24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
1895
????АИ АРЕНА |АИ БИТВЫ???? Игровой №59ツ Куб Vs. Медовуха! — ⚡АИ-News!⚡ ---------- Экстренные новости: Куб пал жертвой медовухи во время хоста игры на пятом этапе! Источники сообщают, что игра перенесена на завтрашнее утро! Чтобы помочь процессу выздоровления пишите ему с хэштегом #КубНеБолей! ???? --- Попытки преодоления демографического кризиса предприняты анонимным героем треда, обеспечивающим всех желающих высококачественными жёнами и мужьями! Не стесняйтесь, пишите ему, общественность уже сошлась во мнении, что он няша! --- Хацунэ Мику посетила АИ битвы под присмотром Трёх-постового! Отличается дружелюбием и потенциалом к дуэтам! Так что, написать музыкального персонажа может быть не самой плохой идеей! --- Учёные экспериментальным путём установили, что Орин-сану недостаточно одного хвоста на вашей лисичке! Только самые хвостатые индивиды удостоены 10/10! от Бога Ёкаев! ???? --- При отправке персонажа убедитесь, что он умещается в лимит на длину сообщения - указан в правом-нижнем углу! ---------- Зал Славы: https://rentry.org/AI_Arena_Champions -=КД 3 ТРЕДА!=- Предыдущий: >>812242 (OP) Организач: >>718143 (OP) Пресеты: skynet_enjoyer: https://rentry.org/bySkynetAIBattles Классический. Баланс между вниманием к деталям и интересным повествованием. Феешиз: https://rentry.org/AiBattlesPromptByFeeshiz Альтернативный. Максимальный упор на кинематографичность повествования, эмоции и динамичный экшен. Лорбук: https://rentry.org/LurePukeAIArena Переписанный пресет Скайнета с дополнениями. Больший упор на сюжет, управляется одной рукой без нужды писать в чат. Промтгенератор+визуализатор: https://huggingface.co/spaces/Basssd/AiBattlePromtMaker https://huggingface.co/spaces/Basssd/AIBattleVisualisator от ДжемениШиза. Полезные ссылки: Уровень сил: https://rentry.org/AIBattlesPowerScale Промт Злокота: https://rentry.org/moogi_promt Твой ТИР-ЛИСТ!: https://tiermaker.com/create/ai-arena-characters-powerlevel-17727785-4 Пишите Кубу, чтобы добавил и ваших персонажей! Архив: https://rentry.org/smiecxn9 Шапка: https://rentry.org/AI_battles_hat Правила! {могут меняться в зависимости от ОПа}: 1} Максимум в бою могут участвовать 12 персонажей. После этого набор закрывается и начинается битва. 2} Нельзя предлагать персонажей на около божественном уровне силы. Галактикошататели, одной рукой уничтожающие вселенные, демиурги, творцы и архангелы - это божественный уровень силы. Неуязвимость от всего + бессмертие - это божественный уровень силы. 3} Персонажи с напарниками НЕ запрещены В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ, с соблюдением баланса сил. Никаких легионов космодесанта. Уточняйте у текущего ОПа. 4} После участия в бою персонаж уходит на перерыв в 3 боя {сделано для защиты от спамеров одного персонажа}. 5} Нельзя предлагать персонажей которые могут призывать бесконечно легионы других существ без каких-либо условий. 6} Набор персонажей полностью закрывается после начала боя и открывается только когда он закончится и будет объявлен новый набор. Если персонаж вкинут до набора - не обижайтесь, что его не приняли. 7} Ведущий оставляет за собой право не принять вашего персонажа. Будьте корректны - в случае, если такое произошло, вежливо спросите причину и/или дождитесь другого ведущего. 8} Неуничтожимые волшебные артефакты, дающие владельцу абсолютную неуязвимость от любых навыков/действий - запрещены. Аргумент, что "его можно перевернуть" - не принимается. Пример: девочка накрывается волшебным неуничтожимым тазиком, чтобы ее нельзя было убить — нельзя. 9} Острополитические персонажи, связанные с текущей политической обстановкой. Придет модератор, сделает а-та-та! 0} Ведущий, очевидно, вправе трактовать любое правило в свою пользу. Рекомендации! {желательно их выполнять для удобства, ОПа и вашего}: » При предложении локации оформляйте это так -- Локация: "Название локации". » Если вы предлагаете своего личного персонажа, то не поленитесь его подробно описать. » Постарайтесь не копипастить описание персонажа из Интернета и не бросайте огромные простыни текста. Стремитесь не превышать объем персонажа в 1500 токенов. » Если вы заметили, что в список попал слишком имбовый персонаж то не бойтесь об этом написать. » От себя закидывайте одного персонажа, дайте шанс и другим анонам проявить себя. При недоборе закидывайте ещё одного. » Не будьте слишком назойливы и эгоцентричны. Уважайте других игроков и ведущих. » Описания из разряда "Рубик из доты" — нежелательны. Описывайте хотя бы парой предложений. » Не акцентируйте персонажей на говне. Это конечно смешно, но не всем. » Перевод персонажа на английский язык поможет вам сэкономить ~20% токенов. Также существует поверье, что нейросеть лучше воспринимает и отыгрывает англоязычное описание. Оформление персонажа: Имя персонажа Краткое описание: внешность, характер, история, мировоззрение и т.п. Способности: краткое описание пассивных способностей и особенностей. Навыки: 1} "Название": описание 2} "Название": описание Цитаты персонажа: "Цитата1", "Цитата2".. Если у вас команда, вместо имени персонажа пишите название команды, ниже названия команды перечисляйте состав команды через запятую. Золотой_Куб всегда будет рад помочь дальнейшими советами по доведению вашего персонажа до совершенства, не стесняйтесь писать ему с хештегом #кубпомоги! в начале сообщения! Малевиch принимает реквесты на рисунки по АИ битвам/персонажам! Измерить количество токенов: https://gptforwork.com/tools/tokenizer https://platform.openai.com/tokenizer
вчера 20:10
Активный
1009
Zenless Zone Zero #397 /zzz/ — Официальный сайт https://zenless.hoyoverse.com Чекинг https://act.hoyolab.com/bbs/event/signin/zzz/e202406031448091.html?act_id=e202406031448091 ▶︎ Официальные инструменты HoYoLAB https://www.hoyolab.com/circles/8/47/official профиль, объявления и прочее ▶︎ Вики и гайды https://zenless-zone-zero.fandom.com ▪︎ https://www.prydwen.gg/zenless ▪︎ https://game8.co/games/Zenless-Zone-Zero ▶︎ Расписание ивентов https://zzz.rng.moe/en/timeline ▶︎ Промокоды https://gamewith.jp/zenless/452252 ▶︎ Базы данных https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WvaE0h5i_8Sk1bhYloxAhgq_xgH4_PqLmkwj05p8Ymw/edit?gid=1877305745#gid=1877305745 ▪︎ https://zzz.hakush.in ▶︎ Билды https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WvaE0h5i_8Sk1bhYloxAhgq_xgH4_PqLmkwj05p8Ymw/edit?gid=1915367091#gid=1915367091 ▶︎ Показать билд картинкой https://interknot-network.com/ ▪︎ https://enka.network/?zzz ▶︎ Таблица эффективности банбу https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vRhcejlTkFU_YJgWAYMl9Az3hh3o0edzQllePlbxZXqex04nUABDh6K1ceKSkPl9w3BYLdc6vqA1C7Y/pubhtml# ▶︎ Планировщик https://zenless.tools/leveling-calculator ▪︎ https://zzz.seelie.me ▶︎ Счётчик роллов https://zzz.rng.moe ▪︎ https://stardb.gg ▶︎ Подсчёт роллов по версиям https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vTiSx8OSyx-BZktnpT-fh_pQHjjkD8q3sp3Csy2aOI-8CV_QroqxzhhNjiCZNV4IdzhyK3xbipZn9WD/pubhtml ▶︎ Гача-симулятор https://zzz.163.moe/gachasim Прошлый тред: >>4936958 (OP)
сегодня 10:30
Активный
1004
Genshin Impact #6410 /genshin/ — ✦ FAQ и архив треда https://rentry.co/genfaq2ch ∙ https://text.icu/genshinfaq ∙ Скрытие постов со стикерами https://text.icu/gensticker ✦ Чек-ин https://act.hoyolab.com/ys/event/signin-sea-v3/index.html?act_id=e202102251931481 ✦ Промокоды https://genshin-impact.fandom.com/wiki/Promotional_Codes ✦ Профиль, статистика, веб-ивенты https://www.hoyolab.com/circles/2/27/official ✦ Базы данных по игре https://gi.hakush.in ∙ https://genshin.honeyhunterworld.com/ ∙ https://homdgcat.wiki ∙ https://ambr.top/ ✦ Карта https://act.hoyolab.com/ys/app/interactive-map/index.html ∙ https://genshin-impact-map.appsample.com/ ∙ https://yuanshen.site/docs/en/ ✦ Сборки https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gNxZ2xab1J6o1TuNVWMeLOZ7TPOqrsf3SshP5DLvKzI/pubhtml?gid=100510092# ✦ Калькуляторы урона https://genshin.aspirine.su/ ∙ https://frzyc.github.io/genshin-optimizer/ ∙ https://teucerdev.github.io/little-bro/ ∙ https://gcsim.app/ ✦ Гайды https://t.me/genshin_academy/ (русский) ∙ https://keqingmains.com/ (английский) ✦ Счетчик круток https://paimon.moe/wish ∙ расписание внутриигровых событий https://paimon.moe/timeline ✦ Планировщик https://act.hoyolab.com/ys/event/calculator-sea/index.html ✦ Гача-калькулятор https://hutaobot.moe/tools/gachacalc ✦ Показать персонажей картинкой https://akasha.cv/ (включая лидерборды по сборкам персонажей) ∙ https://enka.network/ ✦ Шаблон для переката https://rentry.co/gen2ch ∙ https://text.icu/gen2ch ✦ Прошлый тред >>4931492 (OP)
сегодня 8:50
Активный
1003
Genshin Impact #6415 /genshin/ — ✦ FAQ и архив треда https://rentry.co/genfaq2ch ∙ https://text.icu/genshinfaq ∙ Скрытие постов со стикерами https://text.icu/gensticker ✦ Чек-ин https://act.hoyolab.com/ys/event/signin-sea-v3/index.html?act_id=e202102251931481 ✦ Промокоды https://genshin-impact.fandom.com/wiki/Promotional_Codes ✦ Профиль, статистика, веб-ивенты https://www.hoyolab.com/circles/2/27/official ✦ Базы данных по игре https://gi.hakush.in ∙ https://genshin.honeyhunterworld.com/ ∙ https://homdgcat.wiki ∙ https://ambr.top/ ✦ Карта https://act.hoyolab.com/ys/app/interactive-map/index.html ∙ https://genshin-impact-map.appsample.com/ ∙ https://yuanshen.site/docs/en/ ✦ Сборки https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gNxZ2xab1J6o1TuNVWMeLOZ7TPOqrsf3SshP5DLvKzI/pubhtml?gid=100510092# ✦ Калькуляторы урона https://genshin.aspirine.su/ ∙ https://frzyc.github.io/genshin-optimizer/ ∙ https://teucerdev.github.io/little-bro/ ∙ https://gcsim.app/ ✦ Гайды https://t.me/genshin_academy/ (русский) ∙ https://keqingmains.com/ (английский) ✦ Счетчик круток https://paimon.moe/wish ∙ расписание внутриигровых событий https://paimon.moe/timeline ✦ Планировщик https://act.hoyolab.com/ys/event/calculator-sea/index.html ✦ Гача-калькулятор https://hutaobot.moe/tools/gachacalc ✦ Показать персонажей картинкой https://akasha.cv/ (включая лидерборды по сборкам персонажей) ∙ https://enka.network/ ✦ Шаблон для переката https://text.icu/gen2ch ∙ https://rentry.co/gen2ch (резерв) ✦ Прошлый тред >>4946884 (OP)
сегодня 12:15
Активный
949
поетредик /poeg/ — это poeg а не poe2g здесь ты можешь обсудить любимую поешку один как раньше Прямая трансляция GGG Live начнётся 5 июня в 23:00 (MSK) на twitch.tv/pathofexile! Вы сможете сыграть в наше дополнение 3.26 бесплатно на ПК и консолях 13 июня (MSK). https://www.youtube.com/watch?v=BOVubzdy_O0 Об проекте. Игра бесплатная, идейный наследник Diablo2. Перс не привязан к серверу. Выбирая сервер, выбираешь лишь удобный для тебя пинг. Лига - длится уже 306 дней, включает в себя новый контент и патч. Стандарт - место куда попадают все после окончания лиги, а так же при смерти на Хардкоре (но только на обычном, на беспощадном Хардкоре персонаж просто исчезает). Скачать: http://pathofexile.com — сайт. http://store.steampowered.com/app/238960/Path_of_Exile/ — стим. Популярный лутфильтр: https://github.com/NeverSinkDev/NeverSink-Filter/releases — скачать. https://ru.pathofexile.com/item-filter/ladder/follower — те же фильтры но онлайн и без скачивания (от NeverSink). Обновляются автоматические каждые 4 часа, сверяя цены на трейде, меняя отображение на более дорогое или дешевое. http://filterblade.xyz/ — сайт разработчика того же фильтра, можешь настроить его под себя (не рекомендуется новичкам, лучше возьмите готовый) Торговля: https://www.pathofexile.com/trade/ — официальная торговая площадка. http://poe.ninja/ — графики изменения цен, статистика по предметам и билдам. http://pastebin.com/qrfNkxbH — инструкция как продавать без паблик вкладки. https://www.pathofexile.com/shop/category/stash-tabs — купить паблик вкладку (бывают скидки), избавив себя от геморроя. https://github.com/SnosMe/awakened-poe-trade/releases — оверлей для оценки большинства предметов. https://www.overwolf.com/app/Kyusung4698-PoE_Overlay — ещё один оверлей. https://github.com/Morph21/MercuryTrade-Community-Fork/releases — и ещё один оверлей. Популярные чаты и их назначение в игре: Master/Trial Sharing: /global 820 Master/Challenge Trading: /trade 820 Sulphite Sharing: /global 840 Крафт и билдпланнинг: https://www.poewiki.net/wiki/Path_of_Exile_Wiki — вики. http://siveran.github.io/calc.html — калькулятор хроматиков. https://www.craftofexile.com — симулятор крафта. http://poedb.tw/us/ — база намайненных данных из клиента. https://github.com/PathOfBuildingCommunity/PathOfBuilding/releases — планировщик билдов. Поиск билдов: https://www.pathofexile.com/forum > builds Ну или просто у популярных стримеров подгляди на ютубе. Прочее: https://gggtracker.com/ — отслеживание всех комментариев разработчиков. https://grinding.zone/ — почти все ссылки из шапки. https://poelab.com — карта лабиринта. https://mapwatch.erosson.org/ — счётчик пройденных карт. https://www.reddit.com/r/pathofexile/ — официальный сабреддит от разработчиков. http://blight.raelys.com/ — калькулятор блайта. https://hideoutshowcase.com — готовые хайдауты. https://twitter.com/pathofexile — твиттер https://grinding.zone/ — почти все ссылки из шапки. https://sntry.cc/poetredfaq — вопросы и ответы (404 not found)
сегодня 12:22
Активный
590
Formula 1 — ГРАН ПРИ ЭМИЛИИ-РОМАНЬИ 16–18 мая. Имола прошлый https://2ch.hk/au/res/6583423.html
24 мая 16:18
Сохранен
580
В России больше не лечат Текст о состоянии современной российской медицины неизвестного автора. Все — В России больше не лечат Текст о состоянии современной российской медицины неизвестного автора. Все знакомые врачи говорят, что всё в нем верно, поэтому публикуем. Не критики ради, а информации для
сегодня 9:51
Сохранен
572
Последние цифры вашего поста определят с кем вас запрут в одной комнате на последние 3 года. — Последние цифры вашего поста определят с кем вас запрут в одной комнате на последние 3 года.
сегодня 8:50
Сохранен
571
Комми ваши оправдания? — Комми ваши оправдания?
сегодня 10:30
Активный
543
Фапочно-разговорный тред знаменитостей — Фапочно-разговорный тред знаменитостей
сегодня 12:43
Сохранен
534
НЕДООЦЕНЕННЫЕ ШЕДЕВРЫ В ИГРОПРОМЕ Можете постить свои игры с периодов 1990-2025, чтобы было инте — НЕДООЦЕНЕННЫЕ ШЕДЕВРЫ В ИГРОПРОМЕ Можете постить свои игры с периодов 1990-2025, чтобы было интересно узнать какие великие игры пропустило каждое поколение, а какие играли и можно вспомнить эти эмоции вместе Я начну: KREED (2004 год) SCI-FI, Космос, мрачные криповые корридоры. Играть даже на низкой сложности пиздец как крипово Создатели - российская компания, вышла за год до Дума 3 и выступала на равне с ним и конкурентом ему. Играть интересно и сейчас
сегодня 11:13
Сохранен
526
ЛЕСОПОЛОСА ДОБРАЯ — ЛЕСОПОЛОСА ДОБРАЯ
вчера 17:39
Сохранен
526
Ребята, предупреждаю, вот эту песню в росии вчера запретили! Если услышите её, то сообщите в полицию — Ребята, предупреждаю, вот эту песню в росии вчера запретили! Если услышите её, то сообщите в полицию
вчера 15:46
Сохранен
523
Я В АХУЕ. Почему это никто не показывал? https://andcvet.narod.ru/1947/02/asd197.html — Я В АХУЕ. Почему это никто не показывал? https://andcvet.narod.ru/1947/02/asd197.html
сегодня 4:02
Сохранен
520
Сап двач в скором времени у меня родиться сын роллим имя пиздюку двачеру на дабл думаю, на трипл сил — Сап двач в скором времени у меня родиться сын роллим имя пиздюку двачеру на дабл думаю, на трипл сильно думаю, на квадрипл вписываем в свидетельство
сегодня 3:58
Сохранен
520
ЛЕСОПОЛОСА ИМЕНИ ВАЛЕРИИ КОЗЛОВОЙ — ЛЕСОПОЛОСА ИМЕНИ ВАЛЕРИИ КОЗЛОВОЙ
сегодня 0:36
Активный
519
ИНЦЕЛ Тред №2172 /incel/ — >>10178345 (OP) Инцельство (англ. incels, словослияние от англ. involuntary celibates — «невольно воздерживающиеся (от секса)») — врождённый дебафф, сравнимый с пожизненным заключением в тюрьме, сбежать из которой практически невозможно. ВНИМАНИЕ!!! В треде активно орудуют фейкцелы, поэтому не надо отвечать на провокационные посты В тред приглашаются инцелы. Если ты выбил комбо по этим пунктам: 1. Рост ниже 175 см; 2.1 Член менее 13 см. по длине; 2.2 Член менее 11 см. по обхвату; 3. Внешность хуже, чем 5/10; 4. Физические и/или психические болезни; 5. Норвуд; (лысеющие) 6. Короткие руки; 7. Дистрофия или ожирение; 8. Грушевидная фигура; 9. Проблемная кожа; 10. Опухшесть лица; 11. Глаза жертвы, косоглазие; 12. Дефекты речи, То добро пожаловать на наш раут! Тут мы обсуждаем бытие некрасивых кунов, поддерживаем друг друга, желаем рака мозга симпам. Аминь. БАЗА (Истина, не подлежащая обсуждению): Тян сами прыгают на хуй следующим категориям кунов: 1. Внешне привлекательным (чедам); 2. Богатым/хорошо обеспеченным; 3. Знаменитостям (хотя бы в определённых кругах: успешноблогеры, актёры и т.п.); 4. Иностранцам (мечта натрашек, ЧМ-2018 тому подтверждение). Если ты ни в одну из этих категорий не попал — добро пожаловать в жизнь на хардкорном уровне сложности
сегодня 12:13
Активный
518
Подсосов Мэда тред №11160 — нерел кал >>24551582 (OP)
сегодня 7:15
Активный
513
Во что играем? — ИТТ описываем свои прохoждения, делимся впечатлениями, постим скриншоты, музыку и видео. Предыдущий: >>9590054 (OP)
сегодня 11:48
Активный
511
Муренач — Блогерш, Всраток, РППшниц, ПРЛщиц — Тред 1532 — Предыдущий: >>6138436 (OP) Общение с чуханами запрещено. Игнор и репорт. Всем, кто отвечает на посты чуханов, — репорт. Нерелейтед срачи остаются в тонущем. Обсуждение зумерских нонейм стримеров, реперов, питерской тусы находится в солевом филиале Муренача >>6128846 (OP) FAQ треда @faqmurenach Архив тредов: https://pastebin.com/Ga0C948L 1-796 треды https://pastebin.com/wdFKBMi8 - с 797 и далее https://arhivach.hk/?tags=104 Перекат после 600 постов. ПРАВИЛА ПЕРЕКАТА 1. За 10-15 минут сообщить о перекате с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ». 2. Дать ссылки на новый тред с заполнением поля темы поста «ПЕРЕКАТ». 3. В шапку идут 4-8 наиболее обсуждаемых пикч/видео из предыдущего, можете предлагать свои ближе к бамплимиту, если хотите видеть что-то конкретное. 4. Своевременно пополняем архив тредов (arhivach.hk + pastebin)
сегодня 10:20
Сохранен
510
СУДЬБОНОСНЫЙ ТРЕД СУДЬБЫ — СУДЬБОНОСНЫЙ ТРЕД СУДЬБЫ
сегодня 2:33
Активный
510
Во что играем? — ИТТ описываем свои прохoждения, делимся впечатлениями, постим скриншоты, музыку и видео. Предыдущий: >>9588727 (OP)
сегодня 11:48
Активный
509
Романтика 「№ 16」 — В данном треде мы читаем и обсуждаем мангу в которой важную роль играет романтика. Ненавязчивой и лёгкой романтика, романтика классическая, гаремники, Сёдзё, ромкомы и батл–романтики. Оставляем впечатления и рецензии о прочитанных тайтлах, делимся мнениями, спрашиваем и даём советы. Предыдущий тред: >>2346238 (OP) Архив тредов: https://arhivach.top/?tags=8413
22 мая 11:02
Активный
503
Дневник изменения себя — Не ныть, а делать. Чуда ждать не приходится. Из горя, счастье добывать. Всем привет. Я решил, что тот самый момент настал. События извне происходить перестали, и есть подозрение, что дальше всё будет только рутиннее, и само по себе точно ничего не произойдет. Поэтому я беру всё в свои руки, и начну сам создавать соло движ. Я хочу слепить из себя что-то эдакое. А чтобы было веселее - буду делиться происходящим в этом дневнике. Вводные: Я 185/90 обычный жирный скуфеющий подросток конца 90х, уверенно ближущийся к 30ке. Я одинок и несчастен. Но моё отличие от других это принятие ответственности за всю эту херню, и готовность её нести. Если генетика не хочет делать свою работу, я ей помогу. Задача превратиться в мужчину. Рутины ниже я собираюсь придерживаться минимум год, или даже больше. Она универсальна, и подходит мне своей гибкостью. Каждый отрезок дня максимально задействован, лучше и не придумать. Всё сделано так, чтобы действия напоминали фильм (который будет походить на День Сурка, но а хули ты хотел, у тебя нихуя нет, чтобы это не было Днём Сурка нужно через него один хер пройти и залутаться (рутина - лучшее средство для лута, и обретения ресурсов, если мы не про помощь извне). Я повидал некоторое дерьмо, и теперь мне хочется спокойствия, а рутина может дать мне понятие, как пройдет завтрашний день и своего рода определенность, что делать дальше. Своего рода бритвой, отсекаю всё лишнее, и оставиляю то, что Вы можете видеть ниже. Цели: — Увеличить рост с 185 до 190 (смотрю, есть ли движ несмотря на закрытые зоны роста, если нет результата на 2 сантиметра, то прекращаю, если есть - делаю дальше, пока не сделаю 190); — Улучшить бороду (растет по всему лицу, но мягкая и хуевая); — Научиться вменяемо драться; — Набрать мышечную массу и построить тело; — Отрастить волосы до плеч (отказался от расчески, руки в помощь); — Шлифануть ебало гиалуронкой (кайф имею, но это не скоро); — Найти достойную работу; — Стать счастливым. Да и в целом мне просто скучно и нечего делать, одной работой сыт не будешь, куча свободного времени, которое надо куда-то девать. Пить мне не интересно, надоело. Каждый день я испытываю глубокое чувство вины сразу с пробуждения, сожаление, что развиваюсь в пол силы, либо стагнирую, деградирую. Дневник даёт возможность сказать самому себе, что всё идёт на максималках, относительно моих возможностей. Арсенал: Миноксидил + Дермароллер (Генеролон / ежедневно утром и вечером на бороду и лицо) Финастерид 5мг (0.5мг / ежедневно утром) Роаккутан (10мг х2) Тест Энантат (250мг / 5 день) Нандролон Деканоат (125 мг / 5 день) Рис/Гречка и курица Спортзал Рутина: ПОДЪЕМ: 6.00 утра SKINCARE: Роаккутан / Финастерид Дермароллер / Миноксидил / Салицилка ЗАВТРАК: Рис с мясом ГОТОВКА: 5 контейнеров риса с мясом Еду в спортзал Тренировка: 50 прыжков / вис 10 минут Тренировочный сплит на каждую группу мышц / день (классика 5х5) Работа ОТДЫХ на выбор: Изучение кода Английский язык Чтение Просмотр видео Хобби Дневник использую следующим образом: Копирую шаблон рутины выше, и проставляю галочки каждый день, что сделано, а где проебался. Задача не проебываться, но все мы не идеальны, буду себя дрочить. Иначе врать я буду сам себе.
сегодня 9:56
Активный
503
Подсосов Мэда тред №11159 — >>24550645 (OP)
сегодня 7:15


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc

Отзывы и предложения