бамп шизофренический
бамп инцельный
Абсолютный сейм. В один момент мне просто стало лень с этим заморачиваться и я забил хуй. Такие дела, анончик. ПРЛ, Депрессуха.
>как это фиксить
Лечить окр у нормального психолога
/thread
я пытаюсь забить, понимаю как это глупо. тоже дикая лень все это настраивать заново, и т.д.
но эта хуйня вгоняео меня в депрессию, ничего не хочется делать на этом фоне. мысли все заняты только этим
в моей мухосранитннь психологов, от слова совсем. поэтому хотелось бы как то самому, чтобы хотя бы ослабить этот пиздец в моей голове, и немного расслабиться
Иди к психиатру, пусть таблетки от маний выписывает, или как там эта хуйня называется. Дорого все это правда и курсы менять надо, если не подошло. Иначе не вылечишь, если все настолько запущено, скорее с ума сойдешь, братишка.
в моей мухосрани, нет*
быстрофикс
Тебе нужен положительный опыт для закрепления практики "Нечистоты".
Например, ты "плохо" установил операционку. Оставь так. Ну, короче, ты живёшь обычной жизнью и в один день смотришь видео, которое тебе очень нравится. Ты получил много положительных эмоций. Но спустя несколько дней ты осознал, что весь этот кайф был на плохой системе, а значит это не важно. Важно только то, что ты делаешь в данный момент. И вот эти позитивные эмоции должны отвлечь тебя мыслей от ритуалов.
раньше был как ты 1 в 1
любил шить свой ксями, переустанавливал винду и ебался с ней
в один момент мне надоело, анончик, надеюсь ты тоже заебешься и перестанешь
Ты можешь поискать онлайн консультации. Либо попробовать использовать когнитивно-поведенческую терапию, её можно использовать для "самолечения" если ты способен отслеживать свое состояние.
Я бы посоветовал сочетание из двух методов.
Тоже с подросткового возраста начал страдать окр. Лет с 12 и примерно до 20 он у меня пиздец жёстко проявлялся. Постоянные навязчивые мысли, которые я в голове повторяю по миллион раз, повторения одних и тех же действий, пока я не выполню их "идеально". Что значит идеально, спросите вы? А хуй знает. Просто мой ебанутый мозг зачем-то считал, что всё нужно сделать чётко даже в движениях. Доходило до такого абсурда, что я мог надевать и снимать футболку по 10-20 минут, пока не одену её "правильно", или мог вставать со стула по несколько раз, пока не сделаю это "правильно", но последние примерно 6 лет окр перестал меня беспокоить, я просто научился подавлять это ебанутое желание все делать "правильно" и у меня больше нет необходимости делать это. Единственное, в чем окр проявляется сейчас, это в повторении одной и той же мысли в уме много раз, но я и это пытаюсь подавлять, тем более сейчас оно не такое жёсткое, как было в подростковом возрасте
Ахуетб, 1 в 1 я. С акками и никами та же хуйня, посуду идеально вымываю, если вдруг что-то замечу пылинку какую-нибудь или след - все пизда. Я еще и блять персонажей в скайриме пересоздаю если прокачаю случайно не тот перк который задумывал, например скрытность качнется на войне или маге и тд, играть идеально стараюсь, типа все пещеры зачищать и весь лут снимать с врагов в локациях и продавать, как же меня заебало бегать из локации в город и обратно, но я низуя с собой поделать не могу. Такие дела. Но бтв ничего не лечил и так и жил с эиим со всем.
да, анончик. я дома убираю чтобы прям блестело. и со скайримом такая же история
мимо оп
> лечить
> у психолуха
/0.
Потому что ищи психиатров. Психолух только будет заниматься всякой хуйней, но не лечением и тянуть деньги. Ща бы довериться девочке психологине с курсов фрейда, нежели настоящему врачу.
У меня также. Мне ещё повезло, я когда покупал акк с турции там по дефолту стоял красивейший логин из 6 символов, свободный во всех сервисах, его и оставил, акк уже год не меняю. Все остальное сейм, в Винде идеальная чистота, все лицензионное, даже винда, даже софт онли лицензии. Железо подбирал с большим трудом под один стиль, кабеля кастомные, все лишнее убрал, чищу комп до состоянии новый на вид, убираю каждую пылинку. Перепробовал различные тряпки которые не оставляют ворса, даже в днс заказывал тряпки из микрофибры за 1.5к, один хуй там ворс, нашел идеальное решение, резиновые квадратные тряпки из магнита за 70 рублей, не оставляют ворса, хорошо под краном смывается стертая пыль, стекла тоже хорошо моют. Кароче можно было бы расписать какую хуйню я делаю, но мне лень, вот кратко.
мимо 10+ акков с играми на 20к+
Никитос, как дела? Уже записался в беларуский батальон?
Мне ник пиздатый приснился в этом году он из 5 символов 3 буквы 1 знак 1 цифра, а так до этого использовал анограмму своего имени, звучит тоже пиздато, естественно на английском, благо у меня имя не егор или сашка
Ddd
Ты хоть отомстил ей в старости?
Сделай идеально, дождись когда твой мозг решит что идеально, и испорти все к хуям. Твой мозг тебя дрочит как сучку, ответь ему тем же.
О знакомая хуйня, страдал от ОКР в подростковом возрасте, потом стало полегче, на данный момент ОКР никуда не пропало и я не знаю чем тебе помочь) Сука лол. Реально хотел тебе посоветовать как избавиться но понял что в данный момент у меня самого обострение, я постоянно блять гуглю, буквально все, вчера к примеру смотрел фильм с озвучкой многолголосой, в общем мне показалось что сука перевод не достоверный и меня наебывают, я сначала минут 15 пытался расслушать что сказали в оригинале, но русмкий перевод все заглушал, после чего я пошел искать этот отрезок на тубе в оригинале, нашел, прослушал, убедился что не спиздели и пошел дальше смотреть фильм, но ровно через 10 минут, в кадре появился человек в шляпе аля цилиндр, и я блять пошел гуглить в каком году появились эти шляпы , что бы убедится что люди занимавшиеся постановкой наебались . В итоге я сука немогу даже кино спокойно посмотреть, как блять я тебя пониммаю. Но окр накатывает именно волнами, и у меня были периоды просветления, самое одновременно действенное и сложное что ты можешь сделать это открыто признать проблему, осознать ее, так как вот я буквально последние пол года даже не понимал что у меня реально опять ОКР накатило, ведь раньше оно проявлялось в щелканье пальцами и распряплении складок на шторах итд, а тут именно навязчивые мысли, желания. Карчое блять, приянять и тупо в открытую противодействовать, просто не патакать этой хуйне, это пизлец как сложно, дискомфортно, но блять, поверь, продержись 2 неделии ты заметишь как тебе стало легче, а через пару месяцев ты буквально выздоровеешь. Просто каждый раз когда ты ловишь себя на этой хуйне, не поддавайсе ей. Еще есть легкий путь, сходить к психиатору или кто там этой ебаниной занимается, тебе выпишут колес и терапию назначат, но я в этом совсем не шарю, ниразу не бывал, самодиагностика мое все.
Вспомни случаи из своей уже "самостоятельной" жизни, когда ты проебался с подобной мелочью. Чаще всего подобно ни к чему плохому не приводило, и всем, включая тебя было похуй. В следующий раз, когда будешь загоняться по какой-то мелкой хуете, вспоминай эти случаи, и прими, что мелкая оплошность, которую ты боишься совершить сейчас - ни к какой трагедии не приведёт.
Ты мартышка что ли? Фиксится использованием одного аккаунта. Попроси мамку отпиздить тебя, когда создашь новый. Судя по твоей истории это помогает.
У тебя заглавных букв нет в посте, пересоздавай тред.
не пользуйся телефоном и компом, если не поможет, то събывай в деревню, батрач на огороде, дабы через год было что поесть. Если выживешь, то забудешь про всю эту хуйню. Если нет, то помянем.
>идеальные ники
>с маленькой буквы
Ультимативная мелкобуквенная блять, pls.
предыстория:
еще со школы, мать пиздила за каждую ошибку, вырывала листы, не кормила за плохие оценки. все раннее детство провел в слезах корчась над переписыванием тетрадей. я так понимаю на этом фоне у меня развился невроз и окр. заметил еще в детстве, когда не мог прочитать даже страницу книги. нужно было вчитаться в каждое слово, если пропустил, начинать заново, и еще куча подобных приколов, не важно.
к сути:
мое окр и навязчивые мысли выебали мне всю голову. мне нужно обязательно придумать название почты, которое будет мне нравиться, отражать меня, или просто будет крксиво читаться, кароче будет "идеальным". если почувствую что "не идеально" обязательно нужно создать новую.
такая же хуйня со стимом. если сделал что-то "не то" на аккаунте, навязывая мысль создать новый. а это опять придумывать никнейм, и все по новой. как же я заебался. я уже аккаунтов 10 стима сменил, скоро разорюсь на играх, ведь все покупать нужно заново.
последние 3 дня, я только и делаю, что пытаюсь придумать новый никнейм, с утра до ночи. уже крыша едет от этого всего.
раньше постоянно переустанавливал винду, сейчас только "чищу" пк от мусора, реестр, и т.д. сбрасываю телефон до заводских каждую неделю буквально, все удаляю. у меня вообще ничего нет, ни фоток, ни пикч, ничего.
как же я заебался, я просто хочу нормально жить. как это фиксить?