>Пить молоко
вроде вредно и от него толстею
>Не есть крупы, овощи, зелень, мучное и другую мусорную "еду"
что???
Как насчет заблаговременой шлифовки лица моей лазерной спермой раз в несколько часов, ебанат?
> есть сырое
Долбаёб?
>что???
Новые зож-положухи у пердиксов. Все вредно, надо есть говно и пить мочу.
А если вел зож но всеравно скуфидзировался?
Да. Жиды пиздят. Нам нахуй не нужна растительная пища. Мы хищники, а не травоядные.
Гены, анон
Многие люди с кем я общаюсь, бояться старости как огня, и делают для этого все, ходят в спортзалы, правильно отдыхают, масочки, еда и прочая поебень, но все равно им это не помогает и все признаки старости проявляются, хотя им по 23 годика.
сам 21 лвл и уже есть маленькие залисины, но слава богу лицо пубертатное
Многие люди с кем я общаюсь, бояться старости как огня, и делают для этого все, ходят в спортзалы, правильно отдыхают, масочки, еда и прочая поебень, но все равно им это не помогает и все признаки старости проявляются, хотя им по 23 годика.
сам 21 лвл и уже есть маленькие залисины, но слава богу лицо пубертатное
>залисины
Откуда ты, анон?
гермашка
>А если вел зож но всеравно скуфидзировался?
Возможно для тебя это прозвучит шокирующе, но взросление неизбежно. Кому-то повезло с генетикой, кто-то приложит усилия, но это лишь замедлит процесс.
Значит это и не ЗОЖ был вовсе. У многих ведь в голове вбит стереотип, что здоровым невозможно быть, не въебывая в качалке и не бегая до сердечного приступа, а ещё они почему-то думают, что можно есть любую еду, мол, калории сжигаются, и плевать, что организм недополучает нужных микроэлементов.
>1. Есть сырое (если готовить, то только на сливочном масле) мясо, органы (особенно печень), молочные продукты, яйца
Минус желудок, печень + почки
2. Пить молоко и кровь
От молока скуфеешь, лучше не кровь, а сразу сперму пить
>3. Не бухать, не курить, не торчать
факт, хотя от курения и химии меньше жрёшь
>4. Не есть крупы, овощи, зелень, мучное и другую мусорную "еду"
Рис+гречка исключение, про овощи+зелень бред
>5. Не качаться или заниматься другим спортом (вызывает преждевременное старение и является сильным стрессом для организма), просто поддерживать вес в районе 18.5-19 ИМТ
Стареют только стероидные химики и анаболитические ебланы
>6. Слишком долго не находиться на солнце, использовать солнцезащитные средства и принимать витамин D
факт
>7. Следить за кожей — умывалка, увлажняющий крем, ретинол
факт
>8. Заблаговременно принимать финастерид от облысения
Не помогает
>9. Высыпаться
Хуйня
>10. Лазерная шлифовка лица раз в несколько лет
Хуйня
>11. Лазерная эпиляция волос на лице
Зависит от генетики, а так хуйня
Спортом не занимался, физкультурой только.
>признаки старости проявляются, хотя им по 23 годика.
Какие признаки старости в 23 года?
>сам 21 лвл и уже есть маленькие залисины, но слава богу лицо пубертатное
Это генетическая алопеция, вообще никак с возрастом не связана. У меня у одноклассника к 21 были не маленькие залысины, а облысения почти 6 степени. При этом ебальник тоже пубертантный. Забавно смотрелось. Еще через 2-3 года гормоны наконец сработали, ебальник стал соответствовать взрослому человеку, а не подростку.
Я принял свое старение, и думаю что еще быстрее бы старился если бы лишний раз заморачивался о своей внешности.
>Спортом не занимался, физкультурой только.
Для червей-пидоров и анжумания по утрам - спорт, а СПОРТ КАЛЕЧЕТ, СПОРТ ВРЕДЕН. Надо же как-то собственную лень оправдывать.
А изнально 404?
изначально да, к сожалению
Молодец, что съебался
И все это ради того чтобы быть молодым уродом, а не старым уродом.
Это ты про себя щас?
спасибо, но енивей душа по родине болит
кста, майдан был катастрофической ошибкой
Про половину двача.
Ем крупы в основном, и овощи, мясо никогда
В итоге противоположен скуфу, успешен во всех планах
Ищи проблему в голове, и будет тебе щастье
Кстати, уходи с двача, сам захожу раз в несколько месяцев
> быть молодым уродом, а не старым уродом.
★Как что-то плохое. Молодость - это база, молодость это круто и почётно
О, я тоже изначально 404, но регион переехал в Россию после референдума. А потом тоже пришлось перебраться, а такое ощущение, что все уже, конечная, адаптироваться не получается к новому, навсегда застрял в этом дурацком птсрном состоянии
>Ищи проблему в голове, и будет тебе щастье
Но ведь всё, что у тебя происходит в голове обусловлено твоим питанием в том числе. А если избегать мяса, то мозгу будет очень плохо из недостатка витамина B12 и холестерина (мозг же из него и состоит преимущественно). Да и счастья ты не испытаешь, если будут проблемы с гормонами. Погугли "bread madness" (на русском аналогов не находил) — связь шизофрении с наличием хлеба и круп в рационе.
>Кстати, уходи с двача, сам захожу раз в несколько месяцев
С этим согласен.
>связь шизофрении с наличием хлеба и круп в рационе.
Каждый, кто пил воду - умер. Задумайся об этом.
жаль тебя, анон, с какой ты области, случайно не с херсонской?
адаптироваться тяжело, но возможно, я на работке сейчас и язык учу, было бы хорошо если бы образование получил и пошел по нормальной профессии ебашить
а у тебя как сложилось
ага, Херсон непосредственно, а комичность ситуации в том, что всю жизнь мечтал уехать, а вот уехал и внутри пустота, которую нечем занять. С точки зрения стороннего наблюдателя все хорошо, все живы-здоровы, сам работаю наносеком, а внутри пиздец хуйня, раньше тоже невесел был, а теперь вообще такая хуйня в плане эмоционального состояния, одебилел от депрессий полностью, ничего не хочется, ничего не радует, развлекаюсь по сути только работой и двачем, из собеседников - бабушка и полторы переписки. В обмен на нытье могу помочь вкатиться в айти
Да ты просто лалка подверженная верящая другим наслово, в том числе ученым.
Ну если хочешь авторитет, то много буддистов с отличным умом (это ведь показатель?) питались хлебом
>Не качаться или заниматься другим спортом
Схуев? Спортом надо заниматься, вернее сказать, физической активностью. Калистеника, например, довольно таки заебись тема для этой цели.
бамп
>заниматься другим спортом
Качаться, но с весом собственного тела, типо отжимания, брусья, турник и тд
Ты идиот? Ну нахуй ты высрал такую дегенеративную хуйню? Вся инфа есть в интернете, читай. Нет, не хочу, хочу пить сырую сперму, ебать себя в жопу лазером и жрать бесполезный финастерид. Иди нахуй.
Оп троллит тупостью
Оценивайте, дополняйте, критикуйте. 20 лвл анон на связи, набросал свой примерный план действий:
1. Есть сырое (если готовить, то только на сливочном масле) мясо, органы (особенно печень), молочные продукты, яйца
2. Пить молоко и кровь
3. Не бухать, не курить, не торчать
4. Не есть крупы, овощи, зелень, мучное и другую мусорную "еду"
5. Не качаться или заниматься другим спортом (вызывает преждевременное старение и является сильным стрессом для организма), просто поддерживать вес в районе 18.5-19 ИМТ
6. Слишком долго не находиться на солнце, использовать солнцезащитные средства и принимать витамин D
7. Следить за кожей — умывалка, увлажняющий крем, ретинол
8. Заблаговременно принимать финастерид от облысения
9. Высыпаться
10. Лазерная шлифовка лица раз в несколько лет
11. Лазерная эпиляция волос на лице
Предыдущий:
https://arhivach.top/thread/976625/