качалка | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 82	Как научиться блять подтягиваться?? Несколько дней практикую подтягивания у себя на площадке, но бол — Как научиться блять подтягиваться?? Несколько дней практикую подтягивания у себя на площадке, но больше пары раз дрыганья бабским (задним) хватом не могу сделать, как то проебал момент когда надо было учиться это делать. Загуглил, советуют сначала делать как тян, на маленьком турничке подтягиваться. Кочки подскажите советов, заебало как червь висеть. 21 лвл 176/72 качалка луксмакс /b/ - Бред 2ch.hk	2 декабря 2024
Сохранен 80	Сдох очередной пидор-качок. Мир стал чище! — ОП: таки не говорите мне, что показывать свою жопу мужикам или любоваться чужой мужыковой жоппой это нормально. Фаворит «Мистер Олимпия» умер за день до турнира В Орландо 37-летний бодибилдер Джордж Петерсон (George Peterson), который должен был принять участие в турнире «Мистер Олимпия», умер в своем номере в гостинице 6 октября, за день до соревнований, сообщает Generation Iron. Причина смерти станет известна лишь после вскрытия. Петерсон готов качалка кулстори /news/ - Новости 2ch.hk	13 октября 2021
Сохранен 79	Качалка у работающих мужиков после 30 ЭТО ВООБЩЕ КАК? Когда мне было 17-25 лет я ебашил в качике во — Качалка у работающих мужиков после 30 ЭТО ВООБЩЕ КАК? Когда мне было 17-25 лет я ебашил в качике вообще без проблем. Потом был перерыв дохуя лет В 31 после работы в кач почти нереально заставить себя идти. Так ещё и после тренировки пиздец усталость, а завтра работать надо. И ЭТО ПРИ ТОМ ЧТО Я НА УДАЛЁНКЕ. Выходом стало организовать у себя дома турник + брусья +гантели. И проводить 2 тренировки в неделю по 40 минут. На большее не хватает меня. И при этом в качалка дохуя мужиков за 40 и даже за 40, которые после смены на заводе ебашут жим. КАК БЛЯДЬ НАХУЙ? ОНИ НЕ УСТАЮТ ,ЗАВТРА ВЕДЬ НА РАБОТ? ИМ НЕ ЖАЛКО ЦЕЛЫЙ ВЕЧЕР ТРАТИТЬ НА КАЧАЛКУ, ТАМ С ДОРОГОЙ И ПЕРЕОДЕВАНИЕМ ИСТОРИЯ НА 2.5 ЧАСА. качалка /b/ - Бред 2ch.hk	12 декабря 2024
Сохранен 79	Любители качалки, нахрена вы туда ходите? Там же 90% аудитории делятся на неадекватов: 1) потные коч — Любители качалки, нахрена вы туда ходите? Там же 90% аудитории делятся на неадекватов: 1) потные кочьки, которые пыхтят на весь зал. Оккупируют заведение на весь день по причине отсутствия нормальной работы. В принципе не способны к любой активности сложнее, чем поднимать штангу вверх и вниз. 2) запущенный подвид кочьков, которые в предпочитают в раздевалке полностью снимать одежду и в таком виде час дефилировать и обнимать себе подобных. Аналогично себя ведут добравшиеся до качалки деды, возможно латентные педерасты 3) различные уродцы, которые пытаются компенсировать недостаток внешних данных мускулами. Особенно доставляют полурослики 4) инстадивы, которые откачивают жопу ради фоток в соцсетях 5) стареющие селедки разной степени увядания, старающиеся задержать уходящую молодость И на оставшиеся 10% приходятся хоть какие-то адекваты. Тогда на кой ляд вам это все надо? Клеить тяночек мускулами? Если это не школьницы, им все равно Просто поддерживать физическую активность и «заниматься спортом»? В мире миллион способов это сделать, а если вы живете не в зажопинске, то там доступен любой спорт. Чем хоккей, теннис или единоборства хуже монотонного тягания штанги, которое требует наличия ровной одной извилины и в любой момент принесет проблемы со здоровьем? Умение постоять за себя? Любой борец раскидает качка в формате «один на один» Тогда нахера? gymcel жимцел качалка /b/ - Бред 2ch.hk	19 июня 2024
Сохранен 78	Я тян, 20лвл, 185см 68кг, 3размер, 40 размер ноги, рыжая фитоняшка качаю всё а не только жопу У ме — Я тян, 20лвл, 185см 68кг, 3размер, 40 размер ноги, рыжая фитоняшка качаю всё а не только жопу У меня нет проблем с кунами т.к ну я в целом красивая я так считаю да +тру геймерша, тип лица у меня как у мойры из овера и в целом комплекция такая же, но не такая плоская т.к треню и жру спорт пит хотя от природы не набираю Собственно вопрос: нравятся ли кунам высокие тян в целом? Или если бы не повезло с внешкой, то я бы была фемцелкой? Как вам вообще высокие тян, типо является ли это минусом прямо, ну типо вы думаете:"Ооо у неё норм лицо и фигура, но бля рост кобылы..." - вообще часто слышала про высоких женщин высказывание:"РОСТ МУЖЧИНЫ" - хотя я выше большинства кунов которых вижу ирл, поэтому особо не понимаю какой именно рост является ростом мужчины Сама себя я кобылой не ощущаю, хоть рост и высокий, но данные объективно не кобылы тонкие кости и даже 40 размер ноги по сути маленький для моего роста, у Перис Хилтон 43!, но не покидает ощущение, что высокие тян искренне нравятся только фетишистам на рост, а по факту все хотят себе полторашек но ебут любых. качалка /b/ - Бред 2ch.hk	1 марта 18:21
Сохранен 78	Кочалко-дебилы, поясните смысл от тренировок, вот попал на чела, с его слов он 3.5 года занимается б — Кочалко-дебилы, поясните смысл от тренировок, вот попал на чела, с его слов он 3.5 года занимается блог ведет с декабря, первый пик он в декабре второй пик сегодня. В чем смысл ходить поднимать железки, платить деньги если это ничего не дает? gymcel жимцел качалка /b/ - Бред 2ch.hk	23 июня 2024
Сохранен 78	спорт говно для дебилов и идиотов мучающих себя бесполезными упражнениями не делающих их сильнее и здоровее, худее, выжимая из себя семь потов просто так ради того что бы потом сдохнуть и все их усилия пошли псу в анус потому что человек будет такой как определяет генетика а все худые и накаченные люди обколотые фармой позеры качалка спорт /b/ - Бред 2ch.hk	20 апреля 2020
Сохранен 77	Двач, прошу помощи. Как накачаться: 1) Дома (без походов в тренажерку) 2) Без штанги (со стойкой и с — Двач, прошу помощи. Как накачаться: 1) Дома (без походов в тренажерку) 2) Без штанги (со стойкой и скамьёй требует дохуя места и неособо мобильна (по хатам не потаскаешь, в багаж автобуса не пихнёшь). Возможно ли? Какой минимальный набор девайсов нужен? Есть гиря, но аноны вчера обхаркали затею делать силовые гирей, мол грыжи и протрузии заработаешь. В целом спина и так не совсем ок, поэтому лучше прислушаюсь. Что остаётся? Гантели - имба? Вроде и прогрессию можно делать и небольшие, в небольшой кейс умещаются разобранные. качалка /b/ - Бред 2ch.hk	13 октября 2024
Сохранен 72	икона богатыри годовщина billy herington гачимучи кумиры Gachimuchi память качалка /b/ - Бред 2ch.hk	3 марта 2023
Сохранен 72	Сап, аноны. Сегодня я осилил 10 подтягиваний обычным хватом. Я наконец-то смог подкачаться, делюсь с вами своими успехами. Алсо подтягиваний тред, пишем: 1)возраст 2)кол-во подтягиваний за один подход качалка спорт здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	24 июля 2017
Сохранен 71	КАК ДЕЛА В КАЧАЛКЕ ПАЦАНЫ? — КАК ДЕЛА В КАЧАЛКЕ ПАЦАНЫ? tlou качалка The Last of Us /v/ - Video Games 2ch.hk	9 апреля 2020
Сохранен 70	Как заиметь такое тело? И будут ли тяны и куны течь? — Как заиметь такое тело? И будут ли тяны и куны течь? тело качалка как здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	12 июня 2024
Сохранен 69	Сап двач, планирую купить два пикрила. Можно ли будет накачаться? Есть на 5кг, но там дохуя нужно ра — Сап двач, планирую купить два пикрила. Можно ли будет накачаться? Есть на 5кг, но там дохуя нужно раз поднять, чтобы устать хотя бы качалка /b/ - Бред 2ch.hk	10 сентября 2024
Сохранен 68	Нахуя они носят такие штаны? Они не понимают что это мерзко выглядит? — Нахуя они носят такие штаны? Они не понимают что это мерзко выглядит? леггинсы качалка одежда селёдки /b/ - Бред 2ch.hk	5 декабря 2024
Сохранен 64	Что делать если не растут подтягивания, это просто какой то пиздец, уже целый год дрочусь на турничке и нихуя никакого толку, 4 раза это мой максимум, хуярил лесенкой, скачивал приложение 50 подтягиваний, вообще нихуя результата, в жиме лежа за год дошел с 50 кг до 65 кг, становую не делаю с присядом, из базы только жим лежа, вес набрал 5 килограмм всего, что делать то? качалка /b/ - Бред 2ch.hk	2 октября 2021
Сохранен 60	Почему он улыбается, когда бежит? — Почему он улыбается, когда бежит? Эдуард Жеребцов качалка инцелы /b/ - Бред 2ch.hk	6 ноября 2022
Сохранен 58	Сап б Короче, мне нужно научиться подтягиваться. Делаю раза 2-3. На брусьях сегодня сделал 5 раз, до этого ни разу не получалось. Отжимаюсь 30 раз. Накидайте годных методик. В гугле не нашёл пикрандом качалка /b/ - Бред 2ch.hk	5 декабря 2015
Сохранен 57	Анон, расскажи куда еще вкатиться и что попробовать? Ничего не доставляет, нет мотивации что-то дел — Анон, расскажи куда еще вкатиться и что попробовать? Ничего не доставляет, нет мотивации что-то делать. Перепробовал топ блага и увлечения человечества: путешествия разных типов (от архитектуры до природы), сексом трахался, отношался, в айтишку вкатился из гуманитарки, распространенные виды спорта (от футбола до фехтования) и хобби (от рукоблудия до игры на гитаре), игори наскучили. 32 лвл а новых берегов не видно будто на пенсию вышел. Семья + личинус прикольно возможно, но не хочется, чувствую, что буду только страдать. Собственно, это то, чему 3/4 населения и посвящают жизнь, поэтому и не парятся экзистенциальными вопросами, т.к. не до них. Но за пределами бытовухи и животной программы эволюции как оказалось пиздец как сложно найти свой путь, если базу всю позакрывал. От этого всего так тоскливо, даже безработной листвой приятнее было быть, так хотя бы достигаторство держало в тонусе качалка /b/ - Бред 2ch.hk	4 февраля 0:12
Сохранен 54	Хочу накачаться до уровня этой няши В приоритете такие же сильные и красивые руки/спина/плечи Какие упражнения с гантелями, штангой выполнять? качалка здоровье и физкультура милые тян /b/ - Бред 2ch.hk	15 июля 2020
Сохранен 47	Почему ты еще не накачался? — Почему ты еще не накачался? качалка /b/ - Бред 2ch.hk	1 февраля 6:22
Сохранен 46	Жирничи, возможно прочитав этот тред вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. И так... Кун — Жирничи, возможно прочитав этот тред вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону. И так... Кун 24лвл 175см\100кг Перепробовал диеты, спорт, всякие жиросжигатели, подавители аппетита, вроде Редуксина, но это всё было полной хуитой, но понял я это только после применения пикрилейтеда. И пацаны, что я вам могу сказать — я в АХУЕ. За месяц использования -8кг, аппетит пропадает практически полностью, а для ребят у которых от голода сильно хуевит, говокружения там всякие, тошнота и.т.д есть хорошая новость — этого не будет, потому что эта залупа ещё и контролирует скачки сахара. Короче говоря, неистово рекомендую всем тем кто уже попробовал всё что можно и не получилось, с этой хуитой получится на 146% скинуть это ебаное ведро жира со своего тела. От жирной еды тянет рыгать, сладкого не хочется, порция еды уменьшается раза в 2-3, если не больше, но есть и побочки в виде тошноты при первых инъекциях, а ну и конечно сначала по хорошему проконсультироваться с эндокринологом перед применением... оземпик качалка похудение /b/ - Бред 2ch.hk	19 декабря 2024
Сохранен 46	Кто в 2020 до сих пор может угарать по качалке?.. Понимаю, когда эта тема оказалась в трендах того же Ютуба, для многих идея "накокочаться" стала главной путеводной звездой в их угрюмой жизни, как у меня например, но не уж-то спустя N лет до сих пор остались гидроцефалы, которые считают что походы в зал и уколы фармой сделают из тебя Сверхчеловека или просто Альфа-Самца? В начале студенчества в 2013 я полагал, что мои посредственные успехи в жизни связаны с отсутствием мышц, поэтому я штудировал качалка здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	11 апреля 2020
Сохранен 46	Собираюсь взять абонемент в качалку. Нужны советы от бывалых. Исходные данные: дрыщ 185/66 23 лвл КАКИЕ ПОДВОДНЫЕ? качалка /b/ - Бред 2ch.hk	5 ноября 2018
Сохранен 41	Хочу записаться в качалку с бассейном, но боюсь туда идти? Боюсь, что все будут смотреть на сутулог — Хочу записаться в качалку с бассейном, но боюсь туда идти? Боюсь, что все будут смотреть на сутулого скуфа с животом и посмеивается? Что делать? битежка 38 годков качалка /b/ - Бред 2ch.hk	14 ноября 2024
Сохранен 36	ВОТ НАХУЯ СТАНОВЯТЬСЯ КАЧКАМИ? ЧТОБЫ СЕРДЦЕ РАЗЬЕБАТЬ Нахуя он этим занимался? Что за бредятина ? У — ВОТ НАХУЯ СТАНОВЯТЬСЯ КАЧКАМИ? ЧТОБЫ СЕРДЦЕ РАЗЬЕБАТЬ Нахуя он этим занимался? Что за бредятина ? Умер популярный белорусский бодибилдер Илья «Голем» Eфимчук — у него остановилось сердце Он питался 7 раз в день и его дневной рацион составлял 16500 ккал, например: три порции суши, более 1 кг блинов с мясом, пасту с рисом, макароны с сыром, овсяные хлопья, 14 овсяных блинов и творог. И всё это за один день. Его сердце остановилось 6 сентября. Супруга делала массаж сердца, пока ждала скорую. Его экстренно на вертолёте доставили в больницу. Сердце зафункционировало, а вот мозг уже умер. При росте 185 см его вес составлял 158 кг. Ему было 36 лет gymcel жимцел качалка /b/ - Бред 2ch.hk	14 сентября 2024