Постоянно испытываю злобу и ненависть, которые мешают испытывать другие эмоции, делать что-либо и во
Аноним 07/12/22 Срд 22:50:58 #1 №1469605
Постоянно испытываю злобу и ненависть, которые мешают испытывать другие эмоции, делать что-либо и вообще жить. Постоянно хочется кого-то убить, избить, беспрерывно строю планы мести всем подряд, даже за высеры в Интернете более 10-летней давности, каждый день трясёт от злости, что иногда невольно уже начинаешь орать или крушить комнату. На улице постоянно представляю как расстреливаю прохожих или другие способы убить как можно больше людей. Пробовал бить грушу/воздуху, заниматься физическими упражнениями, дыхательные техники, просто отвлекаться - ничего не помогает. Из-за этого зачастую ничего не могу делать, так как как пример читаю что-то, а в голове беспрерывно повторяются как мысли чьи-то высказывания или ещё что-то, которые меня бесят так, что я могу только злиться и в итоге могу за час из-за этого прочитать только несколько строчек, и с другим также.