Предыстория:
Нервная офисная работа, десятки вредных привычек, отсутствие значимых индивидуальных успехов к тридцатнику. За последние лет десят просадил здоровье, физическую силу.
Вспомнил, когда будучи старшеклассником соорудил с дедом турник в селе. Интенсивные занятия подняли силу, настроение. Я будто летал, как под кайфом был. Зеленые деревья, синие небо, теплое солнышко и приятная усталость после коротких тренировок. Хочется вернуть частичку тех эмоций в мою нынешнюю ежедневность.
Нервная офисная работа, десятки вредных привычек, отсутствие значимых индивидуальных успехов к тридцатнику. За последние лет десят просадил здоровье, физическую силу.
Вспомнил, когда будучи старшеклассником соорудил с дедом турник в селе. Интенсивные занятия подняли силу, настроение. Я будто летал, как под кайфом был. Зеленые деревья, синие небо, теплое солнышко и приятная усталость после коротких тренировок. Хочется вернуть частичку тех эмоций в мою нынешнюю ежедневность.
09/04/23
Занимаюсь уже пару недель.
Утро. Прошелся небольшой дождь. Приятная прохлада, свежесть. Гулял возле детской площадки с товарищем солдатом.
С трудом сделал:
5x5x5
После предыдущих занятий крепатура. Спина держится уверенней.
Занимаюсь уже пару недель.
Утро. Прошелся небольшой дождь. Приятная прохлада, свежесть. Гулял возле детской площадки с товарищем солдатом.
С трудом сделал:
5x5x5
После предыдущих занятий крепатура. Спина держится уверенней.
Описание происходящего вокруг во время занятий.