похудение | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 210	Раба своего желудка тред Сап, двач. Понимаю, — Раба своего желудка тред Сап, двач. Понимаю, что я немного не по адресу, но все же попытаю удачу и спрошу совета анона. У меня проблема: я паталогический обжора. За день жру три полных раза, и еще два-три раза "легонько" перекусываю. Мой обычный ужин состоит из трех шматов мясца общей массой около полукилограмма, соответствующего количества гарнира, хлеба не один и не два кусочка, еще какой-нибудь закуски вроде рыбки, а так же десерта. похудение жиробасы зависимости еда /b/ - Бред 2ch.hk	9 марта 2019
Сохранен 145	Что доказательная медицина думает о кето диете? — Что доказательная медицина думает о кето диете? Почитал их тредек в /fiz/'аче и на прочих говноресурсах, говорят теломеры будут длинными. Это правда? Хочу приобщиться к их секте. Что думает грамотный анон? диета похудение /b/ - Бред 2ch.hk	6 февраля 2019
Сохранен 57	Взываю о помощи местного анона Проблема пухлых — Взываю о помощи местного анона Проблема пухлых щек Сап, двач. У меня проблема. Дело в том что я невероятно, неимоверно худой. Конкретно - мой рост 180, вес 50 килограмм ровно. И у меня широкие щеки! Не сказать чтобы у меня прямо круглое лицо, но щеки у меня слишком широкие для моего телосложения. Это очень мешает по жизни. Если выгляжу я как спичка, то смотря на мое ебало можно смело говорить что на ночь я жру бутерброды с вареньем. Знает ли кто похудение красота /b/ - Бред 2ch.hk	21 января 2019
Сохранен 504	ПОХУДЕНИЯ АНОНА ТРЕД №2 Сап, жируны и ex-жируны! Уже конец лета и пришло время подумать о том, как сбросить вес к следующему. Тред создан с целью привлечь людей, которые благородно справились с этой проблемой и готовы поделиться ее решением с другими жиро-анонами. Обсуждаем здоровое питание, делимся историями и вдохновляем анонов на свершение личностных подвигов ИТТ. Ну, и, разумеется, дискутируем о лучшем способе похудения. Понеслась? Не взлетит - и ладно диета питание похудение спорт здоровье /b/ - Бред 2ch.hk	27 августа 2018
Сохранен 512	ПОХУДЕНИЯ АНОНА ТРЕД Сап, жируны и ex-жируны! Уже конец лета и пришло время подумать о том, как сбросить вес к следующему. Тред создан с целью привлечь людей, которые благородно справились с этой проблемой и готовы поделиться ее решением с другими жиро-анонами. Ну, и, разумеется подискутировать о лучшем способе. Алсо, лично от меня вопрос: может ли человек похудеть, вкатившись в дефицит калорий, но при этом не иметь частых физических нагрузок (короче говоря, если он на жопе на работе или дома часто сидит и похудение спорт здоровье и физкультура еда /b/ - Бред 2ch.hk	26 августа 2018
Сохранен 518	Вопросов про похудение тред. Сап, на связи жиротян[/sup]. 160/68. В последнее время стала активно следить за собой, теперь сбрасываю вес. -2кг за пару дней. Сижу на жесткочах, я знаю про осложнения. Всё идёт как по маслу, но одна деталь не даёт мне покоя. Что будет с кожей? Она обвиснет? Если тут есть аноны которые скинули 10+кг, отпишитесь пожалуйста. хочу порасспрашивать с: похудение /b/ - Бред 2ch.hk	24 июня 2018
Сохранен 71	Сижу дома за компом по 12 часов в день, фриланшу, потолстел аж пиздец за последние джва года. Посоветуйте годных упражнений для сгона жира, которые можно повторять каждый час, плиз. похудение здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	14 июня 2018
Сохранен 250	Сап,собач!Сегодня хотелось бы обсудить тему похудения. Расскажи свою историю,анон. Сколько ты скинул и что для этого делал,тренировки,зал,наркотики или что-то ещё? Что служило и служит для тебя мотивацией? Кто помогал тебе в борьбе с лишним весом,может книги или каналы,все что угодно, главное поведай нам свою историю) Есть ли тут аудитория,которым нравятся люди в теле?чабби?ббв? Или у них нет шанса найти свою половину? похудение /b/ - Бред 2ch.hk	11 июня 2018
Сохранен 255	Отказа от сахара тред. Сап, б. Кун19 на связи. Сам являюсь скиннифэтом, хочу это фиксить без амфа. В тред призываются опытные аноны, можете хвастаться результатами, делиться самочувствием. Слышал, сразу начинаешь худеть + лучше себя чувствовать. Сам пробовал, об этом подробнее в треде. Так ли это необходимо? Может, лучше оставить редкие перекусы? Я уже совсем запутался, везде пишут разное, британские ученые молчат. Разберемся всем двачом ращ и навсегда. похудение здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	13 мая 2018
Сохранен 391	Привет Двач! Жиротред стартует тут. Призываю анонов что смогли похудеть и начать ЖИТЬ. Советуйте и пилите свои стори. похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	6 апреля 2018
Сохранен 281	Я стал жирным сука!!!! пизда. Был подтянутым стройным карланом-качком с кубиками пресса, рост 171 вес 65-68, сейчас 74!!! Блядь! или 70, хуй знает, но у меня живот висит!!! Если я буду по часу в день ебашить кардио: бег, скакалка, бурпи, турник, брусья, то как быстро я похудею. С питанием не знаю что делать. Ну т.е. про уменьшение калорий знаю, выпечку и сладости не ем, сижу на кашах всяких, кушыю сосиски. А к лету надо похудеть, потому шо еду в лагерь. похудение /b/ - Бред 2ch.hk	14 марта 2018
Сохранен 136	Сап двощ.Как похудеть? похудение /b/ - Бред 2ch.hk	6 ноября 2017
Сохранен 17	Кто-нибудь принимал табл для похудения? И какие? похудение /b/ - Бред 2ch.hk	12 октября 2017
Сохранен 286	Сап двач. У меня жиропроблемы и мне грустно. Я тня, 21 лвл, 170 рост. А вот вес хз. Все, с кем общаюсь, говорят, что во мне 65, максимум 70, но все весы, на которых взвешиваюсь, показывают 90 и больше. Нихуя не жиробасина, размер 46-48, ни одышки, ни проблем с сердцем, вообще не употребляю сахар и маянезик, по минимуму мучного, жареное давно забросила, только печеное и паровое, мясо только обезжиренное. Вес не уходит, временами думаю самовыпилиться. похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	11 августа 2017
Сохранен 412	Сап, как убрать жир с живота/боков/ног/щек? Руки тонки, телосложение "тонкого человека". Думаю посидеть на питьевой диете месяцок-другой, что подскажете? Всем добра. похудение /b/ - Бред 2ch.hk	19 июля 2017
Сохранен 79	Бля, как похудеть за две недели любым способом. Кун 172/95. рандомпик похудение /b/ - Бред 2ch.hk	13 июля 2017
Сохранен 22	Жиро's /B/ROs тред №35 За предыдущую неделю 11 анонов в тележной конфе t.me/zhirosbros в сумме похудели на 9.8 кг Три закона жиросжигания: 1. Правильное питание 2. Дефицит калорий 3. Отсутствие скачков инсулина Диеты нахуй, на время забудь про тренировки, меняем образ жизни, но не резко, начинаем с питания. 75-90% успеха в процессе жиросжигания это питание, тренировки не запрещены, но не обязательны, поэтому к ним эффективнее приступать уже после снижения процента жира в организме до приемлемого значения похудение /b/ - Бред 2ch.hk	9 июня 2017
Сохранен 139	Сап б, на связи жирбес. Была уже раза два моя паста, умные аноны подсказали чо да как. Но я так и не понял по-хорошему как надо питаться. Допустим с ростом 190 и весом 120 я буду есть 1500ккал при это ежедневно тратить 3000 ккал, 4500 если повезёт. Перехожу к примерам. Сегодня с утра был экзамен, соответственно надо было плотно позавтракать. Я съел сосиску, хлеб с колбаской и запил водой, по скольку кроме воды и кефира перестал пить что-либо вообще. Так вот, всё съеденное составило где то 450 ккал. Обедать похудение /b/ - Бред 2ch.hk	9 июня 2017
Сохранен 211	ПОМОГИТЕ ЖИРОБАСУ ПОХУДЕТЬ ТРЕД 187/98 Бегаю 2-3 км. Живу в общаге, тут и кормят(вроде сбалансировано) Подскажите питание. Тренировку может какую-то и запилите свое кулстори о том как позудкли если такие есть похудение /b/ - Бред 2ch.hk	15 мая 2017
Сохранен 426	Жиросброс тред №18 Три закона жиросжигания: 1. Дефицит калорий 2. Быстрый метаболизм 3. Отсутствие скачков инсулина Диеты нахуй, на время забудь про тренировки, меняем образ жизни, но не резко, начинаем с питания. 75-90% успеха в процессе жиросжигания это питание, поэтому к тренировкам эффективнее приступать уже после снижения процента жира в организме до приемлемого значения в 15%. Это не КАЧ-тред и не филиал /fiz/, обсуждаем только похудение жиробасов. Пьяный грузчик треда - инсулин. Петух треда - НИМА похудение /b/ - Бред 2ch.hk	8 мая 2017
Сохранен 198	Жиросброс тред №17 Три закона жиросжигания: 1. Дефицит калорий 2. Быстрый метаболизм 3. Отсутствие скачков инсулина Диеты нахуй, на время забудь про тренировки, меняем образ жизни, но не резко, начинаем с питания. 75-90% успеха в процессе жиросжигания это питание, поэтому к тренировкам эффективнее приступать уже после снижения процента жира в организме до приемлемого значения в 15%. Это не КАЧ-тред и не филиал /fiz/, обсуждаем только похудение жиробасов. Пьяный грузчик треда - инсулин. Петух треда - НИМА похудение /b/ - Бред 2ch.hk	5 мая 2017
Сохранен 841	ЖИРОТРЕД майский (миссия невыполнима) — Все, связанное с процессом здорового похудения, обсуждаем здесь. Не голодаем, ищем свою норму, бугуртим от обвисшей кожи, насмехаемся над широкотазами, ссым в лицо дистрофанам, гоним в психушки кетомразей. Из подтаявшего снега начали пробиваться первые ростки подснежников, поэтому еще раз напоминаем: - Кетосектантам тут официально не рады. - Вы можете есть product_name, если его присутствие в вашем рационе не мешает вам придерживаться КБЖУ и не срываться похудение жиробасы /fiz/ - Здоровье и Физкультура 2ch.hk	20 июня 2017
Сохранен 127	Жиросброс тред №14 Три закона жиросжигания: 1. Дефицит калорий 2. Быстрый метаболизм 3. Отсутствие скачков инсулина Диеты нахуй, на время забудь про тренировки, меняем образ жизни, но не резко, начинаем с питания. 75-90% успеха в процессе жиросжигания это питание, поэтому к тренировкам эффективнее приступать уже после снижения процента жира в организме до приемлемого значения в 15%. Это не КАЧ-тред и не филиал /fiz/, обсуждаем только похудение жиробасов. Пьяный грузчик треда - инсулин. Петух треда - НИМА похудение /b/ - Бред 2ch.hk	1 мая 2017
Сохранен 32	Жиросброс тред №12 Три закона жиросжигания: 1. Дефицит калорий 2. Разогнанный метаболизм 3. Отсутствие скачков инсулина Диеты нахуй, на время забудь про тренировки, меняем образ жизни, но не резко, начинаем с питания. 90% успеха в процессе жиросжигания это питание, поэтому к тренировкам эффективнее приступать уже после снижения процента жира в организме до приемлемого значения в 15%. Это не КАЧ-тред и не филиал /fiz/, опсуждаем только похудение жиробасов. Пьяный грузчик треда - инсулин. Петух треда - НИМ похудение /b/ - Бред 2ch.hk	27 апреля 2017
Сохранен 286	Жиросброс тред №10 Три закона жиросжигания: 1. Дефицит калорий 2. Разогнанный метаболизм 3. Отсутствие скачков инсулина Диеты нахуй, на время забудь про тренировки, меняем образ жизни, но не резко, начинаем с питания. 90% успеха в процессе жиросжигания это питание, поэтому к тренировкам эффективнее приступать уже после снижения процента жира в организме до приемлемого значения в 15%. Пьяный грузчик треда - инсулин. Похудел на 8.4 кг за 1.5 месяца, задавайте свои ответы. Алсо приглашаю в группу телеграм похудение /b/ - Бред 2ch.hk	24 апреля 2017