Бамп
Бамп
40 дней. В целом нормально, но двигался я очень мало и на улицу почти не выходил. В первые пару недель это даже приятно. Но, боюсь, это вызвало какие то необратимые изменения, потому что с тех пор я стал максимально ленивым, безвольным и апатичным. А еще волосы поредели.
14 дней, правда соки и чай с сахаром пил, скинул с 90 до 82, но потом обратно быстро вес вернулся
Из минусов: постоянно плохое настроение, ничего не охота, лень, даже сон какой то не полный. Из плюсов ничего не заметил.
Из минусов: постоянно плохое настроение, ничего не охота, лень, даже сон какой то не полный. Из плюсов ничего не заметил.
Рост/вес до и после?
170/60 до, 170/50 после.
Шизик-самовредитель репортинг.
>кто и сколько максимально голодал
Однажды не ел вообще ничего кроме воды 5 дней.
В другой раз из-за депры ел по ~500 калорий в сутки в течении 5 месяцев.
Летом хожу в походы на 1-2 недели, питаюсь крупой и орехами ~2000 калорий в сутки.
>какие у вас были подводные?
Если пить кофе и выполнять физ нагрузки - разгоняется обен веществ и уходит лишний вес. Но это экстренный очень вредный способ. После голодовки жрешь как не в себя и быстро набираешь вес обратно.
Периодические голодовки раз в неделю или раз в сезон хороши, если не можешь усидеть на постоянной диете.
у меня было так я работал на дно работе, принеси пожай пошел нахуй немешай
короче не ел перед работой. прихожу начинаю хуярить, песок в кузов грузить, потом позвали помочь иду к работягам. Потом резко в глазах темнеет и где-то минуты две такой был эффект или три минуты ниибу. Короче потом говорю мне хуево и пошел в вагончик, говорят ты бля нихуя не ел. Припизднул им что да, они доперли чтоя пизжу и сказали . Видим пиздишь, завари чай с сахаром и мэйби полегчает. Заварил и помогло. Так что не еблань покушай сука.
3 дня уже сложно
Да у меня вес еще где то в районе 54-62 кг
Один прошаренный говорил, что основа поплохения это недостаток солей и минералов. И дескать, можно даже получать практически ту же пользу, что от голодания, поедая только какой-то небольшой объём калорий. Вроде, тут подробности.
https://www.youtube.com/watch?v=OcvTfIH-TTQ
Если ты от нищеты голодаешь, а не для здоровья, то прости.
А нахуя?
Ты чё Иисус?
6 часов максимум, я же не еблан
С утра выпиваю один-два стакана воды. Более полугода жру ровно раз в день, без перекусов, когда прихожу домой к 21:00-21:30, какой-нить роллтон/дошик, высыпая пол-пакетика приправы (весь пакетик для меня слишком ядренно, да и вредно) + иногда на закуску какой-нить помидор/огурчик/хлебушек, но это редко, да и не гурман я.
мимо раб завода из провинции
Сам уже пятый день ничего не ел (только чай пью) и когда ходил с утра в туалет, то был полный пиздец: ебейшее головокружение и полное потемнение в глазах секунд на 20-25. Я аж чуть не обосрался, что начал слепнуть. Сейчас функционирую только лёжа на кроватке. Как встаю, передвигаться проблематично из-за слабости и головокружения.