Лично сам попал в ловушку депрессий, неполная семья -безотцовщина развалилась еще раз, когда мне было лет 11, мать решила найти ебыря и завести личинок, а я стал не нужен и был сослан к бабушкам, учеба пошла по пизде, отношения в семье тоже, а до этого был нормисом, стал замкнутым и унылым говном, со мной в школе перестали общаться, а дальше по нарастающей, беды с гормоналкой от дпепрессии - созрел поздно, лет в 17, пофапал так вообще после 18-летия, сдохшее либидо и грустные мысли 24/7, потом прабабушка умерла, снова обострение, настроение стало еще хуже, потом где-то к третьему курсу заборостроительного вуза раздуплился, привел свой внешний вид в порядок, стал более общительным, работу нашел, вроде все было неплохо, как тут ебнули ковид, от скуки стало опять плохо, последний успешный год был 2021 - поменял две работы, дошел меньше, чем за полгода до 150к руб, с тех пор по сути живу только работой, последние полтора года живется не очень, неповезло заспавниться в регионе, где идут боевые действия и поэтому в миграции приходится жить или просто существовать, поработал, поел, поспал, цикл повторить.
1. В 21 веке называют депрессией все подряд: подавленность, отсутствие настроения, лень, апатию, упадок сил, стресс, воспаление, хронический недосып и многое другое.
2. Дохуя депрессии из-за большого количества халявного дофамина который нас окружает.
3. Соц. сетки, инста, и т.д. показывает успешный успех. ты сравниваешь, сосешь и депрессируешь.
---
Как убрать депрессуху из жизни:
1. Убрать весь халявный дофамин. Упрощенно: выбирать похудение, а не тортики. Изучение разработки игр, а не игры.
2. Перестать сравнивать себя с другими. Сравнивать с самим собой (трекинг). Т.е. начать трекать ВСЁ. Количество приседаний, количество фапов, количество калорий. Всё
3. Поставить большие цели во всех сферах жизни и локальные milestone на месяц.
Почему мы депрессуем? Потому что и думаем о депрессии. Давно в моде у анона думать только о плохом? А вы пробовали по другому?
Есть научный эксперимент доказывающий силу намерения.
1. Берем робота, который произвольно гоняет в пределах площадки и рисует след маркером (след, конечно, совершенно рандомный и, как следствие, относительно равномерно покрывает всю площадку при бесконечно долгом катании по ней).
2. Добавляем только что вылупившегося цыпленка, который в силу особенностей мозга, идентифицирует все, что шевелится рядом, как мамку и за ней бегает.
3. Дня 3 робот "воспитывает" цыпленка, не забывая рисовать свой маршрут маркером.
4. Далее, убираем цыпленка в прозрачный ящик на одной из границ рабочей зоны робота.
5. Цыпленок пищит, рвется к роботу, робот, который ничего кроме маркера в жизни не знает, вдруг начинает стремиться к тому углу, где сидит цыпленок.
Тем самым пруфается факт наличия парапсихологии... Типа мол цыпленок силой мысли повлиял на поведение заведомо не обладающим никаким сознанием робота.
Собственно, не фейк, вполне себе научный эксперимент.
Силой намерения можно изменить свою жизнь?
пруф
https://www.youtube.com/watch?v=7CF8Frp0EWU&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%81