похудач тред | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 512	Похудач thread — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/209658/ https://arhivach.org/thread/200650/ https://arhivach.or похудач тред похудение /dev/ - Тянач 2ch.hk	9 января 2017
Сохранен 661	Похудач предморозный — Уважаем чужие результаты и не Гнобим, поддерживаем других сис. Гнобим только глиста, ака мелкокобукву, который идёт нахуй. Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывает в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ на диете. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебываем ж Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /dev/ - Тянач 2ch.hk	25 марта 2022
Сохранен 505	Похудач — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/183730/ https://arhivach.org/thread/181109/ https://arhivach.org/thre похудач тред /dev/ - Тянач 2ch.hk	13 августа 2016
Сохранен 577	Похудач — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — https://arhivach.org/thread/185935/ https://arhivach.org/thread/183730/ https://arhivach.org/threa похудач тред /dev/ - Тянач 2ch.hk	4 сентября 2016
Сохранен 504	Тред жырноты. Поясните за жирных, не могущих похудеть? Как так получается, что многие толстяки плачутся, что, мол, им для того, что б скинуть 5кг надо месяц сидеть на диете, во всём себе отказывать и ваще ойойой, как сложно! Какого хрена? Набрать вес тяжело, т.к. процесс образования мышц и жира - долгий, созидательный процесс. А что б скинуть 5кг, достаточно неделю просто ничего не жрать и немного побегать! Все мечты жирных о стройном теле решаются не годами диет, а днями полного отказа от еды. У меня п похудач тред похудение охуительные истории /b/ - Бред 2ch.hk	4 февраля 2021
Сохранен 98	Мужчина похудел на 19 килограммов за полгода и раскрыл главный секрет успеха — Британец решил кардинально изменить образ мышления и похудел на 19 килограммов Житель Великобритании Майкл Аггей раскрыл главный секрет успешного похудения на 19 килограммов за полгода. Об этом сообщает Express. Аггей в течение последних 10 лет боролся с лишним весом. «Я много работал над собой и худел. Но через какое-то время я набирал килограммы и весил еще больше, чем до похудения», — отметил британец. После очер тренировка силы воли похудач тред визуальные новеллы /news/ - Новости 2ch.hk	6 ноября 2021
Сохранен 110	КАК ДЕЛА, ЖИРОБАСЫ? Мои фото До/после. Промежуточный результат. На первой вес 100+, на второй 67. Хочу весить 55 кг и быть более спортивной и рельефной. Работаю над снижением %жира. Сейчас ~ 28% жира. Оправдывайтесь. жирухи тренировка силы воли похудач тред камвхоры /b/ - Бред 2ch.hk	24 июля 2020
Сохранен 164	Как похудеть? Аноны, объясните почему знаменитости худеют и затем без проблем поддерживают свой внешний вид Все более-менее богатые и успешные люди не страдают лишним весом Это наркота в туалете? Это липосакция? Как они это делают? похудач тред /b/ - Бред 2ch.hk	15 августа 2020
Сохранен 517	Похудач тред — F.A.Q. —https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing http://www.losertown.org/eats/cal.php — план по сбросу веса при заданной калорийности (вплоть до 2018 года) http://bodyvisualizer.com/female.html — визуализация тела http://www.mybodygallery.com — тела обычных женщин (можно выбрать рост / вес / тип фигуры / размер одежды) Прошлый — >>1906242 (OP) Архив тредов по тэгам похудач тред, тянач - пожалуйста, используйт похудач тред похудение /dev/ - Тянач 2ch.hk	2 мая 2017
Сохранен 246	Похудания тред. Хочу поделиться с вами, аноны секретом, как я со 125кг скинул вес за год до 72х кг. Начнем с того, что человек при правильном, здоровом похудании (без голодовок) в состоянии худеть по 5 кг 600 г в месяц (это по ~186 граммов в сутки). Чтобы так худеть, нужно потреблять определенное количество калорий в сутки, которое было бы ниже, чем расход калорий в сутки. Вы можете загуглить, сколько при вашем росте и весе нужно потреблять калорий, чтобы похудеть, или держать вес. В моём случае (178 рост, похудач тред /b/ - Бред 2ch.hk	4 ноября 2018
Сохранен 542	Похудач среднелетний — Голодовкам — НЕТ. Почему? Читай на Sportwiki про замедление обмена веществ на диете. FAQ — https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing План по сбросу веса при заданной калорийности — http://www.losertown.org/eats/cal.php Визуализация тела — http://bodyvisualizer.com/female.html Тела обычных женщин (можно выбрать рост/вес/тип фигуры/размер одежды) — http://www.mybodygallery.com Ещё один калькулятор — https://www. похудач тред /dev/ - Тянач 2ch.hk	4 октября 2018
Сохранен 103	Сап, аноны. Планирую пойти в тренажерный зал — Сап, аноны. Планирую пойти в тренажерный зал с целью похудения, но меня волнуют 2 вещи: 1) Собираюсь идти в соло, не будут ли смеяться и тыкать пальцами на жиробубеля 2) Я понятия не имею какие тренажеры мне нужны Из всего прочитанного в интернете понял что мне нужны кардио-тренировки, но это велосипед и беговая дорожка. И все? Призываю знающих анонов на помощь. Ошибка постинга: Вы постите слишком быстро. похудач тред качалка /b/ - Бред 2ch.hk	16 мая 2019
Сохранен 529	Подсчет калорий. Короче, скачал я эту лабуду, — Подсчет калорий. Короче, скачал я эту лабуду, чтобы похудеть. Приложение мне говорит, что мне нужно есть 1500-1600 калорий. В течении дня записывал что ел. И я просто ахуел. Как же легко набираются эти 1.5к калорий. Как так то блядь? Я голодный пиздец. Сучья чашка кофе с молоком содержит 60кал, а я их 4-5 штук в день пью. Кто худел с таким подсчетом? Как наедались? Это же пиздец. анон 182/90 питание похудач тред /b/ - Бред 2ch.hk	14 мая 2019
Сохранен 350	Аноны кто как худел? Пилите стори. тренировка силы воли питание похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	3 июля 2020
Сохранен 413	Сап, б. Решил погуглить на тему ПРАВИЛЬНОГО похудения, и столкнулся с огромным количеством противоречий. Реквестирую ответы/пояснения к некоторым из таких противоречий: 1) Спорт для похудения совершенно не нужен! За час сжигается калорий всего как за 1 пончик. Другое мнение: Если заниматься спортом, то метаболизм ускорится и организм будет в покое сжигать калории ну просто как печка! 2) Есть нужно мелкими порциями, через каждые 2 часа, тогда еда будет быстрее усваиваться и не будешь толстеть, а даже нао похудач тред /b/ - Бред 2ch.hk	9 июня 2020
Сохранен 125	Как вам похудение тяночки? Стали бы ебать такую тян весом кг 30-25? похудач тред /b/ - Бред 2ch.hk	18 июля 2020
Сохранен 510	ПИДОРАШЬЕГО БЫТА БУГУРТ-ТРЕД СООБЩАЕШЬ РОДИТЕЛЯМ, ЧТО РЕШИЛ ПОХУДЕТЬ @ СЫНА, Я КУРОЧКУ ПОЖАРИЛА! КУРИЦА - ДИЕТИЧЕСКАЯ ЕДА! @ ТАК ОНА ЖЕ НА МАСЛЕ ПОЖАРЕНА! @ ГДЕ??ЭТО СОК!! @ НУ КАНУЛА КАПЛЮ. И ВООБЩЕ ПОДСОЛНЕЯНОЕ МАСЛО - ПОСТНОЕ! ДИЕТИЧЕСКОЕ! @ ПОКАЗЫВАЕШЬ НА ЭТИКЕТКЕ ПРОЦЕНТ ЖИРА 100% @ ТАК ЖИР НУЖЕН ОРГАНИЗМУ!! похудач тред мамка бугурт-тред /b/ - Бред 2ch.hk	4 июля 2020
Сохранен 139	Скинул 35 кг. Это же охуенно. Стал другим человеком. — Скинул 35 кг. Это же охуенно. Стал другим человеком. похудач тред счастье вылезаторство жизнь /b/ - Бред 2ch.hk	3 декабря 2018
Сохранен 252	Внезапно мысль. Те кто говорят что они "неудачники" чаще всего неправы. Они не неудачники, они просиратели. Ведь кого мы называем неудачником? Того, кто ничего не добился, хотя были возможности. По сути, у него была удача, но он все просрал. Вот это - просиратель. Те кто вместо института играли в доту, те кто вместо работы страдали херней и аниме, те к кому подкатывали девушки, а они морозились. Это не неудачники, это просиратели. Давайте не путать эти слова. похудач тред успех вылезаторство /b/ - Бред 2ch.hk	30 августа 2018
Сохранен 59	Только что услышал на ютубе что можно похудеть если спать без одежды и одеяла в прохладной комнате. Типа за счет сжигания калорий. Я думал это бред и начал считать: Дано 2 комнаты: в первой - 26 градусов, во второй - 20. Вопрос: насколько больше калорий тратит организм 70-килограмового человека когда спит во 2й комнате? Решение: Q1 = mCΔT=70420010=2940000Дж или 2940кДж Q2 = mCΔT=70420016=4704000Дж или 4704кДж Q2-Q1=1800кДж. Переводим в калории: 430кКал. Неплохо снихуя. Покажите где я ошибаюсь похудач тред физика здоровье и физкультура /b/ - Бред 2ch.hk	4 мая 2018
Сохранен 474	Похудач почтилетний — Уважаем чужие результаты и не Гнобим, поддерживаем других сис. Гнобим только глиста, ака мелкокобукву, который идёт нахуй. Придерживаемся разумного дефицита (не менее 1200 калорий). Голодовки и рационы на пол-огурчика не нужны. Для каждого роста свой дефицит, рассчитывает в кулькуляторе. Так же читаем на Sportwiki про замедление обмена веществ на диете. Подключаем физические нагрузки по возможности. Блюдем БЖУ и помним про важность баланса макронутриентов. Не проебывае похудач тред спорт автомобили /dev/ - Тянач 2ch.hk	6 июля 2021
Сохранен 530	ПОХУДАЧ ПРЕДНОВОГОДНИЙ — Давайте с уважением относиться к чужим результатам: Если сиса похудела до 45 и рада этому, не гнобим; Если сиса наконец-то накачала себе жопу, а тебе она кажется большой, не гнобим. Голодовкам — НЕТ! Почему? Читай на Sportwiki про замедление обмена веществ на диете. FAQ — https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing План по сбросу веса при заданной калорийности — http://www.losertown.org/eats/cal.php Визуализация те похудач тред /dev/ - Тянач 2ch.hk	15 апреля 2020
Сохранен 48	Посвящаю тред анончикам, чьи тян разжирели и не худеют обратно. Фактически, самая плохая ситуация - — Посвящаю тред анончикам, чьи тян разжирели и не худеют обратно. Фактически, самая плохая ситуация - уйти вы не собираетесь, но трахать уже не хочется. Как живёте? Поплачьтесь в треде и пилите стори, как докатились тренировка силы воли похудач тред нормисы /sex/ - Секс и отношения 2ch.hk	24 февраля 2023
Сохранен 14	Сап Двач, рейт меня и мой хуй С 18.12.21 пью Сибутрамин, был ~85/175, на фото 28.02.22 Подробности http://arhivach.ng/?tags=12555 Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	15 апреля 2022
Сохранен 194	Что Вы думаете об использовании Сибутрамина для похудения? Вот механизм работы Сибутрамина https://youtu.be/ojZfX2vrwT4 Судя по запросу "Сибутрамин до и после" даже тянки получают рельефный пресс без физических упражнений https://yandex.ru/images/search?text=сибутрамин%20до%20и%20после&isize=large Прошлые треды о Сибутрамине http://arhivach.ng/?tags=12555 Этот и другие гайды https://pastebin.com/u/2ch_guides База треда: >https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планет Похудения на Сибутрамине тред похудение с помощью Сибутрамина какой у Вас процент жира какой у Анонов процент жира процент жира Анона тред Похудение на Сибутрамине тред процент жира сибутрамин похудач тред похудение жиробасы /b/ - Бред 2ch.hk	5 февраля 2022