бамп
бамп
бамп
Хороший тред. Тоже страдаю такой проблемой.
бамп
Ну вот надо бы разобраться. А то это жесть какая-то, а не зож.
бамп
бамп
бамп
бамп
Пиши как бросил курить и сколько была по времени никотиновая ломка? Алсо, тоже пью энергосы по банке в день минимум.
Спортом не думал заняться?
Мне больше жалко тратить деньги на сигареты, чем здоровье.
Найди себе хобби. Может музыкальный инструмент какой-нибудь освоить.
тоже щас курить бросаю, но вчера (третий день сорвался), но сегодня не курил, ещё но нашёл сигу и закинул себе, на день рождения покурю.
Да хз, просто бросил да и все. Мыслями пару месяцев собирался, но все никак.
Потом решил, что все таки пора уже собрать волю в кулак и перетерпеть. Через пару дней раздражительность прошла. А потом главное было сознательно удерживаться от массы ситуаций, когда тебя по привычке тянет покурить.
Короче, никакого секрета. Тупо на морально-волевых, до тех пор пока не отпустит.
Думаю, что спорт - залупа. Сам им занимайся, раз тебе так нравится.
Нахуй хобби.
дофаминовый детокс
в секту их вступать не надо, но безумно скролить ленту, смотреть порнуху и включать звук на телефоне не стоит.
Для тебя все серое, потому что ты ЧЕМ-ТО рецепторы дофаминовые дрочишь, и все кажется серым В СРАВНЕНИИ.
Посиди пару недель глядя на стену, ебать все весело станет
в секту их вступать не надо, но безумно скролить ленту, смотреть порнуху и включать звук на телефоне не стоит.
Для тебя все серое, потому что ты ЧЕМ-ТО рецепторы дофаминовые дрочишь, и все кажется серым В СРАВНЕНИИ.
Посиди пару недель глядя на стену, ебать все весело станет
Глицин
Я вот думал, что для меня самое тяжелое будет на работе. Типа начнут цеплять, чего бросил.
Но всем оказалось похуй и я совершенно спокойно не курил.
Я так уже полтора месяца сижу. Мне просто ни до чего нет дела.
ну ты же ЧТО-ТО делаешь, я не верю что ты буквально НИЧЕГО не делаешь, работаешь же. Может по 2 часа в день в метро ленту листаешь?
я не буду ни в чем убеждать, но поищи в том что я сказал
Нужна на какая-то активность. Мб в творческом плане или в спортивном. Можешь даже духовностью заняться. Энергия поражает энергию. Сил тебе, Анонче!
У меня сахарная и никотиновая зависимость. Чувствую себя заебись пока что. 18 лвл
У меня работа такая, что я на 2 дня в неделю по 1-2 часа выбираюсь на работу. Лол.
А когда дома, то реально доходит до того, что я просто слоняюсь по квартире или лежу на диване, уставившись в потолок.
Если погода позволяет и не слишком жарко - слоняюсь по улицам.
До 30 доживешь - расскажешь.
Дык нет сил-то на активность. И желания нет. Как будто депра, но не депра.
бамп
Доживу, не переживай.
Зря ты так, это физиология, анон дело говорит, но не профессиональный спорт-это да, штука бесполезная. Пробегись км 1,5 и поподтягивайся чуток. так же по себе знаю что настроение улучшает холодный душ, ощущение после него как будто в состоянии аффекта ходишь. Также учись созерцанию-полезная штука, это как медитирование только легче, выезжай за город гуляй на природе и рассматривай её.
У меня с 13 алкоголизм, в 14 после передоза солягой поставили еще и от наркотиков зависимость.
Сейчас не могу жить без травы, энергетиков минимум 3 банки в день, циклодола врач выписал как корректор к нейролептикам, а если выпить три таблетки вместо одной то станет заебись, курения гло хуйня типо айкоса и пару дней назад случился просто блять пик моего долбоебизма, я начал нюхать дезодорант и уже второй день его ебашу. Я кстати в пиздючестве, с 14 до 16 проституткой работал чтобы на наркотики заработать.
Ненавижу быть трезвым. Больше всего на свете. Меня сколько лечили в дурке, нихуя не помогает, мне после нее около месяца норм, а потом снова иду ебашить все подряд.
Сейчас не могу жить без травы, энергетиков минимум 3 банки в день, циклодола врач выписал как корректор к нейролептикам, а если выпить три таблетки вместо одной то станет заебись, курения гло хуйня типо айкоса и пару дней назад случился просто блять пик моего долбоебизма, я начал нюхать дезодорант и уже второй день его ебашу. Я кстати в пиздючестве, с 14 до 16 проституткой работал чтобы на наркотики заработать.
Ненавижу быть трезвым. Больше всего на свете. Меня сколько лечили в дурке, нихуя не помогает, мне после нее около месяца норм, а потом снова иду ебашить все подряд.
Ты эти советы бабка на лавочке давай. Заебали со своей спортошизой. Нихуя не дают ни твоя беготня, не прогули, ни физуха, ни спортзал. Все уже проходил и не один раз. Тебе помогает? Вот и шевелись там на здоровье.
зачем вы нормисы употребляете такие слова как героин, это тупо, вы на нем не сидели, от него ломка в сотни раз жестче чем скука без бутылки или кофейка с сижкой
Тебя ебать не должно, кто там и какие слова употребляет.
насмотрелись фильмов про нарков и теперь каждый раз пытаются выебнуться на сколько им плохо
> прекрасный реальный мир оказался серым обоссанным говном
Надо же, удивительно. А я-то всё гадал, почему же люди долбят с каменного века. Вот оно как, оказывается!
> Ненавижу быть трезвым.
Ну я вот не то что ненавижу, в целом норм. Самочувствие хорошее и все такое. Но когда ты годами закидывался чем-то и потом внезапно слез, то ощущение такое будто тебя на помойку выбросили.
Решение одно - лесная качалка. Ничего не будет так хорошо для мужчины, как свежий воздух, физ нагрузки, в компании крепких мужей. Ещё советую начать употреблять рябину для укрепления иммунитета.
За десять лет употребления алкоголя по 2-3 раза в неделю и 4 года курения травы 2-3 раза в неделю физической зависимости не приобрёл, а вот от сигарет реально зависимость на уровне физиологии, без них просто ломит.
ну тогда и иди нахуй нытик ебанный
Вы там в компании крепких мужей шпаги друг другу не полируете?
но ты же пробовал героин и скорее всего вообще никакие наркотики, ты даже траву наверное скорее всего не курил, но выражаешься как мощно
> я будто с героина слез
ты с него не слезал, ты гандон и нпц этого мира
Тебя то уже давно нахуй послали, но до спортошизика звук долго доходит.
Если зависимостей нет, но при этом нет никакой энергии и всё заебало, то предположу: 1) Ты чем-то болен, но пока об этом не знаешь 2) депрессия
Депрессия бывает двух видов, когда тебе очень плохо и когда тебе "никак". Второй вариант хуже первого. Не стесняйся обращаться к мозгоправу в случае чего.
Проиграно.
> но не депра
Это ты сам решил?
Дуй плюхи. Вреда зиро, отмену стимов компенсируешь.
у тебя психология как у девочки, ты сам себе противоречишь, когда же вы с моих двачей съебёте пориджы ебанные
Пиздец, как же важно мнение наркобыдла. Извини, что я не в твоей илитарном круге любителей колоться говном.
Сам решил. А любителей порассуждать о депре в рот ебал.
Да
Я вот начал заниматься гантелями, хочу ещё небольшую штангу и скамью купить, проблема только в том, что я весь кривой, соответственно мышцы растут криво, и от этого если честно желание забить и бухнуть часто появляется, но я решил что вот до 30 буду через силу заниматься, а там если не выйдет забью хуй и продолжу деградировать.
Одеколончику накати, уебок.
А эти любители сейчас с тобой в одной комнате?
4 недельный пост + ограничения по потребляемому контенту должны вернуться интерес к миру
Только что насосались вдоволь и ушли.
>Ненавижу быть трезвым.
Чиф Киф, ты?
Переходи на более дорогие источники дофамина. Начни гулять, отжиматься, читать.
так ты вообще ни один наркотик не пробовал, даже 0 раз травкой затянулся, однако бухал, то есть убивался только легальным говном как скот на максималках, то есть максимально тупой, максимально ведомый и максимально ссыкливый
Еще дебильные советы будут?
Купи лучше гири
Мда мда, я тебя услышал.
бтв дельный совет
Спортошизы уже писали про кокочалку?))
>Я тут примерно год назад решил взяться за здоровье и бросил бухать. Ну поначалу было так себе, но потом стал замечать, что многое в организме наладилось и укрепился в желании быть трезвым.
А насколько большую роль алкаха играла в твоей жизни, раз после полного отказа ты почувствовал сильное улучшение?
ебанному долбаёбу говорят не про спорт, а про простую физическую активность, ты блять мудак? продолжай дальше создавать треды на дваче.
Умеренная физкультура != Спорт
ТЯГАЙ КАМЕНЬ ДАБЫ УКРОТИТЬ ТЕЛО И ДУХ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ПРОСВЕТЛЕНИЕ
А реально совмещать культуризм с курением марихуаны и употреблением пива два раза в неделю? Или организм не выдержит? Допустим два тренировочных дня в неделю, в эти дни само собой никаких вредностей.
В случае с алкашами и нариками физкультура не канает, тут надо именно с головой нырять в спорт, грубо говоря, приобрести новую зависимость, только уже от железа/боевых искусств/велосипеда.
ну я щас уехал в другую страну, здесь и сигарет поштучно нет и знакомых с которыми гулял и курили, да и в принципе набрался сил чтобы бросить
> ТРЕД ЗАВИСИМОСТЕЙ
2ch
попробуй экстримальным чем-нибудь займись
У меня вот неиллюзорная зависимость от интернета и пеки в целом. Причем я там не делаю что-то полезное, а только играю/фапаю/капчую/смотрю ютуб. И так могу целыми днями сидеть за пекой и просирать время, я весь отпуск провел не выходя из дома. Если не будет пеки с интернетом просто сяду и буду смотреть в стену или спать.
Как эту хуйню лечить? Самому себе отключить интернет у меня не хватает силы воли.
Как эту хуйню лечить? Самому себе отключить интернет у меня не хватает силы воли.
Двачую
Сегодня как раз наткнулся, рядом с прудиком
Ток мужиков там не было
Зависим от секса с матерью ОПа
Ну, каждый день в говно на протяжении 10-12 лет. Как думаешь? Большая роль?
Я вообще решил, что будут отказываться от всего, что мешает мне жить. Если кто-то будет ебать мне мозги на счет того, что я что-то меняют в своей жизни, то и от них тоже откажусь. По итогу довольно много с кем пришлось вообще перестать общаться. Ну хули поделать, меняешь жизнь меняется и окружение.
Попробуй для эксперимента прожить день без компа. Ну тупо выключи его и всю остальную технику типа телефона, планшета и т.д. Сядь в кресло и наблюдай за мыслями. Если захочется куда-то, то иди. Причем не отвлекайся на бытовуху. Все эти уборки и перестановки - хуйня без задач.
Так и кукухой потечь недолго.
Скорее, наоборот. Зависимость от компа - это уже протекание кукухи.
День без компа можно прожить, если это выходной. А без смартфона нельзя, родители будут звонить/писать.
мимо-ит
Ну епта, откложи значит телефон и не бери в руки, пока тебе не позвонит кто-то. Хули ты на ровном месте проблемы выдумываешь?
Да блять я тряпка, я не смогу это сделать. Я слишком слабовольный. Мне нужна сильная мамка которая бы как в детстве спрятала шнур от пека.
Аа, ну тогда страдай дальше.
>в 14 после передоза солягой
Пиздец зумерьё дегенераты. Хочу увидеть как шлюхи-зумерши и педики-зумерки будут рожать уродов-детей.
>Я кстати в пиздючестве, с 14 до 16 проституткой работал чтобы на наркотики заработать.
Артурчик, ты?
где клиентов искал когда проституткой был?
Да, Артем ты?
Почему ты такой гей?
ты просто депрессию или что то другое словил типо дрдп наверное, поэтому и вливал в себя стимуляторы, а не из за отказа
режим
контрастный душ
хобби
Двачую, не курю и не пью уже 3 года и сейчас редко стал употреблять энергетики (а пил я их только без сахара и каждый день)
Хочется в жизни иметь много таких мелких событий типо покурить сигарету или выпить энергетик по дороге с работы етц. Этого не хватает.
Спорт, медитация, хобби, здоровый сон, общение ирл, нофап. В принципе самое главное это, имо, общение ирл. У тебя как с этим?
>Тащемта
Иди на хуй сразу
Отказался от всего, заменил все волшебной Мэри Джейн , скоро начнёт отпускать и я с расслабленным телом засну.
У меня ирл общение только на работе.
мимо компьютеро зависимый
Что не так, прикольное слово же, мне нравится
От сигарет ломка психологическая не меньше чем от герыча (Я предполагаю), я 3 года не курю и до сих пор время от времени хочу курить.
Вот желательно чтобы общение было хорошее, чтоб было реально интересно и было ощущение важности происходящего, единства душ. Мб кринжово звучит, но если у тебя будет такое общение, все описанные опом проблемы исчезнут. Чтобы такое общение найти, нужно как это ни банально выходить из зоны комфорта - так как внутри этой зоны, как показывает опыт, новых контактов находить не удается. То есть нужно активно искать друзей - в интернете, ирл посещать какие-то мероприятия, в секту общину какую-нибудь вступить в конце концов.
Так вчегда, хули. Ищи что ьто сам, советы тебе нахуй не нужны.
Лол
>. То есть нужно активно искать друзей - в интернете, ирл посещать какие-то мероприятия, в секту общину какую-нибудь вступить в конце концов.
У тебя совет в духе ИФ Ю ХОУМЛЕСС, ДЖАС БАЙ Э ХАУС
Очевидно если бы я все это умел, не сидел бы тут на дваче и не жаловался на жизнь.
>чтобы общение было хорошее, чтоб было реально интересно и было ощущение важности происходящего, единства душ
Это не правда
Трава норм, многие спортсмены на западе долбят, чтобы снять мышечную боль и расслабиться
>Ещё советую начать употреблять рябину для укрепления иммунитета.
Снегирь, спок.
бензодиазепины
Больше ничего.
Больше ничего.
Нахуй так жить.
Тащемта, уже 2.5 года парю вейп. Бросить могу, но в такие периоды начинаю жрать как тварь и отращивать брюхо. Вот и приходится парить, уже 3ий девайс купил.
А я как начал парить 2 года назад, так и парю одну и ту же дудку до сих пор. Даже жижу, которую обычно покупал, только сейчас сменил. Потому что прошлую больше нигде не купить уже, либо за оверпрайс лютый
У меня с дудками не задалось.
Suorin air - первый под, парил полгода, потом сдох микрофон, ибо китайцы-пидорасы сделали обдув через всю плату и текущие картриджи.
Manto aio - норм дудка, но пришлась на самый активный период моей жизни (10 класс - 1 курс). В этот период я постоянно бухал и парил на одном из бухичей успел блевануть в под и промыть его под краном, хз как манта это пережила. По итогу, поехал выступать на неделю в разномастные ебеня, там-то дудка и отъебнула окончательно.
Aegis one - дудка нынешняя. Пока что радует, что практически не течёт, но иногда залипает кнопка хотя похуй, один хуй микрофон есть.
А у меня вот Vaporesso Barr. Купил его как уже сказал 2 года назад просто по случайности. Я тогда занимался перекупством подов-модов и подобной дрисни, за месяц мог поднять две моих стипухи, главное было мониторить постоянно барахолку. Ну это не важно. Короче купил его случайно. Написал одному знакомому, который тогда шарил в вейпах, типа "бро, хочу купить под, но чтоб был как джул по форм-фактору, но с перезаправляемым картриджем". А тогда из подов похожих на джул был джул и муле, всё. Ну он мне посоветовал купить этот вапорессо бар, грит, вот вышел какой-то под день назад. Я поехал в шоп, купил его, кореша из общаги тоже со мной такой же купили. В итоге он оказался охуенным, но у всех корешей либо полетел, либо залился, либо они его просто продали. А потом уже и в шараге через полгода пошёл хайп на эти вапорессо бары, буквально у каждого был такой девайс. Но у всех он не долго жил. А вот у меня до сих пор живой, правда по внешности он уёбан в мясо. Но работает заебись, и даже лучше, чем в первые дни. Вот такая история, как я один из первых ваще в стране купил вапорессо барр и он до сих пор у меня есть, тот самый, из первых партий.
Прилагаю фоточку ветерана
Тебе ничего и не поможет. Отказываешься от привычек ты потому, что не можешь поменять что-то более кардинальное в своей жизни. Не нужно контактировать с окружающими, чтобы не покурить, ходить в людные места, чтобы не выпить, кроме как до работы и домой больше никуда не нужно. В спорт ты тупо не сможешь, как и в остальных видах хобби, а не не хочешь / не считаешь нужным / все остальные бутафорные высеры. Никто здесь помочь тебе не сможет, потому что ты опущенный никчемный додик.
Потому что зависимости надо чем-то замещать, лол. Они -часть твоей жизни, причём серьезная, а ты их кинул. Обычно копронаркологи советуют спорт. Не советую, эта хуита и секта, можно поехать и стать упоротым зожником.
Найди себе хобби. Ну, там, модельки красить, рыбалка-охота, что-нибудь в этом духе. И всё заебись будет.
Мне помогало, когда я озомбел после того, как бухать бросил.А потом снова забухал, ну его нахуй этот ублюдский мир
Бамп.
Под спойлером этого поста скрыта истина. Хотя сам не пью (ну пару раз в год мб) на 25 лвл, и в жизни всё намного лучше, чем у большинства анонов. Но чую, рано или поздно начну бухать или наркоманить. Ибо один хуй всё хуйня. А тут хоть мозг наёбываешь на время и не так хуёво вроде.
Вижу, а ты иди на хуй, нарик ебаный
Наверно не от чего зависим не был, курил траву с год пару раз в неделю, дропнул, было не легко, но с первого раза бросил и без проблем. Потом пробовал несколько раз мяу дерьмово в жизни было, а в моей мухосране ничего другого не было, как же он выжигает мозги, там лютая психологическая зависимость с первого раза, но дропнул все равно. Хоть жизнь и говно, но своими мозгами я дорожу.
Нету. Отсек все привычки и страхи.
Отвалилось
А сейчас что поди в другую крайность пошел и стал "спортцменом"?
Тащемта речь том, что называется вредными привычками.
Я тут примерно год назад решил взяться за здоровье и бросил бухать. Ну поначалу было так себе, но потом стал замечать, что многое в организме наладилось и укрепился в желании быть трезвым.
Затем где-то пару месяцев назад бросил курить. Это было совсем тяжко, но чуть позже заметил, что у меня перестало скакать давление и полностью пропал кашель и какой-то необъяснимый не проходящий насморк. Также стало норм.
Параллельно всему этому завязал с энергетиками, а потом отказался еще и от кофе.
И вот тут-то я начал замечать, что что-то пошло не так. Дело в том, что в плане здоровья у меня ко всему этому воздержанию нет вообще никаких претензий. Реально хорошо, что у тебя ничего не болит, здоровый аппетит, нет перееданий, нет проблем с кишечником, нет головокружений, шума в голове и ушах и т.д. и т.п. В целом становишься выносливее, сильнее что ли. Спишь хорошо и крепко.
Но после отказал от кофе, я заметил, что у меня окончательно пропал интерес буквально ко всему. Ты просто как машина живешь. Проснулся, поделал какую-то бытовуху, если надо, то съездил на работу, потом потупил в комп или телефон и всё, дальше снова спать. Я списывал это на жару, из за которой тоже бывает апатия. Но ничего подобного. Доходит до того, что я не могу вообще сконцентрироваться ни на каком деле дольше чем на 15-30 минут в день. В голове постоянная пустота.
Вполне очевидно, что я годами бодрил себя всеми этими стимуляторами и теперь я будто с героина слез и прекрасный реальный мир оказался серым обоссанным говном. Я пока еще держусь, но меня это порядком заебало. А возвращаться к употреблению чего либо я не хочу.
Как восстановиться и стать бодрее и собраннее без каких либо веществ?