/delpost main OP <1382890>
Ну так себе для 18 лвл, конечно, но и времена такие, соевые. Огромных проблем нет, но лучше займись повышением тестостерона, только адекватными методами. Самое главное - физ нагрузка, качалка идеально. Питание, сон, меньше стресса это все тоже разумеется
лел
Где в результатах указано, что хоть какой-то показатель выбивается за границы нормы, дебилушка? Ты не мог посмотреть на НАПИСАННОЕ ТЕБЕ вместо создания треда?
>Самое главное - физ нагрузка, качалка идеально. Питание, сон, меньше стресса это все тоже разумеется
Ещё один дебил, которого надо банить в медаче. Ни тренировки, ни питание не влияют значительно на уровень тестостерона.
Ну хоть один адекват.
Я с одной стороны согласен, а с другой тут "зависит".
Питанием и залом можно скинуть уровень жира.
Жир содержит ароматазу которая конвертит тестостерон в эстрогены -> падает ГнРГ -> падает ЛГ -> падает тестостерон.
Только суть в том, что это ебучий замкнутый круг, чтобы из него выйти нужно избавится от жира
(это можно сделать ВНЕЗАПНО подняв тестостерон)
Я был у трех долбаебов - все в 1 голос мне сказали про КОЧАЛКУ
У меня например ФСГ 1.5, ЛГ 4.5, тест 13 нмоль
Когда я попросил выписать мне кломифен, одна из ОСОБЕЙ мне ПОСОВЕТОВАЛА к СЕКСОЛОГУ ЗАПИСАТЬСЯ))
Мол ТЕСТ ТО В НОРМЕ
Ебало представили? Жопу эта хуйня мне затно подпалила
Как мне из этого замкного круга выходить?
Я для себя вижу вариант с кломифеном, если есть еще предложения - готов выслушать
Кокочалку я в рот ебал, чтобы туда ходить нужно желанием - у меня такого желания нет
Ты явно не настолько жирный, чтобы это негативно сказывалось на тесте. Опять же, качалка не повышает тестостерон, избавление от лишнего жира позволяет тестостерону вернуться к адекватным значениям. У многих посетителей качалочки, тренирующихся внатурашку, наоборот снижается тестостерон из-за слишком объёмных тренировок и большого количества отказных подходов. Бтв, я не думаю, что повышение теста до 40-50 нмоль на кломифене положительно скажется на твоём самочувствии. Скорее всего ты вообще ничего не почувствуешь, кроме спазма аккомодации хрусталика, лол.
Не ну по "УМНЫМ" весам от сяоми 25% жира
У меня например живот плоский, но жирные ляхи и на груди дохуя жира
При этом ИМТ уже вписывается в норм (25)
>Бтв, я не думаю, что повышение теста до 40-50 нмоль на кломифене положительно скажется на твоём самочувствии
Я не ожидаю магического повышения самочувствия, повышения зарплаты и прочей хуйни уровня омежек и альф
Какие предложения? Жить дальше с тестом 13 нмоль?
И тестостерон 13 нмоль в 24 года в развитых странах нормой не считается
Если есть другие варианты - предлагай, рассмотрю и их, но из того что я себе смотрел.
1ю Поправить дефицит витамина д (сейчас слишком низкий 13 нмоль)
По исследованиям зависимость уровня U
Т.е если ниже - подкидываешь до нормы тест растет
Если он нормальный подкидываешь выше - нихуя не будет
Не поднимется - похуй, все равно поднимать витамин д до нормы нужно.
Дальше если не помогает то кломифен.
А ну и забыл главное.
У меня из-за подобных гормонов плоский живот, с жиром на груди и ляхах.
Я ожидаю что лишний вес начнет откладываться нормально, на пузе а не ляхах и груди
Ну короче, начни тренироваться, подними уровень 25 oh d до 40+ нг/дл, потом проверишь тест ещё раз. Но 13 это нормальный тест в принципе. Повышение до 30 никак не скажется на твоём внешнем виде и самочувствии.
>начни тренироваться
Тут не уверен что это реально, я выше писал - желания ходить в зал у меня нет, вот серьезно
Все остальное действительно буду подкидывать
>Но 13 это нормальный тест в принципе
Да откуда вы это берете? Норма для кого? Референсные интервалы указываются под возраст от 19 до 50 лет
13 нмоль норма для мужика в возрасте 47 лет
Если брать возрастную категорию (19-27%)
То 13 нмоль это 5% перцентиль, т.е нихуя не норма.
>скажется на твоём внешнем виде и самочувствии
Я этого не ожидаю, у меня условно борода растет лучше чем у знакомых с тестом выше, при этом насчет самочуствия я не жду "ЧУДА", но многие (не на дваче) репортили что становится сильно лучше.
Чел, с таким тестом люди внатурашку берут мс по пауэрлифтингу. Не знаю, что ты там читал на дваче, но повышение теста от того же кломида люди вообще не чувствуют. Чтобы повышенный уровень теста как-то сказался на твоём самочувствии, физической форме и спортивных результатах, у тебя должно быть стабильно 70+ нмоль, что даже на кломиде невозможно. Ну ты как знаешь, конечно. Я бы на твоём месте лучше начал стабильно тренироваться, а то ты, похоже, ищешь оправдание своей лени.
>люди внатурашку берут мс по пауэрлифтингу
Ну берут.
На реддите был тред от подкаченного чела с 6 нмоль, только факт остается фактом - проблемы у него есть
> повышение теста от того же кломида люди вообще не чувствуют
Я на реддите абсолютно 1 в 1 видел пост, что мол ВОТ ИНЪЕКЦИИ ТЕСТА ЭТО ДА, а кломид хуйня
При этом что на реддите были люди кто репортил что кломид норм, что не на профильных ресурсах типа хабра были люди на кломиде и писали что это до и после это небо и земля
(я не разделяю этого вострога, вполне возможно плацебо)
>ищешь оправдание своей лени.
лень играет роль, но я не вижу смысла зачем туда ходить
(по крайне мере сейчас мне тупо на это похуй, да и смысл туда ходить без становой и приседа (хуевый позвоночник))
Я бы и вес не скидывал, если бы не увидел низкий тест и полтора года назад не услышал мантру "ну скинь вес - поднимется тест)
Чел, ты явно даже 10 раз не подтянешься с полной амплитудой. Просушись до 12% жира, потренируйся хотя бы 3 месяца стабильно и пей витамин д3 по 5000+ me каждый день. Готов поспорить, что тест подскочит до 20 и не будет снижаться.
А почему всегда про качалку советы? Вежь качалкк это хуита какая-то скучная, так ещё и бозпонтовая. Ну да, ты можешь пожать сто килограмм, но у тебя при этом нулевая выносливость и даже лампочку вкрутить целое мероприятие. Как на гормонах скажутся кардиотренировки? И в особенности единоборства?
>ведь
>качалка
>беспонтовая
Быстрофикс
ГСПГ через чур большой же? Эндокринолог отправила сначала на консультацию к андрологу, который сказал, что у меня борода плохо растет, потому что я редко бреюсь и надо это делать 2-3 раза в неделю, лол, а про быструю потерю мышечной массы, что я мало ем (ну тут отчасти согласен). Если и после этой "консультации" эндокринолог скажет, что для молодого человека такой тестостерон в сочетании с высоким ГСПГ это норма, что мне делать?..
>Чел, ты явно даже 10 раз не подтянешься с полной амплитудой
Я и одного раза не мог и не могу сейчас подтянуться
(потому что не пробовал)
>Просушись до 12% жира, потренируйся хотя бы 3 месяца
Ты понимаешь что это звучит как мантры уровня "скинь вес - поднимется тест" и "это ВАША особенность"?
Я будучи студентом ходил в зал 2 года, у меня тогда анализы были еще хуже чем сейчас и чем имея ИМТ 31.
При этом вес и процент жира были наверное самым низким за всю жизнь.
У меня правда на руках тогда значений не было, ВРАЧ ЖЕ СКАЗАЛ ЧТО ВСЕ ОК, а пару лет после глянул карту и увидел
(11 нмоль общий тест, ЛГ 2.5, ФСГ 0.7)
Т.е парадокс в том, что я когда в зал ходил у меня гормоны были хуже, чем когда я имел лишний вес и ИМТ 31.
Сейчас я с мая на велосипеде катал, за счет чего еще пять кг веса ушло, т.е 3 месяца тренеровок было
(2 раза в неделю)
Суммарно за 1.5 года, ИМТ был скинут с 31 до 25, а гормоны все равно говно, общий тест вырос на 0.6,
ГСПГ стал ниже нормы, разве что ЛГ немного вырос, ФСГ так и остался на 1.55
Я еще отрепорчу после посещения андролога, что он скажет глянув на все остальное вместе и на общую динамику, но для себя я сделал вывод что зал и нагрузки на меня нихуя не работают
>А почему всегда про качалку советы? Вежь качалкк это хуита какая-то скучная, так ещё и бозпонтовая
А что предлагать?
Условный бокс, баскетбол подходит далеко не всем
>Если и после этой "консультации" эндокринолог скажет, что для молодого человека такой тестостерон в сочетании с высоким ГСПГ это норма, что мне делать?..
ГСПГ действительно высоковат, ГСПГ во многом это про печень, сдай биохимию если не сдавал, мб у тебя билирубин высокий и проблемы с желчным
бля мне бы 13 теста, пиздец в ахуе сижу сейчас, в 25 лет сдавал анализы было 24, и ттг в норме, в этом году 30ка исполнилась, пошел провериться так сказать, тесто 8, ттг 2,5, эндокринолог сразу выписал вколоть тесту и ходить в зал, ну хули вколол (6к за укол отдал), и ходил 4 месяца в зал 2 раза в неделю, первый месяц с тренером чтоб понять че и как, скинул 10 кг, мышца появилась на руках покрайней мере видно, подтянуться 10 раз получилось, НО сегодня пришли результаты повторного анализа, и тесто сейчас 7,5 а ттг 2, ...
я в ахуе как так, во первых как я за пять лет растерял все тесто, и почему после укола и 4 месяцев физ нагрузок он стал меньше сука, вот через два дня опять к эндокринологу с этими анализами, понятия не имею че он скажет, но чет мне прям ментально как то хуево
я в ахуе как так, во первых как я за пять лет растерял все тесто, и почему после укола и 4 месяцев физ нагрузок он стал меньше сука, вот через два дня опять к эндокринологу с этими анализами, понятия не имею че он скажет, но чет мне прям ментально как то хуево
нахуя тебе этот тестостерон то блядь?))
Кломифен без рецепта можно взять, так что бери и кушай, если денег на аптечный не жалко.
>Т.е парадокс в том, что я когда в зал ходил у меня гормоны были хуже, чем когда я имел лишний вес и ИМТ 31
Это не парадокс, а струя мочи в ебало зожедебилов. Кто-то когда-то придумал, что качалочка и питание бустят тест, с тех пор каждый дебил считает долгом процитировать этот пиздеж. Ещё про сою и пивасик любят рассказывать. На деле же уровень теста очень стойкая величина и повысить/понизить его можно только конкретными препаратами. А вообще, я тоже сторонник гзт, нахуй эта ебля с кломидом и прочим. Берешь тестостерона пропионат и колишь по 15-20мг каждый день инсулинкой в живот, нужно только анастрозол ещё взять и эстрадиол мониторить, если что сбивать анастрозолом. Ну и кровь сдавать раз в один-два месяца, чтобы гематокрит сбивать на всякий случай. Сам я, правда, далеко не на гзт дозировках 500+ в неделю уже больше года, но даже на них проблем особо нет.
Пиздец, блядь, ежемесячный тред дебила, решившего ПРИПОДНЯТЬ нормальный уровень гормонов.
вообще не ебу, просто решил проверить здоровье сдав все основные анализы, и факт падения теста за 5 лет больше чем в два раза меня напрягло
> я тоже сторонник гзт, нахуй эта ебля с кломидом и прочим
Я в сторону ГЗТ не смотрел, потому что нахуя если есть кломид?
Из того что я слышал - при ГЗТ остатки своего теста уходят на дно плюс если вдруг ударит моча в голову и захочется ДИТЯТКО - то тоже все. Или это не так?
Если бы у меня ЛГ у верхих порогов был, тогда да, кломид нахуй и ГЗТ, а так можно более лайтовый вариант попробовать
Про анастразол вкурсе, его и к кломиду добавлять нужно
>Кломифен без рецепта можно
Нельзя, я не в РФ, у нас он по рецепту
>, в 25 лет сдавал анализы было 24, и ттг в норме, в этом году 30ка исполнилась
О, походу я в будущем
>такой тестостерон в сочетании с высоким ГСПГ
нормальный тестостерон, нормальный гспг, уёбывай отсюда, дебил
Сходи к эндокринологу, на дваче нет таких специалистов, чтоб грамотно тебе за гормоны расчехлить.
так я и сходил, мне прописали укол тесты и физ нагрузки с диетой, все сделал, вот сдал анализы повторно, а они еще хуже стали, к эндокринологу иду само собой, посмотрим что он скажет, учитывая что его прошлые рекомендации не помогли
так нахуя он тебе нужен блядь)))
если ты худой и у тебя стоит хуй как в 14 лет,то нет разницы сколько там у тебя этой хуйни.
если ты жирный и у тебя хуй не стоит ,то похудей и делай упражнения на нижнею часть тела.и будет стоять как камень.всё. это база.
конечно если ты не делал пкт ,то тебе пизда
самый долгий эфир если я не ошибаюсь 3 месяца.
яйца без пкт полностью востанавливаются максимум пол года.
с хуем всё в порядке, ситуцию я вроде описал выше, по самочувствию вообще все ок,яж не с жалобами к врачу пришел, просто сдал кровь на все основные анализы, потому что исполнилось 30 лет, а до этого я сдавал в 25.
такое падение теста за 5 лет, это не просто так, если он и дальше продолжит падать, то не думаю что это выльется во что то хорошее, но в общем я понял что тут нечего полезного не прочитаю, посмотрю что скажет врач на повторном приеме
А где ты живешь и что это за клиника, что тебе эндокринолог сразу, увидев твои анализы, прописал инъекцию тестотерона? Че это за сюр вообще?
>Из того что я слышал - при ГЗТ остатки своего теста уходят на дно
Это да, но если он у тебя в <30 ниже 20нмоль/л, то он и так на дне, считай.
>плюс если вдруг ударит моча в голову и захочется ДИТЯТКО - то тоже все. Или это не так?
Это нет, можно вроде как с гонадотропином хорионическим прямо на курсе заделать дитачек, либо просто перестать колоть тест и через пару месяцев фертильность восстановится сама, она, в отличие от уровня тестостерона, всегда восстанавливается.
>почему после укола и 4 месяцев физ нагрузок он стал меньш
Потому что любое введение тестостерона или его производных извне всегда подавляет естественную выработку тестостерона, это элементарные вещи, и только наши дебилы врачи могли прописать тестостерон единократно; в надежде на восстановление естественной выработки тестостерона. Естественный тестостерон можно поднять антиэстрогенами, ингибиторами ароматазы и хорионическим гонадотропином. Тестостерон начинают колоть только в рамках гормон заместительной терапии, в расчёте на постоянный его приём до самой старости.
>Потому что любое введение тестостерона или его производных извне всегда подавляет естественную выработку тестостерона, это элементарные вещи, и только наши дебилы врачи могли прописать тестостерон единократно; в надежде на восстановление естественной выработки тестостерона. Естественный тестос
Свет разума итт.
>Это да, но если он у тебя в <30 ниже 20нмоль/л, то он и так на дне, считай.
На дне, но ГЗТ тестостероном все равно стремно, вдруг я совсем нищим стану и на инъекции хватать не будет
Ты судя по всему шаришь, мб подскажешь чего
Тест свободный - 13 пг / мл
ЛГ - 4.5 мМЕ/мл
ГСПГ - 17.61 нмоль/л
Тест общий - 12.6 нмоль
ФСГ - 1.55
Эстрадиол - 83 пмоль/л
Кортизол - 652 нмоль/л
Пролактин - 360 мкМЕ/л (пересдавал через неделю, был уже 180)
Возраст 24
Я ведь правильно понимаю что ингибиторы ароматазы работать не будут т.к эстрадиол в середине референсых значений?
Или это не так работает?
Можно этим мантры дебилов про лишний вес парировать или это не так работает?
(аля если "проблема" в жире - выписывайте ингибиторы ароматазы -> тест поднимется, если не поднимется значит вы пиздите)
Я просто посмотрел ситуацию с урологами \ андрологами у себя в городе и как-то приуныл, все достаточно хуево
нормальный тестостерон, нормальный гспг, уёбывай отсюда, дебил
Тестостерон в 24 года у нижней границы по международным нормам,
ГСПГ ниже нормы а дебил тут я, ага, верим
>Тестостерон в 24 года у нижней границы
Н О Р М А Л Ь Н Ы Й
>ГСПГ ниже нормы
Совсем чуть-чуть.
Мне в лом разбираться без норм в этих единицах, иди лучше в стероидотред на физаче, там точно тебе все скажут.
От себя могу сказать, что в любом случае кломифен всегда можно попробовать, тут не эстрадиол нужно смотреть, а ЛГ, если он у тебя средний-низкий при среднем-низком общем тестостероне, то должно сработать. Ну а если сработает, то тогад уже и ИА могут понадобиться.
А так, терапия кломифеном тебе дороже выйдет, чем по 20мг того же пропика в день колоть, когда тебе флакона 10мл за 1 тыщу рублей будет хватать на 50 дней. Ну и эффективность совсем другая, на кломифене ты вряд ли что-то почувствуешь вообще в плане физической формы, например.
спасибо, продублировал в физаче
я на ингибиторах армотазы и кломифене делал с 20 до 50ннмоль
разницы ноль в самочуствии .может надо годами сидеть.
через день 0.5 кломифена и раз в 4 дня анастразол 0.5
анастразол дал 15 и кломифен дал 15
т.к. сдавал потом без анастразола и дало 35.
если ты не лысеешь у тебя нормальный хуй и стояк,забей хуй на эти анализы.и тестостерон.
не жри гавно,жри нормалоьную еду.не будь жирной хуйней и дохуя двигайся(физ.нагрузка) и всё.ты генетический бог
тестостерон как по мне не столько важен как дгт.т.к. от дгт зависит всё.мотивация.желание.агресия.тестостерон как я понимаю больше анаболик чем андроген.поэтому если ты хочешь быть животным то тебе дгт надо держать вверху.
как по-моему опыту самые главные гормоны для мужчины это комбо из норадрениналина и высокого дгт + дохуя гамк`а.
вот такое сочетание это самое топовое. чтото типа миочича из юфс будешь.
по его ебалу сразу видно выскойий дгт,высокий норадреаналин и гамк.
>если ты не лысеешь у тебя нормальный хуй и стояк,забей хуй на эти анализы.и тестостерон.
>
Я скорее думаю о том что будет через пять лет, я допускаю что он вообще к 30нику уйдет в нулину, так шо стоит выжимать по максимуму при возможнотси.
В голове роадмап какой-то есть, посмотрю кароч что будет через пару месяцев
Всем привет, раз такая пьянка, то спрошу здесь:
Ровно год назад общее тесто было 15.8, а дигидротестостерон 648 (борода почти не растёт), общался по поводу теста с эндокринологом и она сказала, что общественность пиздит и нижняя граница что-то около 14-ти вместо пропагандируемых 8-ми. Выдала банальную рекомендацию ПОХУДЕТЬ.
Прошел год, тесто стало вообще 14.5, а ГСПГ вообще показал какие-то странные 12.7, может дело в том, что я ебался накануне? Алсо, за год вес особо не изменился, физическая активность невысокая, хуй стоит не особо, либидо низкое. Лвл < 30. ЧЯДНТ?
Ровно год назад общее тесто было 15.8, а дигидротестостерон 648 (борода почти не растёт), общался по поводу теста с эндокринологом и она сказала, что общественность пиздит и нижняя граница что-то около 14-ти вместо пропагандируемых 8-ми. Выдала банальную рекомендацию ПОХУДЕТЬ.
Прошел год, тесто стало вообще 14.5, а ГСПГ вообще показал какие-то странные 12.7, может дело в том, что я ебался накануне? Алсо, за год вес особо не изменился, физическая активность невысокая, хуй стоит не особо, либидо низкое. Лвл < 30. ЧЯДНТ?
двигаться .
А насколько времени он подавляется?
Смотря как долго хуярить, в любом случае, даже короткие курсы по месяцу-два в долгосрочной перспективе своей выработке теста наносят ущерб, ну а так после того же курса тестостерона на пару месяцев с околонуля до средних значений у человека без первичного гипогонадизма тестостерон восстановится за один-шесть месяцев. Но учти, что каждый приём теста извне это взнос в копилку того самого первичного гипогонадизма. Есть исследование голландских вроде бы парней, которым в подростковом возрасте кололи тестостерон, чтобы прекратить рост костей в длину %%была у них такая практика в 20м веке, так вот, спустя десяток + лет у всех у них был снижен тестостерон по сравнению с мужчинами, которые такую процедуру не проходили.
А если вторичный гипогонадизм?
Наверное тоже самое. Понял
Вторичный гипогонадизм это когда у тебя тест снижен из-за сниженного ЛГ, это, собственно то, что вызывает введение теста/стероида извне в самой краткосрочной перспективе: вводим тест -> гипоталамус чувствует повышенный уровень гормонов и "дает команду" гипофизу снизить выработку ЛГ -> снижается выработка тестостерона яичками.
Первичный гипогонадизм это когда даже при высоком ЛГ яички все равно не производят норму тестостерона.
А у меня как?
Сори за листок, сдавал в нищем центре, так как нету денег.
19 лвл.
Нормально
Ладно..
Долбоебы, что-то делать надо только если у вас значения выходят за пределы референсных. Все что в ваших результатах находится в рамках нормы - это тупо биологическая картина вашего организма. Это то, какой вы есть. Ваша проблядуха-мать, кук-отец и окружающая среда подарили вам вот такое сочетание хим элементов в вашей крови. Считайте, что просто в зеркало на себя посмотрели. Это то, что нужно принять как данность.
Вроде как если все в переделах нормы,то не факт,что хорошо
Из таблеток принимаю АДы
Кун 18 лет