фитнес | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 97	Сап, б. Есть такая доска для отжиманий, свободное время и энтузиазм. Можно ли превратить себя в еба машину с широчайшими плечами и огромными и бицепсами? фитнес /b/ - Бред 2ch.hk	8 января 2021
Сохранен 526	Носимые устройства (смарт часы и браслеты) — Обсуждаем носимые умные устройства, например смарт-часы и браслеты. Общий смысл - покупать дорогие имеет смысл. Лучше меряют показатели. ЭКГ на часах это фейк. Изменение давления часами это фейк Многие модели позволяют платить часами. Однако, дешёвых вариантов с длительным сроком жизни до сих пор критически мало. Предыдущие треды: https://2ch.hk/t/arch/2021-03-04/res/963233.html https://2ch.hk/t/res/1000378.html фитнес часы /t/ - Техника 2ch.hk	14 июля 2022
Сохранен 17	Спорт и ЧСВ у тней — Сап двач. Хочу с тобой поделиться бугуртом. Стал замечать в последнее время, что тян, которая пару раз в неделю ходит жопу массирует гантелькой по 2 кг в спортзале в настолько обтягивающих лосинах, что видно каждый волосок на её половых губах, сразу приобретает ЧСВ +100 и планка требований к парням улетает в небеса. Сразу отношения идут от "ЧЕД, 190 рост, подкачанный, молодой, с хорошей работой и деньгами". При этом она сама может работать маникюрщицей, продавщице фитнес спорт конкуренция здоровье и физкультура ЕОТ /sex/ - Секс и отношения 2ch.hk	2 июня 2021
Сохранен 536	Ведьмак \| The Witcher #124 /witcher/ — «Ведьмак» продлён на 4-й сезон, однако ведущий актер, Генри Кавилл, покидает проект. Начиная с 4-го сезона в роли Геральта из Ривии мы увидим австралийского актера Лиама Хемсворта. Ориентировочная дата выхода 3-го сезона - лето 2023 года The Witcher Blood Origin — сериал-приквел «Ведьмака» отмотает историю вселенной на 1200 лет назад. Главными героями станут представители нескольких кланов эльфов, некогда враждовавшие, но теперь объединенные общей целью. фитнес The Witcher актрисы /tv/ - Сериалы милые тян годнота 2ch.hk	14 октября 2023
Сохранен 21	Прав ли этот забытый скуф из нулевых? Неужели гений сама не так хорош? — НОМАДОТА фитнес MGS милые тян /v/ - Video Games 2ch.hk	25 марта 2023
Сохранен 210	Фитнеса и спортзала весенний тред — итт в предверии весны обсуждаем вопросы исправления кривой осанки, как накачать жопу приседаниями дома, что делать в спорзале в окружении непонятных тренажеров и чем низкокалорийным заменить печеньки из пятеры фитнес /dev/ - Тянач 2ch.hk	16 июня 2023
Сохранен 89	Хотелось бы спросить про насущный вопрос для всех двачеров. Как сохранить здовровье ( жопы, простаты — Хотелось бы спросить про насущный вопрос для всех двачеров. Как сохранить здовровье ( жопы, простаты, позвоночника) если ты двачер и сидишь пердишь на стуле по 6 часов в день мин? физку калистеника фитнес геморрой здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	29 января 2024
Сохранен 68	Самая лучшая вещь для хикканов, которым лень и страшно выходить на улицу. Перестал себя чувствовать — Самая лучшая вещь для хикканов, которым лень и страшно выходить на улицу. Перестал себя чувствовать как овощное создание, появились силы на спорт, ноги не атрофируются. фитнес /b/ - Бред 2ch.hk	25 января 2024
Сохранен 555	???? ???? ????ПОХУДАЧ НОВОГОДНИЙ???? ???? ???? — В новом году ещё больше спорта, ещё лучше питаемся и ещё сильнее любим себя! Уважаем чужие результаты, поддерживаем других сис. Тред для вкусняшек >>5242114 (OP) Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывается в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ во время диеты. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем жиры, добираем белки, редко испытываем проблемы с углями. FAQ: https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Калькуляторы: http://www.losertown.org/eats/cal.php https://www.bodybuilding.com/fun/macronutcal.htm Счетчики калорий: FatSecret, LifeSum, Yazio, MyFitnessPal Избранные тренировки (платиновые и новые): Jillian Michaels, Chloe Ting, Kayla Itsines. Русскоязычный слитый курс от Fitness Babbie: https://cloud.mail.ru/public/wMRw/hkiNbbbDH Визуализация тела: http://bodyvisualizer.com/female.html Тела обычных женщин (можно выбрать рост, вес, тип фигуры, размер одежды): http://www.mybodygallery.com О жиросжигании: http://ru-healthlife.livejournal.com/2908127.html О норме калорий: http://ru-healthlife.livejournal.com/3781439.html Об энергетическом балансе: http://ru-healthlife.livejournal.com/3355402.html Книга о пищеварении и питании: https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/moy-luchshiy-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-ludey/ (есть и на флибусте) Предыдущий >>5011848 фитнес похудач тред /dev/ - Тянач 2ch.hk	19 мая 2024
Сохранен 170	Домашних кардио-тренажёров тред. Представьте, что вы чуть больше года сидите в квартире. Сидите вы — Домашних кардио-тренажёров тред. Представьте, что вы чуть больше года сидите в квартире. Сидите вы абсолютно безвылазно. На этой почве вы знатно ожирели и даже немного огорчились, но тут, вы вспоминаете, что можно гулять/кататься на велосипеде а заодно и приятно худеть прямо в доме и решаете что нужно купить себе тренажёр. >Какой тренажёр вы купили бы себе и почему? >Какой считаете самым лучшим для казульного поджога калорий? >На что вообще обращать внимание, когда выбираешь тренажёр? Цель - даже не столько похудеть, сколько хоть как-нибудь двигаться и ощущать себя из-за этого лучше. фитнес gymcel /b/ - Бред 2ch.hk	25 января 2024
Сохранен 44	Как тян отращивают такие огромные жопы, бедра? Как это возможно? При чем не жирухи, у которых и ноги — Как тян отращивают такие огромные жопы, бедра? Как это возможно? При чем не жирухи, у которых и ноги большие и туша и вообще везде жир, а вот именно тянки у которых большие жопы, бедра, но туловище, руки, лицо, абсолютно обычные. и почему таких тяночек так мало, тянки с маленьким низом тела вообще не привлекают, а на широких и мясистых хуй колом фитнес примитивность /b/ - Бред 2ch.hk	29 октября 2024
Сохранен 121	Тред горбатых ублюдков объявляется открытым Хожу в спортзал второй месяц, сегодня увидел свой рёб — Тред горбатых ублюдков объявляется открытым Хожу в спортзал второй месяц, сегодня увидел свой рёберный горб в зеркало и словил ебейшую дизмораль, пришел домой и рыдал минут 10-15 со звериными воплями А я ведь явно помню как мне в лет 14 констатировали кифоз, мы с родителями пришли к терапевту по какому-то вопросу, терапевт сказал ой да это врач у нас новенький, детишкам наставил диагнозов тут)) все у вас нормально, не беспокойтесь))) - и мои родители забили хуй, как настоящие скотоублюдки. В 18 лет у меня уже был пиздатый S-образный сколиоз 14/6. В 20 лет он стал 16.76/8. Теперь я вынужден копить деньги на операцию пара милионнов рублей и ходить с куском арматуры прихуяренным на шурупы прямо к костям. Скоплю к годам 30-ти только, а до этого момента придётся ходить горбатым ебаным уёбищем, каждый день понимая какой ты вырожденец. !! ВНИМАНИЕ !! Нормисы с искривлением в пару градусов и охуительными историями о том как им тяжело живется со сколиозом идут нахуй автоматически. В ту же категорию отправляются пиздаболы которые два раза повисели на турничке и у них сразу всё выправилось. В ту же категорию отправляются ебанаты со своими охуительными советами постоять в планочке пару минут в день. Нахуй идите. сколиоз здоровье анона калистеника позвоночник фитнес спина медицина здоровье здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	7 июля 2024
Сохранен 509	Тред видеоигровых женщин — Предыдущий: >>9299488 (OP) фитнес здоровье и физкультура милые тян /v/ - Video Games 2ch.hk	21 января 10:28
Сохранен 29	Нахуй он так сиськи накачал? — Нахуй он так сиськи накачал? фитнес сай-фай Азербайджан документальное Глобализация видеоблоги YouTube /b/ - Бред 2ch.hk	5 ноября 2024