БАР диагностировали
У нормисов нет переживаний по хуйне, которая от них не зависит, они не тратят энергию на срачи в интернете, стараются не забивать голову негативом. Живут в настоящем. Ну и бедами с башкой не страдают.
Да это не дела даже.
Нужно:
1) Работать на нормальной работе и чувствовать себя специалистом (ну или как-то еще быть востребованной)
2) Нормально высыпаться
3) Гулять
4) Поменьше тратить время на то, что нельзя изменить (типа срачей о политике).
Ну и в целом, если человек видит результаты своей деятельности, то то хочется делать что-то еще.
1) Работать на нормальной работе и чувствовать себя специалистом (ну или как-то еще быть востребованной)
2) Нормально высыпаться
3) Гулять
4) Поменьше тратить время на то, что нельзя изменить (типа срачей о политике).
Ну и в целом, если человек видит результаты своей деятельности, то то хочется делать что-то еще.
не закроют, права не имеют, ток если ты им напрямую не скажешь "я хочу убить себя/человека". И то ты можешь написать отказ от госпитализации, как сделала я, когда меня с перерезанными венами пытались заставить лечь в стационар.
С помощью врача, долбаебка ты пиздоголовая. Если ты пару раз глицин попила, то это не значит, что "таблы псевдосчастья" не работают.
Если ты пила настоящие АД и они "не работали", то дисперсий у тебя нет, ты просто хуйло с выдуманными проблемами/ленью
А ты всегда такой была?
Я вот временами люблю посуетиться, покаться по делам. А иной раз так лень бывает, что самокат заказываю. Но вроде депры нет, просто характер такой. Биполярки тоже нет если что
Имеет все права моя мать, т.к мне ещё нет 18-ти лет
Да, в детстве я была шустрее, в подростковом возрасте все и началось
> пила настоящие АД и они "не работали"
Я пришла в медцентр с жалобами, с меня только деньги на обследования сняли и все. Очень хотела бы АД но их видимо прописывают только избранным. В итоге справляюсь сама с помощью народных "погуляй, сходи в зал"
Может вкус к жизни поугас, нужно больше ярких впечатлений и приключений, хобби, знакомств. Но конечно если у тебя не депрессия, тут только этим не обойдешься
после 15ти в ПНД ты имеешь право выбирать сама. Потому после 15ти тебя определяют не в детский стационар, а во взрослое женское отделение.
Меня в 17 клали, но я уже имела право написать отказ от госпитализации, что я и сделала
пришла в ПНД, прошла быстрое обследование, выписали АД. Все бесплатно
Вроде нет, в сентябре меня уже хотели госпитализировать и именно мать писала отказную
Ну да, я ж блять к врачу не ходила. Мразь, ты слышала про депрессию, резистентную к лечению? Я тонну этого говна таблеточного сожрала.
Мразь выбесила. Какой нахуй глицин, ты сама хоть раз страдала от серьезных бед с башкой/? Пизdа, насмотревшаяся научпокеров.
У меня наоборот энергии куча появляется и настроение поднимается после похода куда-то, но я поехавшая и немного социофобка, могу в панику впасть, если хоть что-то не по плану пойдет, а когда на улице нахожусь с людьми, обязательно устраиваю истерику и глупую ссору, могу рандомов невзначай отхуесосить, потом кринжую.
ору вкшечная депрессивная школьница разнылась
"страдала" это слишком драматично сказано. да, у меня была депрессия (f32.2) но это не повод выебываться этим. и лечилась.
депрессия лечится, не легко и не быстро, но лечится. а хуйня про "я перепробовала все и вот мне непамагло!!!!!!!" это пиздеж вниманиебляди. иди куну поной, какая ты бедная с дисперсией((((((((((((
>Всю жизнь такое говно без энергии. Таблы ваши псевдосчастья я пила.
У тебя просто такой тип психики. Люди могут принять за депру.
что пила, сис? мне вот что бы ни выписывали, а апатия как была, так и осталась
Те, кто не нормис, в России сильно фрустрированы:
https://citizen1980.livejournal.com/310.html
"Я отношусь к среднему классу", — с гордостью говорит человек на Западе, а потом выходит из ветклиники, в которой работает, садится за руль автомобиля и возвращается на свою виллу. На балконе виллы — благоухающие цветы и обеденный столик со стульями.
"Я отношусь к среднему классу", — с гордостью говорит врач в России, а потом подходит к подъезду, возле которого толпится круг из десятка курильщиков, протискивается между ними, входит в свой подъезд, заходит в лифт и нажимает на копчёную, обугленную кнопку, которая изначально была белоснежной (картинки 28 и 29). Лифт поднимает его на 8-й этаж "виллы". Врач выходит из лифта и, сжимая в руке дистанционный электрошокер, протискивается между обезьяночеловеками (картинка 30), которых пригласил в подъезд владелец одной из квартир, и наконец-то добирается до своей двери, открывает замок ключом, входит, включает светильник, закрывает дверь, разувается. На балконе "виллы" — лестница-стремянка, матрац, огнетушитель и старый холодильник, использующийся в качестве шкафа.
А если в подъезде все норм, а за дверью подъезда ад сцотоны, то я средний класс?
Хотела недавно начать гулять, открыла дверь подъездную, а там в трех метрах от меня огромные собаки бродячие тусят, зашла обратно домой. Только зря одевалась.
Как в России неудаленщики живут, которые из дома постоянно выходят, не представляю.
ЭСТ/подошедшие таблетки на всю жизнь
Возможно, тебе выписывали препараты, которые тебе не подходили, или слишком низкие дозировки.
Ты это я
Будешь сидеть лет 5 дома безвылазно как я после диплома
Даже лекарства бесплатны?
Когда-то изучал данный вопрос и запомнил несколько основных моментов.
Энергия наша и концентрация распыляется на всякую ненужную хуйню. Надо устранить так называемые утечки этой самой энергии.
- соц сети и пр. залипание в гаджетах
- вредные привычки, алкоголь
- недосыпание
- слишком частая мастурбация
Вся эта херня завышает планку дофамина и обычные вещи уже не интересны и не вставляют.
Собствено итог, чтобы поднять жопу от дивана, нужна сила воли, а она очень зависит от энергии, чем ее меньше, тем менее охота что-то делать.
Энергия наша и концентрация распыляется на всякую ненужную хуйню. Надо устранить так называемые утечки этой самой энергии.
- соц сети и пр. залипание в гаджетах
- вредные привычки, алкоголь
- недосыпание
- слишком частая мастурбация
Вся эта херня завышает планку дофамина и обычные вещи уже не интересны и не вставляют.
Собствено итог, чтобы поднять жопу от дивана, нужна сила воли, а она очень зависит от энергии, чем ее меньше, тем менее охота что-то делать.
это депра, либо лечи, либо смирись
Такая же фигня, хз как фиксить.
А вот хуй его знает, нормис тян сидят по кальянным, бухают, не вылезают из инсты и вкшечки, спят мало, что там с дрочевом не знаю. Мне даже на соцсети энергии не хватает, что-то залить раз в неделю уже подвиг, отвечаю на каменты по 2-3 дня.
Нашли, но тут за него банят
У меня есть такая знакомая нормиска: успевает краситься перед работой, мотается по всему ДС по работе, после работы ходит на танцы, ноготочки, реснички, еще и успевает поотношаться с очередным хуйцом и ночью сгонять потусить куда-нибудь. а еще на магу пошла снова, лол, но сказала, что бросит, потому что времени нет
Хз откуда у нее столько энергии, но она вроде ни на чем не сидит.
У них природно больше дофамина и энергии, вот и все.
А это просто пытка и насилие над собой.
Природой можно оправдывать все что угодно, верно?
Все люди разные, у кого-то выше рост, у кого-то больше энергии. Выработка дофамина тоже определена генетически, так что хоть копротивляйся, хоть нет. Правда у меня таки диагноз СДВГ с детства.
Да, все что угодно. Человек без ног не будет ходить, это природа.
Думаю дело не только в дофамине, нейромедиаторов много.
Прочла статью и поняла, как наша семья из самого дна трансформировалась в российский средний класс. Даже коттедж кирпичный как с картинки, пиздос грустно стало в итоге что то. Но мои родители даже будучи в самой жопе без денег на еду искали хорошие школы и репетиторов
Пока сидела на шее было все что описывали выше и усталость, и нежелание что-то делать. Потом устроилась на работу и после неск. месяцев стало лучше. Я давно так хорошо себя не чувствовала. Теперь снова сижу дома и вновь эти симтомы.
Ваш диагноз по аватарке?
Сама не ебу
В универе была знакомая, сдавала все на 4, 5, потом бежала на работу и после ещё успевала на стажировку по специальности за опыт
Вот хуй знает, что это, воспитание, генетика или ещё что нибудь
Нормальный гормональный фон или перекос в повышенный тестостерон и тироксин.
одно из предположений
Просто нужно чаще заставлять себя что-то делать и соблюдать определенную дисциплину. А ещё нужно меньше распыляться в интернете и больше общаться с людьми ирл
О, прям про меня
только я после такой хуйни жёсткую депру словила и всё проебала
Хуя социофобия. Мне бы такую.
