еда | Архивач — Архив тредов имиджборд

24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!


Сохранен 285	Мой завтрак. Завтрак зрелого, сексуально активного мужчины. В чем не прав? — Мой завтрак. Завтрак зрелого, сексуально активного мужчины. В чем не прав? еда /b/ - Бред 2ch.hk	вчера 21:02
Сохранен 20	Я ЖИРНЫЙ Сап, вечерний. Я жирный, мало двигаюсь, пью пиво по выходным и вообще достаточно ленивый. — Я ЖИРНЫЙ Сап, вечерний. Я жирный, мало двигаюсь, пью пиво по выходным и вообще достаточно ленивый. С этим нужно что-то делать. Про отказ от алкоголя и повышение активной деятельности говорить не буду, это вещи очевидные. А вот с едой посложнее. Я просмотрел множество сайтов по теме и составил список продуктов, которые мне можно и нужно кушать, чтобы привести себя в порядок. Правильный ли этот список? Фрукты: - грейпфруты - апельсины - ягоды Овощи и зелень: - капуста всех видов - зелень листовая - томаты - огурцы - баклажаны - лук - спаржа - чеснок - перец Мясо: - постная говядина - филе птицы Молочные, нежирные продукты: - кефир - ряженка - йогурт - простокваша - творог Медленные углеводы: - отруби - бурый рис Особенные продукты, активизирующие процесс похудения: - грейпфрут - ананас - имбирь - капуста - зелень - арбуз еда /b/ - Бред 2ch.hk	вчера 17:25

Сохранен
285

Мой завтрак. Завтрак зрелого, сексуально активного мужчины. В чем не прав? — Мой завтрак. Завтрак зрелого, сексуально активного мужчины. В чем не прав?

еда /b/ - Бред 2ch.hk

вчера 21:02

Сохранен
20

Я ЖИРНЫЙ Сап, вечерний. Я жирный, мало двигаюсь, пью пиво по выходным и вообще достаточно ленивый. — Я ЖИРНЫЙ Сап, вечерний. Я жирный, мало двигаюсь, пью пиво по выходным и вообще достаточно ленивый. С этим нужно что-то делать. Про отказ от алкоголя и повышение активной деятельности говорить не буду, это вещи очевидные. А вот с едой посложнее. Я просмотрел множество сайтов по теме и составил список продуктов, которые мне можно и нужно кушать, чтобы привести себя в порядок. Правильный ли этот список? Фрукты: - грейпфруты - апельсины - ягоды Овощи и зелень: - капуста всех видов - зелень листовая - томаты - огурцы - баклажаны - лук - спаржа - чеснок - перец Мясо: - постная говядина - филе птицы Молочные, нежирные продукты: - кефир - ряженка - йогурт - простокваша - творог Медленные углеводы: - отруби - бурый рис Особенные продукты, активизирующие процесс похудения: - грейпфрут - ананас - имбирь - капуста - зелень - арбуз

еда /b/ - Бред 2ch.hk

вчера 17:25