А быть ростом как девочка не стыдно? Собери яйца в кулак и сходи. Предполагаю, что проблем там нет, просто генетика такая. До 18-и еще 5 см прибавишь, будешь уже 170, у нас пол страны такого роста. Конечно, девки любить поменьше будут, но что поделать
Чел, если бы были какие-то реальные способы, о них бы все знали и карликов вообще бы не было. Нормальное питание с достаточным количеством белка, физические упражнения, здоровый сон. Нехуй больше тебе посоветовать. Гулйя, не сиди дома. Морально будь готов жить гномом.
Логика сродни того, что "все уже придумали". Бро, будь оно так, прогресс бы во всем мире остановился.
Я полагаю, рост можно увеличить с помощью гормона роста? Я ведь не от природы мелюзга, раньше я был высоким, это сейчас чето пошло не так...
или ты все таки прав.
Я полагаю, рост можно увеличить с помощью гормона роста? Я ведь не от природы мелюзга, раньше я был высоким, это сейчас чето пошло не так...
или ты все таки прав.
Воодушевляет. Хорошо, завтра попытаюсь сходить к врачу, если что - отчитаюсь.
Ну да, похоже тебе действительно 14 лет.
тебе 14 лет, тебе еще расти и расти. Не беспокойся
Во-первых, у тебя есть еще шансы вырасти, тебе всего лишь 14. У многих в 15-16 тот самый рывок случается.
Во-вторых, высыпайся, веди активный образ жизни. Больше гуляй, меньше сиди в этих наших интернетах.
Некоторые еще советуют баскетболом заниматься, тоже можно попробовать, но особо на это не надейся.
В-третьих, морально готовься к тому, что будешь карланом. Это не так страшно, как кажется. А уж если начать готовиться к этому в 14 лет, то вообще похуй. Учи уроки, иностранные языки, расширяй кругозор, учись шутить, социализируйся и главное учись зарабатывать деньги. С деньгами ты не перестанешь быть закомплексованным мудаком, но ты хотя бы будешь закомплексованным мудаком с деньгами.
Кто знает, может ты станешь нашим следующим главным карликом. По возрасту как раз подходишь, нынешний уйдет, когда ты будешь в самом расцвете сил.
Девки любить меньше не будут это точно, поскольку язык уже подвешен и базаришь складно.
Не ссы, даже если 170 рост будет, как чувак говорит, до будешь малаца
Гормонов роста вообще не надо
Мамка права насчёт сна, 8 часов ночью обязательно, рост происходит именно когда ты спишь.
не факт что вырастит я в 15 лет вырос до 182 и потом еще три сантиметра набрал и все больше не рос. У куна максиму еще года два максиму шанса вырасти и все но я вангую он не вырастит до даже 180 см
Я тоже с 14 лет за компьютером сидел и днём и ночью, иногда в будни до 3 утра играл, потом спал пару часов и шёл в школу, вечером просто раньше ложился, ну или после школы пару часиков спал. На каникулах и выходных вообще до 6 утра сидел, потом спал до обеда. Из физической активность только велосипед был, но я на нём очень много катал. Питание среднее было, но я на молоко очень сильно налегал, литра 2 мог в день выпить, а из всего остального обычно были картошка, макароны, гречка, суп, сосиски, курица, сладости всякие конфеты печенье, ну и овощей с фруктами много было. Вот и весь рацион, по комплекции я был дрищом с небольшим пузом. Раз в неделю пил пиво и курил периодически. И это всё не помешало мне до 190+ см вырасти. Родители у меня кстати не большого роста.
В общем это всё заложено в генах с рождения, если дано вырасти, то вырастешь, а если нет то хоть как дрочись, максимум пару см прибавишь.
Не заморачивайся на теме роста, лучше разнообразь питание и займись физкультурой, но без фанатизма. Отжимания, подтягивания, бег, велосипед, бассейн, единоборством займись каким-нибудь. Всё это точно намного больше плюсов тебе в будущем даст.
>было подходящее питание
>вечно гонял на велике
>родители низкие
Да-да, это всё точно гены.
Ну естественно если давать организму что требуется, то и вырастешь на свой генетический максимум. И если бы всё так от еды зависило, то зумеры все были бы сплошь под два метра ростом, но я очень редко вижу подростков выше меня.
Я челу и посоветовал разнообразно питаться и заниматься физкультурой, организму будет достаточно всего и он получит максимальное развитие.
Мне просто хотелось вопрос сна прокомментировать, что не так уж и важно заставлять себя спать только лишь ночью, и какое-то определённое количество времени, по будильнику как работяга. Нужно просто высыпаться, ориентируясь на собственные ощущения и самочуствие. Если человеку комфортно ложиться в 6 утра и спать до обеда, или разбивать сон на два периода, то пожалуйста, циркадные ритмы подстроятся под нужный режим очень быстро.
Ты говоришь о подходящем питании и катании на велосипеде как будто это манна небесная, обычное питание, а на физкультуру в школе я не ходил, и дома не занимался, только лишь один велосипед был. Многие питались лучше меня и велосипед у всех был, и на физкультуру все ходили, но никто выше меня не вырос.
Ну точно, секрет наверно в молоке, и большом количестве кардио тренировок на велосипеде, а так же в 6 часовых сессиях ммо-игр. Логично же, молоко питает кости, при езде на велосипеде работают ноги, организм понимает что нужно туда рост направить, при игре за компом работают руки, мозг, и спина напрягается, рост идёт туда, вот так и получается высокий человек.
Вова, срочно начинай хуярить три литра молока ежедневно, будешь 2 метра ростом! Шутка.
гормоны роста. покупаешь, колешь.
В 14 лет у тебя и не будет нихуя нормального роста, он у тебя ещё в процессе. У меня в 15 было 157, в 18 180см например
В 14 лет был тоже 165см, сейчас 24 лвл и вырос максимум до 180. НУ у меня батя 180, мамка 165, брат вообще 170. Все от генетики зависит.
Рост костей генетически закодирован в генах. При грамотном и комплексном питании думаю на пару см максимум можно вырасти. Плюс нужно укреплять спину и осанку. Пока 25 не стунет будешь расти.
Охуеть, чет в голос. Это ростошизы так довели школяра? А так по теме можешь почитать Рост: генетика или стремление от Ахмета Рустамова, даже если у тебя родители карланы сможешь до 190 спокойно вырасти по его методике.
>Ахмета Рустамова
>методике
Овец ебать обязательно?
Без этого никуда
Я - обычный школьник из Крыма, 14 лет, 2006 года рождения, вес 55 кг, рост - 165 см. Лет так 5 назад я был одним из самых высоких в классе, тогда же я и весил как жирная свинота. С годами я решил сбросить лишний жир, и в итоге пришел к нормальной, даже весьма спортивной форме, но, малому росту. Все мои одноклассники меня переросли, и я сейчас в классе едва ли не самый низкий.
Подозреваю что это связано с тем, что на всех выходных и каникулах я сидел за компьютером, а потом ночью не спал до 5 часов, а также с тем, что я, банально, сбрасывал вес, и расти мне не из чего. Но мои подозрения скорее всего неверны, и сродни народной медицине.
В связи с чем я прошу у вас, мудрых дядях с двача подсказать мне как быть. Прошу не троллить меня, за более чем 9 лет в интернете (а в интернете я провел, наверно, больше жизни, чем прожил вне его), я так и не научился в распознование троллинга, да и впринципе, это мое самое первое сообщение на дваче.
Мамке предложить отвести меня к эндокринологу стыдно, а ее советы вроде "жри больше спи больше" доверия не вызывают.