Сап Двач, последние месяца 2-3 ем пикрилейтеды
Со мной всё будет нормально?

~100 рублей дикая рыба-сардины, как заявлено на банке сделаны прямо в море, типа на корабле-плавбазе и при этом эту рыбу не замораживали, т.е. вроде как сразу после вылова сделали консервы, ну просто есть банки которые выглядят так же, но сделаны не на плавбазе, а на заводе, т.е. вроде как рыбу замораживали, в общем читайте внимательно то что написано на банке
~50 рублей Роллтон заварная картошка-пюре с обязательным добавлением в неё 5-10 грамм подсолнечного масла чтобы не было дефицита кое какого вещества
~180 рублей овощная смесь из перекрёстка, типа шоковая заморозка
~20 рублей чай с лимоном и сахаром, хз сколько стоит

Алсо, овощи ем вечером, размораживаю их не доставая из пакета на нижней полке холодильника
При этом я их не готовлю, ем прям так
Если их утром так положить холодильник, то у меня они примерно к 7 часам вечера размораживаются

Ещё по поводу замороженных шоковой заморозкой овощей советую руками пакет проверить хоть немного когда покупаешь
Типа чтобы хоть приблизительно проверить чтобы там не было слипшихся кусков
Потому что если есть слипшиеся, то это возможно значит что они уже оттаивали из-за хуёвого хранения
Ну и они типа тогда будут мягко говоря не такие вкусные как те которые нормально хранились и не размораживались

Ну короче скорее всего чтобы купить такие овощи где нет слипшихся кусков, то наверное придётся искать магазин в котором холодильники это не простые коробки как обычно где ещё крышка горизонтально отодвигается вбок, а типа огромные вертикальные шкафы большие с дверями как в обычном домашнем холодильнике
Такие холодильники обычно бывают в больших магазинах-супермаркетах типа перекрёстка, ашана, итп

>>последние месяца 2-3
Со мной всё будет нормально?
Да. /тред

рыба полезна, овощи тоже, видимо до 100 лет доживёшь

>>269799852 (OP)
Чел, химозы много, от консервантов рак бывает. Покупай и готовь сам, полуфабрикаты на постоянно нахуй

>>269799852 (OP)
В рыбе ртути много накапливается и мышьяка, ее все время нельзя есть

>>269799852 (OP)
Тут сколько ккал, меньше 1000? У тебя с таким питанием дефицит не "кое-какого вещества", а всех макронутриентов. Добавь орехи, творог, яйца хотя бы. Овощи щас летом хуйню стоят свежие - зачем покупать замороженный оверпрайс?

>>269799852 (OP)
лучше бы купил филехи куриной килограм за 300 рублей, а к нему добавил любого хрючева по вкусу

>>269800418
>от консервантов рак бывает
неси стадисы с пабмеда

>>269802067
Он же как бабка типичная про ХИМОЗУ хуйню несёт, даже не понимая, что в КОНСЕРВАХ, о боже, нет КОНСЕРВАНТОВ - они там просто не нужны.