24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
15
15 октября 2019
Сохранен
516
16 апреля 2017
Сохранен
31
12 января 2020
Сохранен
78
15 августа 2019
Сохранен
8
8 августа 2019
Сохранен
17
2 июня 2019
Сохранен
44
26 января 2022
Сохранен
7
9 декабря 2019
Активный
506
МИКРОБИОТОФОН — МИКРОБИОТОФОН тред официальный. Суть : стремление к достижению наилучшего баланса микробиоты с целью снять дебаффы/разбаффать себя - потому что мутуалистические микроорганизмы выполняют эндокринную, иммунную, пищеварительную и прочие функции. Как это работает по мнению НОВУКИ : микробиом делится строго на 2 ( или 3, в зависимости от того как посмотреть) антагонистические фракции, конкурирующие за жизненное пространство - мутуалисты (+комменсалы) и условные патогены. Мутуалисты баффают, условные патогены дебаффают. Постулаты МИКРОБИОТОФОНА: 1) сначала о плохом. ИСКЛЮЧАЕМ 1.1 добавленный сахар (сахарозу, глюкозно-фруктозные сиропы), это касается продуктов промышленного производства - где его только нет, смотрите состав внимательно , джанк-фаст-фуд с трансжирами (выпечка, сладости, всё где заменители молочного жира, полуфабрикаты, также не жарим на растительном масле и не жарим орехи и семечки). 1.2 пищевые добавки-ксенобиотики - подсластители аспартам, цикламат натрия и им подобные. Не-ксенобиотики типа лактуллозы можно, естественно. 1.3 курение и парение чего бы то ни было, алкоголь (на 99,9999% об исключении будет дальше, но не радуйтесь заранее, вас ждёт жёсткий облом), большинство видов запрещённых веществ ряда наркотеков, особенно если это всякие синтезированные ксенобиотики в форме таблеток или порошков, а также медикаменты без жизненно важных к тому показаний, например антибиотики (немало дебсов глотают их без назначения и при ОРВИ), также из расстрельных списков препаратов (парацетамол, димедрол, анальгин. ЗАТО можно аспирин!), и конкретно препаратов психофармакологии (нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы), это не призыв, я пишу в первую очередь для аптечных ковбоев и для людей которые повелись на хайп и принимают это токсичное ксенобиотическое говно не имея тяжёлых психозов шизо-биполярного спектра или тяжёлой/психотической депрессии. 1.4 если есть привычка сидеть ночью за пекой или социоблядствовать, это сворачиваем и вовремя ложимся спатеньки. 1.5 по возможности убрать источники лишнего стресса. 2) теперь о хорошем. ДОБАВЛЯЕМ Пре/пробиотики, факторы роста полезных микроорганизмов (нагуглить или навикипедить легко) , перечислю то что мне показалось наиболее базовым : свежая/не обработанная термически клетчатка, приготовленная клетчатка если в свежем виде не вполне съедобна (варёные грибы, например), макароны в идеале из муки не высшего сорта, злаки, бобовые, полезные жиры (оливковое масло), любая молочка, КИСЛОмолочка (отдавая предпочтение той где не только соевые термофильные лактобациллы но и более альфовые болгарская палочка, ацидофильная палочка, молочные дрожжи, уксусные бактерии и тд, то есть всякие кефиры, катыки, кумысы, ацидофилины), квашеная капуста с живыми лактобациллусами и капуста кимчи с живыми лактобациллусами кимчи, чай, кофе, безалкогольное пивишко и безалкогольное винишко (микробиота любят продукты брожения и полифенолы, а ещё там как и в кисломолочке с молочными дрожжами есть нанопроцент этанола, вот именно столько по мнению НОВУКИ полезно, не больше, ебало алкоскуфов имаджинировали?) Отдельно упомяну стоматологические пробиотики с бактериофагами и лактобациллами, которые убивают кариесных микроорганизмов во рту. Для отчаянных также существует пересадка кала. Ну, вроде ничего не был. Возможно будет дополняться. Срачи приветствуются. Тред НЕ является пропагандой веганства/вегетарианства (осуждаем все экстремальные диеты потому что человек всеядное животное, а вовсе не травоядное и не плотоядное), ОП ориентируется на дефолтно ЗОЖные системы питания вроде средиземноморского типа, а также толерантен к ово-лакто-вегетарианству.
1 марта 9:54
Сохранен
4
9 апреля 2020
Активный
523
Тульпотаверна №107 — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? Google → тульпавики → первая ссылка в поиске .org — Архив русскоязычных гайдов. В /se/ сама ссылка зачем-то забанена. Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу. В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал. Краткое FAQ: 1. От этого можно поехать? Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи. На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все. 2. Зачем? Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития. 3. Её можно, кхм, ну... того? Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви? 4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь? Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки. 5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу? Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами. 6. У меня вопрос по вондеру... Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m 7. Нужна ли мне тульпа? Нет. 8. Почему тульпа носит бороду? Это она так пошутила. Предыдущий тред тонет тут: >>109203 (OP) Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
1 марта 9:54
Сохранен
535
16 апреля 2017
Сохранен
14
27 июня 2019
Сохранен
10
15 октября 2019
Сохранен
5
14 марта 2020
Активный
28
ГЛУБОКАЯ РАБОТА — Имбирного чая с лимоном тебе, двач Ну чтож, сейчас ты, анон, научишься deepwork'у/"глубокой работе", получению от нее удовольствия и кардинальному изменению своей жизни относительно этих новых знаний. Для начала, набор ресурсов, откуда это всё взято: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Особенности мозга при обучении Книги: Cal Newport - Deepwork Основа, на ней построен эта паста Mihaly Csikszentmihalyi - Flow. Psychology of optimal experience То, что поможет тебе получать удовольствие (если точно, то не удовольствие, а радость) Кратко, что из всего этого нужно знать: У мозга есть два режима работы "focused" и "diffused". В первом ты сконцентрировал внимание на чём то, во втором ты не сконцентрирован НИ НА ЧЕМ (мозг строит дополнительные нейросвязи в мозгу) Пример первого - решение уравнения в уме. Пример второго - период полусна, пустая прогулка. В один момент времени человек может удерживать до четырёх "ячеек". Считай это оперативной памятью. Часть её всегда занята инстинктами. Flow. Владеешь английским - прочти это https://hastyreader.com/flow-psychology-mihaly-csiksz.. Не владеешь - найди сам в интернете краткое изложение сути "Потока" Это то, что позволит тебе кайфовать от работы. По содержанию "глубокой работы" мы сейчас и пройдём. Я не буду отдельно выделять место для полноценного убеждения в том, что знать, как устроить "глубокую" жизнь -нужно, буду считать, что ты это уже к текущему моменту осознал, если нет - прочти первую часть книги Deepwork, ну или сам потрать на это своих полторы извилины. Чтобы понять, как работает твоя потеря жизни посмотри два "TED"а: https://youtu.be/arj7oStGLkU https://youtu.be/2paoNvG5Nmo Если не знаешь английский, сам поищи переводы в интернете или забей, просмотр этого не настолько важен. Также, то, что будет косвенно участвовать в повествовании: Видео "Tamed Course": https://www.youtube.com/playlist?list=PLE_vQWWxgaiED3.. В тексте будут пометки вида (I) и ссылки вида (см. I) Итак, начнём Что такое "глубокая работа"? Если коротко, это когда ты отвёл на выполняемую задачу максимум своей оперативной памяти. Минимальное время для наличия заметных результатов глубокой работы - час. Максимальное время в глубокой работе в день для среднего человека - 4 часа. Для начала нужно выбрать, в каком виде ты будешь внедрять глубокую работу (далее "Работу") в свою жизнь. Страта 1: Монастырская. Максимально рубишь контакты с миром, полностью посвящаешь свои жизнь "Работе". Вариант для учёных шизоидов и писателей, живущих в нафантазированном мире. Страта 2: Полумонастырская или "запойная". В какой то период жизни выделяется относительно большой промежуток времени (неделя, например), когда человек уходит в "Монастырскую" "Работу". Вариант для конченных прокрастинаторов, которые делают проект в последнюю неделю дедлайна. В первых двух стратах реален выход за границы 4-х часов даже для простых людей. Страта 3: Привычкообразная или "немецкая" Регулярно выделяется определенное количество времени на "Работу". Все просто, привычка "Работать". В среднем эффективнее второй страта по количеству времени. Требует появления привычки, а значит серьезного изменения жизни. Страта 4: Журналистская или "я не знаю, что буду делать завтра" Первое, во что ты должен поверить - сила воли и концентрация работают как мышцы - они устают при чрезмерном использовании и "качаются" если их достаточно нагружать. Второе - журналистский способ релятивен для абсолютного меньшинства. Суть его заключается в "всовывании" периодов "Работы" в хаотичное расписание, по мере появления окон в оном. Для того, чтобы юзать эту страту нужно очень много силы воли (чтобы оторваться от текущего и начать "Работать") А также мотивации, так как эта старта не позволяет хорошо отслеживать прогресс, поэтому ломается "поток". Подходит для опытных "Работников", которые уверены в том, что по окончании они произведут годноту. Далее, для более простого входа в "Работу", тебе понадобится "ритуализировать" его. Для создания хорошего ритуала ответь себе на 4 вопроса: 1. Где ты будешь "Работать"? 2. В какое время ты будешь "Работать"? 3. Как долго ты будешь "Работать"? 4. Какой "триггер" будет использоваться для начала "Работы", какой для сигнала выхода из "Работы", какие будут поддерживать твоё "Рабочее" состояние? Отвечая на эти вопросы учитывай, что тебе необходимо освободить как можно больше "оперативки" для "Работы", соответственно, никакого шума, максимально безопасное и привычное место и т.д. Также перед каждой сессией "Работы" определись, "что" ты хочешь делать и максимально разбей на этапы процесс достижения поставленной задачи. (Поток) В ситуации, когда срочно нужно выполнить "Работу", стоит прибегать к "красивым жестам". Суть их в том, что ты делаешь несоизмеримые затраты какого-нибудь ресурса (но не времени) для того, чтобы организовать "Работу". Пример - оплата дорогостоящего тренера как способ организовать походы в спортзал. Также, если твой вид "Работы" позволяет использовать других людей для лучших результатов и ты можешь этими людьми несложно воспользоваться - сделай это. Пример - вопрос учителю. Далее, рассмотрим те вещи, которые позволят "Работать" более эффективно. 4 концепта из бизнеса, приложимых в "Работе": 1. Выделить небольшое множество КРАЙНЕ важных задач. (см.I) Тратить своё ограниченное "Рабочее" время на них. 2. Делать "опережающие" оценки продуктивности. В нашем случае - перед сессией "Работы" оценивай, сколько будет сделано, опираясь на количество времени, выделенного на "Работу". Сначала это не так легко, но постепенно твоя точность увеличится. 3. Отслеживать "Рабочий" прогресс. Зачем? Поток. 4. Регулярно подводи итоги, что ожидалось от сеанса "Работы", что было по факту сделано. Делай выводы. Отдельное нужно сказать про безделье, а если по буржуйски "diffused" режим мышления. Две причины, почему нужно бездельничать: 1. При наличии эвристической задачи, требующей комплексного анализа, подсознание (diffused режим) гораздо лучше справляется с ней, чем "focused" режим. Стоит упомянуть, что для начала нужно подгрузить всю нужную для анализа инфу в голову. 2. Во время безделья восстанавливаются запасы "концентрации" и "силы воли" "Ошибка постинга: слишком длинное сообщение"
1 марта 9:54
Активный
521
Тульпотаверна №103, подтаивающая — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? https://xn--k1aihe6be.tulpaforce.xyz/ — Архив русскоязычных гайдов. Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу. В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал. Краткое FAQ: 1. От этого можно поехать? Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи. На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все. 2. Зачем? Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития. 3. Её можно, кхм, ну... того? Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви? 4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь? Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки. 5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу? Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами. 6. У меня вопрос по вондеру... Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m 7. Нужна ли мне тульпа? Нет. 8. Почему тульпа носит бороду? Ждёт твоей шутки про Деда Мороза. Предыдущий тред тонет тут: >>102191 (OP) Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
1 марта 9:54
Активный
620
Тульпотаверна №101 — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу. В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал. https://xn--k1aihe6be.tulpaforce.xyz/ — Архив русскоязычных гайдов. Краткое FAQ: 1. От этого можно поехать? Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи. На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все. 2. Зачем? Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития. 3. Её можно, кхм, ну... того? Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви? 4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь? Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки. 5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу? Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами. 6. У меня вопрос по вондеру... Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m 7. Нужна ли мне тульпа? Нет. 8. Почему тульпа носит бороду? Тульпа устала отвечать на этот вопрос Предыдущий тред тонет тут: >>97555 (OP) Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
1 марта 9:54
Активный
503
Тульпотаверна №109 — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? Google → тульпавики → первая ссылка в поиске .org — Архив русскоязычных гайдов. В /se/ сама ссылка зачем-то забанена. Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу. В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал. Краткое FAQ: 1. От этого можно поехать? Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи. На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все. 2. Зачем? Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития. 3. Её можно, кхм, ну... того? Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви? 4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь? Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки. 5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу? Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами. 6. У меня вопрос по вондеру... Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m 7. Нужна ли мне тульпа? Нет. 8. Почему тульпа носит бороду? Этот вопрос был задан сто пять раз. Предыдущий тред тонет тут: >>114831 (OP) Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
1 марта 9:54
Сохранен
45
13 февраля 12:44
Активный
514
1 марта 9:54
Сохранен
49
24 сентября 2019
Сохранен
40
21 октября 2017
Активный
516
Тульпотаверна №108 — Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли? Google → тульпавики → первая ссылка в поиске .org — Архив русскоязычных гайдов. В /se/ сама ссылка зачем-то забанена. Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу. В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал. Краткое FAQ: 1. От этого можно поехать? Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи. На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все. 2. Зачем? Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития. 3. Её можно, кхм, ну... того? Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви? 4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь? Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки. 5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу? Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами. 6. У меня вопрос по вондеру... Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m 7. Нужна ли мне тульпа? Нет. 8. Почему тульпа носит бороду? Будет сочинять бородатые шутки. Предыдущий тред тонет тут: >>112434 (OP) Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
1 марта 9:54
Сохранен
34
10 августа 2022

Отзывы и предложения