24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
110
Отказался от смартфона, хожу с нокией 2009 года. — Отказался от смартфона, хожу с нокией 2009 года. Ношу самую базовую дешёвую одежду нейтральных цветов. Перестал слушать музыку, смотреть кино и видео в интернете, удалился из всех соцсетей. Теперь вот пишу это сообщение на дваче перед инактивом и здесь. Дико тащусь от новой аскетичной эстетики своей жизни и чувствую себя как никогда свободным.
20 августа 2019
Сохранен
460
Что хуже/лучше - жестокая правда или жизнь — Что хуже/лучше - жестокая правда или жизнь в неведении? Если уйти с двачей, отгородиться от неудобного контента, способствующего развитию комплексов биопроблемных тредов и т.д.(синяя таблетка), то можно жить в гармонии с собой, забить на поиски тян, друзей, просто жить в кайф и принять себя таким какой ты есть на самом деле - интровертом, не любящим социгрища, домоседом, задротом, омежкой, закрыться в комнате и капчевать и дрочить до конца дн
26 апреля 2019
Сохранен
290
Зачем в 2к20 нужен ВК??? Даже Дуров этого не понимает
4 апреля 2020
Сохранен
25
Как погружаться в сингл игры в век интернетов? — Как погружаться в сингл игры в век интернетов? Каждый раз как пытаюсь это сделать - я постоянно альттабаюсь в браузер, отвлекаюсь и всё такое. С 2007 года играю только в ММОРПГ и мультиплеер в них поафкшить это норм. Скучаю по ламповым 2002-2007, когда мне было 10-15 лет, я целыми днями играл во всякие сингл рпгшки и наслаждался ими. Уже несколько лет хочу пройти последние рпгшки и перепройти любимые игры децтва типа готики 2 и обливиона, да даже
11 января 2018
Сохранен
8
ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЕРЕДОЗИРОВКА И ЕЁ ПРОФИЛАКТИКА В среду у меня начал дёргаться глаз и перекашивать ебало от втыкания в экран. Скроллишь треды, скроллишь ракопаблики, скроллишь Аллаха, а когда оторвёшься от экрана и закроешь глаза, голова её некоторое время гудит фрагментами прочитанного текста, как остывающий двигатель, блять. Короче я понял, что мне срочно нужно отдохнуть день-два. Однако это будет практически невозможно с моей интернет-зависимостью, поэтому вместо того чтобы бороться с ней, я просто ПЕРЕК
12 августа 2017
Сохранен
454
Оправдывайтесь — Очень неудобный тред
27 февраля 2021
Активный
515
Информационная диета #3 — Правила участия в информационной диете из прошлых тредов: https://mega.nz/file/NIxXwAKa#rIK_r3wBIw1GUsubL_O4YzC1KfRJrOnHQ1nLx0unnYc Что является информационным потреблением (в правилах описано подробнее): - Социальные сети (Вк, Твиттер, Инстаграмм и т.п.) - Мессенджеры (Телеграм, WhatsApp, nektome) - если не злоупотреблять в качестве развлечения, то можно. - Youtube/Twitch и другие видеосервисы - Фильмы/Сериалы/Аниме - Игры - Порно - Музыка (не злоупотреблять) - Любые бесконечные ленты, новости, википедии, двачи и пр. Универсального списка нет, поэтому вы сами должны понимать что для вас является тратой времени и ограничивать это для себя. Есть множество исследований, которые сообщают, что отказ от социальных сетей, игр, порно приводит к улучшению самочувствия и ментального здоровья. Даже недельный перерыв от соц. сетей может помочь в этом деле. [Taking a One-Week Break from Social Media Improves Well-Being, Depression, and Anxiety: A Randomized Controlled Trial](https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/cyber.2021.0324) Во время информационной диеты у тебя появится много свободного времени и сил. Эти ресурсы тебе будет необходимо куда-то тратить и если ты будешь просто сидеть без дела, то рано или поздно ты опять скатишься в информационную зависимость. Поэтому заранее подготовь список дел, которым ты будешь заниматься во время диеты. Помни, если ты будешь тратить всё своё освободившееся время только на работу и учёбу, то есть огромный шанс выгореть. Поэтому не забывай про развлечения, которые тебе будут приносить дофамин. Низкий уровень дофамина приводит к понижению мотивации и апатии, поэтому важно вводить в свою жизнь полезные развлечения ирл: прогулки, чтение книг, катание на велосипеде, обретение нового навыка, встречи с друзьями, настольные игры, физические упражнения, холодный душ (он вырабатывает дофамин), танцы, рисование, медитация. Замещай свои старые вредные привычки потреблять информацию новыми, но полезными. Возможно появление ломки. Дофаминовым рецепторам потребуется время на восстановление и поначалу новые развлечения не будут такими яркими как игры/порно/соц.сети, но со временем ты начнешь получать реальный кайф и от них. Важно перетерпеть это трудное время. Следите за тем, чтобы не заменить потребление инфы другой вредной привычкой: обжорством, алкоголем, курением и т.п. Информационная диета для многих является вопросом силы воли. Помни анон, что каждый раз, как ты побеждаешь свой импульс зайти в соц. сети / почитать двачи / посмотреть порно / сериалы и т.п. — ты развиваешь свою силу воли, она становится крепче. Одним из самых сильных помощников для силы воли является исключение всех искушений из вашего доступа. Идеальным вариантом будет свалить на месяц в деревню или на дачу, где нет интернета и компа. Можно поменять на время свой смартфон на кнопочную звонилку, а комп убрать в шкаф и доставать его оттуда только когда он понадобится по учебе или работе. Чем больше усилий необходимо приложить для доступа к информации, тем ленивее мозгу будет хотеться это делать. Советы от анонов: - Важно во время инфодиеты поставить себе цель и начать её добиваться. - Удалить приложения с телефона: инсту, вк, ютуб и тд. - Удалить все закладки из браузера, отключить автозаполнение и подсказки в адресной строке (придется либо вводить адреса сайтов вручную, либо заходить на них через гугл) - Каждый раз выходить из аккаунтов соц. сетей (будет лениво постоянно вводить логины и пароли) - Поставить в настройках браузера, чтобы при закрытии программы - закрывались все вкладки (многие аноны держат по 1000 открытых вкладок) - Перевести экраны (телефон, пк) в черно-белый режим (оттенки серого). В Windows 10 есть встроенная опция "Настройка цветных фильтров" (особенно полезна фича при простомтре ютуба/стримов). - Отписывайтесь от каналов и пабликов, оставляйте только то, что действительно вам необходимо. - Кушать еду без гаджетов - Unhook - Аддон для браузеров — удаляет рекомендации, дополнительные блоки с видео, комментарии на ютубе - Ublock - Можно вручную вырезать на посещаемых тобой сайтах отвлекающие блоки с сылками / информацией Информационная диета должна стать частью вашей жизни, иначе, когда вы ее отмените, всё вернется в старую колею. Поэтому еще раз. Важно!!! Вводите в свою жизнь полезные занятия, которые заменят потребление инфы. Дискорд канал треда давно мертв. Ссылка на него есть в первом треде и в правилах. Много информации по поводу дофамина и дофаминовой перезагрузки есть в "Курс по самодисциплине" [Google, Rutracker] Тред №1 — https://arhivach.ng/thread/446110/ Тред №2 — https://arhivach.ng/thread/674256/
1 марта 9:54
Сохранен
75
Большая рыба съела небольшую - книжный рынок РФ монополизирован — Ъ пишет: "Александр Мамут продал свои книжные активы — 100% в крупнейшей российской книжной типографии «Парето-Принт» и 51% в «Азбуке-Аттикус», третьей издательской группе в стране. Покупателем стал президент и основной акционер «Эксмо-АСТ» Олег Новиков". Говоря человеческим языком, это означает, что рынок бумажных книг у нас теперь полностью принадлежит ЭКСМО, оставшемуся там единственным заметным издателем. Не такая
11 сентября 2021
Сохранен
508
Аноны, зашел на один известный форум и офигел, сколько подобных тем. А у вас в окружении есть такие — Аноны, зашел на один известный форум и офигел, сколько подобных тем. А у вас в окружении есть такие семьи? Хочется послушать рассказов. И вот не могу понять, почему мужикам норм жениться на тех, кто их не любит, а просто терпит? Или они ничего не понимают и живут в манямирке?
11 апреля 2023
Сохранен
121
Как побороть интернет-зависимость? #1 Подробные руководства, методики, личные истории -- выкладывайте все, что у вас есть. Давайте к концу треда хотя бы набросаем шапку и выберем маскот.
29 июня 2017
Сохранен
14
НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ НИ НА ЧТО СТОЛКЬО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО Анон, у меня такое состояние уже лет 5. Мне не хватает врмени. Час летит за часом, ничего не успеваю. Еле-еле выживаю на тройках, сижу за пк допоздна. В каталоге /b/ каждые 6 часов интерссные треды. /po/ то же самое. потом смерху вижу плашку гиперсылок, и там снова - каталоги /v/, /biz/, /wm, /hi, /pr, /spc/ sci/, sex и жто еще не всё.... Блять, а за пределами двача-то стоько. Еще хочу рпепусптеь в физике и химии, блять, и на самбо... но времени нет
27 февраля 2020
Сохранен
58
Дуров описал вред для креативности от «липкой грязи» Netflix и TikTok — По его мнению, люди напрасно загружают мозг роликами из интернета. Подсознание не может отличить их от реальности и обрабатывает несуществующие проблемы, вместо решения стоящих задач Просмотр Netflix и TikTok тормозит продуктивность человеческого мозга, нагружая его несуществующими проблемами. Об этом заявил основатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram Павел Дуров. «Разум — наш самый мощный инструмент. Не
10 сентября 2021
Сохранен
71
Как проводили свой досуг люди во времена когда — Как проводили свой досуг люди во времена когда не было дешёвого интернета, электронных книг и телевидения? Это сейчас каждый второй потребляет информационный контент, а чем были заняты раньше?
4 мая 2019
Сохранен
147
А почему бы и не Нонфикцианизм - тред — добровольный отказ от потребления фикшн(выдуманного)-контента: сериалы, мультфильмы, кино, фикшн-литература, фикшн-игры(всякие ролевые игры и т.д. исключение - песочницы и симуляторы). Причины: 1) Тратить своё время на фантазии — глупо, а на фантазии другого человека глупо вдвойне 2) Потребляя фикшн-контент ты получаешь удовольствие от самообмана, невольно представляя себя на месте главного героя своего любимого сериала/книги/игры Проблемы: 1) Сложно сразу отказать
2 сентября 2017
Сохранен
365
СОБИРАЕМ БЕСПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ВСЕМ ДВАЧЕМ Предлагаю анону поделиться своей мудростью с другими анонами. Это может быть любого рода информация: совет, факт, мысль. Возможно ваша инфа когда-нибудь спасет другому анону жизнь.
14 февраля 2020
Сохранен
188
ляньте какого додика нашел. ретроград чушок.
20 марта 2020
Сохранен
43
Даю вам ясное указание Считаю полезным избавление от эмоций, рационализация мыслей, структурирование своих поступков. Быть независимым от потока информации. Первое, что предстоит разумному человеку, это удалить взор от средств информации, которые тебя отдаляют от человеческого начала. Сайт двач тому пример. Мы имеем возможность наблюдать горстку закомплексованных людей, и ещё одну горстку - гордецов, которые пропагандируют безусловно вредные разумному человеку информацию. Вам под видом "нормальности&qu
26 февраля 2017
Сохранен
378
А вы чувствуете деградацию? Нет, я не начну сейчас говорить про тупых зумеров и их тупые интересы, меня волнует индивидуальная деградация. У вас нет ощущения, что вы тупеете? Я такое за собой замечаю! В чем это заключается? Итак Постоянное желание простых удовольствий Часто отвлекаюсь на штуки, которые занимают мало времени, но приносят некий кайф. Например, jstris соревновательный тетрис. Отвлекаюсь вроде как на 3 минуты, а в итоге сижу там минут 30 и пытаюсь выбить первое место. скилла обычно хватает
30 апреля 2020
Сохранен
31
За десятилетие, проведенное в интернете, я ни разу не пожалел бы о том, что не посмотрел какое-то видео на ютубе. Так какого же хуя я втыкаю в него сутками? Это же блять то же телевиденье, отупляющее и бесполезное. Поэтому я бросаю нахуй это занятие. У кого-нибудь получалоь ээто? Какие можете дать советы? У меня вообще много зависимостей, поэтому я буду постепенно отказываться от некоторых. Начну с ютуба и чипсов. Через неделю попробую забросить фап, потом откажусь от бэ.
1 октября 2017
Сохранен
113
Утренний вылезач. В этом ИТТ топике поясняем за избавление от информационной зависимости. Внезапно можно НЕ МОНИТОРИТЬ ЕЖЕСЕКУНДНО НОВОСТИ, НЕ ЧИТАТЬ БЛОГОВ, НЕ СМОТРЕТЬ ВИДОСОВ, НЕ ОБЩАТЬСЯ НА ФОРУМАХ, ПАБЛИКАХ, САЙТАХ СО СМЕШНЫМИ КАРТИНКАМИ, и быть успешным человеком. Более того, это условие для того, чтобы быть успешным человеком (если перечисленное не является профессиональной деятельностью, приносящей адовый профит), поскольку типичный пользователь пропадача тратит практически все время на мониторинг
18 февраля 2017
Сохранен
89
Ааааа, блять, как же мне уже остопиздел этот сайт. — Ааааа, блять, как же мне уже остопиздел этот сайт. На кой хуй я сюда лезу каждый день? Мне же это даже не нравится. Ладно бы я просто говноедом-копрофилом был, но я копро-мазохист какой-то: я ненавижу говно, но все равно ем его, запихиваю за обе щеки, понимаете? Бля, конечно понимаете, вы же тоже здесь сидите. А ведь есть куча других, нормальных борд, на которые я могу съебать в любом момент. Но я этого никогда не сделаю. А знаете почему? По
27 апреля 2019
Сохранен
69
Это будет мой личный тредик. В нём я буду: обсуждать — Это будет мой личный тредик. В нём я буду: обсуждать интересные мне/волнующие меня темы, постить хорошие картинки, делиться секретиками. Если будет что сказать, то милости просим - присаживайся к костру.
7 марта 2019
Сохранен
72
Букач, как заставить себя читать книжки? Вот — Букач, как заставить себя читать книжки? Вот целый день дума о том, как лампово было бы усесться за чтение книги на пару часов, но это так и не происходит. Что мне с собой делать?
26 февраля 2017
Сохранен
18
Анон, а не кажется ли тебе, что наш мозг люто перегружен — Анон, а не кажется ли тебе, что наш мозг люто перегружен информацией, которая беспощадно и безостановочно заполняет наше бессознательное, не давая правильно концентрироваться, рефлексировать и чётко анализировать её. По ощущению, мой мозг — мусорка. Информации много, она кусками в моей голове. Нет цельной картины, нет подлинного образа. Всё какими-то непонятными отрывками. Это мешает. Даже само осознание этого мешает. Как сделать фил
17 мая 2019
Сохранен
15
Как перестать заходить на двач? Есть тут аноны которые на время переставали здесь сидеть? Как у вас это получилось и что заставило вновь вернуться сюда?
18 июля 2020


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc

Отзывы и предложения