24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
10
3 марта 2023
Сохранен
9
29 апреля 2022
Сохранен
9
12 мая 2021
Сохранен
9
22 декабря 2020
Сохранен
9
19 июня 2020
Сохранен
9
30 мая 2020
Сохранен
8
25 августа 2021
Сохранен
8
17 октября 2020
Сохранен
8
24 мая 2020
Сохранен
7
Психологи установили, что счастье можно натренировать: предложены шесть советов для укрепления «мышц — Психологи установили, что счастье можно натренировать: предложены шесть советов для укрепления «мышцы счастья». Эти рекомендации полезны даже для людей в депрессии, ведь можно переживать боль, не лишая себя радости. Цель «тренировки» — научиться чаще испытывать положительные эмоции. Исследование показало, что группа, работавшая над увеличением количества положительных эмоций в течение 15 недель, в итоге чувствовала себя лучше, чем те, кто пытался избегать негативных. 1️⃣Найдите хотя бы одно занятие, которое принесёт вам немного радости. Это не обязательно должно быть что-то масштабное — вкусное блюдо или интересная книга тоже подойдут, а вот дёргать себя за пипку не лучшая стратегия получения радости; 2️⃣В конце дня опишите свои чувства от этого занятия, включая физические ощущения в теле. Этот процесс называется выявлением положительных эмоций; 3️⃣Развивайте способность радоваться. Описывайте свои ощущения незаурядными словами, чтобы усилить приятные эмоции. Быдляческое "бля охуенно, пиздато" и омеганское "годно, проиграл, сделало мой день" - это далеко не все слова, которыми можно описать радость; 4️⃣Ищите позитив во всём. Многие люди заранее огорчаются, не дав себе шанса увидеть положительное в ситуации. ЕОТ сегодня снова не сможет увидеться вечером? Зато можно поиграть в игори; 5️⃣Делитесь радостными моментами. Это не только укрепляет отношения с другими, но и позволяет вам снова пережить приятные эмоции. Можно делиться и с двачерами; 6️⃣Разрешите себе быть счастливыми. Иногда стоит действовать так, будто вы счастливы, чтобы действительно почувствовать это состояние. Бегом качать мышцу счастья
10 октября 2024
Сохранен
7
22 ноября 2023
Сохранен
6
4 июля 2020
Сохранен
5
20 сентября 2020
Сохранен
5
18 августа 2020
Сохранен
5
2 августа 2020
Сохранен
5
8 июля 2020
Сохранен
4
11 октября 2020
Сохранен
3
Съезжать или остаться на шее у родаков? — Приветствую двач. Как же заебало жить с родителями. Мать постоянно орет на меня по пустякам. Батя постоянно доебывает "ну шо када девочку найдешь?". Младший брат постоянно занимает место за компом. Если начну пиздить, то на меня начнет орать и бить мать, но мне похуй. Постоянно когда смотрю какую-то хуйню на компе мимо проходя кто нибудь смехуйнеться или скажет делом займись. Меня бесит, что мои личные границы постоянно каждый день нарушают. Есть варик свалить в районный центр, чтобы наконец раскрепоститься и найти тян, но мне мешает что мой доход в месяц 20к, а дома впринципе хуево, но зато не надо тратить больше половины дохода на квартплату, можно покупать ништяки чего не получиться если съеду и быть сытым. Так вот аноны что думаете лучше. Сьебаться с хаты и жить в нищете или придумать какую-то тактику анонимуса, чтобы стать призраком дома, чтобы не заебывали родаки
14 декабря 2024
Сохранен
3
9 мая 2020
Сохранен
1
18 июля 2020
Сохранен
1
29 октября 2017
Сохранен
0
5 июня 2020
Сохранен
0
24 апреля 2020
Сохранен
0
7 апреля 2020
Сохранен
0
6 июня 2017

Отзывы и предложения