Сап, двач. Ситуация специфическая. Проблема такова - меня как-то раз домогался человек, которого я с

Сап, двач. Ситуация специфическая. Проблема такова - меня как-то раз домогался человек, которого я считал хорошим товарищем. Хотя фактически он не действовал как насильник, а только сально приставал, пытаясь меня лапать. После этого у меня появился страх повторных сексуальных домогательств - я чувствую дискомфорт и напряжение, а движения становятся скованными при общении тет-а-тет со многими представителями мужского пола. Похуй кто это - родственники, друзья, знакомые. Степень доверия к людям сильно упала, я чувствую вину и стыд, словно это я виновник произошедшего, а не тот пидорас. И его тоже можно отчасти понять - вероятно он искренне считал, что добьется моего расположения своими методами. Прошло уже много времени, но эти воспоминания об омерзении и испуге сидят в моей голове, напоминая о себе каждый день. Я не знаю как мне эту ситуацию переосмыслить и избавиться от негативных переживаний. Даже дрочить на порнуху сложно - сразу вспоминаю те эмоции и образы и желание сразу пропадает. Не знаю что делать. Так вот - что мне делать?.. Не хочу больше просыпаться даже с тенью этих воспоминаний, не хочу переживать эти ощущения во снах, не хочу бояться людей.

>>1481138 (OP)
Я б наоборот порадовался своей привлекательности. Самооценка подросла бы. А ты накручиваешь негатив себе, который мешает тебе с людьми взаимодействовать. Лучше психологу это расскажи, они знают как контрить разрушительные мысли.

Ты точно парень, а не девушка?
Кстати, круто и красиво пишешь - прям легко читается

>>1481213
Это и правда мерзковато, особенно если ты социофоб. Доверяешь человеку как другу, а он оказывается тебя выебать хочет. От такого наоборот самооценка падает

>>1481321
>а он оказывается тебя выебать хочет
Наверно в 95% случаев дружбы с тянками так, но они же не жалуются, просто имеют профиты от общения с залипшим оленем.

>>1481268
Точно.

>>1481213
>привлекательности
В этом я и так не сильно сомневался, а от того, что меня могут попытаться выебать близкие люди, которых я вообще не рассматривал как сексуальный объект - становится жутковато и неприятно Как если бы твой отец тебя стал лапать. Охуенно поднимет самооценку лол.

>>1481497
Но, если для тебя посторонний чел был близок как отец, может быть вам как раз и стоило повысить уровень близости? Все таки он не отец, можно было бы.

>>1481500
Все-таки я искал в тематике другие советы.

>>1481138 (OP)
А тебе сколько сейчас лет, и когда этот инцидент произошел?

>>1481512
Это имеет значение?

>>1481505
К психологу. Что тут еще советовать, тем более, по тексту.

>>1481521
Ну конечно, может у тебя психика не была тогда до конца сформирована, а щяс ты расхлёбываешь последствия.

>>1481523
Ну такие планы у меня и были. Даже не знаю почему я для начала решил написать тут. Думал мало ли двачеры знают какие-нибудь терапевтические техники самопомощи.

>>1481526
Да нет, сформирована у меня психика тогда уже была, другое дело что психика у меня не самая стойкая. Пару лет назад было.

>>1481473
Потому что само собо разумеющееся, такаие попытки близости редко воспринимается тнями как потрясение. Если не имеют настойчивый характер. Это гетеросексуальные отношения, которые подразумевают близость мужчины и женщины.

>>1481530
А у тебя эти воспоминания какого рода? Как обсессия, зацикленность, или приносящие моральную боль? Но тут очевидно психолог не поможет.

>>1481536
Обсессия, зацикленность. Я описал в оп-посте. Мозг возвращается к этой теме регулярно через воспоминания. Кажется это называется "автоматические мысли". Особенно во время просмотра контента с эротическими сценами - сразу аналогию мозг создает. Хотелось бы разом перестать воспринимать это как болезненный опыт, чтобы я мог спокойно жить без этих мыслей и тревоги о возможной угрозе повторного переживания подобного.

>>1481540
У меня тоже автоматические мысли присутствуют, а лечение таких, которые имеют сексуальную подоплёку как то хз сомнительно что-ли, можешь к психотерапевту сходить узнать про это, лечение Адами будет, сравни состояния может эти мысли будет не такими частыми хотя бы.

>>1481544
Да, стоит обратиться к специалисту пожалуй.

>>1481138 (OP)
А сколько тебе и ему лет было? Он гей? А ты гей или как? Как это так вообще произошло? Вы из России?

Ну смотри значит. Берёшь волю в кулак, набираешься уверенности и разводишь ручками, спишь. Ну а вообще, если по серьёзке, то попробуй не взаимодействовать с людьми подобного рода. Скажи прямо этим людям как есть, неважно насколько ты дипломат ебучий, просто выскажи всё как есть и не держи в себе. Порой приходиться так делать и это раздражает. Мол, ты чрезмерно агрессивен пук среньк блыа ыы.

>>1481540
>Особенно во время просмотра контента с эротическими сценами
А что ты там смотришь? Так ты гей? Очень странная какая-то история, конечно. Ты смотришь, как мужик ебёт бабу, а в голове твой друг лапает тебя?

>>1481567
Нет. Это происходит не так. Я описал все в оп-посте. Смотришь эротический контент, всплывает воспоминание, настроение портится, желание продолдать просмотр пропадает.

>>1481566
С людьми какого рода? Со всеми мужчинами?

>>1481567
И я не гей, и даже не бисексуал.

https://www.psychologies.ru/articles/posttravmaticheskiy-sindrom-chto-eto/

Близко стрельнуло? Или не?

Если да, то последние абзацы не читай, а то триггернет.

>>1481571
Как ты можешь ограничить общение со всеми мужчинами? Ты долбоёб что ли? Или ты хикка-мажор, который планирует не выходить из дома? Сколько тебе лет? Хули ты общаешься, как ребёнок? Как вообще так получилось, что к тебе мужик клеется, с которым ты был другом, но при этом ты не гей. Ты из России? Я просто всю жизнь в России прожил и с кучей народа общался. Я себе даже представить не могу, чтобы ко мне мужик клеелся и за талию меня обнимать лез и при этом он ещё моим другом был. Если кто такую хуйню про мужика этого узнает, то ему пиздец будет, ну очень большие проблемы. Как вообще у тебя то так вышло? Ты в гей клубе был что ли?

>>1481566
Как можно не взаимодействовать с людьми подобного рода? Ты общаешься с мужиком лет 5 и в какой момент он лезет к тебе целоваться и за талию обнимать. Как это вообще предугадать можно?

>>1481600
Ты чего такой агрессивный, сын шлюхи? Съеби отсюда со своей озлобленной тирадой.

>>1481588
Похоже на мое состояние. Хотя в последнее время выраженность "симптомов" снижена. Возможно я в конечном счете переварю этот опыт, но хотелось бы ускорить процесс.

>>1481609
Да не озлобленный я. Сори. Я его не виню, просто ну крайне странная история для России. Это у молодёжи сейчас обычное дело, что они там друг к другу пристают с гомо наклонностями?

>>1481614
Существование гомиков в России на том и строится, чтобы о них меньше народа знало. Вероятно иногда дают волю страсти, как и другие люди.

>>1481614
Алсо читал историю на форуме психологической помощи, как гей-чеченец решил поцеловать своего друга, с которым они на борьбу ходили лол. Итог был ясен

>>1481616
> Итог был ясен
Убили?

> Вероятно иногда дают волю страсти, как и другие люди.
Ну если молодой или с психикой что-то. Вообще, я вот таких историй ни разу не слышал, чтобы какой-то условный Михалыч или Александр сорвался и полез к другу. Такое даже после недельного запоя сложно представить

>>1481617
>убили
Нет, он временно съебался куда-то и просил помочь ему в отчаянном положении. Хотя как тут можно помочь - непонятно. Тут он должен был по программе спасения кавказских геев в европу с накладными усами уезжать.

>>1481617
>поверить
Ну, на дваче такие истории бывали.

>>1481618
Ну а не съебался бы, то пиздец ему. Убить не убьют, но до суицида довели бы.

>>1481603
Можно в принципе друзей то и не заводить в таком случае, да и что-то сомневаюсь я, что дружба вообще существует как таковая. Мне приходилось общаться с кентом на протяжении всех школьных годов, который кстати по манере поведения "Гейского склада", как могли бы сказать дегенераты социума[долбоёбы короче]. Но у него было много девушек всегда, я ахуевал, Чед ебанный. О своих внешних параметрах я ахуенен, без излишней самоуверенности, просто не особо интересуюсь отношениями ВООБЩЕ в принципе, возможно это неадекватная хуйня. Это то можно понять.
Но если БЫ этот мудак подошёл бы прошептав на ухо: Я гей, чё скажешь? Здесь мои действия свелись бы на то, чтобы просто держать расстояние, мне было бы до пизды. Главное, чтобы этот пидр не подходил ко мне довольно-таки близко, а то я мог бы и въебать поконкретнее

>>1481610
Если оно, то не переживай, это так психика отходит от произошедшего. Посттравматический синдром может рассосаться за время после произошедшего (неделя/месяц/два-три), а потом нормуль будет. Не, ну будешь вспоминать, думать: "бля, чё за хуйня", но побочек от воспоминаний не будет. Ток главное себя не забивай за это, ты вообще вне контроля в тот момент был, так что вот, да.

>>1481656
Да вроде уже эти месяц-два-три давно позади. Разве птср может пройти само?

Такое же было, когда дедан бабушкин сосед в пиздючестве признавался в любви, у него с родней хорошие отношения были и они даж в гости его приглашали. Первые месяцы была какая-то дереализация, все напоминало о похотливом дедке, мозг пытался выдать это за сон, другой бы даже зацикливаться не стал, а я потом до совершеннолетия боялся вспоминать. У тебя явно с башкой непорядок, у меня сначала была вот такая мнительность, а со временем совсем все плохо стало

>>1481701
Ты как-то это переборол, или вот это "плохо стало" так и продолжается? Жить с этим, мягко говоря, некомфортно. Это бремя на меня давит, мне хочется скинуть это со своих плеч.

>>1481701
>за сон
Мой мозг тоже отчаянно пытался первое время выдавить воспоминания. Из такой легкой амнезии перетекая в мысли о том, что это плод моей фантазии. Потом стал винить себя, оправдывая того человека в своей голове. Пытался обесценить собственные негативные эмоции, уверяя себя, что ничего плохого со мной не происходило, что это пустяк. Но то переживание страха и какого-то оцепенения, я даже не могу описать те эмоции, ранило мою психику, и она не заживает.

>>1481856
>>1481879
Нет, конечно, все прошло, мне уже далеко не 18. Мне кажется, причина страха была в том, что от меня мало что зависело, я был вынужден подчиняться взрослым, а родители были абьюзерами, полодившими на мое мнение
Ты же знаешь, что ты контролируешь уровень близости. Если не хочешь общаться, тебя никто не заставит, ты сам выбираешь людей, а не они тебя. Твой знакомый не плохой, просто он пытался втянуть тебя в неприемлемые отношения, не осознавая, что тебя будет хуевить. Это тоже самое, если бы он одолжил у тебя большую сумму и не смог вернуть - тоже непреднамеренное действие, приносящее вред, но это не значит, что он хочет тебе навредить. Воспринимай это как хуевую черту характера, например, а не дели людей на хороших и плохих, в конце концов он тебе не нож к горлу приставил. Вообще ты бы мог продолжить с ним общаться, чтобы проработать травму. Типа предупреди сразу, чтобы ничего не выкидывал в твоем присутствии

>>1481926
Для того чтобы простить его, мне нужно услышать сначала искренние извинения. А до тех пор его образ всегда будет мерзким и гнусным.
>контролируешь
Уровень близости я контролирую, но если такая ситуация когда-нибудь повторится - я рискую вообще сломаться. И там уже не важно будет перестану ли я общаться с кем-либо.

>>1482037
Ты же как-то до этого с ним общался и он каким-то образом за мгновение стал мразью

>>1482040
И что это говорит? С Чикатилой тоже кто-то общался до этого, как и со многим другим количеством менее радикальных примеров. Это только тревожность и мнительность пораждает, так как ставит по сомнение благочестивость даже хорошо знакомых людей.

>>1482057
Ты себя считаешь безгрешным и абсолютно приятным?
Тебе одного недостатка в ком-то достаточно, чтобы приравнять чела, устраивавшего тебя долгое время, к маньяку и пробудить в тебе паранойю. Ты сам подпитываешь свое состояние

>>1482143
Я ничего не считаю. Я хочу избавиться от чувства, что меня снова начнут домогаться, стоит мне утратить бдительность. Я не могу даже на одном диване с отцом сидеть - у меня дискомфорт на мышечном уровне. Это негативно сказывается на моей социализации. Осмысленно просто взять и избавиться от этого чувства у меня не получается.

>>1482143
И потом извинения я умею принимать, и могу простить после этого. Но если изивнений нет - то значит своей вины человек не осознает, либо ему не хватает духа признавать ошибки.

>>1482143
Но твои слова про паранойу верны - никакой он не маньяк, а просто запутавшийся человек, который совершает необдуманные импульсивные действия.

Ну что я тебе могу сказать, анон. Нужно идти к терапевту. ПТСР или КПТСР, в любом случае нужен эксперт. Нет денег - копай. Изучай симптомы, которые у тебя проявляются, причины, из-за которых появились симптомы. Читай книги по самолечению, только когда уже точно поймешь, что у тебя естесно.
Если оставишь все как есть, то тебе с самим собой будет некомфортно, а не только с батей на диване.

>>1482143
Блять, посмотрите на него - он думает, что обвинять невиновного как-то исправит ситуацию.
Даун, вместо того,чтобы палец свой с говной тыкать, лучше бы что-нибудь дельное сказал, яжмать сраная.

>>1482508
Не надо истерить, дорогуша, я тут сам на грани нервного срыва

>>1482468
>>1482496
Раз ты не можешь взять ситуацию под контроль и сформировать правильное отношение к людям - пиздуй к психиатру, посидишь пару месяцев на фарме, успокоишься

>>1482468
Я серьезно про пнд говорю, у тебя есть черты, которые сильно в жизни мешают, надо хотя бы периодами на таблеточках сидеть

>>1482563
Что за черты? У меня сейчас нет денег идти к психиатру/психотерапевту.

>>1482562
Фарма это понятно, а нет дополнительных способов справиться со страхами, ну например путем рационализации какой? Признаю - чувствую себя теряющим контроль.

>>1482506
Вот дискомфорт от родственников - это самое плохое. Они были моим тылом, я их люблю, и понимаю, что уж отец то меня домогаться не станет. Но сука мозг считает иначе.

>>1482619
Ты невротик ебаный, язву себе наживешь

>>1482620
Нет. Те, кто мог бы справиться, давно справились, у тебя нервная система такая хуевая, это врожденное

>>1482619
В пнд бесплатно принимают, а если ляжешь в дурку, то и таблетки бесплатные будут

>>1481609
в смысле съеби?

он правильные вопросы задал, хули ты наваял здесь эту простыню про то как к тебе в трусы лез мужик, может ты что-то нам недоговариваешь, а?

>>1482978
Патлы сбривают при посадке ? Не хочу лысиком гонять :(

>>1483257
Не, даже в дурке обычной не заставят, ну у меня так было по крайней мере.

>>1482993
Ты долбоёб. Собственно из за таких как ты ценность любого общения в тематике сводится на ноль.

>>1483623
>на ноль
К нулю

>>1482977
>это врожденное
Печально

>>1483649
Ну, благодаря нынешнему уровню развития общества тебя хотя бы альфач неандерталец не поимел в очко. Сейчас даже такие трясущиеся чмони до старости доживают. Тебе повезло высраться меленхоликом в 21 веке

>>1483674
Жизнью это сложно назвать. Это скорее утомляющий сон.

>>1482993
Лол. Эти вопросы я задавал. Я думал мне одному показалась крайне странной эта история. Ну может он не из России или из какого-нибудь Питера, где это уже норма ( нихуя).

>>1484149
Не совсем понятно что отвечать. То что я сам виноват? Что я излучаю гейские феромоны? Вы, наверно, вообще в истории случайного насилия не верите.
>не нормально
Если бы это было нормально - я бы и не попал в ментальную ловушку своих страхов, так это было бы нормальным. Это настолько не соответствует моим прдставлениям о жизни, что я и прошу помощи с этим разобраться.

>>1484381
Лучше всего накопить денег и сходить к частному психотерапевту. В ПНД тебе поставят диагноз и нормальную работу, как и многие другие вещи уже не найдешь, придется жить с ограничениями. К тому же нужно думать что и как говорить, иначе твоего друга могут и на бутылку посадить, а тебя так и не вылечат. Так что лучше или к частному психотерапевту, тебе психиатр вряд-ли нужен. Ну и думай что говоришь

>>1481497
Ну ты и гнойный пидор. Представь, как неприятно френдзонщикам.

>>1482143
Ебанутый.

>>1482976
Ебанутый.

>>1482993
Ебанутый.


Вы все, кстати, ебанутые. Но ОП хорош, держится

>>1484690
Ладно. Посмотрю в общем - в случае обострения проблем и отсутствия пользы от самопомощи пойду к психотерапевту, когда на курс терапии хватит. А то эти пряники берут по 5к за сеанс. В целом тред можно закрывать - в общем я узнал то, что и так было довольно очевидно - надо лечить голову.

>>1484690
>В ПНД тебе поставят диагноз и нормальную работу
Да ладно? Почему? Если только ментом каким-нибудь, то да. Ну и диагноз разве не снимается, особенно такой лёгкий?

>>1481138 (OP)
Я бы, кстати, не был бы против, если ко мне приставали бы. В особенности, если бы домогался близкий и приятный мне друг. Все равно какой-то харизмой или общением мне друзей не завести.

Но это не совет тебе, просто мимо-крокодил.

>>1481138 (OP)
Это, кстати, называется контрелтофобией, - возникает на почве сексуального насилия или домогательств.

Как думаете - я должен вывести того человека на откровенный разговор? Мы не общаемся, но я могу связаться с ним и спросить, нахуя он так поступил. Может быть он не станет отнекиваться и по-человечески извинится? Мне кажется это ослабило бы мои переживания.

>>1488966
Вообще от этого зависит твое состояние. Ты можешь носить мысли о домогательстве до самой старости, где ты будешь умирать не от осевших органов, которые не справляются со своими обязанностями, а от этой самой мысли. А можешь встретиться/списаться с этим гноем и сказать ему как есть: прям все чувства, что у тебя были за все время разборки этой проблемы, отхаркнуть ему в еблище и заставить его извиняться. Если харча не поймет, что он - говно, ну тогда тут уже ничего не поделаешь.
По крайней мере, ОП, это поможет избавиться от ощущений, что тебя облили гавной и что у тебя ненависть не обоснованная.

>>1488966
За те пару лет что вы не общались он мог сменить номер телефона

>>1488986
Да, твои слова имеют смысл

>>1485563
Паранойяльная шизофрения легкий диагноз?