Сохранен 114
https://2ch.hk/b/res/301815279.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Анон, я не особо ем фрукты/овощи, посоветуй какой-нибудь витаминный комплекс чтоб восполнить дифицит

 Аноним 16/03/24 Суб 20:57:39 #1 №301815279 
Komplivit-302022right-bez-banki.webp
Анон, я не особо ем фрукты/овощи, посоветуй какой-нибудь витаминный комплекс чтоб восполнить дифицит? Хотелось бы недорого. Питаюсь в основном мясом, хлебом, пивом.
витаминрандом
Аноним 16/03/24 Суб 21:00:29 #2 №301815395 
>>301815279 (OP)
Кушаю now adam

Хз, насколько полезно, но это как поливитаминный комплекс
Аноним 16/03/24 Суб 21:05:43 #3 №301815591 
189976802.jpg
Минералочку вот такую пью каждый день. Норм? Или нужно позабористее?
Аноним OP 16/03/24 Суб 21:06:42 #4 №301815630 
>>301815591
ОП
подписаться забыл
Аноним OP 16/03/24 Суб 21:10:18 #5 №301815778 
Помогай, анонище
Аноним OP 16/03/24 Суб 21:14:07 #6 №301815931 
Ну же, анон, какие витаминки прокушать?
Аноним 16/03/24 Суб 21:15:44 #7 №301815991 
GlZ2aYPHP7WHrzHkj2oxMg.png
>>301815279 (OP)
Пью такие, мне норм.
Аноним 16/03/24 Суб 21:16:05 #8 №301816009 
>>301815279 (OP)
Витамин С жри, всё остальное в мясе есть.
Аноним 16/03/24 Суб 21:17:17 #9 №301816046 
>>301815991
Заметил какие-нибудь позитивные изменение?
Аноним 16/03/24 Суб 21:23:04 #10 №301816274 
originalbb7231a9-78a7-480d-8387-1a522e982429.webp
originalaf539d27-31e7-4130-ba09-ad6b0a1d1194.webp
>>301816046
Да не особо.
Я витамины пью просто что бы не соскуфиться.
Если тебе нужно прям именно почувствовать, то пей витамины группы B утром, и 5-htp по 100 мг 3 раза в день.
Аноним 16/03/24 Суб 21:27:24 #11 №301816439 
>>301815279 (OP)
Недостаток витаминов это в большинстве случаев маркетинг для самоуспокоения пей любые разницы всё равно не заметишь.
Аноним OP 16/03/24 Суб 21:27:39 #12 №301816452 
>>301816274
>Я витамины пью просто что бы не соскуфиться.
Да мне в основном для этого и надо. Ну если поактивнее стану то тоже хорошо. Насчет B - их вроде в ампулах надо колоть, они просто так не усваиваются
Аноним 16/03/24 Суб 21:29:09 #13 №301816513 
гои жрут бады, свято веря в то, что они хоть как-то полезны
Аноним 16/03/24 Суб 21:30:35 #14 №301816572 
>>301816452
Немного усваиваются.
Чувствовать себя начинаешь бодрее.
Уколы В больные пиздец, аж жопа отнимается.
Не рекомендую.
Аноним 16/03/24 Суб 21:32:27 #15 №301816644 
>>301816513
Потом в 40 будешь как дед старый, а так да.
Аноним OP 16/03/24 Суб 21:32:48 #16 №301816663 
>>301816572
Я принимал) Если надо, можно и потерпеть
Аноним 16/03/24 Суб 21:41:15 #17 №301816949 
>>301815591
Аноны, что насчет минералочки скажете?
Аноним 16/03/24 Суб 21:44:31 #18 №301817069 
>>301815279 (OP)
Two per day самый топ. И смотри чтобы не было формы витамина "цианкобаламин", он токс
Аноним 16/03/24 Суб 21:45:09 #19 №301817095 
>>301816949
Похуй абсолютно.

Еда > Подвижный образ жизни > Упражнения > Настроение > Поливитамины > Минералочка

Вот примерно в таком порядке все идет по полезности. На минералку можешь хуй положить
Аноним 16/03/24 Суб 21:46:16 #20 №301817141 
>>301815279 (OP)
да это наёб для гоев
Аноним 16/03/24 Суб 21:52:03 #21 №301817358 
3.png
Лучшее из возможного

Единственный минус, ссаки после них как фанта становятся
Аноним 16/03/24 Суб 21:52:39 #22 №301817377 
Компливит - польза или вред Витаминно-минеральный комплекс.mp4
photo2024-03-1621-46-55.jpg
>>301815991
Этого двачую.
Аноним 16/03/24 Суб 21:53:29 #23 №301817408 
>>301815279 (OP)
Ревит.
Аноним 16/03/24 Суб 21:54:56 #24 №301817467 
>>301815279 (OP)
Как можно соскуфиться от недостатка организме витаминов?
Аноним 16/03/24 Суб 22:00:51 #25 №301817706 
1989.jpg
dsc5434-1024x684.jpg
>>301817467
Не хватает кальция - хуевые зубы.
Не хватает витамина С, не вырабатывается коллаген в полном объеме, по пизде идут волосы и кожа.
И дохуя таких приколюх.
Посмотри фотки, и там и там люди 17-18 лет. Только на пике 1, выращенные в совке, на всем натуральном, без химии и гмо. А на пике 2 соевые долбаебы, которые едят только химическую питсу и гмо кока-колу.
Аноним 16/03/24 Суб 22:02:15 #26 №301817764 
Снимок экрана 2024-03-16 215937.png
Смотри по отзывам на iHerb. Только там ты сможешь купить качественный витаминный комплекс американского производства. Выше аноны рекомендуют плохую продукцию. У пикрила например 60к положительных отзывов
Заказывай в складчину через группы вк например (сам не пробовал, но вроде так обычно делают)
Аноним 16/03/24 Суб 22:06:04 #27 №301817935 
>>301815279 (OP)
>хлебом, пивом
DISGUSTING INSECT
>Минералочку
SUBHUMAN WORM

>посоветуй какой-нибудь витаминный комплекс
LIFE EXTENSION TWO PER DAY/BIOTECH USA ВЫШЕ КИДАЛИ ТОЛЬКО ИХ. ОСТАЛЬНОЕ ДЕРЬМО
Аноним 16/03/24 Суб 22:07:10 #28 №301817977 
>>301817706
На пике 1 инцелы вурдалаки, на 2 почти все чеды
Аноним 16/03/24 Суб 22:09:23 #29 №301818087 
>>301817977
Я про это и говорю. Питаясь "химическими" продуктами, организм намного больше получает микроэлементов и витаминов, нежели на "натуральном".
Аноним 16/03/24 Суб 22:12:01 #30 №301818204 
image.png
>>301817764
У нов адама тоже дохуя
Аноним 16/03/24 Суб 22:12:19 #31 №301818220 
>>301818087
Что тогда, что сейчас ебейший дефицит йода + ртуть/бромид/хлорид/фторид/эми везде. Через 2 поколения человечество NPCзируется поголовно. Рост выше 170=проебал 5 лет жизни за каждые 5см
Аноним 16/03/24 Суб 22:16:32 #32 №301818407 
>>301817408
Мало витаминов
Аноним 16/03/24 Суб 22:16:32 #33 №301818408 
>>301817764
Где такие покупать? С озонов можно, подделок на них нет?
Аноним 16/03/24 Суб 22:18:03 #34 №301818474 
>>301817764
>>301818204

Какой из них лучше?
Аноним 16/03/24 Суб 22:24:10 #35 №301818723 
>>301817358
Пробовал?
Аноним OP 16/03/24 Суб 22:31:30 #36 №301819008 
>>301817935
>>301817764
>>301817069
ебучие сектанты в моем треде
Аноним 16/03/24 Суб 22:33:41 #37 №301819100 
>>301819008
А что с ними не так?
Аноним 16/03/24 Суб 22:34:20 #38 №301819125 
>>301817377
Особое доверие к аптекам, ага.
Ради интереса прошёлся по ближайшим аптекам по разным сетям. В 4/4-х проверенных аптек на вопрос, какое противовирусное посоветуете - все в первой тройке называли различные гомеопатические средства. Иногда интерфероны. Это конечно не гомеопатия, но смысла в их приёме тоже мало. Только в одной (!) прозвучал осельтамивир. И то в последнюю очередь. Так себе конечно, но лучше пока не придумали.

Спросил как вы можете советовать гомеопатию? Вы же фармацевт! В гомеопатии отсутствует действующее вещество. Это противоречит основным принципам фармацевтики. В ответ услышал коронное "Я сама принимаю, и мне помогает!" Я мог это услышать от старой бабки, но блять от фармацевта! Они ж все профнепригодны. Это не специалисты, а кассиры ебаные.
Аноним 16/03/24 Суб 22:38:01 #39 №301819258 
>>301819100
напоминает herbalife, что есть финансовая пирамида. торгует примерно тем же.
Аноним 16/03/24 Суб 22:40:13 #40 №301819350 
>>301815279 (OP)
>чтоб восполнить дифицит
А он у тебя диагностирован вообще, или ты на всякий случай заранее трясешься? Вообще без нужды витамины не стоит жрать, это не полезно.
Аноним 16/03/24 Суб 22:42:14 #41 №301819428 
>>301819125
>осельтамивир
так и он не имеет доказанной эффективности. Вообще есть рабочее противовирусное?
Аноним 16/03/24 Суб 22:45:14 #42 №301819546 
>>301819125
>Я сама принимаю, и мне помогает!
Это ж стандартная фраза продажников:
У моей мамы такой телефон, она очень довольна
У меня самого были такие кроссовки - супер прочные
Я пользуюсь этим тарифом
Никогда не замечал?
Что сказали толкать - то и толкают
толкал смартфоны в точках от мегафон
Аноним 16/03/24 Суб 22:46:21 #43 №301819590 
161a4488ee79b63a84da20762417cd50.jpg
>>301815279 (OP)
Аноним 16/03/24 Суб 22:48:58 #44 №301819698 
ОМЕГА 3 купи их много всяких или рыбий жир тульский 50мл 150р не противный и полезный
Аноним 16/03/24 Суб 22:49:45 #45 №301819733 
>>301819350
Ну учитывая что есть надо хотябы полкило фруктов или овощей, то да, у меня определенно дифицит. Потому что я их вообще почти не ем. Только если в шаурме или бургерах.
Аноним 16/03/24 Суб 22:50:47 #46 №301819769 
>>301819428
Ну да, исследования по нему спорные. Препарат критикуют. Но он хоть как-то активен против вируса.

Не совсем. Есть против некоторых конкретных вирусов. Против ретровирусов. Против вируса герпеса. От гепатитов. Всякое такое.

Но в основном единственный рабочий способ борьбы с вирусами - вакцинация.
Аноним 16/03/24 Суб 22:52:07 #47 №301819809 
>>301819733
ОП самый полезный продукт богатый витаминами это квашенная капуста +она вкусная и я сам себе заквасил за недорого.
ну и красный болгарский перец ОЧ витаминизированный.
Аноним 16/03/24 Суб 22:52:24 #48 №301819820 
>>301819733
>у меня определенно дифицит
Ипохондрик, спокнись. Чтобы диагностировать у себя дефицит витаминов, нужно анализы сдавать, а не делать предположения о том сколько брюквы ты съел на обед. Это так не определяется.
Аноним 16/03/24 Суб 22:53:28 #49 №301819873 
>>301819809
Ничего полезного в ней нет, куча соли вредной для сосудов
Аноним 16/03/24 Суб 22:54:07 #50 №301819900 
по весне у всех дифицит витаминов это ФАКТ
а у говноедов особенно
Аноним 16/03/24 Суб 22:54:52 #51 №301819928 
>>301819873
ты малограмотный ДОЛБОЁБ просто ))
Аноним 16/03/24 Суб 22:55:47 #52 №301819976 
>>301819698
тульский жир
Аноним 16/03/24 Суб 22:56:38 #53 №301820012 
>>301819733
>. Потому что я их вообще почти не ем. Только если в шаурме или бургерах.
Делаешь себе запас шаурмы с капустой( обычной, не квашеной, про которую тут друг выше пукнул ), делается примерно за пол дня, запаса хватает на месяц,в морозилку, каждый день разогреваешьи кушаешь.
Аноним 16/03/24 Суб 22:56:40 #54 №301820013 
Хули трясетесь, витамины хуины, один член все помрете
Аноним 16/03/24 Суб 22:57:07 #55 №301820033 
>>301819809
квашеная капуста говно. проще съесть таблетку чем давиться этой хуйней
Аноним 16/03/24 Суб 22:58:12 #56 №301820085 
>>301819928
Я это и понял сразу, что ты долбоёб, мог бы и не уточнять.
Аноним 16/03/24 Суб 22:58:43 #57 №301820104 
>>301819125
Не правда, первым все обычно полиоксидоний называют.
Аноним 16/03/24 Суб 22:58:45 #58 №301820107 
>>301820033
таблетки -ЯД и развод гоев..
Аноним 16/03/24 Суб 23:01:47 #59 №301820227 
>>301819698
>>301819976
хуйня, там флакончик на 50мл - это по сути на пару дней. Там надо достаточно дохуя въебать рыбьего жира чтоб восмполнить норму омега-3
Аноним 16/03/24 Суб 23:03:04 #60 №301820283 
>>301815279 (OP)
Таблетки никогда не заменят витамины полностью. На этом погорели веганы.

Ты либо начинай овощи жрать, либо в придачу к мясо ешь сердце, печень, почки и т.д. Вот мясными органами можно заменить все витаминки.
Че те сложно бананчик захвать?
Аноним 16/03/24 Суб 23:03:10 #61 №301820289 
>>301819733
>Только если в шаурме или бургерах.
Я кстати читал что шаурма, если она из нормальных свежих продуктов, это с точки зрения диетологов чуть ли не самое идеальное блюдо. Потому что оно и комплексное, и в меру жирное, много клечатки, есть овощи, витамины, много белка, лаваш лучше чем любой хлеб, готовится без масла опять же, короче с любой стороны одни плюсы.
Аноним OP 16/03/24 Суб 23:05:08 #62 №301820375 
>>301820283
дорохо
Аноним 16/03/24 Суб 23:06:57 #63 №301820455 
>>301820289
Относительно почти.
Но..
Курица жареная.
Соуса жирного много (сметана + майонез) .
Стакан на две шаурмы домашние.
Аноним OP 16/03/24 Суб 23:07:36 #64 №301820481 
>>301820289
Да я это и без этих диетологов понял.
Аноним 16/03/24 Суб 23:10:15 #65 №301820572 
Спирулина, слышал, норм. Пью около недели, пока отзывом не могу поделиться
Аноним 16/03/24 Суб 23:10:27 #66 №301820585 
>>301820455
>Курица жареная.
Скорее печёная, при этом вообще без масла.

>Соуса жирного много (сметана + майонез)
Относительно объема блюда не много, и совсем не есть жир тоже нельзя, а в курице его почти нет.
Аноним 16/03/24 Суб 23:10:52 #67 №301820607 
>>301820227
ну его по чайной ложки в день пьют недели 3 достаточно.
купи не одну а 4 пузырька, это оч хорошее средство лучьше чем капсулы только надо в холодильнике +5 хранить а то протухнет.
Аноним 16/03/24 Суб 23:13:04 #68 №301820666 
>>301819125
Потому что у них есть план продаж как в салонах связи по симкам
Аноним 16/03/24 Суб 23:13:38 #69 №301820682 
>>301820607
Я на вики прочитал что рыбий жир способствует набору веса - Вот мне это не нужно, думаю лучше просто омега-капсулы принимать.
Аноним 16/03/24 Суб 23:14:41 #70 №301820720 
>>301815279 (OP)
Сперма Ашота. Он не бухает, там много витаминов.
Аноним 16/03/24 Суб 23:17:48 #71 №301820838 
>>301820682
от чайной ложки в день ты нех не разжиреешь
жидкий тульский рыбий жир он самый свеже натуральный
ну а капсулы ОМЕГА 3 кардио не плохие но надо большой упаковкой покупать чтоб выгодней сравнивай цену короче
Аноним 16/03/24 Суб 23:22:28 #72 №301821018 
>>301820838
в инструкции написано 2-3 столовые ложки в день. Ну это и есть весь флакончик. Не думаю, что будет дешевле
Аноним 16/03/24 Суб 23:26:30 #73 №301821206 
>>301821018
ты не перепутал))
в капсулах всегда дороже
самый хороший говорят американский но он ПИЗДЕЦ дорогой и ХЗ есть ли он сейчас в продаже
Аноним 16/03/24 Суб 23:29:20 #74 №301821330 
>>301815279 (OP)
>мясом, хлебом, пивом.
Значит, в дефиците у тебя только витамин C. Всё остальное в мясе и пиве есть. Если пиво и мяср, конечно, настоящие.
Аскорбинку можешь жратьв любом виде.
Аноним 16/03/24 Суб 23:30:05 #75 №301821364 
>>301820585
Не знаю, откуда у тебя там печёные, если хочешь вкусную шаурму. Куриные грудки жарить придётся.
>>301820585
>и совсем не есть жир тоже нельзя, а в курице его почти нет.
Ну, я тебе в буквальном смысле написал, потому что постоянно её делаю, домашнюю шаурму. Минимум пол стакана сметана и майонеза уходят. Это минимум на 2 шаурмы, а 2 шаурмы съедаются за 1 раз. Если жрать хочешь сильно.
Аноним 16/03/24 Суб 23:34:05 #76 №301821493 
>>301821364
>Не знаю, откуда у тебя там печёные
Нормальную шаурму не жарят, блядь, её пекут на углях.

>Минимум пол стакана сметана и майонеза уходят
Тебя кто-то заставляет в шаурму лить дохуя соуса или что?
Аноним 16/03/24 Суб 23:35:04 #77 №301821526 
Screenshot from 2024-03-16 23-31-23.png
>>301821206
>ты не перепутал
так и написано: https://www.eapteka.ru/tula/goods/id234090/
столовая ложка это примерно 18мл воды - получается намного дороже.
Аноним 16/03/24 Суб 23:42:32 #78 №301821815 
IMG2085.JPG
>>301821526
Я вот такой жру 30 капсул 450р
Аноним 16/03/24 Суб 23:45:36 #79 №301821937 
>>301821526
ЕПТ у меня в аптеке он 150 р стоит тульский ДС если что..
Аноним 16/03/24 Суб 23:47:52 #80 №301822001 
>>301821493
>Нормальную шаурму не жарят, блядь, её пекут на углях.
Не знаю, что ты там фантазируешь. На тему понимание нормальный, у тебя чисто субъективщина какая-то.
Никто в домашних условиях шаурму на углях делать не будет. Ну конечно, будут какие-то субъективные люди типа тебя, я тебе в целом про большинство говорю.
В условиях городской квартиры.
Это во 1, а во 2 шаурма на углях ещё вреднее, чем жареная.
Аноним 16/03/24 Суб 23:49:22 #81 №301822044 
>>301821493
>Тебя кто-то заставляет в шаурму лить дохуя соуса или что?
Да ты прав - абсолютно никто. Можно вообще никакого соуса не делать, получишь сухую говнину.
Ну, опять же это уже моя субъективша, потому что я по-разному делал. Соус это 50% вкуса шаурмы
Аноним 16/03/24 Суб 23:50:09 #82 №301822069 
tv91f286tivoboa222dhaxnv3bnrn2f4.png
vit17-700x938.jpg
это база поливитаминов
первый пик пью сам, меньше хайпа, но чуть богаче состав, месячный курс 2к стоит
второй более известный бренд, стоят чуть дороже
но такие имеют смысл, если ты на спорте
иначе просто выссышь все че там есть
Аноним 16/03/24 Суб 23:50:49 #83 №301822094 
image.png
>>301822001
> Не знаю, что ты там фантазируешь.
Пикрил изучи своим ебалом внимательно.

>Никто в домашних условиях шаурму на углях делать не будет.
Никто вообще в домашних условиях шаурму делать не будет, потому что это уличная еда.

>шаурма на углях ещё вреднее, чем жареная
Обоснуй.
Аноним 16/03/24 Суб 23:54:23 #84 №301822228 
>>301821493
>>301821937
Именно. На месяц это уже больше 3к рублей (его дохуя нужно принимать, читай инструкцию)
А вот пик я скинул - на 3 месяца и стоит в 3 раза дешевле. Получаем 10-кратную выгоду
Аноним 16/03/24 Суб 23:57:28 #85 №301822346 
805original.jpg
>>301822094
перекрыл
Аноним 16/03/24 Суб 23:58:36 #86 №301822379 
>>301822346
Ну я не буду тут электрошашлычницу вкидывать, но этот самый "электрошашлык" ничего общего с шашлыком не имеет.
Аноним 16/03/24 Суб 23:59:59 #87 №301822438 
>>301822379
так в 95% точках готовят
Аноним 17/03/24 Вск 00:02:23 #88 №301822525 
>>301822438
И? Я писал про _нормальную_ шаурму, а не про то, что продают в 95% точках, где гнилая курица и "особый" соус.
Аноним 17/03/24 Вск 00:10:32 #89 №301822768 
>>301822525
гнилая пизда твоей мамки с "молочным" соусом, если понимаешь о чем я.
Мы тут обсуждаем нормальную шаурму, твой случай 5% - это отклонение от нормы - ты сам себе противоречишь. Где блядь анон будет искать твою ПРАВИЛЬНУЮ шаурму, дебила кусок?
Аноним 17/03/24 Вск 00:11:48 #90 №301822814 
>>301815279 (OP)
Попросил маму купить добавки: цинк, селен, кальций, янтарную кислоту. И хоть бы что. Хоть бы чуть энергии прибавилось
Аноним 17/03/24 Вск 00:13:43 #91 №301822873 
>>301822094
>Пикрил изучи своим ебалом внимательно.
Изучил твоим ебалом, что ты даун, неумеющий читать.
1. я писал про домашнюю шаурму.
2. в тех местах где я брал шаурму на улице НИГДЕ нет на шашлыках, везде электро.

>>301822094
>Никто вообще в домашних условиях шаурму делать не будет, потому что это уличная еда.
х2 ты даун, неумеющий читать.

>>301822094
>Обоснуй.
гугл в помощь.
Аноним 17/03/24 Вск 00:14:37 #92 №301822898 
>>301822814
Для энергии это тебе в TOR надо идти...
Аноним 17/03/24 Вск 00:15:05 #93 №301822915 
>>301822768
Да я ебу что ли где, у меня вот есть рядом с домом шашлычная, там делают хорошую шаурму на углях. Ещё одно место я знаю на соседней станции метро.
Вообще не понимаю доёба, лол, для тебя не очевидно, что большая часть фастфуда вообще в целом хуёвая, а хороший фастфуд это редкость?
Аноним 17/03/24 Вск 00:18:59 #94 №301823027 
>>301822873
>я писал про домашнюю шаурму
"Домашняя шаурма" это что-то из разряда "домашний шашлык", "домашний плов" или "домашний барашек на вертеле". Эти блюда вообще в принципе не готовятся дома, их физически МОЖНО сделать дома, но получится не так же как на костре/углях/в казане.

>гугл в помощь
А что хоть нужно гуглить?
Аноним 17/03/24 Вск 00:25:55 #95 №301823246 
>>301823027
>пук среньк
Тогда к чему тут твои высеры вообще про шаурму? про соус, ты наверное думал, что я писал по полстакана соуса, типа что ты стоя у ларька будешь регулировать сколько Ашот тебе соуса наложит или полстакана или стакан, лол?
Аноним 17/03/24 Вск 00:31:10 #96 №301823421 
>>301823246
>Тогда к чему тут твои высеры вообще про шаурму?
Да ни к чему, я всё что хотел — написал выше. Это ты начал какую-то хуйню нести про то как ты дома что-то там жаришь и мешаешь какой-то там соус стаканами, утверждая что-то о "правильности" шаурмы.
Аноним 17/03/24 Вск 00:35:14 #97 №301823568 
>>301816949
>>301815591
Пью местную минералочку (Карачинская) каждый день на протяжении нескольких лет, так там минерализация хоть и слабая (2-3г на дм3), но всё равно в несколько раз выше твоего "напитка безалкогольного". У тебя там совсем гомеопатическая минералочка получается.

А вообще кальций-д3 в первую очередь жуй. Это база.
Аноним 17/03/24 Вск 00:37:58 #98 №301823648 
>>301816274
>Я витамины пью просто что бы не соскуфиться
>Да мне в основном для этого и надо
Прокекал с адептов Джареда Леты. Масочки из огурцов ещё на ночь не забывайте.
Аноним 17/03/24 Вск 00:49:36 #99 №301824046 
>>301815279 (OP)
Это все наеб для гоев в 99% случаев. Жри сезонные овощи -- без клетчатки про нормальный покак ты можешь забыть. Фрукты тоже, а еще лучше ягоды, в них меньше сахара.

Но если тебе похуй на эффективность, то можешь аскорбинки хавать. Стоят копейки, вреда не будет.

https://www.youtube.com/watch?v=XS_kjTAnpP0
Аноним 17/03/24 Вск 00:50:32 #100 №301824083 
изображение.png
>>301823421
хуйня у тебя вот здесь от тебя началась.

видимо ты думал что ПОЛЕЗНАЯ ШАУРМА в ларьке будет, лол.
шаурма из ларька у него полезнее чем домашняя, вдвойне лол.
Аноним 17/03/24 Вск 00:56:27 #101 №301824311 
>>301824046
>сезонные овощи
Какие овощи в сезоне у нас сейчас?
Закатки уже заебали.
Аноним 17/03/24 Вск 00:56:46 #102 №301824326 
>>301824083
>видимо ты думал
Это уже твои домыслы. Я говорил не о какой-то конкретной шаурме, а о сферической шаурме в вакууме. О том, что в принципе, если всё правильно приготовлено, то с точки зрения диетологов в шаурме нет вообще ничего вредного.
Это ты начал говорить про жирные соусы и что-то там ещё.
Аноним 17/03/24 Вск 01:09:25 #103 №301824798 
Зачем жрать капусту,если есть картошка.mp4
>>301824311
Капуста, морковь, свекла, лук и тд. Зимой разве что томаты и огурцы убогие.
Аноним 17/03/24 Вск 01:27:46 #104 №301825405 
>>301824326
> а о сферической шаурме в вакууме.
это что такая за шаурма в вакууме?
>>301824326
> всё правильно приготовлено
ага.. а правильно у тебя это "на углях" "купленная в ларьке"
Аноним 17/03/24 Вск 01:30:17 #105 №301825506 
>>301825405
>а правильно у тебя
Зачем ты додумываешь смысл моих слов? Они исчерпывающе точны без дополнительного смысла.
Аноним 17/03/24 Вск 01:43:11 #106 №301825932 
>>301815279 (OP)
Неиронично планирую покупать кучу дешевых витаминов для с/х животных.

Животным надо этих витаминов больше, потому что они сами больше.
Для них микроэлементы мегадешевые, от 4к за ТОННУ, например.
Биологическая доступность такая же.
А если и хуже, то похуй сьем ещё, не обеднею.
Есть не всё, остальное миниопт есть. Заёбисто это конечно.

А вот всякие в баночках и даже не на развес миниоптом считаю тратой денег и обогачиванием недостойных. Я плохой гой.
Сам не нуждаюсь, но голосую только рублём или хуём.
Аноним 17/03/24 Вск 01:52:11 #107 №301826212 
>>301825506
>Зачем ты додумываешь
ты даун? или решил своей тупостью потролить?


>>301823027
>"Домашняя шаурма" это что-то из разряда "домашний шашлык", "домашний плов" или "домашний барашек на вертеле". Эти блюда вообще в принципе не готовятся дома

>>301822094
>Никто вообще в домашних условиях шаурму делать не будет, потому что это уличная еда.

>>301821493
>её пекут на углях.
Аноним 17/03/24 Вск 02:31:01 #108 №301827176 
>>301825932
Это же ахуенная бизнес идея!
Покупаешь тонну за 4к потом продаешь 100 граммовые расфасованные баночки с красивой этикеткой гоям, ахуенно.
Аноним 17/03/24 Вск 02:32:33 #109 №301827213 
>>301827176
И даже никакой лицензии на продажу БАД не нужно, потому что это даже не лекарство
Аноним 17/03/24 Вск 02:46:51 #110 №301827508 
>>301815279 (OP)
Так как ты пивная сиська с пузом тебе нужен тестестерон.

Он нужен для нормального функционирования мужского тела включая мозговое удовлетворение как естественное.

Советую (хотя тебе похуй)

Optimum Nutrition, Opti-Men
Трибулус тестестерис 900мг в быстрорастворимых капсулах.

Эффект мужика на третий день, а в первый сразу поймешь
Я гарантирую результат

Но если ты дрочила и имеешь проблемы с порнографией, то трибулус не ешь иначе возбуждение заебет и сотрешь ладони только витамины.
Аноним 17/03/24 Вск 02:48:07 #111 №301827535 
>>301827508
А и жри хотябы помидоры с сметаной когда ешь свою хуйню любую
так ты сохранишь здоровье желудка
Аноним 17/03/24 Вск 04:26:22 #112 №301829526 
>>301827508
>Эффект мужика на третий день, а в первый сразу поймешь
>Я гарантирую результат
тупая промытка обоссался прямо в треде, держи тебе еще мочи на ебало, чмо:

В исследованиях на людях Tribulus Terrestris болгарского происхождения, не повлиял на уровень общего тестостерона или лютеинизирующего гормона при приеме здоровыми мужчинами 200 мг в день с содержанием сапонинов 60%.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038



Прием 6 гр экстракта корней трибулуса бесплодными мужчинами привел к увеличенмю тестостерона на 16,3%, ч что не является статистически значимым показателем. Т.к. Такие колебания тестостерона являются нормой.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641


Нет достаточного количества данных, подтверждающих увеличение сухой мышечной массы при использовании трибулуса.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339

Трибулус внесен в список растений, содержащих сильнодействующие, наркотические или ядовитые вещества. И запрещены к использованию в пищевых продуктах, спортивном питании и БАДах. Да, в спортпите эти добавки продаются и изготавливаются на территории РФ. И это является уголовно наказуемым преступлением. И только трибулус зарегистрирован как лекарственное средство может продаваться легально.
Аноним 17/03/24 Вск 05:03:53 #113 №301830134 
original81e748b7-e310-4ac5-ae7f-a3b0d701706e.jpeg
>>301815279 (OP)
Тупа лучшие.
Аноним 17/03/24 Вск 09:09:01 #114 №301833693 
>>301815279 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=oaCbS9EYl38
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения