тревожный бамп
бамп хуямп
бамп
бамп
я болен генерализованной чмошностью, слабохарактерностью и инцельскими чертами лица
>постоянное беспокойство и напряжение;
>неуверенность в себе;
>трудности с концентрацией и памятью;
>раздражительность и возбудимость;
>соматические симптомы, такие как головные боли, мышечные боли, >расстройство желудка, головокружение и проблемы со сном;
если ты до 27 лет считал что все ок при таком списке то можешь еще слабоумие добавить
бамп
бамп
бамп
бамп
Нет, я избегатор.
расскажи как это?
жиза
тоже подозреваю у себя тревожность+избегаторство+шизоидность.
нет амбиций, боюсь познакомиться с девачькой, избегаю людных мест (если иду в одиночестве, а если нет, то ись с кем-то, то все норм)
тоже подозреваю у себя тревожность+избегаторство+шизоидность.
нет амбиций, боюсь познакомиться с девачькой, избегаю людных мест (если иду в одиночестве, а если нет, то ись с кем-то, то все норм)
> Есть сейм?
Конечно есть. Я вон в армию не пошёл из-за того что было давление 160/130. От военкомата прошёл всех врачей и они сделали вывод: у вас ВСД. И так я не пошёл служить. Заливался многие годы, просто от того что мне так становилось легче и появлялась работоспособность. Потом пошёл к психиатру и курс антидепрессантов вылечил меня в нулину. Давление стало как у всех 120/90. Знаешь как обидно было за проёбаные молодые годы? Это хуйня. Оказалось, чтобы найти нормальную жинку, надо опять начать бухать и стать дурачком. На нормальных омежек с угрюмым еблом они не клюют. Мы инвалиды. Требуем лишь понимания и сочувствия. Так уж повелось на свете. У негров хуи длинные, у белых короткие.
>Гипертония
>ВСД.
Лол, я с этим набором ушел служить кстати, абсолютно спокойно, я те больше скажу, я даже сам хотел в армейку, ну отслужил обычно, ничего интересного, самый то прикол, я себя не чувствовал так тревожно, как в той же школе. Наверное там баб не было и поэтому.
Я клянусь, у меня такой жуткий стресс был каждый день в школе, страх вызова к доске, просто много людей. Такое в армии было первый месяц, но сам по себе кстати омежность вытравил в учебке полгода, я прямо чмохой корзиной был, потом как-то реально чуть-ли не нормисом стал. Я понял одно, я создан чтобы слушаться и повиноваться блять ахаххаха, это пиздец, мне было так просто жить, когда мне конкретно говорили что делать..
Дак и главное то я вот сейчас не чувствую, что мне нужен курс АД, я просто реально не верю, что он поменяет моё мышление, чувак, ну сам подумай. Я 27 лет таким был, и курс АД резко изгонит инфантильность и страх к женщинам, я захочу менять жизнь и учится и выйти из зоны комфорта и уволиться с дно работы? Это реально так работает или я чето не догоняю? Поясни за работу этих ваших АД. Я не чувствую себя унылым говном, в плане я как бы поугарать могу спокойно на работе с кем-то, погулять выйти, но амбиций ноль, полный инфантилизм, просто существую и ни к чему не стремлюсь, а если и начинаю - быстро дропаю, буквально неделю не продержусь, надоест и брошу.
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
тесь
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
А можно что то сделать, АД назначили? Мне советуют все тоже сходить к психиатру, но я прям избегаю все. Сижу дома.
Это свойство человека со временем принимать все как оно есть.Типа болит немножко от плоскостопия что то и ты считаешь что это норм, особенно послепоходов к врачам, которые это не устранили.
Бамп
Ты не понял. Антидепрессанты снизили давление, психическую активность. Понимаешь? Я их упарывал не для того чтобы влиться к быдлоте в коллектив. Я просто хотел как-то работать. Мать не вечная же. Я думал, что они мне сделают по-кайфу, а они просто сделали ниже давление. И оказалось, что я был взвинчен все 20 лет.
>Мне советуют все тоже сходить к психиатру, но я прям избегаю все. Сижу дома.
Жиза bрат. Тоже избегаю. Да даже не в этом дело. В моей мухосрани только в ПНД есть, а идти туда - жизнь и статус обычного норми. Нельзя.
Частный от меня за 200км, так бы подбухнул и погнал бы на яйцах туда, даже бабла не жалко было бы за прием вывалить.
>Это свойство человека со временем принимать все как оно есть.Типа болит немножко от плоскостопия что то и ты считаешь что это норм, особенно послепоходов к врачам, которые это не устранили.
Вот я про то же. я уже даже не верю, что смогу что-то изменить, я буквально врос в этот образ жизни и мышления. Мне проще пофантазировать перед сном, какой я крутой и успешный и все тян мои, и уснуть и я получу удовольствие и как бы сниму потребность в этом. Аналогия с дрочкой, подрочив сразу отпускает и пропадает желание тянку искать. Я дрочу в свои 27 лет по 4-5 раз в день, хуй стоит колом, ебать, если бы я был без ГТР, я бы так ебал свою тню, самая счастливая была, а в итоге вся сексуальная энергия уходит в кулачок.
Не зря же социфобию называют болезнью упущенных возможностей.
Ааа, пздц, не догнал сразу. Забавно. Т.е ты ваще ничего не почувствовал от АД кроме снижения давления?
>не для того чтобы влиться к быдлоте в коллектив.
FСеймище абсолютный, я и так на своей дно работе с петровичами общался год, сука, я просто терпеть не мог общаться с этими долбаебами, они словно НПС примитивные, у которых реально вшито постоянно обсуждать кого-то, винить начальство в проблемах и низкой зп, постоянно жалуются и обсуждают всё вокруг, темы у них абсолютно потреблядские и бытовые. С ними не пообщаешься о чем-то филосовском, или обсудить фильмы какие-нибудь, книгу, просто НИ-ХУ-Я.
Я не считаю себя дохуя умным, со своим школьным то образованием и сам я быдло уральское по общению, но я просто дропнул с ними общение, они ещё в ахуе с этого, типо я здороваюсь с ними но просто сторонюсь их, думали что обидели меня чем-то, а я просто заебался слушать их гундешь, тупой и бессмысленный гундежь про их бесконечные проблемы.
бамп
> Не зря же социфобию называют болезнью упущенных возможностей.
😭😭😭
Какой же я лох.
Пойду гантельки потягаю теперь.
> Т.е ты ваще ничего не почувствовал от АД кроме снижения давления?
Не почувствовал. Ну страха нет просто. Для знакомств с тянками и увеселительных моментов есть лируха.
Психологи диагнозов не ставят, пиздабол.
да ебал я лируху хуй достанешь и дорогая. тот же баклофен для этого отлично подойдет, просто меньше эйфории
Че даун? Ты жопой читал? Я сам себе поставил ГТР а не психолог, ебаната кусок
>Какой же я лох. Пойду гантельки потягаю теперь.
Зачем иронизируешь brat?...
А че толку тебе гантельки дадут? Для кого качаешься то?
Хуярь габапентин или баклу.
Да братан, я отлично шарю за фарму. Это хуйня, это не выход. Просто расслабиться. Это всё дорого, накладно для здоровья и легко подсесть на это. Нахуй оно нужно?
Просто кто-то спокойно это без колес делает, а кто-то жрет горстями, чтобы банально получать удовольствие от таких базовых вещей как - общение.
>Стоит вообще пытаться что-то менять в свои 27 или уже поздно
Стоит. Нет, не поздно. Поздно, когда тебе жить осталось пару лет, а тебе ещё лет 30 земельку коптить, а может и больше. Но может и меньше.
Стоит. Нет, не поздно. Поздно, когда тебе жить осталось пару лет, а тебе ещё лет 30 земельку коптить, а может и больше. Но может и меньше.
Я кстати прямо ща сижу под 75мг баклы. Хыы
Раз в недельку кидаю чисто расслабиться
>феназепама
Мне сегодня сон приснился, будто мне какой то чел рецепт выписал на феназепам, я его спрашиваю "бля, так эта жи вроде психиатр выписывает", а он мне говорит "да поебать, штампы стоят уже, пиши что хочешь". Проснулся и пожалел что это было сном, наверное у многих было такое, когда жалко что проснулся. Никогда бензодеазепины не пробовал, и не попробую, ведь легально их не достать, вернее надо заморочится сильно и клеймо дурака заработать. Пил как то фенибут, полное говнище, эффект слабый.
В дурку не пойду, в Скотоублюдии это билет в один конец. Придётся терпеть тревожность, иногда подбухивая.
Нет иронии. Просто это правда.
Почувствую себя типа Арни, типа качаюсь как все вокруг. Поднимаю 5 кг гантельки пока что. Надо сходить в мастерспорт купить наконец. Чувство что что то делаю, не бесполезныц кусок г..
Я всю жизнб думал, что эти гантельки 10 кг кек, они самодельные.
Хорошо. Давай порассуждаем на эту тему.
А как мне вообще начать менять? Ну изначально, если я даже не хочу ничего. В глубине то души я хочу, но с каждым годом меньше и меньше желания.
Твои предложения, анон
Есть наверное причина тревоги?
Тебе кстати сколь годиков?
Расскажи хоть свою жизненную тру стори и как ты докатился до такой жизни. Желательно целую простыню накатай
Я как-то начал бегать по 10 км, ебашить 150 лирухи с антидепрессантом, то стало скучно и начал знакомиться на баду. Может это и был буст к нормальной жизни. Может так тебе легче станет. И выбор всегда есть.
Причина тревоги - нахождение в социуме, боязнь общения с женщинами. Боюсь людных мест, боюсь кафешек и прочего. В магазин испытываю дискомофорт зайти и купить что-то
>Лируха.
Братан, ты где её там мутишь нахуй. Есть ток варик через "аптеку" в ночном интернете, по почте, но за эту хуйню административку схлопопать можно если по почте заказывать. А я трясусь при мысле об этом
Чего именно боишься в магазине? Что ебало набьют?
> Я сам себе поставил ГТР
АХАХАХАХАХХАХААХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХХААХХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХХАХАХААХХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАААХАХАХХАХАХАХАХАХАХА
Кстати, то что ебало набьют ваще не боюсь, я иногда могу быкануть на кого-то, просто через страх, хотя знаю что меня тюленя въебать могут спокойно и осадить на словах легко, просто так скажем эффект неожиданности, баш на баш.
Боюсь осуждения со стороны людей, боюсь наверное попасть в неловкую ситуацию, судорожно смотрю баланс на карте и сверяю чтобы денег точно хватило на покупку и я не выглядел как дебил на кассе, который не может оплатить товары. И как говорил с тянками ваще не в какую, я скорее больше их избегаю, пиздец, прозвучит как пиздешь, но я тянок 11 или 12 за всю жизнь отшил, лол, я в теле норм парня но с мозгами какого-то чмошника омежного.
>хахаахахахах
НЕЕЕТ, не смейся!! Я сравнил в гугле все сходится - я болен....
Габапентин есть.
Габапентин ваще жалкая тень лиры. Бака проще навернуть, он больше для социоблядства. Габа больше позалипать вечерком
Мимо ответил..
>нееет ты не можешь быть тревожным, тебе должен это сказать врач, а потом занести тебя в гулаг-дурку, чтоб ты не мог получить права и устроится на нормальную работу!
Да да, чел, ты прав. Ещё 1000 печатей на рецепте, чтоб шизы никак не обошли гулаг самолечением.
Да да, чел, ты прав. Ещё 1000 печатей на рецепте, чтоб шизы никак не обошли гулаг самолечением.
А когда накуришься, страшно становится или похуй?
Хах, шабил два раза в жизни, и то было в лесу на природе, просто поугарали и всё. А чё к чему это спросил?
Мне скорее похуй под алко/баклой ГАМКами всякими. Ну либо феназепам естессно, но это забей ваще.
32
Если ты из избегаторского треда, то наверное мы пересекались.
Я не знаю что писать, что то стёрлось, что то нет. Социофобия на улице, страх людей, необоснованный иногда, мысли при этом ни о чем.
>я отлично шарю за фарму
Судя по твоим высерам ты нихуя не шаришь. Обычный дурачок со слабоумием
>Хуярь габапентин
Я уже полгода хуярю каждый день 900мг, помогает
мимо тревожник
Не, я в b иногда захожу, в других разделах ваще не торчу.
Так бы тут треды не пилил.
Скинь хоть избегаторский тред, почитаю.
>Я не знаю что писать, что то стёрлось, что то нет. Социофобия на улице, страх людей, необоснованный иногда, мысли при этом ни о чем.
Даа, чето не густо. Ну в принципе база
Почему?
Так там толлер уже дикий, как он тебе ваще помогает?
лан, хуй с ним. Какой хуяришь? канон или катэнку?
Поясни, че не шарю, в чем я не прав конкретно? Все эти торч таблы не помогут тебе нихуя, это лишь временное решение. За АД не шарю, не интересовался за них и не пил никогда
ТРЕВОЖНЫЙ ТРЕД НЕ БАНЬТЕ НАС ПОЖАЛУЙСТА НАМ И ТАК ПЛОХО
Да бля кому ты отвечаешь
чё за хуйня на 3 пике? не понял ваще ниче. Я вот меланхолик 100%
Никому.
>Так там толлер уже дикий, как он тебе ваще помогает?
Берет и помогает. Я же не упарываю его горстями.
>лан, хуй с ним. Какой хуяришь? канон или катэнку?
Почти всегда разный беру, я разницы не чувствую. Сейчас вот вообще пью пикрил
> Так там толлер уже дикий, как он тебе ваще помогает?
> лан, хуй с ним. Какой хуяришь? канон или катэнку?
Старина, не еби мозги. Ты преувеличиваешь. Самый страшный наркотик в магазине.
жто все следствие медленной инертной чувствительной нервной системы
можешь только подстроить свой быт под жти особенности
Ты был болен Nissan GTR.
Анончики.
Не понимаю о чем речь.
Как вам помогают эти таблетки? Что вы чувствуете? Как вы их принимаете правильно?
Мимо
темпераменты опираются на эксперимент с собаками
как у них работают рефлексы и насколько долго держатся
>жто все следствие медленной инертной чувствительной нервной системы
Оо, можешь поподробнее рассказать про это и ваще откуда ты это взял. Заинтересовал
>Чмо.
Это что за темперамент такой? Не видел такого xD
К тому что я плана вот курнул и за рулем боюсь мусаров теперь ехать. Это ГТР?
>Не понимаю о чем речь.
Хули тут не понятного?
>Как вам помогают эти таблетки? Что вы чувствуете? Как вы их принимаете правильно?
Габапентин снимает тревогу.
Да нее, с неё всегда так, забей
Атаракс
/тред
/тред
>Хули тут не понятного?
Вообще слышу впервые понятие инертная нервная система. Разжуй быдлу уральскому, как это понять то? Что значит инертная
>Атаракс
>Это антигистаминовое холинговно.
Обосрался с эксперда
Может все таки ебнуть баклофена и корвалолом запить, чтобы мусара не доебались?
> Как вам помогают эти таблетки
Ты чо мудак что ли? Закидываешь, ждёшь 2-3 часа и иди на улицу, знакомься. Никто не откажет. Можешь даже не пшикаться своими самыми модными духами. Обнаружишь много нового про блэкпил, рост, челюгу.
АФОБАЗОЛ же)
Да не, не мешай. Едь и всё
>От феназепама приход поймал
чувак тебе нравиться торчать🤣
У меня кстате телефон умер, как вытащить данные из него во встроенной памяти ?
нормисы.
мимо аспергер-избегатор
мимо аспергер-избегатор
Ты про габу? Да хуйня все это. Бакла лучше для соц. взаимодействия
https://2ch.hk/psy/res/1675529.html
Я больше про тот который был в Бэ, но есть в психаче.
Есть работа вахтовая, сижу дома, выхожу в магаз или гуляю с маман иногда. С детства тревога переживания о том о сем, не могу в продуктивность, не было тян, в том году поебался за 7 лет с челом с двачей, преодолевал себя, ещё в том году было намного хуже. прям пиздец. гримаса была, по утрам боль от кортизола высокого.
Нет друзей прямо что ни наесть настоящих друзей.
Если не буду гулять загибаюсь.
Не могу сфокусироваться на деле.
А вдруг ты специально меня подговариваешь, а сам и есть мусор? Мусор с ГТР!
ахахахах уже шизу поймал что ль?
А я ебу? Гугли
Это Наруто или Геншен?
Что пьешь?
>Генерализованное Тревожное Расстройство
Пыниксы опять придумали себе несуществующее заболевание.
Какой же ты уебок
Не, у меня гтр, мне психиатр приснился - пишу что хочу))
мОЧУ ОН ПЬЁТ
Хорошо, а как такие люди например которые не хотят идти к психолоху покупают эти рецептурные препараты? Не интнересуюсь, просто спортивный вопрос.
ПРинтер дома есть
Бензопила
Эээх. Слава богу я осознал, что всё же такой образ мышления - не норма
С таблеток надо начать, чтобы что-то захотеть. АД, противотревожные.
У тебя кроме тревожности явная ангедония и депрессуха. Таблетки тут единственный вариант на первом этапе.
На твоём месте я бы пошёл к частному психиатру, чтобы "начать что-то хотеть"
фу бензокал
ничего, но собираюсь в пнд на неделе. пил пароксетин раньше, хорош от тревоги, но не от депрессии. буду просить венлафаксин.
Я не догоняю. А темперамент это че, то что формируется или просто с рождения вшито в мозг?
ЭРАУНД ФРЕНДС, НЕВЕР РЕЛАКС
Врываются в аптеки, насилуют всех и воруют препараты.
Нет. Я понял к чему ты, скорее всего это дохлый номер. Сам то пробовал, работает?
какой такой?
Врожденные параметры, мозги так срослись
Уже лет 5 так беру все что надо
>Есть сейм?
На месте
26 лвл
ИНФАНТИЛЬНЫЙ. НИЧЕГО НЕ ХОЧУ БЛА БЛА БЛА. ЛЕГЧЕ ПОФАНТАЗИРОВАТЬ И ДРОЧНУТЬ И В ПРИНЦИПЕ ВСЕ
а ну это норма, все мы тут такие
Я тебя в каком то треде видел, ты рассказывал про получение рецепта. В любом случае, слишком рисковано.
А в чем риск? В случае чего просто выходишь из аптеки.
А что значит инфантильный? Застрял в детском возрасте? А каким образом? Может ситуация из детства не отпускает. А какая? А хз - «не помнит» никто.
Пиздец. Он абсолютно сказал все то, чем я занимаюсь и пытался изменить всю свою жизнь но так и ничего не достиг.
Реально так и есть.
Пытался быть и экстравертом и социоблядком, в итоге я просто понимал что мне это очень тяжело дается просто выгорал очень и очень быстро и самое главное - НЕ ПОЛУЧАЛ УДОВОЛЬСТВИЕ от этого.
Спросите нахуй я это делал? Да хуй знает< пытался вкатиться в нормисы, в итоге всё так же сижу обосраный дома без нихуя лол
Попробуй изменить мышление. Получай удовольствие от аскетизма.
Это хуйня по эффекту как фенибут?
>Стоит вообще пытаться что-то менять в свои 27 или уже поздно
Да. Или у тебя мозг уже высох? Люди в 70 лет в университетах прeпадoют, а ты в 27 поставил на себе крест. Хочешь жить - умей вертится. Если ничего не делать, то ничего и не изменится. Кому то просто везет, все достается просто так, а нам, биокарликам нужно именно что превозмогать и никто, кроме тебя самого это не сделает
>неуверенность в себе;
Помог турбо-суслик. Я в него пришел по другим причинам, но вдруг с особым удовольствием заметил, что я впервые полюбил жизнь и стал охуенно раскрепощенным. Я стал свободно двигаться, говорить, принимать любую критику, шутить, кричать, смеяться. Это был не мгновенный результат, но с каждым месяцем он был все сильнее и сильнее. Сейчас чаще всего я душа любой компании (иногда заебывает), могу разговаривать с кем угодно и о чем угодно, в принципе стал притягивать людей (набиваются все в дружбу, но я ебал в рот это все)
Одна из самых сильных книг за мою жизнь в плане пересмотрения своего мировоззрения. Очень практичная вещь. Ставит человека в центр всех событий, когда человек может изменить все и ничего нет неподвластного ему.
Скажу просто - хуй знает, почему автора и его методику хают везде, может не всегда работает или еще что, но я сам избавился от панических атак и омежности на 90% где-то. Теперь могу, например, нормально взять и без задней мысли с девушкой поговорить, или наорать на кого-то, если он доебал, или еще что.
Алсо, я чел перепробовавший в свое время все: нлп, трансерфинги, симорон, всякие позитивные мышления, отправки любви, радикальное прощение, символическое моделирование, ефт, тат, кпт, пэат, аспектику, бсфф, рпт, анализ ума, тмо, матвеевские техники и еще с десяток других.
Не совсем, но схожа.
опять ты, шизик. Уходи
Я купила Фенибут - и теперь меня проблемы Не Ебут! (Реклама препарата типа).
мы же не рождаемся с инструкцией о себе и о мире
Я купил ФЕНИБУТ и теперь меня ЕБУТ
Хуй знает, пацаны, что еще сказать. Я прекрасно понимаю весь ваш скепсис, сам был таким. Но вот хуесосить то, что даже не пробовали просто на основании своих каких-то глюков, привычных шаблонов мышления и искаженного восприятия ну это такое себе. Я вас не осуждаю, вы по другому не можете.
Объективно это выглядит так:
-мне нужно решение проблемы, я в говне
-вот тебе решение, выкорчуешь весь дерьмовый фундамент, получишь первые резкие и видимые результаты за пару недель
-нееет, это шизотерика, ты сектант, там надо протоколы из подсознания загружать, я туда не пойду.
За подделку рецептов - сгуха. Не слушай еблана.
Серьёзнее 107 формы нихуя не возьмешь
Как вы заебали диагностировать у себя несуществующие психические заболевания, чтобы оправдать собственную лень. Охуеть теперь, оказывается жить сложно, да. Надо общаться с людьми, причем часто неприятными тебе. Надо поднимать свою ленивую жопу, ходить на работу, заниматься хобби, к чему-то стремиться.
Но нет, проще выдумать себе плр, гтр, бтр, хуер и т.д., только бы снять с себя ответственность за собственную несостоятельность
Ты бот. Нейросеть.
Хм, а могут и ментов вызвать. Смотрел репортаж как то, года 2016 что ли, в белорашке мужика поймали который рецептами самопальными торгавал, впаяли по самые помидоры. Ещё накуканили тётку в продуктовом, там пустые бланки с печатями прям на прилавке стояли, мда. А ты на какие таблы рецепты клепаешь, если не секрет?
Докажи
Пускай хотя бы раскажет про матвеевские техники.
в пизду пошёл, нормискот ебучий. тревожка у него у бедненького))
>За подделку рецептов - сгуха.
>Рецептурный бланк 107-1/у.
Да говно этот ваш фенибут, об него только желудок портить.
Даже не гугли. Пустая трата времени. Сразу суслик ебашьте
А, я же забыл, что ты тревожник. Ты всегда что-то придумаешь, чтобы ПОТРЯСТИСЬ. Ну терпи, терпи. А я пилюлю вкину.
А творожка вообще лечится? Или всю жизнь на таблах?
Причина тряски?
мимо шизоид
У тебя не ГТР, а тревожное р-во личности.
Это разные вещи и лечатся они по разному
ТОРМОЗА ЗДЕСЬ !!?
Ты про подзалапный творожок?
Про тревожность очевидно, я по-твоему в каком треде отписался?
А с подельной справкой на рак мне дадут рецепт на опиумосодержащие припараты?
>Я сам себе поставил ГТР
Ты идиот?
рл не лечатся.
А суслик в двух словах - в чем заключается?
Выпил 3 пилюли габапентина, ща пойду за пивом
У меня стеснительность какая-то ебанутая, боюсь внимания к себе, как будто меня все высмеивать прилюдно начнут или хуесосить
мимо другой анон
Справку не на рак, а на препарат выписывают же
Представь, что у тебя есть лазeр, который жестко выжигает то, что тебя ограничивало. Каждый протокол это, буквальнo операция на мозге, где твой мозг потoм "заживает". Если я скажу, что это бeзболезненно, я сoлгу. Если я скажу, что из меня нe лез ад из преисподней, я сoлгу. Но я наоборот узнал самого себя гораздо лучше. Я бы за всю жизнь не дoдумался до того, что сo мной происходило и прoисходит. И да, у меня именно что высвободилась энeргия. То есть я станoвился всё живeе и живее. И у мeня появилась ранее утeрянная "личность", та сaмая целостность.
Бля это рецепт же
Дак да братан, начал со временем получать, но просто хочется тяночку, очень тактильный. Хочу просто тян, кого-то рядом. Остальное не нужно. Мне похуй на бабки, я жил 2 года на 18 тысяч. 11 из которых уходило на оплату хаты и прочего говна.
Я ещё умудрился скопить 28к.
Верно конечно.
Викаир пейте вместе с фенибутом. А так сейм. Я гастрит заработал за месяц на фенибуте!)
Не важна форма бланка. Почитай закон, там не указано нигде про форму рецепта. Сам факт подделки рецепта - сгуха.
Не знаю. Легче в дарк аптеке взять.
Да :D
Что за РЛ?
Ну возможно.
Писал выше. Психиатр частный в 200км от меня. Живу в очке мира.
Дадут?
С К Р Ы Т Н О С Т Ь
А почему тогда так безобидно назвали - суслик. Назвали бы турбо ебаный ад.
😄 😄
😄 😄
😄 😄
😄 😄
Я сразу на препарат делал рецепт. Но сейчас бы не рискнул.
bРат...
Идут в ноунейм аптеки ООО Рога и Копыта, где всем поебать на рецепты и тебе Тетя Срака Говнова выпишет хоть фен
Я боюсь тебя. Уходи
Приход с марки описал?
>Помог турбо-суслик.
Ты опять на связь выходишь ублюдок?
В книге черным по белому все что можно на эту тему написано и обсосано со всех сторон. Техника не для слабаков и хлюпиков, в пути бывает всякое, главное не драматизировать и не придавать важность. Картина во время практики следующая что внутри прорабатываете, то и получаете снаружи. Главная задача при работе это снять маятник во время проработки.
А это наруто?
Если прочухает тоикину петарду чтоб отвлечь и убегу
Нет
бензопила
>А суслик в двух словах - в чем заключается?
В скачке из мысленета неких установок от автора этого кала, как подгрузка библиотек для софта из гитхаба, ну а потом пердолишь дефолтные устаревшие методы из КПТ/МКТ/АКТ, которые в книге в перемешку
Проблемы?
Ты мне в другом треде аналогично отвечал, у тебя там пасты заготовлены с этим говном?
Я хороший😃 сейчас доширак ролтон заварю новый острый красный
Ты гордишься, что пошел тропой отважного человека?
>болен ГТР (Генерализованное Тревожное Расстройство)
Иди в твиттере поплачь, там таких лохов большинство.
>Все мои друзья и знакомые уже с семьями, ведут норми жизнь, а просто ношу масочку норми и вру им что у меня есть девушка и я такой же как и они. Нахуя я это делаю?
Потому что ты лох и диагноз который ты сам себе поставил тут ни причём.
>Стоит вообще пытаться что-то менять в свои 27 или уже поздно.
Раз ты дожил до 27 и нихуя в свой жизни до этого не менял, а только скулил то уже можешь забыть о переменах и дальше скулить в твиттере.
>Наверное боюсь остаться вообще без друзей, чтобы не подумали, что я какой-то идиот.
У тебя и так никаких друзей нету.
>совкоебам неизвестно, что человека то оказывается может быть БОЛЕН психически
>Ахуеть, я просто понял, что такое жизнь без тревог и заебов, без навязчивых мыслей и прочего мусорного говна в башке.
Окей. Допустим ты прав и у тебя есть какие-то проблемы, но что в твой жизни изменило принятие таблеток? Нихуя? Вот избавился ты от тревог и заёбов, но всё равно продолжаешь капчевать в одиночестве.
Почему?
Как фиксить лень?
Ты проебал жизнь и теперь занимаешься ментальной гимнастикой, пытаешься в своем сознании переложить всю ответственность за свои неудачи на родителей, еще и пришел сюда за валидацией. Ты ничтожество.
Я рад что кто-то мне объяснил, и мне не придется это читать.
лень это следствие медлительности
Я не употребляю наркотики
Тормозной тип нервной системы, в простонародье тормоз, на месте?
высер нормискота. айкью у человека отрицательный
Че за медлителньость блять
Я сейчас реально говорю гораздо лучше. Это именно избавление от огромного количества чуши, бреда, и лжи, которую мой ум сам себе рассказывал, и что не соответствует реальности
Как ее фиксить, спиды хуячить?
Поссал на анимеблядь. Иди личико вытирай, чепушила. Хотя, тебе наверное не привыкать.
Под медленным когда
Ок, если все эти болячки просто придумки ленивых слабаков, как перестать быть ленивым слабаком?
медлительность инертность малоподвижность нервных процессов
Рад, что тебе помогло. Так гордишься или не?
никак
>можешь только подстроить свой быт под эти особенности
>высер нормискота
Суди сам. Мне столько сколько же опу, живу один, кайфую, когда скучаю занимаюсь хобби, полноценная жизнь в общем при тех же условиях.
>айкью у человека отрицательный
Как определил?
Я тоже, а какие?
Может чето по делу посоветуешь вместо бесполезной критики?
Тревожники ни в чём не виноваты. Не получилось, не фартануло родиться с сильной цнс.
желаю тебе заболеть депрессией
ТЫ ДУМАЕШЬ ТЕБЕ НЕ ПОВЕЗЛО
@
СОВСЕМ НЕ ТАК, ПРОСТО ИГРА ПОПАЛАСЬ НЕЧЕСТНАЯ
Не то слово
Это чистая социофобия.
Низкая самооценка еще поди или ты нарцисс?
Баб боишься?
Бля, приятно видеть умного человека.
Как ты заебал, съеби в нору суслик
Не факт.
Как же он заебал. Опять весеннее обострение у него.
Шли нахуй эту чепуху.
Я найду и вырежу тебя
Ещё одно шизло
>живет и кайфует.
Ты просто создал свой манямирок, и считаешь что так нужно жить, ты просто абстрагировался от проблемы.
Ну пускай посрет, где-то же ему нужно это делать.
Хоршо. маняме скот в загон, быстро!
Фу таким быть
>Может чето по делу посоветуешь вместо бесполезной критики?
Чел, что тебе посоветовать если ты сюда не за помощью пришел, а чтобы тебя пожалели? Советов тебе уже дохуя тут дали и все они сводятся только к одному это изменить свой образ жизни.
>пук
>пук
>Советов тебе уже дохуя
>не грусти, думай о хорошем
кек иди нахуй Васян с гаражей
>Суди сам. Мне столько сколько же опу, живу один, кайфую, когда скучаю занимаюсь хобби, полноценная жизнь в общем при тех же условиях.
Если у тебя условия как у ОПа, то ты такое же чмо, которое просто до сих пор отрицает своё никчемное существование. Верно подметили про твой низкий айкью
Этого не слушать
>кек иди нахуй Васян с гаражей
Шизло, я тебе чётко написал про
>изменить свой образ жизни
Лазером выжигал он, а гордыню так и не выжег. Фу
ТВОРОЖНИКИ!"!! ВСЕ ПРОХОДИМ ДАННЫЙ ТЕСТ!!
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
https://psytests.org/trait/pts_1.html
>Если у тебя условия как у ОПа, то ты такое же чмо, которое просто до сих пор отрицает своё никчемное существование.
У опа вполне себе нормальные условия жизни, работа, дом всё остальное уже в его руках. Если ты настолько никчёмен то можешь самовыпилиться.
>>ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ТОРМОЗНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ МЕНЯТЬ НЕ БУДЕМ - СТО ПУДОВО ПОЛУЧИТСЯ ИНФА 146% МАМОЙ КЛЯНУСЬ
Я тут прошелся и почитал твои комменты, какое же ты уебищное инфантильное говнецо, в 27 быть таким это пиздец. Ты
говном как по жизни был так и останешься, всегда будешь ЧМОшником и неудачником. Ты еще и диагноз оправдательный для себя поставил сам себе. Иди и пройди курс лечения, потом узнаешь, что это не превратит тебя из говна во что-то менее вонючее. Интересно какие другие отмазки ты найдешь после этого.
У него беды с башкой.
А ты просто жирнота. Ты просто обычный НЕРЕАЛЕЗОВАВШИЙСЯ нормис, не более.
Когда ты это поймешь - будет уже очень поздно. Простатит и облысение не за горами.
Шизло, твоя вторая личность решила тред вайпнуть своей тупостью?
Я сам решаю, что мне надо. Честно, мoя жизнь ни капельки не ухудшилась. А наоборот - улучшилась. Лишние мысли, которые зачастую постоянно мешают жить, постоянный внутренний диалог - практически ушли. Стало легче жить, веселее, радостней. Вся фишка в том, что я дажe и не играю рoль увeренного в человека, я - действитeльно такoвым являюcь. Это как бы изначально книга для тех, кто уже попробовал все прочее. Мое мироощущение прямо таки в корне изменилoсь, я перeстал обижаться на людeй и научился принимать их тaкими, какие они eсть. Постeпенно налaживался мой эмоциональный мир. Я впервыe могу гoворить o своих эмoциях - вeщь, которая былa крайне недоступнa мнe.
Внутри у меня словно действительно очистились какие-то сумасшедшего масштаба завалы. Я тут понял, что могу заниматься чем угодно, поставить любое намерение и спокойно к нему идти. Это настоящий КАЙФ. Я сам решаю, что мне делать, а что нет. Отношения с родителями наладились, люди перестали раздражать, отношения с другими перестали быть чем-то крайнe значимым, без чeго я не могу жить, зато появилась уверeнность в себе, в свoих силах и спocобностях. Не знаю, но мне теперь интересно жить играючи, не превращая драгоценную жизнь в выживание.
>У него беды с башкой.
>болен ГТР (Генерализованное Тревожное Расстройство)
>Я сам себе поставил ГТР а не психолог
Ладно
Хорошо иди нахзуй вась
про дианетику че скажешь
Это правда я болен омежностью. Спс за внимание всем кто зашел в тред. я повнимание блядствовал и нашел таких же анонов. собсна мне больше и нихуя не нужно.
ваши суслики и гаражный альфач который троллит своим низким айсикью естесно не помогут ничем.
потом запишусь к психиатру и попью АДов
Хуета
Ты чё, никогда себе верный диагноз не ставил, который врачи лишь подтверждали, дебил?
Да не тревожься, скоро мобилизация будет
Тише тише! не корми жирноту. они не верят в существование псих заболеваний
Мне ады не помогли (только бабло зря проебал), суслик помог
мне пох я служивый и не боюсь сдохнуть в украхе
>суслик помог.
Как же ты заебал, ебаный денегенерат
забавно, ведь она напрямую относится к твоему суслику
Оправдание ленивых зумерков. Почему тогда мне нормально среди людей, а тебе нет, выдумщик? У тебя тривога потому что мамка котлету не положила?
>Это чистая социофобия.
>Низкая самооценка еще поди или ты нарцисс?
Низкая, вроде не нарцисс
>Баб боишься?
Да
Нет
Проблемы?
А если на меня работает только феназепам. Ни ады,ни нлы,ни нормотимики.
То у меня что? Долго феназепам употреблять нельзя
То у меня что? Долго феназепам употреблять нельзя
>Спс за внимание всем кто зашел в тред. я повнимание блядствовал
>сюда не за помощью пришел, а чтобы тебя пожалели
Как в воду глядел. Каждый тред об одном и том же.
Хоть у нас и разные взгляды на жизнь, но я искренне желаю чтобы твоя жизнь наладилась и ты смог вписаться в общество так как жите тебе и мне на этом свете ещё дохуя.
>Чел, что тебе посоветовать если ты сюда не за помощью пришел, а чтобы тебя пожалели? Советов тебе уже дохуя тут дали и все они сводятся только к одному это изменить свой образ жизни.
Я другой анон и в тред зашел почитать в надежде найти решение проблемы, как изменить образ жизни, когда я трясусь и боюсь буквально всего, даже в магазин сходить?
если ты шаришь за них, то не поленись объяснить разницу
Лень
позер хули
В защиту турбо-суслика скажу, что хоть эта параша мне никак не помогла, но в отличии от других книг по мозгоебству я ощутил хоть какое-то изменение
>когда я трясусь и боюсь буквально всего, даже в магазин сходить?
А нахуй тебе начинать сразу же контачить с нормисами? Вероятно с лёту ты в наш мир не впишешься. Дружи с таким же как ты, вас же таких дохуя, а благодаря интернету модное много и даже выходить никуда не нужно. Как тебе?
Пукнул чел родившейся с нормальной цнс, это буквально как 2-х метровый чед с ебалом Брэд Питта будет хуесосить за то, что ты всратый кривоеблый низкий карлик ПРОСТО и БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ не может подойти и выебать бабу
Как перестать быть ленивым зумерком в 25?
Красав. Я выбрался из этого тоже фармой
>а благодаря интернету модное много и даже выходить никуда не нужно.
Ты про войс чаты типа? Так я и в них боюсь пиздеть с людьми
>Почему тогда мне нормально среди людей, а тебе нет, выдумщик?
Нормис узнаёт о том, что люди разные, спешите видеть
Так сухо ответил. Я тред то читаю. Опиши че да как было чем лечился :)
нормисы самые тупорылые существа на свете. В этом мы уже всем тредом убедились давно
Не хочу.
>Есть сейм?
На пути исцеления уже.
Дневники, медитация, прогрессивная мышечная релаксация и так по мелочи. Вести дневник это имба, спасает от творога хотя бы дома.
Ну и если это становится частью тебя, то и вне дома и без процесса записи становится спокойнее.
А умение расслабить мышцы через снятие соматических симптомов снимает психические.
Ну и классика - пить магний (особенно глицинат магния), есть здоровую пищу, поумерить сладкое и рафинированное, не забывать про кисломолочку и ферментированные продукты. Умеренные кардио-нагрузки и можно силовые, если хочется.
Есть ещё фишки, но они в сути своей слишком шизоидно-аутические, поэтому не всем подойдут, хотя и работают как сорт оф КПТ без чужих шаблонов, просто приучая применять рациональность не только к дрочению задач из задачника или чтению книжек.
>но я искренне желаю чтобы твоя жизнь наладилась и ты смог вписаться в общество так как жите тебе и мне на этом свете ещё дохуя.
Благодарю за поддержку. Гораздо приятнее чмырения и обвинения в моем вниманиеблядстве.
Мразь.
>Ты про войс чаты типа? Так я и в них боюсь пиздеть с людьми
Так сиди и молчи, привыкай к речи так сказать. Лол
Кст если у тебя реально такие проблемы до трясучки в магазине то тут я полностью поддерживаю идею с обращением к специалисту. Я таких проблем никогда не испытывал в жизни так что трудно оценивать, но точно могу сказать, что делать нужно что-нибудь с такими как вы, это вообще не вариант прожить так жизнь.
У меня тревожно-избегающее расстройство. Настолько деградировал,что даже с родителями не разговариваю. Просто сижу на дваче, смотрю Ютуб и больше ничем не занимаюсь последние 5 лет. Диагноз поставили когда в дурке от военкомата лежал,но лечения не предлагали.
>Просто сижу на дваче, смотрю Ютуб и больше ничем не занимаюсь последние 5 лет.
Вопрос кнч не по теме, но как вы блять выживание ничего не делая?
Юамп
Сидим на шее у родителей очевидно
УСТАЛ ОТ ЖИЗНИ
Угу
Творога нет по пустякам. Есть скорее навязчивые мысли тревожные после срача с кем-нить на работке, особенно с бабой.
А так я всем этим занимался, на БАДы сливал по 10к в мес, питался, спортом занимался, в походы с друзьями гонял. Это моего мышления не изменило, хоть тогда я и реально наслаждался жизнью.
Я может одно понял из всего треда, что мб оно мне и нахуй не нужно потуги эти делать во вкатывание в социоблядство. Я не верю, что оно принесет удовольствие даже под АДами. Хуйня это всё. То же самое, что дрочить простату кактусом в очко, вроде должно быть приятно, а на деле то хуйня полная. Пиздец пример)
А вот очень дельный совет был от чела, который написал про получение удовольствия от аскетизма. Я этим и займусь. Т.к реально чувствую себя заебись. Вот только проблема, мое блядское образование в 11 классов, не могу успокоится, что я без образования. Деньги то нужно брать откуда-то, чтобы на работу устроится какую-то. Короче. Вот от мнения завишу чужого, жесткая проблема с этим.
ЗАБИТЬ ХУЙ НЕ РАБОТАЕТ. ПОВТОРЯЮ. НЕ РАБОТАЕТ!
>Стоит вообще пытаться что-то менять в свои 27 или уже поздно.
Никогда не поздно
>Мб я реально такой по жизни и это нормально?
Ну нужно уметь принять себя, но если ты что-то считаешь нормой это не значит что это норма
>Ну мы же типо не должны быть одинаковыми?
Ну да но если ты считаешь себя не норми, то выходит ты диванный специалист рэмбо комнатный какой то приз ма восприятия накручивание себя и всё такое.
>Все мои друзья и знакомые уже с семьями, ведут норми жизнь, а просто ношу масочку норми и вру им что у меня есть девушка и я такой же как и они.
Ну я не вру логично принять себя но всегда есть нюансы
>Нахуя я это делаю?
Хз у меня тупо нет столько энергии на такие заёбы эту энергию можно направить на то что более интересно
>Наверное боюсь остаться вообще без друзей,
Ну какие это друзья если им приходится врать?
>чтобы не подумали, что я какой-то идиот.
признание проблемы это первый шаг на исправление.
На улице у чушпанов трубки и филки отжимаем а ты чем живеш вася
>Дневники, медитация, прогрессивная мышечная релаксация и так по мелочи.
Пробовал, не помогло. Турбо суслик помог
Сейм, только уже 10 лет. У меня аспергер основа, но т.к. меланхолик то избегающее вдобавок идёт.
Вот ответил
По факту. Нужно принять таким какой ты есть. Хули еще остается делать.
Я по листал сейчас, какие то протоколы долбаеба, это работает ?
>Сидим на шее у родителей очевидно
Родители шейхи что-ли? Меня уже из дома в 20 пидорнуть хотели насильно, хотя работал и хорошо финансово вкладывался в траты семьи, и проблем не создавал вообще никаких.
а в чем проблема не трястись, я реально не понимаю? я понимаю в школе трястись когда маленький и неопытный, но в 27, man, duude
нет, просто мы желанные и запланированные дети, которых любят без условий
Ну я тоже склоняюсь к варианту со специалистом, только найти б еще нормального, а не бабу сраку, которая таблы выпишет и нахуй пошлет
Да
ну наверно потому что ты не контролируешь это не ?
давай самые рабочие расскажи
Суть в том, что используя турбо суслик ты исследуешь себя, а если уделять чему-то время и усилия, то начинаешь замечать все больше и больше, внимание расширяется в сотни раз. Это основа любого скилла в любом начинании. Если задротил когда-то в какую-то игрушку, поймешь.
В детстве родители учат нас как животные учат своих детенышей: грубо, бездумно, без нормальных объяснений, на уровне инстинкта. Мы делаем, как надо, чтобы мама не ругались и потому что проще сделать и не думать, не спрашивать, получить плюшку. Это предусмотрено природой, чтобы человек научился всему нужному для выживания в максимально короткий срок. А вот остаток жизни лучше переучиваться, переосмысливать все, учиться буквально с 0, снося перед этим старое. Да лучше с 0.
Не получилось изложить просто и кратко, сорян.
бейзд
устал от усталости
>Ну я тоже склоняюсь к варианту со специалистом
Просто сделать первый шаг будет практически невозможно если такая трясучка.
бля, почитал комменты, нарвался от 13 года - там бабца с ума сходит и ей интернет-психолог советует к батюшке обратится))
какая-то залупа
как я понял: ничего не даёт, но многое убирает, само собой вкладывая энергию, с простым подходом ничем не отличается от ведения дневника
говорят хуевая пародия на bsff живорада славинского
>лучше переучиваться, переосмысливать все, учиться буквально с 0, снося перед этим старое.
Это невозможно, помимо нейробиолога на видриле выше, про это в своих книгах пишут авторы КПТ/МКТ/АКТ и других практик
Имхо, что угодно работает, если опираться на это как не метод постепенной перепрошивки сознания. Человек это сумма своих привычек. И если он привык мыслить так-то, что ему мешает, то ему следует приучить себя мыслить иначе. А для этого разные инструменты существуют. Я применял одно время не суслика, но не менее странную штуку, по сути деконструирующую загоны в моменте их возникновения. Это как бы обрыв ментальной привычки. Но это даже менее распространённая и непростая в освоении штука, хотя по сути является чем-то сродни синтаксическому разбору предложения. Только там семантический разбор убеждений при помощи онтологического толкования.
Дневник помогает от творога и не обязывает тебя насильно социализировать свою простату при помощи кактуса. Ты как бы приучаешься к конструктивному диалогу с собой же самим, к принятию себя, к вдумчивой интроспекции. А там и загоны сами расплетаются, как ложные узлы на упрямой и небрежно сложенной нитке.
>Просто сделать первый шаг будет практически невозможно если такая трясучка.
У меня с врачами был нормальный опыт, так что тут не так страшно, хоть и стрёмно будет звонить записываться и ехать к нему, но поехать я всегда могу с другом(так спокойнее), а записаться попрошу родителей
>Вопрос кнч не по теме, но как вы блять выживание ничего не делая?
На шее у родаков, они хоть и пилят иногда по поводу работы, но в целом терпят
мимо 25 корзинка
Да вот не факт что образование поможет, по себе сужу. Закончил бакалавриат с красным, сейчас на втором курсе магистратуры. Тоже наверное с красным закончу. Но вот устроиться никуда не могу. Уже 3 месяца пытаюсь побороть социофобию чтобы пойти на собесы (сейчас типо практика и написание диплома идет). Причем резюме есть, страница на hh.ru тоже (скрытая) опыт какой-никакой на стажировках есть, даже есть наручные статьи в ВАКовских журналах по моей специальности. Но переселить себя не могу, боюсь собсесов до дрожи. Перед отцом ещё очень стыдно (который отваливает по 400 к в год за мою учебу)
Я запускал по 8 протоколов в день. Наиболее эффективные: все протоколы про смерть, недовольство, гнев, стыд, уравниловка, молчунец, в настоящем, жало, жертва, цель-шмель 2, фома, бездельнечег, тревога, амбиции, некомпетентность
>там бабца с ума сходит и ей интернет-психолог советует к батюшке обратится))
>какая-то залупа
Ну вообще если без рофлов и предубеждений это реально может помочь если ты человек верующий. Как правило это люди с которыми можно поговорить о каких-то внутренних проблемах и получить реальную поддержку и совет не хуже психолога.
Но если человек вообще не верующий то никакого смысла в этом нету.
Чел я бы блять с удовольствием хотел жить без тряски и стеснения, свободно тусить и ебаться с тяночками, но Я БЛЯТЬ ФИЗИЧЕСКИ ЭТОГО НЕ МОГУ ПОНИМАЕШЬ? Тело блять не слушается, начинаю краснеть, трястись, бояться, в горле ком, в голове пустота и тревожные мысли, которые к тому же начинают сами себя накручивать. Один раз чуть сознание не потерял просто находясь в метро без капюшона/очков/маски блять(обычно у меня ебало прикрыто чем-то, тогда не так страшно), ты мое ебало с таким вообще представляешь?
Турбоо суслик делает именно это
1. Опустошение ума(внутренний диалог многократно уменьшаеться)
2. Интеграция личности ( Находишься практически на 90% в моменте здесь и сейчас)
3. Деполяризация ума( безоценочность восприятия, без суждений)
4. Выход из автоматизмов
5. Убирает заряд болезненных эпизодов прошлого
6. Картина мира полностью меняется в строну спокойствия и гармонии и многое еще.
Я зашёл чуток поскроллить, так что не буду сидеть тута. Если интересно станет про разбор в моменте, то смотри здесь thought streaming.
https://docs.google.com/document/d/1h8ukRmi80v4fnINLwyp87SnwD4g7ziZMTuugQG4CROk/edit
Сначала ты учишься вербализировать любое происходящее внутри и снаружи. А потом уже это вербализированное категоризируешь, что снимает аффект, созданный годами дрочения автоматических мыслей и тому подобного. Метакогнитивная практика, позволяющая встать как бы за и над мыслями, которые раньше тебя волокли лицом по асфальту. Они беснуются, как мощная псина у тебя на поводке, а тебе ходь бы хуй, ты и её, и её маршрут, и возможные пути оптимального реагирования видишь.
Да не сказать, что трясусь (но!! потом объясню)
Скорее инерция с подросткового возраста. Пиздец тяжко с этой выгребной ямы ща вылазить из-за своего инфантилизма. Вот и прошу совета. В принципе, умных мыслей много написали, главное в правильное русло направить.
>не трястись
>ну наверно потому что ты не контролируешь это не ?
Согласен с этим челом.
В магазине и в любом людном месте или в больнице я начинаю жутко волноваться от страха неизвестности, че делать, спросить или занят очередь у толпы жутко страшно. Это реально тот страх, который невозможно контролировать.
Помню так же стоял в очереди в регистратуру, я ЧЕТКО ОСОЗНОВАЛ какой вопрос задать и что дальше делать и в моменте просто началась жуткая тревога, руки затряслись, давление подскочило, сердце заколотилось, слышал аж звон в ушах. Я тогда аж угарнул сам с себя, типо я просто не понял, почему Я ТАК ВОЛНУЮСЬ. Организм словно сам начал тряску, отдельно от разумного в моей голове. Это так странно, никогда не испытывал такого.
Базарь проще, братан. Я ебал твой лексикон. Я БЫДЛО УРАЛЬСКОЕ ПОНИМАЕШЬ?
Ну братан, я перед устройством на завод тоже трясся и у мамки сидел после армейки на шее еще 3 года, ща просто хуй с этого заводу уйду, там зп нищая, с начальником посрался давно уже.
Просто пизда, и понимаю, что так же очень и очень тяжело будет начать искать другую работу, т.к в моем мухосранске нихуя больше нет, а ехать нужно в другой город и бла бла бла, переезд деньги и всё такое. А тут ещё эта мысль о моих 11 классах. Бьёт жутко по самооценке и так низкой видимо.
Сейм сейм и еще раз сейм!
>поехать я всегда могу с другом(так спокойнее), а записаться попрошу родителей
Надеюсь, что так и будет, а не закончится планами.
>1. Опустошение ума(внутренний диалог многократно уменьшаеться)
>2. Интеграция личности ( Находишься практически на 90% в моменте здесь и сейчас)
>3. Деполяризация ума( безоценочность восприятия, без суждений)
>4. Выход из автоматизмов
>5. Убирает заряд болезненных эпизодов прошлого
>6. Картина мира полностью меняется в строну спокойствия и гармонии и многое еще.
Это методы понатыканные из КПТ/МКТ/ПКТ, так нахуя мне суслик для них?
Угу, я тоже
>Ну вообще если без рофлов и предубеждений это реально может помочь если ты человек верующий. Как правило это люди с которыми можно поговорить о каких-то внутренних проблемах и получить реальную поддержку и совет не хуже психолога.
Но если человек вообще не верующий то никакого смысла в этом нету.
ахахах, че нахуй
нас нейросеть троллит этим сусликом
я не верю, что кто-то мог это написать будучи человеком
Потому что КПТ/МКТ/ПКТ не работает, либо работает не быстро
> Генерализованное тревожное расстройство — это психическое заболевание, при котором человек постоянно живёт с чувством сильного беспокойства
Другими словами ты шиз ебаный. Как и половина двача.
и какие эффекты от этого всего ? стал Астартес ?
Ладно, у меня не ГТР. Но всё равно я какой-то ебанат не такой как все. Бесит. Не могу в себе принять то, что я блять особенный, у меня компания друзей всегда с таких угарала.
Есть те кто на пенсии по дурке?
Продавец говна иди нахуй, у КПТ/МКТ/АКТ есть доказательная база с исследованиями их эффективности, а у твоего суслика ебаного скачка методов из инфополя автора
Ты точно на моё сообщение хотел ответить?
>Но если человек вообще не верующий то никакого смысла в этом нету.
Я неверующий. Опять же, помог турбо-суслик. Сначала читал книгу и мoзг нeмного взpывался. В нeй напиcаны такие cтранные вещи, что очень сложно в них повepить, можнo тoлькo проверить. Я зaпустил программу в фоновом режиме, котoрая якобы должна была обработать моё пpошлое. Автор писaл, что будут сниться стpанные сны, люди, кoтoрых давнo не видел. У мeня тaк и прoизошло. Действитeльно стали снитьcя люди из пpошлoго в сaмых разнообразных и красoчных снах, пошли чёткие инсайды (цепочки событий), почему я вообще делаю/чувствую то или иное. Этo меня заинтeресовало и заставило пойти дальше, хотя мой мозг взвыл и стал сoпротивляться. Но любопытcтво взяло ввeрх. На самом деле у меня было множество инсайтов и разных необычных состояний, я бы никогда до них не допер бы сам.
В том-то и дeло - всe книги простo пишут, чтo надo "не переживать", и скoлькo с этим не сoглашайся, перeживать не прeкращаешь - "перeживалка" пpактически не подвлaстна контролю рaзумом, как сeрдцебиeние, нaпример. Отличиe этoй книги как рaз в том, что имeются пpостые и дeйственные метoды "удаления эмoционального зapяда", то есть мы прекpащаем переживать не потому, что "тaк доктoр прописал", а потому, что больше насчет "обработaнных" "эмoционально-заряженных" тем естeственным oбразом не перeживается. "Зaряды" по какой теме обрабатывать, а пo какой нет - я выбрал сaм. Я буквально полностью обработал и принял своё прошлое.
промахнулся
вот этому ответ был
Запускал протоколы))
>у КПТ/МКТ/АКТ есть доказательная база
Мне поебать какая у них база, я оцениваю их все как эффективные/неэффективные лично для меня. Всё.
бахнем
Чё за протоколы? Я мысль потерял ваще.
Я только протоколы TLS/HTTP знаю
Писал выше
Как перестать смотреть на список игр и начать играть?
А это шизохуйня автора суслика уже
Психулогия не наука.
как оценишь мой хуй за твоей щекой?
эффективно/неэффективно
Так никто из норми волнение сам контролировать и не может, вы не особенные. Просто реально допустим у вас постоянно ком в горле, краснеете, чуть не теряете сознание. В чем проблема просто принять это и забить хуй на последствия всего этого? Я просто думаю, вы как то стараетесь избавиться от этого состояния во время его действия, но попробуйте забить хуй: говорить с комком в горле, терять сознание, и похуй что вы выглядите как омежка 100лвл.
Я понимаю что на словах это легко все, но с опытом и философией это можно проработать
Ххахаха,
Сейм братан.
Я просто снес все игры и начал тупо интернеты серфить, я наконец принял тот факт,что игры просто меня заебали и не приносят удовольствия. Лишь всякие онлайн дрочильник по типу кс и доки2.
>Как перестать смотреть на список игр и начать играть?
Нажать на кнопку Играть и не выходить из игры минимум 30 минут. Можешь не благодарить.
Да не, пойду полежу лучше.
>Да не, пойду полежу лучше.
Суть то в том чтобы начать играть, а там уже и втягиваешься в процессе.
Ты конечно извини.
Но ты сказал вообще полную хуйню.
> В чем проблема просто принять это и забить хуй на последствия всего этого? Я просто думаю, вы как то стараетесь избавиться от этого состояния во время его действия, но попробуйте забить хуй: говорить с комком в горле, терять сознание, и похуй что вы выглядите как омежка 100лвл.
Вот реально. Суть в том, что я всегда этим занимаюсь, но после этого еще 2 месяца вспоминаю как я запнулся перед всей толпой у кабинета в вопросе из двух слов "Кто последний"
Нормисы не испытывают такого дикого волнения как у меня, я всё это спрашивал у своих норми корешей, все говорили про обычное волнение и максимум ладошки вспотевшие, а не про резкие скачки давления и ебанутого сердцебиения с потерей самоконтроля и дрожащими руками. Это патология, абсолютно точная и такого страха из-за социального взаимодействия НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ.
Не оправдание, просто я тебе говорю как тот, кто с этим пытался бороться до 25 лет а потом просто на колеса пересел перед соц. взаимодействием.
Могу посоветовать что мне помогает бороться с игровой импотенцией:
1. Если хочешь поиграть в какую-то игру конкретную либо бросай все и прямо сразу в нее садись играй, либо жди подходящего момента, я так неделями фантазировал как играю в одну игрулю, а потом сел и с кайфом прошел. Оба метода эффективны, и внезапность, и подготовка.
2. Пробуй нестандартные для себя жанры, не выбирай что-то из своего списка, загугли там условно топ 10 платформеров на ПК, возьми гейпад и пройди, если никогда до этого не играл, или стратежку там, гоночку, игру с сеги/денди на эмуляторе, кароче че угодно во что никогда особо не играл.
3. Никогда не качай на комп много игр, никогда не просматривай список своих игр, на игру, которая потенциально тебя затянет ты должен наткнуться случайно/в процессе жизни, новость там мб, видос обзор, друзья упомянут или еще чето подобное.
4. Если ты играешь в игру пару дней, но через силу, не чувствуешь что тебе интересно, дропай ее полностью и с концами, не мучай себя, не оставляй ее на пеке установленной в надежде потом допройти, просто дроп и все, удалил нахуй и забыл.
Я даже когда от стаи собак отбивался в своем мухосранске, идя вечером с завода, и то не испытывал такого страха, как перед вопросом кто последний в очереди.
Это абсолютно точно ненормально
>Так никто из норми волнение сам контролировать и не может, вы не особенные. Просто реально допустим у вас постоянно ком в горле, краснеете, чуть не теряете сознание. В чем проблема просто принять это и забить хуй на последствия всего этого? Я просто думаю, вы как то стараетесь избавиться от этого состояния во время его действия, но попробуйте забить хуй: говорить с комком в горле, терять сознание, и похуй что вы выглядите как омежка 100лвл.
Даа охуенно, кого же выберет тяночка или работодатель, дебса, который краснеет/ведёт себя неуверенно/не знает что сказать из-за волнения или более менее спокойного/уверенного/не краснеющего чела, хмммм ну даже блять не знаю
прочту, если ты мне соврал я тебя заживо сожгу
Двачую, а с тянками попиздеть о всяком(так называемый small talk) для меня сложнее теор. меха, на нем я хоть чето смогу ответить
Вам хорошо, вы хотя-бы можете общаться в инете. Высказаться, это уже большое дело и получить поддержку или реакцию какую-никакую от других. А меня тревога ебашит от того что я это пишу и это кто-то прочитает 😬🤕. Если есть такие, напишите как с этим боретесь.
Ха ха
Ок
Двачую, в этом плане все просто, не хочешь играть - не играешь, хочешь - играешь, если ты сидишь и пялишься в список игр или вместо игры идешь листать Ютуб значит ты тупо не хочешь играть
Ок
>А меня тревога ебашит от того что я это пишу и это кто-то прочитает
Ебать. Ну и запущенность. Тебе хоть сколько лет?
Ну я тогда не знаю, вы просто безнадежные омежки. Я бы на вашем месте в психушку лёг с курсом лечения, или ркн бы сделал
Это боязнь критики. Ахуеть.
Ты ваще больной на голову. Всё нормально будет(нет конечно)
Но поддержать всегда горазд. Тут был один в психаче, так же боялся даже писать
На месте, подтвердилось буквально пару дней назад, сам бы не пошел, потащили родственники.
15
Был таким. Убери из себя эти убеждения через турбо суслик
Не, ты опять хуйню сказал.
Настоящих омежек ты и не видел, я тебе говорю.
То что я там ссусь очередь занять это, хуйня, в жизни бы ты никогда не определил мою омежность, я бы не подал виду и всегда на людях становлюсь СОЦИОБЛЯДКОМ. приспособился так сказать, просто не получаю от этого удовольствия и не более
че за книга?
Все норм будет! (Нет!)
У меня такие же симптомы. Пошел в пнд- дают кветиапин и сертралин. Никаких диагнозов не ставят. Хз даже, как на это выйти, но по симптоматике буквально у каждого 3 сейчас такая хуйня, поэтому не знаю, будет ли это врачам хоть как-то интересно.
>15
Тут у тебя два пути меняться или дальше увядать. Во втором случае после 20 твоя жизнь точно превратиться в ад с таким предпосылками.
Ну это ты за себя говори, я может быть и получал бы удовольствие, если б не трясся и доджил из-за своей ущербности все соц активности
Как омеган палю годноту: Девушки любят слабые стороны настолько же, насколько они любят хардкорный фрейм альфа парня.
Самый простой и действенный способ «зацепить» девушку – не пытаться ей понравиться. Обычно на свидании или в переписке чуваки начинают рассказывать что-то, что может улучшить о них мнение девахи. Но в итоге такое общение фальшиво. Это как в фильмах, где мужик приглашает женщину в ресторан, расспрашивает ее о работе, об её увлечениях. Это всегда скучно и тупо выглядит. Банальщина.
Самый нормальный способ – делать наоборот, открыто говорить о своих «недостатках» (хотя многие недостатки являются просто особенностями человека, а не его минусами). Мой пример – пришел на встречу в потертом худи и старых джинсах. На что девушка сказала – блин, наши стили не сочетаются. Вместо того, чтобы оправдываться, почему я не подобрал для свидания лучшую одежду (как это делают слабаки, пытающиеся понравиться), я сказал, что это мой стиль, я люблю свой уютный худак и эти протертые скейтом кеды.
Говоря то, что думаешь сразу и открыто – ты создаешь намного более крепкую связь с девушкой, чем если стараешься выглядеть, говорить и казаться лучше. Достаточно быть адекватным и онносительно уверенным. А если очередной девахе что-то в тебе действительно не нравится – она лишь одна из десятков, какая разница, что она там думает?
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2196512 (зайди через VPN)
Как прекратить грузить свой мозг - 80 страница. Но сначала турбо суслик почитай
А ты во врея лечения пилюлями пил алкаху? Я как бы понимаю, что ее принимать нельзя, но желание получить тот максимум удовольствия, который я упустил из-за тревог иногда пересиливает.
У меня тоже, но только если пишу со своего офф акка и меня лично знают, а тут похуй вообще
Хммм.
Как это диагноза не поставили? Без поставленного диагноза они не могут лечить. Ты ебнулся чтоль?
Рутрекер если че без впна в рашке работает, держу в курсе :)
У меня нет, хз почему
Контракт с дьяволом на подсаживания сотни тысяч душ на это чтиво взамен вернуть свою?
Мдааа. Ебаный роскомпозор, как всегда все криво пашет.
Чо
>>
Дурак чтоль. Это я, ОП-трясун ващет. Ты не туда воюешь. Я такой же как и ты
Роскомпозор его хуярит по кд, кому ты пиздишь клоун, у них на сайте даже инструкции есть для жителей РФ(помимо ВПН)
Мне 30+, жизнь и так уже по пизде пошла, из-за этой тревоги, хз чо делать, и по психологам ходил и ад пил, нихера не помогает, но я еще не сдаюсь
Хуясе клевая у тебя бабка, мне бы такую, я б к ней каждый день ездил
Так я и пишу тебе что не согласен с тем, что это не приносит кайф, у меня это по-другому, хоть в реакциях на раздражитель мы с тобой похожи
И что лучше от тревоги взять, при этом без рецепта.
Ты че ебло утинное? Рутрекер спокойно пашет у меня без впна, у меня его даже отродясь то не было на пк.
Ростелекомом пользуюсь, свердловская область
Ахуеть, дак я бы тоже может получал удовольствие от этого, если бы не трясся? Пиздец ты гений
Это могло бы сработать с доброй тянкой, но большинство современных тян мрази без души, меня за красное ебало с говном сожрут, а если молчать буду, то тем более дропнут
А я болен СДВГ. Про таких говорят "умный, но ленивый". Не могу ни на чем сконцентрироваться больше 10 минут.
Ну видимо они у себя на сайте выдумали баны от РКН и по кд зеркала делают, создали расширение для браузера для обхода и нахуярили инструкции, которые прям большим шрифтом указаны ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ РФ В СВЯЗИ С БАНАМИ ОТ РОСКОМПОЗОРА, да?
>Ахуеть, дак я бы тоже может получал удовольствие от этого, если бы не трясся? Пиздец ты гений
А, значит я тебя не так понял, прости. Ты имел в виду, что притворство будучи трясуном не приносит удовольствие, тут согласен
Блять, я не понимаю, ты чего ебанулся? Вот мне делать нехуй сидеть тебе и пиздеть блять, о том что у меня без впна работает рутрекер. Иди нахуй
Самое хуёвое в этом состоянии тревоги, то что ты не можешь рационально мыслить и отвечать, строить диалог так сказать.
спасибо анон, ознакомлюсь
Укачало от 2 гифки, аж голова заболела
>Мне 30+, жизнь и так уже по пизде пошла
Может зайду с другого края, в том что проблема не сколько в тебе сколько в окружении, работа, друзья или наоборот их отсутствие.
Жиза, бро, не ходил к психу, но подозреваю, что-то похожее и у меня есть, 24 лвл, всю жизнь был тревожным, но воспринимал это как нормальное, думал, остальные люди наверное также себя чувствуют, просто они более смелые и потому перебарывают свои страхи, ну и пытался превозмогать.
Из симптомов соц тревожность, соматические проявления в виде напряжения мышц тела и лица, потливости, кома в горле, учащения сердцебиения и тяжелого дыхания, в основном эта хуйня вся в комплексе проявляется, когда нужно сильно взаимодействовать с незнакомыми людьми. При всем этом я не омега, не листва, и в целом головой то понимаю, что страха нет никакого перед людьми, но из раза в раз впадаешь в ступор при общении с теми же коллегами по работе на нерабочие темы.
Планирую подкопить денег на полноценную терапию, тк с годами чувствую, что сам уже не могу прогрессировать в сторону нормиса. Мозг с годами костенеет и психика вместе с ним, так что нужно делать, пока молодой.
Представляю себе это так, что вот дают тебе таблетки и терапевтические упражнения, пьешь, делаешь, попутно развиваешься в соц плане в сторону нормиса и поддерживаешь уровень. Впринципе если и через силу общаться и вкатываться в социум, то тревога постепенно спадает, я так даже до уровня нормиса в плане общения доходил, но стоит снова побыть сычом месяц-два и откатываешься обратно.
Вобщем как-то так, сочувствую тебе, братик, сил и терпения желаю, кстати, читал, что тебе было легко в армии, тк всегда знаешь, что делать, не думаешь, неоткуда ждать опасности, у меня что-то подобное было. Еще от общей тревожности внезапно помогает физкультура, мне бег трусцой по городу сильно помогал, бежишь себе, кайфуешь, чувствуешь, что чем-то лучше окружающих, которые просто идут, ну и тревогу преодолеваешь опять же, что вот бегаешь в центре, вокруг людей, все смотрят
Очень дельные мысли написал. Сохранил твой пост.
Спасибо за твой опыт, ты прав во всем и похож на меня.
И про бег буквально меня описал. Обожал бегать до того как не потянул связки на ногах, потом хуй забил.
При беге реально омежность не успевает за тобой.
Спасибо тебе, действительно приятно было почитать, словно моё второе я написало
есть, задавай ответы
>Еще от общей тревожности внезапно помогает физкультура, мне бег трусцой по городу
Я по городу даже ходить без капюшона и тряски не могу, а ты бегал
Еще игры помогают, лучше чем просто скроллинг двача, но это больше чтобы убрать напряжение за день и расслабиться
Уже перегорел с играми. Все поудалял. Заебали
>большинство современных тян мрази без души
Ок, инцел.
Ну та же хуйня, и чё дальше, на колёса садиться?
Турбо-суслик
>Ну та же хуйня, и чё дальше
1) Сколько врачей - столько и диагнозов
2) Здоровых нет - есть недообследованные.
Ты просто нежная мамина снежинка, вангую что тяжелее хуя ничего в жизни не поднимал и дальше 1 остановки до школы/шараги пешком никогда не ходил. Тебя бы заслать поле боронить или сено косить (да не разово, а на постоянной основе - делать тяжёлый тупой скотский физический ТРУД бесполезный) - мигом бы забыл про все свои расстройства, сидел бы на перекуре с мужиками хихикал над шутками про то как петрович обосрался во сне после литра стекломойки. А так хули теперь, пей свои дорогостоящие таблеточки, раз доктор прописал.
На грани отчисления в своей шараге сейчас, через пару дней нужно топать на ласт пересдачу, если фэйлюсь - досвидос. Можете себе вообразить степень моей тряски в данную секунду, учитывая что предмет это лютая техническая хуебистика, по которой даже норм инфы не сыскать, а препод выжившая из ума старуха, у которой ко мне крайне предвзятое отношение из-за того, что редко ходил на ее пары, тк депра и тяжело себя заставить делать эти бессмысленные рутинные действия. Реквестирую чем можно закинуться из аптеки, чисто приглушить вегетативку, а то нет сил уже.
Нет, окружение не при чем. Друзей нет (хотя в детстве были), работа есть. Практически ни с кем не общаюсь, очень редко и в основном по работе.
Думаю работу сменить, к концу лета контракт заканчивается, но это тоже вызывает лютую тревогу, т.к. новый коллектив.
Вообще есть идея откуда у меня это всё пошло, есть такая теория привязанности, и типа меня в раннем детстве родители оставляли с кем-то, с бабушкой например, и из-за этого у ребенка может появится травма привязанности, а от неё и последствия: социальная тревога и т.д. Записался в общем к психологу который с такими вопросами работает, может что подскажет.
алко может помочь, обезболивающие сожри (не смешивать*) чем больше жрешь тем меньше оно действует и вредно, разовая акция
Флуоксетин, фенибут
мы микроскопы в мире молотков
родились бы мы такой же обезьяной ебанным животным грязью как ты нечему было ломаться
А что если я угараю над подобными шутками с мужиками в курилке, а придя домой купив пива, плачу в одного от тоски, это как называется?
Мимо 24, с ноября какая-то тоска ебаная, заебло всё
Тушка так устроена, что ей нужна нагрузка чтоб было кайфово. А если у мамы под юбкой сидеть и максимум что поднимать дак это котлетку которую бабушка испекла - там и до шизы недалеко. База так то.
ну иди на дерево залезь или стену побей, зачем за компом сидишь трудяга
А в чем я не прав? Ты много хороших добрых тян встречал?
Пиво депрессант вот и плачешь, оно вполне здравых мужиков превращает в слюнявых беспомощных тёлок с хуем (осуждаем, не пропагандируем).
Повидал я дохуя алкашни на своём веку, вывод один - некогда нормальные люди превращаются в КАЛ ГОВНА. А те кто был говном становятся ещё большим говном. Кто-то быстро и сразу, кто-то медленно и неохотно, но даже самый золотой прекрасный человек из-за бухла в конечном счёте нюня-истеричка с манией величия (принижать себя - тоже своего рода мания величия если чё).
Просто не пей пару лет, охуеешь от энергии, интереса к миру и окружающим вещам, от желания жить и добиваться чего-то в жизни, а не просто пердеть в стулья или кирпичи таскать, хуй знает чё ты там на батрачке своей делаешь.
по рецепту же
У меня нет бед с башкой - могу хоть целый день за ПК сидеть, к тому же свою жизненную норму адского тупого труда бесполезного тяжёлого и скотского я уже выполнил в раннем детстве.
Тоже хочу дойти до такой стадии что-бы было похуй, надо наверное что-то писать периодически, и тогда тревога должна уменьшаться, это как экспозиция в психологии.
>У меня нет бед с башкой
>хуй знает сколько времени сидит в треде тревожников и дает советы разряда не грусти
а можешь упасть и сломать шею по брацке
Очередная нормиблядь с работой и друзьями, как вы заебали...
Достань
Да
35 лвл, треножник как оказалось. Никогда не работал, не учился после 9 класса. Сперва хикковал дома годами, но с 16 лет вкатился в вещества, это меняло мою личность на 180 градусов, бухал и упарывался стимуляторами, когда под веществами то был социализирован, клеились тяночки, тусил на вписках и т.д. Потом здоровье стало уже не то и я перешел на ЗОЖ. Вот тут то я и познакомился с самим собой, в итоге уже 3 года 0 социальных контактов, не с кем не общаюсь, ВСД\панические атаки\ отсутствие амбиций и т.д. просто сижу сутками на ваче и играю в ETS\Snowrunner.
Не то что бы я очень обламывался, просто смирился что настала старость, жизнь уже прожита как бы. Но из за боязни общества и врачей не могу сходить к стоматологу, а почти все зубы сгнили. Вот думаю взять пачку Алпрозалама в дарке, что бы смочь в социальные взаимодействия, но боюсь начать торчать на нем.
Тревожность, депрессия - это всё от лени.
Попробуй сделать чё нибудь, прогуляться пару часов пешочком например. Сразу легче будет. Знаю о чём говорю, сам тревожный и депрессивный (и у меня в отличие от тебя это не выдуманная хуйня).
просветленный нарк спокуха
ты поражен в правах в этом треде, ты нигер здесь
Не понимаю причину тряски на дваче, тут тебя никто не знает и на тебе внимание не акцентируется, пиши почаще и привыкнешь, а вот уже знакомым в группе писать сложнее
можешь немного про свои жизненные отрезки рассказать. Что делал, каким был условно в детстве, 20-22, 23-25, 26-30 лет и тд. Тревожность только сейчас настигла или была всегда и ты её глушил разными способами? Просто вещества это как правило в нашей стране крайне опасное дело. Сложно представить, чтобы торч мог быть трясуном, тут нужна недюжинная смелость, мне кажется, ну либо безбашенность.
>сижу пержу за 50к на съеме
а что за работа?
мимо такой же
завод
много ли выходит по аренде, какая локация? Тоже скоро придется снимать, нужно будет устроиться на дно-работу за те же 40-50к, но глядя на цены за аренду, кажется, что не потяну.
Моя лысина это 50% тревожности. Если у вас нет облысения,у вас нет тревоги,запомните это
двачую, ветер к тому же повышает тревогу. Вот вроде вымыл голову, сделал тактический зачёс - терпимо, но на улице всё поднимется из-за ветра и пизда.
>Тревожность, депрессия - это всё от лени.
А лень от чего? Не пизди мне только про мамину юбку, ибо некоторые и под ней работают без этой твоей "лени" => дело не в комфорте.
>Тревожность, депрессия - это всё от лени.
Проиграл. В фонд золотых цитат, срочно
Бля аноны помогите я уже не знаю что мне делать паничка постоянно, все время тревога из-за будущего из-за страха смерти из-за упущенного времени из-за постоянных жизненных неудач, я просто выпотрошен не знаю как быть не знаю куда мне податься, я как будто в аду это уже никаких сил нет терпеть, не знаю куда обращаться в дурке ведь сделают овоща молиться богц бесполезно я уже просто ничего не понимаю как жить эту жизнь сука
Такой вот заёб, боязнь критики, хотя понимаю что все анонимно, но уровень тревоги все равно повышается, и еще начинаю перечитывать свой текст перед отправкой, что-бы ошибок не было, типа что-бы не критиковали за это. Вот такая шизуха. Но уже тревога поменьше вроде. Спасибо Абу за двач и анонам.
Не парься, никто не знает где именно ты чето написал, а где другой анон, всегда можно съебать из треда или притвориться другим
>Тревожность, депрессия - это всё от лени.
А ниче что это и работяги чувствуют?
Есть такое, че делать хз, идти к врачу
Меня успокаивает лишь понимание того, что жизнь проходит довольно быстро и скоро всё закончится.
В 30 лет психиатр поставил тот же диагноз. Пью антидепрессанты, стало в разы лучше.
Спасибо за поддержку анон, приятно что есть такие люди в наше непростое время)
Да не за что, я вообще иногда высираю по 10 противоречащих самим себе постов подряд как будто это разные люди писали
кек
ну это понятно, у тебя нет соц. тревоги, а я туплю из-за этого, поэтому частно не знаю что ответить, долго думаю как правильно ответить, а не просто хуйню высрать.
Да проработайтесь уже по турбо суслику, заебали. Нет, будете дальше мусолить эти мысли всю оставшуюся жизнь
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2196512
>поэтому частно не знаю что ответить, долго думаю как правильно ответить
Тоже в обработку. Дело 20 минут
Тебе платят хоть за рекламу этого говна?
В смысле 20 мин? А как это делать, есть инструкция?
ПРОРАБАТЫВАТЕЛИ ЗДЕСЬ !!?
вам станет лучше вы справитесь вы разберетесь
пока что по существу не нашел ничего в книге листаю
это че такое
Нет
я спать пошел, потом тред сделаю отхуесошу эту книгу
Что за детсад, пиздец
>4 пик
Не получал подобную критику, но кажется у меня подобная хуйня есть, надо тогда вообще контакты с людьми исключить, общаться максимально холодно, ибо овладеть соц навыками мне походу не дано.
Бля, у меня 100% попадание. Есть сеймы?
очки в харизму забыл кинуть даун
ТУРБОСУСЛИК
Можешь попробовать сиозс, будет помогать скорее всего что-то максимально селективное, на подобии пароксетина, прозак вряд-ли подойдёт, учитывая, что у тебя гтр, то эффективными будут только высокие дозировки, но на них у тебя не будет эмоций, ты не сможешь слушать музыку, смотреть фильмы, видео на ютубе, дрочить, мир станет серым, но зато тревоги не будет. Как закончишь пить колеса, у тебя может начаться pssd, это когда сохраняется ангедония, или еще хуже апатия, после дропа курса, и продолжаться это может годами. На одних гамках не протянешь, слишком быстро набивается толер, часто их не попьешь - будет зависимость, станешь тупым и нервным, даже хуже чем сейчас, и схватишь быстрее деменцию, чем положено, да и выписывать тебе их никто не будет так часто. Нужен реальный опыт общения с людьми, для этого идеально подходит психотерапия, после нее групповая психотерапия, но тут придется около 15к отдавать за раз, так как настоящие психотерапевты стартуют приблизительно с обозначенного прайса, и очередь к ним еще с осени стоит. Выход есть, нужно просто его вовремя обнаружить.
ОТЬЕБАННЫЙ ДЕД
>Выход есть, нужно просто его вовремя обнаружить.
> у тебя может начаться pssd
Справедливости ради, шансы околонулевые. Я просто во время курса кончить не мог, как закончил курс всё прошло
>Неверие засоряет мозг
>ВЕРЬ В МОЮ ХУЙНЮ
это ж буквально сектантская и религиозная логика
Эта хуйня с этой целью и написана, как пикчи типа "20 лвл бздумер стартер пак", любой трясун может накидать подобный список, который другие трясуны двачнут
я уже состою в секте
Так у меня реально эта хуйня
А я спорил с этим? Это у всех стеснительных челов будет чето из списка, он и написан для этого
Я то вижу реальные результаты. Верить или не верить, не принципиaльно. Всe этo рaботает. Книга и работа по ней рассчитаны на самостоятельность.
Когда её ставят в один ряд с эзотерикой и критикуют с этой позиции, мне пригорает от тупости говорящего. Турбосуслик - это анти-эзотерика.
Зависит от многих факторов, сам препарат, качество сырья, длительность курса, дозировка, не стоит также забывать, что на каждого могут по разному воздействовать блокаторы серотонина, у меня даже спустя пол года после дропа, осталось небольшое ощущение, что громкость и интенсивность музыки не такая, какой была раньше, не к тому, что трава была зеленее, просто у меня никогда раньше не было таких мыслей, к слову о pssd, я узнал несколько позже, чем столкнулся с недостаточной яркостью эмоций.
Где аспергер поставили?
Меня просто флуоксетин за 2 таблетки из депрессии вывел, ощутил радость, прям как в детстве. Но побочки у него пиздец, до сих пор живот болит
>Когда её ставят в один ряд с эзотерикой и критикуют с этой позиции, мне пригорает от тупости говорящего. Турбосуслик - это анти-эзотерика.
Как называется скачивание протоколов из головы автора в твою голову?
А почему мне не должно быть похуй?
Чуваки, вы реально годами мучаетесь от депрессии и даже никогда не принимали грибы? Ебать я в ахуе с людей.
https://pikabu.ru/story/psilotsibinyi_ili_volshebnyie_gribyi_6274069
Двачую этого, тоже много интересного слышал про них
>Тоже в обработку. Дело 20 минут
>Скинул книгу на 300 страниц
Он помогает только психически здоровым людям, а людям с реальными проблемами с менталкой его принимать противопоказано, об этом везде пишут. Нет у больных раком и психически здоровых никакой депрессии - у них есть страх смерти.
Не растут у нас=(
Рассказываю тебе в чем у тебя проблема - забей хуй на все это говно про болезнь, и прочее и пойми одно ты мужик, взращивай в себе самоуважение и тревога пройдет
Семки можно законно купить, ну или мицелий/споры, че там у грибов этих ебаных
Легко читается за 1 день. Можешь прочитать только первые 100, затем иди на сайт, там уже готовые протоколы есть
> . Но сначала турбо суслик почитай
Сам читай это говно из психокультов шиз ебанутый
>Он помогает только психически здоровым людям, а людям с реальными проблемами
Он особенно помогает людям с реальными проблемами, причём чем жестче проблемы, тем лучше. Помогает суицидникам. Меня он избавил от хронической депрессии
Продают через тор
>пук
> Он помогает только психически здоровым людям, а людям с реальными проблемами с менталкой
Это чушь естественно - все проблемы с менталкой находятся на одной шкале - и нет никаких людей "с реальными проблемами" - поскольку проблемы либо есть либо их почти нет. Алсо нет вообще людей без проблем - поскольку тревожность это вообще норма для человека необходимач для выживания
Единственная "реальная" проблема - это когда человек себя заебал настолько что мозг начал разрушаться - но это уже деменция
Шизу не нравится отзыв о его книжке. В очко ее турбо культист сраный запихай - в режиме турбо только
Ты её даже не открывал
Ноо ты же тогда Тубра Суслика не почитаешь и не примкнешь к нашей секте сусляков. А это не правильно!!!111
Быстра Тубра Суслика читай! Я сказал!
Я просто ебнутый
> Ты её даже не открывал
Ты еще скажи что мне надо героин попробовать что понять что он от кашля помогает
>книга = героин
Ясно-понятно
> Ясно-понятно
Ты еще скажи что гавна надо попробовать чтобы понять какое оно вкусное
> Я просто ебнутый
Тубра Суслика читай я сказал! У нас в секте нужно пополнение!
>пук
Так что по ткрбо-суслику, ребятки?
>Тревожники на месте?
Пууууки сегодня целый день были. Сижу стравливаю до сих пор.
Кароче прочитаю турбо суслика ебаного, скотиеа ты такая уговорил
Слюни текли
Я же не твой батя, чтобы дефективной хромосомой мамку осеменить
Да
Я только в свои 27 лет осознал, что я оказывается был болен ГТР (Генерализованное Тревожное Расстройство)
постоянное беспокойство и напряжение;
неуверенность в себе;
трудности с концентрацией и памятью;
раздражительность и возбудимость;
соматические симптомы, такие как головные боли, мышечные боли, расстройство желудка, головокружение и проблемы со сном;
Я руинил себе жизнь даже не зная чем я был болен, я всегда не особо любих скоплений людей, всякие новые места, и прочие соц. взаимодействия, ничего в жизни не хотел и ни к чему не стремился. Сразу после 11 лет мучений в школе, просто уебал от всего пиздеца, устроился на обычноработу и сижу пержу за 50к на съеме в одиночестве и мне норм.
Вся родня говорила, ну вот такой ты наш корзиночка домашний, интровертик наш, и ведь сука никто из них не сказал мне, чтобы я сгонял к психолуху, просто узнать почему я такой, ведь совкоебам неизвестно, что человека то оказывается может быть БОЛЕН психически.
Помню в 19 лет у бабки феназепама выпил, даже не знал что он делал, она мне сказала, что он вообще ей для сна, и я сука только тогда почувствовал себя человеком. Ахуеть, я просто понял, что такое жизнь без тревог и заебов, без навязчивых мыслей и прочего мусорного говна в башке.
Есть сейм? Стоит вообще пытаться что-то менять в свои 27 или уже поздно. Мб я реально такой по жизни и это нормально? Ну мы же типо не должны быть одинаковыми? Все мои друзья и знакомые уже с семьями, ведут норми жизнь, а просто ношу масочку норми и вру им что у меня есть девушка и я такой же как и они. Нахуя я это делаю? Наверное боюсь остаться вообще без друзей, чтобы не подумали, что я какой-то идиот.