депрессия | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 8	ДВЕНАДЦАТЬ НЕПРЕЛОЖНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ 1. Торопитесь медленно. Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаг — ДВЕНАДЦАТЬ НЕПРЕЛОЖНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ 1. Торопитесь медленно. Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаги, продумывайте точки пересмотра решений: до их достижений действуйте быстро, всеми силами и не задумываясь, а в них останавливайтесь и тщательно, без спешки анализируйте ситуацию и проверяйте, не пора ли сменить подходы. Рисуйте план-график своих действий на неделю и месяц: это помогает. Помните заповедь пилотов и авиадиспетчеров: «действовать быстро — значит совершать медленные движения без перерывов между ними». 2. Психологическая гигиена так же важна, как обычная. Паника неизмеримо страшнее убытка. Зависть, ненависть, гнев недопустимы, так как разрушают ваш организм, а отчаяние убивает надежнее пистолета. Не разрешайте их себе так же и по тем же причинам, как и по каким не разрешаете наркотики. Не бойтесь изменений: постарайтесь понять, что постоянная изменчивость — это и есть нынешняя форма стабильности. А не удастся понять — просто примите как данность. 3. Укрепляйте социальные связи. «Не имей сто рублей, а имей сто друзей: деньги отнимут, а друзья останутся», — так звучит эта поговорка на самом деле. Ваша пенсия — это Ваши дети. Они должны быть правильно воспитаны, чтобы достичь успеха и стать Вам спасательным кругом, а не камнем на шее, и их должно быть не менее двух, чтобы Вы, сев им на шею в старости, не сломали бы ее. Будьте опорой для семьи: тогда и Вы сможете опереться на нее. Рассказывайте жене, другим близким и, когда подрастут, детям о том, как прошел ваш день, что получилось, а что нет, и почему, выслушивайте их рассказы, доброжелательно обсуждайте услышанное. Нет ничего проще в кризис, чем утратить эмоциональную связь с близкими, — и впасть в одиночество. Обсуждая свои проблемы с другими, Вы дисциплинируете себя и со временем начнете находить неожиданные решения; обсуждая проблемы членов семьи, — как минимум, расширите кругозор, а главное — сохраните их уважение даже в серии болезненных и обидных неудач. Не считайте перед сном овец — подводите итоги, выявляйте причины неудач и (обязательно!) успехов, стройте планы. Спать будете меньше, но глубже. 4. Экономьте деньги. Записывайте расходы и анализируйте их в конце недели и месяца. С умом пользуйтесь распродажами и интернет-торговлей, анализируйте цену и качество. Думайте, зачем Вам каждый товар. Перед походом в магазин составляйте список покупок. В супермаркетах осторожно относитесь к товарам на уровне лица и рядом с продающимися со скидкой: цены на них обычно завышены, а дешевые товары лежат на «неудобьях». Берите корзину поменьше, чтобы ощущать груз и габариты покупок, и платите наличными: платя картой, вы не ощущаете расставания с деньгами и тратите больше. 5. Обязательно отдыхайте и развлекайтесь (даже просто возясь с детьми), устраивайте себе и близким веселые праздники (пусть бесплатные или дешевые): без этого Вы сойдете с ума. Ведите здоровый образ жизни, сбалансировано питайтесь, гуляйте на свежем воздухе (и находите доступ к нему даже под домашним арестом, именуемом «самоизоляцией»), занимайтесь физкультурой, не экономьте на еде и здоровье: себе дороже! 6. Форма сбережений, если они есть, зависит от срока. До дестабилизации США их можно хранить в долларах на депозите в госбанке (или, как минимум, в крупном банке из первой десятки). Валюты, кроме доллара и евро, мало ликвидны: о них стоит думать, если сбережения точно не понадобятся вам внезапно. Золото — это на 5 лет и больше. Недвижимость в кризис — пассив, а не актив; покупка ненужной бытовой техники — потеря денег, ценные бумаги — «русская рулетка». Если хотите рискнуть деньгами — посчитайте, какой минимум, не отказывая себе в необходимом, тратит Ваша семья за год в валюте, добавьте необычные расходы будущего года (на лечение, учебу, ремонт и прочее) и увеличьте эту сумму на 30 %. Это Ваш минимальный резерв: остальным (если оно есть) Вы имеете право рисковать. депрессия вылезаторство жизнь /b/ - Бред 2ch.hk	21 января 1:14
Сохранен 172	Как можно любить жизнь? Вся история человечества - это мясорубка, но КАЖДЫЙ ИЗ ЖИВУЩИХ вообще не оду — Как можно любить жизнь? Вся история человечества - это мясорубка, но КАЖДЫЙ ИЗ ЖИВУЩИХ вообще не одупляет где он живёт. Он думает (если вообще они думают), что его то ТОЧНО пронесёт и их детей ТОЧНО ничего не коснется. В МКБ 55 000 болезней. Выбирай любую. Ты ОБЯЗАТЕЛЬНО заболеешь чем-то.Чтобы выжить нужно РАБотать. Как можно любить работу, когда она доставляет страдание? Это мазохизм. Ты можешь в ЛЮБОЙ момент стать инвалидом, ты можешь в ЛЮБОЙ момент остаться без жилья, без нихуя, просто остаться на улице. Казалось бы, 21 век, каждый нормис подписан на новостные паблики, которые ежечасно пишут о том, что ПРОИСХОДИТ с людьми. Казалось бы, нормис должен понимать, что раз с другими происходит, то и с ним В ЛЮБОЙ МОМЕНТ МОЖЕТ. Но нормис в силу своего манямирка продолжает ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ И СВОИХ ДЕТОК. Это тотальный кретинизм. В жизни абсолютно КАЖДОГО ждёт ПИЗДЕЦ. К А Ж Д О Г О. Вы не сможете пропеплять мимо пиздеца. Он коснётся каждого. Пропетлял только тот, кто умер в утробе или при рождении. Вот он избежал пиздеца, да. Отдельный сорт даунов - это любители трукрайма, которые с попкорном слушают, что маньяки делали с людьми. Но КАЖДЫЙ из них думает, что ОН ТО ЗАЩИЩЁН. ОН ТО ОСОБЕННЫЙ, С НИМ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ, главное мыслить ПАЗЕТИФНО и тогда точно прожиёшь счастливую жизнь и умрешь во сне. Люди - это просто вопиющие ебанько. У 99,9 просто не существует мозга. Они могут быть учеными, в говне мочеными, но в голове у них те же паттерны, что и у алкаша Васи, а именно "ЫЫЫЫЫ ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, ВСЕ ЗАЕБИСЬ, НИЧЕГО ПЛОХОГО НЕ СЛУЧИТСЯ". Человек живёт коупами. Это защитная реакция, которой у развитых интеллектуально нет. Они могут сопоставить всё и понять, что живут в самом настоящем АДУ. депрессия жизнь /b/ - Бред 2ch.hk	20 января 9:37
Сохранен 49	Тут есть такие, кто выбрался из затяжной депрессии? Такой депрессии, когда вообще ничего не хочется, — Тут есть такие, кто выбрался из затяжной депрессии? Такой депрессии, когда вообще ничего не хочется, ты как-будто умер, но тело живо. Поделитесь рецептами, как выходить из кризиса, когда проебано всё в этой жизни. депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	5 декабря 2024
Сохранен 34	Зачем зумеры ходят на работу, если у них сколько бы они не работали всё равно не будет денег на поку — Зачем зумеры ходят на работу, если у них сколько бы они не работали всё равно не будет денег на покупку квартиры? Двачане вынесли вердикт, что такие блага как игровой компьютер, айфон и машина это потреблядские излишества, а функция работы обеспечивать лишь базовые потребности. Но учитывая экономическую ситуацию, получается, что собственное жильё это тоже потреблядский излишек? Зумеры, вы всю жизнь будете на съёмках терпеть капризы рентобогов, которые купили свои халупы в другой экономической реальности, какао вам это осознавать превозмогание домоседы безусловный базовый доход депрессия работа не нужна капитализм /b/ - Бред 2ch.hk	19 декабря 2024
Сохранен 67	Почему все советы на тему лечения депрессии от, преимущественно, старшего поколения, сводятся к: "ус — Почему все советы на тему лечения депрессии от, преимущественно, старшего поколения, сводятся к: "устройся на работу, заведи жену, сделай детишек, возьми москвич 3 в кредит, возьми ипотеку под 280% годовых и никакой депрессии не будет", или, "просто не грусти, хули ты, вон как прекрасен мир! ну и что, подумаешь, центральный парк второй год ковыряют. пройти негде? так вон, по газону". депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	14 ноября 2024
Сохранен 123	У меня такое чувство что после 2020 года на наш мир спустилось что-то дъявольское и сатанинское. — У меня такое чувство что после 2020 года на наш мир спустилось что-то дъявольское и сатанинское. Вообще если совсем глубоко копать это началось ещё в 2012-2013 годы, но там было почти незаметно, а вот после 2020 прямо разгон пошёл. Много общаюсь и контактирую с разными людьми из разных стран и могу сказать что сейчас абсолютно у всех какая-то печаль на душе. Материальное тут непричём. Знаю богатых, здоровых людей у которых с точки зрения материального всё заебись, а им всё равно хуёво, всё равно им неприятно жить, причём часто они это не показывают, но в личной беседе могут раскрыться или у них случается приступ слабости и они показывают душевную боль. Сам тоже за 20 годы неоднократно впадал в тяжёлые депрессии такие коих ещё ни разу в жизни не было, буквально когда лежишь и ебало корчишь от того как тебе неприятно, а сделать нихуя не можешь и не понимаешь почему так. Я долго отметал эти мысли думая что мне просто кажется и я накручиваю. Но сейчас уже не могу. Даже от знаменитых людей протекает их душевная боль. Недавно моргенштерн ныл, амиран сардаров плакал, всякие блогеры типа симоновых, толянов в кого ни ткни все с ума сходят по непонятным причинам. Сеймы есть? двадцатые уныние 2020 кризис депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	4 января 21:26
Сохранен 3	как же депрессия душит меня уже 3 год ничего не радует, батя заебует хули я всегда кислый, хожу как — как же депрессия душит меня уже 3 год ничего не радует, батя заебует хули я всегда кислый, хожу как лешенька из пыли, помогите мне сука, денег нету на ады, шлюх (я тнн) на ихры и всякое такое, раньше новеллы читал, а щас от них противно, еще и интернеты хотят выключить как мне жить то блять я же точно убью себя к хуям 31 лвл депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	7 декабря 2024
Сохранен 38	Игр которые вытаскивают из депресси thread/ — Игр которые вытаскивают из депресси thread/ депрессия видеоигры /b/ - Бред 2ch.hk	26 декабря 2024
Сохранен 28	Я понял. Этот мир хочет чтобы я сдох. Я ошибка в его коде. Ненужный элемент, который не должен распр — Я понял. Этот мир хочет чтобы я сдох. Я ошибка в его коде. Ненужный элемент, который не должен распростронять свои дегенеративные гены и всячески паразитировать на других людях. Именно поэтому я всю жизнь мучаюсь от депрессии. Я еще думал "а какого хуя в моей жизни так много говна? когда уже белая полоса будет?!" А вот оно что. Как быть, аноны? депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	23 июня 2024
Сохранен 77	10 лет назад я пил такой антидепрессант как флуоксетин. Потом бросил, ибо не помог. С тех пор у меня — 10 лет назад я пил такой антидепрессант как флуоксетин. Потом бросил, ибо не помог. С тех пор у меня постоянная побочка имеется - зуд внутри ног и неусидчивость. Как это пофиксить? Надежды нет, но всё же. И другим анонам на заметку, что это говно только калечит мозг окончательно и не помогает. таблетки депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	29 октября 2024
Сохранен 39	Нехуй делать, как что-то изменить, в какую сторону и нахуя? Два самый ебучих дня в неделе: сб и вс. — Нехуй делать, как что-то изменить, в какую сторону и нахуя? Два самый ебучих дня в неделе: сб и вс. Хуйня начинается еще с вечера пятницы. У меня бизнес. По определенным причинам (точки аренды закрываюстя на выходные, я не робот итд) в сб и вс у меня выходные. На них я тупо бухаю в соло, сижу как сыч, смотрю аниме. Смысл жизни - развитие бизнеса. Ничего не привлекает. Друзей знакомых нет. Постоянной спутницы нет, максимум разовые блядки с СЗшницами. Микро остатки знакомых, родственников предлагали туда сюда сходить, в кино, в хамам, в хуям, в баню бухать. Ну в пизду нахуй это все. Что делать? Бабки есть в разумных пределах, я ничего не трачу. Иногда вставляет сильнее обычного, могу на балконе рыдать сидеть под дефтонес. Могу ночью взять сиску оболони и прийти под утро хуй знает с какой хаты каких-то рандомов (в жопу не выебли вроде). Как будто единственный выход - строить опиздахуительную бизнес империю. Только потом опять же что делать? Кароче экзистенциальный кризис 30лвл. депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	23 июня 2024
Сохранен 121	Сап, есть тут те, кто преодолел сильнейшую хроническую депрессию? Дело в том, что я сколько себя по — Сап, есть тут те, кто преодолел сильнейшую хроническую депрессию? Дело в том, что я сколько себя помню всегда был мрачным человеком, одиночкой и с нулевыми амбициями. В школу я в один момент просто перестал ходить, шарашу закончил так, что приходил дай боже раз в неделю, с университета просто отчислился уже через неделю, с работы мог уйти в середине дня и отключить телефон. Но раньше благодаря молодости, все это легче переносилось, но с возрастом мне стало становится хуже, для социума я просто сдох, засел на шее у мамаши и и перестал вообще что либо делать, просто сил нету. Сейчас мне почти 30 лет, но такое ощущение что мне 80 лет, моральных сил вообще нет, стойкое ощущение, что я проклят в далеком прошлом, плачу перед сном каждый день, сердце болит, мир ощущается максимально негативно. Возможно ли победить такое состояние? депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	13 марта 23:57
Сохранен 0	[https://2ch.hk/v/res/7690975.html] Ожидание обновления депрессия /v/ - Video Games 2ch.hk	30 ноября 2022
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/250130092.html] Ожидание обновления депрессия репрессии /b/ - Бред 2ch.hk	2 июля 2021
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/224123854.html] Ожидание обновления депрессия грустнотред /b/ - Бред 2ch.hk	6 июля 2020
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/223649039.html] Ожидание обновления оправдание лень депрессия /b/ - Бред 2ch.hk	29 июня 2020
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/161236117.html] Ожидание обновления депрессия спорт /b/ - Бред 2ch.hk	17 сентября 2017
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/160118481.html] Ожидание обновления астения ссылки Энергия депрессия здоровье самосовершенствование вылезаторство /b/ - Бред 2ch.hk	30 августа 2017
Сохранен 0	[https://2ch.hk/b/res/156680064.html] Ожидание обновления депрессия бугурт-тред /b/ - Бред 2ch.hk	8 июля 2017
Сохранен 0	[http://2ch.hk/b/res/135853014.html] Ожидание обновления апатия депрессия вещества самосовершенствование вылезаторство /b/ - Бред 2ch.hk	9 сентября 2016