bump
Тебе надо не то чтобы стать более жестким и агрессивным, скорее смелым и расслабленным, не бояться отшить кого-то, но при этом делая это не парясь и не злясь.
Очень часто чмони начинают компенсировать и становятся гиперагрессивными, подозрительными и придирчивыми, ведут себя как /б, и это плохой путь, в конце которого ты будешь несчастлив и постоянно накручен, отравлен своим же ядом. Я видел такие примеры.
Суть твоего избавления в том, чтобы осознать ПО-НАСТОЯЩЕМУ, что "ничего страшного не происходит", быть на похуях.
А вот что для этого надо сделать - зависит от твоего бэкграунда. Были ли ты травим в школе, есть ли друзья?
Очень часто чмони начинают компенсировать и становятся гиперагрессивными, подозрительными и придирчивыми, ведут себя как /б, и это плохой путь, в конце которого ты будешь несчастлив и постоянно накручен, отравлен своим же ядом. Я видел такие примеры.
Суть твоего избавления в том, чтобы осознать ПО-НАСТОЯЩЕМУ, что "ничего страшного не происходит", быть на похуях.
А вот что для этого надо сделать - зависит от твоего бэкграунда. Были ли ты травим в школе, есть ли друзья?
>как /б
как В /б
Кажется, тут не в агрессивности путь - а наоборот, в спокойствии разума, как у отшельников. Это должно влиять куда благотворнее на все сферы жизни.
Агрессия - ведёт лишь к саморазрушению.
Да вводные забыл написать, ( я знаю что и за этого вся хуйня и происходит со мной ) 26 лвл на данный момент, листва, ( при норм внешке, подожди угарать и не верить мне) до 6 класса где то учился кайфово, ощущал себя своим всегда , в классе пользовался уважением и тянки даже подкатывали, но к 7 классу я будто бы сломался в какой то момент, и резко же стал изгоем почти, со мной никто не сидел за партой, либо отсаживались ( как у животных, тогда в классе многие так делали) воспитывался мамкой с бабкой, отец свалил года в 4 вроде, нищета была. Друзья все испарились примерно когда мне было лет 15 ( хотя дворовое детство было), и до сих пор, сколько попыток не делал друзей найти не могу, на новой работе так же к сверстникам пытался ВК взять там, что бы погулять потом, но все так же отвергаюсь, будто бы на мне клеймо изгоя какого то, хз, почти смирился, но пытаюсь сейчас хотя бы тян найти ( так как они подкатывали ко мне, и шансы реально были когда то, но я сам проебал те моменты) как то так
ТЕСТОСТЕРОН
А чем увлекаешься? Есть занятия, которые всегда радуют?
Да щас мое единственное занятие которое восстанавливает энергию, прийти взять пивка, че то к нему и за Пека сижу, ДВач листаю, Доту катаю ( как и сидел всегда в принципе) но я не хотел этого, I never Asked for this, были бы друзья и тян я бы с ними проводил время, а что делать ( планирую вкат в Ойти или что то подобное, все равно сижу за пека
А еще я фанат Ваномаса КАРЛИКИ УУУУУУ
bump
ну найс чел позадовал вопросы и съебался, красавчик че
Удваиваю ОП-а, прям заебывает эта постоянная тревога, когда даже почтой вопрос без подтекстов уже заставляет напрягаться и искать подвох, как следствие, пытаться сползти на компромисс в невыгодные условия, хотя по факту не произошло вообще нихуя.
из вводных - батяня сьебался буквально сразу после моего рождения, воспитывался по факту всей семьёй (мама, тетя, бабушка, дедушка), читать люблю пиздец, сейчас взахлёб постигаю зарубежную классику
из вводных - батяня сьебался буквально сразу после моего рождения, воспитывался по факту всей семьёй (мама, тетя, бабушка, дедушка), читать люблю пиздец, сейчас взахлёб постигаю зарубежную классику
100гр вискаря утром бахай и будешь весь день разъёбывать без тормозов.
Советы уровня "говно".
Давай совет лучше, умник.
А чё тут омурику открывать-то? Уже давно всё обсосали и проверили - спорт, нофап, нормальная жратва, кофеин, даже никотин поможет.
Шизоидность, у самого сейм
>нофап, нормальная жратва, кофеин, никотин
Чтоб тревожный умишко совсем поплавился?
Не поплавится, а станет крепче. Если сорвёшь нофап, тогда да - можешь поплыть по стезе безумия и суицида.
Занимайся делом, ставь себе сложные задачи, от которых будут коленки трястись и тебе будет похуй кто че скажет, просто не до этого будет.
Мне каждый день грубят щас на работе, но мне похуй, мне просто некогда об этом заморачиваться.
NO FAP
O
F
A
P
И да алкашку сократи до минимума
Блядь эти советы школьников либо РНН щиков диванных такие крутые
Это твой чел с аутизмом, а ты нет. Если хочешь отвечать резко и быстро, то говори сразу что думаешь. Похуй кто там что подумает и т.д. Ты сделал что хотел и порадуйся за себя. Не важно даже что ты ответишь, главное ответь и не молчи.
Ого, тогда чё ты сюда припёрся со своим говнотредом, за советом? Вот и получай их, чмоня ленивая.
Это называется тревожное расстройство.
Я его поборол, начал приём селектры и пошёл на БИ, спустя 4 месяца начало сильно отпускать и комфортнее находиться в своём теле
Сейчас уже 2 года прошло, БИ не бросил. Мой взор ясен, а речь - бесстрашна
Не благодари.
Я его поборол, начал приём селектры и пошёл на БИ, спустя 4 месяца начало сильно отпускать и комфортнее находиться в своём теле
Сейчас уже 2 года прошло, БИ не бросил. Мой взор ясен, а речь - бесстрашна
Не благодари.
Что за Би выбрал?? Я сам думал об этом тоже
Ну в этом и проблема, по ходу бабское воспитание подовило во мне мужской стержень, и за этого кстати думаю что и тянку не могу найти, так как они не ощущают во мне энергетики мужской
порридж плсс...
Просто разговаривай с незнакомыми людьми. Начни с того, чтобы здороваться с кассирами в продуктовом смотря им в глаза, а не мямлить в пол, спроси у консультанта в магазине тебе что то посоветовать, скажи официанту, что салат, который он предлагает, ты не хочешь. Вообще добавь в свой лексикон слова "хочу", "не нравится", "нет, я вам не помогу с этим вопросом" и общайся так.
Люди будут реагировать, ты будшь реагировать на реакции и в итоге ты начнешь общаться с людьми нормально, а не затравлено, как с орущим завучем в школе. Или, может, с орущей на тебя мамкой, потому что ты не такой ребёнок, которого она ждала, но она хочет обвинять в этом тебя, а не себя. В общем, моральная установка "молчи и не ошибайся" проходит, если будешь много разговаривать и проявлять свои чувства в общении.
Ну или, если совсем тяжко, начни с проявления эмоций наедине. Разрыдайся на каком нибудь фильме, поори вслух, как тебя что то бесит, или кто то бесит и т.д. Начинай проживать свои эмоции с малого и со временем перестанешь держать все в себе и перестанешь переживать
всё патамуша тестостерон даёт тибе увериность это биохимия сынуля учись
Долго размышлял, не решался в выборе. В итоге проанализировал, понял, что тревога происходит из за неуверенности, что я смогу за себя постоять, поэтому в конечном итоге выбрал классический бокс, на улице решает именно он, ну или борьба/джиу-джитсу, но тут надо задрачивать долго, чтоб работало
Похожие вводные. Тут нужны соответствующие знания и опыт. Знания примерно такие - что ты никому ничего не должен, не обязан прогибаться. Морально давить никто не имеет морального права, только если нету какого-то грубого косяка. Знания от тревожности до конца не избавляют но сильно помогают. Т.е. вот на тебя кто-то давит, ты дрожишь, потеешь, но знаешь, что человек, что на тебя давит - гандон и не должен так делать. Если нет знаний - хуево, всякие гопники и быдло этим пользуются и внушают тебе, что ты им должен, что они правы, а ты - нет. Так вот, знаний, конечно, недостаточно, нужен опыт социального взаимодействия, как ни банально, стараться чаще бывать в ситуациях, которых боишься и стараться разруливать их. Начинаешь с малого, с мелких конфликтов. Как сказали выше, цель - разруливать не агрессивно а спокойно. Именно этот социальный опыт, опыт конфликтов реально сделает тебя менее тревожным и спокойным.
>Просто в подобных ситуациях ничего страшного не происходит
Все потому, что боишься потенциальных конфликтов. Следуй моим советам выше.
НУ я человек не конфликтный, меня что бы вывезти нужно прям постараться но тогда всем пизда берсерк мод
Говно говно жопа пидоо хуй ухй хцй пошел нахуй пииииидооор
А у меня другая проблема, тупо не ебу че сказать, вот че блять сказать то хотел?
Купи перцовку и в бой. Поставь себе цель - получить по ебалу, провоцируй конфликты, так ты станешь смелее.
Жри пирацетам лошадиными дозами, подбухивай, можно в-ва ещё запрещенные... Охуеешь через время от своей отмороженности, проверено на себе.
Как стать как челы на видео примерно? И вообще хочу стать гига чедом и просто убивать сразу любого омежку
bump школьники давайте без своих советов даунских, тут серьезные дяди сидят
Со мной такая же хуйня приключилась в 6-7 классе. Все детство был гиперактивным, со всеми общался охуенно, гулял. И вот с началом переходного возраста как будто крыша поехала. Появилась социофобия, тревога и тому подобная анальная срань. При чем никаких предпосылок не было, в школе меня не травили. Листву скинуть это все-таки не помешало, но теперь мне 25 и я нихуя не умею с людьми общаться
Не пишите в стиле, а работу поменять не пробовал ли тд ,нет мне это не поможет, я знаю что от себя не убежишь , мне везде хуево будет так как я не умею выражать свои эмоции ( гнева и агрессии, будто что то подавляет их во мне) Ест сейм?? Что это за хуйня вообще и как это фиксить???? ХЕЕЕЛП ПЛСС