База, веганы всегда выглядят в разы лучше меня и моих знакомых бомжей, но мясо такое блядь вкусное, что я готов умереть с куском такого во рту и переродиться свиньей
очередная вегето-омежка пытается найти себе пару в этом жестоком мире
>Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может. Можете попробовать самостоятельно догнать зебру, загрызть ее своими потешными рудиментарными клычками, разорвать мягкими ноготочками и точить еще теплое мясо, отрывая его крохотными зубками. Мясоедство появилось когда человек уже был сформирован как вид скорее всего в ледниковый период ввиду недоступности другой еды и вошло в привычку.
абсолютная шиза.
1. Мясо тупо богаче на питательные вещества, ведь это то из чего мы сами состоим. Конечно, если как коровка, жрать по килограмму травы каждый приём пищи, то наберёшь необходимый набор нутриентов. Но зачем, если можно просто скушать вкусный стейк и получить то же самое?
2. А ещё топовые актёры все нанимают ведущих диетологов, которые им подбирают набор из десятков витаминных наборов, чтобы компенсировать любые отклонения от нормы. У тебя такие есть?
3. Я запросто могу без всякой одежды и обуви даже, полностью голым и голыми же руками поймать и свернуть шею курице например. Алсо, что за ебучее "без инструментов"? Приемущество человека заключается в использовании инструментов. Ну глаза ещё себе завяжи, хуле, кроты же вон как-то без этого обходятся.
4. И всё это без единого конкретного пруфа. "Ведущие британские учёные доказали..."
5. Почему тогда они наиболее представлены в животных?
Веганы не понимают, что универсальность пищевых возможностей человека и богатство природы вокруг не значит, что нужно балансировать на грани этих самых возможностей. Веганство заебись будет когда человеки на каком-нибудь Марсе будут обживаться, питаясь водорослями, грибами и гидропонной кукурузой, потому что выращивать животных в условиях искусственной среды тупо слишком дорого и нерационально. Только набрали воздуха? мы не на Марсе, чтобы жить на пределе того, как наши организмы могут выживать. Мы можем жить в кайф, кушать свинок и курочек, крайне тупо этого не делать.
Прежде всего необходимо осознать, что такое пищевая привычка и как их сбрасывать. Лучший пример - привычка есть жирносладкое у жиробасов. Если отобрать у жиробаса тортик, он будет испытывать такой же дискомфорт, как если отобрать у тебя мясо - т.е. "организм требует", "я не наедаюсь", "чувство голода и упадок сил" и в итоге поход к холодильнику. Другой пример - привычка употреблять алкоголь. Эти привычки сформированы обществом и разрушительны для индивидуума, хотя индивид может считать, что это абсолютная "особенность его организма". Тут встает закономерный вопрос - "а какие привычки у меня и какая еда нужна по дефолту, а не как следствие привычек". Это очень важно. Сброс привычек и создание естественной и здоровой пищеварительной системы происходит путем длительного отказа от любой пищи, т.е. голодания на воде. Занимает оно различные периоды времени в зависимости от человека, я предлагаю периоды от 4-х дней в течении 2-3 лет по готовности. Голодание сбрасывает пищеварительную систему до природного состояния, поедает все плохо работающие и старые ткани организма и выращивает на их месте новые, молодые и корректно работающие. Без голодания перейти на здоровую растительную пищу так же трудно, как жиробасу бросить тортики, а алкоголику бутылку.
Шизя зеленый, твой наброс полотна говна на вентилятор никто читать не будет
>Лучший гонщик формулы 1 - Льюис Хэмилтон
)))))
>Витамины группы B получаются из бактерий
Из бактерий в толстом кишечнике, а усваивается он в тонком. Хочешь кушать еду два раза?
Составишь мне веганский рацион на 10-12 тысяч в месяц
Я когда на мясо перешёл перестал раздуваться живот (от углей, особенно фруктозы), появилась энергия, что было от бобовых сам можешь догадаться
И чем бы я питался без легкоусояемого белка и высокоуглеводмстых? Правильно, ничем
Хотя я б хотел с моральной точки зрения
Овсяная/пшеная каша на завтрак
Горох колотый вареный на обед
Перловая каша на ужин
Какие же веганы тупые
Жру мясо и один хуй вешу 50 кг в 26 лет при росте 175. Буду ли я весить 40, если перейду на веганство?
2024, додики все еще асоциируют пищу с стилем жизни и характером, не понимая, что это просто топливо для стотысячелетнего биологического сапиенса примата.
И мясо с животным жиром и органами, просто биологически задумано, чтобы быть топливом для сапиенса, не более.
А вы блять начинаете, идеологии ебаные, полит движения приплетать, еще всякуого рода хуйню. Пиздец, зачем усложнять так все
Я уже кидал не тебя репорт, лови новый
в мае будет 15 лет как я без мяса, полет нормальный
Затем собственно, что и как есть? Как наедаться, тратить мало денег и не стоять у плиты часами? Рассказываю:
Прежде всего нужно соблюдать баланс углеводов/клетчатки/жиров и протеинов. Это звучит сложно, но на деле элементарно. Это значит, что ваша еда должна содержать овощи как источник углеводов и клетчатки, бобовые как источник протеина и масла как источник жиров.
Например вы можете приготовить овощи на пару с оливковым маслом и сделать тофу с пряным соево-кунжутным соусом. Или сварить похлебку из маша, специй и овощей, дать оливкового масла и усугубить семенами чиа для волшебной омеги-3. Занимает это примерно пол часа, из которых вы десять минут режете овощи и двадцать минут двачуете капчу пока готовятся овощи.
Самое лучше на мой шкурный взгляд в веганизме - даже не прекращение мучений животных, а то, насколько легко и приятно готовится еда, насколько она сытная, эстетичная, дешевая и простая. Я раньше терпеть не мог готовить и всегда выбирал полуфабрикаты в супермаркете, которые неизменно отвратительны на вкус, текстуру и убоги по питательным свойствам. Готовить мясо мне не нравилось, его неприятно трогать, мыть, выбирать и вообще иметь с ним дело, оно склизское, вонючее и мерзкое. Сейчас же я с натуральным удовольствием обжариваю специи в масле и под дивный аромат нарезаю своим любимым ножиком разноцветные радующие глаз овощи и фрукты, не загружая мозг проблемой выбора.
Прежде всего нужно соблюдать баланс углеводов/клетчатки/жиров и протеинов. Это звучит сложно, но на деле элементарно. Это значит, что ваша еда должна содержать овощи как источник углеводов и клетчатки, бобовые как источник протеина и масла как источник жиров.
Например вы можете приготовить овощи на пару с оливковым маслом и сделать тофу с пряным соево-кунжутным соусом. Или сварить похлебку из маша, специй и овощей, дать оливкового масла и усугубить семенами чиа для волшебной омеги-3. Занимает это примерно пол часа, из которых вы десять минут режете овощи и двадцать минут двачуете капчу пока готовятся овощи.
Самое лучше на мой шкурный взгляд в веганизме - даже не прекращение мучений животных, а то, насколько легко и приятно готовится еда, насколько она сытная, эстетичная, дешевая и простая. Я раньше терпеть не мог готовить и всегда выбирал полуфабрикаты в супермаркете, которые неизменно отвратительны на вкус, текстуру и убоги по питательным свойствам. Готовить мясо мне не нравилось, его неприятно трогать, мыть, выбирать и вообще иметь с ним дело, оно склизское, вонючее и мерзкое. Сейчас же я с натуральным удовольствием обжариваю специи в масле и под дивный аромат нарезаю своим любимым ножиком разноцветные радующие глаз овощи и фрукты, не загружая мозг проблемой выбора.
>Жру мясо
недостаточно жрешь. Как в прошлом дрищ, говорю тебе
>D синтезируются под воздействием солнечного света
Какой свет, дебич? Я нахуя окна в три слоя одеялом драпировал? Подайте-ка мне мяса.
Зависит от того сколько калорий жрешь, в профиците калорий будешь набирать, в дефиците терять. Я в первый год на веганстве слил с 61 до 43, а если бы переходил грамотно то мог бы и набирать
Учитывая, как додики реагируют на нофап-треды, я начинаю думать, что веганизм — это вполне годная тема.
У меня печень не отвалится, если я буду сжирать столько тофу, чтобы набрать из него сопоставимое с мясом количество калорий и белка? Я ещё слышал что растительный белок усваивается не более чем на 60% в отличие от животного, который усваивается почти полностью. Это правда?
Фу, какая мерзость. Нахуя со скорлупой то?
Белок состоит из аминокислот, растительный очень беден на них.
А кальций ты по твоему откуда берешь? Все в мясо идет на колбаску и сосисочки
Соевый протеин имеет растительное, а не животное происхождение. Тем не менее, в его составе присутствует нужное количество аминокислот для набора мышечной массы. При этом, глютамина и лизина он содержит гораздо больше, чем сывороточный протеин или казеин.
Короче если и так проблемы с набором веса, то лучше всем этим не увлекаться, чтобы вообще не сдохнуть.
Далее про еду. В основном меня интересовал вопрос протеина и что случится с моей с превеликим трудом накачанной бицухой если я перестану есть куриные грудки. Растительный протеин усваивается чуть хуже, чем животный, но сама еда при этом будет гораздо богаче витаминами и минералами. Разница в количестве потребляемой еды достаточно незначительна и потребность в белке не вызывает никаких проблем. После перехода на веганское питание я не потерял мышечную массу, и я вижу как легко ее набрать, не обжираясь несчастной птицей.
Тофу, маш, чечевица, соевые бобы, нут - лучшие источники протеина. Касательно метеоризма, тофу и маш не вызывают никакого пердежа вообще, чечевица и нут чуть-чуть, а от гороха я пержу только в путь, поэтому его не рекомендую, он легко заменяется машем. Маш продается у узбеков на рынках и я советую научиться его готовить в первую очередь.
Тофу, маш, чечевица, соевые бобы, нут - лучшие источники протеина. Касательно метеоризма, тофу и маш не вызывают никакого пердежа вообще, чечевица и нут чуть-чуть, а от гороха я пержу только в путь, поэтому его не рекомендую, он легко заменяется машем. Маш продается у узбеков на рынках и я советую научиться его готовить в первую очередь.
Оп
Что происходит на видео? Почему они цыплят со скорлупой вместе перекручивают? НАхуя?
Тебе надо есть ЖИРНОЕ мясо, отвечаю
Насыщенные жиры это твой бро
Хуйня, наоборот на веганстве поднабрал
ага, со всеми вытекающими последствиями
Цыплят сортируют по полу, петушков на утилизацию, на корм для других цыплят.
Какими, дубина?
А вот и подоспели вегадауны сразу после инцелоплесени и нейрошизов с айтигнидами
я конечно не против веганизма, просто нахуя? в веганизме нет никаких преимуществ для здоровья, только этические преимущества, но оп пишет
> идеологическая на ваше усмотрение
это не имеет никакой практической пользы
шебм рандом
> идеологическая на ваше усмотрение
это не имеет никакой практической пользы
шебм рандом
Нагетсы так делают
"Короче если и так проблемы с набором веса, то лучше всем этим не увлекаться, чтобы вообще не сдохнуть.
" - абсолютно неверная позиция. Если у вас проблемы с лишним/недостаточным весом или любая другая проблема, коренящаяся в питании - последнее, что нужно делать, это оставлять все как есть. Недостаток веса означает, что организм недополучает нужные ему нутриенты. Проведите очистительное голодание и начинайте есть богатую витаминами, минералами и жирами растительную еду. Не продолжайте идти гиблой дорогой.
А та мможно определить? И почему петухи ни на что не годятся? Их же можно тоже на мясо пускать не?
Угорел по АНТИФА ДВИЖУХЕ ЮНИТИ МЫТИЩИ, стал веганом, набил кресты и пошёл ебашить бонов с вертушки на остановке 359 автобуса?
Это чатгопота?
Я не ем сою вообще, могу набрать 140г белка в день если включить в рацион протеин (гороховый в основном), набираю массу. Если аллергии на сою нет то вообще проблемы не вижу.
>организм недополучает нужные ему нутриенты. Проведите очистительное голодание
просто охуительный совет. если ваш организм недополучает нужные ему нутриены - просто не ешьте ничего, а то он чё, охуел совсем чтоли?
Я машина, созданная матерью-эволюции, чтобы жрать и переваривать всё. А ты отвергаешь её.
Понимаю этический аспект веганизма, хрюшек жалко, но мать-эволюции похуй на этику. Так что жду появления полноценного и недорогого искусственного мяса, грустно уплетая стейк.
>просто нахуя?
Вкрации для тех, кто даже абзац оп-поста не осилил
1. Здоровье и перформанс лучше
2. Внешка
3. Легко, дешево и приятно готовить
4. Видео из оп-поста смотрим
5. Экология планеты
....
PROFIT
ХАХАХА
ОП ПИДОРАС ТРОЛЛИРУЕТ АНОНЧИКОВ С ПОМОЩЬЮ ЧАТГПТ
КТО ОТВЕТИТ В ТРЕД БЕЗ САЖИ ТОТ ПИДОР!!!
Через какое-то время это заёбывает. В отказе от мяса ничего критичного нет, но например если ты проебался с тем, чтобы замочить нут/фасоль, чтобы приготовить себе белковый заместитель мяса, то сосёшь хуй.
мимовеганил год
Голодание всегда вызывает подобные вопросы, ввиду абсолютной анти-интуитивности. Но тред не посвящен голоданию, хотя оно идет с питанием как инь и ян. Прочитай пожалуйста про медицинское голодание и аутофагию. Вкратце - когда пищевой тракт наебнулся, его нужно сначала снова сделать функциональным, а потом уже им пользоваться.
>А что ученые говорят
>такие как Американская, Британская и Израильская
>то-есть жидовская
Жиды говорят не есть мясо, интересно, нахуя? Хуй к носу прикидывать не надо даже чтобы понять любая инициатива жидовских пидарасов = грев и наёб гоев.
Мясо отменяется чтобы потом на мясо была монополия у жидокорпораций, а не потому что кто-то о тебе заботится, ЛОЛ БЛЯДЬ.
>"Не есть мясо для человека неестественно" - нет, мясоедство 100% искусственное явление. Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может.
Скажи это всем случаям, когда в современности находили всяких ебанутых отшельников и детей-маугли, которые спокойно ели сырое мясо. У того-же Эксвемелина описан такой же случай, когда чел прожил в дикой среде несколько лет, ел сырое мясо и потом, когда его вытащили в цивилизацию, он перестал переваривать приготовленное мясо, его сразу тошнило, только сырое ел.
У меня только один вопрос: нахуя выкатываться в говноедство?
>Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может
Ебло, а теперь посчитай, сколько поколений сменилось с момента осваивания человеком огня.
Ты приводишь единичный анекдотичный случай. Я знаю случай, как человек съел самолет например(https://en.wikipedia.org/wiki/Michel_Lotito). Это не имеет никакого смысла, запрограммировать пищевой тракт можно огромным количеством способов, но единственное, что важно - как он ведет себя в соответствии сам с собой, о чем вот этот пост:
Зачем отказываться от мяса, если оно вкусное, а главное полезное?
Зачем они так с выплатами? Явно это не на фарш, потому что там и скорлупа и перья и кости. Почему их не продают или не выращивают? Странное дело какое-то
А обезьяны жрут мясо? А почему у человека глаза вперёд смотрят, а не по бокам, как у травоядных?
Цыплятами
Ебучий ведроид
Оп молодой и пока что еще зеленый, не принимай близко к сердцу, человек всеяден, но в антропогенезе играл роль скорее падальщика, чем хищника, ну а выживать и расти, как виду, помогала все же выносливость, в самом широком смысле этого слова. Я как то и сам лет 5 веганил, но последнее что я буду делать это давать советы за или против, а так больше 20 лет мяса не ем и не собираюсь еще 2 раза по столько же, полет нормальный, а к сорокету еще и веса набрал, и ребенок есть, питается сбалансировано, но пока маловат, что бы поднимать такие тонкие вопросы, хотя резво интересуется. Пищевое поведение это что угодно: от осознанного выбора зрелой личности до формы подросткового протеста. Многие знакомые и не знают, о том, что я вообще не ем мяса, но, социальный статус позволяет не перед кем не оправдываться, и никому ничего не объяснять, чего и в этом треде делать не собираюсь, а вот аргументы молодежи всегда интересно почитать.
А жена есть мясо?
Это маленькие петушки, доя птицефабрик их выращивать бесполезно, вот и перемалывают, а потом добавляют во всякие сосиски и колбасы.
"Зачем отказываться от мяса, если оно вкусное, а главное полезное?"
После корректного проведения пункта описанного здесь
Мясо, яйца, и молоко перестают быть "вкусными", какими они на самом деле никогда и не были. Когда я после голоданий и некоторого времени веганирования пробовал эти продукты - они не только отвратительны на вкус и текстуру, являя свою трупно-секреционную сущность, но еще и вызывали подавленные флешбеки из раннего детства, когда эти продукты в меня практически насильно запихивали. Затем образуется привычка.
Касательно "пользы" мяса, я не уверен, что на это есть смысл отвечать. Мясо - практически еда-убийца, ответственная за большинство сердечно-сосудистых и множество других заболеваний, которым подвержено большинство населения.
я читал про медицинское голодание. я блять даже его практиковал.
голодание без консультации специалиста мягко говоря опасно, начиная с того, что большинство когда произносит слово "голодание" подразумевают отказ от пищи как таковой, типа существование на запасе собственного жира, а по факту это с реальностью вообще не имеет никакой связи, заканчивая тем, что без периодического приёма некоторых химических веществ типа солей натрия, можно в долгую вообще здоровье наебнуть на всю оставшуюся жизнь.
это ещё не упоминая, что подавляющее большинство голодавших "для внешки" после завершения голодания набирали больше веса, чем было до начала голодания.
оп категорично сказал, что человек мяса есть не может, а не то, какую роль играет в нутриционном профиле у его предков. а это шиза.
Сидел на веганской диете пол года. Из-за проблем с холестерином. Я БЛЯ ПРОСТО АХУЕЛ. Это не жизнь, а какая-то каторга. Ты вечно голодный, постоянно что-то жрёшь. При этом постоянно ещё и пердишь. У меня спустя месяц такой диеты очко уже стало как руква рубашки. Газы тупо шли нон стоп, я даже уже не замечал. Вонь такая была, что если в комнате сидел, то голова начинала болеть. Это ужас нахуй.
Аааа. То есть это перепроизводство, так сказать? Часть на продажу, часть оставили, а эти, получается излишки. Прикольно.
>Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может. Можете попробовать самостоятельно догнать зебру, загрызть ее своими потешными рудиментарными клычками, разорвать мягкими ноготочками и точить еще теплое мясо, отрывая его крохотными зубками. Мясоедство появилось когда человек уже был сформирован как вид скорее всего в ледниковый период ввиду недоступности другой еды и вошло в привычку.
Огонь был изобретен миллион (!) лет назад, человек приучен есть жареное мясо, поэтому и клыки уменьшились. Оружие для охоты еще старее, даже некоторые обезьяны используют.
Остальное такая же шиза, лень каментить.
Можно и так сказать. Петухов все же нужно немного для фермы. Парочку оставили, а остальных в колбасу
Т.е. это веганство виновато, а не ты, который составил неправильный рацион? Фрукты небось одни жрал и сырые овощи
Ест, но она в сторону ПП от вегетарианства повернулась во время первого триместра беременности, 38 недель отходила, рожала сама, 3200 веса, без осложнений. Видел, что грудку птиц заказывала, курица, индейка, кролика как-то тут готовила, доложили мы сейчас не живем вместе но искренни рад, что мелкий, кажется никогда не ел колбасы, в следующем году в школу, успеет еще попробовать разного дерьма.
>эти продукты в меня практически насильно запихивали.
ну так ты просто травоядное.
С самого детства любил жрать мясо, мамка рассказывала что достаточно часто пиздил сырые куски и жрал даже тащем то.
Салют! Очень хочу вкатиться в веганство,но есть одна проблема: я нахожусь в арктике, фрукты/овощи дорогие что пизда. Есть ли вариант веганить и не отъехать через два месяца?
Пожалуйста прочитай мои посты в треде, там все твои проблемы с решениями описаны. Не пытайтесь ПРОСТО перейти на веганскую еду, всю жизнь живя на мясе, это абсурд.
Evidence of widespread control of fire by anatomically modern humans dates to approximately 125,000 years ago.[12]
https://en.wikipedia.org/wiki/Control_of_fire_by_early_humans
Homo erectus appeared about 2 million years ago
Так я же сказал, что он не единичный и что в условиях дикой природы, дефицита пищи и прочих критических обстоятельствах, человек начинает жрать сырое мясо, я эти случаи привел, чтобы проиллюстрировать то, как наши предки, в похожих обстоятельствах, ели его тысячи лет назад и оспорить тезис о том, что мясо - это навязанное.
1.
Да, ты станешь больным и тупым, не получая невосполнимые аминокислоты.
2.
Научно доказано, что растения испытывают боль, издают некий крик при разрезании/разгрызанит. Так что ты такой же убийца когда открываешь и грызешь лист салата.
Наверное если отказаться от мяса и заменить его рыбой и яичками то жить станет лучше. А вот фулл веганство это ебанизм
3.
Ты по прежнему убиваешь миллионы живых существ (бактерий, микробов) просто моя руки. Скорее всего ты пользуешься и ядами от комаров и крыс.
Капуста, картошка, лук, морковь, маш - самые дешевые продукты в магазине. Но проблему тут для вас представляет переход на веганство, а не само веганство. Лучше отложите до того времени, когда не будете находиться в экстремальных условиях и свежие овощи будут доступны.
А, и молочка, молочка это база
Лучше чередовать и мясо, и рыбу с яичками
Оп
Думаю заказать соевого мяса на озоне, пушто в пятёрочке в моём пгт только маспо и стекломой. Может, есть какие-то хорошие продавцы, у которых стоит брать, и нехорошие, у которых брать не стоит? Или там вообще ничего брать не стоит? Отзывы почти везде 4+ из 5.
Не содержит и 10% необходимых биологии веществ. С таким же успехом можно жрать картон
Вот этот прав - личинусы жрут сырой фарш и просят ещё.
От сои вырастут сиськи
>эта мясоедская пропаганда
Я трап, так даже лучше будет
У меня важный вопрос. Возможно ли и как сделать самогон из асфальта? Мне нравится его аромат и вкус, хочу попробовать виде алкоголя, помогите пожалуйста
С веганами всегда одна и та же история. Они переходят на веганство лет в 25-30 и лет за 5-10 полностью ушатывают организм. Разгадка проста - у них есть некий запас веществ, полученных в детстве с мамкиными котлетками. Конда они его потратят, все, гроб клабище.
Ну, вот я дрищ 190/72, и моя мечта весить +- 100кг, как мне набрать 3000 калорий без мяса, если даже с мясом у меня это не получается?
Ты описал единичные случаи. В отсутствии другой пищи человек будет есть и другого человека, как в экспедиции Франклина. Вопрос, который возникал у меня - стану ли я в условиях голода желать мяса или чего-то другого. Чтобы это понять, я голодал 16 дней и затем пошел, а точнее пополз в лес. В лесу я заметил, что несмотря на дикий голод не испытываю никакого аппетита или желания догнать, убить и съесть местных крыс, ворон и кошек, но зато мое зрение обострилось на восприятие цветов и различные фрукты, овощи и ягоды цепляли взгляд и заставили задуматься, что мы вообще из-за них цвета и различаем. Очень хорошо в жизни выяснять вещи самому, а не рассказывать анекдоты про маугли и едоков самолетов.
> Легко, дешево и приятно
> легко
Иди нахуй, легко ему
бамп годному треду
мимо не ел мясо три года
мимо не ел мясо три года
Конопляный протеин, там такой же набор аминокислот
Ты бы хоть сам свои ссылки читал сначала, ебло. Хотя чего от умирающего от голода вегана ждать?
>Homo habilis, although significantly different of anatomy and physiology, is thought to be the ancestor of Homo ergaster, or African Homo erectus; but it is also known to have coexisted with H. erectus for almost half a million years (until about 1.5 Ma). From its earliest appearance at about 1.9 Ma, H. erectus is distributed in East Africa and Southwest Asia (Homo georgicus). H. erectus is the first known species to develop control of fire, by about 1.5 Ma.
Ебать, дебил.
Ты типа хочешь чтобы он сдох?
Вкусное показываю😋
Даун, как там мысли твори? Путаются?
Даун, ти що?
Усьраинец, как жизнь?
Ну собственно да, либо эстетика, либо религия, а ну еще ебаные шизы, которые к сожалению громче всех кукарекают
Мимо вегетарианец 5 лет
Обгорелые трупы
Ты попрекаешь меня единичными случаями, но при этом сам приводишь в пример свой единичный случай. Вот мой дед не ел неделю, пошел в лес и как стал жрать все, что прыгает и летает. И? Видишь, я также могу
Покупай готовые , щас дохуя всяких шашлыков, рыб, котлет веганских
Вегатерианство и веганство это неполноценное питание, но недостатки можно компенсировать медикамениозно - витаминки и особыми блюдами.
Пользы по сравнению с среднеземноморской диетой нет.
Человек всеядное животное, но это означает не то что он может есть мясо и овощи, а то что он должен и то и то есть.
Мимоврач
Пользы по сравнению с среднеземноморской диетой нет.
Человек всеядное животное, но это означает не то что он может есть мясо и овощи, а то что он должен и то и то есть.
Мимоврач
>ловким и смелым, хитрым-умелым
врач и таблетки, тебя уже ждёт,
если ты мясо кушать не хочешь,
дурка тебя зовет
Я вообще не советую брать соевое "мясо", потому что оно безвкусное и проигрывает тому же тофу по сытности. Гораздо лучше научиться хорошо готовить маш, тофу, нут и чечевицу. "Умный человек всегда хорошо готовит свою чечевицу" - древнегреческая поговорка.
Я регулирую калории в еде количеством масла. Легкий источник калорий так же орехи и сухофрукты. Если ты хочешь набрать мышцы как у Шварца, то лучше посмотреть на ютюбе качков-веганов, их очень много.
Вкатился. Два года повегетарианил. Выкатился. Хуйня это всё бестолковая.
Ну а трава - эт тогда по сути земля с говном. Лучше?
Тупой травоед , ты? Я узнал тебя по твоему шизоидному высеру. А помнишь, как мы всем классом тебе травы и одуванчиков полный анус напихали и обхаркали потом? Дааа, были времена, ну ты давай там, не пропадай если что, может как психику поправишь, то вместе шашлыка поедим
Норм тема, ебаться не надо, готовится быстрее, главное всякое сухое говно не бери, не понравится
Я бы и тебя сожрал, если бы не местные законы. У Хищников в природе принято питаться травоядными🐅
Диетчик спок
Быдло не рвись
Сникерсы, пиво, чипсы
Смешные мантры трупоеда
Мне похуй, я жру тройную норму мяса в месяц, я жру мясо за завтраком, обедом и ужином в разных его формах, а ещё я очень люблю молочную продукцию
Животные ебаные блять, еслиб они хотели жить - сказали бы об этом, ебать
>главное всякое сухое говно не бери
А какое тогда брать? Оно же там всё сухое, разве нет?
>маш, тофу, нут и чечевицу
А можно это тофу где-нибудь заказывать по цене хотя бы сопоставимой с куриной грудкой? 2 рубля за грамм чёт не хочется платить.
Травоедом можно быть в Тайланде , я и в РФ летом мясо не ем особо , а зимой в минус сорок без мяса , да ты болеть будешь постоянно . Без животного жира где холодно никакак нельзя , ну или минимум рыбу жирную . Да ещё зимой нет овощей и фруктов не особо . На экваторе изи быть травоядным
Существует огромная разница между твоей придумкой и тем что реально делал я ценой достаточно НЕПРИЯТНЫХ усилий. Если ты хочешь узнать правду - есть только один способ. Долго не ешь и посмотри, станешь ли ты течь слюной на крыс или на ягоды. Это любой может сделать. В остальных случаях ты занимаешься оправданием своей привычки, что достаточно нудно.
Сажи шизотреду
Чудес не бывает.
https://www.youtube.com/watch?v=FkM6_-9TZfo
Тебе надо пару тысяч лет эволюции, чтобы научиться жить без мяса. Ну не тебе а там твоему потомку.
https://www.youtube.com/watch?v=FkM6_-9TZfo
Тебе надо пару тысяч лет эволюции, чтобы научиться жить без мяса. Ну не тебе а там твоему потомку.
Ну ты и дебил, причём тут вообще температура?
Во вкусвиле манго свежее как раз зимой возят. Видимо сезон у них я хз. Всё равно нужно выбирать, но прям почти как там на вкус.
У петухов мало мяса наростает по сравнению с курицами. Экономически невыгодно кормить и содержать петухов ради всего лишь только 60-65% мяса от нормы курицы. Проще их сразу превратить в тот самый корм.
Да просто Льва Николаевича не осилил. Там после четвертака хочется школу открыть, а на четвертом десятке ислам принять. Вот это праведный путь мага, а ваши 30 лет одиночества.
Спок. Че сказать то хотел?
Веганизм это как атеизм, все тот же троллинг тупостью.
*а НЕ
Спешл фо ю бро, все уже давно придумали, базара ноль не так пиздато как мясо, но хуле, поделаешь, смотря че ты хочешь от этого все
Хотел бы стать лактовегетарианцем поехать в индию и стать саньяси
Такой толстоты еще не слышал давно.
>тред про веганстао
>кидает фруктоеда сектанта в качестве пруфа
> А можно это тофу где-нибудь заказывать по цене хотя бы сопоставимой с куриной грудкой? 2 рубля за грамм чёт не хочется платить.
https://www.perekrestok.ru/cat/122/p/tofu-klassiceskij-zelenaa-linia-200g-4323942 это вроде дешевле, чем грудка. но лучше маш бери если совсем денег нет. Я думаю и дешевле можно найти.
ВЕГАНИЗМ АБСОСЛЮТНО НОРМАЛЬНО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
@
СОСТАВЛЯЕШЬ СПИСОК ПРОДУКТОВ И ИХ ВЕС, БОБЫ, ОРЕХИ, СОСТАВ, ВИТАМИНЫ, ДОБАВКИ, ЧУТЬ-ЧУТЬ ОТХОДИШЬ ОТ ДИЕТЫ НАЧИНАЕШЬ ПЕРДЕТЬ ИЛИ УМИРАЕШЬ ОТ МАЛОКРОВИЯ
МЯСОЕДСТВО 100% ИСКУСТВЕННОЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА!!!
@
ПОЖАРИЛ МЯСО(ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ УСВОИЛОСЬ) С СОЛЬЮ, СЪЕЛ ПУЧОК ТРАВЫ - НА ДЕНЬ СВОБОДЕН, ЖИВЕШЬ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНЬЮ
>смотря че ты хочешь от этого все
Да я много чё хочу.
>не так пиздато как мясо
Похуй ваще, главное чтобы не дороже. А я вот смотрю твои пикрилы на озоне и там чё-то вообще пиздец, и это оно ещё на распродаже.
Почему любители дохлятины так бомбят на адекватные спокойные веганские треды? Всё забрызгали своими выделениями
Я пробовал все растительное "мясо" из ВкусВилла, Перекрестка и Магнита, оно все омерзительное и годится разве что если совсем готовить не хочешь. Это не нормальная веганская еда, это галимые полуфабрикаты со вкусом картона. Гораздо легче, дешевле и полезней сварить чечевицу, маш или порезать тофу с соусом, чем давиться этим. Хотя говорят на западе уже научились его делать, но у нас явно нет.
Аа, там нахуй не бери, барыги вообще охуели, ищи в своем городе всякие экомаркеты, там обычно это продается, но в основном дороже конечно все это
Проблема в том, что 10 месяцев в году я нахожусь тут. Перейти на веганство хочется именно исходя из этических соображений. Я, скорее, хотел узнать, есть ли такие продукты которые могут позволить мне при нахождении в этих условиях восполнить нехватку витаминов.
Бтв, тут и при мясоедении у меня случается довольно серьёзный авитаминоз при нахождении в условиях полярной ночи (3 месяца без солнечного света).
Копыта и кишки дешевле сои
А мне норм, я не привереда, кто как хочет так и дрочит
Б12 в колёсах, д3 тоже (он и без вегансива нужен), остальное можно едой, я не ебу что у вас можно купить.
>Можете попробовать самостоятельно догнать зебру, загрызть ее своими потешными рудиментарными клычками,
Догонять не надо, можно уже дохлую найти.
>разорвать мягкими ноготочками и точить еще теплое мясо, отрывая его крохотными зубками.
Раньше-то челюсти покрупнее были.
>Мясоедство появилось когда человек уже был сформирован как вид скорее всего в ледниковый период ввиду недоступности другой еды и вошло в привычку.
Первые каменные ножи появились у австралопитеков 3 миллиона лет назад, не думаю, что они ими яблочки чистили.
Я к колбасам/сырам/паштетам веганским первые 11 лет вообще не прикасался. Нужно понимать что это не полноценная еда, а добавка или перекус (бутер сделать, в пиццу колбасы нарезать и тд).
+цены пиздец конечно стали на это всё, солидарен с ОПом что лучше смотреть в сторону цельных продуктов, а не этого говна полуфабрикатного.
Методы у тебя, конечно, полный пиздец. Конечно ты не станешь истекать слюной на дикое животное, ты пришел в лес, прекрасно зная, что в любой момент можешь пойти домой и ебнуть пельменей или шаурмы в ближайшем ларьке. К тому же ты не имеешь опыта разделки животины, конечно тебе проще ягоды сожрать, долбоеб, чем со всем этим возиться. Вот реально двачеры дегенераты, а веганы-двачеры еще больше
Основная прибыль идёт с яиц. Петушки не сносят яйца. К.О.
>РЯЯЯ ПОЧЕМУ ВЫ ЖРЕТЕ ГОРМАЛЬНУЮ ЕДУ ПОКА Я ДАВЛЮСЬ ТРАВОЙ С БОБАМИ И ПЕРЖУ
Врач составлял диету, а не я. Питание была сбалансированное. Могу расписать.
>Не пытайтесь ПРОСТО перейти на веганскую еду, всю жизнь живя на мясе, это абсурд.
Что значит ПРОСТО. Я так питался пол года, а не 2 дня попробовал.
Вега база
Одна шиза. Просто разной степени запущености
Тогда давай прировняем мясоедов к канибалам
Мне сложно что-то рекомендовать, потому что я не знаю, что у тебя там доступно. Если бы я отправился в такое место(я в спб, тут с солнцем тоже не всегда хорошо, но не арктика конечно) я бы однозначно взял запас оливкового масла, специи(куркума,черный молотый перец, кориандр, зира) и запас маша. На месте должен быть лук, чеснок и острый перец. Из этого готовится богатая протеином, витаминами и минералами каша, очень вкусная и покрывающая все основные требования организма. Если бы можно было взять только что-то одно я бы взял запас оливкового масла холодного отжима, это один из самых богатых и полезных продуктов в мире.
Веган хавка стоит пиздец как дорого. Чтоб похавать второсортную пиццу, надо вывалить минимум 700р, и то она размером будет с четверть от обычной. Все эти заменители - полная хуйня. Веганский бекон похож на мармелад, а сыр чисто кусок ебучего крахмала. Веганское молоко неоправданно дорого стоит, на вкус вообще непохоже на молоко.
А по спорту ваще пиздец. Хуй тебе, а не мышцы. Либо нужно составлять рацион с знатоками. Короче тотальный дроч.
Фуу яйца жрешь трупоед, выписан из веганов
Они были абортированы
Яички вкусные наверное?
Да обычные.
Это не веганская дорогая, просто для мясоедов есть еда нижнего класса из отходов скотопроизводства и спермой ашота. А веганскую готовят из качественных ингредиентов на новом оборудовании.
У меня знакомая веганила, а потом у нее начался недостаток какой-то хуйни, из-за чего она потом капаться ходила в больничку. Я и до этого с веганов орал, но тут вообще после такого все понятно стало.
Нужна правильная диета. 99% посетителей больницы - мясоеды. Совпадение?
>У меня знакомая веганила
>Макала Ореос в соевое молоко
Распиши, интересно. Т.е. переходил из-за проблем каких-то с пищеварением раз врач назначил?
Циплята с ОП пика тоже, кушай давай
Оп, почему все веганы с которыми я знаком неадекваты?
>>врёти
Тред не читал. ОП - Долбоёб. Проповедуют веганство+отвечают на вопросы и так далее только полные кретины. Кому надо, тот сам дойдёт, а кому не надо, только поржут над тобой идиотом. Пошёл нахуй, сдрысьни отсюдова, тварь скотина.
Мимо-12лет-вегетарианец-9-лет-веган
Пункты 4 и 5 пи*дёж
Зачем тебе врать людям и затягивать в этот стиль питания, хм?
>99% посетителей больницы - мясоеды. Совпадение?
Это как всхрюки линуксоидов, что их васянские сборки вирусам не подвержены.
99% населения не веганы, совпадение?
Является ли поедание насекомых в какой то степени одной из практик вегетарианства? Жуки же ведь они биороботы, без нервов, без каких либо чувств страдания, сожаления, просто живая машинка с целью побольше съесть тли или сожрать дохуя растений чтоб превратиться в бабочку, или они все таки тоже живые существа?
>лучший гонщик мира Льюис Хэмилтон
Он как по веганству упоролся так сразу кукуха поехала нахуй, а позже и спортивные результаты в том же направлении.
> 99% населения не веганы, совпадение?
Ну да, быдла всегда в разы больше чем просветленных, хули тут удивляться
Да, врёти. А ты думал на дваче все только правду пишут? Нет, малыш, тут часто врут
Слышь дядь, твое мнение из петушиного угла никто не спрашивал
>Тред не читал
А зря, ведь тогда бы и не писал: молодому пару раз уже недвусмысленно намекали.
У меня выявили повышенный холестерин. У меня пол родни от инфаркта слегло. Я пошёл по врачам диетологам/эндокринологам. Мне расписывали разные диеты. Так как я подсел на очко, то решил совсем отказаться от мяса, пока в норму не приду, чтобы не соскочить незаметно на беконы. При этом это не совсем даже веганство было, так как в диете присутствовала рыба. Я её не люблю, поэтому ел чисто для галочки.
Рацион был примерно такой.
Завтрак - каши из хлопьев на миндальном молоке
Например гречневые хлопья или овсяные
Обед - крупа/бобовые + овощи + рыба/грибы/тофу/соевое мясо
Пример - рис + зелёная фасоль + лосось
Или нут + томаты с болгарским перцем + тофу
Помимо этого постоянно ел салаты из смеси овощей с какой-нибудь пекинской капустой, орехами, заправкой из масла кунжутного или веганского мазика самодельного.
Ужин примерно из того, что осталось выше.
Первые 2 недели врач сказал перекатываться постепенно замещая варёную курицу - рыбой/грибами/тофу/соевым.
Хуёвое состояние началось через месяц вот такого питания. Чувствовал головную боль, утомляемость, постоянный пердёж, голод. Живот раздувался как шар.
пикча отвалилась
Леброн Навальнист, ты? Чо папка ваш сисян сдох, если меньшинство такое умное?
+15
>Хуёвое состояние началось через месяц вот такого питания. Чувствовал головную боль, утомляемость, постоянный пердёж, голод. Живот раздувался как шар.
Веганы должны страдать.
Являются ли насекомые растениями, это твой вопрос?
>Насеко́мые (лат. Insécta) — класс беспозвоночных членистоногих животных.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D0%B5
>Жуки же ведь они биороботы, без нервов
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%8B%D0%B5#%D0%9D%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0
>они биороботы, без каких либо чувств страдания, сожаления, просто живая машинка с целью побольше съесть
И потрахаться, да. Это ты людей описал. Людей есть - так же не вегетарианство.
1) Этический вопрос - можно обсуждать;
2) Экологический вопрос - можно обсуждать;
3) Биологический вопрос - давно и однозначно закрыт - человеку всеядность естественна, и беспрфуные вскукареки ОП-поста способны повлиять исключительно на крайне-наивных персон.
Пожалуйста прочитай вот этот пост:
При мгновенном переходе с одной еды на совершенно другую будет авария. Которая у тебя случилась. В принципе я этот тред ради этого одного поста создал, по секрету, потому что этой информации нигде нет. У меня нет никакого метеоризма от веганской диеты, и тем более неприятных ощущений, которые ты описал. Продукты, вызывающие метеоризм - горох, фасоль, иногда соевое мясо и зачастую новая еда, к которой неприучен. Кроме того у тебя отсутствует оливковое масло, доктор должен был рекомендовать. Вызывает вопросы "домашний мазик".
>Вкрации
Оп, ты же дегенерат. И судя по твоей упоротости и безграмотности я могу сделать вывод, что это прямое следствие отсутствия аминокислот, которые ты можешь получить, собственно, только из мяса.
Так же возможно, что вы трусливые забитые окружением персонажи, боящиеся даже делиться жизненно важной информацией, потому что иначе вас нарекут "СекТАнтоМ" и "ОгрЕСсивНым" и жена не даст трогать сиську в субботу. На правах юмора.
Дружок, судя по ответам, у 1/6 части отписавшихся стаж веганства/вегетарианства 10+ лет, не уж ты думаешь, что в промежутке между затылком и глазами так ничего и не отложилось? Америка давно открыта и не тобой, лучше обрати внимание на дискурс, и кто его подтапливает теплом своих нежных попок. Знаешь почему люди с внушительным стажем всячески открещиваются даже от терминологии веган/вегетарианец? С одной стороны не хотят иметь ничего общего с Колумбами вроде тебя - с другой веганами и вегетарианцами на вроде ОПа.
>в течении 2-3 лет по готовности
Спасибо, я уже пол года помучался. То что ты пишешь больше коупинг напоминает если честно.
>Кроме того у тебя отсутствует оливковое масло, доктор должен был рекомендовать
У меня там 5 листов мелким шрифтом текста было с рационом, блюдами, продуктами. Было там масло, там и льняное было. Были и солёные огурцы, квашеная капуста для буста жкх после того как я пожаловался на проблемы.
>Вызывает вопросы "домашний мазик".
Аквафаба(жидкость от консервированной фасоли, нута, гороха, кукурузы) + оливковое, чеснок, зелень, соевый, соль, сахар, горчица. Ну обычный мазик, только без яйца.
Я придумал новый этический подвид вегетарианства, хз как его назвать, пусть будет антиборнианство
Суть такая, нельзя есть животных, но если они еще не родились то можно, типо как аборт не убийство, так и можно жрать всякие яйца, ведь это еще не курица и оно не страдает.
Соответственно из животного хаваем всякую икру и яйца выкидыши животных и абортированных младенцев, круто я придумал?
Суть такая, нельзя есть животных, но если они еще не родились то можно, типо как аборт не убийство, так и можно жрать всякие яйца, ведь это еще не курица и оно не страдает.
Соответственно из животного хаваем всякую икру и яйца выкидыши животных и абортированных младенцев, круто я придумал?
>у 1/6 части отписавшихся стаж веганства/вегетарианства 10+ лет
>не уж ты думаешь, что в промежутке между затылком и глазами так ничего и не отложилось
Скорее уж переварилось от недостатка нормальной пищи в рационе.
А может просто стыдно за таких как ты? Ну ничего кузнечик, попляши-попляши!
Ну проблема в том что икра добывается из убитой рыбы, а курицы держатся в плохих условиях и тоже убиваются.
Ну и уже есть ово-вегетарианцы которые едят яйца
Ну и уже есть ово-вегетарианцы которые едят яйца
2-3 года условно. Может года хватит. 2-3 точно хватит. Ну ты же не думал, что всю жизнь тренируя организм есть дерьмо ты волшебно преобразишься за день? Так не бывает. У всего есть цена.
>жидкость от консервированной фасоли, нута, гороха + сахар
Это рецепт метеоризма, я бы лучше не придумал. Убери горох, фасоль, нут тоже, его все равно долго готовить. Маш, тофу - не вызывают метеоризма.
В целом не совсем понятно, что ты хочешь и что собрался делать, но уже понятно, что лечить себя ты не станешь. Соболезную доктору.
Ну зародыши то можно есть, если конечно они "сделаны" добровольно
Человек и так способен спокойно есть сырое мясо.
Его жарят не потому что оно несъедобное, а чтобы убрать различные бактерии оттуда, если коровки условные не едят дерьмо или мясо замораживали там например до его покупки, то его можно спокойно кушать даже сырым, другой вопрос, понравится ли тебе вкус ?
Ну в тот момент такого особо не было. Даже нут не везде продавался ДС2.
Я уже снизил холестерин ближе к границе нижней планки своего возраста, ограничил себя на обжиралово. Уже 3ий год полёт нормальный, так что не надо тут стараться меня запугать. Про остальное, я говорю, твои речи напоминают песни сектантов, которые обещают райские кущи, но потом. 2-3, может год, может 10 лет. Мне это не интересно. Я лишь расписал своё самочувствие от такой диеты. Эффект дало, как лечебную диету оцениваю положительно, сидеть так всю жизнь не намерен.
БТВ, если ты уж настолько советуешь её всем, вкинул бы хотя бы фото своего тела или своих анализов. Ни того ни другого не вижу, кроме твоего субъективного взгляда.
Я тебе ебало разобью, чучело. Петух ты парашный.
Ты че петушара ебилвая? Гандон ебаный. БЛядь, Хуепутало ты дырявое
Я тебя обоссу, пидар чулочный
Успокойся, шалава, блядь
Ты сучка, кровью у меня ссать будешь.
под шконку петух, чмо ты перхотное
Я твою мать ебал, хуйло бля
Петух, под шконку.
Все крутые уже давно едят жучков:)
Щас насру на тебя, гнида
Плацентофагия это веганство? Ведь это как заусенец сьесть
А вот и олдфаги из школы вернулись:)
Двач, отстань от о.л.д. фагов!
Веган обезумел и ест свои заусенцы
Кук Олд (cuckold) фагоф.
Веганство? Есть вариант получше...
Бро, спасибо что перевёл!
Не, котик, у олдов вместо мозга одухотворенное брокколи, глаза же излучают тусклый изумрудный свет, воля крепка а тело не помнит земных болезней. Но процесс взращивания святыни долог и сложен: созидание не возможно без разрушения, так вот прежде чем в голове взойдет первый благодатный расток, рудиментарный мозг рассасывается освобождая место. Проблема в том, что далеко не все готовы ждать целую декаду, и часто остаются уже без мозга, но еще и без конкурентоспособного брокколи. Опыт - сын ошибок трудных.
Как будто моя бывшая создала тред, все по той же методичке
Cuckold blacked sissyboy sexwife ntr
Нихуя ты даун причем тут температура , а ты блять с какого хуя не лягушка блять , каким хуем у тебя организм 36 градусов поддерживает , ну я знал что веганы дегенераты но не до такой же степени
В хуисвиле , не во всех регионах есть хуисвель
Мысль то закончи, чепушило, причём тут твоё мясо?
Яб вкатился, но это слишком дорого для моего кошелька обойдется.
Кило помидоров за 260 рублей, я в ахуе.
Веганизм - дорого. Здоровая веганская диета включает существенно более дорогие продукты, чем мясо, тк мясо богато на питательную ценность и вещества.
Веганизм - сложно. Достижения разнообразной и сбалансированной диеты требует существенно большего планирования, чем при поедании мяса.
Веганизм - не нужно. Основные недостатки обычной диеты связаны с употреблением красного мяса, отказавшись от него, а также уменьшив потребление мяса в целом, можно приобрести все бонусы веганизма, не получив недостатков.
Веганизма не достаточно. Низкокачественные углеводы понижают качество жизни существеннее мяса. Намного важнее отказаться, например, от круп. Цитрусовые и помидоры негативно сказываются на микрофлоре кишечника, а фрукты в принципе не нужны.
https://www.bbc.com/russian/vert-fut-51309056
/thread
ОП, даже желать тебе нихуя не буду. Разве что только на солнечную диету перейти и сдохнуть уже. Даже рулеточники и фап-дегенераты не такие мрази, как ты.
/thread
ОП, даже желать тебе нихуя не буду. Разве что только на солнечную диету перейти и сдохнуть уже. Даже рулеточники и фап-дегенераты не такие мрази, как ты.
Исследование уровня б. А вместо воды с маслом в говне моченые не хотели им давать тут же сою?
По моему телу всех веганов судить что ли будешь? Глупо. Анализов у меня нет, не помню, когда последний раз болел чем-то. Давай свое теперь. 34лвл.
А вот и ОП
>важнее отказаться, например, от круп
А как срать? Крупа - самый лучший гарнир.
>Цитрусовые и помидоры негативно сказываются на микрофлоре кишечника
Да я физически себя чувтсвую лучше, когда жру помидоры.
Основные продукты не помидоры, ты ими не наешься никогда, там вода одна. Основные - тофу(по цене куриных грудок), маш(200 рублей на четыре двухлитровые кастрюли каши). Оливковое масло, можно брать на рынке по 500 рублей литр, хватает очень надолго. Реально дорого - брокколи, но это и мясоедам нужно. По моим ощущениям цена всего банкета такая же, как ежедневные грудки.
>Исследование уровня б.
Чёт я от вас, веганошизиков даже таких исследований тут не увидел, только вскукареки про тофу и ряяя, сою.
Особенно ваши советы збс парням где-нибудь в Новом Уренгое, где огурцы ебаные стоят, как твоя почка, пидор.
>Топовые атлеты мира или находятся на веганской диете постоянно или переводятся на нее врачами в периоды соревнований
Ха-ха. Нет.
>нет, у тебя будет сияющая здоровьем кожа и привлекательная внешность
Конечно, от дефицита витаминов B-группы все обычно так и случается.
>нет, мясоедство 100% искусственное явление
Нет, человек всеяден. Однако, если у тебя капуста вместо башки, поверишь в любой бред.
>Американская, Британская и Израильская Диетические ассоциации официально заявляют, что веганская диета здорова
Вегетарианская - не веганская. И лишь только песковегитарианство признанно действительно безопасным и полезным рационом.
>Витамины группы B получаются из бактерий
А веганы из одноклеточных.
мимо-не-строгий-песко-вегитарианец
Лол, ща с арктики копчую огурцы 2к за кило
>тофу
>маш
Пиздец ты пердун. Представляю, какие ты рулады выдаешь. Бобов нажрался с тофу, и давай баллады на кожаной гармошке выдавать.
Ну почему вы такие? Крупнейшие ассоциации ученых мира говорят, что ок, а вы мне кидаете как африканских детей супом из семи залуп кормили.
“It is the position of the American Dietetic Association that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases.
https://www.healthscience.org/ada-position-vegetarian-diets/#:~:text=%E2%80%9CIt%20is%20the%20position%20of,and%20treatment%20of%20certain%20diseases.
>тофу(по цене куриных грудок)
За те же деньги получаешь +угли (хуевые), 2х жиров (еще и растительных) 1/2 БЕЛКА.
Бля, вы реально шизы, лолкек.
Почитай тред сначала! С любого конца, он не большой.
Всё знают что Сенна
Да поебать на самом деле на витамины и полезные вещества, можно вообще жрать туалетную бумагу и ставить себе капельницы с нужными веществами.
> "Не есть мясо для человека неестественно"
Да ты что, ахуел что ли, посмотри как обезьяны едят мясо, конечно клыки у них больше, потому что они не жили веками в тепличной среде, где это нинужно, даже у тебя есть клыки, пусть и маленькие.
Главно что ЖКТ может переваривать мясо, а если ЖКТ может, значит животное плотоядное, а коль не может, значит травоядное.
>Крупнейшие ассоциации ученых мира говорят, что
ты пидор
1./2. - безпруфный пиздёж, аппеляция к авторитету.
3. - "100% искусственное" Это что блять вообще такое? Я понимаю бывают искусственные изотопы, которые синтезировало человечество, но как блять может быть "искусственным" пищевое поведение, выработанное миллиардами лет с помощью эволюции?
4. - Чистейший незамутнённый пиздёжь.
5. - Тоже маразм какой то.
Итого: можно питаться как коровка, но и мозгов у тебя будет не больше чем у коровки, это видно сразу же на примере ОПа.
https://www.who.int/europe/news/item/22-12-2021-new-who-factsheet-how-can-we-tell-if-plant-based-products-are-healthy
Обожрутся своего "I can't believe it's butter!" и прочего соевого мяса, и пердят в треде. Весь тред задушили, газонюхи ебаные. Я б вас налогом обложил бы, ну или заставил весь метан сдавать в газпром.
Вдумайтесь, они даже книги выпускают, где учат друг друга, как пердеть хотя бы чуточку меньше. Пиздец.
Веганы: проблемы с пердежом не существует!
В то же время веганы: как перестать столько пердеть, после перехода на веганство?
В то же время веганы: как перестать столько пердеть, после перехода на веганство?
Давай справку из газовой компании, что у тебя в квартире воздух чистый иначе пиздабол.
Немногие знают, но Гитлер был веганом. И любил газовые камеры. Совпадение? Не думаю!
спасибо в голос
Семен Семеныч, там число постеров-то не изменилось.
>пук
>Животные ебаные блять, еслиб они хотели жить - сказали бы об этом, ебать
Свиньи, видя, как их сородичей убивают в отсеке для умерщвления, и чувствуя запах крови, отказываются туда идти. Их загоняют пинками и электрическими дубинками.
>Можете попробовать самостоятельно догнать зебру
Тащемта древние человеки так и делали. Человек может и всасывает по скорости у многих животных, зато на голову выше любого другого живоного по выностивости.
>Свиньи, видя, как их сородичей убивают в отсеке для умерщвления, и чувствуя запах крови, отказываются туда идти. Их загоняют пинками и электрическими дубинками.
Не слышал, чтобы ТЦК начали выдавать электрошокеры.
Если судить по наскальным рисункам, животных или застреливали из луков или загоняли в засаду и затыкивали копьями. Я никогда на них не видел, чтобы животных убивали зубами или ногтями. Тот факт, что человек хорошо ходит, но плохо бегает выдает в нем собирателя, а никак не хищника, которые прямо противоположным образом устроены. Люди очень плохо умеют пользоваться словами и не понимают, что такое "естественное" и "искусственное" и в чем разница между ними и когда им говоришь, что человек не может естественным образом, без инструментов охотится у них сразу откисает мозг.
Ну так сказать то не может, хоть бы жестами научились общаться или хрюкомузыкой, свиньи ебаные хтьфу
> Тот факт, что человек хорошо ходит, но плохо бегает выдает в нем собирателя
Наоборот же у людей преимущество именно в сбалансированном перераспределении нагрузки на мышцы при беге. Поэтому они бегают медленнее, чем скоростные животные, но на большие расстояния, не перегреваясь.
Что мне мешает поймать условного ежа и откусить ему ебало? Да хуй с ним ежа, крысу или типа того
Жиза
ГДЕ СУП
Понятно же когда животному или человеку больно или страшно без слов. Или когда он беспокоится, или радуется, или реакция на друга или на врага. Посмотрите как люди горят заживо и как свиньи, идентичное зрелище.
Человека нельзя рассматривать в отрыве от инструментов и огня, он эволюционировал вместе с ними, всё это появилось за миллион лет до появления человека еще у его предков. Человеку как виду 150 тыс лет, огню 1.5 млн лет. Не было бы оружия и огня, эволюция пошла бы в другую сторону, а так благодаря им уменьшилась челюсть и увеличился мозг. А еще человек строго социальное животное, группа здоровых мужиков загонит любого зверя, не перегонит, так ловушки поставит. Потом пожарит и съест. Один без огня и оружия человек не выживет долго в диких условиях. Это не значит что он веган, это значит человека надо рассматривать комплексно, как социальную хищную обезьяну, которая убивает умом. А ум появился благодаря жареному мясу. Об этом много говорил Дробышевский, известный антрополог.
Ты че даун, у гоминид уже были мелкие клыки до всякого огня
Смотри время на часах.
суп делай или нет смысла с тобой даже говорить
> Крупа - самый лучший гарнир
Там все сложно. Некоторые необработанные крупы (неочищенный рис, зеленая гречка) ок. А в целом овощи, овощи и еще раз овощи.
> Да я физически себя чувтсвую лучше, когда жру помидоры.
Когда кокаин нюхнешь тоже чувствуешь себя заебись.
Не знаю, что?
Человека вполне можно рассматривать в отрыве от инструментов и огня, иначе мы дойдем до того, что гулять по луне тоже естественно. Сведения о влиянии огня на эволюцию крайне неоднозначны, потому что ты например сравниваешь первые найденные следы использования огня(которые вообще никакого эффекта на эволюцию могли не нести) с уже развитым хомо сапиенс, а не действительно распространенное использование огня с ранними хомо.
Evidence of widespread control of fire by anatomically modern humans dates to approximately 125,000 years ago.[12]
https://en.wikipedia.org/wiki/Control_of_fire_by_early_humans
Homo erectus appeared about 2 million years ago
Это все писано по воде вилами, и что человек развился от мяса, а не от того, что нашел рощу с офигенными фруктами-орехами так же неочевидно.
Человек всеядный, а то что плотоядные не могут мясо пожарить это исключительно их проблемы. Так что да, добыча и готовка мяса человеком это естественный процесс.
Иди ты нахуй, долбоёб. Белок растений усваивается на 20%, белок животный на 75%, так что иди нахуй, с огромным удовольствием буду есть мясо - люблю, и охеренно готовлю
Мелкие?
Бля, доктор Попов у вас бы не выжил
Кто есть не плотоядные? Бактерии, грибы - разлагающие трупы всего подряд. Птицы, которые жрут друг друга, хомяки, жрущие своих детей? Смысл не в гуманности, а в объективном факте, что всё что можно сожрать - жрут
А нахуя? Тебе что, жалко мясо? Ты зоошиза?
Ты откуда такую хуйню высрал, даун?
>Человек всеядный
Ты разумеется ешь жуков? Ну для БАЛАНСА, всеядный?
>Так что да, добыча и готовка мяса человеком это естественный процесс.
Хорошо, что тогда искусственный процесс?
>Белок растений усваивается на 20%
Точно?
не говори.
К этому списку добавить всякие орехи, сезонные фруктовощи и лук, чеснок, морковь, укроп, петрушку, что-то с витамином С и льняное масло. Вуаля, уже 90% потребностей покрыто.
Четырехкамерный желудок у тебя есть? Нету? Вот и завали еблет.
>Ты разумеется ешь жуков? Ну для БАЛАНСА, всеядный?
Всеядность подразумевает что я могу жрать практически любую органику.
>Хорошо, что тогда искусственный процесс?
Веганство лол
>Человека вполне можно рассматривать в отрыве от инструментов и огня, иначе мы дойдем до того, что гулять по луне тоже естественно.
Демагогия. Первое фактически естественно, абсолютно все группы примитивных людей по всей планете имеют огонь и копье. Второе продукт цивилизации и НТП.
>а не действительно распространенное использование огня с ранними хомо.
Да и похуй, 125 тыс лет даже слишком дохуя для смены пищевой базы. В принципе, несколько тысяч лет достаточно, чтобы из фруктоядного сделать хищника.
>Это все писано по воде вилами, и что человек развился от мяса, а не от того, что нашел рощу с офигенными фруктами-орехами так же неочевидно.
Это мнение ведущего специалиста. Отвергая его ты записываешь себя в религиозные сектанты.
https://www.youtube.com/watch?v=u0idcLp3oFM
Вам интернетом мамаша запрещает пользоваться? Чтобы посмотреть на исследования людей. Или только пиздеть любите на двощах, насмотревшись на невыебанных сельдей веганш
Чисто технически - сожрать можно всё что угодно, если тебя это не убьёт. Тут уже твоя дилемма - будешь ли ты это жрать
>Всеядность подразумевает что я могу жрать практически любую органику.
Как и травоядные. Коровы могут есть мясо, знаешь? Но вопрос в том, ешь ли? Жуков ешь? Для СБАЛАНСИРОВАННОГО ВСЕЯДНОГО ПИТАНИЯ? Одного майского в день хоть? Там протеинов ебать, говорят. И электролиты.
>Веганство лол
Потому что исключает какие-то продукты из ВСЕЯДНОСТИ? Ну как ты жуков, например?
Ну так, это и есть определение всеядности, с чем ты споришь? Естественно человек не будет жрать все что угодно, он будет жрать то что максимально удобное, питательное, и вкусное, так получилось что этим является мясо, было бы это каким-то растением жрали бы все его.
>Как и травоядные. Коровы могут есть мясо, знаешь?
Ебало этого шизоида представили? Наглядный пример как мозг деградирует от недостатка мяса.
Я не спорю с тобой, бро, я этих веганошизов припечатываю, целую тебя
Ну азиаты едят жуков и не только, потому что могут и им нравится. А ТРАВОЯДНЫЕ внезапно не могут есть то что им нравится, потому что они ТРАВОЯДНЫЕ не просто так как бы, у них желудки так устроены чтобы усваивать именно траву какое блядь мясо че ты несешь.
>Потому что исключает какие-то продукты из ВСЕЯДНОСТИ? Ну как ты жуков, например?
Потому сорт оф религиозное явление, потому что исключает базовые продукты для жизни.
Это тред наиболее близок к теме здоровья, так что может быть тут мне ответят...
Короче, я в последнее время порой ощущаю нехватку воздуха, иногда в глазах всё темнеет и ощущение что я вот-вот потеряю сознание, голова кружится постоянно, думать нихуя не могу. Пульс обычно 120, но я вот что заметил кстати, когда я делаю вдох то моё сердце ускоряется, а когда выдыхаю то наоборот замедляется
Что это? Опасная хуйня или можно просто заигнорить и само пройдет? Разбирается кто нибудь в этом?
Короче, я в последнее время порой ощущаю нехватку воздуха, иногда в глазах всё темнеет и ощущение что я вот-вот потеряю сознание, голова кружится постоянно, думать нихуя не могу. Пульс обычно 120, но я вот что заметил кстати, когда я делаю вдох то моё сердце ускоряется, а когда выдыхаю то наоборот замедляется
Что это? Опасная хуйня или можно просто заигнорить и само пройдет? Разбирается кто нибудь в этом?
Как узнать, что веган пиздит? Он открывает рот.
Флюорографию проходишь и лутаешь в анализах злокачественные опухоли, доживаешь последние годы.
>Ты разумеется ешь жуков?
Конечно ем. Под пивко.
Разве флюра показывает злокачественные опухоли?
Конечно, у тебя будет пятно огромное на снимке лол
В очко себе засунь свой веганизм. Без мяса здоровье идет по пизде, проверено много несколько раз когда не хватало денег на нормальную еду.
>Ну азиаты едят жуков и не только, потому что могут и им нравится.
ТЫ ешь, блядь, ТЫ лично, всеядный ты наш? Что ты вертишь своей жопой как урод?
>А ТРАВОЯДНЫЕ внезапно не могут есть то что им нравится, потому что они ТРАВОЯДНЫЕ не просто так как бы, у них желудки так устроены чтобы усваивать именно траву какое блядь мясо че ты несешь.
Уроки биологии на дваче для тупорылых чебупельных имбецилов: травоядные, например коровы МОГУТ есть и переваривать мясо.
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82+%D0%BB%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE&lr=2
>Потому сорт оф религиозное явление, потому что исключает базовые продукты для жизни.
Пиздец, еще один идиот не осиливший оп-пост
крупнейшие в мире ассоциации врачей и ученых, такие как Американская, Британская и Израильская Диетические ассоциации официально заявляют, что веганская диета здорова и целостна, поставляет все источники нутриентов и может быть рекомендована всем слоям населения, включая детей и беременных женщин.
ТЫ ешь, блядь, ТЫ лично, всеядный ты наш? Что ты вертишь своей жопой как урод?
>А ТРАВОЯДНЫЕ внезапно не могут есть то что им нравится, потому что они ТРАВОЯДНЫЕ не просто так как бы, у них желудки так устроены чтобы усваивать именно траву какое блядь мясо че ты несешь.
Уроки биологии на дваче для тупорылых чебупельных имбецилов: травоядные, например коровы МОГУТ есть и переваривать мясо.
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82+%D0%BB%D0%B8+%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B+%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE&lr=2
>Потому сорт оф религиозное явление, потому что исключает базовые продукты для жизни.
Пиздец, еще один идиот не осиливший оп-пост
крупнейшие в мире ассоциации врачей и ученых, такие как Американская, Британская и Израильская Диетические ассоциации официально заявляют, что веганская диета здорова и целостна, поставляет все источники нутриентов и может быть рекомендована всем слоям населения, включая детей и беременных женщин.
Пацаны, я тред проветрю?, а то тут веганы напердели знатно.
Извини, я не поверю в твой пролапс пока не увижу, что буквально по земле уже волочится.
>База, веганы всегда выглядят в разы лучше меня и моих знакомых бомжей, но мясо такое блядь вкусное, что я готов умереть с куском такого во рту и переродиться свиньей
>креветки
>жуки
Я всегда подозревал, что чебупели вызывают что-то нехорошее в мозгу, но вы ребята просто пушка.
Двачую, дробышь говорил что племена охотников постоянно наркоманили и не смогли изобрести алфовит. В отличии от собирателей.
Ебать веганского шизоида порвало, читай вот неудобный пост и зашивайся
>ВСЕ ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ ВЕГАНСТВО ДЕТЯМ И БЕРЕМЕННЫМ ТОЖЕ НОРМ
>Чуть ниже пост с новостями с дохлыми детьми от веганства
Ебать я проиграл чет
>Чуть ниже пост с новостями с дохлыми детьми от веганства
Ебать я проиграл чет
А теперь ебаные двощеры заходите на ютар смотрите канал Андрей блок. И идете нах со своим ваганством
Кстати, когда на мясную диету переходил, первое время пердел знатно. Часто и внезапно пуская жидкого. Заебался трусы стирать - пиздец просто. Хорошо, что это продлилось всего пару недель.
У тети друга случилось горе... Она была веганом и решила родить тугосерю... На 8 месяце умерла личинка... Минералов не хватило... Вот вам и наука вегано-шизы ;).
>ни рыбы, ни мяса
журнаблядки нэвэр ченж, такие заголовки надо на законодательном уровне запрещать, так же ка доставкам называть пиццы "большой пиццовский"
>тофу
Я такое только в геншине видел.
>маш
Это вообще впервые слышу
>Оливковое масло
Ну это знаю, пользуюсь.
Ну педонские и британские учены говна точно не насоветуют, пол менять детям тоже норм если что.
Если животные не хотят, чтобы их ели, то почему они сделаны из еды?
Этический вопрос веганства это вообще одно большое лицемерие. Веганы вообще задумывались если че будет если все откажутся жрать мясо? Сколько животных просто вымрут нахуй, или это маленькая жертва на алтарь вашей веганской победы?
3
Смотри лекции Дробышевского.
Предки человека ели животных - пусть не МЯСО но личинок и жуков всяких - которые относятся к царству животных ещё сидя на дереве. Внизу им потребовалась дичь покрупнее. И для человека ЕСТЕСТВЕННО убивать дичь каменными булыжниками и острыми палкаами, это именно то что делает его человеком. Кто не смог или не захотел пользоваться и производить орудия эволюционировали в другую сторону - тупиковые ветки австралопитеков, шимпанзе и тд.
>руппы D синтезируются под воздействием солнечного света
В СРЕДНЕЙ ПОЛОСЕ этого недостаточно.
Вот это двачую. Куда девать всех коров? Содержать их за красивые глаза никто не будет. Выпустят в дикую природу? Сколько их выживет?
>Я такое только в геншине видел.
Лол. Тофу - продукт из слегка ферментированных соевых бобов, изобретен в древнем Китае. Популяризирован буддистскими монахами, которые не ели мясо но хотели бегать по стенам. Практически не имеет собственного вкуса, но легко впитывает вкус всего, с чем его готовишь. Текстура варьируется от вареного яичного белка до рассыпчато-творожной. Несколько видов тофу можно купить в любом супермаркете.
>Это вообще впервые слышу
Маш - бобовое типа гороха, очень популярно в Индии, историческая еда йогов. Легко готовится и приятно на вкус, так же легко впитывает другие вкусы. Продается у узбеков на рынке, там где орехи всякие, пакета за 200 рублей мне хватает на три кастрюли ~2 литра.
Жидорептилоид, спок, я не буду есть жуков и траву
Нигга, ты же не ожидаешь от меня подвигов? Что там написано?
По твоему, оставить на погибель всех коров однократно – менее гуманно, чем убивать такое же количество коров каждый год?
У вас повально что ли жуки в растения записаны, чебупельные?
мнение проктолога насчет диеты не спрашивали
Существуют фермы, где их держат для фана типа зоопарков. Остальные пусть умрут естественной смертью, человек виновен в их появлении.
Дак тут мутант именно слева, сдохнет от сердечного приступа.
Пошёл нахуй, я на веганстве с 16 до 19 сидел, в итоге даже до отца не дорос. Гниды нахуй. И да, был слабым и тощим всравнении со сверстниками.
За базар ебалом ответишь
Меня вопрос гуманности не ебет, интересно мнение веганов. Я тебя услышал, веган за коровий геноцид.
Не слышал про такие фермы, но допустим они есть я думаю ты готов оплатить из собственного кармана постройку сотни и тысячи таких ферм?
ты чо мне блять гонишь воду, сука? я тебя насковозь вижу, чепушила ссученая
Еще один макатель ореос в немолоко.
сын шлюхи
>овощи и еще раз овощи
Так у них кислотность очень высокая. Хз на мой взгляд крупу не заменить. Вот переход с большого количество булок на крупу это вин. Сразу вес уходит и срёшь нормально.
Тофу точно нету.
А на рынке я у узбеков могу разве что насвая на разновес взять и футболку за 200 рублей.
ПГТ, хули.
срыгни нахуй отсюда и дальше жри свои бобы с крупами и попробуй по тематическим форумам со своим FAQ побегать,да тебя как и здесь обоссут.
существа веганоиды, объясните мне анону одну вещь - почему перекат в режим питания ебаного голубя вы всегда озвучиваете и представляете как какую то невъебенную ачивку, но каждый из вас блядь это преподносит на уровне а-ля повестки/пропаганды
Мне похуй чё вы там пишете, но в одном я уверен точно, хавал бы я всё подряд - перерос бы батю и был бы 180 это 100%. Тем более сейчас в мясо гормон роста добавляют, а я по ошибке лишался этого всего. Веганство такая же наёбка как и нофап
ахуел? я тебя в жопу отъебу? пидорасина
петух
карлан позорный
Вот видос с экскурсией по такой, еще они там веганский фастфуд едят. https://www.youtube.com/watch?v=Kup91XnAjMI&ab_channel=PhilipSoloTV
Нет, зачем они нужны? Пусть животные остаются на этих фермах, чтобы вообще не вымирали, просто чтобы было. Остальные пусть умирают естественной смертью.
Ебать, а за что веганы так животных ненавидят?
Заказывай онлайн, хз. Желающий ищет возможности.
Ты или "срыгни нахуй отсюда" или "объясните мне", выбери одно что-то, быдло мерзкое.
>пук
>зеленый
>в ответ вегану
Бей врага его же оружием?
Ну если вкратце
пизды давно не выхватывал? фраерок, блядь
Чебупелные шоке.
А я уже веган
быдло здесь ты, неотёсыш ебаный.
пока ОП оформляет съёб, ты доедая свою гречку с фасолью, пропёрдываешь объяснение
ты сука попутался, чушок сучий?
>существа веганоиды, объясните мне анону одну вещь - почему перекат в режим питания ебаного голубя вы всегда озвучиваете и представляете как какую то невъебенную ачивку, но каждый из вас блядь это преподносит на уровне а-ля повестки/пропаганды
потому что можем
Сажепидора ебал в рот
>пук ядом
Царь! раунд аплодисментов
Салат из фасольки сегодня на обед поел, без мяса, выдал сочный пук, и рядом со мной сразу ОПчик образовался и начал спрашивать: "Ты что, веган? Хочешь маша вместе покушаем?"
Алсоу, почему все выблядки вроде сыроедов не придумывают свои блюда, а исполюзуют названия в духе "сыроедческая пицца" или "веганский стейк из капусты"? Такая-то гиперкомпенсация.
Ядом я твою мать травил
Здесь перечислю упоминания веганизма и вегетарианства, которые я встречал в мистико-религиозной литературе и традициях мира.
В древнеегипетских текстах я встречал описание ритуалов очищения, которые египтянин должен был совершить перед вознесением молитв богам и совершением магических ритуалов, в их число входит воздержание от мяса, т.к. мясо делает человека "нечистым".
В Древней Индии члены высшей касты, или аристократы - брахманы не ели мясо в течении всей жизни. Так же индийские йоги не ели мяса.
В древнекитайских текстах о военной стратегии упоминается, как великий стратег и философ отказывался преподавать науку стратегии императору пока тот не перестанет есть мясо, поскольку это делало его злым и нечистым.
В Древней Греции растительное питание было очень популярно среди философов, а в школе Пифагора было строго запрещено есть мясо.
Будда не ел мяса и это не разрешено буддистам.
Я встречал запрет Христа на мясо, кажется в апокрифическом тексте. Христос не ел мяса.
Строгие раста - веганы, и часто постятся.
В древнеегипетских текстах я встречал описание ритуалов очищения, которые египтянин должен был совершить перед вознесением молитв богам и совершением магических ритуалов, в их число входит воздержание от мяса, т.к. мясо делает человека "нечистым".
В Древней Индии члены высшей касты, или аристократы - брахманы не ели мясо в течении всей жизни. Так же индийские йоги не ели мяса.
В древнекитайских текстах о военной стратегии упоминается, как великий стратег и философ отказывался преподавать науку стратегии императору пока тот не перестанет есть мясо, поскольку это делало его злым и нечистым.
В Древней Греции растительное питание было очень популярно среди философов, а в школе Пифагора было строго запрещено есть мясо.
Будда не ел мяса и это не разрешено буддистам.
Я встречал запрет Христа на мясо, кажется в апокрифическом тексте. Христос не ел мяса.
Строгие раста - веганы, и часто постятся.
Я не веган, просто мимокрок.
>и это не разрешено буддистам
>запрет Христа на мясо
Пруфы?
А в Бельгии на законодательном уровне запрещено вегетарианство для детей.
Ну просто каноничный перечень соевых куколдов мировой истории. При этом нагнули их всех грязные мясоеды и выебали.
Блин, так тупо, у меня короче постоянно болели суставы, и я часто подхватывал простудные заболевания.
Почти не ел животной пищи, источником белка для меня были бобовые или там фучжу, тофу (соевое мясо, сейтан терпеть не могу) ну и где то литр молока в день. Не очень просто мясо люблю.
Дык прикол, я хуй к носу прикинул, и насчитал, что сильно меньше нормы белка наедаю, даже близко не получается 85гр в день в идеале на мои 85 кг нужно ну 100 в день есть.
Ради интереса начал есть каждый день домашние котлеты (куриное филе, лук, немного молока, панировочные сухари) где то 200гр в день, 200гр пачку творога и молоком сверху с кофе все это запивал, которое мешал с противном (типа на десерт молочный коктейл)
И у меня буквально за месяц перестали болеть суставы, и я последние последний год вообще даже намека на простуду не словил
Думай
Те
Пруфы на буддизм в любом тексте, я вообще понятия не имею как там нужно все извратить чтобы начать есть мясо.
Ветхий завет:
4 только плоти с душею ее, с кровью ее, не ешьте;
(Быт.9:2-4)
про Иисуса сейчас поищу еще, не помню тот текст точно.
Читал недавно про группу, и там говорилось, что он веган с 13 года. Интересно, это пиздеж? Челу 60 стукнет осенью. Наверное, колется чем-то.
Это очень интересно, а почему ты просто протеиновый коктейль не добавил в еду, или чуть больше есть не стал? Лечиться куриными котлетами классно конечно, главное верить в то, что делаешь. У меня сосед вином лечится крепленым от всех болезней практически.
> ВКАТА В ВЕГАНИЗМ ТРЕД
> 3. "Не есть мясо для человека неестественно" - нет, мясоедство 100% искусственное явление. Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может. Можете попробовать самостоятельно догнать зебру, загрызть ее своими потешными рудиментарными клычками, разорвать мягкими ноготочками и точить еще теплое мясо, отрывая его крохотными зубками. Мясоедство появилось когда человек уже был сформирован как вид скорее всего в ледниковый период ввиду недоступности другой еды и вошло в привычку.
Тупее аргумента я ещё не слышал.
Вообще то человеческий мозг это буквально результат того, что человек научился легко добывать себе богатую протеинами, калориями итд пищу (в виде захуяренной копьями зебры) и жарить ее на огне
>ВРЁТИИИИИИ
Потому что протеин, что куриное филе одинаково получается по цене/количество белка. Протеин даже дороже, наверное
И, кстати, самая блевотная и мерзкая дрисня из всего, что я пробовал, это соевый протеин
Я нормальный-то не могу есть столько пить, быстро надоедает
Ну то есть ты просто не умеешь готовить мясо и не имеешь на нормальные его виды деньги, поэтому придумал себе манямирок? Бля, какая же классика.
Падажжи
>Дык прикол, я хуй к носу прикинул, и насчитал, что сильно меньше нормы белка наедаю, даже близко не получается 85гр в день в идеале на мои 85 кг нужно ну 100 в день есть.
Нужно 0,8 грамм на килограмм веса, т.е. 68 грамм, а не 100, ты как считал?
The Recommended Dietary Allowance (RDA) for protein is a modest 0.8 grams of protein per kilogram of body weight
Потому что вся еда веганов это жиро-углеводное хрючево, которым не наешься.
Оно ещё и терминально невкусное.
(Безусловно, есть рецепты без животных продуктов, которые вкусные, типа того же фалафеля, но это единицы)
Вот когда вкусно будет, тогда и приходите.
Не знаю, как ты к этому выводу пришел, наверное очень хотел. "Уметь готовить мясо" - это вообще пушка, что там уметь? Я сказал, что мне это никогда не нравилось, как нравится готовить овощи.
Читай тред, лень в десятый раз отвечать. Ты думаешь ты тут первый написал "я не наедаюсь" что ли?
> Нужно 0,8 грамм на килограмм веса, т.е. 68 грамм, а не 100, ты как считал?
Я пабмед листал исследования про этот белок, ФДА такую норму выдало, с учётом совсем бедных африканских стран итд.
В обзорных пиндосских исследованиях такой результат - 1.2гр на кг веса для человека, который не тренируется и имеет нормальный ИМТ
Ну в любом случае, с веганской хавкой у меня получалось набрать 40-50 максимум. Про литр молока я спизданул, я его в среднем за два дня выпивал.
Ну веганская жратва из сои и хлебного этого мяса невыносимая дрисня в любом случае, анончик. С этим ниче не сделать. Питаться одним горохом и хлебом это фу
Ну хорошо, не читай тред, тут мои полномочия все.
Причем тут читать тред? Источник белка у веганов - соя.
Все что сделано из сои, невыносимая на вкус дрисня.
Чё тут обсуждаете вообще
Можно ли веганцу глотать сперму?
А будет так.
Мясоед тебя убьет, и сожрет твое мясо. Ибо веган человеком не считается, соответственно каннибализмом тут и не пахнет, как и убийство человека.
То, что джерки, сало, ребра, печень, куриные сердца, стейк, свинина, баранина и сучья утка - это все абсолютно разные виды мяса, требующие свой подход и умения, которые набиваются тупо опытом.
Даю хуй на отсечение, что ты ничего из этого хорошо не умеешь, без обид.
Неистово двачую. Меня тян как то повела в веганскую бургерную. Там была вот эта соевая котлета, у нее, блядь, вкус как у самой дешёвой сосиски из пятерочки за 40р за пачку, я чуть со смеху не умер, а бургер причем стоил столько же сколько бургер из котлеты из говядины
Ты предлагаешь отказаться от нормальной еды (мясо птицы, рыба, сыры, кисломолочка, телятина итд) ради сои?
Ты сумасшедший.
Это специальное исследование превышенных норм протеина и их влияния на мышечные ткани. The RDA for protein, which is based primarily on nitrogen balance studies, is 0.8 g/kg body weight per day for adults - это рекомендованная доза, остальные превышенные. Как ты из этого вообще вывел, что твоим суставам это поможет, учитывая что суставы там вообще не упоминаются?
Только чужую. Батину например
Да, я там так и говорю, ешь сою с водой. Нет, без воды.
Я не знаю, зачем я с вами ребята вообще тут что-то обсуждать пытаюсь, меня тошнит от вас.
Я готовил стейки, это самое простое блюдо на свете, супы, разное запеченное мясо. Мясо готовить очень просто, элементарно. Но отвратительно. Наверное тебе нравится ковыряться в куриных сердцах и утиных вагинах, мне было мерзко и я этого избегал. Вся история.
Белок трудно получать, жуков ещё не производят, грибы дорого и сложно хранить/готовить, фасоль очень долго варится и шкурка не усваивается. Единственный вариант для меня это суп из взбитой блендером чечевицы со сливками и специями.
В смысле как вывел?
Я ел мало белка, стал есть примерно 0.8-1гр животного белка на кг в день и резко почувствовал себя лучше.
Ещё раз повторю 0.8 гр белка это суперусредненное количество, с учётом всяких бедных стран, ещё и с припиской часто МИНИМАЛЬНОЕ количество
Открой пабмед и сам поищи исследования, у меня нет времени просто их самому сейчас искать и кидать тебе
Пацаны, вы только вдумайтесь. ОП хочет разом уничтожить всех коров! Он литерали коровий Гитлер.
В смысле с чего ты решил, что увеличение белка поможет твоим суставам, там нет ничего про это, в том, что ты мне кинул? Или ты сначала начал есть мясо, а потом у тебя прошло? И любое исследование, которое я открываю указывает на норму 0,75-0,8 грамм на килограмм, от Гарварда до Британского Института Кардиологии, а у тебя 1,2 грамма на килограмм, ты это где взял?
https://www.google.com/search?q=how+much+protein+do+you+need+per+day&rlz=1C1CHBD_ruRU825RU825&oq=how+much+protein+do+you+need+per+&aqs=chrome.0.0i512j69i57j0i512l8.9209j0j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Ты знаешь, что такое пабмед? Для чего ты ссылки из Гугла кидаешь
Почему то все веганы какие то злые, негатив излучают, сектанты ебанные. Вообще надо на законодательном уровне уже запретить этих пидорасов, как свидетелей Иеговы
Я знаю, что такое пабмед, это библиотека биологических исследований, ты думаешь там одно только лежит, которое ты читал, и я должен его тебе найти как-то блядь? В гугле все ссылки показывают 0.8! Поэтому я тебе их скинул! Ты хуйню несешь какую-то, ты что, идиот или что?
>Пабмед
Хуйня на которую дрочат гои с пеной у рта? В которой тебе за деньги фарм компаний нарисуют все что нужно считать правильным и полезным? Спасибо, говно не едим.
Смысл какой в этом самом веганизме? нахуя он нужен?
Когда под Авдеевку приедешь, посмотрим какой ты веган.
Истории о веган-тян из треда разбивают мне сердце. Представляю как сидит такой ангел, а перед ней жрущее говяжий анус быдло, капающее вонючим трупным жиром, гноем и кровью себе на рубашку с самодовольным ебальником. БЕКООН блядь БЕКООООН хыхыхыхы
Чтобы быть как эта ебанашка?
Я не поеду никогда, я не убиваю людей. Убивают мясоеды, потому что им похуй на все. Тебя например ебнет мясоед, и отрежет тебе голову и будет такой БЕКООН и все будут смеяться.
Кто тебя спрашивать будет, манечка? Засунут в козёл, привезут в военкомат и оттуда под конвоем в окопы, а там уже твои вопли никто слушать не станет.
> мясоедство 100% искусственное явление. Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может.
Инструменты продукт эволюции и преимущество гомосапиенса, ты долбоеб сектантский.
Я все дество питался дошираком и чипсами, вырос 185
Это тебя куда-то возят постоянно. Я - свободный человек.
Учись читать слова по слогам тупорылый чебупель.
>Представляю как сидит такой ангел
Сидит пердит?
>Я - свободный человек.
Ты - малолетний дурачок или соя из страны эльфов.
>Треск бегущего в военкомат по первому щелчку дяди хозяина.
>атлеты
Теннисист
Футболист
Гонщег
Ну охуеть атлеты
Я только благодаря треду понял насколько веганы ненавидят животных. Пиздос
ОП и другие опытные веганы, расскажите, из чего вы получаете омега3. Как я понимаю, только ALA можно найти в растительных продуктах, она организмом конвертируется в DHA и EPA уже. ALA я из семян чиа получаю, по 2 столовых ложки в день с кашей и коктейлем протеиновым ем, но все равно не знаю, хватает ли этого. Я уже полгода полностью plant based, и все вроде хорошо, но за когнитивные функции переживаю, поэтому хочу убедиться, что дефицита омега3 и B12 нет. Цианокобаламин я пью в таблетках, вот хотел узнать, стоит ли с омега3 тоже пить в таблетках
Ты же понимаешь что это просто мемес?
Я добавляю чиа в еду и ем грецкие орехи. Еще можно получать из льняного масла. Проб крови не делал, но субъективно никаких проблем по сравнению с тем временем, когда я ел рыбу не вижу.
Коровий геноцид тоже мэм?
Да, мэм, это мэм.
>Топовые атлеты мира или находятся на веганской диете >постоянно или переводятся на нее врачами в периоды >соревнований.
овца пиздит - тупо пиар среди ебанашек. среди тысяч спортсменов - 3 штуки не показатель. всех достижений они достигли не будучи веганами.
>Топовые актеры и артисты повально переходят на веганство
тупо пеар
>мясоедство 100% искусственное явление
овца пиздит
>ученые
>Американская, Британская и Израильская Диетические ассоциации
ассоциации - это не учёные, это заработать денег на ебанашках
О, молодец что развиваешь тему. Был в том тренде с шебмкой ОП поста. Я тогда устроил срач когда написал что это дьявольская хуйня.
>Овсяная/пшеная каша на завтрак
>Горох колотый вареный на обед
>Перловая каша на ужин
Средний класс 17к, 20 лет итоги
Не есть мясо - это еще не самое проблематичное.
Вот покупать обувь, одежду без кожи, и чтобы они не были "фикспрайс" качества - это трудность.
врети! Особенно ПЕАР ебать. Ты знаешь, что в США веганы вторая по ненавистности группа после мусульман? Во пиарятся ребята-то.
Я помню, и согласен, мне такое в худших кошмарах снилось. Звук этот. Сатана бы от этого поседел, пиздец люди ебучие.
Хахаххаах
Если жрать молочку, яйца и бобовые, то в принципе можно веганить изи, без творога и яиц я ебал такую жизнь.
Лол, недооцененный пост.
>что в США веганы вторая по ненавистности группа после мусульман
ты совсем не понимаешь что такое пеар и как оно работает?
так-то никто не знает, что барены кушают, а важен пресс-релиз.
>что в США веганы вторая по ненавистности группа после мусульман
ты совсем не понимаешь что такое пеар и как оно работает?
так-то никто не знает, что барены кушают, а важен пресс-релиз.
>"Я стану слабым и глупым?" - нет
> "Не есть мясо для человека неестественно" - нет, мясоедство 100% искусственное явление. Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может. Можете попробовать самостоятельно догнать зебру, загрызть ее своими потешными рудиментарными клычками, разорвать мягкими ноготочками и точить еще теплое мясо, отрывая его крохотными зубками. Мясоедство появилось когда человек уже был сформирован как вид скорее всего в ледниковый период ввиду недоступности другой еды и вошло в привычку.
Всем похуй это шиза
Расскажу еще всем не-веганам в этом треде о моём опыте.
Многие годы хотел попробовать перестать есть пищу животного происхождения по этическим соображениям, но в унике и в школе думал, что это сложно/дорого/протеина мало будет или других микроэлементов.
Но полгода назад уже достало собственное лицемерие, я подумал, что достаточно много знаю о веган питании и не жалко будет тратить, лишь бы не есть продукты животного происхождения.
Спустя полгода могу сказать, что все мои опасения были исключительно от дезинформации. По факту, 150-200гр белка, нужные мне, я набираю вообще не напрягаясь. Изначальное вздутие живота от переизбытка клетчатки в диете ушло через месяц, плюс я стал есть больше квашенной капусты/кимчи, что тоже помогло с усвоением подобной пищи. Из таблеток принимаю только B12 и D3, которые принимал и до перехода. Все остальные питательные вещества и микроэлементы получаются из нормальной диеты - нужно питаться разнообразно и дефицита веществ точно не будет.
Как изменился подход к питанию: приходится чуть больше готовить и в больших объемах, поскольку еда менее калорийная, а набирать дневную норму калорий мне просто необходимо. Питание как элемент социализации стало играть меньшую роль, к сожалению, даже в ДС1 не так много веганских мест (они есть, и еда там вкусная и стоит приемлимо, просто не так обширно представлены кафе/рестораны), а во всех не веганских местах, куда мы ходили с тян/друзьями, веганских позиций не очень много. Но для кого-то это вообще роли играть не будет.
Здоровье отменное, после перехода на plant based перестал есть мучное и сладкое, что помогло вылечить себорейный дерматит, которым до этого страдал практически с дестсва. Когда я слезал с мучного и сладкого раньше, болезнь тоже проходила, но держаться без этих продуктов долго я не мог. Сейчас же большая часть подобных продуктов содержит молоко/масло/меланж/желатин и тд. и я просто не могу их есть, поэтому думаю, что больше дерматит не вернётся.
Во всех других сферах жизни проблем также нет: спорт - никаких проблем с восстановлением, болью в суставах, прогрессом в силовых нет; секс - никаких проблем с эрекцией/либидо тоже не ощущаю; когнитивные функции - пока всё хорошо, brain fog не испытывал, память как и всегда шикарная, никаких затупов и тд нет; здоровье кожи, костей/ волос и тд. оценить пока не могу, субъективно все стало только лучше, через полгода сдам анализы на всё и узнаю.
Надеюсь, что мои наблюдения помогут сомневающися решиться попробовать перейти на веган диету.
Сколько жмешь? За сколько бегаешь десятку? Есть ли у тебя какие-нибудь спортивные разряды?
Сколько лет? Кем работаешь? Есть ли семья/дети?
Бля, почему нормискот так рвёт от веганов? Ну не ест чел мяса, пусть не ест. Нет же эта выблядь зайдёт и начнёт рассказывать сколько в его жирном хрючеве витаминчиков
Можно моар подобных видосов
В этом итт треде я отвечаю на вопросы про веганизм и как в него вкатиться. Стаж у меня 5 лет. Под веганизмом я имею ввиду пищевую деятельность, идеологическая на ваше усмотрение.
Сразу FAQ:
1. "Я стану слабым и глупым?" - нет, ты станешь ловким и смелым, хитрым-умелым, с экстраординарным здоровьем, энергией и живучестью. Топовые атлеты мира или находятся на веганской диете постоянно или переводятся на нее врачами в периоды соревнований. Примеры: лучший теннисист мира Джокович, лучший гонщик мира Льюис Хэмилтон, лучший футболист мира футболист Месси, Неймар и так далее.
2. "Я стану некрасивым, будет плохая фигура, кожа и выпадут волосы" - нет, у тебя будет сияющая здоровьем кожа и привлекательная внешность. Топовые актеры и артисты повально переходят на веганство. Примеры - Джаред Лето, Бред Питт, Ариана Гранде, Натали Портман, блондинка из Гарри Поттера, не помню как ее зовут.
3. "Не есть мясо для человека неестественно" - нет, мясоедство 100% искусственное явление. Естественным образом без искусственных методов и инструментов человек есть мясо не может. Можете попробовать самостоятельно догнать зебру, загрызть ее своими потешными рудиментарными клычками, разорвать мягкими ноготочками и точить еще теплое мясо, отрывая его крохотными зубками. Мясоедство появилось когда человек уже был сформирован как вид скорее всего в ледниковый период ввиду недоступности другой еды и вошло в привычку.
4."А что ученые говорят?" - крупнейшие в мире ассоциации врачей и ученых, такие как Американская, Британская и Израильская Диетические ассоциации официально заявляют, что веганская диета здорова и целостна, поставляет все источники нутриентов и может быть рекомендована всем слоям населения, включая детей и беременных женщин.
5. "А витамины? б12, д?" Витамины группы B получаются из бактерий, а не из животных, группы D синтезируются под воздействием солнечного света.
С теорией кажется разобрались, в следующем посте практика.