Страннее двачеров никого нет. Люди тренят в удовольствие, а омежки все озираются вокруг с телефончиком лишь бы потом обсудить кого-то как бабки у подъезда
Опять эти комиксы говноедские на оппике. Хотел рассказать историю, но увидел эту блевотную хуйню и передумал. ОП, иди нахуй.
Прошлый тред в 2021 был создан, на минуточку
Еще 2 года ждать собираешься переката чтобы историю рассказать?
Самый странный посетитель в зале это я. Все топчутся у гантелек, у тренажерчиков, пиздят между подходами по 15 минут, а я наворачиваю круги около помостика для штанги или стойки для приседа.
Не вписываюсь в почтенное общество.
Не вписываюсь в почтенное общество.
В пидорасов которые занимают помост чтобы делать приседы или становые тяги надо стрелять
Про себя напишу. Дело было лет пять назад. Я тогда активно занимался: проводил силовую тренировку, потом час на дорожке бегал. К тому времени на дорожки подтягивались пенсионеры. Я бегаю и чувствую, что воняет. Запах парфюма бабок вперемешку с потом. Ну, думаю, вонючие бабки. И в один момент я осознал, что вонь от пота именно от меня. Хотя сам по себе я человек чистоплотный, к запахам чувствительный и просто не переношу каких-то "ароматов". Оказалось все дело в рашгарде, который по инструкции надо было стирать при 30 градусах и он просто не простирыыался.
Стыдно за то, что про других людей думал плохо, а дело было во мне.
30 градусов это вроде минимальная температура, ты чето перепутал, ьтам полтинник надо чтобы пот отстирывался
Почему?
Помост сделан чтобы рвать и толкать, а тягу делать где угодно можно, буквально в любом месте зала.
У меня например зал очень маленький и становую нормально поделать можно только на помосте, а рвут и толкают буквально один человек из всех кто туда ходит.
Единственное что раздражает это когда зумеры пАУЭРлифтеры занимают этот самый помост и делают там становую по полтора часа. Почему вообще у школьников таким модным стало лифтом заниматься и ходить между подходами сосать детское пюре и отдыхать по 10 минут? ютуб?
Кто без греха, пусть первый бросит в меня камень))
В моем зале это именно что "помостик" - два резиновых квадрата без всякой подставки, которыми в цивильных залах застилают весь пол. Общий размер нехитрой конструкции таков, что гриф тупо длиннее этого пятачка. Плюс, это подвальная качалка и лично я двухметровый дылда жать стоя с большими дисками на штанге не могу - пробью нахер потолок.
Ну и как писали в треде, почти никто в качалках рывки, толчки не делает - места нет или дохуя вокруг дебилов шароёбится.
>места нет или дохуя вокруг дебилов шароёбится
Это не те причины, по которым в большинстве качалок никто не делает тяжелоатлетические упражнения.
Причина в другом - не умеют, да и не нужно это большинству аудитории качалки.
Вот не факт. Я бы делал, да местанет и/или толпа придурков вокруг.
Вот у нас в спортзале ходит чел, работает там уборщиком постоянно фоткается перед закрытием, со спущенными штанами.
Замечания ему никто на делал, т.к. свидетей обычно нет, людей уже мало в это время. И те кто его видели, знают о его "особенности"и безобидности, поэтому внимания не обращают уже.
Замечания ему никто на делал, т.к. свидетей обычно нет, людей уже мало в это время. И те кто его видели, знают о его "особенности"и безобидности, поэтому внимания не обращают уже.
Может и так. Начал стирать на 60 и никаких проблем.
Вот у тебя лет пять назад, а я только на днях узнал об этом на двоще, лол. Вот это я понимаю СТЫДНО. Я недавно в физкультуру вкатился - когда футболку постираю, то она именно когда высохнет, то воняет чем-то пиздецовым - резкий запах, что-то между тем, будто ведро плесени занюхнул и чем-то "химическим". Я стал думать, типа может ткань хуевая - уже штук 5 футболок выкинул.
это хуйня
Вот у меня случай был заебись. Помог другу какую-то хуйню потоскать, попотели мы с ним нормально тогда, футболку не думая закинул в шкаф и забыл. Через пару дней пошёл в зал и есть у меня привычка вещи в зале донашивать перед стиркой типа не грязные, но уже пару раз ношенные. Так было раньше, так было и тогда. Взял я эту футболку, понюхал, пахнет норм, и закинул в сумку и пошёл. Сижу занимаюсь, руки делаю, потею. И тут вижу что на меня посматривает тренер с соседнего тренажёра, не подмечаю подвоха. Потом пошёл к скамьям с гантелями, сел и от меня отсела другой тренер у которой была там персональная тренировка. Я уже подозреваю что-то, но делаю дальше. И наконец подваливает рядом челик типа махи делать перед зеркалом, попыхтел подход и выдыхнул типа пиздец и отвалил сразу. Тут я уже ухмыляюсь, но всё ещё не чувствую что-то необычное. Ну как бы пот и пот, как всегда. Закончил тренить, пошёл в душ, вышел и достал сумку с этой самой футболкой. Анон, это пиздец. Так пахнет заправский бомж которого все стараются обогнать на улице чтоб не идти в его шлейфе. Я не знал, что я ТАК могу вонять. Оказалось если поту дать настояться то он время зря не потратит, а разовьётся в этот ядрёный ебанутейший запах. После этого эта женщина-тренер на меня неодобрительно смотрит, а тех парней я не видел больше, лол.
А, ну и вещи теперь когда собираюсь обнюхиваю тщательно. Но чувство подвоха в зале всё ещё есть.
Ебать ты чухан, конечно
Как можно быть такой свиньей? Пиздец чухан
Ахазахаха... wait a minute... это ведь селфи... что означает... преступник это ты
дядя Петя ты дурак?
Ты зачем селфи без штанов делаешь, тетя мотя?
Не знаю странно или нет, но бесит: Есть в зале две бабы (причем не знакомые друг с другом, ходят в разное время) которые постоянно ходят по залу и снимают всех вокруг, видимо потом куда-то выкладывая. Ну то есть реально может подойти к тебе и секунд 10 снимать как ты пыжишься, потом пальцем тык тык в телефоне, и дальше пошла. Это не сотрудницы зала снимающие портфолио, а реально просто левые самки.
Я слишком омежка чтобы им замечания делать, а окружающим вообще похуй судя по всему, но меня выбешивает пиздец.
Я слишком омежка чтобы им замечания делать, а окружающим вообще похуй судя по всему, но меня выбешивает пиздец.
Если слижком омежка, чтобы сделать замечание, то начни за ними молча с крипотным лицом тоже ходить и снимать. Главное молчи, и на оры говори что имеешь право снимать что угодно в общественных местах. Больше ничего не говори, отмалчивайся и снимай. Или вообще молчи всегда и снимай. Либо начнут избегать, либо познакомишься :3
Снимай штаны просто как чел выше
Чувак, расскажи ему как ты снимаешь штаны и делаешь селфи
Не видел таких. Двачую метод описанный сверху.
Ага, а потом Ахмед снимет кое с кого скальп в общественном месте.
Да не трясись ты
Свиноматка лет так 30, которая ходит в зал полтора года, пьёт во время тренировки воду с лимоном, делает наклоны с гантелями в стороны и качает пресс, и визуально за это время не похудела ни на грамм.
>и визуально за это время не похудела ни на грамм.
По-твоему прогресс в тренировках это всегда = визуальное похудение? Лол блядь.
Нет, блять, она пришла гипертрофировать себе косые и немножко ягодичные. Немножко так подкачаться к 30-ти и и хватит. Ты совсем тупой?
Ох уж этот юношеский максимализм. Мальчик, да большинство из тех, кто ходит в зал, будучи старше 25 лет, обычно ни на что особо не претендуют. 10% от чего-то лучше чем 100% от ничего. Уверен для нее сходить наклоны поделать очень полезно по сравнению с тем, чтобы в стул пердеть на работе.
Во-первых, что странного?
Во-вторых, почему тебя ебëт еë похудение? Ты вообще уверен, что она это целью ставит?
Значит она за полтора года не похудела. Получается, ты полтора года минимум тоже ходишь тренироваться. Го фото 1.5 года назад vs сейчас. Чую, ты тоже за полтора года нихуя не добился.
Так-то согласен что она такой тип посетителей. Только это не о прогрессе. Если большинство кто за 25 лет идёт без чёткой цели и претензии в зал, то кто туда ходит с ними? Точнее, кто там готов добиваться прогресса и через время добивается? Подснежники 18-25 лет? Точно нет.
Тебе вообще какая в пизду разница, кто зачем в зал ходит, по какой причине тебя это вообще ебет? Ты наверное на улицах людей так же спрашиваешь к каждому подходишь и говоришь "а зачем вы сегодня из дома вышли?".
Блять, каждый раз хуею с этих поехов.
>то за 25 лет идёт без чёткой цели и претензии в зал
Тебя грифом по башке переебало или что? Идут в зал чтобы не выглядеть скрюченным говном.
Ты ж блять в зал ходишь, должен понимать как организм функционирует. Если чем-то не пользуешься - это отмирает. Старики скрюченные все ходят именно потому что в зрелом возрасте сели на жопу и так их там и скрючило.
спрашивай ОПа а лучше себя зачем мы сидим итт
>скрюченным говном.
что это значит? типа если сидеть на жопе то скрючит сразу? или не сразу? я редко вижу скрюченных на улице
>я редко вижу скрюченных на улице
Глаза протри значит. Наоборот, правильная осанка это 1-2 человека из 100. Большинство людей сутулые или горбатые и в общественном транспорте при первой же возможности облокачиваются на все, растекаясь по окружающему пространству, потому что держать свое тело ровно даже не могут.
терапевт профдеформированный, спок. если б итт был дантист, он бы сказал тоже самое про кариес, психоаналитик что-нибудь про отношения с родителями итд.
в зал идут не спину качать в первую очередь. очень редко до бывалых посетителей доходит, что неплохо было бы. остальные дрочат мышцы чтоб красиво и большое было!!!
>потому что держать свое тело ровно даже не могут
стойте ровно я скозал! напрягайтесь всем телом и балансируйте!
Окей, мистер-доебусь-до-столба. Люди не хотят быть жирным скрюченным и сутулым говном. Легче стало? Попустился? Или опять встанешь в позу и скажешь, что не замечаешь большинство рыхлых грушевидных людей на улицах?
Допустим не встану. Внешка решает, ты сам соглашаешься. Так что та бабёнка хоть и разбудила мышцы не участвующие в кресельном пердении, во внешнем не изменилась, а значит очень мало пользы в этом. Так что зря ты залупился.
Блее, седня в сауне чел сидел голый и ладошкой хуй гладил
Мне странно наблюдать за мужиками, которые после душа сушат всё тело феном, особенно между пальцами ног, лобок и волосы на груди.
Сначала одного такого увидел, ну и хуй с ним, потом начал замечать и других.
Поспрашивал знакомых, никто такой хуйнёй не занимается, даже в приватной обстановке.
Сначала одного такого увидел, ну и хуй с ним, потом начал замечать и других.
Поспрашивал знакомых, никто такой хуйнёй не занимается, даже в приватной обстановке.
Спрашивай меня.
>пьёт во время тренировки воду с лимоном
А что плохого в лимоне?
Ничего себе, ух ты
Кислый
В зал ходил всего несколько раз. Был мужик, который сушил свои ноги феном после душа. Еще был мужик лет 40, у которого лысина была сверху и несколько жидких коротких волос, у меня удлиненные густые волосы. Когда я подошел сушить волосы, он уже был там и продолжал сушить свою лысину после того, как я закончил.
У нас много фриков ходит, но это диванон, т.к. зал подвальный и все всех знают.
Я бы рассказал про каждого фрика, но они же меня потом в раздевалке изнасилуют.
Я бы рассказал про каждого фрика, но они же меня потом в раздевалке изнасилуют.
Я наоборот именно за это его люблю
Та же хуйня была, стирал футболки синтетические беговые, иногда чувствовал запах какой-то, как пропахшая молочка, думал, ну хуй с ним, у меня всё новенькое, стиранное, это вонючки какие-то в зале, либо ковид по рецепторам мне дал и нейтральные запахи такими стали. Потом дал футболки после стирки жене понюхать, и оказалось, что я был главным чуханом в зале..
О, тренер недавно рассказывал.
Подходит значит к нему мужик, и говорит
> я за вами долго наблюдаю, вы с парнем занимаетесь в такое-то время причем он вроде мое имя назвал, видно он растет и веса увеличиваются, я почитал о ваших регалиях, мне все нравится, возьмите на тренировку еще моего сына.
Я на самом деле прихуел с этого, все таки думал, что люди в зале насрать на всех кроме себя, а за мной оказываются наблюдают.
Вот стори, может и не совсем ебанутая, но мне показалось это ахуенно странным.
Пришла в зал, народу как всегда - дохуя и больше. Еле дождалась, пока скамья для жима лежа освободится. Ложусь, начинаю разминку с пустым грифом, и краем глаза замечаю, что какой-то дед-индус с тюрбаном блядь на голове, который стоял метрах в 4-5 от меня, не открывая глаз смотрит на меня. Я игнорю, начинаю делать второй подход уже с весом, параллельно слежу за этим дедом, не подавая вида. На шестой раз этого подхода, вижу, что дедуля тупо встал прямо передо мной и СМОТРИТ. Мне же подход доделать надо, доделываю, сажусь на скамью, смотрю в глаза деду с видом типа "хуле надо". Этот черт секунды 3 продержался в этой зрительной битве, после чего ушел в другой конец зала. Так я и не узнала, что ему надо было...
Мб это будда приходил и только ты его видела
Будда не носил тюрбан, чел
От тебя просто протухшей селдью пахло настолько сильно, что даже индус с берега Ганга охуел.
На верблюжью лапку твою смотрел и хотел изнасиловать, в Индии изнасилования это нац развлечение, вроде как чаю попить
Пикрил: мегамозг ирл
На пике карина барби
нихуя себе ты обиженный. тебя наверное мама не любит?
В чем конкретно выражается моя обида, на что именно я обижен и откуда вообще такая информация? Конкретно, пожалуйста, по каждому пункту, без воды и маняврирования.
Описываешь себя как одного из фриков и тебя сдеанонить будет нереально.
Ну что же ты, родненькой мой голубок, заплакал? Сопельки утри, давай я плоточком твой нос утру, а то потекли уже. Вот так лучше. Лучше же без сопелек? Лучше. А теперь плакать перестань. Ты же выплакался уже? Выплакался. Чувствуешь что полегчало? Чувствуешь. Теперь ответь на моё сообщение как мужчина, а я притворюсь что не видел, как ты рыдаешь, и что мне не приходилось тебя успакаивать. Обещаю не смеяться так что будь храбр в этот раз.
>пьёт во время тренировки воду с лимоном
Мне кто-нибудь объяснит, что плохого в воде с лимоном во время тренировок?
Да остынь ничего плохого нет, если она без сахара. Фиксация на какой-то воде - это из разряда детских травм как у додиков, которые супы не едят, чтобы не потолстеть.
>ничего плохого нет, если она без сахара
А что плохого есть, если она с сахаром?
Мусорные калории, зубы портятся.
В том, что это жиробубельное уёбищное подобие человека думает, что лимон сжигает её жир.
А он не сжигает?
Сжигает так же, как наклоны в стороны с гантелями.
Недавно в раздевалке видел, как патлач сушил свои волосы: вытянул перед собой полотенце и с размаху бил по нему волосами, отклоняясь верхней частью тела назад и резко кидаясь вперед. При этом он был полностью голый.
ЧТЕЦ
Занимает скамейки и просто место, как на него не посмотришь - сидит в телефоне в одной и той же позе без движения.
ЧТЕЦ-ДЕКЛАМАТОР
Тоже самое, только это уёбище ещё и голосовухи записывает-прослушивает на динамике телефона - никаких наушников.
Занимает скамейки и просто место, как на него не посмотришь - сидит в телефоне в одной и той же позе без движения.
ЧТЕЦ-ДЕКЛАМАТОР
Тоже самое, только это уёбище ещё и голосовухи записывает-прослушивает на динамике телефона - никаких наушников.
Когда ходил в подвальную кочалку возле дома, всякого насматрелся. Был чел метр с кепкой в чуханских шмотках, который делал присед 100х3 с такой уебищной техникой, что было больно смотреть - у него литерали колени внутрь выворачивались. Сам он был где-то килограмм 60 максимум. Делал он это с длинными перерывами и без разогрева, так что стойку занимал надолго. У него похоже было какое-то психическое отклонение. На вежливый вопрос сколько ему ещё подходов что-то мычал и продолжал на похуях дальше.
Ещё был чел, корорый ебашил с десяток разных упражнений на грудак за одну тренировку.
Ну и я, конечно. Приходил в зал со скакалкой и прыгал по полчаса, так что тренера это заебало и он стал выгонять меня на коридор, ублюдок! Ещё пытался там хуярить в растяжку, благо пол был скользкий и удобно было делать сплит. Эх, так в итоге и не смог толком растянуться!
А сейчас я в другую качалку хожу по вечерам, там литерали я один занимаюсь, так что без кулстори
Ещё был чел, корорый ебашил с десяток разных упражнений на грудак за одну тренировку.
Ну и я, конечно. Приходил в зал со скакалкой и прыгал по полчаса, так что тренера это заебало и он стал выгонять меня на коридор, ублюдок! Ещё пытался там хуярить в растяжку, благо пол был скользкий и удобно было делать сплит. Эх, так в итоге и не смог толком растянуться!
А сейчас я в другую качалку хожу по вечерам, там литерали я один занимаюсь, так что без кулстори
>ЧТЕЦ
Блэт, это я когда меня заебали тренировки, но в зал ходил по привычке!
Ещё был чел кавказской национальности, который громко базарил со своим бро по наушнику всю тренировку, так что я был в курсе всей его личной жизни. Ну он хотя бы извинился за эту хуйню в раздевалке.
>Ну и я, конечно. Приходил в зал со скакалкой и прыгал по полчаса, так что тренера это заебало и он стал выгонять меня на коридор, ублюдок
его ебёт?
> на коридор
Cockhole, Спок
Это типа подвальная качалка, там тренер царь и бох (и собственник), плюс у него мозги атрофированны от кача и возраста, плюс хуевый характер.
Ещё есть подозрение что ему как-то таец пизды дал и он после этого недолюбливает скакунов-ударников, лол.
Мне в принципе похуй было где прыгать, за исключением отсутствия зеркала. А так то да, он охуевший, я деньги не за это платил.
Ты, честно говоря, сам дурачок какой то, платить за качалку, чтобы на скакалке там прыгать. Это практически где угодно можно делать.
>Странных посетителей зала тред
Ебать ты гений!
Я думал смысл в том, чтобы нормальные посетители рассказали о дурачках, а не устроить клуб дурачков.
Дурачок тут только ты
Какая-то баба пришла недавно с ебучей треногой для телефона и стримит/говорит с кем-то на камеру по нему. Иногда занимает место им, где могут заниматься другие. Зачем она это делает?
>Зачем она это делает?
Ну ты как маленький!
Ходи и оглядывайся, мало ли. Я тут на физаче нашел чела, который ходит в один зал со мной.
Забавно. Хожу в Казани в Ice Power, есть кто ещё отсюда?
Патлачи в принципе не бывают адекватными. Патлы - уже диагноз.
Я хочу туда записаться, до этого ни разу в зале не был. Уже купил кроссовки и штаны, но всё никак не соберусь.
Селедки в качалках это пиздец поцаны.
Почему и нахуя они занимают целую кучу тренажеров?
Сегодня наблюдал как тренерша навесила блинов на тягу верхнего блока и на тренажер горизонтальной рычажной тяги. И сука 30 ебаных минут гоняла между ними какую-то 200кг свиноту. Попутно прерываясь на бабский пиздеж с ней же.
Почему и нахуя они занимают целую кучу тренажеров?
Сегодня наблюдал как тренерша навесила блинов на тягу верхнего блока и на тренажер горизонтальной рычажной тяги. И сука 30 ебаных минут гоняла между ними какую-то 200кг свиноту. Попутно прерываясь на бабский пиздеж с ней же.
Придя в зал обнаружил на тренажере 5 сука телефонов пять полотенец и пять сосок с водой. Причем телки равномерно растеклись по всему залу. Ну просто почему бы не сложить весь свой хлам НА ТРЕЖАЖЕР
Так а чего тянешь? Зал нормальный
хз, страшно. Хочу занятия с тренером взять, как они там?
В основном хуёвые
А именно полчаса страдают хуйнёй вот и вся тренировка. Это провал, если хочешь результат. Пока только Олесю отметил, вроде, полноценно тренирует. Алсо, если брать персоналки, то там скидос 20% на абик через тренера
Так тебе то что? Тренажёры для селедок и предназначены. Для мужиков в зале есть гири и штанги. Или ты из этих?
ну бля, а в отзывах пишут что тренеры там хорошие. Может сами и настрочили отзывов.
Придётся наверно искать персонального тренера и уже исходя из него зал искать.
Для попиздеть, время провести — хорошие, а в плане результата я уже написал, халтурщики ленивые
Из-за смещенного графика работы могу в будни ходить в зал только после 23. У нас зал круглосуточный, поэтому норм. Периодически заходит чел по ночам, примерно 23:40. Рост около 190, вес хз, на вид кг 100 наверное. В худи, капюшон на лицо и маска для лимитирования воздуха, чтобы сложнее дышать было. Лицо не разглядишь, что-то вроде банданы повязано. В спортивных перчатках, которые закрывают пальцы полностью. Ноги в спортивных штанах, вообще не понятно какие мышцы. Людей в это время мало и поэтому я смотрю иногда в его сторону. Вот это действительно интересно. Жим лежа 220 кг более 17 раз! делал и 5 рабочих подходов. Присед макс блинов на штанге 14 раз. Штанга очень прогибалась. Я раньше такое не видел. Хз как такое возможно при его габаритах и что он употребляет. Ещё у него есть жилет для подтягиваний со стропами для блинов.Он вешает 25 + 20 впереди и две 20 сзади. Подтягивается более 20 раз. Я искал такой жилет онлайн, но в продаже не нашел. Возможно сшит на заказ. У него походка странная, заметил. Словно дикая кошка крадется и очень мягко и легко двигается. Но выглядит непривычно, я такого раньше не видел
Хикка качка.
Годах этак в 2010-2012, на тирече-сосачах, помню, бытовал термин "паверхикка". Так описывали титанов одиночества, которые вместо нытья по тяночкам въёбывали с железом. Такие дела, просто ты мне про это напомнил.
Хорошие новости для тебя. Появился новый М тренер, ХЗ, как зовут, бородатый такой и стероидный, высокий,, тренирует вроде норм, время попусту не теряет
УПД. Сегодня заметил в качалке двух няшных тян. Одна 10/10 другая 8/10. И они сука просто молча тренировались, отдельно от остальных сельдей. Охуенный контраст, пока стремные телки кудахтали стаями, и флиртвовали с тренерами. Эти две няшИ просто работали.
Когда подкачаюсь попробую подкатить!
Да правильно он все делал, ты наверное мешал проходу со скакалкой своей, да и возможно другие посетители пожаловались на помеху с твоей стороныибт
Это че за супермен
В мой зал ходил священник из церкви неподалеку. Рост за 190, косая сажень в плечах, зычный голос, борода лопатой до живота. Жал 160, садился 200.
Прямо сейчас наблюдаю в качалке тян, которая хуярит пост на двач прямо во время подходов на ноги на тренажерах. Чет орнул, может щас про себя прочитает здесь.
Опиши её. Посмотрим подходит ли под devочку.
Мне иногда кажется, что это я. Постоянно всем мешаюсь, выбираю странные места для выполнения упражнений, таскаю скамью к смиту, подкладываю блины под пятки на приседе, с меня аж какой-то армяшка 160 ростом охуел настолько, что не выдержал, и сказал, что так нельзя, но я его не послушал. Выгляжу как сутулый дрищ долбоеб ростом 194, техника упражнений отсутствует, часто травмируюсь, одежду для занятий не меняю, только стираю раз в неделю, алсо, у меня отдельный сет провонявшей одежды для зала, в которой я иду по улице: трусы, носки, джоггеры и худос - их стираю редко и надеваю сразу после тренировки на потное тело, потому что лень идти в душ. Естественно, ни с кем не общаюсь, слушаю музыку в наушниках и украдкой пялюсь на сочные жопы тянок, выбирая маршруты брожения между подходами так, чтобы это выглядело максимально естественно и открывался хороший вид.
Ньюфажина, пауэрхикки - это конкретный чел, который тусил на двачесходках в 2008-2010
А я увидел как феном ноги сушат и тоже стал так делать, носки надеваются проще - лафхак же.
Онлайн-тренер же
Есть его фотки?
1. Женщина лет 30-ти фигура-прямоугольная доска.
Спокойно делаю махи с гантелями на дельты рядом с гантельным рядом. Подходит она, забирает скамейку включает камеру на телефоне, берет гантелю 2кг и делает наклоны на одной ноге. Ну думаю хуй с ней отойду с кадра, так и быть. Хуй знает правда что она там хотела на этих видео увидеть. Жопы напомню вообще там нет. Да и технику выполнения прекрасно видно в зеркало. Ну не в этом дело. Думал она щас быстренько отснимет и я дальше продолжу делать махи. Но хуй там. Она на каждую ногу делала по 3 минуты этих наклонов. После каждого отдыха она ложила телефон в другое место и каждый раз приходилось всему залу теряться с кадра. В итоге я сам ушёл с этого места в зале и доделал махи в другом конце. Через 30 минут гуляя по зала наблюдал как она продолжает делать все эти же махи под камеру.
Ситуация номер 2 с этой же телкой, но в другой день. Делал приседания в гак-тернажере, вес 200 кг(8 блинов по 25кг). Подходит эта пизда и говорит «с вами поделаю». Ну я говорю окей давай, вес оставить? Она отвечает-нет. Для приличия первый раз снял все блины. Она несёт один блин 10 кг и начинает делать приседы обратные. Блять, сколько там повторений было я хуй знает, но делала она с улиточной скоростью, один подход занял 6 минут. Короче выполнила подход, вес не сняла. Навешиваю к ее 10кг свои изначальные блины, делаю свой подход, и думаю не буду снимать вес. Короче эта пизда с недовольным ебалом подходит и говорит «а блины я буду снимать чтоли?». Тут я ахуел, я конечно. Я всегда не против делать по очереди упражнения, но уж если кто-то первый делает до тебя, будет добр вешать и снимать его веса, как они были изначально. Как бы после каждого подхода 200кг снимать и вешать вообще не в кайф.
2. Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
3. Чувак, внешне похожий на Гарри потера. Каждый раз качает только дельты.
Спокойно делаю махи с гантелями на дельты рядом с гантельным рядом. Подходит она, забирает скамейку включает камеру на телефоне, берет гантелю 2кг и делает наклоны на одной ноге. Ну думаю хуй с ней отойду с кадра, так и быть. Хуй знает правда что она там хотела на этих видео увидеть. Жопы напомню вообще там нет. Да и технику выполнения прекрасно видно в зеркало. Ну не в этом дело. Думал она щас быстренько отснимет и я дальше продолжу делать махи. Но хуй там. Она на каждую ногу делала по 3 минуты этих наклонов. После каждого отдыха она ложила телефон в другое место и каждый раз приходилось всему залу теряться с кадра. В итоге я сам ушёл с этого места в зале и доделал махи в другом конце. Через 30 минут гуляя по зала наблюдал как она продолжает делать все эти же махи под камеру.
Ситуация номер 2 с этой же телкой, но в другой день. Делал приседания в гак-тернажере, вес 200 кг(8 блинов по 25кг). Подходит эта пизда и говорит «с вами поделаю». Ну я говорю окей давай, вес оставить? Она отвечает-нет. Для приличия первый раз снял все блины. Она несёт один блин 10 кг и начинает делать приседы обратные. Блять, сколько там повторений было я хуй знает, но делала она с улиточной скоростью, один подход занял 6 минут. Короче выполнила подход, вес не сняла. Навешиваю к ее 10кг свои изначальные блины, делаю свой подход, и думаю не буду снимать вес. Короче эта пизда с недовольным ебалом подходит и говорит «а блины я буду снимать чтоли?». Тут я ахуел, я конечно. Я всегда не против делать по очереди упражнения, но уж если кто-то первый делает до тебя, будет добр вешать и снимать его веса, как они были изначально. Как бы после каждого подхода 200кг снимать и вешать вообще не в кайф.
2. Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
3. Чувак, внешне похожий на Гарри потера. Каждый раз качает только дельты.
Збс шлюха кукича попустила
Ну ты и еблан. Ты бы ее видел. Таких шлюх за доплату от неё ебать не станешь. Там по лицу видно ненормальная какая то.
Прикинь, насколько ты хуже еблана, раз тебя шлюха попустила, лол
Сегодня наконец-то стал свидетелем поговорки "у меня в душевой самый большой хуй, потому что он стоит".
Хахахаха реально. Он ещё и по залу от неё бегал с гантелями, на икры, лол.
Он быстро мыл просто.
>Чувак, внешне похожий на Гарри потера. Каждый раз качает только дельты.
ключ к победе над волан дель мортом
может быть это инопланетян
зачем прыгать со скакалкой в клубе когда можно дома?
пиздос
не жалко ему волосы
во блин
я думал я один такой кто ненавидит душ
хинт, надо антибактериальным антиперсперантом заливать
тогда можно месяцами носить
Возможно генетически одарённый чел, на хорошей фарме. Но почему так шифруется, хз
>«а блины я буду снимать чтоли?». Тут я ахуел, я конечно.
Но блины, конечно, снял?
>хинт, надо антибактериальным антиперсперантом заливать
>тогда можно месяцами носить
Как раз собираюсь купить.
Естественно, он же куколд вагинолиз.
У нас есть здоровый жиролифтёр который орёт как буйвол при приседе. Слышно даже через наушники с шумодавом. Ходит переваливаясь с ноги на ногу и подпружинивая при ходьбе. Раздутый весь как фигурки собачек из воздушных шаров, которые на улицах делают при тебе. При росте 180 примерно думаю весит кг 130. Один раз попросил меня подстраховать при жиме лёжа, потому что никого больше не было и я кирпичей отложил, посмотрев на 160 кг штангу. Я становую намного меньше делаю и хрен бы что мог сделать
Есть короче челик с атрофированными ногами, в колясыче ездит. Ноги болтаются как спагетти. Маленькие такие. Вот он постоянно залезает на стойки для подтагивания и сидит там, я как первый раз увидел чуть не обосрался.
Когда снимал комнату - не было стиралки, а часто стирать на доске в ванной было впадлу, поэтому форму после трень мог не стирать недели по две, причем зачастую она просто после трени кидалась в сумку и так лежала до следующей. Но в зале где занимался народу было мало, а я ходил с корешем днём, так там вообще мы были и чел кюс охуительными историями который до травмы был конкурентом Арнольда. И вот перед днем ног я закинулся ещё бля какими-то йогуртами и творогом перед треней, на втором подходе жима ногами пропотев и разбудив ебейший смрад от своих портков я сблевал весь творог нахуй. Потом старался портки стирать почаще. Кореш тоже от духана тогда охуевал.
Ещё вспомнил в те же времена, когда жестко чуханил, забыл как-то шейкер и оставил его немытым, потом куда-то съебался на пару недель, когда обнаружил шейкер в нём уже были опарыши. Чистый протеин.
Суки бля рассказывайте давайте свои стори.
Ещё было дело пришёл домой после трени, но не сбросил давление в системе выхлопа, а решил помыться. Иду полностью голый в ванну, за мной чето идет жена, я в это время чихаю и из жопы вылетает катях прям на плитку перед женой. Еба она орала тогда, сказала этот момент у неё теперь на всю жизнь перед глазами.
Я конечно не верю в эти истории, но если это правда, то то не понимаю, как можно быть таким уродом. Ты ж пиздец уебок, ты это понимаешь вообще?
Ебать просто фантастические невозможные истории из метавселенной. Говном не измазывался чтоли никогда чмоня?
Лол, нет, я же не мерзкая сельская свинособака, как ты. Может у тебя еще есть истории про то как ты говно с едой перепутал, а сожрав его, понял, что не так уж и плохо и на нем можно выживать в ожидании своей нищенской зарплаты?
Не, я как то в селе захотел свинью выебать, пошёл в хлев, темно было, ну одну поймал, давай еë приходовать, ебу со всей яростью, а она потом человеческим голосом мне такая "Паша, ты ювелир" Ну я охуел, чиркнул зажигалкой чтоб посмотреть на говорящую свинью, а оказалось что я её просто в темноте с твоей мамашей перепутал.
Ну собственно другого ответа от дегенеративного копроскота с двузначным айсикью я и не ожидал.
>сельская свинособака
>в селе захотел свинью выебать,
Типичный разговор в жмеринском хуторе ;)
>в селе захотел свинью выебать,
Типичный разговор в жмеринском хуторе ;)
СЛАДКАЯ ПАРОЧКА
Типа занимаются вместе. Большую часть времени сосутся.
Или второй вариант - чел привёл в зал свою мадаму. Чел ебашит, мадама залипает в телефон.
Типа занимаются вместе. Большую часть времени сосутся.
Или второй вариант - чел привёл в зал свою мадаму. Чел ебашит, мадама залипает в телефон.
Она не просто залипает - она стережёт его от боевых самок. А те кто сосётся без причины везде просто наркоманы. Они день без своей пусечки не могут прожить.
>она стережёт его от боевых самок
Да эти боевые самки сами ходят с выражением лица как у трансформаторной будки НЕ ВЛЕЗАЙ, УБЬЁТ
Для тебя только. А видят ебыря при бабе - сразу появляется интерес.
Да хуй знает. Ладно я, но никогда я не видел чтобы в зале кто-то кому-то подкатывал или прыгал на хуй. Все тян в наушниках и рожи кирпичом.
Другое дело что есть шизоидные тян которым всё время мерещится, что их масика кто-то увоолочёт всенепременно.
Недавно видел как узбек ростом 160см примерно, очень быстро бежал на беговой дорожке и я очень сильно хохотал смотря на это действо
>я не видел чтобы в зале кто-то кому-то подкатывал
А я вот видел и обычно с вопросом "с вами можно познакомиться?". Ко мне баба подошла задала какой-то очевидный вопрос, тоже считается. И чел один раз на уши присел.
Я видел как такой же узбек тянул вес в три раза больше своего. Почему тогда они не могут вытянуть свою экономику из жопы?
>А я вот видел и обычно с вопросом "с вами можно познакомиться?".
Блин, значит я не в тех залах всю жизнь занимаюсь. Или ебальник не той системы.
>Ко мне баба подошла задала какой-то очевидный вопрос, тоже считается.
Ну хуй знает. "Иногда сигара - это просто сигара".
Решил узнать у них цену тренировки с тренером. Оказалось, что единой цены нет, у всех тренеров может быть разная, "смотрите в нашем инстаграме". На сайте как таковой инфы нет.
Пиздец, мало того, что у меня акка в инсте нет, так ещё у каждого узнавать цену. Ну нахуй такое.
Я хуею анонасы. Решил короче записаться в енту вашу "падвальнаяю качалку для настоящих мужиков" ценник приятно удивил прям безлимит всего за 11к рубасов в год и (1500 в месяц) занимайся хоть с утра до полуночи. Рядом с работой, центр города хули, расположение в цоколе торгового центра.
В отзывах нытье сельдей об отсутствии сервиса и беговой дорожки. И
восторженные басни от кочков мол рабочая атмосфера епта мужицкий колектив все трушно и без понтов.
На деле зал забит какими-то нахуй полуразваливающимися тренажерами, хуй пойми какими блинами с помойки, веса написаны белым фломастером и судя по всему с ошибками.
Ок кое-как в этой куче уставшего железа нашел верхний блок на котором вместо веса было написано "баба" "дрищ" "слабак" "кабан" и т.п.
Душ сука тупа комната без вентиляции и канализации, с двумя душевыми кабинками, на одной нет дверей, на второй нет воды лол.
Контингент меня нахуй удивил вот просто пиздец..
Чего мы ожидаем от подвальной качалки, что скуфы по типу арни и прочих шварцнегеров будут ходить и оплодотворять тебя одним только видом своего накачанного пуза.
На деле зал был забит орущими матерящимися малолетними поцанами (может студенты или школота хз). Сто процентов времени поцаны ебали мамок друг друга сидели в телефонах и ржали как дебилы.
На ресепшене ты ожидаешь увидеть эдакого батю который и подскажет и подстрахует. Хуй там. Какой-то толстеющий лысый скуф без намека на мышцы спросил фамилию и не не сверяясь с базой просто махнул рукой в сторону зала.
Короче имхо но гордиться что занимаешься в олдовой кочалке это просто позор нахуй.
В отзывах нытье сельдей об отсутствии сервиса и беговой дорожки. И
восторженные басни от кочков мол рабочая атмосфера епта мужицкий колектив все трушно и без понтов.
На деле зал забит какими-то нахуй полуразваливающимися тренажерами, хуй пойми какими блинами с помойки, веса написаны белым фломастером и судя по всему с ошибками.
Ок кое-как в этой куче уставшего железа нашел верхний блок на котором вместо веса было написано "баба" "дрищ" "слабак" "кабан" и т.п.
Душ сука тупа комната без вентиляции и канализации, с двумя душевыми кабинками, на одной нет дверей, на второй нет воды лол.
Контингент меня нахуй удивил вот просто пиздец..
Чего мы ожидаем от подвальной качалки, что скуфы по типу арни и прочих шварцнегеров будут ходить и оплодотворять тебя одним только видом своего накачанного пуза.
На деле зал был забит орущими матерящимися малолетними поцанами (может студенты или школота хз). Сто процентов времени поцаны ебали мамок друг друга сидели в телефонах и ржали как дебилы.
На ресепшене ты ожидаешь увидеть эдакого батю который и подскажет и подстрахует. Хуй там. Какой-то толстеющий лысый скуф без намека на мышцы спросил фамилию и не не сверяясь с базой просто махнул рукой в сторону зала.
Короче имхо но гордиться что занимаешься в олдовой кочалке это просто позор нахуй.
Ты это я.
За 4 года стажа только один чел пытался завести со мной светский разговор. Через 10 минут слился.
>про самого странного человека в твоем зале
Самый странный - я.
А самые раздражающие хуесосы - мультисетчики. Большинство из них понимает неудобность своей тактики для окружающих и спокойно ждет. Но иногда попадаются агрессивные нубы, которые делают все, везде и сразу, и если ты на чем-то меняешь вес или перекладину - поднимают вонь. Вот хз как с такими мудаками быть - мне даже дружелюбно общаться трудно, а ссориться в зале - это за гранью фантастики.
В 100% случаев это бабы на групповых программах.
Не зал, а спорт площадка на берси вокзале в париже, я относительно недавно начал заниматься калистеникой, а на берси дохуя видел и слышал что кто там только не тусуется. Постоянно когда мимо проходил обращал внимание на черных в масках, выглядят как аполлоны + довольно таки большая группа. Они приходят каждый день, включают музло свое и ебашат стримя тиктоки еще. Многие туристы как и я раньше думали наверное ебанутые какие-то и выглядят устрашающе но как впервые пришел уже сам потрениться там, оказалось что довольно таки добрые челы и локально известные
Интересно, чем ставятся.
Пиздец тут закомплексованной шизы
Пососите писос пожалуйста
Как вы вообще тренируетесь в залах, когда рядом такая красота. Помню на площадку пришла фитососка, так всё нахуй, сознание за секунду помутнело. Учитывая что в залах все колются тестостероном, вы что там потом в душе, раздевалках делаете?
Может у них фетиш такой. Наснимала видосиков, домой пришла и давай шликать на отснятый контент
Идут в зал по разным причинам. Кто-то любит тяжести тягать, кто-то форму хочет, кто-то потому что так модно, кто-то ради знакомств, кто-то для себя галочку поставить, кто-то психологически разгружается и снимает стресс. Тебе ли не похуй, есть прогресс у какой-то рандом тянки, или нет. Люди платят деньги за помещение зала, правила посещения не нарушают. Всё нахуй. Остальное тебя ебать не должно. Если мне захочется ходить в зал и поднимать пустой гриф ради своего своеобразного удовольствия, я буду это делать, и в рот ебал кто и что подумает.
>Учитывая что в залах все колются тестостероном
Ебать фантазии.
В моем зале сплошь немощи и обычные скуфы как я. Ну и пара сочных тянок в перемешку с бабками. Ваще похуй на них.
Просто с грибком не сталкивались. Одевать носки (особенно ношеные) поверх влажных ног - высокий шанс подхватить грибок. А так феном просушился и заебись.
Было дело, начал встречаться с тян, а она пухленькая была. Прихожу на уличную площадку с ней, объясняю программу и технику выполнения упражнений. А она начинает отсебятину делать - столько повторений не буду, тяжело, так приседать не буду, всё ей не так. Начинаю второй раз корректировать технику во время приседа, мол спинку ровно, приседай до 90 градусов. Так она раскричалась на всю площадку, мол хули я доебался, как получается так и делает, и вообще ей виднее. Потом психанула и пошла в машину, сидеть. А как только я пошёл в ее сторону, она уехала.
А ты что хотел от человека, который спортом ни разу в жизни не занимался? Даже в государственных секциях, которые ставят основной задачей воспитание чемпионов, не ебашут новичкам сразу какую то жёсткую по структуре программу тренировок и не дают обратную связь по каждому техническому косяку. Сначала надо привить интерес к спорту, больше занятий в игровой форме, больше похвалы и так далее. Я понимаю, что ты не профессиональный тренер и не разбираешься в этом, но голову то хоть иногда включай.
Дык мудак ты. Так то новичку при любом раскладе (в отрыве от истории с девчонкой) надо начинать делать так, как получается.
Ну и нахуй тебе такая истеричка? Уехала и хуй с ней (если, конечно, не на твоей машине)
А вот парень бы занимался с тобой молча и ценил бы твой опыт. Задумайся
Каждый раз, когда переодевается на/с тренировки, раздевается до гола. И акцентировано затягивает промежуток, когда он голый без трусов.
Я его волосатые рыжие яица вижу уже даже чаще своих. Когда кто-то заходит в раздевалку, вместо того, чтобы просто блядь натянуть трусы, он обязательно подойдёт и поздоровается. Единственный, кто моется у нас в душе, любит разгуливать голым, пока не высохнет.
А вот когда в раздевалке никого нет, не более минуты там переодевается.
Жиза. Меня в один момент заебало, я стал садиться и делать по очереди с ними.
Все равно эти свиномати ни грамма не сбросят и будут выть итт, что в зал после 25 лет ходят не для формы, а для профилактики геморроя.
> ЧТЕЦ
> Занимает скамейки и просто место, как на него не посмотришь - сидит в телефоне в одной и той же позе без движения.
Похоже на меня
Но у меня в телефоне эксель с периодизацией и таймер
Хотя со стороны один хуй я просто залипающий в телефон мудак, лежащий на скамейке
>когда рядом такая красота
Иногда заглядываюсь на зумерш, уверен, они не против.
А вообще я уже привык спокойно воспринимать чужие прелести. Я знаю, что мне ничего с ними не светит. Любая самая аппетитная, подтянутая попка - не более чем лишний источник пердежа и конкурент моей собственной жопы на единственную свободную дорожку.
Вообще это неприлично без спросу мимокроков снимать, имеешь право возмущаться, дуть губы и показывать средние пальцы. А лучше нажалуйся админше, как воспиталке в детсаду.
Подкачаюсь буду честно и без стиснения смотреть на любые попки.
Сейчас выгляжу как мерзкий понтный жиросвин и стесняюсь.
Эксгибиционист - картина маслом. Возможно латентный - попробуй обсудить с ним эту тему - наслушаешься лулзовых оправданий.
У меня в зале привлекательная тян появляется раз в год. В основном это женщины лет 40, которые приходят попиздеть и потрясти целлюлитом.
Ну так а на что ты рассчитывал? Думал ты один такой лайфхакер нашел способ за спасибо вкачиваться? Получай себе в круг общения человекомусор, для которого переплата 1,5к - непростительная роскошь.
У меня на районе есть два сетевых фитнес центра. Один элитный со смузи-баром и бассейном за 1488$ в час. Другой наоборот - нищебродский, типа студенческий, 18к в год. Экип там стандартный, но очереди по 10 человек.
Вот и выбирай из двух стульев. Я выбрал ездить до центра через пробки, как настоящий аутист.
>если кто-то первый делает до тебя, будет добр вешать и снимать его веса, как они были изначально
Есть другая точка зрения: перед своим подходом каждый довешает или снимает сколько ему нужно. Яж не знаю, сколько тебе понадобится на следующий подход и будешь ли ты вообще его доделывать. Сам подойди и сделай как тебе надо.
Другое дело, что эта возня небыстрая и неудобная, когда народу много. Поэтому вежливее всего просто занять очередь и дать человеку спокойно закончить.
У него реально хуевая подвальная качалка. Я плачу еще меньше (1к) за подвальную качалку. Тренажёры вменяемые, не новые, но все цело и работает хорошо. Пиздеца с самопалом и весами, написанными маркером, нет. Люди тоже приличные. И никакой школоты, которая обычно тащится в спортзалы из тц.
>Банда школьников-армрестлеров
У нас такая же банда лифтеров. Пездюки лет по 13, перед подходом по 10 минут приноравливаются.
У меня в целом та же ситуация, только не настолько криповая.
Хорошая новость - всем на тебя похуй.
Индюк тоже думал, пока до пикабу пиздовал.
>думал, что люди в зале насрать на всех кроме себя
Так и есть, ты просто на социопата напоролся.
Да нихуя не так, в зале все друг за другом подмечают что-то и часто высмеивают потом. Этот тред - подтверждение
Треду год, а тут и 200 постов не набралось, если он что то и доказывает, то только то, что в зале за другими смотрят полтора шизанутых двочера.
Не стоит отделять двочеров от других хомо обезьянус только потому что у них нет двача
С кем не начинал общаться в залах, причем в разных, обсуждения других посетителей начинается очень быстро, если не сразу, такая природа у человека
На французских пособиях и негрогенах каждый сможет.
Дрочи перед выходом.
>попробуй обсудить с ним эту тему
пхах чел, да он на свои яйца боится посмотреть. куда ему к кому-то обращаться трясущимся голосом? тем более в раздевалке. тем более у голого мужика
Вот кстати ходил в подвальную качалку на районе, ну чисто 90-е, зато все приходят тренироваться, позеров нет вообще, тренажеры хоть и старые, но рабочие. Единственный минус - душный подвальный смрад, но и цена сладкая - 150р за тренировку.
А вот есть в городе модная сеть фитнес-клубов, и там, особенно в том что в центре, там пиздец. Вся элита города, все самые модные качки, самые модные фитнес-соски, просто модные и красивые девки - все там. Не качалка, а ярмарка тщеславия в спорт режиме.
>душный подвальный смрад,
О, поздравляю. Это смесь аммиака, сероводорода и спор плесени. С таким воздухом сэкономленные деньги ты уже откладывай на аппарат ИВЛ.
>Вся элита города, все самые модные качки, самые модные фитнес-соски
Не верти бошкой. Нужна прямая спина, иначе травмируешься.
>Дрочи перед выходом.
Из раздевалки?
>такая природа у человека
Это у тебя такая природа, которую ты проецируешь на нормисов.
Я всего лишь говорю, что нужно не пиздеть людям о том, что на них всем похуй, а советовать им не обращать на это внимание
>как
Каком к верху инцел. Если хочешь поебаться, то сними шлюху. В зал ходят тренироваться
МОДНИК
Приходит в неспортивной одежде, подобранной по одному стилю. Сильно выдаёт себя запахом духов и звоном цепочки/ключей. Лениво переваливается с тренажёра на тренажёр постоянно сидя в телефоне.
Приходит в неспортивной одежде, подобранной по одному стилю. Сильно выдаёт себя запахом духов и звоном цепочки/ключей. Лениво переваливается с тренажёра на тренажёр постоянно сидя в телефоне.
>Если хочешь поебаться, то сними шлюху
Со шлюхой не получится няшиться под пледиком и кушать чернику на пикнике.
>Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
Гы. Тоже таких клоунов наблюдал. И все обязательно бицуху качают.
>Ко мне баба подошла задала какой-то очевидный вопрос, тоже считается.
И че не познакомился?
>Со шлюхой не получится няшиться под пледиком и кушать чернику на пикнике.
С хуя ли? Найди шлюху с GFE, им так-то только в кайф пиздеть, а не ебаться.
Переехал недавно, естественно в другой зал пошёл. В первый же день встретил его. Мужик под полтос, с уёбской фигурой когда плоская жопа, толстые ляхи, широкие трапеции и плечи но при этом пузо, бока и провисшие сиськи. Он ещё носит шапку всегда, даже в 30+ жары, и оказалось живёт в соседнем доме, так я узнал, что он не переодевается в зале, а ходит как есть по улице в этих конченных лосинах.
В первый же день он подошёл с советом, что нельзя жать с погнутым грифом, я его мягко нахуй послал, с тех пор со мной не разговаривает. Из арсенала упражнений: жим штаги под отрицательным углом, махи с канатами, причем растягивает канат поперёк прохода, какие-то дебильные прыжки на месте и куча блочки. Благо, он ходит сильно рано, а я чуть позже, часам к 9 утра, пересекаемся очень редко
МОДНИК-СПОРТСМЕН
Элитный подвид подснежника, цветёт в зале два раза в год максимум по две недели: после новогодних праздников и после майских, в тщетной попытке "подкачаться к лету".
Облачён полностью в модный брендовый шмот как можно более яркой окраски, перчатки для тяжёлой атлетики обязательны. В зале пампят бицуху или терзают тренажёрчики или просто фоткают серьёзное ебало в зеркале.
>перчатки для тяжёлой атлетики
Ты себя описал в твоем посте? Потому что сколько я занимался и выступал по тяжёлой атлетике, ни разу не видел, чтобы ей занимались в перчатках.
А что плохого в перчатках? Я вот заебался свои мозоли отколупывать постоянно, с радостью бы занимался в перчатках, но не могу найти комфортные, 4 пары валяются дома, все либо душные, либо неудобные
Ничего плохого в перчатках нет, если чувак реально занимается, а не пампит в них бицуху гантельками для девочек.
Не, я физически не смогу нормально приласкать тян, зная, что она действующая шлюха. Не говоря уже про эмоциональное доверие - у меня больше доверия к бездомной собаке, которая меня любит за еду, чем к человеку, торгующему внешкой и пиздой.
Сначала инцелы такие
>почему у всех в мире есть тян, а лишен даже самой простой базовой потребности
Также инцелы
>начинают перечислять сотни дотошных требований к тян
Классика
Хватит хвостом крутить, сельдь.
Я не инцел - просто поясняю, что шлюхи не для всех работают.
>И че не познакомился?
Не вышла еблом.
Два чая. Сельдь, спок.
>И че не познакомился?
Лицом не вышла.
Кстати пожаловался на чувака что пустой гриф админу. Сказали что разберутся. Если спросят почему интересно говорю что демотиватор а зал солидный.
Ооо, ты в моем спортзал ходишь.
Школьник максималист, твоя подвальная качалка в которую ты ходишь по льготному абонементу это не "солидный зал."
А что не так? Меня учили разминочный подход с пустым грифом делать
Да эта ябеда и шести раз армейского жима с грифом 20 кг не осилит, забей
>2. Банда школьников-армрестлеров, тренирующих только руки. Берут нереальные веса штанги на бицепс с ебанутой техникой. Мой рабочий вес в 2 раза меньше, чем у них. Но бицепс больше.
Вот хз, как это работает. Я максимум 30 кг на 8 повторений делаю, а они 62,5 на 2-3 раза, но при этом руки тощие. Хотя я понял, они делают не ПШНБ, а взятие штанги на грудь обратным хватом.
Очень редко люди делают нормальное фото перед первым походом в зал/турнички. Потому что телосложение настолько уебанское, что фоткать его желания нет никакого.
>в общественном транспорте при первой же возможности облокачиваются на все, растекаясь по окружающему пространству, потому что держать свое тело ровно даже не могут.
Вот я кстати когда в зал начал ходить, научился сидеть с прямой спиной долго. Раньше я расползался по стулу и всё равно было неудобно так долго сидеть, а с прямой сил не хватало.
Ох уж эти скуфы советчики. Пошел я как то с другом в качалку, они тогда поставили новый тренажер для сгибаний и расгибаний ног изолированных, поэтому я решил попробовать поприседать с предварительным утомлением. Так как я эти разгибания ни разу в жизни не делал, решил - поставлю 20 кг, сделаю 10 раз, добавлю 10 кг, сделаю 10 раз, и так далее, чтобы навскидку определить рабочий вес по ходу дела. Подошел какой то жирный скуф, сказал типа зачем 10 раз делать, надо на 3-4 раза их выполнять. Я давай ему потихоньку объяснять про предварительное утомление между подходами. К тому моменту, как я дошел до предельных 100 кг в этом тренажере, чет у него желание мне что то советовать окончательно померкло.
Помню был один чел который в течении часа ходил от одной точки зала к другой и позировал перед зеркалом. Больше он нечего не делал. Я тогда решил что чел пришел под веществами, иначе целый час ходить туда сюда по одной линии и делать одно и тоже действие в трезвом состоянии кажется невозможным. И возможно он ходил дальше, просто я ушел уже.
>Вот я кстати когда в зал начал ходить, научился сидеть с прямой спиной долго.
А я нет. Стаж три года. ЧЯДНТ?
Мало спину делаешь.
мимо Капитан Очевидность
>Мало спину делаешь.
>подтягивания с отягощением
>гребля на тренажёре
>гиперэкстензия с отягощением
>Каждый раз, когда переодевается на/с тренировки, раздевается до гола
После тренировки в душ не ходишь штоле? Воняешь небось. Есть у нас в зале несколько таких, которые без душа уходят. И почему-то от них еще до начала тренировки пиздец воняет. Может моются раз в неделю вообще.
У меня от зала до дома 5 минут ходьбы. Делать нехуй мне, мыться в общественном душе с грибком, еще и таскать на каждую тренировку мыло, шампунь, бальзам, полотенце и труханы новые
А, ну зимой еще фен с собой. Никогда не понимал, кто эти люди, которые моются в зале, бомжи что ли
Двачую этого.
Моюсь дома перед залом и после, но общественный душ в рот ебал. В зале вонять неприлично, но на комфорт мимокроков с улицы поднасрать.
Исключение - если горячую воду дома отключат, тогда делать нечего - приходится мыться в зале.
От мужчины должно вонять потом, калом и спермой.
Твоими?
Лол, во всех нормальных залах полотенца выдают, а фены в раздевалке лежат. Ну и гель для душа в каждой душевой кабинке есть.
Это хуйня полная, так ты только жопу накачаешь.
У меня в зале совковый душ как в тюрьме, зато она прямо в соседнем подъезде в подвале. Пусть порриджи ходят в свои оверпрайс инстаграмные клубы, похуй
А голову ты не моешь, или рандомным шампунем моешься? Про бальзам туда же. А еще хуй знает, какой там гель, раз уж брать шампунь и бальзам, то гель тоже свой можно взять. И одежда конечно. Вместо того, чтобы дома помыться и сесть чиллить с чаем я буду сушиться в раздевалке какой-то, ну бред же. И ради чего всё? Чтобы какому-то мимокроку не воняло? На это вообще похуй
Долбоёбик, шампунь и етс для наёба гоев. Я им не пользуюсь чаще раза в два месяца.
>так ты только жопу накачаешь
Ну да, я. А ещё иногда становую делаю. На вопрос ответишь?
Гели и шампуни от лукавого. Хозяйственное мыло идеально очищает кожу и волосы, при этом ещё вкусно пахнет, такой естественный мыльный запах, а не вот эта ваша ароматизированная химозина
> Долбоёбик, шампунь и етс для наёба гоев. Я им не пользуюсь чаще раза в два месяца.
Мда, так ты чухан просто
Щас бы чухан советовал людям, как им мыться, лол
Фу, мерзкая скуфина тошнотворная.
мимо 34 лвл
Но я не скуф! А хоз мыло действительно эффективно чистит кожу, улучшает ее качество. А ты просто жертва маркетинга и рекламы. Ваши шампуни и гели - тоже хоз мыло, только разбавленной сотнями концерогенов, красителей, ароматизаторов и разжижителей, и стоит в 20 раз дороже
>стоит в 20 раз дороже
Зато не пахнет хлоркой и не травит кожу
Да да, совковое мыло из свиных пятаков улучшает твою кожу, все именно так
Уход за кожей лица. Мыло глубоко очищает, подсушивает, обладает ранозаживляющим действием, помогает избавится от угрей, черных точек, воспалений. Деготь способствует быстрой регенерации кожи, а дегтярным мылом можно не только умываться, но и делать из пены маску на несколько минут — это естественный пилинг, который, к тому же, выравнивает цвет кожи.
Уход за телом. Дегтярное мыло позволяет избавиться от высыпаний разного рода на спине и плечах. Деготь поддерживает лечение псориаза и других кожных заболеваний: деготь улучшает кровообращение и помогает коже восстановиться.
Уход за волосами. Дегтярным мылом можно мыть волосы и кожу головы — оно укрепляет волосы, помогает от перхоти, и даже используется как средство против выпадения волос.
А теперь покажите мне недорогой гель 3 в 1, который будет РЕАЛЬНО улучшать, а не провоцировать сыпь, перхоть, сухость кожи. И чтоб после от меня не воняло химозными ароматизаторами якобы малинки, клубники.
Ваши гели сродни ароматизированным бумажным салфеткам - вонь настолько отталкивающая, что сморкаться в них нет никакого желания.
Ты клизму уже поставил? Сейчас твой парень придёт, а ты грязный по три раза тут капчуешь. Беги промываться скорее, а то бросит тебя и другим расскажет что ты король чуханов.
Всё это грубое говно. Если регулярно, то сухость кожи-волос, шелушение, перхоть постоянные симптомы. Если ты не работаешь трубочистом то нахуй надо. Мыться оказывается можно часто и без мыла. Пахнуть будешь только собой, так что если у тебя комплексы пубертатные как у анона выше, то мыло не поможет.
Ух ты, теперь на двачах рекламные блоки показывают, прямо как на Рен-тв в детстве!
реально странные додики тред наполнили
Я тоже мылом пользуюсь, просто не совковым коричневым огрызком, покупаю итальянское мыло
Ну что за гомофантазии начались? В чем преимущество мыться в зале никто так и не понял, только про клизмы и гомоеблю послушали. Во👍
Так все удивляются, будто никогда разговоры качков не слышали. Только и пиздят про гели да лосьоны, у кого где прыщик вскочил/синячочек появился и что теперь делать, ведь через х дней подиум!!!111 Хорошо еще что маслом друг дружку через интернет не намазать, а то весь тред был бы неиронично ОБМАЗАН.
Лол, вот это подрыв.
>А голову ты не моешь, или рандомным шампунем моешься?
А башку я и дома могу вымыть, тоже мне беда. Или при необходимости взять с собой аж целый дорожный флакон объёмом 50 мл со своим шампунем.
>Вместо того, чтобы дома помыться и сесть чиллить с чаем я буду сушиться в раздевалке какой-то, ну бред же.
Масштаб проблемы невероятный, согласен.
>И ради чего всё?
Ради того, чтобы твоя одежда не воняла козлиной, когда ты после зала в неё влезешь + не вонять самому остаток дня в принципе. Если тебе в кайф переодеваться мокрым от пота – на здоровье, кто ж запретит.
А как же сауна после зала? Во всех нормальных фитнес центрах есть сауна.
Ох уж эти нищуки, которые в качалку ходят в той же одежде, что и в остальные места.
Жирновато, попробуй ещё раз.
Не понял, где подрыв. Подвальная качалка это база, удобно и дешево и прямо в соседнем доме
> Если тебе в кайф переодеваться мокрым от пота – на здоровье, кто ж запретит.
Переодеваться для предиксов. Я прихожу уже в форме
>шампунь это развод для гоев
>мыло это развод для гоев
Давай дальше: мыться это развод для гоев. Бактериальный слой и грязевую корку смывать нельзя, иначе наша кожа теряет свю естественную защиту
>мыло это развод для гоев
Давай дальше: мыться это развод для гоев. Бактериальный слой и грязевую корку смывать нельзя, иначе наша кожа теряет свю естественную защиту
Трустори.
Грязь не сало – прилипло да отстало.
У меня один раз всего был зал с сауной, за доплату 300р посещение, жаба задушила((
>в остальные места
В пятерочку по пути домой?
>Переодеваться для предиксов. Я прихожу уже в форме
Форма для терпил. Я занимаюсь вообще без одежды
А ещё в подвальной качалке как правило почти нет гламурных качков-нарциссов, и нет тянок вниманиеблядей с боевым мэйкапом.
Кокая-то херня.
Во всех залах с сауной, куда я ходил, её посещение было безлимитно и включено в стоимость абонемента, годовой абонемент шёл от 20к. А у тебя зал не в меру хитрожопый.
И вентиляции пижонской там нет с кондеями. Если жарко можно просто окно открыть и с мухами заниматься. А подвальный смрад наоборот тупых пёзд отпугивает. Одни плюсы.
Я обычно бюджетные залы выбираю. Конечно не подвалы облезлые, где впору БДСМ-сцены снимать, но и не кабанчиковые сетевухи со смузи баром и 9000 дорожками возле окна. Плачу около 10к за год.
Ты голубой? Ну молодец, жопу накачал, но спину - нет.
>чел разговаривает с картинкой из гугла
Физач такой физач
Зато есть ёбаный старый пивасный биомусор, которому на кладбище ставят прогулы уже.
>Фу, мерзкая скуфина тошнотворная.
>
>мимо 34 лвл
Пфф, блять, ты такая же старая скуфяра ёбаная.
Хожу в зал грести на тренажере, примерно по 30 минут, слетает 400 калорий. Перед тренажером расположена зона качалки, слева беговые дорожки и велики, а справа уходит кроссфит, петли TRX, мешки, канаты и все такое. И вот пока гребу 30 минут, смотрю на далбаебов, которые дрочат гантельку или делают подход на жим лежа со смешными весами раз 8, потом 10 минут отпыхиваются, пиздят друг с другом или тупят в телефон. Нахуй они вообще в зал ходят?
А теперь представь. Какой-то жиролифтер поднимает свои 200кг жим лёжа, потом смотрит на тебя пол часа гребущего хуйню, и думает, нахуя ты такой в зал ходишь, хуйней маешься.
> грести на тренажере, примерно по 30 минут, слетает 400 калорий.
Ты и есть долбаеб из зала, который аэробное упражнение херачит в анаэробно-максимальном режиме. Тренируешь выносливость рук (зачем это тебе?), без развития силы и гипертрофии мышц, без прокачки сердечно-сосудистой системы.
А силовые упражнения на гипертрофию мышц так и делаются: 7-15 повторов с отдыхом 3-5 минут между подходами.
Вообще то на гребном тренажере работают на 60% ноги, на 20% спина и на 20% руки. А еще никто не сможет в анаэробном режиме 30 минут провести. И при работе на гипертрофию наоборот сокращают периоды отдыха, 3-5 минут это отдых между подходами силовой работы, которая хоть и вызывает определенную гипертрофию, но фокусируется не на ней.
Ну например, для здоровья сердечно-сосудистой системы, аэробной выносливости, здоровья и плотности мышц и костей. Для здоровья и активного долголетия это очень продуктивно.
База - это то, что подвальная качалка есть говно без базовых удобств, в котором даже находится уже зашквар. Ходят туда или совсем нищеебы, или уродливые свинолифтеры, которым в приличном обществе лучше вообще не появляться. В нормальной качалке даже на людей приятно смотреть, и они не воняют. Какое отребье дрочит на подвалы - мы видим по этому треду.
Так эти никому не мешают. Лучше с ними, чем с бесформенными свинолифтерами, занимающими стойку по пол часа и ревущими как животные в подходах.
ну и с фитоняшками можно еще пофлиртовать, вдруг кто то даст.
Да блять, на них элементарнее смотреть приятно, особенно в сравнении с вонючими свинолифтерами.
пиздос что за фетиш у людей трениться обязательно в компании вонючих матерящихся мужиков. это было в 90-х когда еще подвалы были и выбора не было ни у кого.
Что значит базовые удобства в зале? Блядь, в некоторых таких качалках даже оборудование лучше, потому что кабанчик в модном фитнес центре заказал какого-то неудобного кринжа, а в подвале обычно подходят со знанием, так как для себя.
Ну и для меня лично в базовые удобства в первую очередь включено отсутствие школоты, блогерков, которые все снимают и скачут по залу, и тупых пезд, которые пришли делать фото в инстаграм.
>Что значит базовые удобства в зале?
Кондиционирование, новый ремонт и оборудование, удобные шкафчики, краны с питьевой водой. Ну, нормальные новые тренажеры и их разнообразие - это база.
>потому что кабанчик в модном фитнес центре заказал какого-то неудобного кринжа, а в подвале обычно подходят со знанием, так как для себя.
Кабанчику блять еще больше для себя, он на этом деньги делает вообще-то, и для нормальных людей это важнее, чем пыхтеть под железками.
Ну я был где-то в 6 модных/сетевых качалках и везде с оборудованием все было хорошо. Был наверно в еще большем количестве подвалов, везде старье и выбора нет. Я хуй знает как вообще можно их сравнивать.
>Ну и для меня лично в базовые удобства в первую очередь включено отсутствие школоты, блогерков, которые все снимают и скачут по залу, и тупых пезд, которые пришли делать фото в инстаграм.
Хуй знает, это больше стереотипы по-моему. Бабы, конечно, особенно когда есть что показать, фоткаются, но тебе-то блять какое дело и как они мешают? Похоже на какие-то комплексы и ханжество. А вот свинолифтеры могут напрягать неиллюзорно, как я уже написал.
Стереотип это свинолифтеры. В такие качалки ходят люди, которые рядом живут, да и всё. Там нет никакого отбора по уровню жировых отложений или по немытости. Не понимаю, где ты нашел эту проблему - может ты ходишь и всех обнюхиваешь. Это странно как минимум.
> Похоже на какие-то комплексы и ханжество
В последний раз, когда я был в сетевой качалке, два школьника придуривались около жима ногами около полу часа. Они навесили все блины, которые там были. Один орал другому, чтобы тот его снимал в тикток. Как только он снял рычаг, ноги затрещали, что мне показалось, он больше никогда не встанет. Но нет, он попыхтел пару раз. Кстати, они напоминали бивиса и баттхеда.
Потом десять минут они сидели в тиктоке (а я ебал разгружать 300кг и вешать потом для них обратно). И в конце концов второй додик запрыгнул сверху на тренажер, первый не выжал и они пошли танцевать у зеркала под какой-то кальянный рэп. Больше в такие качалки ни ногой, только полвал.
Может быть это комплексы, что мне нравится, когда в зале все занимаются делом, возможно так.
Анона, попятно следящего за ними представили?
Ты дурак блядь, написано же, я ждал освобождения тренажёра
Гребля - это аэробное упражнение, дебич.
>без прокачки сердечно-сосудистой системы
Это литералли лучший тренажер для прокачки ССС.
>А силовые упражнения на гипертрофию мышц
А нахуй она нужна? Упражнения с ускорением, плиометрика или калистеника накачают тебя в разы быстрее, чем дроч штанги. Будет хоть какая-то дыхалка, выносливость, а не просто надутый пузырь.
Оснащение зала зависит от кошелька хозяина. Достаточно купить всю линейку Hammer Strength, чтобы закрыть все потребности качков. И там не только скамья для жима, стойки для приседа, набор блинов и гантелей.
>около жима ногами около полу часа
В нормальном клубе таких тренажеров минимум 2, а то и все 4, чтобы не было подобных ситуаций. Представляешь, как это просто все решается, когда хозяин не ебучий жлоб?
Может эта сетевая качалка имеет маленькую площадь и там физически ничего не продублировать. Хотя да, когда такой популярный тренажер всего один, то пиздец.
>А нахуй она нужна? Упражнения с ускорением, плиометрика или калистеника накачают тебя в разы быстрее, чем дроч штанги. Будет хоть какая-то дыхалка, выносливость, а не просто надутый пузырь.
Под себя серишь. Нужна гипертрофия чтоб выглядеть красиво. Похуй какие там у тебя результаты.
Ты свои пидорские фантазии на всех не натягивай.
Где ж найти такие, да даже подвал хотяб. У меня в городе нет ничего дешевле 2к в месяц, ну в лучшем случае 1.5, если берешь сразу на 3-6 месяцев, как в моем мелком зале, где контингент буквально весь, и скуфы/скуфини, и бимбоунитазины и лифтеры, и качки, и кабаны на мерсах.
> Нужна гипертрофия чтоб выглядеть красиво.
Кому-то не насрать? Красота субъективна; килограммы, секунды, повторения-объективны
> А нахуй она нужна? Упражнения с ускорением, плиометрика или калистеника накачают тебя в разы быстрее, чем дроч штанги. Будет хоть какая-то дыхалка, выносливость, а не просто надутый пузырь.
Это хуйня полная, я как начинаю заниматься калостеникой, сразу сдуваюсь.
Всем не насрать, а вот на что всем похуй, кроме пары зальных задротов, так это на то, сколько раз ты там что поднимаешь и дрючишь
>Всем не насрать
Твой круг общения, состоящий из тебе подобных полупокеров, это не "все"
Найс копиум
>Красота субъективна
Всем не насрать. Всем кажется красивее то, что сильнее, здоровее и более расположено к репродукции. Сказки про субъективность красоты работают только в незначительных деталях, коими атлетичность не является. Всем скорее всё равно на твои рекорды в бесползеных действиях.
Ты преувеличиваешь свою важность для других. Если ты конечно фрик, кто-то может и напишет про тебя на дваче, или расскажет друзьям, девушке, родителям. Но в долгосрочной перспективе всем насрать, так как каждого волнует он сам. Лично мне глубоко похуй кто сколько подтягивается, правильно или не правильно делает упражнения, толстый или худой… личное дело каждого
> Но в долгосрочной перспективе всем насрать, так как каждого волнует он сам. Лично мне глубоко похуй кто сколько подтягивается, правильно или не правильно делает упражнения
Так и я о том же, а вот на внешний вид не насрать, все оценивают друг друга в первую очередь по внешке. Если ты считаешь иначе, это просто копиум
Я думаю, что очевидно - мужик подойдет знакомиться с девушкой когда она в лучшей форме. Это же пиздец, сразу у человека личная жизнь может появиться после того как годами может быть и секса не было.
У меня самый странный это палочник, он всегда делает махи только махи, либо бицупс гантелями и трицупс ими же. Ходит в черных кросовках кожаных, в брюках черных и черной майке. Сушёный без базара, но как будто бы инцел, или типа того, очень флегматичный и унылый. Ну еще я приарываю с двух братьев, один химик опытный, наверное тренболоны хуярит, прыгает бегает в 6 утра как будто заведённый , а братец видимо только вкатывается, советы слушает. А еще я с мужиком одним пару лет уже здороваюсь за руку, а как зовут не знаю, да оно ине и не надо, утром рано общаться ни с кем не хочется.
Я в зале человек 20 знаю уже четыре года только по рукопожатию. Вообще похуй, мне там нравится молчать и заниматься. Пиздежа на работе хватает с лихвой. Потому и выбрал кач, потому что там не надо ни с кем общаться, как на условном боксе.
Пиздец ору с чушков ебаных, ради шкур блять безмозглых ходят качаются потому что иначе в пизду не упали, въёбывают на того кто их в хуй не ставит чтоб их полюбили. Вы ебанутые? Хоть атом самоуважения в вас есть не? Рабы нахуй
Смегма мейл врывается в двощ и поясняет фемцелам за базу без смс и регистрации. Срочно проверьте не перестало ли светить солнце без сопливых.
Хуепиум, додик.
>кажется
ключевое слово. Культуризм это вообще про казаться, а не быть
>Всем кажется красивее то, что сильнее, здоровее
Ты примерно так чувствуешь? Так потуги в культуризм(излишняя мышечная гипертрофия, аномальная сухость) это не про сильнее и здоровее. Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво. Ты из поколения полупокеров?
>более расположено к репродукции
А как тебя более располагают к репродукции пампинг битки и прокачка задней дельты? Алсо на твоих же(?) картинках ниже с бабами, та форма что слева более предрасполагает к репродукции, чем форма справа.
>вот на внешний вид не насрать, все оценивают друг друга в первую очередь по внешке
Как это по-твоему работает, сынок? "Вот ето скуф, я с ним дел иметь не стану, похуй что он деректор предприятия, а вот ето кочка-алёша говночист, норм чел, у него битка 45 см, с ним буду дела вести!"?
Как это работает в твоем манямирке, расскажи мне?
Ты может там 5 отжиманий делаешь и 2 подтягивания.
>а вот на внешний вид не насрать, все оценивают друг друга в первую очередь по внешке
Я давным давно прошёл тот рубеж - оценивать кого-то по внешке. Более того, есть те, кто при хорошой внешке является полной мразотой. И не забывай про поговорку - внешность порой бывает обманчива.
>Потому и выбрал кач, потому что там не надо ни с кем общаться, как на условном боксе.
На каче можно говорить больше, если распологает атмосфера и люди. А вот на боксе ты хуй поговоришь, а если и поговришь - это терки по тренировочному процессу.
Буквально сегондя пригорела срака от двоих уникумов.
Первый - дед. Спиздил все блины 25кг что были в зале и притащил к тренажеру с жимом ногами. Делал лесенкой добавляя по 2 блина. Но у этого пидараса отдыха между подходами был 10-15 минут пока он с другими дедами напиздится. Как только ктото пытался забрать свобоодные блины подбегал и говорил что они ему нужны. В итоге все 25кг блины были заняты в течении 40 минут.
Второй - сороколет, занял единственную бабочку и сидит в ней отдыхает между подходами, каждый день так делает, заебал.
Первый - дед. Спиздил все блины 25кг что были в зале и притащил к тренажеру с жимом ногами. Делал лесенкой добавляя по 2 блина. Но у этого пидараса отдыха между подходами был 10-15 минут пока он с другими дедами напиздится. Как только ктото пытался забрать свобоодные блины подбегал и говорил что они ему нужны. В итоге все 25кг блины были заняты в течении 40 минут.
Второй - сороколет, занял единственную бабочку и сидит в ней отдыхает между подходами, каждый день так делает, заебал.
челик просто обмазывается копиумом и разматывает по фактам соломенное чучело из головы. сейчас результаты свои скинет и угомонится всем похуй
Не знаю, как вы ходите, когда людей дохуя, я хожу по утрам, людей почти нет или вообще нет, мне так гораздо приятнее и даже не из-за отсутствия очередей.
и чё ты приходишь и с каждым здороваешься за руку? Зачем?
Да скучно же. Сочные шкуры в лосинах поднимают мне мотивацию, хотя на этом их польза в зале заканчивается. Да и чтоб я ради левых людей рано вставал и пиздярил! Вот если бы без хачей был зал...
В знак уважения. Я стараюсь как можно меньше общаться и здороваться с людьми потому что реально заёбывает всех запоминать чтоб не пропустить подать руку.
> Как это по-твоему работает, сынок? "Вот ето скуф, я с ним дел иметь не стану, похуй что он деректор предприятия, а вот ето кочка-алёша говночист
У нас в ветке изначально разговор был о том, что важнее, внешний вид или количество повторений. Ты куда разговор увел, еблан?
Конечно в контексте ведения дел тебе не будет важно, насколько у него спортивное тело и все прочее
Это просто элемент статуса. А количество повторений, повторю свой тезис, элементом статуса является только для зальных задротов.
Пиздец, уже против прописных истин копротивляются
Качаются не только ради шкур так то. В мужской компании точно так же ценится атлетичное тело. Другие мужчины чмошку-дрыща слушают с большей неохотой, чем атлетичного человека. В экспериментальном вакууме, пусть ты ничего больше о человеке не знаешь, это работает всегда. Соревнование с другими самцами это часто даже более важная причина, чем самки.
Дурик, тебе говорят о том, как работает мозг обезьяны, а ты пытаешься там что-то обличить, мол «это не здоровье на самом деле». Да всем похуй. Мозг обезьяны считает тебя тем здороее, чем ты больше.
> Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво.
Это буквально потому что ты дегенерат. В исконном смысле. Мы тысячи лет наблюдаем, что каждый раз, когда человек отворачивается от эстетики и внешнего в пользу чего-то другого (часто духовного, мнимного), такая культура стремительно деградирует. Это всегда еще и возобладавшая мораль рабов, при которой всё красивое становится грехом. Пустынный бедуин или болотный варвар не видит в себе ничего красивого и испытывает дичайший рессентимент, а тогда для него становится «дико оперировать понятиями красиво\некрасиво». Прямо как тебе. За этим следует деградация архитектуры и культуры, падение империй и так далее
Очень зря.
Как писал Уайльд, «Величайшая ошибка — не судить о людях по внешности.»
Тряска итт отдельно подтверждает этот тезис.
Качаются не только ради шкур так то. В мужской компании точно так же ценится атлетичное тело. Другие мужчины чмошку-дрыща слушают с большей неохотой, чем атлетичного человека. В экспериментальном вакууме, пусть ты ничего больше о человеке не знаешь, это работает всегда. Соревнование с другими самцами это часто даже более важная причина, чем самки.
Дурик, тебе говорят о том, как работает мозг обезьяны, а ты пытаешься там что-то обличить, мол «это не здоровье на самом деле». Да всем похуй. Мозг обезьяны считает тебя тем здороее, чем ты больше.
> Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво.
Это буквально потому что ты дегенерат. В исконном смысле. Мы тысячи лет наблюдаем, что каждый раз, когда человек отворачивается от эстетики и внешнего в пользу чего-то другого (часто духовного, мнимного), такая культура стремительно деградирует. Это всегда еще и возобладавшая мораль рабов, при которой всё красивое становится грехом. Пустынный бедуин или болотный варвар не видит в себе ничего красивого и испытывает дичайший рессентимент, а тогда для него становится «дико оперировать понятиями красиво\некрасиво». Прямо как тебе. За этим следует деградация архитектуры и культуры, падение империй и так далее
Очень зря.
Как писал Уайльд, «Величайшая ошибка — не судить о людях по внешности.»
Тряска итт отдельно подтверждает этот тезис.
Важно выделятся. Всю жизнь занимался спортом, попал в коллектив офисного планктона, офигел от количества комплиментов моей фигуре и от девушек и (со скрытой завистью) от парней. Но я всегда ношу вещи по фигуре, а не оверсайз не ношу, поэтому широкие плечи узкий таз и грудь бросаются в глаза.
Не верьте если говорят что не влияет, влияет и еще как. Но нельзя жестко проседать в социальных скиллах или одеваться как бомж. Нужен стиль и умение себя подать, не зажиматься.
>Это буквально потому что ты дегенерат. В исконном смысле. Мы тысячи лет наблюдаем, что каждый раз, когда человек отворачивается от эстетики и внешнего в пользу чего-то другого (часто духовного, мнимного), такая культура стремительно деградирует. Это всегда еще и возобладавшая мораль рабов, при которой всё красивое становится грехом. Пустынный бедуин или болотный варвар не видит в себе ничего красивого и испытывает дичайший рессентимент, а тогда для него становится «дико оперировать понятиями красиво\некрасиво». Прямо как тебе. За этим следует деградация архитектуры и культуры, падение империй и так далее
Абсолютная гигабаза
>внешность порой бывает обманчива
> Это просто элемент статуса.
В инфопомоях для плебса да, ирл достаточно не быть совсем уж чуханом и просто быть подтянутым и в тонусе (хот многим действительно успешным людям даже это в хуй не тарахтело). Веллнес ето вот как раз про это, а не про фрикконкурс красоты.
>А количество повторений, повторю свой тезис, элементом статуса является только для зальных задротов
Лол, а сепарация пучков дельтоида, двойной бицепс и 8 кубиков пресса для кого являются элементами статуса? Для таких же задротов.
Вот только циферки беспристрастны и объективны, позволяют сравнивать себя с другими и тилибонькать чсв. А "красивая" обёртка это просто фантик
>В мужской компании точно так же ценится атлетичное тело
Это немного не так работает. Кто больше, того подсознательно опасаются, но только по началу. Человек животное социальное, знаешь ли, да. Если запереть кочку Алёшу с пятью туберкулезными рецедивистами, с вероятностью сильно больше 0,5, в скором времени он начнет убираться, мыть полы и отхожее место, а может и обслуживать их в интимном плане, если Алеша всю жизнь был хорошим послушным мальчиком школа-институт-работка. И скорее всего, физическое насилие даже не потребуется -опустят чисто на морально-волевых.
> Мозг обезьяны считает тебя тем здороее, чем ты больше.
Мне поебать, что там считает мозг подпивасного лоха (васяны в принципе не шарят, для них любое тело с невооружённым глазом видимыми следами физактивности -о, а ты качаешься?!). Лично для меня круглая черезмерно гипертрофированная банка или огромные ляхи со сракой -сразу два маркера травоядного и жертвы. А вот просто крепенький чел 75-90кг или высокий дрищ с длинными конечностями и пружинистой походкой уже хуй его, кто ето такой и какой у него спортивный бекграунд.
Хули толку с того что ты здоровый, если тебе можно в пиздак зарядить и ты опадешь как озимый, потому что нихуя не умеешь, кроме как тяжёлое поднять-опустить и перед зеркалом как телочка красоваться.
>Эстетика, красивое кококо кудахкукареку!
Эстетична ли военная форма? А шеренги солдат? Фильмы Ленни Рифеншталь? Сталинские парады физкультурников? Отполированный ветром, надетый на палку бараний череп в лучах заходящего солнца посреди бескрайней степи?
Просто ты полупокер, и понятие красоты и эстетики у тебя соответствующее.
Неплохой рез.
Фармочка, так понимаю?
>махи
Гирей или гантелями на плечи?
Мистер Т., некоторые твои тейки верны, но и тебе и твоему оппоненту следовало бы понимать что нет универсального для всех правильного ответа на обсуждаемый вами вопрос.
Кто-то хочет быть красивым, а кому-то надо циферки.
> Лол, а сепарация пучков дельтоида, двойной бицепс и 8 кубиков пресса для кого являются элементами статуса? Для таких же задротов.
Офк являются. Ну уж точно побольше кг поднятого веса. Вот жиролифтерам остаётся только между своих понтоваться, что они вообще-то спортсмены, а не скуфы с ожирением. Ты наверное тоже скуф и только со скуфами общаешься, у тебя очень странные тейки на этот счёт.
>Офк являются
Не если ТЫСКОЗАЛ то ладно, лол.
>Ну уж точно побольше
Лалк, в одежде не видно, 10 у тебя процентов жира, 15 или 20. Так где являются? На петушином фрик-конкурсе?
>Вот жиролифтерам
Сорта мертвечин. Но есть один нюанс, делающий их на голову выше вонаби-культуристов: они хотя бы спортсмены
> Не если ТЫСКОЗАЛ то ладно, лол.
Я по своему опыту говорю. Неоднократно еще со школы от тянок слышал трепетания "какой у него пресс", а от кунов "вот это банки". А о том, что там кто-то полнял шатнгу 300кг только от социальной группы жиролифтеры можно услышать
>они хотя бы спортсмены
Так и соревнуюющиеся бодибилдеры тоже спортсмены, есть же элемент соревнования.
тебе уже
>Фармочка, так понимаю?
Да, скорее всего филлеры. Челик повертел пердаком в трусах для фоток а потом надел штаны. В них уже выглядит просто как подкаченный зад.
> Мне поебать, что там считает мозг подпивасного лоха
Так тебя никто и не спрашивал. Обсуждают, как это в обществе работает, а не в твоей голове, где туберкулезные беззубые зеки с отвисшими эстрагеновыми животами больше чем в половине случаев опускают кочек. Да еще и нисхуя, просто потому что. Видимо потому что он кочка, а у тебя это больная тема.
Нет, это может и произойдет с иным дураком, или по статье какой-то педофильской, или просто потому что сам в жопу даст за сигареты. Но просто за то, что кочка, это смешно, какой-то лютый копиум.
К тому же, ну опустят кого-то где-то. Как это опровергает то, что я написал? Тебя видимо просто такое возбуждает, раз ты из всех возможных примеров выбрал этот, да еще и этот тюремный жаргочик использовал
> Эстетична ли военная форма? А шеренги солдат? Фильмы Ленни Рифеншталь?
Иногда да, иногда нет. Смотря кто шил, смотря кто организовал. Фильмы красивые, да. Ты к чему это пукнул вообще? «вот это красиво и эстетично, а не то ваше» — так что ли? У тебя из-за комплексов появилась деление в том месте, где его нет. Из той же оперы «здоровый, но в пиздак можно зарядить», «здоровый, но не крепенький», «опустим за то, что качок» и все прочее. Вечное противостояние с собой у рессентиментарного быдла.
Попробуй заниматься в зале скуфыня, может наконец похудеешь
Не знаю с кого больше орать в треде: с пикабушных додиков, которые с пастой разговаривают или закомплексованных двачеров, которые озираются по сторонам в поисках СМИЩНЫХ посетителей зала
Некоторые упражнения выглядят смешно, хотя они эффективны. Дрищи как раз смеются. Долбаебы даже Катлеру пишут комменты что он там как то неправильно упражнения делает.
>Некоторые упражнения выглядят смешно, хотя они эффективны.
Это которые? Навроде тех, где долбоёбы балансируя на всякой хуйне что-то делать пытаются?
Кроссфит, да. Или например "холопские поклоны на пресс".
>Алсо мне в принципе дико, когда мужчина оперирует понятиями красиво\некрасиво. Ты из поколения полупокеров?
>Я давным давно прошёл тот рубеж - оценивать кого-то по внешке. Более того, есть те, кто при хорошой внешке является полной мразотой.
Всратый старый скотоублюдок, ты сайты опять перепутал со слепу.
>внешность порой бывает обманчива.
Не бывает, просто ты триггеры неправильно расставил.
В подвале, где я начинал заниматься, был мужик с кличкой "Миша 150". Чел, судя по всему или бандос или около того, приходил где то раз в полгода, ставил 150 кг и пытался их пожать. Если жал - то снова пропадал, знающие люди говорили, что ходил по бабам и бухал, как не в себя. Но вот если не жал, то начинал заниматься в зале так, как будто от этого зависела его жизнь.Потом, пожав свои 150, снова пропадал.
Джаст фор лулз, расскажу свои кулстори про моих коллег (90+% барышни)
1. Все считают, что при поедании протеина мышцы сдуются, сразу, как только перестанешь его есть
2. Парень считает, что у него адский прогресс (в плане внешки) после пары занятий
3. Мадам считает что накачала жопу за месяц (причем приседы в пол она не делала)
4. Попеременно все сидят на всяких диетах (хотя не понимают элементарного базиса про дефицит/профицит), верят во всякие чудо-часы, когда можно есть все что угодно и сколько хочешь (по факту из нескольких десятков тян похудели только две, одна, которая смогла в низкоуглеводку и еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички)
1. Все считают, что при поедании протеина мышцы сдуются, сразу, как только перестанешь его есть
2. Парень считает, что у него адский прогресс (в плане внешки) после пары занятий
3. Мадам считает что накачала жопу за месяц (причем приседы в пол она не делала)
4. Попеременно все сидят на всяких диетах (хотя не понимают элементарного базиса про дефицит/профицит), верят во всякие чудо-часы, когда можно есть все что угодно и сколько хочешь (по факту из нескольких десятков тян похудели только две, одна, которая смогла в низкоуглеводку и еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички)
Держит себя в форме
Просто матерится во время подхода и с треском выдыхает "хххаааа". Когда музыки нет, то очень кринжево. С музыкой похуй на него
>про моих коллег
Абсолютно обыкновенные посетители зала. Расскажи им что протеин содержится в обычной еде, даже в рисе.
>еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички
>30 минут
>в анаэробно-максимальном режиме
Совсем еблан?
>3 пункт
А что жопу можно накачать только приседая в пол? Так ты сам получается залетная манька
Недавно подкатил первый раз в жизни в качалке к пухляше, дала номер. Теперь понял, что это не страшно и буду дальше номера брать, жаль только редко одногодки приходят, обычно девочки 20-21 самые молодые там
Недавно подкатил первый раз в жизни в качалке к пухляше, дала номер. Теперь понял, что это не страшно и буду дальше номера брать, жаль только редко одногодки приходят, обычно девочки 20-21 самые молодые там
Недавно подошел первый раз в жизни в качалке к трио, предложил делать жимы по очереди, дали леща. Теперь понял, что это страшно и не буду дальше предлагать, жаль только часто это трио ходят, обычно 3-4 их самые дерзкие там
Недавно подкатил первый раз в жизни в качалке к пухляшу, дал номер. Теперь понял, что это не страшно и буду дальше номера брать, жаль только редко одногодки приходят, обычно мальчонки 20-21 самые молодые там
Недавно подкатил первый раз в жизни в трюме к боцману, показал мне старый морской обычай. Теперь понял, что это не страшно и буду теперь тоже обычай соблюдать, жаль только редко команда жребий тянет, обычно выпадает молодым юнгам 20-21 лет
У меня одного в зале ходит несколько челиков в специально рваных шмотках?
Вот это реалистичнее.
Не знаю, я в зале занимаюсь, а не смотрю во что мужики одеты
Вонючий двачер пустил слюни на жируху, та дала ему ненастоящий номер телефона и сменила спортзал.
Это сообщение было сформировано автоматически в рамках бета-тестирования бота-переводчика с дващерского на русский, пожалуйста, не отвечайте на данное сообщение
>1. Все считают, что при поедании протеина мышцы сдуются, сразу, как только перестанешь его есть
Да, всë верно, если перестать есть белок, то мышцы сдуются, так как они строятся из белка.
>2. Парень считает, что у него адский прогресс (в плане внешки) после пары занятий
Да, всё верно, если ты 30 лет не тренировался, а потом сходил на пару занятий, то твой прогресс можно назвать адским, ведь ты за неделю сделал больше чем за 30 лет.
>3. Мадам считает что накачала жопу за месяц (причем приседы в пол она не делала)
Да, всё верно, приседы в пол не нужны для прокачки жопы.
>4. Попеременно все сидят на всяких диетах (хотя не понимают элементарного базиса про дефицит/профицит), верят во всякие чудо-часы, когда можно есть все что угодно и сколько хочешь (по факту из нескольких десятков тян похудели только две, одна, которая смогла в низкоуглеводку и еще одна хз на чем - но с 70+ кг до состояния анорексички)
Да, всë верно, подсчет калорий не для всех подходит, некоторым проще не жрать угли или сидеть на omad, чем взвешивать еду и считать калории, нет никакого смысла использовать подход, который ты не сможешь соблюдать.
>Ты из поколения полупокеров?
Если его дед был покером, то он не полупокер, а четвертьпокер.
А у вас нет такого что в последние пару лет стало больше хачей? Может какая-то пропаганда здоровья в их диаспорах пошла. По ощущениям именно за последние пару лет их раз в 5 больше стало.
Да с их то характером точно не железом заниматься. Железо требует дисциплины, терпения, ума и способности идти к цели десятилетия.
>Железо требует ... ума..
Ага, то-то я смотрю на качков и вижу- сплошь академики собрались да профессора. Достаточно быть примерно на одном уровне с инфузорией-туфелькой, что обитатели доски с успехом демонстрируют. В закрепе давеча кровопускание от давления рекомендовали, это ж надо быть настолько умным.
Так и знал что какая нить чернильница выскочит со своими вскукареками.
Если не надо прикладывать умственных усилий, то почему ты до сих пор не накачался?
Зря ты так. Даже уважаемые врачи говорят, что современные качки дохуя образованные стали, и часто имеют познания по гормональной и физиологической, ортопедической части куда более, чем среднестатистический врач.
Типичные кочки. Даже не понимают в чем, собственно, критика. Ожидаемо.
>современные качки дохуя образованные стали
Оно и видно. То и дело всплывают истории "качок подавился фармой и обмяк" "качок умер от сердечного приступа в 20-30 лет". Алсо, использование альтернативной медицины не равно:
>часто имеют познания по гормональной и физиологической, ортопедической части куда более, чем среднестатистический врач.
Что еще можно ожидать от людей, которые живут ради того, чтобы качаться и есть... есть и качаться. Cекс с женщиной? В их интересы не входит. Только есть, качаться... куриные грудки... яички... ягодички... крема... зеркало... качаться... три раза в день... не взирая на похороны, землетрясения и новоднения... куриные грудки... веб-камера... протеин... гей-клуб...
Человек, посвятивший свою жизнь бодибилдингу - это конченный идиот, который совершенно впустую проебал свою жизнь. С точки зрения использования человеческих ресурсов, бодибилдеры где-то на уровне с инвалидами и овощами на аппаратах жизнеобеспечения.
Человек - это существо живущее интеллектом, живущее ради познания вселенной. Думающее и создающее. Каким же нужно быть мудаком, что бы поставить себя в один ряд с безмозглым животным, и за всю свою жизнь ничего не создать, ни изучить, не открыть а только лишь сокращать свои мышцы. Это животные, отдающие себя, свое тело и разум, для развлечения публики на выставках показах соревнованиях двачах. Настолько унизительно.. Все равно что проституция!
Проигрываю с этих познателей вселенной на дваче
А работает каким нибудь менеджером наверное наш создатель нитакусик и смотрит на ютубе научпоп
Вот это поток шизы от маньки. Всплывают новости 1 из 100000 долбаёб малолетний. Сидит такая нитакуська с 36см руками-базуками лол
Даже менеджер полезнее качка. Нодискасс.
>качок не понимает, что ум измеряется не в руках-базуках.
Каждый раз проигрываю с таких образованных
>Достаточно быть примерно на одном уровне с инфузорией-туфелькой
Понятно что если хочешь просто ходить 100 килограммовым кочкой то можно особо не заморачиваться, просто жрать-колоть-качаться. А чтобы уже выступать на сцене там уже мозги нужны, даже какая то смена упражнений может улучшить вид на сцене.
>простыня в подливе
Да мы поняли, что у тебя не получилось приблизиться к своему идеалу из тиктока. Позвони тренеру, подыши в трубку и сдрысни отсюда.
Черно-белый взгляд на мир, полный максимализма, крайностей и безосновательной уверенности в своей правоте. Я бы сказал, что ты еще молодой, но учитывая, что у тебя видение мира уровня фильма "Месть придурков", ты не молодой, а просто инфантильный.
Я сегодня в зале засвидетельствовал разговор двух жимцелов – чуть в голосину не заорал.
Один другому давал советы насчёт баб. Полбеды, если бы просто разглагольствовал, а этот жимцел и ростом 170 см от силы, и визгливый, и жирный (с пузом и сиськами при том, что кочается), так ещё и практически слово в слово повторял тезисы Поднебесного. Такого испанского стыда я давно не испытывал.
Один другому давал советы насчёт баб. Полбеды, если бы просто разглагольствовал, а этот жимцел и ростом 170 см от силы, и визгливый, и жирный (с пузом и сиськами при том, что кочается), так ещё и практически слово в слово повторял тезисы Поднебесного. Такого испанского стыда я давно не испытывал.
Ты считаешь, что пользуются успехом у тян только высокие и накаченные? Не знаю кто такой поднебесный, но знаю многих ребят с нестандартной фигурой, которые при этом пользуются успехом у девушек. Один мужик почти карлик, с пузом, шнобелем, огромной бородой и лысый головой. Другой высоченный и пузатый, очень пузатый, но чувствует себя так охценно, что любой кочка рядом плакать будет от его уверенности в себе.
Жимцел, пойми, тянам похуй на то, как ты накачался. Я жирным поебывал больше тян, чем мой кореш-кочка с сухим прессом
А вот жимцелы подали голос, не заставили себя долго ждать, лол.
И зачем же ты подал голос, жимцел?
Ну так приди в любой бар, ресторан, посмотри как много пузатых отдыхают вместе со своими няшами.
Все так, пузатые водят тянок по рестикам, качки тянок не водят никуда кроме как на свой хуй.
Наивный какой. Качки только пялятся на фигуры друг друга, и оценивают. Тянки вообще не любят качков, спроси любую, они буквально нос воротят от всех этих кабанчиков.
Ты неправильно пишешь: подпись идёт отдельной строкой и без вопросительного знака в конце. Ликбез окончен, можешь не благодарить.
>качки тянок не водят никуда
База, потому что какой нахуй рестик? Сколько там КАЛОРИЙ? Да еще и дорого ппц. Средний качок влупит протеина, закусит метаном и пойдет дальше в зале въябывать, ему еще ягодицепс надо прокачать - а то пацаны не поймут.
Набирал массу 5 лет, будучи жирничем, а потом за 1.5 года сбросил 25 кг
Жена орет, что, блять, теперь гардероб весь менять, всю верхнюю одежду, джинсы, футболки, расход бюджета!
А денег реально в обрез, хуевые времена настали
Еще и телочки всякие, подружки-соседки ДАЙ КУБИКИ ПОТРОГАТЬ!
Жена бомбит вдвойне
За что боролись, на то и напоролись, лол
Но, мне норм, я счастлив. Только шмот надо менять, в натуре
>спроси любую
Хех, и это ты меня называешь наивным? Спрашивать он собрался, лол. Спросил я как то знакомую про то, каким должен быть мужик. Она расписала богатого и красивого гигачеда, который относится к девушке как к богине, и после этого пошла домой к нищему карлану алкашу с залысинами, который её пиздит. Спрашивает он, хех.
Тян в треде. Хожу в зал, смотрю на качков. Не могу теперь оценивать дрищей и людей с лишним весом как мужчин. Даже в кино ходила на днях, там один из гг был щупленький-маленький, глаза болели смотреть. Типо, бро, ему реально надо было тренироваться.
>Тян в треде. Хожу в зал, смотрю на качков
То что ты надеваешь мамкину юбку и суешь пальцы в жопу не делает тебя тян, пидорок.
Поделюсь своим опытом. Года 3 назад сидел на Баду, искал тян. На ебало и фигуру я типичный среднекун, ну может немного подкачанный, но так ничего выдающегося. Обычно писал понравившимся тян стандартное "Привет, познакомимся?", без всяких выебонов и прочего пикаперского говна. Отвечала где-то каждая пятая. Но как только я добавил к своим обычным фоткам еще и фотку своего пресса перед зеркалом (который тогда был уже подзаплывший жирком, но еще различимый), отвечать начала чуть ли не каждая вторая. Так что как минимум на мужской пресс бабы ведутся. Насчет остальный частей тела или как пресс будет сочетаться со всратым ебальником или маленьким ростом, я хз.
Ну и справедливости ради стоит добавить, что я тян тогда таки нашел, но ту самую фотку с прессом она так и не заметила. Ограничилась просмотром первых двух и сразу ответила лол.
Пресс это такое, хотя тоже прикольно. Мне больше всего нравятся большие (но в меру) дельты и трапеции, ну и ягодицепс тоже, конечно, это показывает, что кун не лох и день ног не пропускал. Имхо даже жиролифтеры которые весят столько же, сколько поднимают >100кг привлекательнее дрыщей которые думают что им качалка не нужна
>большие (но в меру) дельты
Большие дельты в натурашку не сделаешь к сожалению, они большие только на пампе. Это обычно у химиков плечи постоянно наполненные.
Ну а ягодицы обычно же жирком закрыты, даже если мышц мало как я понимаю - жирок все равно объем даст.
>Большие дельты в натурашку не сделаешь
Так ору с додиков, которые вечно на любой результат лучше их кричат про натурашку. Если ты не можешь что-то, это не значит что другие не могут.
Вот я что-то тоже начиталась и расстраиваюсь, что не смогу даже 1 мм мышц набрать без химии, ну что такое то
>ту самую фотку с прессом она так и не заметила. Ограничилась просмотром первых двух и сразу ответила лол.
Это ты как понял? Она сказала?))
>жирок все равно объем даст
>Большие дельты
генетика, сэр
Не кочка, просто физкультурой занимаюсь всю жизнь телосложение уровня папич, мб посуше. Тянки во время свиданок с удовольствием лапаются, говорили, что у меня классные руки, просто жамкают не стесняясь за руки, плечи, грудь, а я их. Комплименты тоже слышал много раз. Говорят у меня мужское тело, приятно ощущать. На свиданки хожу только с красивыми.
При этом в зале один из самых неочень по результатам. Девки просто любят когда парень КРЕПКИЙ, ну что ты не дрищара, не скиннифет.
Богатая фантазия
Бля ну я походу тот самый модник.
Хожу в относительно дорогой (не премиум) одежде но спортивной (лук на 200к наверн если считать цепь и тапки), пшикаюсь парфюмом чтобы не вонять.
Хожу в два разных зала, и еще есть дома комната с домашней качалкой.
Перерывы у меня до 8 минут в зависимости от веса.
В каждой качалке появляюсь наверн раз в неделю или две.
Только делаю тяж базу и ебашу долго часа по 2-3 пока не заебусь.
Ни с кем не общаюсь просто наворачиваю круги вокруг тренажера и хожу как дебич по качалке смотря в даль.
А вообще самого странного чела видел в раздевалке - там зеркала встроены в кабинки и чел просто голышом встал и начал разминать яйца и член смотря на себя в зеркало, потом надрочил и пошел в душ.
>пшикаюсь парфюмом чтобы не вонять
Охуенное сочетание пота и духов :D
>Ни с кем не общаюсь
Никто и не будет подходить
Сука опять пидарасы-жимцелы тред засрали
>Хожу в два разных зала
Зачем? Смысл?
Видимо тренажеры там разные под разные задачи. Но так делают тлько проф бодибилдеры, для фитнеса делать смысла нет.
у вас много поситетлей в таких трусах? считаю их странными потому что скорее всего они геи
хз, в трусах вроде не ходит по залу никто.
В трусах в раздевалке, или прямо по залу ходят? У нас был один полу-дед в трусах, да еще и с дырками, я знатно охуел.
Поэтому лучше дома трениться, а то почитал какой кринж творится в залах - ну его нах с дебилами рядом находиться.
Недавно в зале заприметил одну деваху – на лицо вылитая мартышка из мульта на пикрелейтед, разве что не лохматая и вряд ли рожавшая. Каждый раз титаническим усилием воли подавляю ржач, когда её вижу.
>почитал какой кринж творится в залах
Ебало этого домашнего додика имаджинировали?
А ещё в зале могут протеином угостить или на кардио в сауну затащить. Пасты на пустом месте не появляются, сам понимаешь.
Я тот самый кочка которому удалось стать не жиролифтером а именно кочкой, с талией и прессом.
База - хуйня, не нужна. Одни травмы от неё.
Бабы - да, ведутся. Но не все, жирные как правило осуждают.
Пьяные бабы - лезут все без исключений.
>Бабы - да, ведутся. Но не все, жирные как правило осуждают.
И в чем смысл качаться тогда, если пышки не дают? Не зря говорят, что качки гомосеки.
Истину говоришь. Подписываюсь.
>Я тот самый кочка которому удалось стать не жиролифтером а именно кочкой, с талией и прессом.
А продемонстрируйте с сигной
Один рядом с домом, другой рядом с работой. Хожу в ближайший.
На тренажеры поебать я базу делаю.
Я монголоид, мой свежий пот практически не воняет, а каждую футболку я стираю после похода в зал.
да никто ничего не покажет. тут иногда постят свои фотки, там 70 килограммовый дрищ, который накачал грудь и бицепс, чтобы перед зеркалом ванной сфотаться. ну и подсушился немного.
а ног и спины у таких долбаебов нет, и в реальности будешь видеть убогую картину.
Этим убогим хоть ссы в глаза, все божья роса
А сфоткай тот приз, который на левом краю стола под телевизором стоит, интересно, что там.
Это духи мужские. Впрочем, если хочешь что б я для тебя чего то наснимал - за ваши бабки обсуждаемо
спроси в парфюм треде, там знают
То есть ты не можешь его сфоткать? Можешь только под определенным ракурсом фото предоставить, но стоит мне попросить, например, чтобы ты загнул определенный палец ты сольешься под нелепым предлогом вроде "я что ли клоун вас развлекать?", хотя ты уже наспамил тут фоток как клоун, я все правильно понимаю? Вместо того, чтобы заткнуть меня, сделав фотку с этими духами в руке с загнутым безымянным пальцем, ты сейчас будешь писать буковки без конца, я все правильно понимаю?
Пробник кончился.
Просьбы свои мамке адресуй.
Хочешь продолжения - заинтересуй.
Считай, что я доказал, что ты пиздабол, который прифотошопил скрин треда на спизженые фотки. Можешь уныло пукать в ответ, но кто прочитает, сразу поймет, что ты главный пиздабол треда, так что я своей цели достиг.
UQCI9s2R3oAxWh0Bv525gtwqOZSqDyd4AQmcs2_wZmXhS1tM
Вот сюда ваши аргументы , в ton
Это нормально гонять в зал только на беговую дорожку? А то я качком быть не хочу, а физ нагрузку хочу.
>А то я качком быть не хочу
Зелен виноград...
Да я был уже, не понравилось
Свежо предание, да верится с трудом...
Не хочу возвращаться к режиму вечного желания пожрать и поспать
Это понятно. А накачаться то так и не получилось?
Замечали, что даже в зале от пенсов воняет лекарствами и смертью?
У меня кардио через день. Только беговая на час.
Я турникменом был, хз получилось или нет
Был 183/86, цеплял гирю на 16, с ней 5 раз подтягивался, без гири 15, ну и плюс еще подходы и отжимания
Сейчас 73, без гири 10, в рыбный день 13, с гирей раза 3 4 подтянусь
Ну, «накачался» выражается не в том, сколько поднять можешь. А в том, как выглядишь.
Это сложнее, сильных то вагон, но выглядят как скуфы. А красивых мало.
Это не к тому, что ты что то неправильно делаешь, нет, у каждого свои цели.
Но не надо каждого турникмена в кочки записывать, это слишком по колхозному
Нормально.
Зачётный жопец, ябшлёпнула чтоб звон по всей квартире пошёл!
Биокарлик.
Три кэса уже на тумбе за эту фотку наверно получил, да?
Для тебя не жалко
Навряд ли
3к мама на кочалку оставила?
Вот этот напомнил вебм
Шива всесильный, я дожила до того момента, когда мне на двачах стали кидать жопец! Я знала, что есть бог на свете!
Просто она армянка.
Вообще никаких южных черт и в помине нет.
Значит ты и сам хач.
Тоже мимо, но догадка любопытная.
Слит + обоссан, заднеприводный пидорок.
Так ты и некрасивый. + по твоему ярко выраженному нарцизму, вполне можно утверждать, что ты дырявенький.
Браток, это от операции по замене тазобедренного сустава шрам? Если да, то напиши можно ли с этой хуйней заниматься нормально? Ну, там присед делать.
Нет, скорее всего от палёной фармы пришлось вырезать. Он же химик-нарцисс, явно сидит на вечке.
Да, от замены тбс. С обоих сторон, да. Еще и плечам пизда.
Нет, приседать не нормально. Тянуть ненормально. Вообще качаться с этой хуйней ненормально. Но возможно. База не нужна, изоляция решает. Мотивация решает.
Когда мне кто то говорит «я б тоже хотел как ты тело сделать но у меня колено болит мне врачи нагрузки запретили» мне становится грустно за жтого человека
>Еще и плечам пизда.
Пиздец. Вроде смотришь на качков все мускулистые здоровые. А по факту у кого грыжа в пояснице, у кого почки убитые, у кого то давление уже ебашит.
Да, именно так.
Кто в зал идет бицуху у лету подкачать , у них мотивации не хватает.
Кто идет проблемы с ОДА решать - замотивированны на результат.
А по факту то всё равно старая всратая помойка, исполосованная шрамами. Да и ещё и с характером тупой пизды-ПМСницы.
Да там от стериков характер по пизде пошёл, часто кырсящие додики сопливые истерички по этой причине
>борода
>лысый
Почему-то такие всегда оказываются истеричными и закомплексованными
В другом треде он тоже похвастался: https://2ch.hk/fiz/res/2430659.html
Охуенный.
Ебать тут широкотазам пердаки рвет
Наоборот успокоились, когда узнали что такая фигура была ценой убитых тбс и плечевых суставов.
Гы. Долбоеб. Читать не умеешь? Он пришел в зал с убитыми суставами, на реабилитацию после операций, и накачался уже после. А ты ищи себе оправдания.
Да, бро.
-
И как же ты накачал ноги без приседаний в гакке и без, тяг, жимов ногами?
Изоляция, изоляция, изоляция.
Ну и мотивация.
Спасибо бро
>Да, от замены тбс. С обоих сторон, да. Еще и плечам пизда.
Проблемы с суставами были до кочалочек или ты нагрузками их ушатал? Что именно с плечами? Как плечи лечил?
Что за глупый вопрос? Он химарь, там мышцам вырасти в разы легче.
Да, всегда так
Как "паленая фарма" на тазобедренные суставы влияет, шиз?
Походу ты в зале только на школьной экскурсии был. Плоская жопа говорит за себя.
Артрозы, потом некрозы.
Никак не лечится.
Выше парень правильно написал же
В зал пришел без суставов уже.
так мужики жопу и не качают специально
ягодичный мост например делают единицы
Она качается не только от моста, хотя его делаю и я и ещё несколько челиков в моём зале. Столько же сколько и тянок лол.
Конкретнее?
Да он не такой уж большой и сухой. Типичный дрочер бицепса и трицепса.
Выше - реквизиты для оплаты
От проститутки рождаются только проститутки)
Алсо, ты старый уже совсем чтобы быть шлюхой то.
Ты прокололся на простейшем вопросе, сын бляди.
Проблема дешевых залов в том, что месячный абон стоит 1.5-2к и придя в зал ты видишь, что он забит орущими зумерами, которые выкидывают кринжовые трюки и стримят это в тиктот или твич. Потом всякие офисные клерки, которые дрочат бицульку. И прочие таксисты, грузаны и деклассированные элементы. Грязно, тесно, недружелюбно. Есть другая крайность - это залы уровня ворлд класс или "авторские" фитнес залы. Но там другая проблема - как-бы так сказать... Зумеров там уже нет, как и таксистов и прочих нищих. Но зато полно воннаби бизнесменов и.. ну сам понимаешь... Короче будет очень сложно на культурном уровне
Что тебе сложно будет, фантазёр? Выбери что-то среднее и меньше смотри на окружающих.
>меньше смотри на окружающих
чел.. мне по карману ворлд класс даже черный, не говоря уже про зеленый или красный. проблема в том, что я степашка, а придя в зал, я понял, что мне будет сложно там заниматься
Сисястая пышная милфа блондинка, ммм, кайф
Так это не дешёвые залы, а средние. В очень дешёвых залах не очень комфортно заниматься, особенно тянкам, их отпугивает цена и малое количество посетителей. Да и кунья не особо много, в основном жители окрестных домов и любители качаться в одиночку. Залы среднего сегмента всегда переполнены, смирись. Раскошелься на 70к в год хотя бы, там уже сильно меньше народу.
>Но зато полно воннаби бизнесменов
Ну можно значит завести дружбу, и он тебе как то поможет в жизни, например даст идею для бизнеса или к себе устроит.
Пиздец, какая же тряска и копиум у унтерменшей от того, что кто-то смог нормально накачаться. Это прям опущенные по жизни создания, недавно сам с такими столкнулся в другом разделе, когда речь зашла о моей дорогой покупке и как следствие хорошем заработке, тряска на весь тред была. Я уже и забыть успел о существовании таких додстеров, благо ИРЛ их в моем кругу нет.
Да всем похуй на тебя, исчезни.
>нормально накачаться
>хорошем заработке
>в моем кругу
Я смотрю ты окружил себя жополизами и словил иллюзорное превосходство. Я бы тебе объяснил на пальцах разницу между реальностью и когнитивным искажением, да только время зря потрачу.
>проблема в том, что я степашка
Переведи с новопидорского на русский, пожалуйста.
Неудачники, хуле.
И ведь вместо того что б выбраться из своего болота, просто обсирают все до чего могут дотянуться.
А потом не понимают, почему живут в тотальном гавне.
Забавно, маня набралась умных слов, не выкупая их значения. Да тебе самому надо за когнитивные искажения пояснять.
Трясун на месте, я спокоен.
А ты смешон, старый плавучий чемодан)) Алсо лысину через лобковую волосню на ебальнике коупишь, дедок-евнух обколотый?
Сегодня в тренажерке появился сутулый пыникс примерно 16-18 лет в очках. Дергал бицепс, пытался пресс качать лол.
Через пару лет грамотных тренировок и режима он перестанет быть сутулым пыниксом
А еще через 5 лет станет скуфом.
А станет типичным скуфокочкой, если не дропнет эту ебанину. Выбор между говном и мочой.
Или не станет. Не вам решать, а ему
Я другой анон, но в целом мне тоже забавно зоонаблюдать за твоей тряской, так что продолжай.
А можно забить хуй на мнение окружающих людей, которым тотально похуй на тебя сразу, как вы разминулись, и просто заниматься спортом в свое удовольствие, довольствуясь плавным прогрессом без разрыва жопы и соизмерением своего отражения в зеркале с плакатом Арни. Но имбецилам с двача этого не дано, у них есть только два состояния: дрищ-уёбок с руками веточками либо рама-гигачад, от которого текут тяночки. Поэтому либо нихуя не делать и ныть 24/7 итт как несправедлив мир, либо помирать под ГЗТ ради того, чтобы через 10 лет присунуть спидозной натрахе свой увядающий обрубок.
Причина тряски?
Этот шарит. Самые дешёвые ноунейм залы - топ тема. Ходят три с половиной кочки, никто не орет, не пиздит на ухо и зеркал нет. Лепота.
Сидит на физаче, называет кого-то деклассированным элементов, вообще охуеть, м-да уж.
>зеркал нет
Для такой свиньи как ты это плюс.
Плюс в том, что можно спокойно встать у стены и делать пшнб. В моём нынешнем зале только на стенах колонн посреди зала зеркал нет.
А кроме как на приседе они не особо то и нужны.
>пшнб
А нах те стена? Не можешь не раскачиваться как монашка, ну возьми вес поменьше или сядь на скамью со спинкой. Или поцаны не зауважают?
Для того, чтобы спокойно делать пшнб, стена не нужна
>А вообще самого странного чела видел в раздевалке - там зеркала встроены в кабинки и чел просто голышом встал и начал разминать яйца и член смотря на себя в зеркало, потом надрочил и пошел в душ.
Постоянно так делаю. В сауне дрочу часто. Проблемс?
Как только вместо эголифтинга захотите покачать мышцы - поймёте.
Месяца два назад наблюдал как парень 2.10 ростом привёл свою мадаму в зал и начал ей рассказывать и заодно показывать со своим участием как всё работает. Естественно он и ей предложил поподнимать железо хотя было ясно что она вообще ноль. После нескольких подходов с рожающими звуками, она сказала "всё" и они ушли. Было ясно, что следующую неделю ей будет пиздец. Больше он её не приводил.
Записался тут под новый год в один из среднеценовых сетевых фитнесс залов ДС-1.
Что же я увидел в первые два дня (31 и 1):
НЕГР. Довольно накачанный негр. В основном стоял пиздец по русски с какой-то жопастой полторашкой у спортивного пуфика. Иногда делал подходы на бицепс с олимпийской штангой и дутыми кроссфит блинами. Делал обв ебейшей раскачкой. Тем не менее битуха у него здоровенная и сам выглядит как пляжник.
УЭЙД. Челик с татухами на видных местах на руках, облаченный в форму уличного баскетболиста, на безрукавке написано WADE. Чем-то смахивает на Хита Леджера из фильма На Гребне Волны. Делал вроде жим лёжа, с небольшими весами, остальное время пиздел с какой-то телкой.
НАКАЧАННЫЙ ЭЛЬФ. Челик модельной внешности , ростом под 195, светлыми волосами до жопы, достаточно накачанный и при этом худой. Видел только что он делает разминку и вроде потом жим лёжа.
>НАКАЧАННЫЙ ЭЛЬФ. Челик модельной внешности , ростом под 195, светлыми волосами до жопы, достаточно накачанный и при этом худой. Видел только что он делает разминку и вроде потом жим лёжа.
Да мать вашу за ногу, когда же в наших пердях появится такой праздник жизни?!
Дед Мороз, я что, так много прошу?
И что ты с ним делать собрался?
1. Мамкины боксеры: обычно некрупные челики, которые в рандомный момент начинают пробивать связочки в воздухе. Видимо, мне, как бывшему борцухе, надо тогда мимокроков с прогиба тогда бросать.
2. Стайки школьников: кучка малолетних дебилов, которые толпятся у одного базового снаряда или скамьи Скотта группой в 4-7 человек и дрочат свои цыплячьи веса целую вечность.
3. Ебанутый мимокрок/гомосек: пришел однажды в зал после 22:00, народу мало, взял пояс для утяжеления и пошел подтягиваться с весом. Ко мне подошел с виду обычный мужик и начал просить пояс, пока я отдыхаю в зале их, как минимум 3. Без задней мысли даю его и чередуемся. Когда я собирался уходить на скамью для гантелей, попросил у меня пояс, чтобы он пошел на брусья. Отдаю. Ложусь на скамью с гантелями, опять этот мужик. Теперь просит почередовать скамью. Осматриваю зал - как минимум еще 3 свободные скамьи. Говорю ему об этом, а он мне: "Ну это скамья ближе к нужным мне гантелям". Охуевшим голосом спрашиваю:
- А че ты не на брусьях?
- Я там уже закончил.
В итоге вежливо послал его на посох, закончил качать спину и пошел в раздевалку.
4. Тянки, которые ставят ноги на скамьи для гантелей и приседают.
5. Залетные пауэрлифтеры, которые с ором берут большие веса и бросают их с грохотом на землю.
>5. Залетные пауэрлифтеры, которые с ором берут большие веса и бросают их с грохотом на землю.
Этот потешные хуесосы, которые ходят по ровной местности с одышкой.
>5. Залетные пауэрлифтеры, которые с ором берут большие веса и бросают их с грохотом на землю.
У нас есть один с формой 10/10 турникмена, который все повторы в становой бросает гриф в пол что зал сотрясается. Как бы хочется сказать что нахуй ты делаешь так, но форма у него лучшая в зале при том что скорее всего не химик.
Возможно занимался тяжёлой атлетикой и привык вес бросать.
>Как бы хочется сказать что нахуй ты делаешь так,
А именно так правильно делать, прикинь. А твои потешные маняпредставления о становой — не верны
Подкатывать собралась, разумеется. Что ещё делать с эльфообразными красавцами?
Думаю это скорее авторское преувеличение - у него там другой посетитель вообще якобы копия Хита Леджера. Может, он, конечно, по стечению обстоятельств ходит в качалку, которая как-то удобно расположена по отношению к модельному агентству.
Ну если для привлечения других самцов, то да, ты прав. Но если челик не вывозит вес, то ему нужно его сменить на меньший.
Челик опускает снаряд совершенно правильно, именно так и надо делать. Просто ты, получается, не тянешь, вот и не знаешь, как это всё выполняется правильно
становая это биц бедра, ягодицы и разгибатель
Это какой-то набор слов, а не программа. Программа должна иметь, как минимум:
1. Расписание. У тебя непонятно все это в разные дни делается или в один?
2. Планируемое количество подходов и повторений. У тебя оно не указано, ты ведь не будешь сейчас говорить, что "по ощущениям" тренироваться собрался?
3. Система прогресса. За счет чего увеличение нагрузки будет происходить? Интенсивность, объем, и то и другое в определённой мере?
Вот, что я тебе скажу: атлетам начинающего и среднего уровня нафиг не нужна специально написанная программа. Выбери нормальную готовую программу, которая соответствует твоим целям и возможностям, и просто следуй ей.
Кал говна/10
Согласен, это я поторопился отправить сообщение.
План вот это все делать каждый раз, 2-3 раза в неделю. 3 подхода по 8-12 повторений. Нагрузка будет увеличиваться за счет добавления веса.
Программ тоже дофига и такие и сякие. Я вот скомпилировал.
Просто делай тогда золотую шестерку Арнольда. Тоже фуллбоди 3 раза в неделю в примерно тех же раскладках. Только не такая длинная, ты свою программу по времени делать заебешься, особенно, если веса нормальные будут
Арнольд стероиды граммами хуярил
И в чем же конкретно это различие себя проявит при выполнении данной программы?
Посмотрел эту шестерку. У меня получается примерно тоже самое, только другой вариант упражнений местами выбран, менее травмоопасный и тд. На грудь и ноги у меня суперсет, так что вроде по времени не сильно дольше. И получается у меня из дополнительного - становая, болгарские выпады и разгибание рук на тренажере(нагрузка трицепса).
Но у арни еще есть на пресс упражнение - это я утром на зарядке с гирей делаю. Так что меняю это на упражнение на трицепс. И тогда у меня лишнее выходит - становая и болгарские выпады. Болгарские выпады я тогда к зарядке добавлю. Выходит что выкидываю становую тогда.
>Короче будет очень сложно на культурном уровне
Ты там был хоть раз, ебанько?
В моём вордклассе наоборот охуенно - все эти посетители настолько зациклены на себе, что на меня всем похуй, а я и рад.
Если эти особи сбиваются на попиздеть - то делают это во всяких углах, у стеночек, короче, не отсвечивают. Бабы (тянок там нет, онли бабы, оче хуёвые, вот эти, которые везде уже дряхлые, но с губами, я хз, может в конкретном зале так) бывает, изредка, залипают в телефоне или просто пиздят на тренажёре, но это бывает рили нечасто, да и вообще, сельди как правило на эллипсах трутся.
В недостижении желаемых результатов, например
Когда я в первый раз пришел в зал, я не знал, что полотенце на тренажере означает «занято». Поэтому просто пошел к нужному тренажеру и кинул висящее на нем полотенце в сторону. Через пару минут пришел обиженный парень, который сказал: - Чувак, ну ты хотя бы аккуратно полотенце убрал, зачем же так по -скотски?
Очень неконкретно, вопреки изначальному вопросу. Вот как это стороны выглядит:
-Дайте ответ, говноеды - не пишите
-Ряяя, я говноед, ммм говно ням ням
Читаю про ваши быдлятники и не выкупаю в принципе как в них можно ходить да еще и регулярно.
Вас самих то не воротит быть в непосредственной близости от пидорахоплебеев, да ещё и при этом пытаться делать тяжёлую работу?
Фу блять, фу нахуй. Вот из-за такого обилия быдла в кокончалочках, я никогда туда не сунусь блять, а дома то особо не обмажешься нужным инвентарём.
Вас самих то не воротит быть в непосредственной близости от пидорахоплебеев, да ещё и при этом пытаться делать тяжёлую работу?
Фу блять, фу нахуй. Вот из-за такого обилия быдла в кокончалочках, я никогда туда не сунусь блять, а дома то особо не обмажешься нужным инвентарём.
Шиз, таблетки
Так а выбор то какой бля? Долбаебы есть в любых качалках - и подвальных и мажорных. А дома инвентаря много не накупишь, и там нормально не накачаешься.
Я неебу какой выбор, но лично у меня бы отъебнула бы всяческая мотивация при виде всего этого быдла. И уж тем более если бы это быдло норовило бы приебаться ко мне какой=либо хуитой.
Типичная жертва школьной травли - еще ничего сделать не успел, а уже вообразил как его быдло опускает, и в итоге никуда не пошел. Сиди дальше дома трясись, трясунчик.
Пидарашка, спок.
От одного вашего вида просто уже воротит.
Но единственной пидорашкой в зале будешь ты, пидорандель
Ну если приебались, скажи не знаю и всё. Если чел совсем вяжется, начни орать и звать охрану.
Блять, тебе поясняют не за быкующее быдло, с которым разговор очень прост и короток, а про скучающих скуфиндяев, которым папездеть охота, про ПОДТРАХУЙБРАТАНОВ и прочий пидараший биомусор, при виде которого уже отъёбывает вся мотивация что-либо делать.
Раз тебя даже скуфидоны попускают, то от агрессивных быков ты вообще под лавку в ужасе щемишься
Ребята, расскажите мне про такого додика из физача как Павлентий или в последнее время он себя именует @Tazzzzz.
довольно смешной персонаж и забавный.
Уверен вы слышали о нем не раз.
довольно смешной персонаж и забавный.
Уверен вы слышали о нем не раз.
Не знаю с кого больше орать в треде: с пикабушных додиков, которые с пастой разговаривают или закомплексованных двачеров, которые озираются по сторонам в поисках СМИЩНЫХ посетителей зала
Не надо, пожалуйста. Подкат от тянки это настолько неожиданно, что даже очевидной всратке не успеваешь отказать и даёшь номер. И если это магазин или улица, то просто гасишь общение уже по телефону, но если это зал, то ему придётся сначала игнорить а потом переставать ходить. Так абон зря сгорит, так что лучше покрути глазами /постреляй жопой как вы умеете и жди инициативы от него.
Спокнись, шизохуета
вот он
Лол, база.
Ну как сказать - мне лично стало неловко, когда ко мне подкатывал администратор в нашем зале, который и был младше меня лет на 5. Даже несмотря на то, что администратор был очень няшным и подкатывал очень деликатно и тактично. Я себя в таких случаях чувствую педофилом каким-то.
мимотня
Значит недостаточно няшный или может даже слиишком НЯшный. Если б нравился, то тебе б было до пизды во всех смыслах. Знаем мы вас.
Хотя у меня похожие мысли были когда я общался с фитоняшей которая выглядит как пятиклассница. Думаю в каждом зале есть такая девушка со взрослым лицом но в комплекции ребёнка. И вот как-то трудно её было представить рядом с собой, совсем не карланом. Но я не тян, так что это, конечно же, другое.
Встретил тяночку, которая сама ходит в качалку и мечтала о подкачанном куне. Обожает трогать пресс, руки, спину, живот пиздец зацеловала. Такие дела.
Сейм, ты просто один в один мою ситуацию описала. В тот зал ещё мои коллеги ходят, я вообще адово застремалась, хотя администратор невообразимо милый был. Но я себя вообще не представляю с мальчиками на 5 лет младше.
Хорошо, не буду просить номер, попрошу тележку. Не захочет общаться – не будет отвечать или заблокирует, делов-то. Но взрослые люди обычно нормально воспринимают и деликатные отказы – в конце концов, кто из нас Бенджамин Франклин, чтобы всем нравиться поголовно.
А вообще мы как будто бы всерьёз эту тему обсуждаем, лол. Чиво вы все такие пугливые, как будто тянки вас за углом будут караулить с недобрыми намерениями
От возраста зависит.
Знаю дядю лет 50, ходит в зал года 3. Вот ему комплименты регулярно делают и удивляются как он круто выглядит.
Мне 30, за всë время в зале только пару тренеров сказали что "молодца, продолжай ебошить", да врачи на медосмотре удивились рельефности пресса
и да если ты ходишь в зал ради тян, ты долбоеб
>Знаю дядю лет 50, ходит в зал года 3. Вот ему комплименты регулярно делают и удивляются как он круто выглядит.
Кто делает? Такие же дЯдИ, которым уже ежесуточно на кладбище прогулы ставят?
>и да если ты ходишь в зал ради тян, ты долбоеб
Мань, плес. Эти ваши БЛЯСИБЯторские аутотренинги настолько всраты и нелепы.
Вагинозависимый, спок. Ты-то может и представить не способен, что можно заниматься саморазвитием не ради пизды, но некоторые люди подальше от обезьяны ушли.
Это он еще, судя по всему, не в курсе, что качаться рвди женщин глупо не потому что это имеет какое-то сакральное значение, а по той простой причине, что это не принесет ожидаемого результата.
БЛЯСИБЯтор, спок.
два
Да, есть 1% тянок которые прямо ТЕКУТ от билдеров у которых сухие банки по 45см и вены толщиной с палец, но их 1% и ради этого процента жрать химиюю...ну такое.
Жиробилдеры (парни насмотревшиеся ютубчика и начавшие жрать по 6 раз в день ебаша базу в зале) не нравятся никому.
Женщины вообще не особо высекают тему фитнеса, у женщин нет такого типо "ХАЧУ МУЖИКА С БИЦУХОЙ 50см", у них есть "хочу высокого мужика/хочу большого мужика/Хочу бородатого мужика/хочу мужика с большим хуем"
То есть для женщины которая хочет "большого мужика" вполне сойдет просто волосатый, пузатый мужик 100+ кг, а мышцы там в этих кг или жир - бабе похуй, главное что он выглядит большим и больше нее. (думаю суть ты понял)
Лично из своего опыта, я вот тот самый упругий дрыщь турникмен с идеальным прессом (180см 70 сухих кг), еще в школе мы с другом решили заняться чем нибудь для тела и он стал ебашить по качу, а я по турникам. Он тягал веса и жрал по кучи раз в день, а я вертелся на турниках и брусьях Lol, еще бегал, в итоге сильно просушился, обрел рельеф, обзавелся офигенным прессом и стал социоблядствовать на этой почве, тянки часто положительно комментировали мои выкрутасы на турнике и просили показать пресс и даже лапали его, а вот бицуху моего другана они как то не спешили трогать и комментировать, хотя он был сам посебе не урод и генетика у него оказался пиздец, он стал таким мощным кабаном 185см 100 кг, причем довольно сухих, как доля кочки, но что то тянки на его бицухи не слетались и сам он признавался - что какого то толка у тянок с этого не получил, зато внимания парней в его подвальной качалке у него было дохуя).
>не нравятся никому.
Говори только за себя и своего дружбана. Почему-то мои широкие плечи тянки вполне щупают, хотя я и не жиробилдер, но никогда до кубиков не просушивался.
Также как знаю чувака, который накачал в институте себе мега прессуху, но тянки от него нос воротили.
>еще в школе мы с другом решили заняться чем нибудь для тела
Ты сколько еще эту пасту будешь постить тут?
Но ладно, покормлю. Тяны на тебя обращали внимание потому что:
1. Твой ебальник был симпотней, чем у твоего друга-жиробилдера.
Все, это главное. Можно еще карандашом написать пункт 2:
2. Ты делал выкрутасы и всякие эффектные штуки, которые притягивали взгляд. А твой кореш тихонько поднимал штангу - это не эффектно, не удивляет и т.п.
когда перекат?
Как то сбросил жир с 25, до 19 процентов где-то. И силовые упали и мышцы растерял. Но девушек 5 отметили что "выглядеть лучше стал и НАКАЧАЛСЯ". Вот так вот
До бамплимита тебе ещё шитпостить и шитпостить, говно ньюфажное
У тебя просто ушла наполненность и гликоген, просто пару дней загрузись хорошими углеводами и мышцы появятся.
Рубрика "потешные советы" от школокекспертов уровня /физ
Продолжаю перекличку типов, которых я вижу в своем фитнесс клубе в дс1
ПРЫЩАВЫЙ ТОР
Челик, ростом примерно как Хемсворт и с такой же внешкой и прокачкой как у его Тора в фильме, но с очень палевными прыщами на обоих плечах.
МУЖЕНЩИНА
Типичная кочка-тян с гигантскими ляжками , в синих трусах и с ебальником бодибилдера.
ПРЫЩАВЫЙ ТОР
Челик, ростом примерно как Хемсворт и с такой же внешкой и прокачкой как у его Тора в фильме, но с очень палевными прыщами на обоих плечах.
МУЖЕНЩИНА
Типичная кочка-тян с гигантскими ляжками , в синих трусах и с ебальником бодибилдера.
Я, когда ходил в зал, никогда не стирал свою хлопковую черную майку. На ней от пота были белые соевые разводы. При этом она вообще ничем не пахла: я и тогдашней телке давал нюхнуть и другу, оба подтвердили, и пиздеть им смысла не было. Но это был пот от занятий силовыми
А если потею, например, из-за жары, то запах пота всегда на месте
Лол, у нас в зале появилась то ли онлифанщица, то ли обыкновенная эскортница.
Молодая девка с силиконовыми сиськами, ходит в лосинах с пуш-апом (то есть, со швом, врезающимся промеж булок) и в топе практически как на пикрелейтед, на тоненьких бретельках и без какого-либо лифака.
В зале она то ли впервые, то ли пришла не за тем, чтобы заниматься – на элементарных выпадах без отягощения у неё ноги тряслись и ходили ходуном из стороны в сторону с первого же подхода. Наблюдать за этим было пиздец как смешно.
Молодая девка с силиконовыми сиськами, ходит в лосинах с пуш-апом (то есть, со швом, врезающимся промеж булок) и в топе практически как на пикрелейтед, на тоненьких бретельках и без какого-либо лифака.
В зале она то ли впервые, то ли пришла не за тем, чтобы заниматься – на элементарных выпадах без отягощения у неё ноги тряслись и ходили ходуном из стороны в сторону с первого же подхода. Наблюдать за этим было пиздец как смешно.
>пришла не за тем, чтобы заниматься
Наверное когда найдет себе спонсора - ходить перестанет.
очевидно это был гилтикус
Лол, он миловиднее + у него сиськи не настолько гигантские.
Ситуация, которую можно назвать "жиза". Думаю, это знакомо каждому, кто посещает спортзал. В моем зале была одна женщина с пышными формами, которая постоянно приходила, чтобы ходить или бегать на беговой дорожке. Зал у нас небольшой, всего три дорожки, а тренировки у нас часто совпадали: мы занимались примерно в одно и то же время в одни и те же дни.
Так случалось, что я заканчивал свою тренировку и переходил на кардио, а она в это время либо завершала, либо уже уходила. И всегда её дорожка среди трех, одна оставалась свободной, в чем же подвох?), а в том, что за время её тренировки с нее стекало столько пота, что дорожка выглядела так, будто её облили из ведра. Это было крайне неприятно.
Приходилось идти к администратору за тряпкой и самому всё вытирать. Однажды я не выдержал и решил сказать ей, что думаю по этому поводу. В ответ она, хоть и в мягкой форме, отправила меня куда подальше)))
>Приходилось идти к администратору за тряпкой и самому всё вытирать.
Уровень бомжовости этой помойки сложно имаджинировать
Поделюсь своим недавним опытом. Наверное, больше 15 лет у меня не было ни к кому вопросов в зале. А тут сменил зал и началось.
1. Утреннее время, в зале немного людей. Делаю жим лежа, на лавке постелено моё полотенце. И между подходами отошел в сторону и на 5 минут запизделся со знакомым, каюсь. Возвращаюсь обратно к жиму. Вижу, полотенце моё куда-то убрано, вес на штанге поставлен другой и тип такой деловой ходит. Я думаю «ну хули», спрашиваю с легкой иронией «Тебе прям принципиально было со мной одну штангу сейчас делать?». Он «все имеют право делать». Я «дак рядом стоит точно такая же скамейка один в один для жима!» Он «там наклон какой-то немного другой». «Еблан» подумал я, но сказал «окей, давай делать вместе». Какой он там наклончик учувствовал - хз! При том что еще рядом есть еще другая третья жимовая скамья!
2. Следующий пункт, который меня вымораживает в новом зале. Вернее в раздевалках. Типы уходят и оставляют шкафчики с открытыми дверцами. Блять, в чем сложность прикрыть, что не так у вас с головой?! И очень многие не могут донести полотенца после душа до рецепшн, разбрасывают по всей раздевалке! Или если бахила слетит, то за собой не отнесут в мусорку, так и валяется она посреди раздевалки, пока уборщица не зайдет. Особо грешат этим, подмечаю, выходцы из южного СНГ. Знаете такой азерско-армянский апломб «езжу на восстановленном гелике, но я тут купил абонемент, мне все обязаны, убирайтесь тут за мной». Фу, бля.
3. В новом зале проблема, многие не то, что диски по табличкам не развешивают, это пофиг. Тупо не убирают за собой вес со штанги или тренажера! Я такого никогда не встречал, ходишь как долбоеб просишь убрать, как будто ты работник зала. Ходил еще билдер полупрофик местный, дак он в наглую говорил «мне похуй, не буду убирать». И потом девочка дежурная за ним снимала. Ладно, ему потом абонемент заблокировали.
4. Недавно захожу в зал, надеваю бахилы. И тип мимо меня без бахил летит. Я говорю «ты бахилы забыл». Он «я тут 10 метров от машины пробежал». Я говорю «я тоже». Он «молодец». На сим наш диалог закончился.
5. Зал раз свежий неплохой, появилось много блогеров, тренеров с камерами! И вот они все чо-то снимают, недовольничают на людей, когда те мимо ходят. Одним словом, заебали. Делайте это, когда в зале людей минимум, а не в час пик.
6. Ну и сам никогда не орал и не смог привыкнуть к орущим спортикам! Чемпионат деревни местной выиграли, куб теста поставили и всё, считают, что имеют права орать на весь зал коммерческой направленности.
Хахаха! Нормально шлюха тебя попустила! Погодите-ка.. это не ты бегал от другой бабы по залу с гантелями чтоб она тикток сняла?
ты вахтер какой-то, до бахил доебался
у некоторых тупо не налазят они, думал об этом, ебанько?
орут ему, наушники с шумодавом запрещены блядь?
>Приходилось идти к администратору за тряпкой и самому всё вытирать.
>2. Следующий пункт, который меня вымораживает в новом зале. Вернее в раздевалках. Типы уходят и оставляют шкафчики с открытыми дверцами. Блять, в чем сложность прикрыть, что не так у вас с головой?! И очень многие не могут донести полотенца после душа до рецепшн, разбрасывают по всей раздевалке! Или если бахила слетит, то за собой не отнесут в мусорку, так и валяется она посреди раздевалки, пока уборщица не зайдет. Особо грешат этим, подмечаю, выходцы из южного СНГ. Знаете такой азерско-армянский апломб «езжу на восстановленном гелике, но я тут купил абонемент, мне все обязаны, убирайтесь тут за мной». Фу, бля.
>3. В новом зале проблема, многие не то, что диски по табличкам не развешивают, это пофиг. Тупо не убирают за собой вес со штанги или тренажера! Я такого никогда не встречал, ходишь как долбоеб просишь убрать, как будто ты работник зала. Ходил еще билдер полупрофик местный, дак он в наглую говорил «мне похуй, не буду убирать». И потом девочка дежурная за ним снимала. Ладно, ему потом абонемент заблокировали.
Разорался с попущенных степашек-битежек
а хули смеяться? тут плакать надо.
потому что уровень не культурного быдла в спортзалах зашкаливает. персонал нихуя делать не хочет с клиентами пока они платят бабки за абонемент.
Битежка, а ты только узнал, что кокочалки это места аккумуляции самых различных орков? Ну так с подключением тебя ёбанарот)
Вот по поводу бахил неистово дваждую.
У нас дохуя народа их игнорит несмотря на то, что корзина с бахилами стоит прямо на входе в здание зала и ещё отдельно на этаже, где находится зал, носи их – нет, хочу жрать говно и как свинья развозить грязь в раздевалке и в зале. И никто из администраторов замечания не делает.
Причём у нас же народ жалуется, что в бассейн постоянно шастают посетители без шапочек и потом в воде плавают клочья волос – это тоже на похуях спускается. И такой бомжовник – второй по илитнасти в городе, круче и дороже только World Class.
У нас в городе есть две сети фитнес залов, и вот в той что более солидная, там этих эскортниц, инста-сосалок хоть отбавляй. Честно говоря отвлекают, и всегда при таком марафете будто в порнухе сниматься пришли.
Судя по твоему тексту ты тот ещё попуск. Пиздец чмо конечно. Тебе небось ещё и в ебало кто-нибудь нассал в раздевалке, просто ты постеснялся написать об этом.
У нас в целом таких баб хватает, но они на какие-то групповые занятия ходят в основном, а не по залу дефилируют. Есть несколько силиконовых, но там по большей части тётки за 30, а то и за 40. Причём они особо не выставляют сиськи напоказ, по крайней мере, в стенах качалки.
Есть одна тётка явно за 35 – высокая, в целом норм фигура, ходит исключительно в микрошортах, которые жопу закрывают ровно наполовину. Шастает исключительно на единственные групповые занятия, которые ведёт мужик-тренер, лол, причём уже немолодой, женатый и не сказать, чтоб завидной внешности или телосложения.
Кайф же
Я занимался в общаге в универе (собрали по 500р с желающего раз в полгода), старшекуры/аспиранты были типа заведующими. Вот один у из них был суровый - увидел, что перешагивают - лови подзатыльник (а лапища у нено здоровенная и сам метра два ростом). Увидел, что кто-то перед глазами маячит у того, кто делает присед или тягу - подсрачник с ноги. Не нравится - пшол нах из зала.
Если видели, как бросают гантели - то вообще хана. На на год из зала перли.
>Увидел, что кто-то перед глазами маячит у того, кто делает присед или тягу - подсрачник с ноги
Вот тут он лопухнулся. Дело в том, что все эти правила существуют не просто так. Гантели не бросают, чтобы, внезапно, не повредить сами гантели или пол. Через штангу не перешагивают, потому что на соревнованиях за это не засчитают подъем. А вот маячить не надо перед теми, кто рывок или толчок делает, чтобы на тебя же штанга не упала, что к приседу и тяге не относится.
>увидел, что перешагивают
>Через штангу не перешагивают
Бляя какие же кочкадауны дегенераты, ебануться вообще. Сродни ауешному биомусору.
>Бляя какие же кочкадауны дегенераты, ебануться вообще
Видимо, не настолько дегенераты как ты, раз ты не смог осилить пояснение, которое было написано сразу же после слов про перешагивание через штангу.
Ну это застрявшие в 90х имбецилы только. Наделяют штангу разумом, волей и всё такое. Низкий IQ, вот и весь ответ
А теперь немножечко подумаем, кто же представляет собой основную массу аудитории ко-ко-кочалочек. Уж не скуфыньки ли 35+, которые и есть тот самый биомусор застрявший в дивиностых?
Дегрод на самоподдуве, ты долго будешь игнорировать объяснение перешагиванию через штангу? Сам придумал тейки, которые никто не говорил, и еще что то про лоу айсикью лепечешь.
А раньше быдло было культурнее? Там же написано что одному барану обнулили абон за его лажу, и правильно сделали.
А по поводу бахил они сами ебланы. У нас все ходят в уличной до раздевалки и там уборщик регулярно проходит. Иногда посетители вытирают пол у шкафчиков сами. Естественно русские мужички за 40. И полотенца у нас платные чтоб раскидывать. Соболезную ходить в зал вокруг муравейников, анон С пятого проиграл. Не пробовал хуй забить?
Мне вообще не понятно, нахуя вы ходите в эти клоповники? Тягать железки это в целом устаревший тренд, кабанизм, маскулинность - всё это. К тому же сильно старит внешку. Вот посмотрите на бегунов, они даже в 70 лет остаются весьма хорошо сохранившимися, и продолжают бегать, даже марафоны. И самое главное бегуны не юзают фарму, а значит сильно здоровее по всем параметрам. И еще немаловажный плюс - организм требует меньше еды.
Бахилы это пиздец. Вот только подумай, ты в хорошей замшевой обуви, приходишь с улицы, где влажность, лужи и снегокаша, и ты поверх обсыревшей обуви еще эту пластиковую хуйню одеваешь ,в которых обувь будет преть и портиться...
Да ты что? Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Робби Робинсона.
Ты у мамки АЛЕНЬПИЕЦ дохуя чтобы косплеить СОРЕВНОВАНИЯ со своей сраной штангой или всё же таки подпивасная хуита обыкновенная, забредшая в кокочалку на досуге попердеть под тяжестями со скуки?
Дело не в "косплее соревнований", а в культуре. Тебя не пустят в обуви на татами в секции дзюдо и карате. И не дадут пнуть мяч в секции баскетбола. Уверен, в каждом виде спорта есть подобные вещи. Как и в жизни. Или ты в помещении не снимаешь головной убор? Так судя по этому и твоему стилю общения, ты здесь единственный быдлан.
Хз, бег до упаду разъебывает организм как минимум не меньше чем жим 200кг штанги его разъебывает, вон, на Кипчоге посмотри.
Да, у нас в лесопарке одно время бегал дед-пердед-судя по всему бывший легкоатлет, но ему тоже внешне было не особо легко.
Причём тут обувь на татами и перешагивание штанги, шиз?
При том, что и то, и другое это просто традиция, часть культуры своего вида спорта.
Нет, обувь на татами это не традиция, это: а) гигиена; б) сохранение самого татами, собственно. В борцовках, кстати, можно, прикинь!
Вскукарек про часть культуры не состятелен, я видел на видосах, как Карлос Насар через штангу перешагивал, Крис Бамстед перешагивал. А тут какой-то говносос из Нижних Медведежопинок кукарекает против, смешно же
>гигиена
Поэтому сейчас во всех залах бжж грибок или че там за хуйня?
Мне похуй че там твои гомосеки заграничные делают, покажи чтобы так делал, например, клоков или ловчев. Культура может быть в конкретной стране, представляешь? Не представляешь, ты же тупой дегенерат, которому однажды штангу в жопу засунули за перешагивание и он с тех пор об этом ноет на дваче 24/7.
>во всех залах бжж грибок
Пруфлинк?
>клоков
По сравнению с Насаром это лоускилл ноунейм
>Культура может быть в конкретной стране
Это не культура страны, это шизозагоны говнососов из Нижних Медведежопинок, нормальные люди таким не страдают
> ты же тупой дегенерат, которому однажды штангу в жопу засунули за перешагивание и он с тех пор об этом ноет на дваче 24/7.
Не проецируй свои проблемы на меня
У нас есть мужичок в зале, который постоянно закрывает окна. И самое главное - он закрывает даже в том зале, где не занимается, ходит по ним постоянно и закрывает. Кондиционера нет, разумеется, вся вентиляция через окно. А ведь ещё иногда команда местная тренит тут, после них пиздец вонища.
Так а хули администрация ему пиздюлей не вставляет? Это же получается в каждом зале владельцы лебезят перед неадекватами, лишь бы бабки платили.
>Или ты в помещении не снимаешь головной убор?
Ты в деревне живёшь? Или капчуешь из 2000-го года?
>Поэтому сейчас во всех залах бжж грибок или че там за хуйня?
Да, грибок, не помню как называется, в общем может нихуевый урон нанести снихуя. Но от этого никуда не денешься, т.к. толпа полуголых потных мужиков кувыркается по залу в обнимку друг с другом, а пот льёт ручьями.
>Культура может быть в конкретной стране, представляешь? Не представляешь, ты же тупой дегенерат, которому однажды штангу в жопу засунули за перешагивание и он с тех пор об этом ноет на дваче 24/7.
Ну он говорит про правила хорошего тона, и это действительно имеет место быть, но не во всех кругах. Раньше это имело сакральный смысл, сейчас устои чуть развеялись, народу занимается больше, молодёжь вообще вся хамоватая и некультурная. Короче тут как повезёт, есть идейные зануды, которые принципиально будут делать замечания и ныть, есть нормальные, кому перешагивать или пинать мяч может быть чуждо и даже неприятно, но не станут делать из этого драму, есть просто галимые доёбщики, которым не обычаи на самом деле не важны, им важно получить повод доебаться. Как в начале 2000-х было с шапками, кепками. Вот заходишь в помещение, а какой-то уебок обязательно доебётся, просто потому что есть повод, и ему когда-то в юности сказалаи, что так положено.
Манеры делают человека.
Если вы тренируетесь в одном зале, то как товарищи, разделяющие одно занятие, вы можете вежливо подсказать друг другу правила поведения в спортзале, ничего страшного в этом нет. Просто есть категория нытиков, которые все, кроме похвалы, воспринимают как глубокую личную нападку на них и их образ жизни. Такие мнительные персоны, оторванные от реальности, как раз основная аудитория двача. Нормальный человек не будет раздувать трагедию из того, что нужно снять головной убор в помещении или что не стоит перешагивать через штангу. А вот перехваленый мамой двачер с когнитивным искажением "мнимое превосходство" обязательно будет пытаться в любой мелочи доказать как все остальные неправы.
Сегодня видел как челик в душе палец в жопу совал.
Это он странный, потому что так делал или я, потому что смотрел на это?
Это он странный, потому что так делал или я, потому что смотрел на это?
>вы можете вежливо подсказать друг другу правила поведения в спортзале
Выше почитай все случаи ебанутого поведения. Поверь, этим добаебам уже сто раз поясняли. В 90е годы бы просто по куполу настучали, а сейчас нельзя.
Это был я.
Да я скорее это адресовал трясунчикам, которые впадают в истерическую панику, получив разок немного критики или замечаний, а потом бегут от реальной жизни в интернет и рассказывают какие все "пидорахи".
БАЗА ПРО КУЛЬТУРУ В СПОРТЗАЛАХ
>В 90е годы бы просто по куполу настучали, а сейчас нельзя.
Старый скуфобиомусор, навсегда застрявший своей орочьей бестолковкой в дивиностых, не палится.
Вот уж кого я бы забанил пермачом во всех кокочалках - так это скуфло ебаное. Вы одной лишь своей внешкой демотивируете, а уж про ваше врождённое салфецкое вахтёрство вообще молчу.
Цензурить Голубу это уже некультурно.
С этим додиком даже сын не общается
И зачем ты это делал?
Для кайфа.
бесят залы где душевые кабинки открытые и даже не закрываются ничем
просто стоят разделители тупо друг на против друга
как в такой хуйне мытся
ведь ты видишь того кто моется на против
а вдруг это симпатичный попастый зумер
и он видит тебя
а если как бы подойти к проходу ты вообще видишь всех
+ какая никакая но антисанитария
просто стоят разделители тупо друг на против друга
как в такой хуйне мытся
ведь ты видишь того кто моется на против
а вдруг это симпатичный попастый зумер
и он видит тебя
а если как бы подойти к проходу ты вообще видишь всех
+ какая никакая но антисанитария
Ну тогда надо идти в нормальный зал, где всё продумано для людей.
Да он скандальный видимо, с ним не хотят связываться, в мелкозалах до сих пор боятся отзывов плохих и звонков непонятно кому. Он как то ругался с вахтёршей из за таракана в шкафчике своём. Неприятно конечно, но зал то дешманский, чего он ждал.
Я не качок.Но иногда в зал с железом, из боксерского,захожу.но если я переступлю штангу и кто то из штангистов или качков мне попробует отрвать голову,как этот говорит легко,то его активная,спортивная жизнь перейдёт в инвалидную.
Я не качок.Но иногда в зал с железом, из боксерского,захожу.но если я переступлю штангу и кто то из штангистов или качков мне попробует отрвать голову,как этот говорит легко,то его активная,спортивная жизнь перейдёт в инвалидную. (с) каждый парень с грифом в очке
Я тоже хожу по разным залам в различных городах нашей страны! Хожу в качалку с 93 года и хочу сказать что залов стало в десятки или даже сотни раз больше, людей посещающих их также многократно в стране увеличилось, но огромный вопрос: зачем люди особенно молодёжь их посещают?!... Это стало местом для их времяпрепровождения, понтовитости, трёпа и бестолкового зависания в телефонах! Не все, но таковых не мало! Много нехороших нюансов у посетителей, не понимаю людей в наушниках, особенно при заполненном зале, прибывающих в нирване! Раньше люди тренировались, тянулись к результатам, смотрели на людей достигающих результатов, хотели быть в чём-то похожими на них! А так конечно, есть много других значимых моментов за что стыдно, к сожалению, но это долгая философская беседа!
Дедуль, ты либо перечитывай свой высер либо расписывай соображения более подробно. То тебе нравится, что залов стало больше, то тебе не нравится что стали в них ходить больше людей. Не понимаю, в чём твои претензии заключаются.
занимаюсь в наушниках, особенно при заполненном зале, пребывая в нирване
>Через штангу не перешагивают, потому что на соревнованиях за это не засчитают подъем
Лол что нахуй )? Прям в правилах соревнований прописано что-ли )?
Какие бегуны? Генетические уникумы победители олимпиад или кто?
>нашей страны!
>Хожу в качалку с 93 года
>к сожалению, но это долгая философская беседа!
Прям старым совкоунтерменшем зафонило.
>но огромный вопрос: зачем люди особенно молодёжь их посещают?!
Куда более уместнвц вопрос - а хули там забыли подобные тебе бесполезные ископаемые, которым на том свете ежедневно уже прогулы ставят?
У нас в зале 90% посетителей женщины. Заняла такая стойку для приседа, присела раз 10 с пятерками на грифе, и упиздовала в даль. Через 15 минут вернулась с недовольным видом "я тут вообще-то приседаю". Свободными остаются только скамьи для жима, так что жмём, жмём и еще раз жмём.
жим платформы ногами
гакк-приседания
приседания в смитте
если прям вообще все занято - значит день такой, ебашь изоляции,
Сейчас не знаю, но раньше именно так было. Не понимаю, чего вы так на говно исходите из-за традиций, которые от вас требуют всего ничего. Никогда не видел проблем, чтобы снимать головной убор в помещении или не перешагивать через штангу.
А еще есть приседания зерхера, тяга зерхера, болгарские сплит приседы.
Я думаю практически запрет на перешагивание основан тем, что можно споткнуться о штангу и всем своим нажоранным телом рухнуть на кого-то. Особенно если голова кругом после подхода. Также если не пресечь перешагивания, то недолго уже до соревнований по скоростному перепрыгиванию через снаряды дойдёт, особенно если в кружке есть малолетние дебилы. Но это можно назвать копиумными додумками, ведь сегодня я хоть и аккуратно, но перешагиваю в зале штангу.
нигде не служил, нормативы не сдавал, медалей не получал
"Я никогда не разрешал переступать через штангу, ставить ногу на гриф — это к любимому снаряду неуважение. Для меня поставить ногу в ботинке на штангу, которую потом берешь на голую грудь, — все равно, что залезть с ногами на стол: это невоспитанность просто, а так делают многие, можно сказать, все. Меня такие вещи коробят..."
(с) Василий Иванович Алексеев
(с) Василий Иванович Алексеев
Потешные метановые совки
Потешный зумерский сосунок
>Потешный зумерский сосунок
Дидауны, вот уж кто кто а вы - вообще хуй знает что забыли в залах. Вы настолько все поголовно всратые старые уёбища, что вас только могила уже исправит.
Вместо коупинга интернет мемом себя показать не хочешь? Только не говори, что ты выглядишь как уебище после всех твоих слов.
Неа, не хочу, скуфынька :3
А ну чо подруга, поделаем вместе видишьвсе занятно нафиг, а тебе не удобно... Ну извини мы одинаково за абонемент платим, так и быть я тебе блины поменяю. И все.
>я тебе блины поменяю
Симп.
>"я тут вообще-то приседаю"
— Я тоже и смотришь такой с нейтральным выражением лица
Утешай себя, колхозник
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Ронни колемана!!11
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Андреаса Мюнцера!!11
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Зизза!!11
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Евгения Мишина!!11
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Джо Линднера!!11
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Владимира Турчинского!!11
>Покажи мне бегуна, который в 80 лет выглядит лучше Майка Матараццо!!11
Ну ты понел
>сын
Это он писал?
У меня батя такой. В детстве был мелкий и от всех получал, потом решил "буду больше=буду сильнее", пошёл на тяжёлую атлетику. Сейчас ему за 60, качается, по дому работы никакой, чуть что попросишь, шкаф там передвинуть, вечно ответ "мне нельзя, у меня сегодня тренировка". Спрашиваю, нахуя эти тренировки, если, блядь, шкаф не передвинуть, стандартный ответ "у меня спортивное сердце, я без тренировок сдохну, ты погибели моей ждёшь?" на полном серьёзе, хотя это хуита очевидная. У меня была травма, год не боролся, не подох, как ни странно.
А причина - он лентяй по жизни и выебонщик, хоть удалось на него спихнуть собаку раз в два дня выгуливать, и то дело. Я вот этого не понимаю - человек превращает себя в бройлера. Нахера? Т.е. стандартный диалог с утра обычно:
- собаку выгуляй, мне некогда, на работу ехать пора!
- я не могу - мне есть надо, у меня через два часа тренировка
- а нахера тренировка, если ты ничего тяжеле ложки дома не поднимаешь?
- "атысукасмертимоейждёшь", ну и т.д..
В общем, качок, на мой взгляд, это тупо животное, существующее для перевода добра (хорошей еды) на говно с небольшим отклонением от нормальных людей в сторону большего веса, чтобы стареющих библиотекарш клеить. Ещё охуеннее диалоги, когда я его троллить начинаю. Он пиздобол, как все качки, и любит учить, особенно учить жизни. Когда начинает загонять мне что-нибудь, я его спрашиваю "а ты чего по жизни достиг?", он мне в ответ "да я сотню в своём возрасте жму! А ты сколько?". Я его спрашиваю "и что? Жимом с груди можно в 16 лет гордиться, а в 66 лет нужно гордиться депутатским местом или директорским креслом в крупной компании", реакция - баттхерт (У МЕНЯ УСЛОВИЙ НЕ БЫЛО, ДА ТЫ БЫ В МОЁ ВРЕМЯ РОДИЛСЯ ВООБЩЕ БЫ НЕ ВЫЖИЛ).
А откуда батхерт? Два его одноклассника - министр и замминистра, один до недавнего был начальником СПб морского порта. Они поступили после школы на юрфак, один из них зачёты Медведу ставил. Подкачиваются для себя. А батя мой пошёл в военно-спортивное училище, ему кто-то сказал, "что там можно качаться и жрать на халяву много", однако первый же курс стал разочарованием: командиры, прошедшие ВМВ, качаться особо не давали, а ВНЕЗАПНО дрючили стрельбами со всех видов оружия в любое время суток и марш-бросками, причём чем хуёвей погода, тем больше вероятность, что именно сегодня марш-бросок с полной выкладкой. Гордая душа качка не вынесла такого унижения - вместо любования собой в зеркало ходишь всё время в грязи и пороховой копоти,и мышц не видно, и он ушёл из училища после второго курса. Воистину качок - это диагноз. Так бы ещё три года - вышел бы лейтенантом, а так рядовым в армию забрали на три года. А там тоже ленивых качков не любят.
Короч, он реально в детстве застрял. "Он больше=он сильнее" вбилось в голову с молотком матери, как говорится.
А по личному наблюдению за качками - они реально в борьбе из себя ничего не представляют, кроме тех, кто перед качалкой борьбой занимался.
Проблема их - они хотят КАЗАТЬСЯ крутыми вместо того, чтобы БЫТЬ крутыми. А причина этому, если поглубже копнуть - страх. Батя мой с бокса начинал, но остановился на каком-то юношеском разряде. Ибо там бьют. Может, это и к лучшему, ибо если бы не остановился, сейчас вообще бы паркинсоном страдал, если бы жив был. Борьбу он презирает, типа "не джентльменское дело в ногах друг у друга валяться", но истинная причина другая - у него больное самолюбие, а в борьбе, ежели рука попалась на болевой, надо сдаваться, или тебе руку открутят. А если гонор не позволяет хлопнуть по татами, то и появляются отговорки - "да борцы педики" или "да в борцовских залах одна антисанитария" и т.д.
Нет, не понял. Робби Робинсону 80 лет, тем кого ты написал нет 80.
Ну смотри, он занимается любимым делом и не дает никому и ничему этому помешать. Он содержит семью. По мне так нормальный мужик. Мог уйти за хлебом, но он работает, чтобы у тебя крыша над головой была и еда на столе. Или ты исекайнулся с магией барьера 1002 лвл поэтому с младеченства сам о себе заботился? Ну не хочет он с собакой гулять, может он вообще и собаку то не хотел, че ты разнылся из-за какой то хуйни. Ты в своей жизни сам для других что сделал вообще? Помог решить матешу еотовой и посуду помыл? Ты даже сам себя не обеспечиваешь. А когда сможешь, то не в последнюю очередь благодаря тому, что у тебя была крыша и еда, пока ты учился и искал работу, которая позволит самому себя содержать хотя бы. И как только уйдешь на полное самообеспечение - подумай каково будет завести ребенка, если тебе вообще хватит денег на его содержание.
>в борьбе, ежели рука попалась на болевой, надо сдаваться, или тебе руку открутят. А если гонор не позволяет хлопнуть по татами, то и появляются отговорки - "да борцы педики" или "да в борцовских залах одна антисанитария" и т.д.
Греко-римская и вольная борьба контрят все эти аргументы. Борьба в борцовках, сабмишнов нет, партера мало и в нем яйца не нюхают.
>шкаф там передвинуть
Нахуя всё время двигать шкаф? Что за потешное шизоклише?
Самое смешное, когда в аналогичной ситуации на дрищей гонят, что они шкаф не могут передвинуть, а те отказываются, мол круто не тратить время на это, а заплатить, чтобы это сделали за тебя. Всякий кулик свое болото хвалит, проще судить других и хвалить себя, чем быть объективным и пытаться понять других.
То есть, надо понимать что кочкапидор это по сути тупикальная нарциссичная баба, но с маленькой вялой от всяких укольчиков "мужской" пипиркой?
>Мог уйти за хлебом
Охуеть теперь какое одолжение то величайшее. То есть среди степашек уже считается абсолютной нормой "выходить за хлебом", кидая своих же выблядков?
>То есть, надо понимать что кочкапидор это по сути тупикальная нарциссичная баба, но с маленькой вялой от всяких укольчиков "мужской" пипиркой?
Почитай прикреплённый тред, что ли.
>пик 1
До чего же грустно выглядит, когда у бабы исчезают сиськи, эх. Недавно был на блядках с бывшей телкой, дык у неё фигура была лучше, и сиськи — прям бидончики. За пару лёг какого-то хуя из-за бед с башкой похудела до состояния, когда поступают ребра, дык сиськи растаяли. Я так охуел, когда это увидел, просто не передать
Орнул с пика
>Я жирным поебывал больше тян, чем мой кореш-кочка с сухим прессом
У меня тоже был кореш, мы с ним оба ростом под два метра, но я был супер дрищ, а он с мышцами, как у Кузи из универа. При этом ему было впадлу искать себе красивую бабу, и он начал отношаться с первой же попавшейся страшной жирухой, да ещё и без сисек. Даже жениться хотели, но посрались. В итоге нашёл и женился на второй попавшейся чуть менее страшной и жирной жирухе
Я же блядовал в меру сил, как и все остальные нормальные люди. У нас даже карлик был (около 170, мб ниже). Жил с мамкой, при этом бабы у него были топовые. Но карлик этот конкретно за вписки/клубы шарил, много связей имел. Мог запросто и успешно в парке с бутылкой дешевого вермута к тёлкам подкатить
Видел тикток, что чурки, когда подмывают жопу после сранья, тоже палец в очко суют, а им проктолог советует, мол слишком глубоко пропихивать не надо, лол
А че у них с сыном случилось? Они ж тупо клоны
>"у меня спортивное сердце, я без тренировок сдохну, ты погибели моей ждёшь?" на полном серьёзе, хотя это хуита очевидная.
Это чистая правда, а не хуета. В бабке в деревнях до 90 лет хуярят грядки и тп, а если перестают, то сразу в гроб
>У меня была травма, год не боролся, не подох, как ни странно.
Молодой ещё, не дожил до батькиного возраста
>Может, это и к лучшему, ибо если бы не остановился, сейчас вообще бы паркинсоном страдал, если бы жив был.
Всё-таки заставил батю шкаф передвинуть, пидарас...
База по всем пунктам
Эээ, ты капчу уйми там свою, долбоёб.
Ты этому обществу еще ничего не дал, а выебываешься о том как все тебе всё должны. Ладно, я понимаю, возраст такой. Я тебе дал пищу для размышлений - миру похуй, что ты считаешь правильным, особенно если ты сам еще никакого вклада в него не внес, так что тебе рот раскрывать не положено, пока тебе всю жизнь жопу вытирают.
>У нас даже карлик был
Из приюта брали или уличный?
Знаешь, когда так делает женщина, это ещё нормально, я бы даже за ней сам собирал-разбирал штангу, чтобы вместе поделать. Но когда так делает здоровенный мужик - это пиздец. И ничего ведь не скажешь ему.
Бегуны обычно даже не занимаясь бегом выглядят лучше и живут дольше, если у них родственники на олимпиаду отбирались.
Хуя гомоборец бахнул. Ладно там бжж или дзюдо, где в одежде возятся, но он вряд-ли такой занимается.
> Греко-римская и вольная борьба контрят все эти аргументы. Борьба в борцовках, сабмишнов нет, партера мало и в нем яйца не нюхают.
Не понимаю, почему люди пытаются умничать там, где они ничего не знают. Далёкий от спорта дурачок не понимает разницы между соревнованиями и тренировочным процессом.
Тощий мужик лет 40. Длинные волосы с огромной лысиной. Длинная клочковатая борода. Похож на спившегося попа, про себя называю его расстригой. Всегда ходит с ноутбуком, между подходами по 10 минут что-то с него читает. Обычно занят тем, что бьёт боксёрскую грушу.
Ну чего бошку, или хотя бы волосы не заматало в веса
Постоялец darkweb тредов
>"Membership canceled"
Сомневаюсь что тут есть за что абонемента лишать.
Мужику отменили за то, что ебучий крип полез к девушке, чтобы облапать её. Спермобаков вообще в общественные места без поводка и намордника пускать нельзя.
Да похуй вообще, мне с этой прошмандовкой которая не понимает, что надо делить тренажёры все равно не по пути.
Раз похуй, то только свой вес и накидывай, а она сама пусть дрочится
Пиздец. Там наверное если спасешь тонущую девушку и потом будешь ей делать искуственное дыхание - поедешь на зону петухом за попытку изнасилования.
А вас просили кого то спасать вообще, уёбы? Вот например какого то скуфяру или малолетнего долбоёба рядом придавило к хуям штангой, хули вы вмешиваетесь? Не мешайте действию механизма естественного отбора, спасатели хуевы. Он вам кто вообще? Брат/сват?
>искуственное дыхание
Опять тупой спермобак перевозбудился на ровном месте. Вот почему я ношу с собой ножницы.
Бабу лишили же
> Это чистая правда, а не хуета. В бабке в деревнях до 90 лет хуярят грядки и тп, а если перестают, то сразу в гроб
Ебать ты дурачок конечно, не могущий ни в критическое мышление, ни в причинно-следственные связи.
>Ты этому обществу еще ничего не дал
А что ты дал со своей гантелью в очке? Нахуй ты тогда вообще спускал в какую то насрашку, а не привычно поролся в сраку со своими протыками в душевой кокочалочки? Одолжение он охуенное делает что "за хлебом не ушёл".
Алсо, старый боров до сих пор на потужничах пердит под тяжестями, это ли не кринж? Бога уже пора побояться в этом возрасте, а не кринж на людей наводить.
Бога нет, бояться некого
Во-первых, у меня нет детей, во-вторых, я плачу налогов и жертвую на благотворительность столько денег, сколько среднестатистический гражданин даже не зарабатывает, так что вклад в общество я вношу достаточный, чтобы об этом не переживать, в-третьих, не вижу ничего кринжового в тренировках и не понимаю причем тут возраст, а вот очередной подросток, у которого жалобы на родителей, это даже не кринж, а настолько унылая обыденность, что аж тошно слушать очередного малолетку, у которого все проблемы в жизни это, что не дает еотовна и заставляют уроки делать и мыть посуду.
Странные как минимум посетители этого треда
>не вижу ничего кринжового в тренировках и не понимаю причем тут возраст
Старая хуита + ТРЕНИРОВКИ = кринж. Дедку уже осталось то пару раз пукнуть, а он всё чёт там трайхардит на потужничах.
Бамбино, взрослым людям, в отличие от подростков, нужно что-то более основательное чем "мой протык сказал, что это кринж". Хватит уже стонать, пубертатное позорище.
>я плачу налогов и жертвую на благотворительность столько денег, сколько среднестатистический гражданин даже не зарабатывает
Будь любезен, для начала предоставь скриншот из вкладки уплаченных налогов за 2024 год с сайта nalog.ru
А можно я сперва отправлю тебе сканы паспорта и скажу кодовое слово от моего банковского счета?
Меня пока интересует пиздабол ты или нет. Судя по ветке диалога, ты скуф 40+, ну так не веди себя как малолетний пиздюк. Высрался пафосно постом выше - пруфай.
Обидно, мне пока 32. Ты думаешь смысл моего поста был в том, чтобы похвастаться достатком? Ты сам спросил про мой вклад в общество. Я мог и не отвечать, в принципе, ведь речь вообще о другом изначально шла, бамбино. Прекращай вести себя как избалованная старлетка и цени родителей, вот и все, что я хотел сказать. И, пусть твой спермотоксикозный пубертатный мозг побуждает тебя спорить с каждым словом, которое говорят другие, в глубине души ты знаешь, что я прав. Просто пока ты тупой девственник, ты не будешь способен признавать правоту или успехи других людей. Настолько типичный подросток, что аж в сон клонит от скуки.
Я не спрашивал про твои вклады, даунидзе. Я мимо решил проверить, пиздабол ты или нет. Вот и все. Ну и ты уже подтвердил, что первое, так что можешь дальше не тужиться.
>Я мимо
Раз ты "мимо", то иди мимо и не лезь не в свое дело, чушпан.
Неприятно, когда тебя четко попустили. Понимаю.
Спасибо, пощупаю такие, как ра Спойлеры: спойлерсравнение - в оригинальном дизайне и в новом от Икуто Ямаситы в з ищу что-то потеплее
Чёт конечно завоняло от видоса. Голуба объективно просто бойлерный химик, ставший знаменитым на заре распространения интернетов у норми, которые зафанатели по КАЧКУ КОТОРЫЙ МАТЕРИТСЯ ЕТПА)), ну как по гобле короче. Перешагнуть штангу, вообще охуеть, чё несет. Кому не похуй, дебил? Люди в зал приходят не хуйнёй заниматься, а после смены или офиса здоровье поправить, а не этой вашей херотой заниматься. У людей личная жизнь есть если че. Убираться, пиздец, для этого ты абонемент платишь с уборщицами внезапно пиздец, да?
До чего же душный дебил.
>Бамбино
Орчино старый, попустись.
Ну я так понимаю, что в конце 80х годов все качалки были подвальные, и там нихуя не было. Ну и видимо какие то зоновские понятие пришли в качковую среду, качки же зачастую были из каких то бандитов, качались то чтобы на стрелках смотреться внушительно.
Я сегодня видел долбоеба с КАССЕТНЫМ ПЛЕЕРОМ. Теперь в зале я видел все.
звук ламповый
Ты прав.
Ладно там еще не наступать что бы грязным не было, тут по делу.
Но не перешагивать и не катать тут уже какая-то скуфидонская тупость пошла.
Зумеры заебали ныть со своим перешагнуть через штангу. Прям заебались с утра до вечера штанги обходить - делать крюк на пару км, когда можно просто перешагнуть. Ой беда. Как вы в реальном мире выживать вообще собираетесь, если даже такие элементарные вещи у вас вызывают тряску?
Ну тут странно буквально одно движение не сделать мотивируя тренировками. Они какбе вообще не должны мешать обычной жизни и работе. Это все равно что уронить что-то на пол и просить сына поднять ибо у тебя становая и не хочется перенапрягать спину и ноги.
Качки наркоманы которым только железки тягать
Повторю вопросы: Нахуя всё время двигать шкаф? Что за потешное шизоклише?
У меня мамка шкафы двигает без качалки
Нахуя?
Когда перестановка мебели вот этим и занимается
Так она у тебя жирная свинота. Может просто облокотится на шкаф и он уже сдвинется, кек.
Я об этом подумал, но она худая и ещё сердце слабое, вот и написал
Нахуй вы постоянно мебель переставляете?
Зачем она это делает? Шкаф один раз собрал — он всю жизнь там стоит.
Она их горизонтально берёт и от груди лёжа жмёт
Да без разницы шкаф или нет. Посуду тоже нельзя мыть потому что руки забьются?
Посуду моет посудомойка.
А так может?
>Он содержит семью.
>кочка
>весь день тренировки онли
Что он там содержит лол, все мясо в доме пожрал пидр.
Подростки заебали, вы своим нытьем даже Ганди бы заставили вам в торец прописать. Насколько же вы нудные и унылые спермотоксикозные девственники.
я все ждал когда ебаные шлепанцы на ногах провернуться
Старое говно, всё молодишься об кокочалку? Откисни уже поскорее к хуям, не порти экологию своими старческими маразмами и миазмами.
Почему я должен обходить не важно что, кинутое какие то долбоебом посреди зала?
Сука, вы заебали ныть, спермотоксикозные девственники. "Почему я должен то, почему я должен это, меня никто не понимает, фап фап фап, двач, повторить". Нахуй иди уже, мы ведь оба понимаем, что ирл ты опустишь взгляд и обойдешь все, че скажут, как послушная чмоня. Спрашиваешь почему ты должен обходить что то? Да потому что ты опущенная лохудра, которая зассыт и будет делать, что ей велено, вот почему, остальные причины тебя ебать не должны, потому что они для мужчин, а не девочек в спермотоксикозном пубертатном теле.
>мы ведь оба понимаем, что ирл ты опустишь взгляд и обойдешь все, че скажут, как послушная чмоня.
Или ты
>Сука, вы заебали ныть, спермотоксикозные девственники. "Почему я должен то, почему я должен это, меня никто не понимает, фап фап фап, двач, повторить". Нахуй иди уже, мы ведь оба понимаем, что ирл ты опустишь взгляд и обойдешь все, че скажут, как послушная чмоня. Спрашиваешь почему ты должен обходить что то? Да потому что ты опущенная лохудра, которая зассыт и будет делать, что ей велено, вот почему, остальные причины тебя ебать не должны, потому что они для мужчин, а не девочек в спермотоксикозном пубертатном теле.
Я тогда еще в школе учился(конец 11 класса), ходил с другом в местный фитнес клуб, планировали проходку в жиме, настроение было хорошее, а там была одна перекрученная лавка, чтобы под спиной была широкая часть, жать на ней удобнее и мы заняли ее. Ну а в зале в то время был местный тренболоновый пауэрлифтер, был 100+, ростом где то 176 довольно сухой, все время во куче экипы(одновременно и налокотники, и наколенники, и пояс, и кистевики), вроде делал только тройку и подкачку, но чтобы реально много в соответствии своей категории поднимал я не видел. Он попросил нас перейти на другую лавку, мы же немного жмем, поделать вместе он отказался и быстро перешел на мат, аргументом было то, что он ее тут оказывается сам перекручивал, мы спорить с дураком не стали, но настроение было испорчено. По мере разминки решил выпендриться перед одним из тренеров клуба, мол на лавку нужно сделать ценз жим от 150кг(я даже и не видел, чтобы он больше жал), я ему указал, что зал вообще то общий и за абонемент платим одинаково, он начал орать, что он сам лавку перекручивал, мой друг просто начал качать права, а стероидный облил его из своей полторашки святого источника(при чем залил как будто в основном меня, а я стоял за ним на расстоянии минимум метр) еще сильнее начал верещать и теперь уже угрожал рукоприкладством, в зале почему то охраны не было, ни один тренер и работник ничего ему говорить не захотел, один открыто сказал, что боится. Мы после этого ушли, были некоторые разбирательства, но ему пусть и устроили ненагоняй, но не заблокировали(город маленький, он вроде имеет связи с владельцем), нам деньги вернули, хотя курицы на администраторшах пытались нас убедить, что это вообще не их проблемы и они не виноваты.
Помнится когда с пацанами на жимовой скамье стояли и отдыхали после подхода, ну и пришла особа в ласинах приседала не далеко от нас, формы конечно у нее зачет, но я засмотрелся не на нее, на самом деле смотрел на тренера в зале который жал 250 кг на раз , ну и что по итогу когда она закончила подход подошла ко мне и дала леща сказав, зачем ты смотришь на мою "попу" ну я не растерялся и ответил
- Если бы ты хотела, чтобы на тебя не смотрели и не обращали не какого внимания могла бы прийти в широких трико и кофте, а не выпендриваться своими формами в зале, да и на тебя я не смотрел.
По итогу она психанула и ушла домой, а пацаны мне руку пожали и сказали что я сигма )
Что за влажные фантазии подснежника я прочитал.
Шиз, таблетки, у тебя галюны
Короче, не посрал я как то перед приседом. И мне приперло во время подхода. Я нахуй штангу на голову тренеру кидаю и устраиваю паркур-фриран по всему залу. Смотрю - чувак ест принглс. Ну я короче беру пачку принглс, вставляю себе в жопу и высираюсь аки оползень в песчаном карьере.
По итогу чипсы под новым соусом есть никто не стал, а пацаны мне руку пожали и сказали что я сигма )
По итогу чипсы под новым соусом есть никто не стал, а пацаны мне руку пожали и сказали что я сигма )
Помнится когда с пацанами на жимовой скамье стояли и отдыхали после подхода, ну и пришла особа в ласинах, говорит я эту лавку сам делал, на ней ценз от 250 кг. Я ему и говорю, что по нему и не скажешь, что он 250 кг весит. А он сказал, что 250 кг весит его мамаша. Потом я разъебал всех тренеров в зале и ебал фитоняшек в душевой.
По итогу он психанул и ушел домой, а пацаны мне руку пожали и сказали что я сигма )
По итогу он психанул и ушел домой, а пацаны мне руку пожали и сказали что я сигма )
>про самого странного человека в твоем зале
Это я и есть, 33 лвл.
Я бывший рукопашник, но уже лет 10 рукопашкой не занимался.
Сейчас просто хожу в местный фитнес центр, где есть качалочка и там качаюсь, так вот я в конце каждой тренировки ухожу в зал с беговыми дорожками и перед зеркалом отрабатываю по старой памяти удары руками и ногами + делаю растяжку, задирая ногу выше головы. Хожу в этот зал лет 5 и ни разу не видел чтобы кто-то занимался тем же самым, думаю с меня там все кринжуют мол ебанутый я, это ж не боксерский зал.
А я просто знаю, что если я не буду отрабатывать удары после силовых тренировок, то моя техника пойдет по пизде из-за деревянующих мышц. А за отдельный боксерский зал платить мне нахуй не надо, тем паче что у меня и сил не остается в конце трени почти. Лучше бы грушу повесили там, я бы по ней колотил, а не по воздуху, как ебанштейн. Но мне похуй чё там кто думает, мне свои результаты важнее.
Это я и есть, 33 лвл.
Я бывший рукопашник, но уже лет 10 рукопашкой не занимался.
Сейчас просто хожу в местный фитнес центр, где есть качалочка и там качаюсь, так вот я в конце каждой тренировки ухожу в зал с беговыми дорожками и перед зеркалом отрабатываю по старой памяти удары руками и ногами + делаю растяжку, задирая ногу выше головы. Хожу в этот зал лет 5 и ни разу не видел чтобы кто-то занимался тем же самым, думаю с меня там все кринжуют мол ебанутый я, это ж не боксерский зал.
А я просто знаю, что если я не буду отрабатывать удары после силовых тренировок, то моя техника пойдет по пизде из-за деревянующих мышц. А за отдельный боксерский зал платить мне нахуй не надо, тем паче что у меня и сил не остается в конце трени почти. Лучше бы грушу повесили там, я бы по ней колотил, а не по воздуху, как ебанштейн. Но мне похуй чё там кто думает, мне свои результаты важнее.
>мол ебанутый я, это ж не боксерский зал
Это и в зале единоборств было бы ебануто.
>знаю, что если я не буду отрабатывать удары после силовых тренировок, то моя техника пойдет по пизде из-за деревянующих мышц
Уверяю тебя, там никакой техникой у тебя и не пахло, иначе ты бы сказал не "занимался рб 10 лет назад", а "выиграл то, се, пятое, десятое". А даже если предположить, что какая то техника там была, то за 10 лет без нормальных тренировок по рб все равно будет сильный регресс, так что ты просто вниманиеблядствуешь.
Ты и правда ебанат.
>отрабатываю по старой памяти удары руками и ногами
У рбэшников нет ни ударов ногами, ни руками. Рб это пососный вид би.
Лол, что тут у нас? Кочкозассыха вылезла из своей раковинки и ОБЕСЦЕНИВАЕТ? Кочкозассыхи они такие, да, пытаются казаться большими и страшными, а на деле жертвы и ссыкунишки.
Обычная низкоконкурентная смешка с упором в ударку. "Пососные" это карате вкф, например- потешная клоунская непереносимая на пизделово ирл хуета "по мотивам"
Мимо другой экс-бойцун
Умерь свою эстрогеновую истерику.
О чем ты, мань?
>У рбэшников нет ни ударов ногами, ни руками
Тем не менее я гопоте джебом ломал нос и отправлял в нокдаун.
Джебом, карл.
Ну и против троих противников одновременно нормально держался неоднократно. Даже одного ножевика-маньяка в электричке отпиздил голыми руками.
Так что иди на хуй, чел, ты не знаешь о чем говоришь.
Крикнул чайкой с испанского стыда от этой нинзя-черепашки.
И в чем же стыд?
Лол, какой омегой надо быть, чтобы качка бояться.
Мимо кикбоксер весом 130 кг
Очевидным нормисом, который не занимался спортом дальше уроков физкультуры и никогда не дрался.
>Лол, что тут у нас? Кочкозассыха вылезла из своей раковинки и ОБЕСЦЕНИВАЕТ?
Во-первых, все, что ты делаешь для себя, не имеет никакой ценности для меня и других изначально, так что невозможно обесценить то, что итак ничего не стоит. Во-вторых, я больше занимался ММА и кикбоксингом, чем тяжёлой атлетикой, а качем я вообще никогда не занимался, так что мои слова идут не от лица хейтера единоборств, а от лица их любителя.
А ты чего так подорвался, трясунчик? В чем причина такой чрезмерно чувствительной реакции на обычные факты?
>Лол, какой омегой надо быть, чтобы качка бояться.
Не понял, каким боком твои слова к моему посту относятся?
>В бабке в деревнях до 90 лет хуярят грядки и тп, а если перестают, то сразу в гроб
Да-да, спортивное сердце у них.
Гречневые, когда из цехов на пенсию уходят, тоже кеды в угол ставят через полгода-год.
Только ты причину со следствием путаешь - они двигаться перестают, потому что уже не могут, уже организм начинает заканчиваться, а никак не наоборот.
Мимо гречневый из цеха
Ну там подохните уже к хуям как можно скорее и в как можно больших количествах, скуфло ебаное.
Увы, дорогой, ты себе придумал удобного гречневого? Мне так-то 23, я ещё тебе на могилку харкнуть успею не один десяток раз.
Хули вы тред в филиал бесконечного в закрепе превратили? Я сюда читать кулстори о подснежниках и стервозных шкурах прихожу.
Если не хочешь рассказывать про себя любимого то смело рассказывай про второго самого странного.
Предыдущий: https://arhivach.top/thread/782968/